0:00:01.458,0:00:04.250
عندما كنّا صغاراً، كنا شجعاناً ببراءة،

0:00:04.292,0:00:07.809
ونحلم بلا خوف عن ما قد تبدو عليه حياتنا.

0:00:07.833,0:00:11.351
ربما أردت أن تكون رائد فضاء [br]أو عالم صواريخ.

0:00:11.375,0:00:15.143
ربما حلمت بالسفر لكل قارة.

0:00:15.167,0:00:16.851
منذ أن كنت طفلة،

0:00:16.875,0:00:19.059
حلمت بالعمل مع الأمم المتحدة

0:00:19.083,0:00:22.059
في أكثر البلدان الحرجة في العالم.

0:00:22.083,0:00:24.393
وبفضل الكثير من الشجاعة،

0:00:24.417,0:00:26.518
هذا الحلم تحقق.

0:00:26.542,0:00:28.559
دعوني أخبركم شيئاً عن الشجاعة:

0:00:28.583,0:00:31.184
إنها لا تظهر متى تحتاجها.

0:00:31.208,0:00:34.518
هي نتيجة المصاعب والعمل الجاد،

0:00:34.542,0:00:39.018
وتشمل التوازن بين الخوف والشجاعة.

0:00:39.042,0:00:41.851
بدون الخوف، سنفعل حماقات.

0:00:41.875,0:00:45.893
وبدون الشجاعة، لن نخطو خطوة تجاه المجهول.

0:00:45.917,0:00:48.768
التوازن بين الاثنين هو حيث يكمن السر،

0:00:48.792,0:00:51.833
وهو توازن نتعامل معه جميعنا كل يوم.

0:00:52.958,0:00:55.393
أولاً، سأحدثكم عن عجلاتي الفاخرة.

0:00:55.417,0:00:57.476
لم أكن طوال حياتي على كرسي متحرك.

0:00:57.500,0:00:58.976
نشأت مثل العديد منكم،

0:00:59.000,0:01:01.184
أركض وأقفز وأرقص.

0:01:01.208,0:01:04.059
أحب الرقص.

0:01:04.083,0:01:06.351
لكن، في منتصف العشرينات من عمري،

0:01:06.375,0:01:10.476
بدأت أسقط كثيراً بلا تفسير.

0:01:10.500,0:01:11.809
وبعد عدة سنوات،

0:01:11.833,0:01:15.184
شُخّصت بحالة وراثية متنحية

0:01:15.208,0:01:18.851
تسمى بالاعتلال العضلي الوراثي،

0:01:18.875,0:01:21.393
و يُرمز لها بـ (HIBM).

0:01:21.417,0:01:24.226
هو مرض ضمور عضلي تدريجي

0:01:24.250,0:01:27.893
يصيب عضلات الجسم جميعها.

0:01:27.917,0:01:30.059
(HIBM) نادرٌ جداً.

0:01:30.083,0:01:35.476
في أمريكا، هناك أقل من 200 حالة شُخصت.

0:01:35.500,0:01:39.684
إلى اليوم، ليس هناك أي علاج أو دواء مثبت،

0:01:39.708,0:01:42.768
وخلال 10 إلى 15 سنة من بدايته،

0:01:42.792,0:01:45.684
يسبب (HIBM) غالباً الإصابة بالشلل الرباعي،

0:01:45.708,0:01:48.643
لذا أنا الآن أستخدم الكرسي المتحرك.

0:01:48.667,0:01:52.268
عندما شُخصت بهذا المرض، تغير كل شيء.

0:01:52.292,0:01:54.268
كان خبراً مخيفاً،

0:01:54.292,0:01:58.643
لأنني لست خبيرة بالأمراض[br]المزمنة أو الإعاقة.

0:01:58.667,0:02:03.059
ولم أعلم كيف سيتطور هذا المرض.

0:02:03.083,0:02:05.184
ولكن أكثر الأمور إحباطاً

0:02:05.208,0:02:08.351
كان الاستماع للناس ينصحوني

0:02:08.375,0:02:10.518
بأن أحد من طموحاتي وأحلامي،

0:02:10.542,0:02:14.208
وأن أُغير نظرتي لما أتوقعه من الحياة.

0:02:15.208,0:02:18.018
"يجب أن تستقيلي من عملك الدولي."

0:02:18.042,0:02:20.684
"لا أحد سيتزوجك وأنت على هذه الحالة."

0:02:20.708,0:02:23.417
"من الأنانية أن تنجبي أطفال."

0:02:24.750,0:02:26.976
حقيقة أن شخصاً آخراً

0:02:27.000,0:02:29.851
يضع حدوداً لأحلامي وطموحي

0:02:29.875,0:02:31.643
هي أمر غير معقول.

0:02:31.667,0:02:33.292
وغير مقبول.

0:02:34.875,0:02:36.143
لذا تجاهلتهم.

0:02:36.167,0:02:42.684
(هتاف وتصفيق)

0:02:42.708,0:02:44.351
تزوجت.

0:02:44.375,0:02:48.184
وقررت لنفسي أن لا أُنجب أطفال.

0:02:48.208,0:02:51.518
وأكملت وظيفتي في الأمم المتحدة

0:02:51.542,0:02:52.809
بعد تشخيصي،

0:02:52.833,0:02:55.268
ذهبت للعمل لمدة سنتين في أنجولا،

0:02:55.292,0:02:59.208
بلد يتعافى من حرب أهلية وحشية[br]دامت 27 عاماً.

0:03:00.125,0:03:02.059
ومع ذلك، انتظرت ٥ سنوات

0:03:02.083,0:03:05.893
حتى أخبرت رسمياً رئيسي في العمل عن حالتي.

0:03:05.917,0:03:07.226
لأني كنت خائفة

0:03:07.250,0:03:11.601
بأنه سيشكك بقدرتي بالعمل ثم سأخسر عملي.

0:03:11.625,0:03:14.851
كنت أعمل في دول مرض شلل الأطفال فيها شائع،

0:03:14.875,0:03:16.643
لذا عندما سمعت أحداً يقول

0:03:16.667,0:03:19.393
أنهم ظنوا أني تعافيت من مرض شلل الأطفال،

0:03:19.417,0:03:22.018
ظننت أن سري بأمان.

0:03:22.042,0:03:24.351
لم يسألني أحد لما كنت أعرج.

0:03:24.375,0:03:26.559
لذا لم أقل شيئاً.

0:03:26.583,0:03:27.934
استغرق الأمر أكثر من عقد

0:03:27.958,0:03:31.143
لأستوعب مدى سوء (HIBM)،

0:03:31.167,0:03:35.809
حتى أبسط المهام والوظائف أصبحت أصعب بكثير.

0:03:35.833,0:03:38.308
ومع ذلك، أكملت السعي لتحقيق حلمي،

0:03:38.308,0:03:39.917
في العمل حول العالم

0:03:39.917,0:03:42.309
وحتى عُيّنت كحلقة اتصال للإعاقات

0:03:42.333,0:03:44.226
لليونيسيف في هايتي،

0:03:44.250,0:03:48.125
حيث خدمت لمدة سنتين بعد زلزال 2010 المدمر.

0:03:49.000,0:03:51.893
وبعدها أحضرني عملي للولايات المتحدة.

0:03:51.917,0:03:54.684
وحتى بعد تطور المرض بشكل ملحوظ

0:03:54.708,0:03:57.726
واحتياجي لدعامات ساق ومشاية للتنقل،

0:03:57.750,0:04:00.726
لازلت أتوق للمغامرة.

0:04:00.750,0:04:02.018
وهذه المرة،

0:04:02.042,0:04:05.434
بدأت أحلم بمغامرة كبيرة في العراء.

0:04:05.458,0:04:08.917
وهل يوجد مكان أكبر من الأخدود العظيم؟

0:04:09.875,0:04:14.268
هل علمتم أن لكل 5 مليون شخص يزور الحافة

0:04:14.292,0:04:17.542
فقط 1٪ ينزل لقاع الأخدود؟

0:04:18.417,0:04:21.393
أردت أن أكون جزءاً من الـ 1٪.

0:04:21.417,0:04:22.934
ولكن ...

0:04:22.958,0:04:27.309
(تصفيق)

0:04:27.333,0:04:31.726
ولكن ليس من السهل الوصول للأخدود العظيم.

0:04:31.750,0:04:33.476
سأحتاج لمساعدة

0:04:33.500,0:04:37.678
لنزول 5 آلاف قدم على طريق[br]لين منحدر عمودياً.

0:04:38.458,0:04:40.018
الآن، عندما أواجه عقبات،

0:04:40.042,0:04:43.809
لا يأتي الخوف على الفور بالضرورة

0:04:43.833,0:04:46.643
لأني أعتقد أنه بطريقة أو بأخرى،

0:04:46.667,0:04:48.226
سأجد حلاً.

0:04:48.250,0:04:50.476
وفي هذه الحالة، فكرت،

0:04:50.500,0:04:52.643
حسناً، لأني لا أستطيع النزول مشياً،

0:04:52.667,0:04:54.851
سأتعلم أن أمتطي حصاناً.

0:04:54.875,0:04:56.809
وهذا ما فعلته.

0:04:56.833,0:04:58.643
ومع هذا القرار الحاسم

0:04:58.667,0:05:00.643
بدأت التزام لأربع سنوات،

0:05:00.667,0:05:03.726
متنقلة بين الشعور بالخوف والشجاعة

0:05:03.750,0:05:06.476
للقيام رحلة استكشافية لمدة 12 يوماً.

0:05:06.500,0:05:08.750
أربع أيام على الحصان لقطع الأخدود العظيم،

0:05:08.750,0:05:09.750
من الحافة للحافة،

0:05:09.750,0:05:13.768
و8 أيام مجدفين لـ150 ميل من نهر كولورادو

0:05:13.792,0:05:15.726
وكل طاقم التصوير يجدفون.

0:05:15.750,0:05:18.059
سأحرق عليكم الأحداث، نجحنا.

0:05:18.083,0:05:20.893
لكن ليس دون أن أعرف كيف أن أكبر مخاوفي

0:05:20.917,0:05:25.768
يمكن لها أن تُظهر انعكاس متساوي لشجاعتي.

0:05:25.792,0:05:28.976
في 13 أبريل 2018،

0:05:29.000,0:05:30.726
جالسة على ارتفاع 8 أقدام من الأرض

0:05:30.750,0:05:32.976
ممتطية حصان موستانج اسمه شيريف،

0:05:33.000,0:05:35.268
وانطباعي الأول عن الأخدود العظيم،

0:05:35.292,0:05:38.184
كان صدمة وخوف.

0:05:38.208,0:05:41.018
من كان يعرف أنني أخاف من المرتفعات.

0:05:41.042,0:05:42.309
(ضحك)

0:05:42.333,0:05:44.851
لكن لم يوجد وقت للاستسلام.

0:05:44.875,0:05:48.601
جمعت كل ذرة شجاعة بداخلي،

0:05:48.625,0:05:52.101
كي لا أدع الخوف يسيطر علي.

0:05:52.125,0:05:53.934
عندما بدأنا رحلتنا للحافة الجنوبية،

0:05:53.958,0:05:56.684
كل ما استطعت أن أفعله

0:05:56.708,0:06:00.351
هو أن أخذ نفساً عميقاً وأن أتأمل السحاب

0:06:00.375,0:06:03.893
وأن أركز على أصوات فريقي.

0:06:03.917,0:06:08.476
لكن بعدها، في الساعة الأولى، حدثت كارثة،

0:06:08.500,0:06:10.851
لم أستطع أن أثبت نفسي مستقيمة على السرج.

0:06:10.875,0:06:12.851
وعندما نزلنا خطوة كبيرة،

0:06:12.875,0:06:17.393
اندفعت للأمام وضربت بوجهي خلف رأس الحصان.

0:06:17.417,0:06:18.684
كان هناك ذعر،

0:06:18.708,0:06:20.268
آلمني رأسي جداً،

0:06:20.292,0:06:23.976
لكن الطريق كان ضيقاً جداً[br]ولم نستطع التوقف.

0:06:24.000,0:06:26.809
فقط في منتصف الرحلة بعد 2300 قدم،

0:06:26.833,0:06:29.059
وتقريباً بعد ساعتين من النزول،

0:06:29.083,0:06:31.184
استطعنا التوقف ونزع خوذتي

0:06:31.208,0:06:35.143
لنرى انتفاخاً بحجم البيضة يبرز من جبهتي.

0:06:35.167,0:06:37.226
مع كل هذا التخطيط والمعدات،

0:06:37.250,0:06:40.059
كيف لم نحضر كمّادة ثلج؟

0:06:40.083,0:06:41.101
(ضحك)

0:06:41.125,0:06:44.018
لحسن الحظ، برز التورم،

0:06:44.042,0:06:48.059
ونزل إلى وجهي ليستقر كسواد حول عيني

0:06:48.083,0:06:51.143
وهو أفضل شكل للظهور في فلم وثائقي.

0:06:51.167,0:06:53.226
(ضحك)

0:06:53.250,0:06:58.309
(ضحك وهتاف)

0:06:58.333,0:07:00.476
هذه لم تكن رحلة سهلة وهادئة،

0:07:00.500,0:07:02.559
وهذا كان الهدف بالضبط.

0:07:02.583,0:07:05.184
وبالرغم من أني خفت من ركوب الخيل مجدداً،

0:07:05.208,0:07:06.559
ركبت مرة أخرى.

0:07:06.583,0:07:08.934
النزول لقاع الأخدود وحده

0:07:08.958,0:07:10.851
دام 10 ساعات

0:07:10.875,0:07:13.768
وهذا كان اليوم 1 من أصل 4 على ظهر الحصان.

0:07:13.792,0:07:15.851
بعدها جاءت مرحلة التيارات العظيمة.

0:07:15.875,0:07:17.851
نهر كولورادو في الأخدود العظيم،

0:07:17.875,0:07:20.768
هو أكثر الأنهار أمواجاً في البلاد.

0:07:20.792,0:07:23.643
ولكي نكون جاهزين في حال انقلبنا،

0:07:23.667,0:07:26.476
تمرنا بجعلي أسبح في تيار صغير.

0:07:26.500,0:07:29.184
ويمكنني أن أقول لكم، لم يكن رائعاً.

0:07:29.208,0:07:30.268
(ضحك)

0:07:30.292,0:07:32.809
أخذت نفساً في الوقت الخاطئ،

0:07:32.833,0:07:34.268
واختنقت بماء النهر.

0:07:34.292,0:07:36.809
ولم أتمكن من أن أُوجّه نفسي.

0:07:36.833,0:07:38.393
نعم، كان مخيفاً،

0:07:38.417,0:07:40.809
لكن كان رائعاً.

0:07:40.833,0:07:42.976
الشلالات والوديان المصقولة

0:07:43.000,0:07:44.934
والقاع الصخري عمره بضعة مليارات سنة،

0:07:44.958,0:07:47.434
الذي بدا وكأنه يتغير لونه خلال اليوم.

0:07:47.458,0:07:50.351
الأخدود العظيم هو حقاً منطقة برية

0:07:50.375,0:07:53.059
ويستحق كل هذا العمل البطولي.

0:07:53.083,0:07:56.792
(تصفيق)

0:08:00.833,0:08:02.226
الحملة،

0:08:02.250,0:08:05.184
كل ذلك التخطيط والرحلة بحد ذاتها،

0:08:05.208,0:08:10.226
أظهرت لي مستوى من الخوف لم أعشه من قبل.

0:08:10.250,0:08:11.643
لكن الأهم من ذلك،

0:08:11.667,0:08:16.059
أظهر لي مقدار جرأة شجاعتي.

0:08:16.083,0:08:18.351
رحلتي للأخدود العظيم لم تكن سهلة.

0:08:18.375,0:08:21.018
هذه لم تكن رؤية امرأة أمازونية

0:08:21.042,0:08:24.559
تشق طريقها بسهولة نحو منظر مذهل.

0:08:24.583,0:08:26.268
هذه كانت رحلة بكيت فيها،

0:08:26.292,0:08:30.184
مرهقة، ومضروبة وحول عيني سواد.

0:08:30.208,0:08:31.601
كان مخيفاً،

0:08:31.625,0:08:33.601
شاقاً،

0:08:33.625,0:08:35.917
وكان مُبهِجاً.

0:08:37.000,0:08:38.268
الآن، بما أن الرحلة انتهت،

0:08:38.292,0:08:41.809
من السهل أن نكون صريحين حول ما حققناه.

0:08:41.833,0:08:44.351
أعلم أنني أريد قطع النهر مجدداً.

0:08:44.375,0:08:47.768
هذه المرة، كل 277 ميل.

0:08:47.792,0:08:51.226
(تصفيق)

0:08:51.250,0:08:54.601
لكنني أعلم أيضاً أنني لن أكرر جزء الحصان.

0:08:54.625,0:08:56.268
(ضحك)

0:08:56.292,0:08:58.851
إنه خطير جداً.

0:08:58.875,0:09:00.518
وهذه هي نقطتي الرئيسية.

0:09:00.542,0:09:03.434
أنا لست هنا لأريكم مقاطع من فيلمي.

0:09:03.458,0:09:05.476
أنا هنا لأذكرنا جميعاً

0:09:05.500,0:09:07.726
أن الحياة مجرد درس

0:09:07.750,0:09:10.809
لإيجاد التوازن بين الخوف والشجاعة.

0:09:10.833,0:09:15.643
وأن نميز بين الفكرة الجيدة والفكرة السيئة.

0:09:15.667,0:09:16.893
(ضحك)

0:09:16.917,0:09:18.643
الحياة مخيفة بالفعل،

0:09:18.667,0:09:22.393
لذا، لكي نحقق أحلامنا، [br]يجب أن نتحلى بالشجاعة.

0:09:22.417,0:09:23.768
عندما واجهت مخاوفي

0:09:23.792,0:09:26.393
ووجدت الشجاعة التي تدفعني للأمام،

0:09:26.417,0:09:30.101
أقسم بأن حياتي أصبحت استثنائية.

0:09:30.125,0:09:31.559
لذا، عيشوا حياتكم

0:09:31.583,0:09:34.518
وحاولوا أن تفوق شجاعتكم على خوفكم.

0:09:34.542,0:09:37.476
لا تعلمون أين قد تصلون.

0:09:37.500,0:09:38.768
شكراً.

0:09:38.792,0:09:42.250
(تصفيق وهتاف)