WEBVTT

00:00:00.000 --> 00:00:07.451
[música]

00:00:10.481 --> 00:00:14.903
[Interlocutor:] Tengo dos preguntas.

00:00:14.903 --> 00:00:18.143
La primera es sobre la tristeza

00:00:18.143 --> 00:00:20.166
[Mooji:] ¿Sobre qué?
[I:] La tristeza.

00:00:20.184 --> 00:00:25.082
[Mooji:] ¿Es ésta la más importante de 
las dos preguntas?

00:00:25.082 --> 00:00:31.222
De las dos preguntas, 
hazme primero la mejor.

00:00:31.222 --> 00:00:36.433
Porque si me haces primero 
la menos importante,

00:00:36.433 --> 00:00:44.143
entonces tu mente estará enfocada 
en la segunda pregunta, esperando.

00:00:44.143 --> 00:00:52.904
[I:] Vale, la otra entonces.
[risas]

00:00:52.904 --> 00:01:04.224
La otra es sobre las relaciones.
[risas]

00:01:04.224 --> 00:01:13.383
[Mooji:] Creo que ésta es la importante.
[I:] Sí. [risas]

00:01:13.383 --> 00:01:21.933
[Mooji:] La relación y después la tristeza.
[risas]

00:01:21.933 --> 00:01:27.033
[Mooji:] Sólo estoy bromeando.

00:01:27.033 --> 00:01:34.087
[I:] Es sobre cuando estoy en una relación, 
cuando me siento cercana,

00:01:34.087 --> 00:01:43.557
cuando me siento muy íntima hacia 
una persona,

00:01:43.557 --> 00:01:45.486
y cuando viene la separación,

00:01:45.486 --> 00:01:50.296
o la persona se aleja de mí,

00:01:50.296 --> 00:01:52.546
yo enloquezco totalmente.

00:01:52.546 --> 00:01:54.119
[Mooji:] Sí, sí.

00:01:54.119 --> 00:02:02.560
[I:] Y hay una sensación que es como 
una reacción automática,

00:02:02.560 --> 00:02:04.730
una reacción que viene por sí misma.

00:02:04.730 --> 00:02:07.624
[Mooji:] De acuerdo, una reacción automática.
[I:] Automática, sí

00:02:07.624 --> 00:02:19.545
[Mooji:] ¿Por qué se alejan de ti?

00:02:19.545 --> 00:02:31.663
[I:] Porque quiero atrapar.
[Mooji:] Sí.

00:02:31.663 --> 00:02:35.473
[Mooji:] Quieres retener algo.

00:02:35.473 --> 00:02:39.243
Eso es demasiado para otra persona.

00:02:39.243 --> 00:02:48.099
Es agradable sólo por un corto tiempo.
Es agradable sólo por un corto tiempo.

00:02:48.099 --> 00:02:52.551
A alguien que se siente inseguro, 
puede que esto le guste.

00:02:52.551 --> 00:02:56.830
'Me necesitas', pero después de un rato 
es demasiado.

00:02:56.830 --> 00:03:02.668
No debes intentar atrapar a nadie.

00:03:02.668 --> 00:03:07.949
No eres una araña.
[risas]

00:03:07.949 --> 00:03:12.023
Es una reacción que viene desde dentro, 
porque algo siente

00:03:12.023 --> 00:03:18.144
que quizá tú no eres lo suficiente digna 
por ti misma, sin ninguna técnica.

00:03:18.144 --> 00:03:24.912
y así, esto ya no es una buena base. 
Debes estar consciente de esto.

00:03:24.912 --> 00:03:28.857
No es que puedas ser así de fuerte
automáticamente.

00:03:28.857 --> 00:03:32.465
Pero las relaciones también ofrecen 
alguna oportunidad

00:03:32.465 --> 00:03:35.465
para descubrir lo que es verdadero,

00:03:35.465 --> 00:03:43.977
y descubrir qué es en nosotros 
que hace concesiones tan rápidamente.

00:03:47.824 --> 00:04:00.028
[I:] Sí, puedo verlo. Pero eso sigue ahí.

00:04:00.028 --> 00:04:03.854
[Mooji:] Entonces es bueno que 
vengas a Satsang,

00:04:03.854 --> 00:04:10.634
porque así puedes comenzar a examinar 
esta tendencia de aferrarte.

00:04:10.634 --> 00:04:16.500
O quizá sea el miedo al rechazo 
o algo parecido.

00:04:16.500 --> 00:04:21.849
Las relaciones no funcionan al esforzarse, 
como hacer tanto esfuerzo.

00:04:21.849 --> 00:04:25.113
No funciona de esa manera. 
No funcionan así.

00:04:25.113 --> 00:04:27.442
Tiene que haber libertad.

00:04:27.442 --> 00:04:30.932
Tiene que haber una fuerza interior,

00:04:30.932 --> 00:04:36.891
una claridad, una sabiduría; 
todas estas cosas.

00:04:36.891 --> 00:04:40.741
No se trata de cuánto das, 'Te doy tanto'.

00:04:40.741 --> 00:04:43.350
No es un pago.

00:04:43.350 --> 00:04:46.122
Ni de cuánto te esfuerzas, y te esfuerzas, 
y hablas -

00:04:46.122 --> 00:04:49.122
y eso no funciona, aleja a las personas.

00:04:49.122 --> 00:04:53.950
Porque esto es demasiado hermoso 
para esforzarse.

00:04:53.950 --> 00:04:56.741
Algo debe venir y debe estar basado 
en la libertad.

00:04:56.741 --> 00:05:07.061
Si eres consciente de esto, intuitivamente 
sabes cuándo permitir espacio.

00:05:07.061 --> 00:05:09.385
Todo esto vendrá.

00:05:09.385 --> 00:05:13.584
Creo que también debes utilizar esta 
compresión interior.

00:05:13.584 --> 00:05:16.818
Has venido ahora y ves que hay algo que 
se siente como,

00:05:16.818 --> 00:05:21.778
'Necesito retener esto'.

00:05:21.778 --> 00:05:25.684
Y ocurre lo mismo con la libertad también. 
A veces sientes 'ahh'.

00:05:25.684 --> 00:05:28.954
Tan pronto como te das cuenta de tu 
verdadero estado,

00:05:28.954 --> 00:05:33.874
sientes la inmensidad del Ser y algo dice,
'¿cómo puedo retenerlo?'

00:05:33.874 --> 00:05:37.851
Este algo es el mismo que está 
en las relaciones.

00:05:37.851 --> 00:05:42.306
'¿Cómo puedo retenerlo?'

00:05:42.306 --> 00:05:49.285
¿Cómo vas a retenerlo? 
Una relación no es algo que retener.

00:05:49.285 --> 00:05:54.314
Es algo para ser disfrutado desde tu 
propia naturalidad.

00:05:54.314 --> 00:05:58.464
Y en tu propia fortaleza,
encuentras que todo se vuelve más puro.

00:05:58.464 --> 00:06:03.979
Todo quiere estar contigo, 
cuando estás vacía de intención.

00:06:03.979 --> 00:06:12.869
Demasiada intención crea tensión.

00:06:12.869 --> 00:06:17.143
Cuando estás vacía de esta necesidad, 
de cualquier tipo de necesidad,

00:06:17.143 --> 00:06:18.832
y esto no es arrogancia,

00:06:18.832 --> 00:06:22.812
significa que en tu propio estado natural 
de Ser, tú no necesitas,

00:06:22.812 --> 00:06:27.103
no necesitas aprobación.

00:06:27.103 --> 00:06:39.863
Ni siquiera sientes que necesites ser amada.

00:06:39.863 --> 00:06:42.000
¿Puedes imaginar algo así,

00:06:42.000 --> 00:06:48.520
de estar en un lugar donde no necesitas 
nada, ni siquiera que te amen?

00:06:48.520 --> 00:06:50.783
Se trata de un lugar muy tranquilo.

00:06:50.783 --> 00:06:55.423
En este lugar, tu amor se vuelve muy abierto,

00:06:55.423 --> 00:07:02.143
muy amplio, muy hermoso, muy fuerte.

00:07:02.143 --> 00:07:06.394
Pero, por ahora, no te estoy pidiendo 
que saltes por encima de esto.

00:07:06.394 --> 00:07:13.264
Digo: observa qué es eso que siente, 
'Debo agarrar cualquier cosa buena'.

00:07:13.264 --> 00:07:16.532
Simplemente observa eso.

00:07:16.532 --> 00:07:20.222
¿Quién está haciendo esto?

00:07:20.222 --> 00:07:22.222
¿Quién necesita esto?

00:07:22.222 --> 00:07:25.941
Y debes estar muy, muy quieta
con este tipo de pregunta.

00:07:25.941 --> 00:07:28.257
Solo quédate muy callada.

00:07:28.257 --> 00:07:31.317
De hecho, voy a pedirte que 
hagas este ejercicio.

00:07:31.317 --> 00:07:33.957
Quizá me puedas decir mañana qué ocurrió.

00:07:33.957 --> 00:07:39.311
Sólo observa y siente esto, 
recrea este escenario en tu mente,

00:07:39.311 --> 00:07:43.141
y ve qué surge y siente, 'Ahh'.

00:07:43.141 --> 00:07:47.120
Si vas a ser abandonada o van a dejarte, 
algo se comporta de esta manera.

00:07:47.120 --> 00:07:51.336
Echa un vistazo. ¿De qué tienes miedo?

00:07:51.336 --> 00:07:53.506
Llévalo al extremo.

00:07:53.506 --> 00:07:58.142
Ve al extremo de tu imagen, 
y mira qué puede ser lo peor,

00:07:58.142 --> 00:08:03.452
En el peor caso, ¿qué va a ocurrir?
¿Cómo se va a sentir?

00:08:03.452 --> 00:08:07.184
Y mira quién lo sufre. 
¿Quién está realmente sufriéndolo?

00:08:07.184 --> 00:08:13.322
Pero no olvides que estás 
también observándolo.

00:08:13.322 --> 00:08:15.160
De manera que hay tres cosas.

00:08:15.160 --> 00:08:23.070
Una es lo que imaginas que va a ocurrir 
si tu temor se hace realidad,

00:08:23.070 --> 00:08:24.751
que vas a ser rechazada,

00:08:24.751 --> 00:08:28.771
que no puedes retener lo que quieres retener
y sentirás dolor.

00:08:28.771 --> 00:08:34.063
Ahora mismo lo veo en tus ojos, 
'ahh, algo va a abandonarme'.

00:08:34.063 --> 00:08:36.422
Luego vas y ves qué ocurre.

00:08:36.422 --> 00:08:39.422
Ahora te han dejado, abandonado. 
'¡No te quiero!'

00:08:39.422 --> 00:08:42.363
Y siente lo que surge,

00:08:42.363 --> 00:08:47.183
pero también has de estar muy presente
en el lugar donde estás observando,

00:08:47.183 --> 00:08:49.235
y debes estar al mismo tiempo 
con la sensación.

00:08:49.235 --> 00:08:51.765
Mira lo que ocurre, ¿de qué tienes miedo?

00:08:51.765 --> 00:08:56.123
Este es un trabajo muy inteligente 
de observarlo.

00:08:56.123 --> 00:09:01.007
Y luego, de alguna manera, sientes quizá 
las peores sensaciones

00:09:01.007 --> 00:09:04.007
de lo que imaginas que va a ocurrir.

00:09:04.007 --> 00:09:07.882
Y entonces mira, de hecho, 
¿quién está sufriendo esto en realidad?

00:09:07.882 --> 00:09:13.502
Mira si puedes identificar al que está 
sufriendo esto.

00:09:13.502 --> 00:09:17.043
No caigas dentro de la historia, siquiera. 
Sólo observa.

00:09:17.043 --> 00:09:21.053
Ten muy presente que tú estás 
observando esto, pero al mismo tiempo,

00:09:21.053 --> 00:09:24.950
haz tu mejor esfuerzo de realmente tratar 
de ver y buscar.

00:09:24.950 --> 00:09:29.503
Puedes hacer esto con cualquier sentimiento 
o pensamiento, puedes hacerlo.

00:09:29.503 --> 00:09:34.243
Entonces llegarás a ver lo que está 
funcionando en tu nombre,

00:09:34.243 --> 00:09:36.733
y averigua si es realmente lo que tú eres.

00:09:36.733 --> 00:09:42.055
O si es sólo alguna clase de imagen, 
que es una proyección de tu mente.

00:09:42.055 --> 00:09:44.884
Y vendrá algo de espacio.

00:09:44.884 --> 00:09:52.104
Y ese espacio será algo muy importante 
de recuperar de nuevo.

00:09:52.104 --> 00:09:55.003
No le tengas miedo a esta experiencia. 
¡Invítala, incluso!

00:09:55.003 --> 00:09:57.723
La próxima vez invita a esta experiencia 
a que venga

00:09:57.723 --> 00:10:02.353
y lance su mejor puñetazo.
'Lanza el mejor puñetazo. Ve al extremo.

00:10:02.353 --> 00:10:07.384
Pero te observaré sólo a través de mis ojos'.

00:10:07.384 --> 00:10:11.266
Observa. No interfieras, no juzgues, 
no interpretes. Ve si puedes hacerlo.

00:10:11.266 --> 00:10:14.323
Esta es una habilidad que desarrollarás 
rápidamente,

00:10:14.323 --> 00:10:20.943
porque el fruto de tu observación 
es tan dulce.

00:10:20.943 --> 00:10:26.422
Será más dulce que cualquier relación, 
el descubrir tu libertad:

00:10:26.422 --> 00:10:29.252
'Ahh, soy libre de esto'.

00:10:29.252 --> 00:10:31.603
'No era que necesitara esto,

00:10:31.603 --> 00:10:33.823
sino lo que es más importante

00:10:33.823 --> 00:10:39.423
es que veo que soy libre 
de la necesidad de ser esto'.

00:10:39.423 --> 00:10:44.582
Y muy asombrosamente, cuando ese espacio 
se limpia en tu interior,

00:10:44.582 --> 00:10:48.752
qué hermosa atracción resulta ser, también

00:10:48.752 --> 00:10:51.075
La gente querrá venir.

00:10:51.075 --> 00:10:55.985
Si tienes tus propios planes en mente,

00:10:55.985 --> 00:11:00.355
incluso si ya le echaste el ojo a alguien, 
'hmm.'

00:11:00.355 --> 00:11:06.665
Y entonces comienzas a preparar toda 
tu mejor artillería para...

00:11:06.665 --> 00:11:09.438
Pero ellos todavía lo olerán.

00:11:09.438 --> 00:11:16.008
Si son un poco intuitivos, lo olerán, 
'Esta es peligrosa'.

00:11:16.008 --> 00:11:19.523
'Ella va a golpearme en la cabeza y 
arrastrará hacia dentro,

00:11:19.523 --> 00:11:27.390
y estoy acabado'. Pero honestamente, 
es algo que es bueno hacer.

00:11:27.390 --> 00:11:29.920
Cualquier cosa que sientas

00:11:29.920 --> 00:11:32.978
que mantiene tu mente o 
tu atención atrapada

00:11:32.978 --> 00:11:38.608
en un tipo de escenario que temes, 
entonces comienzas a protegerlo.

00:11:38.608 --> 00:11:43.418
Protegemos nuestros miedos y apegos,
nuestro sentido de vulnerabilidad.

00:11:43.418 --> 00:11:46.673
Y esta no es una buena forma de vivir 
en absoluto, como ya sabes.

00:11:46.673 --> 00:11:52.773
Ni siquiera tengo que decirte, 
porque consume tanta energía.

00:11:52.773 --> 00:11:57.583
Así que esta es la forma de pasar 
por estas cosas.

00:11:57.583 --> 00:12:01.862
Así que, si quieres, si realmente 
comprendiste lo que estoy pidiendo,

00:12:01.862 --> 00:12:04.862
entonces observa esto.

00:12:04.862 --> 00:12:08.033
No sé si eres capaz de hacer esto 
fuera de la situación real,

00:12:08.033 --> 00:12:10.383
pero algunas personas pueden hacerlo.

00:12:10.383 --> 00:12:15.824
Ellos pueden representar y crear realmente

00:12:15.824 --> 00:12:19.784
sus peores escenarios posibles 
de sufrimiento.

00:12:19.784 --> 00:12:25.103
Y pueden estar muy presentes 
y observar lo que ocurre en su interior.

00:12:25.103 --> 00:12:29.071
Si eres capaz de hacerlo, 
este será un ejercicio muy bueno para ti.

00:12:29.071 --> 00:12:32.551
Y por favor, vuelve para comentarme 
lo que has encontrado.

00:12:32.551 --> 00:12:35.551
[I:] De acuerdo, sí. Creo que puedo.

00:12:35.551 --> 00:12:36.905
[Mooji:] Sí.

00:12:38.987 --> 00:12:47.977
...y no olvides que también 
estás observando... [música]

00:12:52.524 --> 00:12:55.376
Vídeo extraído del DVD de Satsang
'No batalles con la mente'

00:12:55.376 --> 00:12:58.436
13 de enero de 2012
Tiruvannamalai, India