[música]

[Interlocutor:] Tengo dos preguntas.

La primera es sobre la tristeza

[Mooji:] ¿Sobre qué?
[I:] La tristeza.

[Mooji:] ¿Es ésta la más importante de 
las dos preguntas?

De las dos preguntas, 
hazme primero la mejor.

Porque si me haces primero 
la menos importante,

entonces tu mente estará enfocada 
en la segunda pregunta, esperando.

[I:] Vale, la otra entonces.
[risas]

La otra es sobre las relaciones.
[risas]

[Mooji:] Creo que ésta es la importante.
[I:] Sí. [risas]

[Mooji:] La relación y después la tristeza.
[risas]

[Mooji:] Sólo estoy bromeando.

[I:] Es sobre cuando estoy en una relación, 
cuando me siento cercana,

cuando me siento muy íntima hacia 
una persona,

y cuando viene la separación,

o la persona se aleja de mí,

yo enloquezco totalmente.

[Mooji:] Sí, sí.

[I:] Y hay una sensación que es como 
una reacción automática,

una reacción que viene por sí misma.

[Mooji:] De acuerdo, una reacción automática.
[I:] Automática, sí

[Mooji:] ¿Por qué se alejan de ti?

[I:] Porque quiero atrapar.
[Mooji:] Sí.

[Mooji:] Quieres retener algo.

Eso es demasiado para otra persona.

Es agradable sólo por un corto tiempo.
Es agradable sólo por un corto tiempo.

A alguien que se siente inseguro, 
puede que esto le guste.

'Me necesitas', pero después de un rato 
es demasiado.

No debes intentar atrapar a nadie.

No eres una araña.
[risas]

Es una reacción que viene desde dentro, 
porque algo siente

que quizá tú no eres lo suficiente digna 
por ti misma, sin ninguna técnica.

y así, esto ya no es una buena base. 
Debes estar consciente de esto.

No es que puedas ser así de fuerte
automáticamente.

Pero las relaciones también ofrecen 
alguna oportunidad

para descubrir lo que es verdadero,

y descubrir qué es en nosotros 
que hace concesiones tan rápidamente.

[I:] Sí, puedo verlo. Pero eso sigue ahí.

[Mooji:] Entonces es bueno que 
vengas a Satsang,

porque así puedes comenzar a examinar 
esta tendencia de aferrarte.

O quizá sea el miedo al rechazo 
o algo parecido.

Las relaciones no funcionan al esforzarse, 
como hacer tanto esfuerzo.

No funciona de esa manera. 
No funcionan así.

Tiene que haber libertad.

Tiene que haber una fuerza interior,

una claridad, una sabiduría; 
todas estas cosas.

No se trata de cuánto das, 'Te doy tanto'.

No es un pago.

Ni de cuánto te esfuerzas, y te esfuerzas, 
y hablas -

y eso no funciona, aleja a las personas.

Porque esto es demasiado hermoso 
para esforzarse.

Algo debe venir y debe estar basado 
en la libertad.

Si eres consciente de esto, intuitivamente 
sabes cuándo permitir espacio.

Todo esto vendrá.

Creo que también debes utilizar esta 
compresión interior.

Has venido ahora y ves que hay algo que 
se siente como,

'Necesito retener esto'.

Y ocurre lo mismo con la libertad también. 
A veces sientes 'ahh'.

Tan pronto como te das cuenta de tu 
verdadero estado,

sientes la inmensidad del Ser y algo dice,
'¿cómo puedo retenerlo?'

Este algo es el mismo que está 
en las relaciones.

'¿Cómo puedo retenerlo?'

¿Cómo vas a retenerlo? 
Una relación no es algo que retener.

Es algo para ser disfrutado desde tu 
propia naturalidad.

Y en tu propia fortaleza,
encuentras que todo se vuelve más puro.

Todo quiere estar contigo, 
cuando estás vacía de intención.

Demasiada intención crea tensión.

Cuando estás vacía de esta necesidad, 
de cualquier tipo de necesidad,

y esto no es arrogancia,

significa que en tu propio estado natural 
de Ser, tú no necesitas,

no necesitas aprobación.

Ni siquiera sientes que necesites ser amada.

¿Puedes imaginar algo así,

de estar en un lugar donde no necesitas 
nada, ni siquiera que te amen?

Se trata de un lugar muy tranquilo.

En este lugar, tu amor se vuelve muy abierto,

muy amplio, muy hermoso, muy fuerte.

Pero, por ahora, no te estoy pidiendo 
que saltes por encima de esto.

Digo: observa qué es eso que siente, 
'Debo agarrar cualquier cosa buena'.

Simplemente observa eso.

¿Quién está haciendo esto?

¿Quién necesita esto?

Y debes estar muy, muy quieta
con este tipo de pregunta.

Solo quédate muy callada.

De hecho, voy a pedirte que 
hagas este ejercicio.

Quizá me puedas decir mañana qué ocurrió.

Sólo observa y siente esto, 
recrea este escenario en tu mente,

y ve qué surge y siente, 'Ahh'.

Si vas a ser abandonada o van a dejarte, 
algo se comporta de esta manera.

Echa un vistazo. ¿De qué tienes miedo?

Llévalo al extremo.

Ve al extremo de tu imagen, 
y mira qué puede ser lo peor,

En el peor caso, ¿qué va a ocurrir?
¿Cómo se va a sentir?

Y mira quién lo sufre. 
¿Quién está realmente sufriéndolo?

Pero no olvides que estás 
también observándolo.

De manera que hay tres cosas.

Una es lo que imaginas que va a ocurrir 
si tu temor se hace realidad,

que vas a ser rechazada,

que no puedes retener lo que quieres retener
y sentirás dolor.

Ahora mismo lo veo en tus ojos, 
'ahh, algo va a abandonarme'.

Luego vas y ves qué ocurre.

Ahora te han dejado, abandonado. 
'¡No te quiero!'

Y siente lo que surge,

pero también has de estar muy presente
en el lugar donde estás observando,

y debes estar al mismo tiempo 
con la sensación.

Mira lo que ocurre, ¿de qué tienes miedo?

Este es un trabajo muy inteligente 
de observarlo.

Y luego, de alguna manera, sientes quizá 
las peores sensaciones

de lo que imaginas que va a ocurrir.

Y entonces mira, de hecho, 
¿quién está sufriendo esto en realidad?

Mira si puedes identificar al que está 
sufriendo esto.

No caigas dentro de la historia, siquiera. 
Sólo observa.

Ten muy presente que tú estás 
observando esto, pero al mismo tiempo,

haz tu mejor esfuerzo de realmente tratar 
de ver y buscar.

Puedes hacer esto con cualquier sentimiento 
o pensamiento, puedes hacerlo.

Entonces llegarás a ver lo que está 
funcionando en tu nombre,

y averigua si es realmente lo que tú eres.

O si es sólo alguna clase de imagen, 
que es una proyección de tu mente.

Y vendrá algo de espacio.

Y ese espacio será algo muy importante 
de recuperar de nuevo.

No le tengas miedo a esta experiencia. 
¡Invítala, incluso!

La próxima vez invita a esta experiencia 
a que venga

y lance su mejor puñetazo.
'Lanza el mejor puñetazo. Ve al extremo.

Pero te observaré sólo a través de mis ojos'.

Observa. No interfieras, no juzgues, 
no interpretes. Ve si puedes hacerlo.

Esta es una habilidad que desarrollarás 
rápidamente,

porque el fruto de tu observación 
es tan dulce.

Será más dulce que cualquier relación, 
el descubrir tu libertad:

'Ahh, soy libre de esto'.

'No era que necesitara esto,

sino lo que es más importante

es que veo que soy libre 
de la necesidad de ser esto'.

Y muy asombrosamente, cuando ese espacio 
se limpia en tu interior,

qué hermosa atracción resulta ser, también

La gente querrá venir.

Si tienes tus propios planes en mente,

incluso si ya le echaste el ojo a alguien, 
'hmm.'

Y entonces comienzas a preparar toda 
tu mejor artillería para...

Pero ellos todavía lo olerán.

Si son un poco intuitivos, lo olerán, 
'Esta es peligrosa'.

'Ella va a golpearme en la cabeza y 
arrastrará hacia dentro,

y estoy acabado'. Pero honestamente, 
es algo que es bueno hacer.

Cualquier cosa que sientas

que mantiene tu mente o 
tu atención atrapada

en un tipo de escenario que temes, 
entonces comienzas a protegerlo.

Protegemos nuestros miedos y apegos,
nuestro sentido de vulnerabilidad.

Y esta no es una buena forma de vivir 
en absoluto, como ya sabes.

Ni siquiera tengo que decirte, 
porque consume tanta energía.

Así que esta es la forma de pasar 
por estas cosas.

Así que, si quieres, si realmente 
comprendiste lo que estoy pidiendo,

entonces observa esto.

No sé si eres capaz de hacer esto 
fuera de la situación real,

pero algunas personas pueden hacerlo.

Ellos pueden representar y crear realmente

sus peores escenarios posibles 
de sufrimiento.

Y pueden estar muy presentes 
y observar lo que ocurre en su interior.

Si eres capaz de hacerlo, 
este será un ejercicio muy bueno para ti.

Y por favor, vuelve para comentarme 
lo que has encontrado.

[I:] De acuerdo, sí. Creo que puedo.

[Mooji:] Sí.

...y no olvides que también 
estás observando... [música]

Vídeo extraído del DVD de Satsang
'No batalles con la mente'

13 de enero de 2012
Tiruvannamalai, India