1
00:00:00,000 --> 00:00:07,451
[música]

2
00:00:10,481 --> 00:00:14,903
[Interlocutor:] Tengo dos preguntas.

3
00:00:14,903 --> 00:00:18,143
La primera es sobre la tristeza

4
00:00:18,143 --> 00:00:20,166
[Mooji:] ¿Sobre qué?
[I:] La tristeza.

5
00:00:20,184 --> 00:00:25,082
[Mooji:] ¿Es ésta la más importante de 
las dos preguntas?

6
00:00:25,082 --> 00:00:31,222
De las dos preguntas, 
hazme primero la mejor.

7
00:00:31,222 --> 00:00:36,433
Porque si me haces primero 
la menos importante,

8
00:00:36,433 --> 00:00:44,143
entonces tu mente estará enfocada 
en la segunda pregunta, esperando.

9
00:00:44,143 --> 00:00:52,904
[I:] Vale, la otra entonces.
[risas]

10
00:00:52,904 --> 00:01:04,224
La otra es sobre las relaciones.
[risas]

11
00:01:04,224 --> 00:01:13,383
[Mooji:] Creo que ésta es la importante.
[I:] Sí. [risas]

12
00:01:13,383 --> 00:01:21,933
[Mooji:] La relación y después la tristeza.
[risas]

13
00:01:21,933 --> 00:01:27,033
[Mooji:] Sólo estoy bromeando.

14
00:01:27,033 --> 00:01:34,087
[I:] Es sobre cuando estoy en una relación, 
cuando me siento cercana,

15
00:01:34,087 --> 00:01:43,557
cuando me siento muy íntima hacia 
una persona,

16
00:01:43,557 --> 00:01:45,486
y cuando viene la separación,

17
00:01:45,486 --> 00:01:50,296
o la persona se aleja de mí,

18
00:01:50,296 --> 00:01:52,546
yo enloquezco totalmente.

19
00:01:52,546 --> 00:01:54,119
[Mooji:] Sí, sí.

20
00:01:54,119 --> 00:02:02,560
[I:] Y hay una sensación que es como 
una reacción automática,

21
00:02:02,560 --> 00:02:04,730
una reacción que viene por sí misma.

22
00:02:04,730 --> 00:02:07,624
[Mooji:] De acuerdo, una reacción automática.
[I:] Automática, sí

23
00:02:07,624 --> 00:02:19,545
[Mooji:] ¿Por qué se alejan de ti?

24
00:02:19,545 --> 00:02:31,663
[I:] Porque quiero atrapar.
[Mooji:] Sí.

25
00:02:31,663 --> 00:02:35,473
[Mooji:] Quieres retener algo.

26
00:02:35,473 --> 00:02:39,243
Eso es demasiado para otra persona.

27
00:02:39,243 --> 00:02:48,099
Es agradable sólo por un corto tiempo.
Es agradable sólo por un corto tiempo.

28
00:02:48,099 --> 00:02:52,551
A alguien que se siente inseguro, 
puede que esto le guste.

29
00:02:52,551 --> 00:02:56,830
'Me necesitas', pero después de un rato 
es demasiado.

30
00:02:56,830 --> 00:03:02,668
No debes intentar atrapar a nadie.

31
00:03:02,668 --> 00:03:07,949
No eres una araña.
[risas]

32
00:03:07,949 --> 00:03:12,023
Es una reacción que viene desde dentro, 
porque algo siente

33
00:03:12,023 --> 00:03:18,144
que quizá tú no eres lo suficiente digna 
por ti misma, sin ninguna técnica.

34
00:03:18,144 --> 00:03:24,912
y así, esto ya no es una buena base. 
Debes estar consciente de esto.

35
00:03:24,912 --> 00:03:28,857
No es que puedas ser así de fuerte
automáticamente.

36
00:03:28,857 --> 00:03:32,465
Pero las relaciones también ofrecen 
alguna oportunidad

37
00:03:32,465 --> 00:03:35,465
para descubrir lo que es verdadero,

38
00:03:35,465 --> 00:03:43,977
y descubrir qué es en nosotros 
que hace concesiones tan rápidamente.

39
00:03:47,824 --> 00:04:00,028
[I:] Sí, puedo verlo. Pero eso sigue ahí.

40
00:04:00,028 --> 00:04:03,854
[Mooji:] Entonces es bueno que 
vengas a Satsang,

41
00:04:03,854 --> 00:04:10,634
porque así puedes comenzar a examinar 
esta tendencia de aferrarte.

42
00:04:10,634 --> 00:04:16,500
O quizá sea el miedo al rechazo 
o algo parecido.

43
00:04:16,500 --> 00:04:21,849
Las relaciones no funcionan al esforzarse, 
como hacer tanto esfuerzo.

44
00:04:21,849 --> 00:04:25,113
No funciona de esa manera. 
No funcionan así.

45
00:04:25,113 --> 00:04:27,442
Tiene que haber libertad.

46
00:04:27,442 --> 00:04:30,932
Tiene que haber una fuerza interior,

47
00:04:30,932 --> 00:04:36,891
una claridad, una sabiduría; 
todas estas cosas.

48
00:04:36,891 --> 00:04:40,741
No se trata de cuánto das, 'Te doy tanto'.

49
00:04:40,741 --> 00:04:43,350
No es un pago.

50
00:04:43,350 --> 00:04:46,122
Ni de cuánto te esfuerzas, y te esfuerzas, 
y hablas -

51
00:04:46,122 --> 00:04:49,122
y eso no funciona, aleja a las personas.

52
00:04:49,122 --> 00:04:53,950
Porque esto es demasiado hermoso 
para esforzarse.

53
00:04:53,950 --> 00:04:56,741
Algo debe venir y debe estar basado 
en la libertad.

54
00:04:56,741 --> 00:05:07,061
Si eres consciente de esto, intuitivamente 
sabes cuándo permitir espacio.

55
00:05:07,061 --> 00:05:09,385
Todo esto vendrá.

56
00:05:09,385 --> 00:05:13,584
Creo que también debes utilizar esta 
compresión interior.

57
00:05:13,584 --> 00:05:16,818
Has venido ahora y ves que hay algo que 
se siente como,

58
00:05:16,818 --> 00:05:21,778
'Necesito retener esto'.

59
00:05:21,778 --> 00:05:25,684
Y ocurre lo mismo con la libertad también. 
A veces sientes 'ahh'.

60
00:05:25,684 --> 00:05:28,954
Tan pronto como te das cuenta de tu 
verdadero estado,

61
00:05:28,954 --> 00:05:33,874
sientes la inmensidad del Ser y algo dice,
'¿cómo puedo retenerlo?'

62
00:05:33,874 --> 00:05:37,851
Este algo es el mismo que está 
en las relaciones.

63
00:05:37,851 --> 00:05:42,306
'¿Cómo puedo retenerlo?'

64
00:05:42,306 --> 00:05:49,285
¿Cómo vas a retenerlo? 
Una relación no es algo que retener.

65
00:05:49,285 --> 00:05:54,314
Es algo para ser disfrutado desde tu 
propia naturalidad.

66
00:05:54,314 --> 00:05:58,464
Y en tu propia fortaleza,
encuentras que todo se vuelve más puro.

67
00:05:58,464 --> 00:06:03,979
Todo quiere estar contigo, 
cuando estás vacía de intención.

68
00:06:03,979 --> 00:06:12,869
Demasiada intención crea tensión.

69
00:06:12,869 --> 00:06:17,143
Cuando estás vacía de esta necesidad, 
de cualquier tipo de necesidad,

70
00:06:17,143 --> 00:06:18,832
y esto no es arrogancia,

71
00:06:18,832 --> 00:06:22,812
significa que en tu propio estado natural 
de Ser, tú no necesitas,

72
00:06:22,812 --> 00:06:27,103
no necesitas aprobación.

73
00:06:27,103 --> 00:06:39,863
Ni siquiera sientes que necesites ser amada.

74
00:06:39,863 --> 00:06:42,000
¿Puedes imaginar algo así,

75
00:06:42,000 --> 00:06:48,520
de estar en un lugar donde no necesitas 
nada, ni siquiera que te amen?

76
00:06:48,520 --> 00:06:50,783
Se trata de un lugar muy tranquilo.

77
00:06:50,783 --> 00:06:55,423
En este lugar, tu amor se vuelve muy abierto,

78
00:06:55,423 --> 00:07:02,143
muy amplio, muy hermoso, muy fuerte.

79
00:07:02,143 --> 00:07:06,394
Pero, por ahora, no te estoy pidiendo 
que saltes por encima de esto.

80
00:07:06,394 --> 00:07:13,264
Digo: observa qué es eso que siente, 
'Debo agarrar cualquier cosa buena'.

81
00:07:13,264 --> 00:07:16,532
Simplemente observa eso.

82
00:07:16,532 --> 00:07:20,222
¿Quién está haciendo esto?

83
00:07:20,222 --> 00:07:22,222
¿Quién necesita esto?

84
00:07:22,222 --> 00:07:25,941
Y debes estar muy, muy quieta
con este tipo de pregunta.

85
00:07:25,941 --> 00:07:28,257
Solo quédate muy callada.

86
00:07:28,257 --> 00:07:31,317
De hecho, voy a pedirte que 
hagas este ejercicio.

87
00:07:31,317 --> 00:07:33,957
Quizá me puedas decir mañana qué ocurrió.

88
00:07:33,957 --> 00:07:39,311
Sólo observa y siente esto, 
recrea este escenario en tu mente,

89
00:07:39,311 --> 00:07:43,141
y ve qué surge y siente, 'Ahh'.

90
00:07:43,141 --> 00:07:47,120
Si vas a ser abandonada o van a dejarte, 
algo se comporta de esta manera.

91
00:07:47,120 --> 00:07:51,336
Echa un vistazo. ¿De qué tienes miedo?

92
00:07:51,336 --> 00:07:53,506
Llévalo al extremo.

93
00:07:53,506 --> 00:07:58,142
Ve al extremo de tu imagen, 
y mira qué puede ser lo peor,

94
00:07:58,142 --> 00:08:03,452
En el peor caso, ¿qué va a ocurrir?
¿Cómo se va a sentir?

95
00:08:03,452 --> 00:08:07,184
Y mira quién lo sufre. 
¿Quién está realmente sufriéndolo?

96
00:08:07,184 --> 00:08:13,322
Pero no olvides que estás 
también observándolo.

97
00:08:13,322 --> 00:08:15,160
De manera que hay tres cosas.

98
00:08:15,160 --> 00:08:23,070
Una es lo que imaginas que va a ocurrir 
si tu temor se hace realidad,

99
00:08:23,070 --> 00:08:24,751
que vas a ser rechazada,

100
00:08:24,751 --> 00:08:28,771
que no puedes retener lo que quieres retener
y sentirás dolor.

101
00:08:28,771 --> 00:08:34,063
Ahora mismo lo veo en tus ojos, 
'ahh, algo va a abandonarme'.

102
00:08:34,063 --> 00:08:36,422
Luego vas y ves qué ocurre.

103
00:08:36,422 --> 00:08:39,422
Ahora te han dejado, abandonado. 
'¡No te quiero!'

104
00:08:39,422 --> 00:08:42,363
Y siente lo que surge,

105
00:08:42,363 --> 00:08:47,183
pero también has de estar muy presente
en el lugar donde estás observando,

106
00:08:47,183 --> 00:08:49,235
y debes estar al mismo tiempo 
con la sensación.

107
00:08:49,235 --> 00:08:51,765
Mira lo que ocurre, ¿de qué tienes miedo?

108
00:08:51,765 --> 00:08:56,123
Este es un trabajo muy inteligente 
de observarlo.

109
00:08:56,123 --> 00:09:01,007
Y luego, de alguna manera, sientes quizá 
las peores sensaciones

110
00:09:01,007 --> 00:09:04,007
de lo que imaginas que va a ocurrir.

111
00:09:04,007 --> 00:09:07,882
Y entonces mira, de hecho, 
¿quién está sufriendo esto en realidad?

112
00:09:07,882 --> 00:09:13,502
Mira si puedes identificar al que está 
sufriendo esto.

113
00:09:13,502 --> 00:09:17,043
No caigas dentro de la historia, siquiera. 
Sólo observa.

114
00:09:17,043 --> 00:09:21,053
Ten muy presente que tú estás 
observando esto, pero al mismo tiempo,

115
00:09:21,053 --> 00:09:24,950
haz tu mejor esfuerzo de realmente tratar 
de ver y buscar.

116
00:09:24,950 --> 00:09:29,503
Puedes hacer esto con cualquier sentimiento 
o pensamiento, puedes hacerlo.

117
00:09:29,503 --> 00:09:34,243
Entonces llegarás a ver lo que está 
funcionando en tu nombre,

118
00:09:34,243 --> 00:09:36,733
y averigua si es realmente lo que tú eres.

119
00:09:36,733 --> 00:09:42,055
O si es sólo alguna clase de imagen, 
que es una proyección de tu mente.

120
00:09:42,055 --> 00:09:44,884
Y vendrá algo de espacio.

121
00:09:44,884 --> 00:09:52,104
Y ese espacio será algo muy importante 
de recuperar de nuevo.

122
00:09:52,104 --> 00:09:55,003
No le tengas miedo a esta experiencia. 
¡Invítala, incluso!

123
00:09:55,003 --> 00:09:57,723
La próxima vez invita a esta experiencia 
a que venga

124
00:09:57,723 --> 00:10:02,353
y lance su mejor puñetazo.
'Lanza el mejor puñetazo. Ve al extremo.

125
00:10:02,353 --> 00:10:07,384
Pero te observaré sólo a través de mis ojos'.

126
00:10:07,384 --> 00:10:11,266
Observa. No interfieras, no juzgues, 
no interpretes. Ve si puedes hacerlo.

127
00:10:11,266 --> 00:10:14,323
Esta es una habilidad que desarrollarás 
rápidamente,

128
00:10:14,323 --> 00:10:20,943
porque el fruto de tu observación 
es tan dulce.

129
00:10:20,943 --> 00:10:26,422
Será más dulce que cualquier relación, 
el descubrir tu libertad:

130
00:10:26,422 --> 00:10:29,252
'Ahh, soy libre de esto'.

131
00:10:29,252 --> 00:10:31,603
'No era que necesitara esto,

132
00:10:31,603 --> 00:10:33,823
sino lo que es más importante

133
00:10:33,823 --> 00:10:39,423
es que veo que soy libre 
de la necesidad de ser esto'.

134
00:10:39,423 --> 00:10:44,582
Y muy asombrosamente, cuando ese espacio 
se limpia en tu interior,

135
00:10:44,582 --> 00:10:48,752
qué hermosa atracción resulta ser, también

136
00:10:48,752 --> 00:10:51,075
La gente querrá venir.

137
00:10:51,075 --> 00:10:55,985
Si tienes tus propios planes en mente,

138
00:10:55,985 --> 00:11:00,355
incluso si ya le echaste el ojo a alguien, 
'hmm.'

139
00:11:00,355 --> 00:11:06,665
Y entonces comienzas a preparar toda 
tu mejor artillería para...

140
00:11:06,665 --> 00:11:09,438
Pero ellos todavía lo olerán.

141
00:11:09,438 --> 00:11:16,008
Si son un poco intuitivos, lo olerán, 
'Esta es peligrosa'.

142
00:11:16,008 --> 00:11:19,523
'Ella va a golpearme en la cabeza y 
arrastrará hacia dentro,

143
00:11:19,523 --> 00:11:27,390
y estoy acabado'. Pero honestamente, 
es algo que es bueno hacer.

144
00:11:27,390 --> 00:11:29,920
Cualquier cosa que sientas

145
00:11:29,920 --> 00:11:32,978
que mantiene tu mente o 
tu atención atrapada

146
00:11:32,978 --> 00:11:38,608
en un tipo de escenario que temes, 
entonces comienzas a protegerlo.

147
00:11:38,608 --> 00:11:43,418
Protegemos nuestros miedos y apegos,
nuestro sentido de vulnerabilidad.

148
00:11:43,418 --> 00:11:46,673
Y esta no es una buena forma de vivir 
en absoluto, como ya sabes.

149
00:11:46,673 --> 00:11:52,773
Ni siquiera tengo que decirte, 
porque consume tanta energía.

150
00:11:52,773 --> 00:11:57,583
Así que esta es la forma de pasar 
por estas cosas.

151
00:11:57,583 --> 00:12:01,862
Así que, si quieres, si realmente 
comprendiste lo que estoy pidiendo,

152
00:12:01,862 --> 00:12:04,862
entonces observa esto.

153
00:12:04,862 --> 00:12:08,033
No sé si eres capaz de hacer esto 
fuera de la situación real,

154
00:12:08,033 --> 00:12:10,383
pero algunas personas pueden hacerlo.

155
00:12:10,383 --> 00:12:15,824
Ellos pueden representar y crear realmente

156
00:12:15,824 --> 00:12:19,784
sus peores escenarios posibles 
de sufrimiento.

157
00:12:19,784 --> 00:12:25,103
Y pueden estar muy presentes 
y observar lo que ocurre en su interior.

158
00:12:25,103 --> 00:12:29,071
Si eres capaz de hacerlo, 
este será un ejercicio muy bueno para ti.

159
00:12:29,071 --> 00:12:32,551
Y por favor, vuelve para comentarme 
lo que has encontrado.

160
00:12:32,551 --> 00:12:35,551
[I:] De acuerdo, sí. Creo que puedo.

161
00:12:35,551 --> 00:12:36,905
[Mooji:] Sí.

162
00:12:38,987 --> 00:12:47,977
...y no olvides que también 
estás observando... [música]

163
00:12:52,524 --> 00:12:55,376
Vídeo extraído del DVD de Satsang
'No batalles con la mente'

164
00:12:55,376 --> 00:12:58,436
13 de enero de 2012
Tiruvannamalai, India