0:00:00.000,0:00:07.451
[música]

0:00:10.481,0:00:14.903
[Interlocutor:] Tengo dos preguntas.

0:00:14.903,0:00:18.143
La primera es sobre la tristeza

0:00:18.143,0:00:20.166
[Mooji:] ¿Sobre qué?[br][I:] La tristeza.

0:00:20.184,0:00:25.082
[Mooji:] ¿Es ésta la más importante de [br]las dos preguntas?

0:00:25.082,0:00:31.222
De las dos preguntas, [br]hazme primero la mejor.

0:00:31.222,0:00:36.433
Porque si me haces primero [br]la menos importante,

0:00:36.433,0:00:44.143
entonces tu mente estará enfocada [br]en la segunda pregunta, esperando.

0:00:44.143,0:00:52.904
[I:] Vale, la otra entonces.[br][risas]

0:00:52.904,0:01:04.224
La otra es sobre las relaciones.[br][risas]

0:01:04.224,0:01:13.383
[Mooji:] Creo que ésta es la importante.[br][I:] Sí. [risas]

0:01:13.383,0:01:21.933
[Mooji:] La relación y después la tristeza.[br][risas]

0:01:21.933,0:01:27.033
[Mooji:] Sólo estoy bromeando.

0:01:27.033,0:01:34.087
[I:] Es sobre cuando estoy en una relación, [br]cuando me siento cercana,

0:01:34.087,0:01:43.557
cuando me siento muy íntima hacia [br]una persona,

0:01:43.557,0:01:45.486
y cuando viene la separación,

0:01:45.486,0:01:50.296
o la persona se aleja de mí,

0:01:50.296,0:01:52.546
yo enloquezco totalmente.

0:01:52.546,0:01:54.119
[Mooji:] Sí, sí.

0:01:54.119,0:02:02.560
[I:] Y hay una sensación que es como [br]una reacción automática,

0:02:02.560,0:02:04.730
una reacción que viene por sí misma.

0:02:04.730,0:02:07.624
[Mooji:] De acuerdo, una reacción automática.[br][I:] Automática, sí

0:02:07.624,0:02:19.545
[Mooji:] ¿Por qué se alejan de ti?

0:02:19.545,0:02:31.663
[I:] Porque quiero atrapar.[br][Mooji:] Sí.

0:02:31.663,0:02:35.473
[Mooji:] Quieres retener algo.

0:02:35.473,0:02:39.243
Eso es demasiado para otra persona.

0:02:39.243,0:02:48.099
Es agradable sólo por un corto tiempo.[br]Es agradable sólo por un corto tiempo.

0:02:48.099,0:02:52.551
A alguien que se siente inseguro, [br]puede que esto le guste.

0:02:52.551,0:02:56.830
'Me necesitas', pero después de un rato [br]es demasiado.

0:02:56.830,0:03:02.668
No debes intentar atrapar a nadie.

0:03:02.668,0:03:07.949
No eres una araña.[br][risas]

0:03:07.949,0:03:12.023
Es una reacción que viene desde dentro, [br]porque algo siente

0:03:12.023,0:03:18.144
que quizá tú no eres lo suficiente digna [br]por ti misma, sin ninguna técnica.

0:03:18.144,0:03:24.912
y así, esto ya no es una buena base. [br]Debes estar consciente de esto.

0:03:24.912,0:03:28.857
No es que puedas ser así de fuerte[br]automáticamente.

0:03:28.857,0:03:32.465
Pero las relaciones también ofrecen [br]alguna oportunidad

0:03:32.465,0:03:35.465
para descubrir lo que es verdadero,

0:03:35.465,0:03:43.977
y descubrir qué es en nosotros [br]que hace concesiones tan rápidamente.

0:03:47.824,0:04:00.028
[I:] Sí, puedo verlo. Pero eso sigue ahí.

0:04:00.028,0:04:03.854
[Mooji:] Entonces es bueno que [br]vengas a Satsang,

0:04:03.854,0:04:10.634
porque así puedes comenzar a examinar [br]esta tendencia de aferrarte.

0:04:10.634,0:04:16.500
O quizá sea el miedo al rechazo [br]o algo parecido.

0:04:16.500,0:04:21.849
Las relaciones no funcionan al esforzarse, [br]como hacer tanto esfuerzo.

0:04:21.849,0:04:25.113
No funciona de esa manera. [br]No funcionan así.

0:04:25.113,0:04:27.442
Tiene que haber libertad.

0:04:27.442,0:04:30.932
Tiene que haber una fuerza interior,

0:04:30.932,0:04:36.891
una claridad, una sabiduría; [br]todas estas cosas.

0:04:36.891,0:04:40.741
No se trata de cuánto das, 'Te doy tanto'.

0:04:40.741,0:04:43.350
No es un pago.

0:04:43.350,0:04:46.122
Ni de cuánto te esfuerzas, y te esfuerzas, [br]y hablas -

0:04:46.122,0:04:49.122
y eso no funciona, aleja a las personas.

0:04:49.122,0:04:53.950
Porque esto es demasiado hermoso [br]para esforzarse.

0:04:53.950,0:04:56.741
Algo debe venir y debe estar basado [br]en la libertad.

0:04:56.741,0:05:07.061
Si eres consciente de esto, intuitivamente [br]sabes cuándo permitir espacio.

0:05:07.061,0:05:09.385
Todo esto vendrá.

0:05:09.385,0:05:13.584
Creo que también debes utilizar esta [br]compresión interior.

0:05:13.584,0:05:16.818
Has venido ahora y ves que hay algo que [br]se siente como,

0:05:16.818,0:05:21.778
'Necesito retener esto'.

0:05:21.778,0:05:25.684
Y ocurre lo mismo con la libertad también. [br]A veces sientes 'ahh'.

0:05:25.684,0:05:28.954
Tan pronto como te das cuenta de tu [br]verdadero estado,

0:05:28.954,0:05:33.874
sientes la inmensidad del Ser y algo dice,[br]'¿cómo puedo retenerlo?'

0:05:33.874,0:05:37.851
Este algo es el mismo que está [br]en las relaciones.

0:05:37.851,0:05:42.306
'¿Cómo puedo retenerlo?'

0:05:42.306,0:05:49.285
¿Cómo vas a retenerlo? [br]Una relación no es algo que retener.

0:05:49.285,0:05:54.314
Es algo para ser disfrutado desde tu [br]propia naturalidad.

0:05:54.314,0:05:58.464
Y en tu propia fortaleza,[br]encuentras que todo se vuelve más puro.

0:05:58.464,0:06:03.979
Todo quiere estar contigo, [br]cuando estás vacía de intención.

0:06:03.979,0:06:12.869
Demasiada intención crea tensión.

0:06:12.869,0:06:17.143
Cuando estás vacía de esta necesidad, [br]de cualquier tipo de necesidad,

0:06:17.143,0:06:18.832
y esto no es arrogancia,

0:06:18.832,0:06:22.812
significa que en tu propio estado natural [br]de Ser, tú no necesitas,

0:06:22.812,0:06:27.103
no necesitas aprobación.

0:06:27.103,0:06:39.863
Ni siquiera sientes que necesites ser amada.

0:06:39.863,0:06:42.000
¿Puedes imaginar algo así,

0:06:42.000,0:06:48.520
de estar en un lugar donde no necesitas [br]nada, ni siquiera que te amen?

0:06:48.520,0:06:50.783
Se trata de un lugar muy tranquilo.

0:06:50.783,0:06:55.423
En este lugar, tu amor se vuelve muy abierto,

0:06:55.423,0:07:02.143
muy amplio, muy hermoso, muy fuerte.

0:07:02.143,0:07:06.394
Pero, por ahora, no te estoy pidiendo [br]que saltes por encima de esto.

0:07:06.394,0:07:13.264
Digo: observa qué es eso que siente, [br]'Debo agarrar cualquier cosa buena'.

0:07:13.264,0:07:16.532
Simplemente observa eso.

0:07:16.532,0:07:20.222
¿Quién está haciendo esto?

0:07:20.222,0:07:22.222
¿Quién necesita esto?

0:07:22.222,0:07:25.941
Y debes estar muy, muy quieta[br]con este tipo de pregunta.

0:07:25.941,0:07:28.257
Solo quédate muy callada.

0:07:28.257,0:07:31.317
De hecho, voy a pedirte que [br]hagas este ejercicio.

0:07:31.317,0:07:33.957
Quizá me puedas decir mañana qué ocurrió.

0:07:33.957,0:07:39.311
Sólo observa y siente esto, [br]recrea este escenario en tu mente,

0:07:39.311,0:07:43.141
y ve qué surge y siente, 'Ahh'.

0:07:43.141,0:07:47.120
Si vas a ser abandonada o van a dejarte, [br]algo se comporta de esta manera.

0:07:47.120,0:07:51.336
Echa un vistazo. ¿De qué tienes miedo?

0:07:51.336,0:07:53.506
Llévalo al extremo.

0:07:53.506,0:07:58.142
Ve al extremo de tu imagen, [br]y mira qué puede ser lo peor,

0:07:58.142,0:08:03.452
En el peor caso, ¿qué va a ocurrir?[br]¿Cómo se va a sentir?

0:08:03.452,0:08:07.184
Y mira quién lo sufre. [br]¿Quién está realmente sufriéndolo?

0:08:07.184,0:08:13.322
Pero no olvides que estás [br]también observándolo.

0:08:13.322,0:08:15.160
De manera que hay tres cosas.

0:08:15.160,0:08:23.070
Una es lo que imaginas que va a ocurrir [br]si tu temor se hace realidad,

0:08:23.070,0:08:24.751
que vas a ser rechazada,

0:08:24.751,0:08:28.771
que no puedes retener lo que quieres retener[br]y sentirás dolor.

0:08:28.771,0:08:34.063
Ahora mismo lo veo en tus ojos, [br]'ahh, algo va a abandonarme'.

0:08:34.063,0:08:36.422
Luego vas y ves qué ocurre.

0:08:36.422,0:08:39.422
Ahora te han dejado, abandonado. [br]'¡No te quiero!'

0:08:39.422,0:08:42.363
Y siente lo que surge,

0:08:42.363,0:08:47.183
pero también has de estar muy presente[br]en el lugar donde estás observando,

0:08:47.183,0:08:49.235
y debes estar al mismo tiempo [br]con la sensación.

0:08:49.235,0:08:51.765
Mira lo que ocurre, ¿de qué tienes miedo?

0:08:51.765,0:08:56.123
Este es un trabajo muy inteligente [br]de observarlo.

0:08:56.123,0:09:01.007
Y luego, de alguna manera, sientes quizá [br]las peores sensaciones

0:09:01.007,0:09:04.007
de lo que imaginas que va a ocurrir.

0:09:04.007,0:09:07.882
Y entonces mira, de hecho, [br]¿quién está sufriendo esto en realidad?

0:09:07.882,0:09:13.502
Mira si puedes identificar al que está [br]sufriendo esto.

0:09:13.502,0:09:17.043
No caigas dentro de la historia, siquiera. [br]Sólo observa.

0:09:17.043,0:09:21.053
Ten muy presente que tú estás [br]observando esto, pero al mismo tiempo,

0:09:21.053,0:09:24.950
haz tu mejor esfuerzo de realmente tratar [br]de ver y buscar.

0:09:24.950,0:09:29.503
Puedes hacer esto con cualquier sentimiento [br]o pensamiento, puedes hacerlo.

0:09:29.503,0:09:34.243
Entonces llegarás a ver lo que está [br]funcionando en tu nombre,

0:09:34.243,0:09:36.733
y averigua si es realmente lo que tú eres.

0:09:36.733,0:09:42.055
O si es sólo alguna clase de imagen, [br]que es una proyección de tu mente.

0:09:42.055,0:09:44.884
Y vendrá algo de espacio.

0:09:44.884,0:09:52.104
Y ese espacio será algo muy importante [br]de recuperar de nuevo.

0:09:52.104,0:09:55.003
No le tengas miedo a esta experiencia. [br]¡Invítala, incluso!

0:09:55.003,0:09:57.723
La próxima vez invita a esta experiencia [br]a que venga

0:09:57.723,0:10:02.353
y lance su mejor puñetazo.[br]'Lanza el mejor puñetazo. Ve al extremo.

0:10:02.353,0:10:07.384
Pero te observaré sólo a través de mis ojos'.

0:10:07.384,0:10:11.266
Observa. No interfieras, no juzgues, [br]no interpretes. Ve si puedes hacerlo.

0:10:11.266,0:10:14.323
Esta es una habilidad que desarrollarás [br]rápidamente,

0:10:14.323,0:10:20.943
porque el fruto de tu observación [br]es tan dulce.

0:10:20.943,0:10:26.422
Será más dulce que cualquier relación, [br]el descubrir tu libertad:

0:10:26.422,0:10:29.252
'Ahh, soy libre de esto'.

0:10:29.252,0:10:31.603
'No era que necesitara esto,

0:10:31.603,0:10:33.823
sino lo que es más importante

0:10:33.823,0:10:39.423
es que veo que soy libre [br]de la necesidad de ser esto'.

0:10:39.423,0:10:44.582
Y muy asombrosamente, cuando ese espacio [br]se limpia en tu interior,

0:10:44.582,0:10:48.752
qué hermosa atracción resulta ser, también

0:10:48.752,0:10:51.075
La gente querrá venir.

0:10:51.075,0:10:55.985
Si tienes tus propios planes en mente,

0:10:55.985,0:11:00.355
incluso si ya le echaste el ojo a alguien, [br]'hmm.'

0:11:00.355,0:11:06.665
Y entonces comienzas a preparar toda [br]tu mejor artillería para...

0:11:06.665,0:11:09.438
Pero ellos todavía lo olerán.

0:11:09.438,0:11:16.008
Si son un poco intuitivos, lo olerán, [br]'Esta es peligrosa'.

0:11:16.008,0:11:19.523
'Ella va a golpearme en la cabeza y [br]arrastrará hacia dentro,

0:11:19.523,0:11:27.390
y estoy acabado'. Pero honestamente, [br]es algo que es bueno hacer.

0:11:27.390,0:11:29.920
Cualquier cosa que sientas

0:11:29.920,0:11:32.978
que mantiene tu mente o [br]tu atención atrapada

0:11:32.978,0:11:38.608
en un tipo de escenario que temes, [br]entonces comienzas a protegerlo.

0:11:38.608,0:11:43.418
Protegemos nuestros miedos y apegos,[br]nuestro sentido de vulnerabilidad.

0:11:43.418,0:11:46.673
Y esta no es una buena forma de vivir [br]en absoluto, como ya sabes.

0:11:46.673,0:11:52.773
Ni siquiera tengo que decirte, [br]porque consume tanta energía.

0:11:52.773,0:11:57.583
Así que esta es la forma de pasar [br]por estas cosas.

0:11:57.583,0:12:01.862
Así que, si quieres, si realmente [br]comprendiste lo que estoy pidiendo,

0:12:01.862,0:12:04.862
entonces observa esto.

0:12:04.862,0:12:08.033
No sé si eres capaz de hacer esto [br]fuera de la situación real,

0:12:08.033,0:12:10.383
pero algunas personas pueden hacerlo.

0:12:10.383,0:12:15.824
Ellos pueden representar y crear realmente

0:12:15.824,0:12:19.784
sus peores escenarios posibles [br]de sufrimiento.

0:12:19.784,0:12:25.103
Y pueden estar muy presentes [br]y observar lo que ocurre en su interior.

0:12:25.103,0:12:29.071
Si eres capaz de hacerlo, [br]este será un ejercicio muy bueno para ti.

0:12:29.071,0:12:32.551
Y por favor, vuelve para comentarme [br]lo que has encontrado.

0:12:32.551,0:12:35.551
[I:] De acuerdo, sí. Creo que puedo.

0:12:35.551,0:12:36.905
[Mooji:] Sí.

0:12:38.987,0:12:47.977
...y no olvides que también [br]estás observando... [música]

0:12:52.524,0:12:55.376
Vídeo extraído del DVD de Satsang[br]'No batalles con la mente'

0:12:55.376,0:12:58.436
13 de enero de 2012[br]Tiruvannamalai, India[br]