WEBVTT

00:00:00.770 --> 00:00:02.841
[μουσική]

00:00:10.801 --> 00:00:15.123
[Ερωτούσα] Έχω δύο ερωτήσεις. 
[Μούτζι] Μμμ.

00:00:15.123 --> 00:00:18.123
[Ε.] Η πρώτη είναι για τη θλίψη.

00:00:18.123 --> 00:00:20.186
[Μ] Για;
[Ε.] Τη θλίψη.

00:00:20.186 --> 00:00:25.372
[Μ.] Είναι η πιο σημαντική από τις δύο ερωτήσεις;

00:00:25.372 --> 00:00:31.222
Από τις δύο ερωτήσεις, 
δώσε μου την καλύτερη πρώτα.

00:00:31.222 --> 00:00:36.503
Γιατί αν δώσεις τη λιγότερο σημαντική πρώτα,

00:00:36.503 --> 00:00:41.093
τότε ο νους σου θα είναι στη δεύτερη ερώτηση, 
περιμένοντας.

00:00:41.093 --> 00:00:43.063
[σιγανά γέλια]

00:00:44.143 --> 00:00:48.924
[Ε.] Εντάξει, τη δεύτερη. 
[γέλια]

00:00:52.904 --> 00:00:59.924
Η άλλη αφορά τις σχέσεις.
[γέλια]

00:01:04.134 --> 00:01:11.213
[Μ.] Νομίζω αυτή είναι η σημαντική. 
[Ε.] Ναι. [γέλια]

00:01:13.303 --> 00:01:19.173
[Μ.] Η σχέση και μετά η θλίψη.
[γέλια]

00:01:22.263 --> 00:01:25.913
Απλά αστιεύομαι.

00:01:27.033 --> 00:01:34.257
[Ε.] Είναι που όταν είμαι σε μια σχέση,
όταν αισθάνομαι κοντά,

00:01:34.257 --> 00:01:39.437
όταν νιώθω πολύ οικεία με ένα άτομο

00:01:39.437 --> 00:01:46.007
και έρχεται ένας χωρισμός

00:01:46.007 --> 00:01:53.790
ή το άτομο με απομακρύνει, φρικάρω εντελώς. 
[Μ.] Ναι, ναι.

00:01:53.790 --> 00:02:04.490
[Ε.] Και είναι ένα αίσθημα, 
είναι σαν αυτόματη αντίδραση. Έρχεται μόνο του.

00:02:04.500 --> 00:02:07.894
[Μ.] Εντάξει, αυτόματη αντίδραση.
[Ε.] Αυτόματα, ναι.

00:02:07.894 --> 00:02:12.213
[Μ.] Γιατί σε απομακρύνουν;

00:02:19.545 --> 00:02:28.543
[Ε.] Γιατί θέλω να κρατήσω.
[Μ.] Ναι.

00:02:32.343 --> 00:02:39.423
[Μ.] Θέλεις να κρατήσεις κάτι. 
Είναι υπερβολικό για τον άλλον.

00:02:39.423 --> 00:02:48.199
Είναι ωραίο μόνο για ένα μικρό διάστημα. 
Είναι ωραίο μόνο για λίγο.

00:02:48.199 --> 00:02:52.831
Κάποιοι που νιώθουν ανασφαλείς, 
ίσως, μπορεί να τους αρέσει αυτό.

00:02:52.831 --> 00:02:56.830
"Με χρειάζεσαι" αλλά μετά από λίγο είναι πολύ.

00:02:56.830 --> 00:03:01.058
Δεν πρέπει να προσπαθείς να κρατήσεις κανέναν.

00:03:02.688 --> 00:03:06.968
Δεν είσαι μια αράχνη. 
[γέλια]

00:03:07.948 --> 00:03:12.343
Είναι μια αντίδραση που έρχεται εσωτερικά 
επειδή κάτι νιώθει ότι ίσως

00:03:12.343 --> 00:03:18.144
δεν αξίζεις αρκετά από μόνη σου,
χωρίς οποιαδήποτε τεχνική.

00:03:18.144 --> 00:03:24.912
Τότε ήδη, δεν είναι και τόσο καλή βάση.
Πρέπει να το γνωρίζεις αυτό.

00:03:24.912 --> 00:03:28.807
Όχι ότι μπορείς να είσαι αυτόματα δυνατή έτσι.

00:03:28.807 --> 00:03:35.095
Αλλά οι σχέσεις επίσης προσφέρουν κάποιες ευκαιρίες
για να ανακαλύψεις αυτό που είναι αληθινό,

00:03:35.095 --> 00:03:43.347
και να ανακαλύψεις τι είναι αυτό μέσα σου
που βιάζεται τόσο να συμβιβαστεί.

00:03:47.827 --> 00:03:52.214
[Ε.] Ναι, το βλέπω. ,

00:03:53.194 --> 00:03:56.874
Αλλά είναι ακόμα εκεί.

00:03:59.994 --> 00:04:03.784
[Μ.] Τότε είναι καλό που έρχεσαι στο σατσάνγκ

00:04:03.784 --> 00:04:10.784
γιατί μπορείς να αρχίσεις να βλέπεις
αυτή την τάση να κρατιέσαι.

00:04:10.784 --> 00:04:16.500
Ή μπορεί να είναι ένας φόβος απόρριψης,
ή κάτι παρόμοιο.

00:04:16.500 --> 00:04:22.048
Οι σχέσεις δε λειτουργούν με την προσπάθεια,
όπως το να προσπαθείς τόσο σκληρά.

00:04:22.048 --> 00:04:27.229
Δε λειτουργεί έτσι. Δε λειτουργούν. 
Πρέπει να υπάρχει μια ελευθερία.

00:04:27.229 --> 00:04:34.601
Πρέπει να υπάρχει μια εσωτερική δύναμη, 
μια διαύγεια, μια σοφία - όλα αυτά τα πράγματα.

00:04:36.951 --> 00:04:40.790
Δε λειτουργεί με το "Πόσα πολλά δίνεις",
"Δίνω τόσα πολλά".

00:04:40.790 --> 00:04:43.030
Δεν είναι μια πληρωμή.

00:04:43.030 --> 00:04:49.122
Και πόσο προσπαθείς, και προσπαθείς, και κουβεντιάζεις- 
δε λειτουργεί, απομακρύνει τους ανθρώπους.

00:04:49.122 --> 00:04:53.550
Επειδή αυτό είναι πολύ όμορφο για να προσπαθείς.

00:04:53.550 --> 00:04:57.297
Κάτι πρέπει να έρθει
και πρέπει να είναι εκεί ως μια ελευθερία.

00:04:57.297 --> 00:05:05.157
Κι αν έχεις επίγνωση αυτού,
διαισθητικά ξέρεις πότε να δίνεις χώρο.

00:05:07.086 --> 00:05:09.385
Όλα αυτά θα έρθουν.

00:05:09.385 --> 00:05:13.474
Πιστεύω πως πρέπει επίσης 
να χρησιμοποιήσεις αυτή τη διαίσθηση.

00:05:13.474 --> 00:05:20.578
Ήρθες τώρα και βλέπεις ότι υπάρχει κάτι 
που νιώθει, "Πρέπει να το κρατήσω αυτό".

00:05:21.778 --> 00:05:26.044
Είναι το ίδιο και με την ελευθερία.
Μερικές φορές νιώθεις, "Αχ".

00:05:26.044 --> 00:05:30.794
Μόλις αντιληφθείς την αληθινή κατάσταση, 
νιώθεις την απεραντοσύνη του Είναι,

00:05:30.794 --> 00:05:37.341
και κάτι λέει, "Πώς μπορώ να το κρατήσω;" 
Αυτό εδώ είναι το ίδιο και μέσα στη σχέση.

00:05:37.341 --> 00:05:41.931
"Πώς μπορώ να το κρατήσω;"

00:05:41.931 --> 00:05:48.115
Πώς θα το κρατήσεις; 
Μια σχέση δεν είναι κάτι που κρατείς.

00:05:49.295 --> 00:05:54.014
Είναι για να την απολαμβάνεις μέσα από τη φρεσκάδα σου.

00:05:54.014 --> 00:05:58.464
Μέσα στη δύναμή σου,
βρίσκεις πως όλα γίνονται πιο αγνά.

00:05:58.464 --> 00:06:04.239
Όλα θέλουν να είναι μαζί σου,
όταν είσαι κενός από πρόθεση.

00:06:04.239 --> 00:06:09.139
Η πολλή πρόθεση δημιουργεί ένταση.

00:06:12.889 --> 00:06:18.472
Όταν είσαι άδειος απ' αυτή την ανάγκη,
από κάθε είδους ανάγκη, κι αυτό δεν είναι αλαζονεία,

00:06:18.472 --> 00:06:25.876
σημαίνει, πως στη φυσική σου κατάσταση ύπαρξης,
δε χρειάζεσαι, δε χρειάζεσαι να σε εγκρίνουν.

00:06:27.446 --> 00:06:32.406
Δε νιώθεις καν ότι χρειάζεσαι ν' αγαπιέσαι.

00:06:39.763 --> 00:06:42.290
Μπορείς να φανταστείς κάτι τέτοιο;

00:06:42.290 --> 00:06:48.820
Να είσαι σε ένα μέρος όπου δε χρειάζεσαι καν,
δε χρειάζεσαι να αγαπιέσαι;

00:06:48.820 --> 00:06:55.633
Είναι ένα πολύ ήσυχο μέρος. 
Σ' αυτό το μέρος, η αγάπη σου γίνεται πολύ ανοικτή,

00:06:55.633 --> 00:07:02.693
πολύ ευρεία, πολύ όμορφη, πολύ δυνατή.

00:07:02.693 --> 00:07:06.034
Αλλά, προς το παρόν,
δε σου ζητώ να το υπερβείς αυτό.

00:07:06.034 --> 00:07:12.964
Λέω, Δες τι είναι αυτό που νιώθει,
"Ό,τι είναι καλό, πρέπει να το αρπάξω".

00:07:12.964 --> 00:07:16.222
Απλά παρατήρησέ το αυτό.

00:07:16.222 --> 00:07:22.222
Ποιος το κάνει αυτό; 
Ποιος το έχει ανάγκη αυτό;

00:07:22.222 --> 00:07:26.957
Και να είσαι πολύ, πολύ σιωπηλή μ' αυτού 
του είδους την ερώτηση. Απλά να είσαι ήσυχη.

00:07:26.957 --> 00:07:33.737
Κατ' ακρίβεια, θα σου ζητήσω να κάνεις αυτή την άσκηση. 
Ίσως να μου πεις αύριο τι έγινε.

00:07:33.737 --> 00:07:39.161
Απλά παρατήρησε και νιώσε το αυτό,
αναδημιούργησε το σενάριο στο νου σου

00:07:39.161 --> 00:07:42.861
και δες τι αναδύεται και νιώθει, "Αααχ",

00:07:42.861 --> 00:07:47.000
αν πρόκειται να σε εγκαταλείψουν ή να σε αφήσουν, 
κάτι φέρεται μ' αυτό τον τρόπο.

00:07:47.000 --> 00:07:53.396
Ρίξε μια ματιά. Τι φοβάσαι; 
Σπρώξε το στα άκρα.

00:07:53.396 --> 00:07:58.142
Πήγαινε στα άκρα στην εικόνα σου
και δες τι θα είναι το χειρότερο.

00:07:58.142 --> 00:08:03.312
Στη χειρότερη περίπτωση, τι θα συμβεί;
Πώς θα νιώθεις;

00:08:03.312 --> 00:08:07.184
Και δες ποιος το υποφέρει αυτό. 
Ποιος πραγματικά το υποφέρει;

00:08:07.184 --> 00:08:14.300
Αλλά μην ξεχνάς ότι παρατηρείς επίσης. 
Επομένως, αυτά τα τρία πράγματα.

00:08:14.300 --> 00:08:23.091
Το ένα είναι, τι φαντάζεσαι πως θα συμβεί 
αν ο φόβος σου επαληθευτεί;

00:08:23.091 --> 00:08:28.853
Ότι θα απορριφθείς. Δεν μπορείς να κρατήσεις 
αυτό που θέλεις να κρατήσεις και νιώθεις πόνο.

00:08:28.853 --> 00:08:33.852
Ήδη, κοιτάζω μέσα στα μάτια σου και βλέπω, 
"Aααχ, κάτι πρόκειται να φύγει".

00:08:33.852 --> 00:08:36.131
Τότε πήγαινε και δες τι συμβαίνει.

00:08:36.131 --> 00:08:39.422
Επομένως τώρα σ' έχουν αφήσει, εγκαταλείψει.
"Δε σε θέλω!"

00:08:39.422 --> 00:08:46.963
Τότε νιώσε τι αναδύεται, αλλά επίσης 
να είσαι αρκετά παρούσα στη θέση που βλέπεις.

00:08:46.963 --> 00:08:52.443
Και να είσαι ταυτόχρονα με το αίσθημα. 
Δες τι συμβαίνει. Τι φοβάσαι;

00:08:52.443 --> 00:08:59.357
Αυτό είναι μια πολύ ευφυής έρευνα: παρατηρώντας το. 
Και τότε, κάπως, νιώθεις ότι ίσως

00:08:59.357 --> 00:09:04.007
τα χειρότερα αισθήματα που φαντάζεσαι, 
ότι θα συμβούν.

00:09:04.007 --> 00:09:07.795
Και έπειτα δες, στην πραγματικότητα 
ποιος στ' αλήθεια το υποφέρει.

00:09:07.795 --> 00:09:12.905
Αν μπορείς να αναγνωρίσεις
αυτόν που το υποφέρει.

00:09:13.502 --> 00:09:16.663
Ωστόσο μην εμπλακείς μέσα στην ιστορία, μόνο δες.

00:09:16.663 --> 00:09:21.053
Να είσαι πολύ παρούσα, που να το παρατηρείς αυτό,
αλλά ταυτόχρονα,

00:09:21.053 --> 00:09:24.760
βάλε τα δυνατά σου στο να προσπαθήσεις 
πραγματικά να δεις και παρατήρησε.

00:09:24.760 --> 00:09:29.443
Μπορείς να το κάνεις αυτό με οποιοδήποτε αίσθημα,
με οποιαδήποτε σκέψη, μπορείς να το κάνεις.

00:09:29.443 --> 00:09:36.563
Τότε θα δεις τελικά τι είναι αυτό που λειτουργεί 
εκ μέρους σου και να ανακαλύψεις, είναι όντως εσύ;

00:09:36.563 --> 00:09:41.965
Ή είναι απλά κάποιο είδος εικόνας,
που είναι μια προβολή του νου σου;

00:09:41.965 --> 00:09:44.575
Και μερικός χώρος θα φανεί.

00:09:44.575 --> 00:09:51.654
Κι εκείνος ο χώρος θα είναι κάτι πολύ σημαντικό
για να τον ανακτήσεις ξανά.

00:09:51.654 --> 00:09:55.253
Μη φοβάσαι αυτή την εμπειρία.
Προσκάλεσέ την κιόλας!

00:09:55.253 --> 00:09:59.423
Την επόμενη φορά, προσκάλεσε την εμπειρία να έρθει, 
ρίξε την καλύτερη γροθιά.

00:09:59.423 --> 00:10:07.274
"Ρίξε την καλύτερη γροθιά. Πήγαινε στα άκρα. 
Μα θα σε κοιτάζω μόνο με τα μάτια μου."

00:10:07.274 --> 00:10:11.846
Παρατήρησε. Μην επεμβαίνεις. Μην κρίνεις. 
Μην ερμηνεύεις. Δες αν μπορείς να το κάνεις.

00:10:11.846 --> 00:10:20.943
Είναι μια δεξιότητα που θα αναπτύξεις γρήγορα, 
επειδή οι καρποί της παρατήρησής σου είναι τόσο γλυκοί.

00:10:20.943 --> 00:10:26.252
Θα είναι γλυκύτερο από οποιαδήποτε σχέση,
το να ανακαλύψεις την ελευθερία σου.

00:10:26.252 --> 00:10:31.312
"Αα, είμαι ελεύθερη απ' αυτό το πράγμα. 
Δεν ήταν ότι το χρειαζόμουν αυτό,

00:10:31.312 --> 00:10:39.223
αλλά αυτό που είναι σημαντικότερο είναι ότι βλέπω 
πως απελευθερώθηκα από την ανάγκη να είμαι αυτό."

00:10:39.223 --> 00:10:44.762
Και αναπάντεχα, παραδόξως, 
όταν αυτός ο χώρος μέσα σου έχει καθαριστεί,

00:10:44.762 --> 00:10:48.602
τι υπέροχη έλξη επίσης.

00:10:48.602 --> 00:10:55.835
Οι άνθρωποι θέλουν να πλησιάσουν. 
Αν έχεις κάποιο πρόγραμμα στο νου σου,

00:10:55.835 --> 00:11:00.135
αν έχεις ήδη βάλει στο μάτι κάποιον, "Χμμ".

00:11:00.135 --> 00:11:09.308
Και τότε αρχίζεις να μαζεύεις τα πυρομαχικά σου… 
Μα θα το μυριστούν.

00:11:09.308 --> 00:11:16.008
Αν είναι λιγάκι διαισθητικοί, θα το μυριστούν, 
"Αυτή εδώ είναι επικίνδυνη". [γέλια]

00:11:16.008 --> 00:11:24.083
"Θα να με κτυπήσει στο κεφάλι
και θα με τραβήξει μέσα και είμαι τελειωμένος." [γέλια]

00:11:24.083 --> 00:11:29.770
Όμως, ειλικρινά, αυτό είναι καλό να το κάνεις. 
Οτιδήποτε κι αν αισθάνεσαι,

00:11:29.770 --> 00:11:34.910
κρατάει το νου και την προσοχή σου παγιδευμένα
σε κάποιου είδους σενάριο,

00:11:34.910 --> 00:11:38.568
το οποίο φοβάσαι, 
τότε αρχίζεις να προστατεύεις.

00:11:38.568 --> 00:11:43.498
Προστατεύουμε τους φόβους και τις προσκολλήσεις μας, 
την αίσθηση της αδυναμίας μας.

00:11:43.498 --> 00:11:48.293
Και δεν είναι καθόλου καλός τρόπος να περάσουμε την ζωή μας, 
όπως γνωρίζεις, δε χρειάζεται καν να στο πω.

00:11:48.293 --> 00:11:52.933
Γιατί παίρνει τόση πολλή ενέργεια.

00:11:52.933 --> 00:11:57.853
Οπότε αυτός είναι ο τρόπος 
να περνάμε αυτά τα πράγματα.

00:11:57.853 --> 00:12:04.523
Αν θέλεις, αν πραγματικά έχεις καταλάβει τι ζητώ, 
τότε δες το.

00:12:04.523 --> 00:12:11.493
Δεν ξέρω αν μπορείς να το κάνεις έξω από την πραγματικότητα 
της κατάστασης, αλλά κάποιοι άνθρωποι μπορούν να το κάνουν.

00:12:11.493 --> 00:12:19.784
Μπορούν πραγματικά να αναπαραστήσουν 
και να δημιουργήσουν το χειρότερό τους σενάριο δυστυχίας.

00:12:19.784 --> 00:12:24.863
Και μπορούν να είναι πραγματικά παρόντες
και να παρακολουθούν τι συμβαίνει εσωτερικά.

00:12:24.863 --> 00:12:29.091
Αν μπορείς να το κάνεις αυτό, 
θα είναι μια πολύ καλή άσκηση για σένα.

00:12:29.091 --> 00:12:32.671
Και σε παρακαλώ έλα, 
και πες μου τα σχόλιά σου πάνω σ' αυτό που βρήκες.

00:12:32.671 --> 00:12:36.456
[Ε.] Εντάξει, ναι, νομίζω πως μπορώ. 
[Μ.] Ναι.

00:12:39.076 --> 00:12:48.236
…και μην ξεχνάς ότι παρατηρείς ταυτόχρονα… 
[μουσική]

00:12:52.575 --> 00:12:55.777
Βίντεο απόσπασμα από το Σάτσανγκ DVD
"Μην παλεύεις με το Νου"

00:12:55.777 --> 00:12:58.007
13η Ιανουαρίου 2012
Τιρουβαναμαλάι, Ινδία