1 00:00:00,770 --> 00:00:02,841 [μουσική] 2 00:00:10,801 --> 00:00:15,123 [Ερωτούσα] Έχω δύο ερωτήσεις. [Μούτζι] Μμμ. 3 00:00:15,123 --> 00:00:18,123 [Ε.] Η πρώτη είναι για τη θλίψη. 4 00:00:18,123 --> 00:00:20,186 [Μ] Για; [Ε.] Τη θλίψη. 5 00:00:20,186 --> 00:00:25,372 [Μ.] Είναι η πιο σημαντική από τις δύο ερωτήσεις; 6 00:00:25,372 --> 00:00:31,222 Από τις δύο ερωτήσεις, δώσε μου την καλύτερη πρώτα. 7 00:00:31,222 --> 00:00:36,503 Γιατί αν δώσεις τη λιγότερο σημαντική πρώτα, 8 00:00:36,503 --> 00:00:41,093 τότε ο νους σου θα είναι στη δεύτερη ερώτηση, περιμένοντας. 9 00:00:41,093 --> 00:00:43,063 [σιγανά γέλια] 10 00:00:44,143 --> 00:00:48,924 [Ε.] Εντάξει, τη δεύτερη. [γέλια] 11 00:00:52,904 --> 00:00:59,924 Η άλλη αφορά τις σχέσεις. [γέλια] 12 00:01:04,134 --> 00:01:11,213 [Μ.] Νομίζω αυτή είναι η σημαντική. [Ε.] Ναι. [γέλια] 13 00:01:13,303 --> 00:01:19,173 [Μ.] Η σχέση και μετά η θλίψη. [γέλια] 14 00:01:22,263 --> 00:01:25,913 Απλά αστιεύομαι. 15 00:01:27,033 --> 00:01:34,257 [Ε.] Είναι που όταν είμαι σε μια σχέση, όταν αισθάνομαι κοντά, 16 00:01:34,257 --> 00:01:39,437 όταν νιώθω πολύ οικεία με ένα άτομο 17 00:01:39,437 --> 00:01:46,007 και έρχεται ένας χωρισμός 18 00:01:46,007 --> 00:01:53,790 ή το άτομο με απομακρύνει, φρικάρω εντελώς. [Μ.] Ναι, ναι. 19 00:01:53,790 --> 00:02:04,490 [Ε.] Και είναι ένα αίσθημα, είναι σαν αυτόματη αντίδραση. Έρχεται μόνο του. 20 00:02:04,500 --> 00:02:07,894 [Μ.] Εντάξει, αυτόματη αντίδραση. [Ε.] Αυτόματα, ναι. 21 00:02:07,894 --> 00:02:12,213 [Μ.] Γιατί σε απομακρύνουν; 22 00:02:19,545 --> 00:02:28,543 [Ε.] Γιατί θέλω να κρατήσω. [Μ.] Ναι. 23 00:02:32,343 --> 00:02:39,423 [Μ.] Θέλεις να κρατήσεις κάτι. Είναι υπερβολικό για τον άλλον. 24 00:02:39,423 --> 00:02:48,199 Είναι ωραίο μόνο για ένα μικρό διάστημα. Είναι ωραίο μόνο για λίγο. 25 00:02:48,199 --> 00:02:52,831 Κάποιοι που νιώθουν ανασφαλείς, ίσως, μπορεί να τους αρέσει αυτό. 26 00:02:52,831 --> 00:02:56,830 "Με χρειάζεσαι" αλλά μετά από λίγο είναι πολύ. 27 00:02:56,830 --> 00:03:01,058 Δεν πρέπει να προσπαθείς να κρατήσεις κανέναν. 28 00:03:02,688 --> 00:03:06,968 Δεν είσαι μια αράχνη. [γέλια] 29 00:03:07,948 --> 00:03:12,343 Είναι μια αντίδραση που έρχεται εσωτερικά επειδή κάτι νιώθει ότι ίσως 30 00:03:12,343 --> 00:03:18,144 δεν αξίζεις αρκετά από μόνη σου, χωρίς οποιαδήποτε τεχνική. 31 00:03:18,144 --> 00:03:24,912 Τότε ήδη, δεν είναι και τόσο καλή βάση. Πρέπει να το γνωρίζεις αυτό. 32 00:03:24,912 --> 00:03:28,807 Όχι ότι μπορείς να είσαι αυτόματα δυνατή έτσι. 33 00:03:28,807 --> 00:03:35,095 Αλλά οι σχέσεις επίσης προσφέρουν κάποιες ευκαιρίες για να ανακαλύψεις αυτό που είναι αληθινό, 34 00:03:35,095 --> 00:03:43,347 και να ανακαλύψεις τι είναι αυτό μέσα σου που βιάζεται τόσο να συμβιβαστεί. 35 00:03:47,827 --> 00:03:52,214 [Ε.] Ναι, το βλέπω. , 36 00:03:53,194 --> 00:03:56,874 Αλλά είναι ακόμα εκεί. 37 00:03:59,994 --> 00:04:03,784 [Μ.] Τότε είναι καλό που έρχεσαι στο σατσάνγκ 38 00:04:03,784 --> 00:04:10,784 γιατί μπορείς να αρχίσεις να βλέπεις αυτή την τάση να κρατιέσαι. 39 00:04:10,784 --> 00:04:16,500 Ή μπορεί να είναι ένας φόβος απόρριψης, ή κάτι παρόμοιο. 40 00:04:16,500 --> 00:04:22,048 Οι σχέσεις δε λειτουργούν με την προσπάθεια, όπως το να προσπαθείς τόσο σκληρά. 41 00:04:22,048 --> 00:04:27,229 Δε λειτουργεί έτσι. Δε λειτουργούν. Πρέπει να υπάρχει μια ελευθερία. 42 00:04:27,229 --> 00:04:34,601 Πρέπει να υπάρχει μια εσωτερική δύναμη, μια διαύγεια, μια σοφία - όλα αυτά τα πράγματα. 43 00:04:36,951 --> 00:04:40,790 Δε λειτουργεί με το "Πόσα πολλά δίνεις", "Δίνω τόσα πολλά". 44 00:04:40,790 --> 00:04:43,030 Δεν είναι μια πληρωμή. 45 00:04:43,030 --> 00:04:49,122 Και πόσο προσπαθείς, και προσπαθείς, και κουβεντιάζεις- δε λειτουργεί, απομακρύνει τους ανθρώπους. 46 00:04:49,122 --> 00:04:53,550 Επειδή αυτό είναι πολύ όμορφο για να προσπαθείς. 47 00:04:53,550 --> 00:04:57,297 Κάτι πρέπει να έρθει και πρέπει να είναι εκεί ως μια ελευθερία. 48 00:04:57,297 --> 00:05:05,157 Κι αν έχεις επίγνωση αυτού, διαισθητικά ξέρεις πότε να δίνεις χώρο. 49 00:05:07,086 --> 00:05:09,385 Όλα αυτά θα έρθουν. 50 00:05:09,385 --> 00:05:13,474 Πιστεύω πως πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσεις αυτή τη διαίσθηση. 51 00:05:13,474 --> 00:05:20,578 Ήρθες τώρα και βλέπεις ότι υπάρχει κάτι που νιώθει, "Πρέπει να το κρατήσω αυτό". 52 00:05:21,778 --> 00:05:26,044 Είναι το ίδιο και με την ελευθερία. Μερικές φορές νιώθεις, "Αχ". 53 00:05:26,044 --> 00:05:30,794 Μόλις αντιληφθείς την αληθινή κατάσταση, νιώθεις την απεραντοσύνη του Είναι, 54 00:05:30,794 --> 00:05:37,341 και κάτι λέει, "Πώς μπορώ να το κρατήσω;" Αυτό εδώ είναι το ίδιο και μέσα στη σχέση. 55 00:05:37,341 --> 00:05:41,931 "Πώς μπορώ να το κρατήσω;" 56 00:05:41,931 --> 00:05:48,115 Πώς θα το κρατήσεις; Μια σχέση δεν είναι κάτι που κρατείς. 57 00:05:49,295 --> 00:05:54,014 Είναι για να την απολαμβάνεις μέσα από τη φρεσκάδα σου. 58 00:05:54,014 --> 00:05:58,464 Μέσα στη δύναμή σου, βρίσκεις πως όλα γίνονται πιο αγνά. 59 00:05:58,464 --> 00:06:04,239 Όλα θέλουν να είναι μαζί σου, όταν είσαι κενός από πρόθεση. 60 00:06:04,239 --> 00:06:09,139 Η πολλή πρόθεση δημιουργεί ένταση. 61 00:06:12,889 --> 00:06:18,472 Όταν είσαι άδειος απ' αυτή την ανάγκη, από κάθε είδους ανάγκη, κι αυτό δεν είναι αλαζονεία, 62 00:06:18,472 --> 00:06:25,876 σημαίνει, πως στη φυσική σου κατάσταση ύπαρξης, δε χρειάζεσαι, δε χρειάζεσαι να σε εγκρίνουν. 63 00:06:27,446 --> 00:06:32,406 Δε νιώθεις καν ότι χρειάζεσαι ν' αγαπιέσαι. 64 00:06:39,763 --> 00:06:42,290 Μπορείς να φανταστείς κάτι τέτοιο; 65 00:06:42,290 --> 00:06:48,820 Να είσαι σε ένα μέρος όπου δε χρειάζεσαι καν, δε χρειάζεσαι να αγαπιέσαι; 66 00:06:48,820 --> 00:06:55,633 Είναι ένα πολύ ήσυχο μέρος. Σ' αυτό το μέρος, η αγάπη σου γίνεται πολύ ανοικτή, 67 00:06:55,633 --> 00:07:02,693 πολύ ευρεία, πολύ όμορφη, πολύ δυνατή. 68 00:07:02,693 --> 00:07:06,034 Αλλά, προς το παρόν, δε σου ζητώ να το υπερβείς αυτό. 69 00:07:06,034 --> 00:07:12,964 Λέω, Δες τι είναι αυτό που νιώθει, "Ό,τι είναι καλό, πρέπει να το αρπάξω". 70 00:07:12,964 --> 00:07:16,222 Απλά παρατήρησέ το αυτό. 71 00:07:16,222 --> 00:07:22,222 Ποιος το κάνει αυτό; Ποιος το έχει ανάγκη αυτό; 72 00:07:22,222 --> 00:07:26,957 Και να είσαι πολύ, πολύ σιωπηλή μ' αυτού του είδους την ερώτηση. Απλά να είσαι ήσυχη. 73 00:07:26,957 --> 00:07:33,737 Κατ' ακρίβεια, θα σου ζητήσω να κάνεις αυτή την άσκηση. Ίσως να μου πεις αύριο τι έγινε. 74 00:07:33,737 --> 00:07:39,161 Απλά παρατήρησε και νιώσε το αυτό, αναδημιούργησε το σενάριο στο νου σου 75 00:07:39,161 --> 00:07:42,861 και δες τι αναδύεται και νιώθει, "Αααχ", 76 00:07:42,861 --> 00:07:47,000 αν πρόκειται να σε εγκαταλείψουν ή να σε αφήσουν, κάτι φέρεται μ' αυτό τον τρόπο. 77 00:07:47,000 --> 00:07:53,396 Ρίξε μια ματιά. Τι φοβάσαι; Σπρώξε το στα άκρα. 78 00:07:53,396 --> 00:07:58,142 Πήγαινε στα άκρα στην εικόνα σου και δες τι θα είναι το χειρότερο. 79 00:07:58,142 --> 00:08:03,312 Στη χειρότερη περίπτωση, τι θα συμβεί; Πώς θα νιώθεις; 80 00:08:03,312 --> 00:08:07,184 Και δες ποιος το υποφέρει αυτό. Ποιος πραγματικά το υποφέρει; 81 00:08:07,184 --> 00:08:14,300 Αλλά μην ξεχνάς ότι παρατηρείς επίσης. Επομένως, αυτά τα τρία πράγματα. 82 00:08:14,300 --> 00:08:23,091 Το ένα είναι, τι φαντάζεσαι πως θα συμβεί αν ο φόβος σου επαληθευτεί; 83 00:08:23,091 --> 00:08:28,853 Ότι θα απορριφθείς. Δεν μπορείς να κρατήσεις αυτό που θέλεις να κρατήσεις και νιώθεις πόνο. 84 00:08:28,853 --> 00:08:33,852 Ήδη, κοιτάζω μέσα στα μάτια σου και βλέπω, "Aααχ, κάτι πρόκειται να φύγει". 85 00:08:33,852 --> 00:08:36,131 Τότε πήγαινε και δες τι συμβαίνει. 86 00:08:36,131 --> 00:08:39,422 Επομένως τώρα σ' έχουν αφήσει, εγκαταλείψει. "Δε σε θέλω!" 87 00:08:39,422 --> 00:08:46,963 Τότε νιώσε τι αναδύεται, αλλά επίσης να είσαι αρκετά παρούσα στη θέση που βλέπεις. 88 00:08:46,963 --> 00:08:52,443 Και να είσαι ταυτόχρονα με το αίσθημα. Δες τι συμβαίνει. Τι φοβάσαι; 89 00:08:52,443 --> 00:08:59,357 Αυτό είναι μια πολύ ευφυής έρευνα: παρατηρώντας το. Και τότε, κάπως, νιώθεις ότι ίσως 90 00:08:59,357 --> 00:09:04,007 τα χειρότερα αισθήματα που φαντάζεσαι, ότι θα συμβούν. 91 00:09:04,007 --> 00:09:07,795 Και έπειτα δες, στην πραγματικότητα ποιος στ' αλήθεια το υποφέρει. 92 00:09:07,795 --> 00:09:12,905 Αν μπορείς να αναγνωρίσεις αυτόν που το υποφέρει. 93 00:09:13,502 --> 00:09:16,663 Ωστόσο μην εμπλακείς μέσα στην ιστορία, μόνο δες. 94 00:09:16,663 --> 00:09:21,053 Να είσαι πολύ παρούσα, που να το παρατηρείς αυτό, αλλά ταυτόχρονα, 95 00:09:21,053 --> 00:09:24,760 βάλε τα δυνατά σου στο να προσπαθήσεις πραγματικά να δεις και παρατήρησε. 96 00:09:24,760 --> 00:09:29,443 Μπορείς να το κάνεις αυτό με οποιοδήποτε αίσθημα, με οποιαδήποτε σκέψη, μπορείς να το κάνεις. 97 00:09:29,443 --> 00:09:36,563 Τότε θα δεις τελικά τι είναι αυτό που λειτουργεί εκ μέρους σου και να ανακαλύψεις, είναι όντως εσύ; 98 00:09:36,563 --> 00:09:41,965 Ή είναι απλά κάποιο είδος εικόνας, που είναι μια προβολή του νου σου; 99 00:09:41,965 --> 00:09:44,575 Και μερικός χώρος θα φανεί. 100 00:09:44,575 --> 00:09:51,654 Κι εκείνος ο χώρος θα είναι κάτι πολύ σημαντικό για να τον ανακτήσεις ξανά. 101 00:09:51,654 --> 00:09:55,253 Μη φοβάσαι αυτή την εμπειρία. Προσκάλεσέ την κιόλας! 102 00:09:55,253 --> 00:09:59,423 Την επόμενη φορά, προσκάλεσε την εμπειρία να έρθει, ρίξε την καλύτερη γροθιά. 103 00:09:59,423 --> 00:10:07,274 "Ρίξε την καλύτερη γροθιά. Πήγαινε στα άκρα. Μα θα σε κοιτάζω μόνο με τα μάτια μου." 104 00:10:07,274 --> 00:10:11,846 Παρατήρησε. Μην επεμβαίνεις. Μην κρίνεις. Μην ερμηνεύεις. Δες αν μπορείς να το κάνεις. 105 00:10:11,846 --> 00:10:20,943 Είναι μια δεξιότητα που θα αναπτύξεις γρήγορα, επειδή οι καρποί της παρατήρησής σου είναι τόσο γλυκοί. 106 00:10:20,943 --> 00:10:26,252 Θα είναι γλυκύτερο από οποιαδήποτε σχέση, το να ανακαλύψεις την ελευθερία σου. 107 00:10:26,252 --> 00:10:31,312 "Αα, είμαι ελεύθερη απ' αυτό το πράγμα. Δεν ήταν ότι το χρειαζόμουν αυτό, 108 00:10:31,312 --> 00:10:39,223 αλλά αυτό που είναι σημαντικότερο είναι ότι βλέπω πως απελευθερώθηκα από την ανάγκη να είμαι αυτό." 109 00:10:39,223 --> 00:10:44,762 Και αναπάντεχα, παραδόξως, όταν αυτός ο χώρος μέσα σου έχει καθαριστεί, 110 00:10:44,762 --> 00:10:48,602 τι υπέροχη έλξη επίσης. 111 00:10:48,602 --> 00:10:55,835 Οι άνθρωποι θέλουν να πλησιάσουν. Αν έχεις κάποιο πρόγραμμα στο νου σου, 112 00:10:55,835 --> 00:11:00,135 αν έχεις ήδη βάλει στο μάτι κάποιον, "Χμμ". 113 00:11:00,135 --> 00:11:09,308 Και τότε αρχίζεις να μαζεύεις τα πυρομαχικά σου… Μα θα το μυριστούν. 114 00:11:09,308 --> 00:11:16,008 Αν είναι λιγάκι διαισθητικοί, θα το μυριστούν, "Αυτή εδώ είναι επικίνδυνη". [γέλια] 115 00:11:16,008 --> 00:11:24,083 "Θα να με κτυπήσει στο κεφάλι και θα με τραβήξει μέσα και είμαι τελειωμένος." [γέλια] 116 00:11:24,083 --> 00:11:29,770 Όμως, ειλικρινά, αυτό είναι καλό να το κάνεις. Οτιδήποτε κι αν αισθάνεσαι, 117 00:11:29,770 --> 00:11:34,910 κρατάει το νου και την προσοχή σου παγιδευμένα σε κάποιου είδους σενάριο, 118 00:11:34,910 --> 00:11:38,568 το οποίο φοβάσαι, τότε αρχίζεις να προστατεύεις. 119 00:11:38,568 --> 00:11:43,498 Προστατεύουμε τους φόβους και τις προσκολλήσεις μας, την αίσθηση της αδυναμίας μας. 120 00:11:43,498 --> 00:11:48,293 Και δεν είναι καθόλου καλός τρόπος να περάσουμε την ζωή μας, όπως γνωρίζεις, δε χρειάζεται καν να στο πω. 121 00:11:48,293 --> 00:11:52,933 Γιατί παίρνει τόση πολλή ενέργεια. 122 00:11:52,933 --> 00:11:57,853 Οπότε αυτός είναι ο τρόπος να περνάμε αυτά τα πράγματα. 123 00:11:57,853 --> 00:12:04,523 Αν θέλεις, αν πραγματικά έχεις καταλάβει τι ζητώ, τότε δες το. 124 00:12:04,523 --> 00:12:11,493 Δεν ξέρω αν μπορείς να το κάνεις έξω από την πραγματικότητα της κατάστασης, αλλά κάποιοι άνθρωποι μπορούν να το κάνουν. 125 00:12:11,493 --> 00:12:19,784 Μπορούν πραγματικά να αναπαραστήσουν και να δημιουργήσουν το χειρότερό τους σενάριο δυστυχίας. 126 00:12:19,784 --> 00:12:24,863 Και μπορούν να είναι πραγματικά παρόντες και να παρακολουθούν τι συμβαίνει εσωτερικά. 127 00:12:24,863 --> 00:12:29,091 Αν μπορείς να το κάνεις αυτό, θα είναι μια πολύ καλή άσκηση για σένα. 128 00:12:29,091 --> 00:12:32,671 Και σε παρακαλώ έλα, και πες μου τα σχόλιά σου πάνω σ' αυτό που βρήκες. 129 00:12:32,671 --> 00:12:36,456 [Ε.] Εντάξει, ναι, νομίζω πως μπορώ. [Μ.] Ναι. 130 00:12:39,076 --> 00:12:48,236 …και μην ξεχνάς ότι παρατηρείς ταυτόχρονα… [μουσική] 131 00:12:52,575 --> 00:12:55,777 Βίντεο απόσπασμα από το Σάτσανγκ DVD "Μην παλεύεις με το Νου" 132 00:12:55,777 --> 00:12:58,007 13η Ιανουαρίου 2012 Τιρουβαναμαλάι, Ινδία