[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:01.28,0:00:03.59,Default,,0000,0000,0000,,你曾感到孤独吗? Dialogue: 0,0:00:04.75,0:00:07.52,Default,,0000,0000,0000,,尽管内心有与人联系的强烈愿望, Dialogue: 0,0:00:07.52,0:00:10.57,Default,,0000,0000,0000,,却没有可以找的人? Dialogue: 0,0:00:11.86,0:00:14.61,Default,,0000,0000,0000,,或者在周五的晚上,你想找人聚聚, Dialogue: 0,0:00:14.61,0:00:20.20,Default,,0000,0000,0000,,却没有力气出门,\N于是你选择整晚宅在家里, Dialogue: 0,0:00:20.20,0:00:21.73,Default,,0000,0000,0000,,刷网飞上的剧, Dialogue: 0,0:00:21.73,0:00:24.90,Default,,0000,0000,0000,,感到更加孤独。 Dialogue: 0,0:00:24.90,0:00:26.58,Default,,0000,0000,0000,,在一群正常人中间, Dialogue: 0,0:00:26.58,0:00:29.12,Default,,0000,0000,0000,,你觉得自己就是个怪物。 Dialogue: 0,0:00:30.20,0:00:34.12,Default,,0000,0000,0000,,这就是孤独给我的感受。 Dialogue: 0,0:00:35.75,0:00:37.22,Default,,0000,0000,0000,,我是一名艺术家, Dialogue: 0,0:00:37.22,0:00:41.72,Default,,0000,0000,0000,,我通过艺术分享感受,\N来表达我的情感世界。 Dialogue: 0,0:00:42.83,0:00:45.72,Default,,0000,0000,0000,,如果你和某人分享你的感受, Dialogue: 0,0:00:45.72,0:00:49.33,Default,,0000,0000,0000,,他们感同身受,\N并且也分享自己的感受, Dialogue: 0,0:00:49.33,0:00:52.78,Default,,0000,0000,0000,,你们就建立了情感上的深度联系。 Dialogue: 0,0:00:53.46,0:00:57.63,Default,,0000,0000,0000,,这就是为什么,尽管你身边有很多人, Dialogue: 0,0:00:57.63,0:01:00.50,Default,,0000,0000,0000,,你在中间寻寻觅觅, Dialogue: 0,0:01:00.50,0:01:02.84,Default,,0000,0000,0000,,却依旧感到孤独。 Dialogue: 0,0:01:02.84,0:01:07.40,Default,,0000,0000,0000,,因为你们没有建立起深度联系。 Dialogue: 0,0:01:09.23,0:01:12.02,Default,,0000,0000,0000,,我曾是一个无忧无虑的孩子。 Dialogue: 0,0:01:12.02,0:01:14.71,Default,,0000,0000,0000,,几乎所有我的照片, Dialogue: 0,0:01:14.71,0:01:17.86,Default,,0000,0000,0000,,都面带笑脸,或是大笑,或者搞怪。 Dialogue: 0,0:01:17.86,0:01:20.14,Default,,0000,0000,0000,,这一直持续到—— Dialogue: 0,0:01:20.14,0:01:22.11,Default,,0000,0000,0000,,好吧,现在也依旧如此。 Dialogue: 0,0:01:22.11,0:01:26.43,Default,,0000,0000,0000,,以前我有很多朋友圈子, Dialogue: 0,0:01:26.43,0:01:29.84,Default,,0000,0000,0000,,直到成年后不久,我搬到另一个城市, Dialogue: 0,0:01:29.84,0:01:33.22,Default,,0000,0000,0000,,开始第一份工作——漫画家。 Dialogue: 0,0:01:33.86,0:01:38.59,Default,,0000,0000,0000,,就像全世界无数勤奋的年轻人一样, Dialogue: 0,0:01:38.59,0:01:42.61,Default,,0000,0000,0000,,我把所有精力都投入到了工作中。 Dialogue: 0,0:01:43.78,0:01:49.45,Default,,0000,0000,0000,,但是,如果你每天把 90% 的精力 Dialogue: 0,0:01:49.45,0:01:51.60,Default,,0000,0000,0000,,都投入工作, Dialogue: 0,0:01:51.60,0:01:53.87,Default,,0000,0000,0000,,显然你没什么余力 Dialogue: 0,0:01:53.87,0:01:56.02,Default,,0000,0000,0000,,去关注你生活中其他重要的方面了, Dialogue: 0,0:01:56.02,0:01:58.23,Default,,0000,0000,0000,,比如人际关系。 Dialogue: 0,0:01:59.76,0:02:04.27,Default,,0000,0000,0000,,成年人培养友谊是一项工作。 Dialogue: 0,0:02:05.44,0:02:08.98,Default,,0000,0000,0000,,你必须持续不断地维系。 Dialogue: 0,0:02:08.98,0:02:11.56,Default,,0000,0000,0000,,需要开放,需要坦诚。 Dialogue: 0,0:02:11.56,0:02:13.74,Default,,0000,0000,0000,,这是我一直在纠结的点, Dialogue: 0,0:02:13.74,0:02:16.80,Default,,0000,0000,0000,,因为我一直隐藏自己的真实感受, Dialogue: 0,0:02:16.80,0:02:19.01,Default,,0000,0000,0000,,让自己看起来开心, Dialogue: 0,0:02:19.01,0:02:21.38,Default,,0000,0000,0000,,我也一直努力帮别人解决问题, Dialogue: 0,0:02:21.38,0:02:23.73,Default,,0000,0000,0000,,从而让每个人也都开心。 Dialogue: 0,0:02:24.73,0:02:28.10,Default,,0000,0000,0000,,我知道,很多人都有这个问题, Dialogue: 0,0:02:28.10,0:02:32.00,Default,,0000,0000,0000,,因为这是一种能让我们\N忘掉自己烦恼的简单方法, Dialogue: 0,0:02:32.00,0:02:33.30,Default,,0000,0000,0000,,不是吗? Dialogue: 0,0:02:33.30,0:02:34.79,Default,,0000,0000,0000,,对吧,不是吗? Dialogue: 0,0:02:34.79,0:02:37.09,Default,,0000,0000,0000,,(笑声) Dialogue: 0,0:02:37.09,0:02:38.22,Default,,0000,0000,0000,,好吧。 Dialogue: 0,0:02:39.37,0:02:42.09,Default,,0000,0000,0000,,就在几年前我陷入了 Dialogue: 0,0:02:42.09,0:02:47.04,Default,,0000,0000,0000,,一段糟糕的感情,精神遭到虐待, Dialogue: 0,0:02:47.04,0:02:48.89,Default,,0000,0000,0000,,这对我来说是一个转折点。 Dialogue: 0,0:02:49.48,0:02:51.51,Default,,0000,0000,0000,,他孤立我, Dialogue: 0,0:02:51.51,0:02:55.13,Default,,0000,0000,0000,,让我感到了前所未有的孤独。 Dialogue: 0,0:02:56.46,0:02:58.18,Default,,0000,0000,0000,,那是我人生最低谷, Dialogue: 0,0:02:58.18,0:03:01.40,Default,,0000,0000,0000,,但也给我敲响了一记警钟, Dialogue: 0,0:03:01.40,0:03:03.40,Default,,0000,0000,0000,,因为这是我第一次 Dialogue: 0,0:03:03.40,0:03:06.55,Default,,0000,0000,0000,,真正感受到了孤独。 Dialogue: 0,0:03:08.30,0:03:11.17,Default,,0000,0000,0000,,许多艺术家将他们的情感注入艺术。 Dialogue: 0,0:03:11.71,0:03:16.14,Default,,0000,0000,0000,,有不计其数的书籍、电影、绘画、音乐 Dialogue: 0,0:03:16.14,0:03:19.06,Default,,0000,0000,0000,,都充满了艺术家的真情实感。 Dialogue: 0,0:03:19.06,0:03:21.90,Default,,0000,0000,0000,,同为艺术家的我也不例外。 Dialogue: 0,0:03:21.90,0:03:24.15,Default,,0000,0000,0000,,我分享自己的感受。 Dialogue: 0,0:03:25.05,0:03:29.52,Default,,0000,0000,0000,,我想要帮助人们应对孤独。 Dialogue: 0,0:03:29.52,0:03:32.17,Default,,0000,0000,0000,,让他们了解孤独, Dialogue: 0,0:03:32.17,0:03:36.10,Default,,0000,0000,0000,,让他们真正地经历孤独, Dialogue: 0,0:03:36.10,0:03:39.64,Default,,0000,0000,0000,,通过交互故事的艺术形式—— Dialogue: 0,0:03:39.64,0:03:41.04,Default,,0000,0000,0000,,电子游戏。 Dialogue: 0,0:03:42.79,0:03:44.96,Default,,0000,0000,0000,,在我们的游戏里—— Dialogue: 0,0:03:44.96,0:03:48.37,Default,,0000,0000,0000,,这个游戏叫《孤独之海》—— Dialogue: 0,0:03:48.37,0:03:50.88,Default,,0000,0000,0000,,你是一个名叫凯的人, Dialogue: 0,0:03:50.88,0:03:54.23,Default,,0000,0000,0000,,承受着巨大的孤独, Dialogue: 0,0:03:54.23,0:03:56.50,Default,,0000,0000,0000,,以至于她内心的情绪—— Dialogue: 0,0:03:56.50,0:03:57.87,Default,,0000,0000,0000,,那种愤怒, Dialogue: 0,0:03:57.87,0:04:01.71,Default,,0000,0000,0000,,那种绝望,那种无用感—— Dialogue: 0,0:04:01.71,0:04:03.62,Default,,0000,0000,0000,,从内向外爆发出来, Dialogue: 0,0:04:03.62,0:04:05.31,Default,,0000,0000,0000,,将她变成了一个怪物。 Dialogue: 0,0:04:05.84,0:04:07.99,Default,,0000,0000,0000,,这个游戏——其实凯 —— Dialogue: 0,0:04:07.99,0:04:10.99,Default,,0000,0000,0000,,她的原型就是我, Dialogue: 0,0:04:10.99,0:04:15.14,Default,,0000,0000,0000,,也展示了我如何战胜内心挣扎的过程。 Dialogue: 0,0:04:16.24,0:04:18.41,Default,,0000,0000,0000,,这个游戏其实发生在凯的脑海中, Dialogue: 0,0:04:18.41,0:04:23.21,Default,,0000,0000,0000,,所以你会穿梭在\N一个被她泪水淹没的世界 Dialogue: 0,0:04:23.21,0:04:27.45,Default,,0000,0000,0000,,天气也会随着她的心情变化 Dialogue: 0,0:04:27.45,0:04:29.40,Default,,0000,0000,0000,,而发生变化。 Dialogue: 0,0:04:30.26,0:04:35.51,Default,,0000,0000,0000,,凯带着的唯一一件东西, Dialogue: 0,0:04:35.51,0:04:37.41,Default,,0000,0000,0000,,唯一的装备, Dialogue: 0,0:04:37.41,0:04:39.16,Default,,0000,0000,0000,,就是她的背包。 Dialogue: 0,0:04:40.24,0:04:44.88,Default,,0000,0000,0000,,这是一个伴随我们一生的行囊。 Dialogue: 0,0:04:44.88,0:04:48.10,Default,,0000,0000,0000,,凯也不知道该如何正确处理她的情绪, Dialogue: 0,0:04:48.10,0:04:50.97,Default,,0000,0000,0000,,所以她的背包变得越来越大, Dialogue: 0,0:04:50.97,0:04:52.47,Default,,0000,0000,0000,,直到她不堪重负, Dialogue: 0,0:04:52.47,0:04:56.65,Default,,0000,0000,0000,,于是她不得不克服自己的困难。 Dialogue: 0,0:04:58.04,0:05:03.27,Default,,0000,0000,0000,,在我们的故事中,我们展现了\N孤独的多种表现形式。 Dialogue: 0,0:05:04.35,0:05:08.35,Default,,0000,0000,0000,,社会排斥所产生的孤独很常见。 Dialogue: 0,0:05:08.100,0:05:12.86,Default,,0000,0000,0000,,在我们的游戏中,凯的哥哥在学校受到霸凌, Dialogue: 0,0:05:12.86,0:05:15.60,Default,,0000,0000,0000,,他只想躲藏和逃离。 Dialogue: 0,0:05:15.60,0:05:19.87,Default,,0000,0000,0000,,我们把他塑造为一只\N被浓雾笼罩的巨型怪鸟。 Dialogue: 0,0:05:21.20,0:05:23.79,Default,,0000,0000,0000,,玩家必须要穿过他的校园, Dialogue: 0,0:05:23.79,0:05:27.44,Default,,0000,0000,0000,,真实体验凯的哥哥 Dialogue: 0,0:05:27.44,0:05:29.36,Default,,0000,0000,0000,,所经历的伤害, Dialogue: 0,0:05:30.36,0:05:33.32,Default,,0000,0000,0000,,因为很长时间以来,\N没有人真正倾听他。 Dialogue: 0,0:05:33.96,0:05:39.49,Default,,0000,0000,0000,,但是当朋友和家人\N开始倾听的那一瞬间, Dialogue: 0,0:05:39.49,0:05:44.23,Default,,0000,0000,0000,,其实已经迈出了\N克服这类孤独的第一步。 Dialogue: 0,0:05:44.23,0:05:48.20,Default,,0000,0000,0000,,我们也展现了感情中的孤独, Dialogue: 0,0:05:48.20,0:05:53.00,Default,,0000,0000,0000,,比如家长为了孩子\N而勉强在一起, Dialogue: 0,0:05:53.00,0:05:55.97,Default,,0000,0000,0000,,但最终伤害了整个家庭。 Dialogue: 0,0:05:57.12,0:06:03.21,Default,,0000,0000,0000,,父母在吵架的时候,\N我们把玩家放在他们中间, Dialogue: 0,0:06:03.21,0:06:05.11,Default,,0000,0000,0000,,你在其中会受到伤害。 Dialogue: 0,0:06:05.50,0:06:10.08,Default,,0000,0000,0000,,他们甚至看不见女儿凯就在边上, Dialogue: 0,0:06:10.08,0:06:11.92,Default,,0000,0000,0000,,直到她崩溃。 Dialogue: 0,0:06:12.93,0:06:17.94,Default,,0000,0000,0000,,我们也通过心理健康问题来展现孤独, Dialogue: 0,0:06:17.94,0:06:22.07,Default,,0000,0000,0000,,例如凯的男友,遭受抑郁症折磨, Dialogue: 0,0:06:22.07,0:06:24.60,Default,,0000,0000,0000,,其实有些时候 Dialogue: 0,0:06:24.60,0:06:29.89,Default,,0000,0000,0000,,首先关注自己的健康最为重要。 Dialogue: 0,0:06:31.72,0:06:35.16,Default,,0000,0000,0000,,她的男友也倾向于隐藏自己的感受, Dialogue: 0,0:06:35.16,0:06:39.26,Default,,0000,0000,0000,,所以他的形象是一只孤独却闪亮的白狼。 Dialogue: 0,0:06:39.26,0:06:43.75,Default,,0000,0000,0000,,但在他开始和女友凯互动的瞬间, Dialogue: 0,0:06:43.75,0:06:45.38,Default,,0000,0000,0000,,伪装消失了, Dialogue: 0,0:06:45.38,0:06:48.64,Default,,0000,0000,0000,,我们可以看到隐藏其中的\N一只黑狗的形象: Dialogue: 0,0:06:48.64,0:06:50.10,Default,,0000,0000,0000,,抑郁症。 Dialogue: 0,0:06:51.21,0:06:54.51,Default,,0000,0000,0000,,有时我们面带微笑, Dialogue: 0,0:06:54.51,0:06:58.15,Default,,0000,0000,0000,,而不去处理手中的问题, Dialogue: 0,0:06:58.15,0:07:00.80,Default,,0000,0000,0000,,最终会让事情变得更糟, Dialogue: 0,0:07:00.80,0:07:03.07,Default,,0000,0000,0000,,影响我们身边的人, Dialogue: 0,0:07:03.07,0:07:05.17,Default,,0000,0000,0000,,破坏我们之间的关系。 Dialogue: 0,0:07:07.47,0:07:08.80,Default,,0000,0000,0000,,因此我们把凯 Dialogue: 0,0:07:08.80,0:07:13.15,Default,,0000,0000,0000,,塑造为一个被自己的情绪左右的人。 Dialogue: 0,0:07:14.32,0:07:15.76,Default,,0000,0000,0000,,有些情绪能帮到你, Dialogue: 0,0:07:15.76,0:07:17.78,Default,,0000,0000,0000,,而有些却在阻挠你。 Dialogue: 0,0:07:18.88,0:07:21.100,Default,,0000,0000,0000,,自我怀疑是一种强大的存在, Dialogue: 0,0:07:21.100,0:07:25.35,Default,,0000,0000,0000,,它总是让凯觉得自己是多么的无用, Dialogue: 0,0:07:25.35,0:07:27.60,Default,,0000,0000,0000,,她应该就这么放弃。 Dialogue: 0,0:07:28.12,0:07:29.58,Default,,0000,0000,0000,,就像在现实生活中, Dialogue: 0,0:07:30.45,0:07:32.80,Default,,0000,0000,0000,,自我怀疑阻碍着你前进的道路, Dialogue: 0,0:07:32.80,0:07:35.17,Default,,0000,0000,0000,,看起来无法被战胜。 Dialogue: 0,0:07:36.19,0:07:40.61,Default,,0000,0000,0000,,消灭日常出现的自我怀疑\N是一个缓慢的过程。 Dialogue: 0,0:07:40.61,0:07:44.49,Default,,0000,0000,0000,,但在游戏中,\N你可以慢慢地缩小她, Dialogue: 0,0:07:44.49,0:07:46.91,Default,,0000,0000,0000,,于是她能从自我怀疑 Dialogue: 0,0:07:46.91,0:07:48.77,Default,,0000,0000,0000,,转化为合理的怀疑, Dialogue: 0,0:07:48.77,0:07:51.17,Default,,0000,0000,0000,,到最后你可以相信她的建议。 Dialogue: 0,0:07:52.43,0:07:55.08,Default,,0000,0000,0000,,我们也展现了自我毁灭。 Dialogue: 0,0:07:55.68,0:07:57.33,Default,,0000,0000,0000,,它是一个巨大的怪物, Dialogue: 0,0:07:57.33,0:08:00.72,Default,,0000,0000,0000,,总是隐藏在附近的水面下。 Dialogue: 0,0:08:01.46,0:08:04.51,Default,,0000,0000,0000,,“自我毁灭”实际上是游戏中的\N主要反派角色, Dialogue: 0,0:08:04.51,0:08:08.60,Default,,0000,0000,0000,,她总是想把你拖进“泪之海”。 Dialogue: 0,0:08:09.30,0:08:11.71,Default,,0000,0000,0000,,但是,每当她快要淹死你时, Dialogue: 0,0:08:11.71,0:08:13.87,Default,,0000,0000,0000,,你会回到几分钟前醒来, Dialogue: 0,0:08:13.87,0:08:16.63,Default,,0000,0000,0000,,获得一个再来一次的机会。 Dialogue: 0,0:08:17.33,0:08:19.77,Default,,0000,0000,0000,,我们想要展现的是, Dialogue: 0,0:08:19.77,0:08:23.67,Default,,0000,0000,0000,,所有人都在生活中\N经历了许多磨难,无人例外。 Dialogue: 0,0:08:23.67,0:08:29.36,Default,,0000,0000,0000,,但如果你哪怕能站起来,\N尝试继续前进, Dialogue: 0,0:08:29.36,0:08:33.71,Default,,0000,0000,0000,,你就非常有可能,挺过这些磨难, Dialogue: 0,0:08:33.71,0:08:35.71,Default,,0000,0000,0000,,一步一步地。 Dialogue: 0,0:08:37.66,0:08:43.76,Default,,0000,0000,0000,,快乐是凯无法真正触及的东西, Dialogue: 0,0:08:43.76,0:08:46.51,Default,,0000,0000,0000,,它一直在远处。 Dialogue: 0,0:08:46.51,0:08:49.04,Default,,0000,0000,0000,,我们把快乐用小时候的凯来表示, Dialogue: 0,0:08:49.04,0:08:50.54,Default,,0000,0000,0000,,她穿着件黄色的雨衣, Dialogue: 0,0:08:50.54,0:08:53.73,Default,,0000,0000,0000,,所以“泪之海”无法伤害到她。 Dialogue: 0,0:08:53.73,0:08:56.96,Default,,0000,0000,0000,,但是快乐也会转变为痴迷, Dialogue: 0,0:08:56.96,0:08:59.10,Default,,0000,0000,0000,,从而对凯造成伤害, Dialogue: 0,0:08:59.10,0:09:02.22,Default,,0000,0000,0000,,比如当她开始痴迷于她的男友。 Dialogue: 0,0:09:02.85,0:09:08.56,Default,,0000,0000,0000,,痴迷无法变回快乐,直到凯能意识到, Dialogue: 0,0:09:08.56,0:09:13.54,Default,,0000,0000,0000,,她的幸福不应该靠别人, Dialogue: 0,0:09:13.54,0:09:15.84,Default,,0000,0000,0000,,而只能靠自己。 Dialogue: 0,0:09:17.76,0:09:20.78,Default,,0000,0000,0000,,所以我们的怪兽看起来巨大又可怕, Dialogue: 0,0:09:20.78,0:09:24.10,Default,,0000,0000,0000,,但如果你克服了自己的犹豫,\N并靠近它们, Dialogue: 0,0:09:24.10,0:09:28.08,Default,,0000,0000,0000,,你就会发现,它们根本不是怪兽, Dialogue: 0,0:09:28.08,0:09:33.39,Default,,0000,0000,0000,,只是被生活压垮的脆弱生命。 Dialogue: 0,0:09:36.21,0:09:38.86,Default,,0000,0000,0000,,所有的这些情绪, Dialogue: 0,0:09:38.86,0:09:42.36,Default,,0000,0000,0000,,自我怀疑,或甚至自我毁灭, Dialogue: 0,0:09:42.36,0:09:44.80,Default,,0000,0000,0000,,在我们的游戏中不会完全消失。 Dialogue: 0,0:09:46.27,0:09:52.05,Default,,0000,0000,0000,,游戏的精髓不只是“追逐快乐或幸福”, Dialogue: 0,0:09:52.05,0:09:55.02,Default,,0000,0000,0000,,同时也是“拥抱你所有的情绪” Dialogue: 0,0:09:55.02,0:09:57.32,Default,,0000,0000,0000,,并“让它们维持平衡”, Dialogue: 0,0:09:59.04,0:10:03.02,Default,,0000,0000,0000,,允许一些不好的情绪存在,才是真的好。 Dialogue: 0,0:10:05.34,0:10:09.04,Default,,0000,0000,0000,,每个人都有孤独的时候。 Dialogue: 0,0:10:09.04,0:10:12.83,Default,,0000,0000,0000,,认识到这一点改变了我的一切。 Dialogue: 0,0:10:13.85,0:10:16.60,Default,,0000,0000,0000,,我坦然面对自己的情绪 Dialogue: 0,0:10:16.60,0:10:19.68,Default,,0000,0000,0000,,也更多关注我的生活, Dialogue: 0,0:10:19.68,0:10:22.20,Default,,0000,0000,0000,,我的朋友,我的家庭。 Dialogue: 0,0:10:23.15,0:10:24.77,Default,,0000,0000,0000,,在我们推出这款游戏后, Dialogue: 0,0:10:24.77,0:10:27.85,Default,,0000,0000,0000,,成千上万的粉丝给我们来信, Dialogue: 0,0:10:27.85,0:10:30.55,Default,,0000,0000,0000,,分享他们的故事, Dialogue: 0,0:10:30.55,0:10:35.27,Default,,0000,0000,0000,,告诉我们,他们不再感到那么孤独, Dialogue: 0,0:10:35.27,0:10:37.73,Default,,0000,0000,0000,,因为他们玩了我们的游戏。 Dialogue: 0,0:10:38.41,0:10:41.29,Default,,0000,0000,0000,,许多人写到:几十年来第一次, Dialogue: 0,0:10:41.29,0:10:45.14,Default,,0000,0000,0000,,他们对自己更美好的未来,充满了希望。 Dialogue: 0,0:10:45.81,0:10:48.55,Default,,0000,0000,0000,,许多人写到:他们开始寻找心理疗法, Dialogue: 0,0:10:49.43,0:10:53.96,Default,,0000,0000,0000,,因为他们玩了我们的游戏, Dialogue: 0,0:10:53.96,0:10:57.04,Default,,0000,0000,0000,,对克服自己的困难,充满了希望。 Dialogue: 0,0:10:59.05,0:11:00.57,Default,,0000,0000,0000,,我们的游戏不是一种疗法。 Dialogue: 0,0:11:00.57,0:11:02.14,Default,,0000,0000,0000,,它本不应该是一种疗法。 Dialogue: 0,0:11:02.14,0:11:05.69,Default,,0000,0000,0000,,它只是我和我的朋友们\N通过电子游戏这种艺术形式, Dialogue: 0,0:11:05.69,0:11:07.83,Default,,0000,0000,0000,,在分享我们的故事。 Dialogue: 0,0:11:07.83,0:11:12.51,Default,,0000,0000,0000,,但对于每一条信息,我们都心怀感激, Dialogue: 0,0:11:12.51,0:11:16.22,Default,,0000,0000,0000,,因为我们分享了自己的故事, Dialogue: 0,0:11:16.22,0:11:18.03,Default,,0000,0000,0000,,让大家感觉好多了。 Dialogue: 0,0:11:19.33,0:11:20.78,Default,,0000,0000,0000,,所以…… Dialogue: 0,0:11:20.78,0:11:27.82,Default,,0000,0000,0000,,我还是没能完全克服\N想要帮助他人的冲动。 Dialogue: 0,0:11:27.82,0:11:30.04,Default,,0000,0000,0000,,但我不想再克服它了。 Dialogue: 0,0:11:30.64,0:11:32.04,Default,,0000,0000,0000,,我爱做这件事。 Dialogue: 0,0:11:32.04,0:11:36.53,Default,,0000,0000,0000,,我只需要把握好一个度, Dialogue: 0,0:11:36.53,0:11:39.73,Default,,0000,0000,0000,,让它不再成为建立深度联系的绊脚石, Dialogue: 0,0:11:39.73,0:11:42.38,Default,,0000,0000,0000,,而是帮助我更好地与人相处。 Dialogue: 0,0:11:44.03,0:11:47.65,Default,,0000,0000,0000,,所以,如果你心里有一个怪物, Dialogue: 0,0:11:47.65,0:11:51.34,Default,,0000,0000,0000,,充满了负面情绪, Dialogue: 0,0:11:51.34,0:11:54.81,Default,,0000,0000,0000,,消灭这个怪物不是唯一的目标, Dialogue: 0,0:11:54.81,0:11:58.79,Default,,0000,0000,0000,,而是要理解,我们人类是复杂的生命体。 Dialogue: 0,0:11:59.82,0:12:06.04,Default,,0000,0000,0000,,看看什么东西占据了你生活的大部分,\N影响到了其他。 Dialogue: 0,0:12:06.83,0:12:10.16,Default,,0000,0000,0000,,看看哪些情绪你觉察不到, Dialogue: 0,0:12:10.16,0:12:11.76,Default,,0000,0000,0000,,或者哪些情绪太强烈, Dialogue: 0,0:12:11.76,0:12:14.51,Default,,0000,0000,0000,,然后控制这些太过强烈的情绪。 Dialogue: 0,0:12:15.07,0:12:17.70,Default,,0000,0000,0000,,最重要的是要理解, Dialogue: 0,0:12:17.70,0:12:21.40,Default,,0000,0000,0000,,正是所有这些各式各样的情绪和苦难 Dialogue: 0,0:12:21.40,0:12:23.80,Default,,0000,0000,0000,,才造就了我们: Dialogue: 0,0:12:23.80,0:12:25.09,Default,,0000,0000,0000,,人类。 Dialogue: 0,0:12:26.10,0:12:27.29,Default,,0000,0000,0000,,谢谢大家。 Dialogue: 0,0:12:27.29,0:12:29.14,Default,,0000,0000,0000,,(掌声)