WEBVTT

00:00:01.358 --> 00:00:03.587
Вам когда-нибудь было одиноко?

00:00:04.842 --> 00:00:07.557
Вы испытывали острое желание
установить с кем-то связь,

00:00:07.581 --> 00:00:10.662
но казалось, рядом нет никого,
с кем правда хочется сблизиться?

00:00:11.877 --> 00:00:14.689
Или вечером в пятницу вы хотите
быть в компании друзей,

00:00:14.713 --> 00:00:20.266
но гулять совсем нет сил,
и вы так и проводите весь вечер дома

00:00:20.290 --> 00:00:21.796
за просмотром Netflix

00:00:21.820 --> 00:00:24.977
и чувствуете себя ещё более одиноко,
чем когда бы то ни было?

00:00:25.001 --> 00:00:26.624
Кажется, будто вы пришелец

00:00:26.648 --> 00:00:29.145
среди людей, умеющих жить нормально.

00:00:30.193 --> 00:00:34.252
Я чувствую одиночество именно так.

NOTE Paragraph

00:00:35.856 --> 00:00:37.241
Я художник,

00:00:37.265 --> 00:00:41.843
и я прорабатываю свои эмоции,
выражая свои чувства через искусство.

00:00:42.846 --> 00:00:45.776
Если вы делитесь своими эмоциями с кем-то

00:00:45.800 --> 00:00:49.355
и они понимают и разделяют эти чувства,

00:00:49.379 --> 00:00:52.866
вы вместе создаёте
глубокую эмоциональную связь.

00:00:53.456 --> 00:00:57.687
Именно поэтому можно быть
среди сотен людей,

00:00:57.711 --> 00:01:00.567
порхать от одного собеседника к другому

00:01:00.591 --> 00:01:02.895
и всё равно испытывать одиночество.

00:01:02.919 --> 00:01:07.507
Потому что не установлена
более глубокая связь.

NOTE Paragraph

00:01:09.258 --> 00:01:12.070
Я всегда была радостным ребёнком.

00:01:12.094 --> 00:01:14.751
Кажется, на всех фото до единого

00:01:14.775 --> 00:01:17.752
я улыбаюсь во весь рот,
смеюсь или дурачусь.

00:01:17.776 --> 00:01:20.246
И так продолжалось до тех пор, пока...

00:01:20.270 --> 00:01:22.193
В целом, так и есть до сих пор.

NOTE Paragraph

00:01:22.217 --> 00:01:26.477
У меня всегда было много компаний друзей,

00:01:26.501 --> 00:01:30.102
но потом, повзрослев,
я переехала в другой город

00:01:30.126 --> 00:01:32.947
на свою первую работу — художник комиксов.

00:01:33.857 --> 00:01:38.670
И, как и многие другие молодые
и преуспевающие люди в мире,

00:01:38.694 --> 00:01:42.698
я полностью сконцентрировалась на работе.

00:01:43.816 --> 00:01:49.486
Но, если ты тратишь процентов девяносто
от своего ежедневного запаса сил

00:01:49.510 --> 00:01:51.608
на то, чтобы добиться успеха на работе,

00:01:51.632 --> 00:01:53.228
то, разумеется, на другие

00:01:53.252 --> 00:01:56.189
важные аспекты жизни,
например, на отношения с людьми,

00:01:56.213 --> 00:01:58.228
никаких сил уже не остаётся.

00:01:59.665 --> 00:02:04.353
Когда ты взрослый, нужно прилагать усилия,
чтобы поддерживать дружбу.

00:02:05.520 --> 00:02:09.071
Нужно постоянно работать над отношениями.

00:02:09.095 --> 00:02:11.668
Нужно быть открытым, нужно быть честным.

00:02:11.692 --> 00:02:13.811
И мне это не давалось,

00:02:13.835 --> 00:02:16.848
потому что я обычно прячу
свои настоящие чувства,

00:02:16.872 --> 00:02:19.096
стараясь всегда выглядеть счастливой

00:02:19.120 --> 00:02:21.488
и радовать людей вокруг,

00:02:21.512 --> 00:02:23.803
пытаясь помочь окружающим с их проблемами.

00:02:24.843 --> 00:02:28.207
И я знаю, что многие из нас грешат этим,

00:02:28.231 --> 00:02:32.082
ведь это такой простой способ
не думать о своих собственных сложностях.

00:02:32.106 --> 00:02:33.384
Не правда ли?

00:02:33.408 --> 00:02:34.888
Ммм? Ммм? Ммм?

NOTE Paragraph

00:02:34.912 --> 00:02:37.174
(Смех)

NOTE Paragraph

00:02:37.198 --> 00:02:38.348
ОК.

NOTE Paragraph

00:02:39.428 --> 00:02:42.213
Всё изменилось,

00:02:42.237 --> 00:02:47.343
когда я оказалась в эмоционально
абьюзивных отношениях

00:02:47.367 --> 00:02:48.891
буквально несколько лет назад.

00:02:49.492 --> 00:02:51.713
Этот человек изолировал меня,

00:02:51.737 --> 00:02:55.370
с ним я чувствовала себя
более одинокой, чем когда-либо.

00:02:56.565 --> 00:02:58.347
Это было худшее время в моей жизни,

00:02:58.371 --> 00:03:01.451
но оно заставило меня очнуться,

00:03:01.475 --> 00:03:03.463
ведь тогда я впервые

00:03:03.487 --> 00:03:06.552
действительно была одинока.

NOTE Paragraph

00:03:08.354 --> 00:03:11.136
Многие выражают свои чувства
через искусство.

00:03:11.747 --> 00:03:16.246
В мире не счесть книг, фильмов,
картин и музыкальных произведений,

00:03:16.270 --> 00:03:19.130
которые наполнены
истинными эмоциями создателя.

00:03:19.154 --> 00:03:21.966
И я сама, будучи художником,
сделала то же самое.

00:03:21.990 --> 00:03:24.228
Я поделилась своими чувствами.

00:03:25.199 --> 00:03:29.606
Я хотела помочь людям
справляться с одиночеством.

00:03:29.630 --> 00:03:32.253
Я хотела заставить их осознать его,

00:03:32.277 --> 00:03:36.241
поистине испытать его через моё искусство

00:03:36.265 --> 00:03:39.758
в форме интерактивной истории,

00:03:39.782 --> 00:03:41.111
видеоигры.

NOTE Paragraph

00:03:42.825 --> 00:03:45.062
В нашей игре —

00:03:45.086 --> 00:03:48.431
мы назвали её «Sea of Solitude»
(«Море одиночества») —

00:03:48.455 --> 00:03:50.956
вы играете за героиню по имени Кей,

00:03:50.980 --> 00:03:54.358
и она страдает от столь
невыносимого одиночества,

00:03:54.382 --> 00:03:56.696
что её внутренние чувства —

00:03:56.720 --> 00:03:57.958
злость,

00:03:57.982 --> 00:04:01.771
чувство безнадёжности
и собственной ничтожности, —

00:04:01.795 --> 00:04:03.774
выходят наружу,

00:04:03.798 --> 00:04:05.334
и она становится чудовищем.

00:04:05.869 --> 00:04:08.086
Игра — точнее, Кей, —

00:04:08.110 --> 00:04:11.093
это воплощение меня, моих чувств

00:04:11.117 --> 00:04:15.222
и пути, который я прошла,
чтобы преодолеть трудности.

00:04:16.309 --> 00:04:18.421
Игра по сути разворачивается
в голове Кей,

00:04:18.445 --> 00:04:23.268
и вы перемещаетесь по миру,
залитому потоками её слёз;

00:04:23.292 --> 00:04:27.494
погода постоянно меняется

00:04:27.518 --> 00:04:29.461
вместе с изменениями её настроения.

00:04:30.301 --> 00:04:35.620
У Кей с собой всего одна вещь,

00:04:35.644 --> 00:04:37.497
единственная вещь —

00:04:37.521 --> 00:04:39.130
её рюкзак.

00:04:40.272 --> 00:04:44.973
Это тот багаж, который мы носим
с собой всю жизнь.

00:04:44.997 --> 00:04:48.252
И Кей не знает, как правильно
справляться со своими эмоциями,

00:04:48.276 --> 00:04:51.024
так что её рюкзак
становится всё больше и больше,

00:04:51.048 --> 00:04:52.492
а в итоге взрывается,

00:04:52.516 --> 00:04:56.794
и ей всё-таки приходится
преодолевать свои проблемы.

NOTE Paragraph

00:04:58.135 --> 00:05:03.221
В этой истории мы показываем,
какие формы может принимать одиночество.

00:05:04.443 --> 00:05:08.428
Очень часто люди испытывают одиночество
из-за социальной изоляции.

00:05:09.041 --> 00:05:12.983
В нашей игре брата Кей
жестоко дразнят в школе,

00:05:13.007 --> 00:05:15.655
и он хочет просто спрятаться
и улететь далеко-далеко.

00:05:15.679 --> 00:05:19.923
Мы показываем его в виде
огромной чудовищной птицы в тумане.

00:05:21.317 --> 00:05:23.816
Игроку необходимо пройти по его школе

00:05:23.840 --> 00:05:27.592
и испытать на себе, по-настоящему
почувствовать всю ту боль,

00:05:27.616 --> 00:05:29.437
которую испытывал её брат,

00:05:30.488 --> 00:05:33.442
потому что долгое время
его никто не слышал.

00:05:34.081 --> 00:05:39.513
Но в тот самый момент, когда к нему
начинают прислушиваться друзья и семья,

00:05:39.537 --> 00:05:44.350
он делает первые шаги к тому, чтобы
справиться с этой формой одиночества.

NOTE Paragraph

00:05:44.374 --> 00:05:48.343
Также мы показываем
одиночество в отношениях,

00:05:48.367 --> 00:05:53.139
например, когда родители
остаются вместе только ради детей,

00:05:53.163 --> 00:05:56.022
но в итоге причиняют боль всей семье.

00:05:57.182 --> 00:06:03.279
Мы буквально ставим игрока
между ссорящимися родителями,

00:06:03.303 --> 00:06:05.154
и там, посередине, вас ранят.

00:06:05.545 --> 00:06:10.146
Они замечают, что между ними
находится их дочь Кей,

00:06:10.170 --> 00:06:11.891
только когда та впадает в истерику.

NOTE Paragraph

00:06:13.016 --> 00:06:18.047
Мы также показываем одиночество
в виде проблем с психическим здоровьем

00:06:18.071 --> 00:06:22.150
на примере парня Кей,
который страдает от депрессии

00:06:22.174 --> 00:06:24.692
и показывает, что иногда

00:06:24.716 --> 00:06:29.926
необходимо сконцентрироваться
в первую очередь на своём благополучии.

00:06:31.770 --> 00:06:35.233
Этот парень к тому же
часто маскирует свои чувства,

00:06:35.257 --> 00:06:39.352
поэтому в игре он показан в виде
прекрасного одинокого белого волка.

00:06:39.376 --> 00:06:43.828
Но когда он начинает общаться
со своей девушкой, с Кей,

00:06:43.852 --> 00:06:45.439
маска спадает.

00:06:45.463 --> 00:06:48.829
Под ней скрывается чёрная собака —

00:06:48.853 --> 00:06:50.152
депрессия.

NOTE Paragraph

00:06:51.355 --> 00:06:54.623
Иногда мы улыбаемся через силу

00:06:54.647 --> 00:06:58.304
вместо того, чтобы пытаться
разобраться с проблемами,

00:06:58.328 --> 00:07:01.006
и это может только ухудшить положение,

00:07:01.030 --> 00:07:03.138
задеть наших близких

00:07:03.162 --> 00:07:05.220
и повредить нашим отношениям.

NOTE Paragraph

00:07:07.561 --> 00:07:08.827
Так что мы показываем,

00:07:08.851 --> 00:07:13.281
что сама Кей разрывается
между своими основными чувствами.

00:07:14.457 --> 00:07:15.732
Какие-то помогают вам,

00:07:15.756 --> 00:07:17.880
какие-то пытаются вас остановить.

00:07:18.994 --> 00:07:22.165
Неуверенность в себе — огромное существо,

00:07:22.189 --> 00:07:25.408
которое вечно говорит Кей,
что она никчёмная,

00:07:25.432 --> 00:07:27.690
что ей просто нужно сдаться.

00:07:28.167 --> 00:07:29.646
Как и в жизни,

00:07:30.531 --> 00:07:32.869
неуверенность в себе преграждает ей путь,

00:07:32.893 --> 00:07:35.128
кажется, что с ней невозможно справиться.

00:07:36.271 --> 00:07:40.705
Борьба с вездесущей Неуверенностью —
процесс медленный.

00:07:40.729 --> 00:07:44.501
Но в игре вы можете
постепенно уменьшать её,

00:07:44.525 --> 00:07:46.981
и из неуверенности в себе

00:07:47.005 --> 00:07:48.791
она превратится в здоровое сомнение,

00:07:48.815 --> 00:07:51.045
и к ней наконец-то
можно будет прислушаться.

00:07:52.544 --> 00:07:55.251
Также мы показываем Саморазрушение.

00:07:55.769 --> 00:07:57.391
Это огромный монстр,

00:07:57.415 --> 00:08:00.722
прячущийся в тёмных глубинах вод.

00:08:01.627 --> 00:08:04.635
Саморазрушение —
самый главный враг в игре,

00:08:04.659 --> 00:08:08.673
который вечно старается
утопить вас в океане слёз.

00:08:09.432 --> 00:08:11.857
Но когда оно действительно топит вас,

00:08:11.881 --> 00:08:13.878
вы просыпаетесь за несколько секунд,

00:08:13.902 --> 00:08:16.732
и у вас есть шанс выкарабкаться.

00:08:17.432 --> 00:08:19.913
Мы хотели показать,

00:08:19.937 --> 00:08:23.737
что у всех нас случаются в жизни
сложные времена, это так.

00:08:23.761 --> 00:08:29.458
Но если вы по крайней мере
встаёте и двигаетесь вперёд,

00:08:29.482 --> 00:08:34.079
скорее всего, вам удастся справиться
с возникающими трудностями

00:08:34.103 --> 00:08:35.599
шаг за шагом.

NOTE Paragraph

00:08:37.742 --> 00:08:43.897
Кей не может по-настоящему
прикоснуться к Радости.

00:08:43.921 --> 00:08:46.675
Она всегда где-то вдалеке.

00:08:46.699 --> 00:08:49.198
Радость выглядит, как Кей в детстве,

00:08:49.222 --> 00:08:50.590
на ней жёлтый дождевик,

00:08:50.614 --> 00:08:53.834
так что океан слёз ей нипочём.

00:08:53.858 --> 00:08:57.101
Но Радость может
превратиться в Одержимость

00:08:57.125 --> 00:08:59.188
и причинять вред Кей,

00:08:59.212 --> 00:09:02.284
например, когда она начинается
зацикливаться на своём парне.

00:09:02.974 --> 00:09:08.656
Чтобы Радость пришла в норму,
Кей нужно осознать,

00:09:08.680 --> 00:09:13.502
что её счастье не зависит ни от кого,

00:09:13.526 --> 00:09:15.700
кроме неё самой.

NOTE Paragraph

00:09:17.977 --> 00:09:20.904
Наши монстры кажутся
огромными и пугающими,

00:09:20.928 --> 00:09:24.203
но если вы переборете себя
и посмотрите на них внимательно,

00:09:24.227 --> 00:09:28.278
вскоре вы поймёте,
что это никакие не чудовища,

00:09:28.302 --> 00:09:33.603
а только хрупкие существа, не способные
справиться с тем, что им готовит жизнь.

NOTE Paragraph

00:09:36.325 --> 00:09:39.062
Все эти чувства,

00:09:39.086 --> 00:09:42.511
будь то неуверенность в себе
или желание саморазрушения,

00:09:42.535 --> 00:09:44.838
в нашей игре не исчезают навсегда.

00:09:46.292 --> 00:09:52.190
Главная идея нашей игры состоит в том,
чтобы не только искать счастье и радость,

00:09:52.214 --> 00:09:55.164
но и принять все свои чувства

00:09:55.188 --> 00:09:57.365
и привести их в равновесие;

00:09:59.138 --> 00:10:02.934
что иногда быть не в порядке —
это нормально.

NOTE Paragraph

00:10:05.468 --> 00:10:09.099
У каждого из нас есть
своя история одиночества.

00:10:09.123 --> 00:10:12.794
Когда я это поняла,
для меня многое изменилось.

00:10:13.910 --> 00:10:16.053
Я стала более открыто
выражать свои чувства

00:10:16.077 --> 00:10:19.842
и больше сосредоточилась
на своей личной жизни,

00:10:19.866 --> 00:10:22.270
друзьях, семье.

00:10:23.274 --> 00:10:24.641
Когда мы выпустили игру,

00:10:24.665 --> 00:10:27.985
нам писали буквально тысячи фанатов,

00:10:28.009 --> 00:10:30.606
все они делились своими историями

00:10:30.630 --> 00:10:35.439
и рассказывали, что теперь
чувствуют себя не так одиноко

00:10:35.463 --> 00:10:37.796
благодаря тому, что просто
играли в нашу игру.

00:10:38.497 --> 00:10:41.419
Многие писали, что в них
зародилась надежда

00:10:41.443 --> 00:10:45.102
на лучшее будущее для себя
впервые за много лет.

00:10:45.955 --> 00:10:48.625
Многие написали, что пошли к психологу

00:10:49.584 --> 00:10:54.054
только благодаря нашей игре

00:10:54.078 --> 00:10:57.060
и теперь надеются
справиться со своими проблемами.

00:10:59.155 --> 00:11:00.629
Наша игра — далеко не терапия.

00:11:00.653 --> 00:11:02.273
Она и не должна быть терапией.

00:11:02.297 --> 00:11:05.217
Просто мы с друзьями
поделились своими историями

00:11:05.241 --> 00:11:07.932
через наше искусство и компьютерную игру.

00:11:07.956 --> 00:11:12.687
Но мы глубоко благодарны
за каждое сообщение о том,

00:11:12.711 --> 00:11:14.447
что людям стало лучше

00:11:14.471 --> 00:11:17.999
просто потому, что мы
поделились с ними своей историей.

NOTE Paragraph

00:11:19.456 --> 00:11:20.915
Так что...

00:11:20.939 --> 00:11:27.932
Я так и не поборола
свою страсть помогать другим.

00:11:27.956 --> 00:11:30.129
Но я и не хочу больше с ней бороться.

00:11:30.740 --> 00:11:32.113
Она мне нравится.

00:11:32.137 --> 00:11:36.748
Просто нужно было уменьшить
её до нормального размера,

00:11:36.772 --> 00:11:39.843
чтобы она больше не мешала мне
строить глубокие отношения,

00:11:39.867 --> 00:11:42.402
а, напротив, помогала быть ближе к людям.

NOTE Paragraph

00:11:44.264 --> 00:11:47.743
Так что, если у вас внутри сидит монстр,

00:11:47.767 --> 00:11:51.456
порождённый негативными эмоциями,

00:11:51.480 --> 00:11:54.915
ваша цель — не только
уничтожить это чудовище,

00:11:54.939 --> 00:11:58.775
но и понять, что мы, люди, —
сложные существа.

00:11:59.918 --> 00:12:06.173
Посмотри́те, какая часть вашей жизни
перетягивает всё одеяло на себя.

00:12:06.920 --> 00:12:10.354
Посмотри́те, какие эмоции
вы почти не испытываете,

00:12:10.378 --> 00:12:11.928
а каких у вас слишком много,

00:12:11.952 --> 00:12:14.541
и постарайтесь сгладить эти пики.

00:12:15.191 --> 00:12:17.772
Чаще всего для этого нужно понимание,

00:12:17.796 --> 00:12:21.500
что весь широкий спектр чувств и проблем

00:12:21.524 --> 00:12:23.939
делают нас теми, кто мы есть:

00:12:23.963 --> 00:12:25.183
людьми.

NOTE Paragraph

00:12:26.162 --> 00:12:27.324
Спасибо.

NOTE Paragraph

00:12:27.348 --> 00:12:29.142
(Аплодисменты)