WEBVTT

00:00:01.358 --> 00:00:03.587
Já se sentiram sozinhos?

00:00:04.842 --> 00:00:07.557
Uma ânsia de se interligar com pessoas,

00:00:07.581 --> 00:00:10.771
mas parece não haver ninguém
com quem queiram comunicar?

00:00:11.877 --> 00:00:14.939
Ou, numa sexta-feira à noite,
queiram estar com outras pessoas,

00:00:14.963 --> 00:00:20.266
mas não têm energia para saírem
e ficam em casa a noite inteira

00:00:20.290 --> 00:00:21.796
a ver o Netflix

00:00:21.820 --> 00:00:24.697
e a sentirem-se
mais sozinhos do que nunca?

00:00:25.001 --> 00:00:26.664
Sentem-se como um monstro

00:00:26.708 --> 00:00:29.733
no meio de seres humanos
que sabem como fazer as coisas.

00:00:30.183 --> 00:00:34.132
A solidão, para mim, era assim.

NOTE Paragraph

00:00:35.856 --> 00:00:37.411
Eu sou artista

00:00:37.425 --> 00:00:42.265
e processo o meu mundo de emoções
partilhando os meus sentimentos pela arte.

00:00:42.846 --> 00:00:45.776
Se partilharmos os sentimentos com alguém

00:00:45.800 --> 00:00:49.485
e elas entendem e também
partilham os sentimentos delas,

00:00:49.519 --> 00:00:53.284
criamos uma ligação emocional e profunda.

00:00:53.456 --> 00:00:57.687
É por isso que podemos estar
rodeados por centenas de pessoas,

00:00:57.711 --> 00:01:00.567
saltamos de uma pessoa para outra,

00:01:00.591 --> 00:01:02.895
mas continuamos a sentir-nos sozinhos.

00:01:03.069 --> 00:01:07.507
É porque não conseguimos fazer
essas ligações mais profundas.

NOTE Paragraph

00:01:09.258 --> 00:01:12.070
Eu era uma criança sempre feliz.

00:01:12.094 --> 00:01:14.751
Acho que não há nenhuma foto minha

00:01:14.775 --> 00:01:17.752
sem um grande sorriso,
a rir ou a brincar.

00:01:17.776 --> 00:01:20.246
E continuou assim até...

00:01:20.270 --> 00:01:22.303
Bem, ainda sou assim.

00:01:22.357 --> 00:01:26.477
Mas tinha muitos grupos de amigos

00:01:26.501 --> 00:01:30.102
até que, quando jovem, 
mudei para outra cidade

00:01:30.126 --> 00:01:33.243
para trabalhar como cartunista.

00:01:33.847 --> 00:01:38.660
Como a maioria das pessoas jovens
e bem-sucedidas do planeta,

00:01:38.694 --> 00:01:42.698
concentrei todas as energias
no meu trabalho.

00:01:43.816 --> 00:01:49.376
Mas, se gastarmos 90%
da nossa capacidade diária

00:01:49.510 --> 00:01:51.608
tentando ter sucesso no trabalho,

00:01:51.632 --> 00:01:53.378
claro que não vai sobrar nada

00:01:53.392 --> 00:01:56.189
para cuidarmos de outros aspetos
importantes da nossa vida,

00:01:56.213 --> 00:01:58.548
como as relações humanas.

00:01:59.665 --> 00:02:04.456
Alimentar amizades na vida adulta
dá trabalho.

00:02:05.520 --> 00:02:09.071
Precisamos de contactar regularmente.

00:02:09.095 --> 00:02:11.668
Precisamos de ser abertos e honestos.

00:02:11.692 --> 00:02:13.811
E foi com isso que me debati,

00:02:13.835 --> 00:02:16.848
porque tendo a camuflar
os meus sentimentos,

00:02:16.872 --> 00:02:19.096
tentando parecer estar sempre feliz

00:02:19.120 --> 00:02:21.488
e também fazer os outros felizes,

00:02:21.512 --> 00:02:23.936
tentando resolver os problemas deles.

00:02:24.843 --> 00:02:28.207
Sei que muitos de nós fazem o mesmo,

00:02:28.231 --> 00:02:32.022
porque é a forma mais fácil 
de não pensar nos nossos problemas.

00:02:32.106 --> 00:02:33.384
Não é?

00:02:33.408 --> 00:02:34.888
Hum? Hum? Hum?

NOTE Paragraph

00:02:35.075 --> 00:02:37.174
(Risos)

NOTE Paragraph

00:02:37.198 --> 00:02:38.348
Ok.

NOTE Paragraph

00:02:39.428 --> 00:02:42.213
O meu ponto de viragem

00:02:42.261 --> 00:02:46.817
foi quando tive uma relação
emocional abusiva

00:02:47.367 --> 00:02:49.088
há uns anos.

00:02:49.492 --> 00:02:51.713
Ele isolou-me

00:02:51.737 --> 00:02:55.487
e deixou-me mais solitária que nunca.

00:02:56.565 --> 00:02:58.347
Eu estava no fundo do poço,

00:02:58.371 --> 00:03:01.451
mas isso também 
foi o que me fez acordar,

00:03:01.475 --> 00:03:03.463
porque foi a primeira vez

00:03:03.487 --> 00:03:06.651
que realmente senti a solidão.

NOTE Paragraph

00:03:08.354 --> 00:03:11.481
Muitas pessoas exprimem
os seus sentimentos pela arte.

00:03:11.747 --> 00:03:16.246
Há uma infinidade de livros,
filmes, pinturas, músicas,

00:03:16.270 --> 00:03:19.130
impregnadas com as emoções de um artista.

00:03:19.154 --> 00:03:21.966
Então, como artista, eu fiz o mesmo.

00:03:21.990 --> 00:03:24.463
Partilhei os meus sentimentos.

00:03:25.199 --> 00:03:29.396
Eu queria ajudar as pessoas
a lidar com a solidão.

00:03:29.630 --> 00:03:32.253
Eu queria que elas a entendessem,

00:03:32.277 --> 00:03:36.151
que a experimentassem,
a partir da minha arte,

00:03:36.265 --> 00:03:39.758
na forma de uma história interativa,

00:03:39.782 --> 00:03:41.460
de um videojogo.

NOTE Paragraph

00:03:42.825 --> 00:03:45.062
Então, no nosso jogo

00:03:45.086 --> 00:03:48.241
— a que chamámos "Sea of Solitude" —

00:03:48.455 --> 00:03:50.956
somos uma personagem chamada Kay

00:03:50.980 --> 00:03:54.358
que sofre de uma solidão tão profunda

NOTE Paragraph

00:03:54.382 --> 00:03:56.696
que os seus sentimentos interiores

00:03:56.720 --> 00:03:57.958
— a raiva,

00:03:57.982 --> 00:04:01.771
a falta de esperança, de inutilidade —

00:04:01.795 --> 00:04:03.774
se viram para o exterior

00:04:03.798 --> 00:04:05.612
e ela transforma-se num monstro.

00:04:05.869 --> 00:04:08.086
O jogo — ou melhor, a Kay —

00:04:08.110 --> 00:04:11.093
é uma representação da minha pessoa

00:04:11.117 --> 00:04:15.222
e do caminho que percorri
para superar as minhas lutas.

00:04:16.309 --> 00:04:18.671
Na verdade, o jogo acontece 
na mente da Kay

00:04:18.705 --> 00:04:23.268
ou seja, estamos num mundo 
inundado pelas lágrimas dela,

00:04:23.292 --> 00:04:27.494
e o tempo transforma-se
consoante o humor dela,

00:04:27.518 --> 00:04:29.908
conforme o humor dela muda.

00:04:32.341 --> 00:04:35.620
A única coisa que Kay transporta,

00:04:35.644 --> 00:04:37.497
a única coisa,

00:04:37.521 --> 00:04:39.690
é uma mochila.

00:04:40.272 --> 00:04:44.623
É a bagagem que todos nós transportamos
durante a nossa vida.

00:04:44.997 --> 00:04:48.252
Como Kay não sabe lidar corretamente
com as suas emoções,

00:04:48.276 --> 00:04:51.024
a mochila vai aumentando cada vez mais,

00:04:51.048 --> 00:04:52.492
até que explode

00:04:52.516 --> 00:04:56.794
e ela acaba por ser forçada 
a superar os seus conflitos.

NOTE Paragraph

00:04:58.135 --> 00:05:03.367
Na nossa história, apresentamos 
muitas formas diferentes de solidão.

00:05:04.443 --> 00:05:08.428
A solidão causada pela exclusão social 
é muito comum.

00:05:09.041 --> 00:05:12.983
No jogo, o irmão da Kay 
sofre "bullying" na escola

00:05:13.007 --> 00:05:15.655
e só quer esconder-se e desaparecer.

00:05:15.679 --> 00:05:20.601
Retratámo-lo como um enorme pássaro,
um monstro cercado por uma névoa espessa.

00:05:21.317 --> 00:05:23.816
O jogador precisa de passar 
pela escola dele

00:05:23.840 --> 00:05:27.592
e sentir na pele o s abusos

00:05:27.616 --> 00:05:29.807
que o irmão sofreu,

00:05:30.488 --> 00:05:33.647
porque, durante muito tempo,
ninguém lhe dava ouvidos.

00:05:34.081 --> 00:05:39.513
Mas no momento em que 
a família e os amigos começam a ouvir,

00:05:39.537 --> 00:05:44.040
dá-se o primeiro passo
para superar esta forma de solidão.

NOTE Paragraph

00:05:44.374 --> 00:05:48.343
Também mostramos a solidão nas relações,

00:05:48.367 --> 00:05:53.139
quando os pais ficam juntos 
por causa dos filhos,

00:05:53.163 --> 00:05:56.307
mas acabam magoando a família inteira.

00:05:57.182 --> 00:06:03.279
Colocamos o jogador entre os dois pais
enquanto eles estão a discutir

00:06:03.303 --> 00:06:05.468
e ele acaba por ser magoado.

00:06:05.545 --> 00:06:10.146
Eles não são capazes de ver 
que a filha, a Kay está ali

00:06:10.170 --> 00:06:12.511
senão quando ela se vai abaixo.

NOTE Paragraph

00:06:13.016 --> 00:06:18.047
Também mostramos a solidão
através das doenças mentais,

00:06:18.071 --> 00:06:22.150
com o namorado de Kay
que sofre de depressão

00:06:22.174 --> 00:06:24.692
e mostra que, às vezes,

00:06:24.716 --> 00:06:29.926
é mais importante concentrar-se
primeiro no seu próprio bem-estar.

00:06:31.770 --> 00:06:35.233
O namorado também tende 
a camuflar os seus sentimentos,

00:06:35.257 --> 00:06:39.352
e, por isso, é representado
por um solitário lobo branco.

00:06:39.376 --> 00:06:43.828
Mas quando ele começa
a interagir com a namorada, Kay,

00:06:43.852 --> 00:06:45.509
a sua máscara cai,

00:06:45.553 --> 00:06:48.829
e vemos o cão preto por detrás dela:

00:06:48.853 --> 00:06:50.519
a depressão.

NOTE Paragraph

00:06:51.355 --> 00:06:54.623
Às vezes, esboçamos um sorriso

00:06:54.647 --> 00:06:58.214
em vez de lidar com
os problemas presentes.

00:06:58.328 --> 00:07:00.936
e isso pode piorar tudo,

00:07:01.030 --> 00:07:03.138
afetando as pessoas à nossa volta

00:07:03.162 --> 00:07:05.690
e estragando as nossas relações.

NOTE Paragraph

00:07:07.561 --> 00:07:09.807
Então, retratamos Kay

00:07:09.851 --> 00:07:13.591
dilacerada pelas suas emoções básicas.

00:07:14.457 --> 00:07:15.982
Há quem nos ajude,

00:07:16.006 --> 00:07:18.219
há quem tente deter-nos.

00:07:18.994 --> 00:07:22.165
A Dúvida é um monstro gigante,

00:07:22.189 --> 00:07:25.368
sempre a dizer a Kay quão inútil ela é

00:07:25.432 --> 00:07:27.920
e que ela deve desistir.

00:07:28.167 --> 00:07:30.074
Como na vida real,

00:07:30.531 --> 00:07:32.869
a Dúvida boqueia o caminho

00:07:32.893 --> 00:07:35.409
e parece impossível superá-la.

00:07:36.271 --> 00:07:40.705
Destruir a omnipresença da 
Dúvida é um processo lento.

00:07:40.729 --> 00:07:44.501
Mas, no jogo, podemos reduzi-la,
pouco a pouco,

00:07:44.525 --> 00:07:46.981
Até ela deixar de ser a Dúvida

00:07:47.005 --> 00:07:48.971
e passar a ser uma dúvida saudável.

00:07:49.015 --> 00:07:51.736
Finalmente podemos
confiar nos conselhos dela.

00:07:52.544 --> 00:07:55.472
Também mostramos a Autodestruição.

00:07:55.769 --> 00:07:57.531
É um monstro assustador

00:07:57.555 --> 00:08:01.014
sempre à espreita, por perto, 
sob a superfície da água.

00:08:01.627 --> 00:08:04.805
A Autodestruição é 
a principal adversária do jogo

00:08:04.829 --> 00:08:08.883
e está sempre a tentar
afogar-nos no oceano de lágrimas.

00:08:09.432 --> 00:08:11.857
Mas, quando consegue afogar-nos,

00:08:11.881 --> 00:08:13.878
despertamos, uns momentos antes,

00:08:13.902 --> 00:08:16.956
e temos a hipótese de recomeçar.

00:08:17.432 --> 00:08:19.913
Queríamos mostrar

00:08:19.937 --> 00:08:23.737
que todos nós passamos
por momentos difíceis.

00:08:23.761 --> 00:08:29.458
Mas se, pelo menos, nos levantarmos
e tentarmos seguir em frente,

00:08:29.482 --> 00:08:34.079
é bem provável que o consigamos
pelo nosso próprio esforço,

00:08:34.103 --> 00:08:36.049
um passo de cada vez.

NOTE Paragraph

00:08:37.742 --> 00:08:43.897
A Felicidade é uma coisa
que Kay não consegue sentir nem tocar.

00:08:43.921 --> 00:08:46.675
Está sempre fora de alcance.

00:08:46.699 --> 00:08:49.198
A Felicidade é como 
uma versão infantil de Kay

00:08:49.222 --> 00:08:50.730
com um impermeável amarelo.

00:08:50.754 --> 00:08:53.834
É invulnerável ao oceano de lágrimas.

00:08:53.858 --> 00:08:57.101
Mas a Felicidade pode tornar-se
uma obsessão

00:08:57.125 --> 00:08:59.188
e tornar-se perigosa para Kay,

00:08:59.212 --> 00:09:02.465
como quando começa a ficar
obcecada com o namorado.

00:09:02.974 --> 00:09:08.656
A Felicidade só volta ao normal
quando Kay percebe

00:09:08.680 --> 00:09:13.502
que a sua felicidade não deve 
depender de ninguém

00:09:13.526 --> 00:09:15.700
a não ser dela.

NOTE Paragraph

00:09:17.977 --> 00:09:20.904
Os nossos monstros parecem 
enormes e assustadores

00:09:20.928 --> 00:09:24.203
mas se superarmos a nossa relutância 
e nos aproximarmos deles,

00:09:24.227 --> 00:09:28.188
veremos que não são monstros de verdade

00:09:28.302 --> 00:09:33.603
mas almas frágeis sobrecarregadas 
pela carga que a vida lhes impôs.

NOTE Paragraph

00:09:36.325 --> 00:09:39.062
E todas essas emoções,

00:09:39.086 --> 00:09:42.511
seja a dúvida ou a autodestruição,

00:09:42.535 --> 00:09:45.068
não desaparecem totalmente do jogo,

00:09:46.292 --> 00:09:52.190
A mensagem central é 
não apenas perseguir a felicidade

00:09:52.214 --> 00:09:55.164
mas aceitar todas as emoções

00:09:55.188 --> 00:09:57.725
a levá-las ao ponto do equilíbrio,

00:09:59.138 --> 00:10:03.077
sentir-se bem com o facto 
de nem sempre estar bem.

NOTE Paragraph

00:10:05.468 --> 00:10:09.099
Todos têm a sua história de solidão.

00:10:09.123 --> 00:10:12.970
Essa perceção mudou tudo para mim.

00:10:13.910 --> 00:10:16.053
Ser mais aberta com as minhas emoções

00:10:16.077 --> 00:10:19.842
e prestar mais atenção 
à minha vida pessoal,

00:10:19.866 --> 00:10:22.440
aos meus amigos, à minha família.

00:10:23.274 --> 00:10:24.881
Quando lançámos este jogo,

00:10:24.905 --> 00:10:27.985
milhares de fãs escreveram-nos

00:10:28.009 --> 00:10:30.606
partilhando as suas histórias

00:10:30.630 --> 00:10:35.439
e dizendo que já não se sentiam 
tão sozinhos,

00:10:35.463 --> 00:10:38.055
só por terem jogado o nosso jogo.

00:10:38.497 --> 00:10:42.259
Muitos disseram que sentiram
esperança de um futuro melhor,

00:10:42.273 --> 00:10:45.246
pela primeira vez em décadas.

00:10:45.955 --> 00:10:49.014
Muitos disseram que estão 
a procurar terapia,

00:10:49.584 --> 00:10:54.164
só por terem jogado o nosso jogo

00:10:54.208 --> 00:10:57.280
e esperam superar os seus conflitos.

00:10:59.155 --> 00:11:00.679
O nosso jogo não é uma terapia.

00:11:00.703 --> 00:11:02.643
Não foi feito para ser uma terapia.

00:11:02.677 --> 00:11:05.581
É apenas eu e os meus amigos 
a partilhar as nossas histórias

00:11:05.631 --> 00:11:08.032
através da nossa arte, de videojogos.

00:11:08.076 --> 00:11:12.687
Mas sentimo-nos profundamente gratos
por cada mensagem

00:11:12.711 --> 00:11:14.447
daqueles que se sentem melhor

00:11:14.471 --> 00:11:18.278
apenas porque partilhámos
as nossas histórias com eles.

NOTE Paragraph

00:11:19.456 --> 00:11:20.915
Então...

00:11:20.939 --> 00:11:26.542
eu ainda não superei totalmente
a minha necessidade de ajudar os outros.

00:11:27.956 --> 00:11:30.615
Mas já não a quero superar.

00:11:30.740 --> 00:11:32.113
Eu adoro-a.

00:11:32.187 --> 00:11:36.368
Só preciso de reduzi-la
a uma dimensão saudável,

00:11:36.772 --> 00:11:39.993
para não atrapalhar
as minhas relações mais profundas,

00:11:40.027 --> 00:11:42.934
mas ajudar-me a relacionar-me
com as pessoas.

NOTE Paragraph

00:11:44.264 --> 00:11:47.743
Por isso, caso tenham um monstro interior,

00:11:47.767 --> 00:11:51.456
nascido das emoções negativas,

00:11:51.480 --> 00:11:54.915
a única saída não é matar esse monstro,

00:11:54.939 --> 00:11:59.024
mas entender que nós humanos
somos seres complexos.

00:11:59.918 --> 00:12:06.103
Procurem qual a parte da vossa vida 
que se sobrepõe às demais.

00:12:06.920 --> 00:12:10.354
Procurem quais as emoções 
que quase não sentem

00:12:10.378 --> 00:12:12.068
ou talvez sentem demais

00:12:12.102 --> 00:12:14.744
e comecem a diminuir esses picos.

00:12:15.191 --> 00:12:17.772
Sobretudo, trata-se de entender

00:12:17.796 --> 00:12:21.500
que a vasta gama de emoções e lutas

00:12:21.524 --> 00:12:23.939
é o que faz de nós o que somos:

00:12:23.963 --> 00:12:25.496
seres humanos.

NOTE Paragraph

00:12:26.162 --> 00:12:27.324
Obrigada.

NOTE Paragraph

00:12:27.348 --> 00:12:29.252
(Aplausos)