WEBVTT

00:00:01.358 --> 00:00:03.587
Vocês já se sentiram solitários?

00:00:04.842 --> 00:00:07.557
O desejo de se relacionar com as pessoas,

00:00:07.581 --> 00:00:10.662
mas parece não haver ninguém
com quem desejam se comunicar?

00:00:11.787 --> 00:00:14.689
Ou, numa sexta-feira à noite,
querem estar com outras pessoas,

00:00:14.713 --> 00:00:20.266
mas não têm energia para sair
e ficam em casa a noite toda

00:00:20.290 --> 00:00:21.796
vendo Netflix

00:00:21.820 --> 00:00:24.977
e se sentindo mais sozinhos do que nunca?

00:00:25.001 --> 00:00:26.624
Sentem-se como um monstro

00:00:26.648 --> 00:00:29.145
no meio de seres humanos que sabem viver.

00:00:30.193 --> 00:00:34.252
A solidão era assim para mim.

NOTE Paragraph

00:00:35.856 --> 00:00:37.241
Sou artista

00:00:37.265 --> 00:00:42.103
e processo meu mundo emocional
compartilhando meus sentimentos pela arte.

00:00:42.846 --> 00:00:45.776
Se compartilharmos
nossos sentimentos com as pessoas,

00:00:45.800 --> 00:00:49.355
e elas entenderem e também
compartilharem os sentimentos delas,

00:00:49.379 --> 00:00:52.866
criaremos um vínculo emocional profundo.

00:00:53.456 --> 00:00:57.687
É por isso que podemos estar cercados
por centenas de pessoas,

00:00:57.711 --> 00:01:00.567
passar de uma pessoa para outra,

00:01:00.591 --> 00:01:02.895
mas continuar a nos sentir solitários.

00:01:02.919 --> 00:01:07.507
É porque não conseguimos criar
vínculos mais profundos.

NOTE Paragraph

00:01:09.258 --> 00:01:12.070
Eu era uma criança sempre feliz.

00:01:12.094 --> 00:01:14.751
Acho que não há nenhuma foto minha

00:01:14.775 --> 00:01:17.752
em que eu não esteja sorrindo,
rindo ou brincando.

00:01:17.776 --> 00:01:20.246
E continuou assim até...

00:01:20.270 --> 00:01:22.193
Bem, ainda sou assim.

00:01:22.217 --> 00:01:26.477
Mas eu tinha muitos amigos

00:01:26.501 --> 00:01:30.102
até que, quando jovem,
eu me mudei para outra cidade

00:01:30.126 --> 00:01:33.067
para meu primeiro emprego como comediante.

00:01:33.857 --> 00:01:38.670
Como muitos jovens promissores
em todo o mundo,

00:01:38.694 --> 00:01:42.698
concentrei toda a minha energia
em meu trabalho.

00:01:43.816 --> 00:01:49.486
Mas, se usarmos 90%
de nossa capacidade diária

00:01:49.510 --> 00:01:51.608
tentando ter sucesso no trabalho,

00:01:51.632 --> 00:01:53.228
é lógico que não sobrará nada

00:01:53.252 --> 00:01:56.189
para cuidar dos outros aspectos
importantes de nossa vida,

00:01:56.213 --> 00:01:58.318
como as relações humanas.

00:01:59.665 --> 00:02:04.503
Fomentar amizades
na vida adulta é trabalhoso.

00:02:05.520 --> 00:02:09.071
Precisamos ser consistentes nas relações.

00:02:09.095 --> 00:02:11.668
Precisamos ser abertos e sinceros.

00:02:11.692 --> 00:02:13.811
Eu tinha dificuldades com tudo isso,

00:02:13.835 --> 00:02:16.848
porque tenho a tendência de camuflar
meus sentimentos reais,

00:02:16.872 --> 00:02:19.096
tentando parecer sempre feliz

00:02:19.120 --> 00:02:21.488
e também fazer os outros felizes,

00:02:21.512 --> 00:02:23.413
tentando resolver os problemas deles.

00:02:24.843 --> 00:02:28.207
Sei que muitos de nós
somos culpados disso,

00:02:28.231 --> 00:02:32.082
porque é o modo mais fácil
de não pensar em nossos problemas.

00:02:32.106 --> 00:02:33.384
Não é?

00:02:33.408 --> 00:02:34.888
Hein?

NOTE Paragraph

00:02:34.912 --> 00:02:37.174
(Risos)

NOTE Paragraph

00:02:37.198 --> 00:02:38.348
Tudo bem.

NOTE Paragraph

00:02:39.428 --> 00:02:42.213
O momento decisivo veio

00:02:42.237 --> 00:02:47.343
quando tive um relacionamento
emocionalmente abusivo

00:02:47.367 --> 00:02:48.891
há alguns anos.

00:02:49.492 --> 00:02:51.713
Ele me isolou

00:02:51.737 --> 00:02:55.370
e me fez sentir mais sozinha do que nunca.

00:02:56.565 --> 00:02:57.997
Eu estava no fundo do poço,

00:02:58.021 --> 00:03:01.451
mas isso também me fez acordar,

00:03:01.475 --> 00:03:03.463
porque foi a primeira vez

00:03:03.487 --> 00:03:06.642
que senti realmente a solidão.

NOTE Paragraph

00:03:08.354 --> 00:03:11.136
Muitas pessoas colocam
seus sentimentos na arte.

00:03:11.747 --> 00:03:16.246
Há uma infinidade de livros,
filmes, pinturas, músicas,

00:03:16.270 --> 00:03:19.130
impregnados com as emoções de um artista.

00:03:19.154 --> 00:03:21.966
Então, como artista, fiz o mesmo.

00:03:21.990 --> 00:03:24.228
Compartilhei meus sentimentos.

00:03:25.199 --> 00:03:29.606
Eu queria ajudar as pessoas
a lidar com a solidão.

00:03:29.630 --> 00:03:32.253
Queria que elas a entendessem,

00:03:32.277 --> 00:03:36.241
que a vivenciassem por meio de minha arte

00:03:36.265 --> 00:03:39.758
na forma de uma história interativa,

00:03:39.782 --> 00:03:41.111
um videogame.

NOTE Paragraph

00:03:42.825 --> 00:03:45.062
Em nosso jogo,

00:03:45.086 --> 00:03:48.431
chamado "Sea of Solitude",

00:03:48.455 --> 00:03:50.956
somos um personagem chamado Kay,

00:03:50.980 --> 00:03:54.358
que sofre de uma solidão tão profunda

00:03:54.382 --> 00:03:56.696
que seus sentimentos internos,

00:03:56.720 --> 00:03:57.958
como a raiva,

00:03:57.982 --> 00:04:01.771
a falta de esperança e de valor,

00:04:01.795 --> 00:04:03.774
voltam-se para o exterior,

00:04:03.798 --> 00:04:05.334
e ela se transforma num monstro.

00:04:05.869 --> 00:04:08.086
O jogo, ou Kay,

00:04:08.110 --> 00:04:11.093
é, na verdade, uma representação de mim

00:04:11.117 --> 00:04:15.222
e do caminho que percorri
para superar minhas dificuldades.

00:04:16.309 --> 00:04:18.421
Na verdade, o jogo
acontece na mente de Kay.

00:04:18.445 --> 00:04:23.268
Estamos em um mundo
inundado pelas lágrimas dela,

00:04:23.292 --> 00:04:26.274
e o tempo muda

00:04:26.288 --> 00:04:29.601
conforme a mudança de humor dela.

00:04:32.251 --> 00:04:35.620
A única coisa que Kay carrega,

00:04:35.644 --> 00:04:37.497
a única coisa,

00:04:37.521 --> 00:04:39.400
é uma mochila.

00:04:40.272 --> 00:04:44.383
É a bagagem que todos carregamos
por toda a nossa vida.

00:04:44.997 --> 00:04:48.252
Como Kay não sabe lidar
corretamente com suas emoções,

00:04:48.276 --> 00:04:51.024
a mochila se torna cada vez maior,

00:04:51.048 --> 00:04:52.492
até que explode,

00:04:52.516 --> 00:04:56.524
e ela finalmente é forçada
a superar seus conflitos.

NOTE Paragraph

00:04:58.135 --> 00:05:03.221
Em nossa história, apresentamos
muitas formas diferentes de solidão.

00:05:04.443 --> 00:05:08.308
A solidão por exclusão
social é muito comum.

00:05:09.041 --> 00:05:12.983
No jogo, o irmão de Kay
sofre "bullying" na escola

00:05:13.007 --> 00:05:15.655
e só quer se esconder e desaparecer.

00:05:15.679 --> 00:05:19.703
Nós o retratamos como um enorme
pássaro-monstro cercado por névoa espessa.

00:05:21.317 --> 00:05:23.816
O jogador precisa passar pela escola dele

00:05:23.840 --> 00:05:27.592
e sentir na pele os abusos

00:05:27.616 --> 00:05:29.537
que o irmão sofreu,

00:05:30.488 --> 00:05:33.572
porque, durante muito tempo,
ninguém o escutava.

00:05:34.081 --> 00:05:39.513
Mas, quando a família e os amigos
começam a escutá-lo,

00:05:39.537 --> 00:05:44.070
é dado o primeiro passo
para superar essa forma de solidão.

NOTE Paragraph

00:05:44.374 --> 00:05:48.343
Também mostramos a solidão
nos relacionamentos,

00:05:48.367 --> 00:05:53.139
como quando os pais permanecem juntos
por causa dos filhos,

00:05:53.163 --> 00:05:56.022
mas acabam magoando a família inteira.

00:05:57.182 --> 00:06:03.279
Colocamos o jogador entre os pais
enquanto eles brigam,

00:06:03.303 --> 00:06:05.154
e ele acaba sendo magoado.

00:06:05.545 --> 00:06:10.146
Eles não conseguem ver
que a filha, Kay, está logo ali

00:06:10.170 --> 00:06:11.931
até que ela sofre um colapso nervoso.

NOTE Paragraph

00:06:13.016 --> 00:06:18.047
Também mostramos a solidão
causada por problemas de saúde mental,

00:06:18.071 --> 00:06:22.150
com o namorado de Kay,
que sofre de depressão

00:06:22.174 --> 00:06:24.692
e mostra que, às vezes,

00:06:24.716 --> 00:06:29.926
é mais importante se concentrar primeiro
em seu próprio bem-estar.

00:06:31.770 --> 00:06:35.233
O namorado também tem a tendência
de camuflar os sentimentos dele

00:06:35.257 --> 00:06:39.352
e, por isso, é representado
por um lobo solitário branco e brilhante.

00:06:39.376 --> 00:06:43.828
Mas, quando ele começa a interagir
com a namorada, Kay,

00:06:43.852 --> 00:06:45.439
a máscara dele cai,

00:06:45.463 --> 00:06:48.829
e vemos o cão preto por trás dela:

00:06:48.853 --> 00:06:50.152
a depressão.

NOTE Paragraph

00:06:51.355 --> 00:06:54.623
Às vezes, esboçamos um sorriso

00:06:54.647 --> 00:06:58.304
em vez de lidar
com os problemas iminentes,

00:06:58.328 --> 00:07:01.006
e isso pode piorar tudo,

00:07:01.030 --> 00:07:03.138
afetando as pessoas ao nosso redor

00:07:03.162 --> 00:07:05.220
e estragando nossos relacionamentos.

NOTE Paragraph

00:07:07.561 --> 00:07:09.567
Retratamos Kay

00:07:09.586 --> 00:07:13.281
dilacerada por suas emoções básicas.

00:07:14.457 --> 00:07:15.732
Há quem nos ajude,

00:07:15.756 --> 00:07:17.880
há quem tente nos deter.

00:07:18.994 --> 00:07:22.165
A Dúvida é um monstro enorme,

00:07:22.189 --> 00:07:25.408
que sempre diz a Kay o quanto ela é inútil

00:07:25.432 --> 00:07:27.830
e que ela deve desistir.

00:07:28.167 --> 00:07:29.816
Como na vida real,

00:07:30.531 --> 00:07:32.869
a Dúvida bloqueia o caminho,

00:07:32.893 --> 00:07:35.128
e parece impossível superá-la.

00:07:36.271 --> 00:07:40.705
Destruir a onipresença da Dúvida
é um processo lento,

00:07:40.729 --> 00:07:44.501
mas, no jogo, pouco a pouco,
conseguimos diminuí-la,

00:07:44.525 --> 00:07:46.981
até que ela se transforma

00:07:47.005 --> 00:07:48.791
em uma dúvida saudável,

00:07:48.815 --> 00:07:51.055
e podemos finalmente
confiar nos conselhos dela.

00:07:52.544 --> 00:07:55.411
Também mostramos a Autodestruição.

00:07:55.769 --> 00:07:57.391
É um monstro enorme

00:07:57.415 --> 00:08:00.822
sempre à espreita, por perto,
sob a superfície da água.

00:08:01.627 --> 00:08:04.635
A Autodestruição
é a principal adversária do jogo

00:08:04.659 --> 00:08:08.673
e está sempre tentando nos afogar
no oceano de lágrimas.

00:08:09.432 --> 00:08:11.857
Mas, quando ela nos afoga,

00:08:11.881 --> 00:08:13.878
despertamos, alguns momentos antes,

00:08:13.902 --> 00:08:16.732
e temos a chance de recomeçar.

00:08:17.432 --> 00:08:19.913
Queríamos mostrar

00:08:19.937 --> 00:08:23.737
que todos nós passamos
por dificuldades na vida.

00:08:23.761 --> 00:08:29.458
Mas se, pelo menos, nos levantarmos
e tentarmos seguir em frente,

00:08:29.482 --> 00:08:34.079
é bem provável que consigamos
por nosso próprio esforço,

00:08:34.103 --> 00:08:35.599
um passo de cada vez.

NOTE Paragraph

00:08:37.742 --> 00:08:43.897
A Felicidade é algo que Kay
não consegue sentir nem tocar.

00:08:43.921 --> 00:08:46.675
Está sempre fora de alcance.

00:08:46.699 --> 00:08:50.588
A Felicidade é uma versão infantil de Kay
com capa de chuva amarela.

00:08:50.614 --> 00:08:53.834
Ela está invulnerável
ao oceano de lágrimas.

00:08:53.858 --> 00:08:57.101
Mas a Felicidade também pode
se transformar em obsessão

00:08:57.125 --> 00:08:59.188
e começar a ser prejudicial para Kay,

00:08:59.212 --> 00:09:02.284
como quando começa a ficar
obcecada pelo namorado.

00:09:02.974 --> 00:09:08.656
A Felicidade só voltará ao normal
quando Kay perceber

00:09:08.680 --> 00:09:13.502
que a felicidade dela não deve
depender de mais ninguém

00:09:13.526 --> 00:09:15.700
a não ser de si mesma.

NOTE Paragraph

00:09:17.977 --> 00:09:20.904
Nossos monstros parecem
enormes e assustadores

00:09:20.928 --> 00:09:24.203
mas, se superarmos nossa relutância
e nos aproximarmos deles,

00:09:24.227 --> 00:09:28.278
logo veremos que eles não são
monstros de verdade,

00:09:28.302 --> 00:09:33.603
mas almas frágeis sobrecarregadas
pelo que a vida lhes impôs.

NOTE Paragraph

00:09:36.325 --> 00:09:39.062
Todas essas emoções,

00:09:39.086 --> 00:09:42.511
seja a dúvida ou a autodestruição,

00:09:42.535 --> 00:09:44.838
não desaparecem totalmente do jogo.

00:09:46.292 --> 00:09:52.190
A mensagem principal
é não apenas perseguir a felicidade,

00:09:52.214 --> 00:09:55.164
mas aceitar todas as emoções

00:09:55.188 --> 00:09:57.365
e equilibrá-las,

00:09:59.138 --> 00:10:02.934
sentindo-se bem com o fato
de nem sempre estar bem.

NOTE Paragraph

00:10:05.468 --> 00:10:09.099
Todos têm sua história de solidão.

00:10:09.123 --> 00:10:13.364
Compreender isso mudou tudo para mim,

00:10:13.380 --> 00:10:16.053
como ser mais aberta com minhas emoções

00:10:16.077 --> 00:10:19.842
e me concentrar mais
em minha vida pessoal,

00:10:19.866 --> 00:10:22.400
meus amigos, minha família.

00:10:23.274 --> 00:10:24.641
Quando lançamos esse jogo,

00:10:24.665 --> 00:10:27.985
milhares de fãs nos escreveram

00:10:28.009 --> 00:10:30.606
compartilhando suas histórias

00:10:30.630 --> 00:10:35.439
e dizendo que não se sentiam
mais tão sozinhos,

00:10:35.463 --> 00:10:37.796
só por terem jogado nosso jogo.

00:10:38.497 --> 00:10:42.599
Muitos escreveram que tinham
esperança por um futuro melhor

00:10:42.623 --> 00:10:45.022
pela primeira vez em décadas.

00:10:45.955 --> 00:10:48.715
Muitos disseram
que estão procurando terapia

00:10:49.584 --> 00:10:54.054
só por terem jogado nosso jogo

00:10:54.078 --> 00:10:57.060
e têm esperança de superar seus conflitos.

00:10:59.155 --> 00:11:00.629
Nosso jogo não é uma terapia.

00:11:00.653 --> 00:11:02.273
Não deveria ser.

00:11:02.297 --> 00:11:05.217
É apenas eu e meus amigos
compartilhando nossas histórias

00:11:05.241 --> 00:11:07.932
por meio de nossa arte, videogames.

00:11:07.956 --> 00:11:12.687
Mas ficamos profundamente gratos
por todas as mensagens

00:11:12.711 --> 00:11:14.447
daqueles que se sentem melhor

00:11:14.471 --> 00:11:18.099
apenas porque compartilhamos
nossas histórias com eles.

NOTE Paragraph

00:11:19.456 --> 00:11:20.915
Então...

00:11:20.939 --> 00:11:26.732
ainda não superei totalmente
meu desejo de ajudar os outros.

00:11:27.956 --> 00:11:30.229
Mas não quero mais superar.

00:11:30.740 --> 00:11:32.113
Eu adoro.

00:11:32.137 --> 00:11:36.748
Só preciso deixá-lo
em uma dimensão saudável,

00:11:36.772 --> 00:11:39.843
para não atrapalhar mais
minhas relações mais profundas,

00:11:39.867 --> 00:11:42.402
mas me ajudar a me relacionar
com as pessoas.

NOTE Paragraph

00:11:44.044 --> 00:11:47.743
Portanto, se tiverem um monstro interior,

00:11:47.767 --> 00:11:51.456
nascido de emoções negativas,

00:11:51.480 --> 00:11:54.915
o único objetivo não é matar esse monstro,

00:11:54.939 --> 00:11:58.775
mas entender que nós, humanos,
somos seres complexos.

00:11:59.918 --> 00:12:06.173
Analisem qual parte de sua vida
se sobrepõe às demais.

00:12:06.920 --> 00:12:10.354
Analisem quais emoções
que vocês quase não sentem

00:12:10.378 --> 00:12:11.928
ou talvez sentem demais

00:12:11.952 --> 00:12:14.541
e comecem a diminuir esses picos.

00:12:15.191 --> 00:12:17.772
Trata-se, principalmente, de entender

00:12:17.796 --> 00:12:21.500
que a vasta gama de emoções e dificuldades

00:12:21.524 --> 00:12:23.939
nos torna o que somos:

00:12:23.963 --> 00:12:25.183
seres humanos.

NOTE Paragraph

00:12:26.162 --> 00:12:27.324
Obrigada.

NOTE Paragraph

00:12:27.348 --> 00:12:29.142
(Aplausos)