Vi siete mai sentiti soli?
Avete mai desiderato relazionarvi con gli altri
senza però avere qualcuno a cui vogliate davvero parlare?
Oppure è venerdì sera e vorreste passarlo in compagnia,
ma non avete l'energia per uscire, quindi rimanete a casa
a guardare Netflix
e a sentirvi più soli che mai?
Vi sentite come un mostro
in mezzo agli umani che sanno come funzionare.
Questa era la mia idea di solitudine.
Sono un'artista,
e processo il mio mondo emozionale
condividendo i miei sentimenti attraverso la mia arte.
Se condividete i vostri sentimenti con qualcuno
e quel qualcuno comprende e condivide quei sentimenti,
tra di voi si instaura un profondo legame emotivo.
Ecco perché potreste essere circondati da centinaia di persone
e saltare da un candidato all'altro
e sentirvi comunque soli.
Succede perché non si instaurano questi legami profondi.
Sono sempre stata una bambina felice.
Credo che non esista una sola foto di me
in cui non sorrida apertamente o rida o scherzi.
E ho continuato così fino...
Beh, è ancora così.
Ma avevo molti gruppi di amici
fino a quando, da giovane adulta, non mi sono trasferita in un'altra città
per il mio primo lavoro da fumettista.
E, come molti giovani vitali in tutto il mondo,
ho incanalato tutta la mia energia nel mio lavoro.
Ma se dedichi il 90 percento della tua prestazione giornaliera
a cercare di avere successo al lavoro,
ovviamente non ti rimane tempo
per prenderti cura di tutti gli altri aspetti importanti della tua vita,
come le relazioni umane.
Coltivare le amicizie da adulti è un vero e proprio lavoro.
Devi essere coerente con quel legame.
Devi essere aperto, devi essere onesto.
E io avevo difficoltà con tutto questo,
perché tendo a mascherare i miei veri sentimenti
cercando di apparire sempre felice
e cercando anche di rendere felici gli altri,
cercando di risolvere i loro problemi.
So che molti di noi sono colpevoli in questo senso,
perché è un modo semplice per non pensare ai propri problemi.
Non è forse così?
Mmh? Mmh? Mmh?
(Risate)
Okay.
Il punto di svolta è arrivato
quando mi sono ritrovata in una relazione emotivamente violenta,
qualche anno fa.
Lui mi ha isolato,
facendomi sentire più sola che mai.
È stato il punto più basso della mia vita,
ma è stata anche la mia presa di coscienza,
perché è stata la prima volta
che ho sperimentato davvero la solitudine.
Molti artisti mettono i loro sentimenti nella loro arte.
Ci sono innumerevoli libri, film, dipinti e canzoni
impregnati dei veri sentimenti dell'artista.
Essendo anch'io un'artista, feci la stessa cosa:
condivisi i miei sentimenti.
Volevo aiutare le persone ad affrontare la solitudine.
Volevo aiutarle a comprenderla,
a viverla attraverso la mia arte
sotto forma di una storia interattiva,
di un videogioco.
Nel nostro gioco,
che si chiama "Sea of Solitude",
sei questa persona di nome Kay,
che soffre di una solitudine così profonda
che i suoi sentimenti interiori,
la rabbia,
la sensazione di disperazione, di inutilità,
si riversano all'esterno,
e lei diventa un mostro.
Il gioco, o meglio, Kay
è una rappresentazione di me
e del cammino che ho percorso per superare i miei problemi.
Il gioco ha luogo nella mente di Kay,
quindi si cammina in un mondo inondato dalle sue lacrime
in cui il tempo cambia in base al suo umore,
in base a come cambia il suo umore.
L'unica cosa che Kay indossa,
l'unica cosa,
è il suo zaino.
È il bagaglio che tutti noi ci portiamo dietro nel corso della nostra vita.
Kay non sa come gestire le sue emozioni nel modo giusto,
quindi il suo zaino diventa sempre più grande,
finché non esplode
e lei non viene infine costretta a superare le sue difficoltà.
Presentiamo diverse manifestazioni di solitudine nella nostra storia.
La solitudine derivata dall'esclusione sociale è molto comune.
Nel nostro gioco, il fratello di Kay è vittima di bullismo a scuola
e vorrebbe solo nascondersi e volare via.
Lo abbiamo rappresentato come un enorme volatile mostruoso
circondato da una fitta nebbia.
Il giocatore deve camminare nella sua scuola
e vivere, sentire il dolore
che il fratello ha provato,
perché per molto tempo non c'è nessuno che lo ascolta.
Ma nel momento in cui i suoi amici e la sua famiglia iniziano ad ascoltarlo,
compie il primo passo per superare questa forma di solitudine.
Mostriamo anche la solitudine nelle relazioni,
come quando i genitori restano insieme solo per il bene dei figli,
ma finiscono per ferire l'intera famiglia.
Mettiamo letteralmente il giocatore tra i due genitori che litigano,
e lì in mezzo rimane ferito.
Non si accorgono nemmeno che loro figlia, Kay, è lì
finché non crolla.
Mostriamo anche la solitudine attraverso i problemi mentali,
con il ragazzo di Kay, che soffre di depressione
e che ci mostra che, a volte,
è più importante concentrarsi prima sul proprio benessere.
Anche il ragazzo tende a mascherare i suoi sentimenti,
e ha le sembianze di un lupo solitario color bianco brillante,
ma nel momento in cui comincia a interagire con la sua ragazza, Kay,
la sua maschera cade,
e vediamo il cane nero che si cela dietro di essa:
la depressione.
A volte, indossiamo un sorriso
invece di occuparci dei nostri problemi,
e alla fine, questo peggiora solo le cose,
influisce sulle persone che ci circondano
e danneggia le nostre relazioni.
In quanto a Kay, la rappresentiamo
come se fosse frammentata nelle sue emozioni fondamentali.
Alcune la aiutano,
altre cercano di fermarla.
L'insicurezza è questa enorme creatura
che non fa che ripetere a Kay quanto sia inutile
e che dovrebbe arrendersi.
Come nella vita reale,
l'insicurezza blocca il cammino
e sembra impossibile da superare.
Distruggere l'onnipresenza dell'insicurezza è un processo lento.
Ma nel gioco, si può lentamente farla rimpicciolire,
così che si trasformi in un'insicurezza sana
del cui consiglio ci si può fidare.
Mostriamo anche l'autodistruzione,
un mostro enorme
che sta sempre in agguato sotto la superficie dell'acqua.
L'autodistruzione è la principale antagonista nel gioco,
e cerca sempre di trascinarti nell'oceano di lacrime.
Ma quando riesce a farlo,
ti risvegli giusto qualche istante prima,
e hai di nuovo la possibilità di avanzare.
Volevamo mostrare
che tutti affrontiamo delle difficoltà nella nostra vita,
ma se riusciamo anche solo a rialzarci in piedi e a provare ad andare avanti,
è molto probabile che riusciamo a superare i nostri problemi,
passo dopo passo.
La gioia...
La gioia è qualcosa che Kay non può davvero abbracciare o toccare.
È qualcosa che rimane sempre a distanza.
Abbiamo rappresentato la gioia come la versione bambina di Kay,
con un impermeabile giallo che la rende invulnerabile all'oceano di lacrime.
Ma la gioia può trasformarsi in ossessione
e rivelarsi nociva per Kay,
come quando inizia a diventare ossessionata dal suo ragazzo.
La gioia non tornerà alla normalità fino a quando Kay non realizzerà
che la sua felicità non deve dipendere da nessun altro
se non da se stessa.
Quindi, i nostri mostri appaiono enormi e spaventosi,
ma se riuscite a superare la vostra riluttanza e ad affrontarli,
vedrete ben presto che non sono affatto mostri,
ma esseri fragili
che sono solo sopraffatti da ciò che la vita mette loro davanti.
Tutte queste emozioni,
siano insicurezza o autodistruzione,
non scompaiono del tutto nel nostro gioco.
Il messaggio fondamentale
è di non cercare solo la gioia o la felicità,
ma di abbracciare tutte le emozioni
e di bilanciarle,
e di accettare che ci siano delle volte in cui non stiamo bene.
Tutti hanno la loro storia sulla solitudine da raccontare,
e capirlo ha cambiato tutto per me.
Mi ha fatto aprire di più riguardo alle mie emozioni
e mi ha fatto concentrare molto di più sulla mia vita privata,
sui miei amici e sulla mia famiglia.
Quando abbiamo lanciato il gioco,
migliaia di fan ci hanno scritto
raccontandoci le loro storie
e dicendoci che non si sentivano più così soli
dopo aver giocato al nostro gioco.
Molte persone ci hanno scritto che speravano in un futuro migliore
per la prima volta dopo decenni.
In molti ci hanno scritto che avevano iniziato ad andare in terapia
solo perché avevano giocato al nostro gioco
e si sentivano fiduciosi di riuscire a superare i loro problemi.
Il nostro gioco non è una terapia e non intende esserlo.
Siamo solo io e i miei amici che condividiamo le nostre storie
attraverso la nostra arte: i videogiochi.
Ma siamo profondamente grati per ogni singolo messaggio
di persone che si sono sentite meglio
solo perché abbiamo condiviso la nostra storia con loro.
Quindi...
Non ho del tutto superato il mio bisogno di aiutare gli altri,
ma non voglio neanche più superarlo.
Lo adoro.
Dovevo solo riportarlo a una dimensione sana,
in modo che non ostacolasse più le relazioni più profonde,
ma che mi aiutasse a connettermi con le altre persone.
Perciò, se dentro di voi c'è un mostro
nato dalle emozioni negative,
l'obiettivo non è soltanto ucciderlo,
ma anche comprendere che noi umani siamo esseri complessi.
Pensate a qual è quella parte della vostra vita
così grande da rendere piccole le altre.
Pensate a quali sono le emozioni che riuscite a malapena a sentire
o che magari sentite troppo,
e cercate di ridurre quei picchi.
Si tratta soprattutto di comprendere
che questa ampia gamma di emozioni e sofferenze
ci rende ciò che siamo:
esseri umani.
Grazie.
(Applausi)