Pernahkah Anda merasa kesepian?
rasa memiliki keinginan untuk berhubungan dengan orang lain,
Tapi rasanya seperti tidak ada orang yang ingin Anda hubungi?
Atau karena ini malam sabtu dan Anda ingin bersama orang lain,
Tapi Anda tidak bernafsu pergi keluar, jadi Anda mendekam di rumah semalaman,
menonton Netflix,
dan akhirnya malah merasa lebih kesepian?
Anda merasa seperti seekor monster
di antara para manusia yang tahu cara berfungsi.
Inilah bagaimana kesepian terasa bagi saya.
Saya seorang seniman,
dan saya memproses dunia emosional saya dengan berbagi perasaan saya melalui seni.
Jika Anda berbagi perasaan dengan orang lain,
dan mereka paham serta merasakan hal yang sama,
Anda telah menjalin hubungan yang emosional dan dalam.
Inilah mengapa Anda bisa ada di sekeliling ratusan orang,
mencoba berinteraksi dari satu ke yang lainnya,
tapi masih merasa kesepian.
Itu karena hubungan yang lebih dalam ini belum terjalin.
Dulu saya adalah anak yang selalu bahagia.
Kami hampir tidak punya foto yang tidak menunjukkan
saya sedang tersenyum lebar, tertawa, atau bercanda.
Dan ini terus berlangsung hingga ...
yah, sebenarnya masih berlangsung.
Tapi saya punya banyak kelompok teman
hanya sampai awal kedewasaan saya, karena saya pindah ke kota lain
demi pekerjaan pertama saya sebagai komikus.
Seperti kebanyakan anak muda di mana pun yang sedang berkembang,
saya menghabiskan seluruh energi saya untuk bekerja.
Tapi, jika Anda menghabiskan sekitar 90% dari kapasitas harian Anda
untuk berusaha agar pekerjaan Anda sukses,
tentu tidak ada yang tersisa
untuk mengurusi aspek penting lainnya dalam hidup Anda,
seperti hubungan antarmanusia Anda.
Menjaga persahabatan sebagai orang dewasa itu sulit.
Anda harus konsisten berhubungan.
Anda perlu menjadi terbuka dan jujur.
Dan saya kesulitan dengan itu semua,
karena saya cenderung menyembunyikan perasaan asli saya
dengan mencoba selalu terlihat senang
dan membuat orang lain bahagia juga,
dengan cara menyelesaikan masalah mereka.
Saya tahu kita semua sering melakukan ini,
karena itu cara mudah supaya Anda tidak memikirkan masalah sendiri.
Benar, 'kan?
Hmm? Hmm? Hmm?
(Tertawa)
Oke.
Titik balik pun muncul
saat saya terlibat dalam hubungan dengan kekerasan emosi
beberapa tahun yang lalu.
Dia mengisolir saya
dan membuat saya merasa lebih kesepian dari sebelumnya.
Itu adalah titik terendah hidup saya,
tapi itu juga peringatan bagi saya untuk bangun,
karena itu pertama kalinya
saya merasakan kesepian.
Banyak orang mencurahkan perasaan mereka dalam karya seni.
Ada banyak buku, film, lukisan, musik,
yang semuanya berisikan emosi asli sang seniman.
Sebagai seorang seniman juga, saya melakukan hal serupa.
Saya membagikan perasaan saya.
Saya ingin membantu orang-orang mengatasi rasa kesepian.
Saya ingin, yah, membuat mereka paham tentang itu,
merasakannya melalui karya seni saya
dalam wujud cerita interaktif,
sebuah gim.
Jadi, dalam gim kami --
kami menyebutnya "Sea of Solitude" --
Anda adalah seseorang bernama Kay,
yang menderita dalam rasa kesepian yang begitu kuat
hingga perasaan terdalamnya --
rasa marah,
putus asa, tidak berharga --
beralih ke luar,
dan dia menjadi seekor monster.
Gim ini -- maksud saya, Kay --
sebenarnya adalah representasi diri saya
dan jalan yang saya lalui untuk mengatasi hambatan-hambatan saya.
Gim ini sebenarnya berlatar di pikiran Kay,
jadi Anda menyusuri sebuah dunia yang dibanjiri oleh air matanya,
dan dengan cuaca yang berubah seiring dengan suasana hatinya,
bagaimana suasana hatinya berubah.
Dan satu-satunya benda yang Kay kenakan,
satu-satunya,
adalah ranselnya.
Itu adalah beban yang kita semua bawa sepanjang hidup kita.
Kay tidak tahu cara mengatasi emosinya dengan benar,
jadi ranselnya bertambah semakin besar
hingga akhirnya meletus,
dan dia pun dipaksa melampaui hambatannya.
Dalam cerita kami, kami menyuguhkan berbagai macam perwujudan rasa kesepian.
Rasa kesepian karena dikucilkan sangatlah umum.
Dalam gim kami, saudara lelaki Kay dirundung di sekolahnya,
dan dia hanya ingin terbang menjauh dan bersembunyi.
Kami menggambarkannya sebagai monster burung besar yang diselubungi kabut tebal.
Pemain gim harus benar-benar menyusuri sekolahnya
dan merasakan, sungguhan merasakan bahaya,
yang telah dialami si saudara lelaki,
karena tidak ada yang mendengarkannya sejak lama.
Namun, saat keluarga dan sahabat mulai mendengarkannya,
langkah pertama untuk mengatasi wujud rasa kesepian ini akhirnya terambil.
Kami juga menunjukkan rasa kesepian dalam hubungan,
seperti saat orang tua tetap bersama demi anak-anak mereka,
tapi itu malah melukai seisi keluarga.
Kami menaruh sang pemain, secara harfiah, di tengah ayah ibu saat mereka bertengkar,
dan Anda akan terluka di tengah itu.
Mereka bahkan tidak melihat anak mereka, Kay, ada di sana
sampai dia pecah.
Kami juga menunjukkan rasa kesepian melalui isu kesehatan mental,
dengan pacar Kay yang menderita depresi
dan terkadang menunjukkan bahwa
amat penting bagi Anda untuk fokus pada kesejahteraan Anda terlebih dahulu.
Sang pacar juga cenderung menyembunyikan perasaannya,
jadi dia digambarkan sebagai seekor serigala putih bersinar yang sendirian.
Namun, saat dia mulai berinteraksi dengan pacarnya, Kay,
topeng itu lepas,
dan kita melihat seekor anjing hitam di baliknya:
depresi.
Terkadang kita memasang wajah tersenyum
alih-alih mengurusi masalah yang kita miliki,
dan akhirnya itu dapat memperparah masalah tersebut,
berakibat pada orang-orang di sekitar kita
dan merusak hubungan kita.
Jadi, Kay sendiri
kami gambarkan terkoyak dan terbagi dalam emosi-emosi mendasarnya.
Sebagian akan membantu Anda,
sebagian yang lain akan mencoba menghambat Anda.
Keraguan Diri adalah makhluk besar,
yang selalu bilang betapa tidak berharganya Kay
dan dia sebaiknya menyerah saja.
Seperti di kehidupan nyata,
Keraguan Diri menutup jalan,
dan sepertinya mustahil untuk dilampaui.
Menghancurkan banyaknya keberadaan Keraguan Diri adalah proses yang lamban.
Namun, dalam gimnya, Anda bisa perlahan-lahan menghilangkannya,
sehingga ia berubah dari keraguan diri
menjadi keraguan yang positif,
dan pada akhirnya Anda dapat mempercayai nasihatnya.
Kami juga menunjukkan Penghancuran Diri.
Ia adalah seekor monster besar
yang selalu mengintai di dekat Anda dari bawah permukaan air.
Penghancuran Diri sebenarnya antagonis utama dari gim kami,
dan ia selalu mencoba menenggelamkan Anda dalam lautan air mata.
Namun, saat ia benar-benar menenggelamkan Anda,
Anda terbangun beberapa saat sebelum itu,
dan Anda berkesempatan untuk mencoba lagi.
Kami ingin menunjukkan bahwa
kita semua melewati kesulitan dalam hidup kita, sungguh.
Tapi jika Anda setidaknya bangkit dan mencoba melangkah maju,
Anda lebih berkemungkinan untuk melampaui masalah Anda,
selangkah demi selangkah.
Kebahagiaan adalah sesuatu yang sungguh tidak bisa Kay rangkul atau sentuh.
Ia selalu berada di kejauhan.
Kebahagiaan digambarkan sebagai versi muda Kay,
dengan jas hujan kuning,
sehingga dia kebal terhadap lautan air mata.
Namun Kebahagiaan dapat berubah menjadi obsesi
dan mulai benar-benar membahayakan Kay,
seperti saat dia mulai terobsesi pada pacarnya.
Kebahagiaan tidak akan kembali normal sampai Kay sadar bahwa
kebahagiaannya tidak boleh bergantung pada siapa pun
selain dirinya sendiri.
Jadi, monster-monster kami tampak besar dan menakutkan,
tapi jika Anda melampaui keengganan Anda dan mendekati mereka,
Anda akan melihat bahwa mereka sama sekali bukan monster,
melainkan hanya makhluk rapuh yang kewalahan dengan hal dalam hidup mereka.
Semua emosi itu,
entah keraguan diri atau bahkan penghancuran diri,
tidak sepenuhnya lenyap dalam gim kami.
Pesan utamanya adalah jangan hanya mengejar kebahagiaan atau suka cita,
tetapi rangkullah semua emosi Anda
dan seimbangkan mereka semua,
merasa baik-baik saja dengan terkadang tidak baik-baik saja.
Semua orang memiliki kisah rasa kesepian mereka sendiri untuk diceritakan.
Kesadaran ini mengubah segalanya bagi saya.
Saya menjadi lebih terbuka pada emosi saya
dan berkonsentrasi lebih banyak pada kehidupan pribadi saya,
teman-teman dan keluarga saya.
Saat kami merilis gim ini,
ribuan penggemar menulis kepada kami,
semuanya menceritakan kisah mereka pada kami
dan mengatakan bahwa mereka tidak lagi merasa begitu kesepian
hanya karena mereka memainkan gim kami.
Banyak orang menuliskan mereka baru pertama kali merasakan
harapan untuk masa depan yang lebih baik bagi mereka setelah puluhan tahun.
Banyak orang menuliskan mereka sekarang mencari terapi,
hanya karena mereka memainkan gim kami
dan merasa penuh harapan untuk melampaui kesulitan mereka.
Gim kami bukanlah terapi.
Kami tidak bermaksud demikian.
Saya dan teman-teman saya hanya berbagi cerita
melalui seni kami, gim.
Tapi kami sangat berterima kasih atas setiap pesan yang mengatakan
orang-orang merasa lebih baik,
hanya karena kami membagikan cerita kami pada mereka.
Jadi ...
Saya tidak sepenuhnya melampaui dorongan untuk menolong orang.
Tapi saya tidak mau melampauinya lagi.
Saya menyukainya.
Saya hanya perlu menjaganya dalam batas wajar,
supaya ia tidak lagi menghalangi hubungan yang lebih dalam,
tapi demi membantu saya berhubungan dengan orang.
Jika Anda memiliki monster dalam diri Anda
yang terlahir dari emosi-emosi negatif,
tujuannya bukan hanya untuk membunuh monster itu,
tetapi juga untuk memahami bahwa kita sebagai manusia adalah makhluk yang rumit.
Lihatlah aspek hidup Anda yang amat besar sampai mengerdilkan aspek-aspek lain.
perhatikanlah emosi-emosi yang jarang Anda rasakan
atau mungkin yang terlalu sering
dan mulailah memangkas puncaknya.
Sering kali, hal yang terpenting adalah memahami bahwa
banyaknya spektrum emosi dan kesulitan
menjadikan diri kita yang apa adanya:
manusia.
Terima kasih.
(Tepuk tangan)