1
00:00:01,358 --> 00:00:03,587
آیا هیچگاه احساس تنهایی کرده‌اید؟

2
00:00:04,842 --> 00:00:07,557
علی‌رغم نیاز به ارتباط با سایر انسانها

3
00:00:07,581 --> 00:00:10,662
ظاهرا کسی را ندارید که
واقعا بخواهید با او ارتباط برقرار کنید؟

4
00:00:11,877 --> 00:00:14,689
يا جمعه شب هست و 
می‌خواهید که با دیگران باشید،

5
00:00:14,713 --> 00:00:20,266
اما هيچ انرژی برای بيرون رفتن ندارید، 
پس درعوض تمام روز را خانه می‌مانید،

6
00:00:20,290 --> 00:00:21,796
نتفليکس تماشا می‌کنید

7
00:00:21,820 --> 00:00:24,977
و بيشتر از هميشه احساس تنهايی می‌کنید؟

8
00:00:25,001 --> 00:00:26,624
حس هيولایی را دارید که

9
00:00:26,648 --> 00:00:29,145
می‌داند چطور بين آدمها زندگی کند.

10
00:00:30,193 --> 00:00:34,252
من به اين شکل تنهايی را حس کردم.

11
00:00:35,856 --> 00:00:37,241
خوب، من هنرمندم،

12
00:00:37,265 --> 00:00:41,843
و دنيای عواطفم را با پياده کردن
احساساتم در هنرم، پيش می‌برم.

13
00:00:42,846 --> 00:00:45,776
اگر احساساتتان را با کسی 
در ميان بگذاريد،

14
00:00:45,800 --> 00:00:49,355
و آنها شما را درک کنند و آنها هم آن 
احساس‌ها را با شما تقسيم کنند،

15
00:00:49,379 --> 00:00:52,866
ارتباطی احساسی و عميق را ساخته‌ايد.

16
00:00:53,456 --> 00:00:57,687
به همين دليل است که می‌توانيد 
از سوی صدها نفر احاطه شده باشيد،

17
00:00:57,711 --> 00:01:00,567
از يک نفر به يک نفر ديگر برويد،

18
00:01:00,591 --> 00:01:02,895
اما همچنان احساس تنهايی کنيد.

19
00:01:02,919 --> 00:01:07,507
خب به اين دليل هست که
شما ارتباط عميق هنوز نساخته‌ايد.

20
00:01:09,258 --> 00:01:12,070
من هميشه کودکی خوشحال و سرزنده بودم.

21
00:01:12,094 --> 00:01:14,751
فکر کنم تقريباً هيچ عکسی از من نیست

22
00:01:14,775 --> 00:01:17,752
که لبخند بزرگی نزنم،
نخنديده باشم يا شيطانی نکرده باشم.

23
00:01:17,776 --> 00:01:20,246
و اين رفتار ادامه داشت تا وقتی که...

24
00:01:20,270 --> 00:01:22,193
راستش همچنان ادامه دارد.

25
00:01:22,217 --> 00:01:26,477
اما من کلی گروه‌های دوستی داشتم

26
00:01:26,501 --> 00:01:30,102
تا وقتی که، در ابتدای جوانی
برای اولين شغلم به عنوان

27
00:01:30,126 --> 00:01:32,947
هنرمند کتابهای مصوربه شهر دیگری رفتم.

28
00:01:33,857 --> 00:01:38,670
و مثل خيلی از از جوانها و 
مردم با انگيزه در جهان،

29
00:01:38,694 --> 00:01:42,698
همه انرژی و توانم را روی زندگی
کاریم متمرکز کردم.

30
00:01:43,816 --> 00:01:49,486
خب اگر شما ۹۰ درصد توان روزانه خود را

31
00:01:49,510 --> 00:01:51,608
روی موفق شدن در کارتان صرف کنيد،

32
00:01:51,632 --> 00:01:53,228
مسلما هيچ انرژی باقی نمی‌ماند

33
00:01:53,252 --> 00:01:56,189
که در جنبه های مهم ديگری
در زندگي صرف کنيد،

34
00:01:56,213 --> 00:01:58,228
مثل روابط انسانی‌تان.

35
00:01:59,665 --> 00:02:04,353
تقويت کردن دوستی به عنوان يک انسان 
بالغ نوعی کار محسوب می‌شود.

36
00:02:05,520 --> 00:02:09,071
در ارتباط برقرار کردن بايد ثابت قدم،

37
00:02:09,095 --> 00:02:11,668
پذيرا و صادق باشيد.

38
00:02:11,692 --> 00:02:13,811
چيزهایی که هميشه با آن در کلنجار بودم،

39
00:02:13,835 --> 00:02:16,848
چون هميشه سعی مي‌کردم 
احساسات واقعی‌ام را

40
00:02:16,872 --> 00:02:19,096
با هميشه خوشحال نشان دادن خودم

41
00:02:19,120 --> 00:02:21,488
و همچنين تلاش برای خوشحال کردن بقيه،

42
00:02:21,512 --> 00:02:23,803
و حل کردن مشکلاتشان مخفی کنم.

43
00:02:24,843 --> 00:02:28,207
و می‌دانم خيلی از ما در این مورد
شريک جرم هستيم،

44
00:02:28,231 --> 00:02:32,082
چون راه ساده‌ای هست برای این که
به مسائل خودمان فکر نکنيم.

45
00:02:32,106 --> 00:02:33,384
اینطور نیست؟

46
00:02:33,408 --> 00:02:34,888
هوم؟ هوم؟ هوم؟

47
00:02:34,912 --> 00:02:37,174
(خنده)

48
00:02:37,198 --> 00:02:38,348
بسیار خوب.

49
00:02:39,428 --> 00:02:42,213
نقطه تغيير فرا رسيد

50
00:02:42,237 --> 00:02:47,343
وقتی که همین چند سال پیش گرفتار

51
00:02:47,367 --> 00:02:48,891
رابط‌ه‌ای ناهنجار شدم.

52
00:02:49,492 --> 00:02:51,713
او من را از همه جدا کرد

53
00:02:51,737 --> 00:02:55,370
وباعث احساس تنهايی بيشتری در من شد.

54
00:02:56,565 --> 00:02:58,347
آن زمان پايين‌ترين نقطه زندگی من بود،

55
00:02:58,371 --> 00:03:01,451
اما همچنين زنگ بيدارباش من شد.

56
00:03:01,475 --> 00:03:03,463
برای اينکه برای اولين بار

57
00:03:03,487 --> 00:03:06,552
واقعاً احساس تنهایی کردم.

58
00:03:08,354 --> 00:03:11,136
خيلی‌ها احساسشان را در 
هنرشان بيان می کنند.

59
00:03:11,747 --> 00:03:16,246
فهرستی بی‌پايان از کتابها، فيلمها، 
نقاشیها و موسيقی هست

60
00:03:16,270 --> 00:03:19,130
همگی سرشار از احساس واقعی هنرمند.

61
00:03:19,154 --> 00:03:21,966
پس، به عنوان هنرمند، من 
نیز همين کار را کردم.

62
00:03:21,990 --> 00:03:24,228
احساساتم را در ميان گذاشتم.

63
00:03:25,199 --> 00:03:29,606
می‌خواستم که مردم بر تنهايی چيره بشوند.

64
00:03:29,630 --> 00:03:32,253
خواستم، آره، تا کاری کنم که درک کنند،

65
00:03:32,277 --> 00:03:36,241
تا واقعاً از طريق هنرم آن را در قالب

66
00:03:36,265 --> 00:03:39,758
يک داستان تأثيرگذار،

67
00:03:39,782 --> 00:03:41,111
يک بازی ويديويی تجربه کنند.

68
00:03:42,825 --> 00:03:45,062
پس، در بازی ما--

69
00:03:45,086 --> 00:03:48,431
به اسم « دريای تنهايی»--

70
00:03:48,455 --> 00:03:50,956
شما شخصی هستيد به اسم «کی»،

71
00:03:50,980 --> 00:03:54,358
کسی که از تنهايی عظیمی رنج می‌برد که

72
00:03:54,382 --> 00:03:56,696
احساسات درونی او--

73
00:03:56,720 --> 00:03:57,958
خشم،

74
00:03:57,982 --> 00:04:01,771
احساس نااميدی، بی‌ارزشی --

75
00:04:01,795 --> 00:04:03,774
به خارج از او سرايت مي‌کند،

76
00:04:03,798 --> 00:04:05,334
و دختر را به هيولا تبديل مي‌کند.

77
00:04:05,869 --> 00:04:08,086
بازی-- در واقع، کی --

78
00:04:08,110 --> 00:04:11,093
در واقع نمايانگر خود من

79
00:04:11,117 --> 00:04:15,222
و راهی است که من طی کردم تا 
بر اين درگيری‌هایم چيره شوم.

80
00:04:16,309 --> 00:04:18,421
بازی در واقع در ذهن کی انجام می‌شود،

81
00:04:18,445 --> 00:04:23,268
شما در دنيايی راه خواهيد رفت
که غرق در اشک‌های اوست،

82
00:04:23,292 --> 00:04:27,494
و آب وهوا با تغيير خلقش تغيير می‌کند،

83
00:04:27,518 --> 00:04:29,461
چطور خلقش عوض مي‌شود،

84
00:04:30,301 --> 00:04:35,620
و خب تنها چيزی که کی به همراه دارد،

85
00:04:35,644 --> 00:04:37,497
تنها چيز،

86
00:04:37,521 --> 00:04:39,130
کوله پشتی اوست.

87
00:04:40,272 --> 00:04:44,973
اين چمدانی است که همه ما 
در طول زندگی به دوش مي‌کشيم.

88
00:04:44,997 --> 00:04:48,252
و کی نمی‌داند به چه شکل با احساساتش 
به طريق درستی غلبه کند،

89
00:04:48,276 --> 00:04:51,024
پس کوله پشتی او بزرگ و بزرگتر می‌شود

90
00:04:51,048 --> 00:04:52,492
تا وقتی که منفجر می‌شود،

91
00:04:52,516 --> 00:04:56,794
و بالاخره او مجبور می‌شود
که بر درگیری‌هایش غلبه کند.

92
00:04:58,135 --> 00:05:03,221
در داستان‌مان، شکلهای مختلفی از
تنهايی را آشکار می‌کنيم.

93
00:05:04,443 --> 00:05:08,428
تنهايی به خاطر طرد اجتماعی بسيار رايج است.

94
00:05:09,041 --> 00:05:12,983
در بازی، برادر کی در مدرسه
مورد قلدری قرار می‌گيرد،

95
00:05:13,007 --> 00:05:15,655
و برادرش می‌خواهد فرار کند 
و پنهان شود.

96
00:05:15,679 --> 00:05:19,923
و ما او را به عنوان يک هيولای بزرگ که
مه غلیظی محاصره‌اش کرده به تصوير مي‌کشيم.

97
00:05:21,317 --> 00:05:23,816
بازی‌کننده در واقع مجبور است
از ميان مدرسه رد شود

98
00:05:23,840 --> 00:05:27,592
و احساس اذيت شدن را واقعاً تجربه کند،

99
00:05:27,616 --> 00:05:29,437
بلایی که به سر بردار آمده،

100
00:05:30,488 --> 00:05:33,442
چون به مدت طولانی 
هيچ کسی به حرفهایش گوش نکرده.

101
00:05:34,081 --> 00:05:39,513
اما درست در زمانی که دوستان و خانواده 
شروع به گوش کردن به او کردند،

102
00:05:39,537 --> 00:05:44,350
اولين قدم به سوی چيره شدن 
بر تنهايی برداشته شد.

103
00:05:44,374 --> 00:05:48,343
ما همينطور تنهايی را
در روابط با هم نشان داديم،

104
00:05:48,367 --> 00:05:53,139
وقتی که پدر و مادر فقط به خاطر 
بچه‌هايشان در کنار هم می‌مانند

105
00:05:53,163 --> 00:05:56,022
اما در آخر به کل خانواده آسيب می‌رسانند.

106
00:05:57,182 --> 00:06:03,279
ما بازی‌کننده را در بين دعوای
والدین قرار می‌دهيم،

107
00:06:03,303 --> 00:06:05,154
و شما در آن بين اذيت می‌شويد.

108
00:06:05,545 --> 00:06:10,146
مادر و پدر حتی نمی‌بينند که دخترشان،
کی، درست همان جا حضور دارد

109
00:06:10,170 --> 00:06:11,891
تا وقتی که فرو می‌پاشد.

110
00:06:13,016 --> 00:06:18,047
ما حتی تنهايی را در قالب مشکل
سلامت روانی نشان داديم،

111
00:06:18,071 --> 00:06:22,150
به وسيله دوست پسر کی 
که از افسردگی رنج می‌برد

112
00:06:22,174 --> 00:06:24,692
و نشان می‌دهد که گاهی

113
00:06:24,716 --> 00:06:29,926
خيلی مهم است که اول بر سلامت 
خودتان تمرکز کنيد.

114
00:06:31,770 --> 00:06:35,233
آن دوست پسر حتی سعی می‌کند 
که احساسش را مخفی کند،

115
00:06:35,257 --> 00:06:39,352
پس او در قالب يک گرگ براق سفيد
و تنها ظاهر می‌شود.

116
00:06:39,376 --> 00:06:43,828
اما درست زمانی که سعی می‌کند که با
دوست دختر خودش، کی، ارتباط برقرار کند،

117
00:06:43,852 --> 00:06:45,439
ماسک از صورتش می‌افتد،

118
00:06:45,463 --> 00:06:48,829
و سگی سياه را در زير ماسک می‌بينيم:

119
00:06:48,853 --> 00:06:50,152
افسردگی.

120
00:06:51,355 --> 00:06:54,623
گاهی لبخندی به چهره داريم

121
00:06:54,647 --> 00:06:58,304
به جای اين که در عمل با مشکلات
دست و پنجه نرم کنيم

122
00:06:58,328 --> 00:07:01,006
و اين در آخر می‌تواند
باعث بدتر شدن اوضاع شود،

123
00:07:01,030 --> 00:07:03,138
روی اطرافیان ما تأثير بگذارد

124
00:07:03,162 --> 00:07:05,220
و روابطمان را نابود کند.

125
00:07:07,561 --> 00:07:08,827
حال خود کی،

126
00:07:08,851 --> 00:07:13,281
ما او را در احساسات اوليه 
خودش کاملاً نابود کرديم.

127
00:07:14,457 --> 00:07:15,732
بعضی به شما کمک می‌کنند

128
00:07:15,756 --> 00:07:17,880
بعضی تلاش می‌کنند
تا جلوی شما را بگيرند.

129
00:07:18,994 --> 00:07:22,165
شک به خود موجودی عظيم الجثه است

130
00:07:22,189 --> 00:07:25,408
که هميشه به کی می‌گوید که چقدر بی‌ارزش است

131
00:07:25,432 --> 00:07:27,690
و اين که او فقط بايد تسلیم شود.

132
00:07:28,167 --> 00:07:29,646
درست مثل زندگی واقعی،

133
00:07:30,531 --> 00:07:32,869
شک به خود باعث سد کردن مسير می‌شود،

134
00:07:32,893 --> 00:07:35,128
و غلبه بر آن به نظر غيرممکن می‌آید.

135
00:07:36,271 --> 00:07:40,705
نابود کردن حضور هميشگی شک 
به خود يک روند آرام دارد.

136
00:07:40,729 --> 00:07:44,501
اما در بازی به آرامی می‌توانيد
آن را کوچک کنید،

137
00:07:44,525 --> 00:07:46,981
بنابراین کی شک به خود را تبدیل به

138
00:07:47,005 --> 00:07:48,791
شکی سالم می‌کند،

139
00:07:48,815 --> 00:07:51,045
و بالاخره می‌توانيد به نصيحتش اعتماد کنيد.

140
00:07:52,544 --> 00:07:55,251
همچنين ما خود ویرانگری را به تصوير کشيديم.

141
00:07:55,769 --> 00:07:57,391
يک هيولای بسيار بزرگ که

142
00:07:57,415 --> 00:08:00,722
هميشه در نزديکی سطح آب کمين کرده است.

143
00:08:01,627 --> 00:08:04,635
خود ويرانگری در واقع اصلی‌ترين
رقیب شما در بازی است،

144
00:08:04,659 --> 00:08:08,673
و هميشه سعی می‌کند شما را
در اقيانوس اشکها غرق کند.

145
00:08:09,432 --> 00:08:11,857
اما وقتی که او شما را واقعاً غرق می‌کند،

146
00:08:11,881 --> 00:08:13,878
شما برای چند لحظه بيدار می‌شويد [قبل]،

147
00:08:13,902 --> 00:08:16,732
و اين شانس را داريد که دوباره ادامه بدهيد.

148
00:08:17,432 --> 00:08:19,913
ما می‌خواستيم که نشان بدهيم

149
00:08:19,937 --> 00:08:23,737
که همه ما از سختی‌هايی در زندگی
عبور می‌کنيم، همه ما اين کار را می‌کنيم.

150
00:08:23,761 --> 00:08:29,458
اما اگر حداقل، بايستيد و به جلو حرکت کنيد

151
00:08:29,482 --> 00:08:34,079
خيلی احتمال دارد که بر
گرفتاری‌هايتان چيره شوید،

152
00:08:34,103 --> 00:08:35,599
قدم به قدم.

153
00:08:37,742 --> 00:08:43,897
شادی چيزی که کی هيچوقت
نمی‌تواند در آغوش بکشد يا لمس کند،

154
00:08:43,921 --> 00:08:46,675
چيزی که هميشه با او در فاصله قرار دارد.

155
00:08:46,699 --> 00:08:49,198
شادی را به شکل کودکی کی به تصوير کشيديم،

156
00:08:49,222 --> 00:08:50,590
با يک بارانی زرد رنگ،

157
00:08:50,614 --> 00:08:53,834
براي همين او در برابر اقيانوس
اشک‌ها مقاوم هست.

158
00:08:53,858 --> 00:08:57,101
اما شادی می‌تواند به
وسواس تبدیل شود

159
00:08:57,125 --> 00:08:59,188
و شروع کند به آسيب رساندن به کی،

160
00:08:59,212 --> 00:09:02,284
مثلاً وقتی کی شروع مي‌کند
به دوست پسر خود وابسته می‌شود.

161
00:09:02,974 --> 00:09:08,656
شادی هيچوقت به حالت عادی خود 
برنمي‌گردد تا وقتی که کی متوجه می‌شود

162
00:09:08,680 --> 00:09:13,502
که شادی روحی خودش نبايد 
به کس ديگری وابسته باشد

163
00:09:13,526 --> 00:09:15,700
به جز خودش.

164
00:09:17,977 --> 00:09:20,904
براي همين هيولاها به شکل عظيم
و ترسناک ظاهر مي‌شوند

165
00:09:20,928 --> 00:09:24,203
اما اگر شما به اين مقاومت
درونی چيره بشويد،

166
00:09:24,227 --> 00:09:28,278
شما به زودی متوجه می‌شويد
که آنها اصلاً هيولا نيستند، بلکه

167
00:09:28,302 --> 00:09:33,603
تنها موجوداتی شکننده‌اند که صرفا بخاطر
آنچه زندگی به آنها تحمیل کرده اینطور شدند.

168
00:09:36,325 --> 00:09:39,062
همه آن احساس‌ها،

169
00:09:39,086 --> 00:09:42,511
شک به خود يا خود ويرانگری،

170
00:09:42,535 --> 00:09:44,838
کاملاً از اين بازی محو نمی‌شوند.

171
00:09:46,292 --> 00:09:52,190
پيام اصلی فقط دنبال کردن شادی
و سرزندگی نيست

172
00:09:52,214 --> 00:09:55,164
بلکه همچنين در آغوش کشيدن تمامی احساس‌هاست

173
00:09:55,188 --> 00:09:57,365
و متعادل کردن آنهاست،

174
00:09:59,138 --> 00:10:02,934
بعضی وقتها خوب بودن و يا خوب نبودن.

175
00:10:05,468 --> 00:10:09,099
هر کسی داستان تنهايی خاص خودش
را دارد که تعريف کند.

176
00:10:09,123 --> 00:10:12,794
اين درک، همه چيز را برای من تغيير داد.

177
00:10:13,910 --> 00:10:16,053
با بيشتر پذيرا بودن احساساتم

178
00:10:16,077 --> 00:10:19,842
و تمرکز بيشتر کردن بر زندگی شخصی خودم،

179
00:10:19,866 --> 00:10:22,270
دوستان و خانواده‌ام.

180
00:10:23,274 --> 00:10:24,641
وقتی بازی را عرضه کرديم،

181
00:10:24,665 --> 00:10:27,985
تقريباً هزاران طرفدار به ما نامه نوشتند،

182
00:10:28,009 --> 00:10:30,606
همه داستان‌هايشان را با ما در ميان گذاشتند

183
00:10:30,630 --> 00:10:35,439
و به ما گفتند ديگر احساس تنهايی نمي‌کنند

184
00:10:35,463 --> 00:10:37,796
فقط بخاطر اينکه بازی ما را بازی کردند.

185
00:10:38,497 --> 00:10:41,419
خيلی ها به ما گفتند احساس اميد کردند

186
00:10:41,443 --> 00:10:45,102
براي داشتن آينده‌ای بهتر برای
خودشان برای اولين بار بعد از سالها

187
00:10:45,955 --> 00:10:48,625
خيلی‌ها نوشتند که الان به دنبال
روان درمانی هستند،

188
00:10:49,584 --> 00:10:54,054
فقط بخاطر اينکه اين بازی را انجام دادند

189
00:10:54,078 --> 00:10:57,060
و احساس کردند که بايد به 
درگيری‌هايشان چيره شوند.

190
00:10:59,155 --> 00:11:00,629
بازی ما يک روش درمانی نيست.

191
00:11:00,653 --> 00:11:02,273
قرار نبود روشی درمانی باشد.

192
00:11:02,273 --> 00:11:05,241
اين فقط من و دوستانم هستيم که 
داستان‌هايمان را از طریق هنرمان،

193
00:11:05,241 --> 00:11:07,932
در بازی ويديويی به اشتراک گذشتيم.

194
00:11:07,956 --> 00:11:12,687
اما ما عميقاً بسيار ممنونيم 
برای تک تک پيام‌هايی

195
00:11:12,711 --> 00:11:14,447
که مردم احساس بهتری دارند،

196
00:11:14,471 --> 00:11:17,999
فقط چون داستانمان را در ميان گذاشتيم.

197
00:11:19,456 --> 00:11:20,915
پس...

198
00:11:20,939 --> 00:11:27,932
کاملاً به تمايلم به کمک کردن
به ديگران چيره نشدم.

199
00:11:27,956 --> 00:11:30,129
اما ديگر نمي‌خواهم 
که به اين خواسته غلبه کنم.

200
00:11:30,740 --> 00:11:32,113
من عاشقش هستم.

201
00:11:32,137 --> 00:11:36,748
من فقط نياز داشتم که به يک اندازه 
سالم و درستی آن را برسانم.

202
00:11:36,772 --> 00:11:39,843
پس ديگر در مقابله با يک رابطه 
عميق‌تر قرار نمی‌گيرد،

203
00:11:39,867 --> 00:11:42,402
حتی کمکم می‌کند که 
با مردم ارتباط برقرار کنم.

204
00:11:44,264 --> 00:11:47,743
پس، اگر يک هيولای درونی داريد،

205
00:11:47,767 --> 00:11:51,456
از احساسات منفی شما متولد شده است،

206
00:11:51,480 --> 00:11:54,915
هدف نه تنها از بين بردن اين هيولاست

207
00:11:54,939 --> 00:11:58,775
بلکه درک کنيم که ما انسان‌ها 
موجوداتی پيچيده هستيم.

208
00:11:59,918 --> 00:12:06,173
ببينید کدام قسمت از زندگيتان آنقدر بزرگ 
است که قسمتهای ديگرش ديده نمی‌شود.

209
00:12:06,920 --> 00:12:10,354
نگاه کنيد کدام احساس را کمتر

210
00:12:10,378 --> 00:12:11,928
یا بيش از اندازه احساس کرده‌ايد

211
00:12:11,952 --> 00:12:14,541
به جلو حرکت کنيد با کم کردن اين موارد.

212
00:12:15,191 --> 00:12:17,772
بيشتر از همه، همه چيز در مورد درک کردن است

213
00:12:17,796 --> 00:12:21,500
این که همه احساسات و دل مشغولی‌ها

214
00:12:21,524 --> 00:12:23,939
ما را تبديل می‌کنند به کسی که هستيم:

215
00:12:23,963 --> 00:12:25,183
انسان‌ها.

216
00:12:26,162 --> 00:12:27,324
متشکرم.

217
00:12:27,348 --> 00:12:29,142
(تشویق)