1
00:00:01,358 --> 00:00:03,587
Έχετε νιώσει ποτέ μόνοι;

2
00:00:04,842 --> 00:00:07,557
Την ανάγκη να θέλετε
να συνδεθείτε με κάποιον,

3
00:00:07,581 --> 00:00:10,662
αλλά νιώθετε σαν να μην έχετε
κανέναν που να θέλετε να μιλήσετε;

4
00:00:11,877 --> 00:00:14,689
Ή, είναι Παρασκευή βράδυ
και θέλετε να είστε με παρέα,

5
00:00:14,713 --> 00:00:20,266
αλλά δεν έχετε την ενέργεια να βγείτε έξω
και κάθεστε σπίτι όλο το βράδυ,

6
00:00:20,290 --> 00:00:21,796
και βλέπετε Netflix

7
00:00:21,820 --> 00:00:24,357
και νιώθετε πιο μόνοι από ποτέ;

8
00:00:25,001 --> 00:00:26,624
Νιώθετε σαν τέρατα

9
00:00:26,648 --> 00:00:29,145
ανάμεσα σε ανθρώπους που ξέρουν
πώς να λειτουργήσουν.

10
00:00:30,193 --> 00:00:34,252
Έτσι μου φαινόταν η μοναξιά.

11
00:00:35,856 --> 00:00:37,941
Είμαι καλλιτέχνης,

12
00:00:37,941 --> 00:00:42,846
και επεξεργάζομαι τα συναισθήματά μου
εκφράζοντάς τα μέσω της τέχνης μου.

13
00:00:42,846 --> 00:00:45,776
Αν μοιραστείτε 
τα συναισθήματά σας με κάποιον,

14
00:00:45,800 --> 00:00:49,355
και τα καταλάβουν και τα μοιραστούν
κι εκείνοι αντίστοιχα,

15
00:00:49,379 --> 00:00:52,866
δημιουργείτε μία συναισθηματική
και βαθιά σύνδεση.

16
00:00:53,456 --> 00:00:57,687
Γι' αυτό μπορεί να περιτριγυρίζεστε
από εκατοντάδες ανθρώπους,

17
00:00:57,711 --> 00:01:00,567
να πηγαίνετε από
τον έναν υποψήφιο στον άλλο,

18
00:01:00,591 --> 00:01:02,895
αλλά να νιώθετε ακόμα μόνοι.

19
00:01:02,919 --> 00:01:07,507
Είναι γιατί δεν έχουν δημιουργηθεί
αυτές οι βαθύτερες συνδέσεις.

20
00:01:09,258 --> 00:01:12,070
Ήμουν πάντα ένα χαρούμενο παιδί.

21
00:01:12,094 --> 00:01:14,751
Δεν πρέπει να υπάρχει σχεδόν 
καμία φωτογραφία μου

22
00:01:14,775 --> 00:01:17,752
που να μην έχω ένα πλατύ χαμόγελο,
ή να γελάω ή να κάνω πλάκα.

23
00:01:17,776 --> 00:01:20,246
Κι αυτό συνεχιζόταν μέχρι...

24
00:01:20,270 --> 00:01:22,193
καλά, ακόμα συνεχίζεται.

25
00:01:22,217 --> 00:01:26,477
Αλλά είχα πολλές παρέες

26
00:01:26,501 --> 00:01:30,102
μέχρι που μετακόμισα σε άλλη πόλη
ως νεαρή ενήλικας

27
00:01:30,126 --> 00:01:32,947
για την πρώτη μου δουλειά
ως καλλιτέχνης κόμικς.

28
00:01:33,857 --> 00:01:38,670
Κι όπως τόσοι νέοι, ταλαντούχοι
άνθρωποι σε όλο τον κόσμο,

29
00:01:38,694 --> 00:01:42,698
συγκέντρωσα όλη μου την ενέργεια
στην επαγγελματική μου ζωή.

30
00:01:43,816 --> 00:01:49,486
Όμως, αν αφιερώνετε το 90 τοις εκατό
της ημερήσιας δύναμής σας

31
00:01:49,510 --> 00:01:51,608
για να πετύχετε επαγγελματικά,

32
00:01:51,632 --> 00:01:53,228
φυσικά και δε μένει τίποτα

33
00:01:53,252 --> 00:01:56,189
για τα υπόλοιπα σημαντικά
κομμάτια της ζωής σας,

34
00:01:56,213 --> 00:01:58,228
όπως είναι οι προσωπικές σας σχέσεις.

35
00:01:59,665 --> 00:02:04,353
Η συντήρηση των φιλικών σχέσεων,
ως ενήλικας, θέλει δουλειά.

36
00:02:05,520 --> 00:02:09,071
Πρέπει να είστε συνεπείς
με την επικοινωνία.

37
00:02:09,095 --> 00:02:11,668
Πρέπει να είστε ανοιχτοί,
πρέπει να είστε ειλικρινείς.

38
00:02:11,692 --> 00:02:13,811
Και με αυτό δυσκολευόμουν,

39
00:02:13,835 --> 00:02:16,718
γιατί τείνω να κρύβω
τα πραγματικά μου συναισθήματα

40
00:02:16,718 --> 00:02:19,096
προσπαθώντας να φαίνομαι πάντα χαρούμενη

41
00:02:19,120 --> 00:02:21,952
και προσπαθώντας να κάνω 
και όλους τους άλλους χαρούμενους,

42
00:02:21,952 --> 00:02:24,343
προσπαθώντας να λύσω τα προβλήματά τους.

43
00:02:24,843 --> 00:02:28,207
Και ξέρω πως αρκετοί από εμάς
το κάνουμε αυτό,

44
00:02:28,231 --> 00:02:32,082
γιατί είναι ένας εύκολος τρόπος 
να μη σκέφτεσαι τα δικά σου θέματα.

45
00:02:32,106 --> 00:02:33,384
Έτσι δεν είναι;

46
00:02:33,408 --> 00:02:34,888
Μμ; Μμ; Μμ;

47
00:02:34,912 --> 00:02:37,174
(Γέλια)

48
00:02:37,198 --> 00:02:38,348
Εντάξει.

49
00:02:39,428 --> 00:02:42,213
Το σημείο καμπής ήρθε

50
00:02:42,237 --> 00:02:47,343
όταν μπήκα σε μια
συναισθηματικά βίαιη σχέση

51
00:02:47,367 --> 00:02:48,891
πριν από μερικά χρόνια.

52
00:02:49,492 --> 00:02:51,713
Με απομόνωσε

53
00:02:51,737 --> 00:02:55,370
και με άφησε να νιώθω πιο μόνη από ποτέ.

54
00:02:56,565 --> 00:02:58,347
Ήταν η χειρότερη στιγμή της ζωής μου,

55
00:02:58,371 --> 00:03:01,451
αλλά και η στιγμή που ξύπνησα,

56
00:03:01,475 --> 00:03:03,463
γιατί ήταν η πρώτη φορά

57
00:03:03,487 --> 00:03:06,552
που ένιωσα τι σημαίνει μοναξιά.

58
00:03:08,354 --> 00:03:11,136
Πολλοί έχουν βάλει τα
συναισθήματά τους στην τέχνη τους.

59
00:03:11,747 --> 00:03:16,246
Υπάρχουν άπειρα βιβλία,
ταινίες, πίνακες, μουσική,

60
00:03:16,270 --> 00:03:19,130
γεμάτα με τα αληθινά
συναισθήματα ενός καλλιτέχνη.

61
00:03:19,154 --> 00:03:21,966
Οπότε, ως καλλιτέχνης κι εγώ,
έκανα το ίδιο.

62
00:03:21,990 --> 00:03:24,228
Μοιράστηκα τα συναισθήματά μου.

63
00:03:25,199 --> 00:03:29,606
Ήθελα να βοηθήσω τους άλλους
να αντιμετωπίσουν τη μοναξιά.

64
00:03:29,630 --> 00:03:32,253
Ήθελα, ναι, να τους κάνω
να την καταλάβουν,

65
00:03:32,277 --> 00:03:36,241
να τη βιώσουν στην πράξη
μέσα από την τέχνη μου

66
00:03:36,265 --> 00:03:39,538
στη μορφή μιας διαδραστικής ιστορίας,

67
00:03:39,552 --> 00:03:41,111
ενός ηλεκτρονικού παιχνιδιού.

68
00:03:42,825 --> 00:03:45,062
Οπότε, στο παιχνίδι μας --

69
00:03:45,086 --> 00:03:48,431
το είπαμε «Θάλασσα της Απομόνωσης» --

70
00:03:48,455 --> 00:03:50,956
είστε ένας άνθρωπος με το όνομα Κέι,

71
00:03:50,980 --> 00:03:54,358
που υποφέρει από τόσο έντονη μοναξιά

72
00:03:54,382 --> 00:03:56,696
που όλα τα συναισθήματα μέσα της --

73
00:03:56,720 --> 00:03:57,958
ο θυμός,

74
00:03:57,982 --> 00:04:01,771
η αίσθηση της απελπισίας,
της ανικανότητας --

75
00:04:01,795 --> 00:04:03,774
βγαίνουν προς τα έξω,

76
00:04:03,798 --> 00:04:05,334
και γίνεται τέρας.

77
00:04:05,869 --> 00:04:08,086
Το παιχνίδι -- δηλαδή η Κέι --

78
00:04:08,110 --> 00:04:11,093
είναι βασικά η αναπαράστασή μου

79
00:04:11,117 --> 00:04:15,222
και το μονοπάτι που πήρα
για να ξεπεράσω τις δυσκολίες μου.

80
00:04:16,309 --> 00:04:18,421
Το παιχνίδι παίζεται στο μυαλό της Κέι,

81
00:04:18,445 --> 00:04:23,268
οπότε, είσαι σε έναν κόσμο 
πλημμυρισμένο από τα δάκρυα της,

82
00:04:23,292 --> 00:04:27,494
και ο καιρός αλλάζει 
σύμφωνα με τη διάθεσή της,

83
00:04:27,518 --> 00:04:29,461
όπως αλλάζει η διάθεσή της.

84
00:04:30,301 --> 00:04:35,620
Και το μόνο που φοράει η Κέι,

85
00:04:35,644 --> 00:04:37,497
το μοναδικό πράγμα,

86
00:04:37,521 --> 00:04:39,130
είναι το σακίδιο της.

87
00:04:40,272 --> 00:04:44,973
Είναι το φορτίο που όλοι κουβαλάμε
σε όλη μας τη ζωή.

88
00:04:44,997 --> 00:04:48,252
Η Κέι δεν ξέρει πώς να αντιμετωπίσει
τα συναισθήματα της σωστά,

89
00:04:48,276 --> 00:04:51,024
κι έτσι το σακίδιο της όλο και μεγαλώνει

90
00:04:51,048 --> 00:04:52,492
μέχρι που σκάει,

91
00:04:52,516 --> 00:04:56,794
και τελικά αναγκάζεται 
να ξεπεράσει τις δυσκολίες της.

92
00:04:58,135 --> 00:05:03,221
Στην ιστορία μας παρουσιάζουμε πολλές
διαφορετικές εκδηλώσεις της μοναξιάς.

93
00:05:04,443 --> 00:05:08,428
Η μοναξιά μέσω του κοινωνικού
αποκλεισμού είναι πολύ συχνή.

94
00:05:09,041 --> 00:05:12,983
Στο παιχνίδι μας, ο αδερφός της Κέι
ήταν θύμα εκφοβισμού στο σχολείο,

95
00:05:12,983 --> 00:05:15,940
και το μόνο που θέλει είναι 
να κρυφτεί και να πετάξει μακριά.

96
00:05:15,999 --> 00:05:19,923
Παρουσιάζεται σαν πελώριο τερατόμορφο
πουλί, τριγυρισμένο από πυκνή ομίχλη.

97
00:05:21,317 --> 00:05:23,816
Ο παίκτης πρέπει να περπατήσει
μέσα στο σχολείο του

98
00:05:23,840 --> 00:05:27,592
και να βιώσει, νιώθοντας τον πόνο,

99
00:05:27,616 --> 00:05:29,437
που είχε νιώσει ο αδερφός,

100
00:05:30,488 --> 00:05:33,442
γιατί για πολύ καιρό,
κανείς δεν τον ακούει.

101
00:05:34,081 --> 00:05:39,513
Αλλά τη στιγμή που οι φίλοι 
κι η οικογένεια αρχίζουν να ακούνε,

102
00:05:39,537 --> 00:05:44,350
το πρώτο βήμα για να ξεπεράσει
αυτού του είδους τη μοναξιά, είχε γίνει.

103
00:05:44,374 --> 00:05:48,343
Δείχνουμε και τη μοναξιά στις σχέσεις,

104
00:05:48,367 --> 00:05:53,139
όπως όταν οι γονείς μένουν μαζί
για το καλό των παιδιών τους

105
00:05:53,163 --> 00:05:56,022
αλλά καταλήγουν να πληγώνουν
ολόκληρη την οικογένεια.

106
00:05:57,182 --> 00:06:03,279
Βάζουμε τον παίκτη κυριολεκτικά ανάμεσα
στους δύο γονείς όταν μαλώνουν,

107
00:06:03,303 --> 00:06:05,154
και πληγώνεσαι όταν είσαι στη μέση.

108
00:06:05,545 --> 00:06:10,146
Δε βλέπουν καν ότι η κόρη τους,
η Κέι, είναι εκεί

109
00:06:10,170 --> 00:06:11,891
μέχρι που καταρρέει.

110
00:06:13,016 --> 00:06:18,047
Δείχνουμε επίσης τη μοναξιά μέσα
από προβλήματα ψυχικής υγείας,

111
00:06:18,071 --> 00:06:22,150
με το αγόρι της Κέι 
που υποφέρει από κατάθλιψη

112
00:06:22,174 --> 00:06:24,692
και δείχνει πως μερικές φορές

113
00:06:24,716 --> 00:06:29,926
είναι πιο σημαντικό να εστιάζεις
στο δικό σου καλό πρώτα.

114
00:06:31,770 --> 00:06:35,233
Το αγόρι της τείνει να κρύβει
τα συναισθήματά του,

115
00:06:35,257 --> 00:06:39,352
κι έτσι παρουσιάζεται σαν ένας μοναχικός,
αστραφτερός, λευκός λύκος.

116
00:06:39,376 --> 00:06:43,828
Αλλά τη στιγμή που ξεκινά να αλληλεπιδρά
με την κοπέλα του, την Κέι,

117
00:06:43,852 --> 00:06:45,439
η μάσκα πέφτει,

118
00:06:45,463 --> 00:06:48,829
και βλέπουμε τον μαύρο σκύλο από κάτω:

119
00:06:48,853 --> 00:06:50,152
την κατάθλιψη.

120
00:06:51,355 --> 00:06:54,623
Μερικές φορές φοράμε ένα χαμόγελο

121
00:06:54,647 --> 00:06:58,304
κι αντί να αντιμετωπίσουμε
τα προβλήματα που έχουμε μπροστά μας,

122
00:06:58,328 --> 00:07:01,006
κάτι που τελικά μπορεί
να τα κάνει χειρότερα,

123
00:07:01,030 --> 00:07:03,138
να επηρεάσει τους ανθρώπους γύρω μας

124
00:07:03,162 --> 00:07:05,220
και να καταστρέψει τις σχέσεις μας.

125
00:07:07,561 --> 00:07:08,827
Οπότε, την ίδια την Κέι,

126
00:07:08,851 --> 00:07:13,281
την παρουσιάζουμε κομματιασμένη
στα βασικά συναισθήματά της.

127
00:07:14,457 --> 00:07:15,732
Κάποια σε βοηθούν,

128
00:07:15,756 --> 00:07:17,880
κάποια προσπαθούν να σε σταματήσουν.

129
00:07:18,994 --> 00:07:22,165
Η Αυτοαμφισβήτηση είναι
ένα τεράστιο πλάσμα,

130
00:07:22,189 --> 00:07:25,408
που λέει πάντα στην Κέι πόσο άχρηστη είναι

131
00:07:25,432 --> 00:07:27,690
και πως θα έπρεπε απλώς να τα παρατήσει.

132
00:07:28,167 --> 00:07:29,646
Όπως και στην πραγματική ζωή,

133
00:07:30,531 --> 00:07:32,869
η Αυτοαμφισβήτηση εμποδίζει τον δρόμο,

134
00:07:32,893 --> 00:07:35,128
και φαίνεται πως δεν γίνεται
να την ξεπεράσετε.

135
00:07:36,271 --> 00:07:40,705
Το να καταστρέψεις τη συνεχή παρουσία της
Αυτοαμφισβήτησης είναι αργή διαδικασία.

136
00:07:40,729 --> 00:07:44,501
Αλλά στο παιχνίδι μπορείς
σιγά σιγά να τη συρρικνώσεις,

137
00:07:44,525 --> 00:07:46,981
κι έτσι από αυτοαμφισβήτηση

138
00:07:47,005 --> 00:07:48,791
γίνεται υγιής αμφιβολία,

139
00:07:48,815 --> 00:07:51,475
και μπορείτε τελικά να εμπιστευτείτε
τη συμβουλή της.

140
00:07:52,544 --> 00:07:55,251
Δείχνουμε επίσης την Αυτοκαταστροφή.

141
00:07:55,769 --> 00:07:57,391
Είναι ένα πελώριο τέρας

142
00:07:57,415 --> 00:08:00,722
που παραμονεύει κοντά σας,
κάτω από την επιφάνεια του νερού.

143
00:08:01,627 --> 00:08:04,635
Η Αυτοκαταστροφή είναι στην ουσία
ο βασικός σας ανταγωνιστής,

144
00:08:04,659 --> 00:08:08,673
και πάντα προσπαθεί να σας πνίξει
στον ωκεανό των δακρύων.

145
00:08:09,432 --> 00:08:11,857
Αλλά, όταν όντως καταφέρνει να σας πνίξει,

146
00:08:11,881 --> 00:08:13,878
ξυπνάτε λίγες στιγμές νωρίτερα,

147
00:08:13,902 --> 00:08:16,732
κι έχετε την ευκαιρία να προχωρήσετε ξανά.

148
00:08:17,432 --> 00:08:19,913
Θέλαμε να δείξουμε

149
00:08:19,937 --> 00:08:23,737
πως όλοι περνάμε δυσκολίες
στη ζωή μας, όλοι μας.

150
00:08:23,761 --> 00:08:29,458
Αλλά αν εσύ τουλάχιστον, σηκωθείς
και προσπαθήσεις να προχωρήσεις,

151
00:08:29,482 --> 00:08:34,079
είναι πολύ πιθανόν να ξεπεράσεις
τις δυσκολίες σου,

152
00:08:34,103 --> 00:08:35,599
βήμα-βήμα.

153
00:08:37,742 --> 00:08:43,897
Η Χαρά είναι κάτι που δεν μπορεί
να αγκαλιάσει ή να αγγίξει η Κέι.

154
00:08:43,921 --> 00:08:46,675
Είναι πάντα κάτι μακριά της.

155
00:08:46,699 --> 00:08:49,198
Η Χαρά είναι η Κέι ως παιδί,

156
00:08:49,222 --> 00:08:50,590
με ένα κίτρινο αδιάβροχο,

157
00:08:50,614 --> 00:08:53,834
επομένως ο ωκεανός των δακρύων
δεν μπορεί να τη βλάψει.

158
00:08:53,858 --> 00:08:57,101
Όμως η Χαρά μπορεί να γίνει εμμονή

159
00:08:57,125 --> 00:08:59,228
και να αρχίσει να γίνεται
απειλή για την Κέι,

160
00:08:59,228 --> 00:09:02,284
όπως όταν ξεκινάει
να έχει εμμονή με το αγόρι της.

161
00:09:02,974 --> 00:09:08,656
Η Χαρά δε θα γίνει πάλι φυσιολογική
μέχρι η Κέι να συνειδητοποιήσει

162
00:09:08,680 --> 00:09:13,502
πως η ευτυχία της δεν πρέπει
να βασίζεται σε κανέναν άλλο

163
00:09:13,526 --> 00:09:15,700
παρά στον ίδιο της τον εαυτό.

164
00:09:17,977 --> 00:09:20,904
Τα τέρατα μας εμφανίζονται
τεράστια και τρομακτικά,

165
00:09:20,928 --> 00:09:24,203
αλλά αν ξεπεράσεις τον δισταγμό σου
και τα πλησιάσεις,

166
00:09:24,227 --> 00:09:28,278
θα δεις σύντομα ότι
δεν είναι καθόλου τέρατα,

167
00:09:28,302 --> 00:09:33,603
αλλά εύθραυστα πλάσματα, πνιγμένα
από όσα τους έχει φορτώσει η ζωή.

168
00:09:36,325 --> 00:09:39,062
Όλα αυτά τα συναισθήματα,

169
00:09:39,086 --> 00:09:42,511
η αυτοαμφισβήτηση
ή ακόμα και η αυτοκαταστροφή,

170
00:09:42,535 --> 00:09:44,838
δεν εξαφανίζονται τελείως
από το παιχνίδι μας.

171
00:09:46,292 --> 00:09:52,190
Το μήνυμα-κλειδί είναι να μην κυνηγάτε
μόνο τη χαρά και την ευτυχία

172
00:09:52,214 --> 00:09:55,164
αλλά να αγκαλιάσετε
όλα σας τα συναισθήματα

173
00:09:55,188 --> 00:09:57,365
και να τα ισορροπήσετε,

174
00:09:59,138 --> 00:10:02,934
να είσαι εντάξει όταν
κάποιες φορές δεν είσαι καλά.

175
00:10:05,468 --> 00:10:09,099
Ο καθένας μας έχει τις δικές του
ιστορίες μοναξιάς να πει.

176
00:10:09,123 --> 00:10:12,794
Όλα άλλαξαν όταν
το συνειδητοποίησα αυτό.

177
00:10:13,910 --> 00:10:16,053
Να είμαι πιο ανοιχτή
με τα συναισθήματα μου

178
00:10:16,077 --> 00:10:19,842
και να συγκεντρώνομαι περισσότερο
στην προσωπική μου ζωή,

179
00:10:19,866 --> 00:10:22,270
στους φίλους μου, στην οικογένειά μου.

180
00:10:23,274 --> 00:10:24,781
Όταν κυκλοφορήσαμε το παιχνίδι,

181
00:10:24,781 --> 00:10:27,985
χιλιάδες φαν, κυριολεκτικά, μας έγραψαν,

182
00:10:28,009 --> 00:10:30,606
μοιράστηκαν τις ιστορίες τους μαζί μας

183
00:10:30,630 --> 00:10:35,439
λέγοντας ότι πλέον ένιωθαν λιγότερο μόνοι

184
00:10:35,463 --> 00:10:37,796
μόνο και μόνο επειδή
έπαιξαν το παιχνίδι μας.

185
00:10:38,497 --> 00:10:41,419
Πολλοί μας έγραψαν ότι ένιωσαν ελπίδα

186
00:10:41,443 --> 00:10:45,102
για ένα καλύτερο μέλλον για τους ίδιους
για πρώτη φορά μετά από χρόνια.

187
00:10:45,955 --> 00:10:48,625
Πολλοί μας έγραψαν ότι
πλέον ψάχνουν για θεραπεία,

188
00:10:49,584 --> 00:10:54,054
μόνο και μόνο επειδή
έπαιξαν το παιχνίδι μας

189
00:10:54,078 --> 00:10:57,690
και ήταν αισιόδοξοι ότι μπορούν
να ξεπεράσουν τις δυσκολίες τους.

190
00:10:59,155 --> 00:11:00,833
Το παιχνίδι μας δεν είναι θεραπεία.

191
00:11:00,863 --> 00:11:02,577
Δε φτιάχτηκε για να είναι θεραπεία.

192
00:11:02,607 --> 00:11:05,397
Είναι οι φίλοι μου κι εγώ που
μοιραζόμαστε τις ιστορίες μας

193
00:11:05,411 --> 00:11:07,932
μέσα από την τέχνη μας,
τα ηλεκτρονικά παιχνίδια.

194
00:11:07,956 --> 00:11:12,687
Αλλά είμαστε τόσο βαθιά ευγνώμονες
για κάθε μήνυμα ξεχωριστά

195
00:11:12,711 --> 00:11:14,447
που κάποιοι νιώθουν καλύτερα,

196
00:11:14,471 --> 00:11:17,999
απλώς επειδή μοιραστήκαμε
την ιστορία μας μαζί τους.

197
00:11:19,456 --> 00:11:20,915
Οπότε...

198
00:11:20,939 --> 00:11:27,932
δεν ξεπέρασα τελείως την ανάγκη μου
να βοηθάω άλλους.

199
00:11:27,956 --> 00:11:30,129
Αλλά δε θέλω να την ξεπεράσω πια.

200
00:11:30,740 --> 00:11:32,113
Την αγαπώ.

201
00:11:32,137 --> 00:11:36,748
Απλώς χρειαζόταν να τη φέρω
σε υγιές μέγεθος,

202
00:11:36,772 --> 00:11:39,843
για να μην μπαίνει εμπόδιο
σε βαθύτερες σχέσεις πια,

203
00:11:39,867 --> 00:11:42,402
αλλά να με βοηθήσει, κιόλας,
να συνδεθώ με άλλους.

204
00:11:44,264 --> 00:11:47,743
Οπότε, αν έχετε ένα τέρας μέσα σας

205
00:11:47,767 --> 00:11:51,456
που γεννήθηκε μέσα από
αρνητικά συναισθήματα,

206
00:11:51,480 --> 00:11:54,915
δεν είναι ο μόνος στόχος
να σκοτώσετε αυτό το τέρας,

207
00:11:54,939 --> 00:11:58,775
αλλά να καταλάβετε ότι εμείς οι άνθρωποι
είμαστε πολύπλοκα όντα.

208
00:11:59,918 --> 00:12:06,173
Κοιτάξτε ποιο κομμάτι της ζωής σας είναι
τόσο μεγάλο που τα υπόλοιπα μειονεκτούν.

209
00:12:06,920 --> 00:12:10,354
Κοιτάξτε ποια συναισθήματα
νιώθετε ελάχιστα

210
00:12:10,378 --> 00:12:11,928
ή ίσως τα νιώθετε πάρα πολύ

211
00:12:11,952 --> 00:12:14,541
και προσπαθήστε να λειάνετε
αυτές τις κορυφές.

212
00:12:15,191 --> 00:12:17,772
Περισσότερο απ' όλα, πρέπει να καταλάβουμε

213
00:12:17,796 --> 00:12:21,500
ότι αυτό το μεγάλο φάσμα
των συναισθημάτων και των δυσκολιών

214
00:12:21,524 --> 00:12:23,939
μας κάνει αυτό που είμαστε:

215
00:12:23,963 --> 00:12:25,183
ανθρώπους.

216
00:12:26,162 --> 00:12:27,324
Σας ευχαριστώ.

217
00:12:27,348 --> 00:12:29,142
(Χειροκρότημα)