WEBVTT 00:00:08.473 --> 00:00:09.883 Meu nome é Leonardo Aguiar 00:00:10.434 --> 00:00:12.144 e eu sou cirurgião plástico. 00:00:12.716 --> 00:00:15.696 Eu vou contar pra vocês a história da Laura. 00:00:16.414 --> 00:00:17.414 A Laura 00:00:18.707 --> 00:00:22.447 estava infeliz e descontente com a sua aparência, 00:00:22.459 --> 00:00:25.789 e ela me procurou porque queria muito fazer uma cirurgia plástica, 00:00:25.789 --> 00:00:28.397 ela queria fazer uma abdominoplastia, 00:00:28.924 --> 00:00:31.314 que é uma cirurgia que tem como objetivo 00:00:31.373 --> 00:00:33.633 melhorar o contorno corporal das pessoas 00:00:33.669 --> 00:00:38.409 através da retirada do excesso de pele e de gordura da região abdominal. 00:00:39.733 --> 00:00:41.373 E, como cirurgião plástico, 00:00:41.408 --> 00:00:43.398 o que vocês acham que eu disse pra ela? 00:00:44.072 --> 00:00:45.082 Óbvio. 00:00:45.473 --> 00:00:46.513 Eu disse que não. 00:00:47.469 --> 00:00:48.569 Como assim não? 00:00:49.710 --> 00:00:54.410 Na verdade, a maior parte das pessoas acredita que o bisturi traz a felicidade, 00:00:54.965 --> 00:00:56.445 mas isso não é verdade. 00:00:57.425 --> 00:00:59.735 As distorções no corpo de uma pessoa 00:00:59.832 --> 00:01:03.292 são reflexos de um desequilíbrio interno 00:01:03.343 --> 00:01:05.433 que se manifesta externamente. 00:01:06.489 --> 00:01:08.949 E naquele dia, em vez do bisturi, 00:01:08.964 --> 00:01:10.764 eu propus uma nova técnica: 00:01:11.267 --> 00:01:12.507 a cocriação. 00:01:13.201 --> 00:01:15.264 Mas antes de falarmos de cocriação, 00:01:15.264 --> 00:01:17.374 eu quero contar uma história pra vocês 00:01:17.397 --> 00:01:18.787 que fez eu pensar 00:01:20.189 --> 00:01:22.939 e buscar novos conceitos de saúde. 00:01:23.472 --> 00:01:26.742 A história de vida e de morte do meu pai. 00:01:29.240 --> 00:01:32.900 Meu pai era diabético, fumante 00:01:34.398 --> 00:01:36.688 e nunca havia se preocupado com a sua saúde, 00:01:36.926 --> 00:01:40.056 até o exato momento em que ele teve um ataque cardíaco, 00:01:40.430 --> 00:01:43.130 até o exato momento em que ele quase morreu. 00:01:43.429 --> 00:01:46.449 E, a partir daquele dia, ele decidiu cuidar da sua vida, 00:01:46.967 --> 00:01:51.287 mas, na verdade, ele estava cuidando dos sintomas de sua doença. 00:01:53.236 --> 00:01:55.736 E isto é assustador pra mim: 00:01:55.736 --> 00:01:57.591 como a maior parte das pessoas 00:01:58.247 --> 00:02:00.727 quer controlar a sua doença pra viver mais, 00:02:01.495 --> 00:02:06.365 mas não se preocupa em cuidar da própria vida pra evitar essas doenças. 00:02:07.703 --> 00:02:09.893 Infelizmente, meu pai veio a falecer, 00:02:09.911 --> 00:02:13.691 ele faleceu precocemente, com 60 anos de idade, 00:02:14.528 --> 00:02:17.618 por uma doença facilmente evitável. 00:02:18.920 --> 00:02:21.693 E isso mexeu muito comigo, me deixou muito confuso, 00:02:21.693 --> 00:02:23.213 eu fiquei com muita raiva. 00:02:24.312 --> 00:02:25.715 Fiquei angustiado. 00:02:25.715 --> 00:02:27.739 Eu não sabia o que fazer naquele momento, 00:02:27.739 --> 00:02:32.939 eu sentia que eu precisava encontrar o culpado pra acalmar o meu coração. 00:02:33.135 --> 00:02:34.435 Eu refleti muito 00:02:35.462 --> 00:02:37.102 e descobri, sim, o culpado. 00:02:38.607 --> 00:02:41.667 Na verdade, não foram as pessoas que trataram o meu pai 00:02:41.886 --> 00:02:44.326 e a culpa também não era minha, que era médico. 00:02:44.326 --> 00:02:48.066 Na verdade, a culpa era de uma mentalidade antiga, 00:02:48.128 --> 00:02:54.768 uma mentalidade na qual nós temos a ideia de terceirizar os nossos problemas, 00:02:54.797 --> 00:02:59.257 uma mentalidade onde as pessoas não participam ativamente 00:02:59.280 --> 00:03:02.040 no processo de se manter saudável. 00:03:04.465 --> 00:03:06.725 E depois de ter vivido essa experiência, 00:03:06.761 --> 00:03:09.601 eu não podia mais praticar medicina como antigamente. 00:03:09.931 --> 00:03:12.221 Eu tive que buscar novos conceitos de saúde, 00:03:12.258 --> 00:03:14.518 eu precisava reinventar a minha profissão. 00:03:14.543 --> 00:03:18.233 E foi nesse exato momento que eu encontrei a cocriação. 00:03:19.202 --> 00:03:22.562 "Cocriar" foi um termo que surgiu no mundo dos negócios, 00:03:22.807 --> 00:03:30.000 que significa a participação ativa do cliente na fabricação do processo 00:03:30.000 --> 00:03:32.610 de um produto ou de um serviço. 00:03:33.395 --> 00:03:36.125 E na área da saúde, o que isso significa? 00:03:36.155 --> 00:03:41.785 Significa trazer o paciente pra dentro do seu processo de saúde. 00:03:43.188 --> 00:03:48.718 Significa fazer com que o paciente se comprometa com o que ele está pensando. 00:03:50.444 --> 00:03:52.394 Mas como isso funciona na prática? 00:03:53.181 --> 00:03:54.311 Lembram da Laura? 00:03:56.081 --> 00:03:57.091 Então... 00:03:58.456 --> 00:04:02.916 Agora eu vou contar pra vocês como a Laura ficou assim, 00:04:02.916 --> 00:04:07.007 depois de sete meses sem o uso do bisturi. 00:04:08.201 --> 00:04:10.451 Afinal, cocriar é fazer juntos, 00:04:10.468 --> 00:04:13.138 e, juntos, nós iniciamos uma conversa. 00:04:14.247 --> 00:04:17.137 Ela me disse que gostaria de fazer uma cirurgia, 00:04:17.481 --> 00:04:20.961 e eu, como médico, naquele momento, tive que me posicionar. 00:04:21.148 --> 00:04:24.546 Eu falei: "Laura, fazer uma cirurgia neste momento 00:04:24.546 --> 00:04:26.496 é uma solução de curtíssimo prazo. 00:04:26.507 --> 00:04:31.495 É a mesma coisa que tratar o sintoma, em vez da origem do problema". 00:04:31.495 --> 00:04:32.955 E quando eu disse isso, 00:04:34.207 --> 00:04:35.607 eu fiz ela pensar. 00:04:36.228 --> 00:04:40.998 E, pensando, ela chegou na compreensão do que estava acontecendo na vida dela 00:04:41.228 --> 00:04:43.098 e ela teve uma constatação: 00:04:43.707 --> 00:04:45.377 ela havia se abandonado. 00:04:47.558 --> 00:04:51.298 Ela havia se tornado a origem do seu próprio problema. 00:04:52.545 --> 00:04:54.605 E no momento em que ela percebeu isso, 00:04:55.077 --> 00:04:56.527 a sua postura mudou. 00:04:57.329 --> 00:04:58.719 É impressionante 00:04:59.564 --> 00:05:03.824 como a tomada de consciência promove mudanças instantâneas. 00:05:03.824 --> 00:05:05.356 Naquele exato momento, 00:05:05.356 --> 00:05:09.796 a Laura chegou pra mim: "Doutor, o que nós dois podemos fazer juntos 00:05:09.796 --> 00:05:14.974 pra reverter o que aconteceu e criar uma solução efetiva e duradoura?" 00:05:16.544 --> 00:05:19.329 Então, reiniciamos a nossa conversa. 00:05:19.329 --> 00:05:20.714 Porque é assim: 00:05:20.736 --> 00:05:25.711 na cocriação, é nessa troca que a gente vai construindo o tratamento. 00:05:26.031 --> 00:05:31.291 E a Laura começou a falar dos seus medos, suas angústias, suas motivações. 00:05:32.129 --> 00:05:34.719 E, baseado em tudo o que ela havia me contado 00:05:34.856 --> 00:05:36.726 e todo o conhecimento que eu tinha, 00:05:37.003 --> 00:05:39.883 nós começamos a construir um tratamento pra Laura. 00:05:41.115 --> 00:05:43.455 Eu fiz uma série de sugestões, 00:05:43.459 --> 00:05:45.649 sugestões de algumas mudanças de vida 00:05:45.649 --> 00:05:48.138 que ela mesma deveria promover. 00:05:48.806 --> 00:05:52.786 Começamos a conversar sobre a adoção de hábitos alimentares saudáveis, 00:05:52.795 --> 00:05:54.985 a prática de atividades físicas, 00:05:55.837 --> 00:05:58.607 conversamos sobre cuidar das suas questões emocionais, 00:05:59.370 --> 00:06:03.160 porque ela tinha que estar muito preparada pra uma série de mudanças 00:06:03.611 --> 00:06:05.071 que iriam acontecer. 00:06:05.100 --> 00:06:08.074 Ela tinha que aprender a assimilar toda essa novidade, 00:06:08.074 --> 00:06:12.664 mas, o principal, ela tinha que usar isso pra potencializar a sua vida. 00:06:14.642 --> 00:06:17.132 E de acordo com todas essas sugestões, 00:06:18.626 --> 00:06:21.396 nós começamos a decidir o tratamento. 00:06:21.885 --> 00:06:26.475 Escolhemos uma série de profissionais de especialidades que se complementam 00:06:26.475 --> 00:06:29.325 porque nós precisávamos ter a certeza, 00:06:30.115 --> 00:06:34.455 que todos os procedimentos seriam feitos de uma forma precisa e correta. 00:06:34.853 --> 00:06:39.473 Chamamos uma nutricionista, um educador físico, uma esteticista, 00:06:39.473 --> 00:06:42.259 uma fisioterapeuta, um enfermeiro; 00:06:42.260 --> 00:06:47.680 montamos um time sob medida para as reais necessidades da Laura. 00:06:47.863 --> 00:06:50.183 E nesse momento, a Laura não estava mais sozinha, 00:06:50.183 --> 00:06:53.842 ela tinha uma equipe por trás, uma equipe engajada e comprometida, 00:06:53.842 --> 00:06:56.492 torcendo e vibrando muito pelo sucesso da Laura. 00:06:58.353 --> 00:07:02.573 E aí a Laura se sentiu a protagonista e a comandante desse processo. 00:07:03.137 --> 00:07:05.807 E dia após dia, a Laura se reinventou. 00:07:06.423 --> 00:07:09.073 Começou a praticar atividade física regular, 00:07:09.660 --> 00:07:12.390 começou a ter hábitos alimentares saudáveis, 00:07:13.162 --> 00:07:15.192 e a sua felicidade era tão grande, 00:07:15.194 --> 00:07:17.804 que ela começou a impactar a vida de outras pessoas 00:07:17.820 --> 00:07:20.800 estimulando essas pessoas a também se cuidarem. 00:07:22.088 --> 00:07:25.929 E quando ela começou efetivamente tratar das suas questões emocionais, 00:07:25.929 --> 00:07:28.209 ela se transformou numa nova mulher. 00:07:28.538 --> 00:07:29.978 E essa transformação 00:07:29.995 --> 00:07:33.925 logo começou a ser fisicamente evidente. 00:07:33.936 --> 00:07:36.706 E quando essa transformação física apareceu, 00:07:36.706 --> 00:07:40.056 foi um combustível a mais pra Laura continuar no seu processo, 00:07:40.056 --> 00:07:42.592 e agora o céu era o limite pra Laura. 00:07:44.076 --> 00:07:45.116 E hoje, 00:07:45.812 --> 00:07:47.072 esta é a Laura, 00:07:48.855 --> 00:07:51.305 e hoje, ela é a Laura. 00:07:52.091 --> 00:07:54.151 (Aplausos) 00:08:00.096 --> 00:08:01.326 Obrigado. 00:08:05.347 --> 00:08:06.387 Então... 00:08:09.280 --> 00:08:12.030 Eu quero que vocês prestem atenção nestas duas fotos. 00:08:12.471 --> 00:08:14.491 A mudança é muito mais profunda 00:08:14.906 --> 00:08:17.986 do que simplesmente a parte física e a parte estética. 00:08:18.853 --> 00:08:21.423 Quando ela me procurou, em fevereiro do ano passado, 00:08:22.304 --> 00:08:25.724 ela tinha 50 anos de idade, era obesa, 00:08:26.589 --> 00:08:31.819 hipertensa, pré-diabética, trabalhava excessivamente, 00:08:32.605 --> 00:08:35.245 era adepta de dietas milagrosas, 00:08:35.245 --> 00:08:38.515 mas ela achava que sabia tudo sobre alimentação saudável. 00:08:40.851 --> 00:08:42.463 E ela teve uma brilhante ideia: 00:08:42.463 --> 00:08:46.133 "Vou fazer uma abdominoplastia e vou resolver todos os meus problemas". 00:08:47.082 --> 00:08:48.302 E hoje, 00:08:49.383 --> 00:08:51.963 depois de eliminar mais de 25kg, 00:08:53.062 --> 00:08:54.332 esta é a Laura... 00:08:55.324 --> 00:08:58.674 Não é mais hipertensa, nem pré-diabética, 00:08:59.798 --> 00:09:03.858 seus dados clínicos melhoraram, sua vida se transformou. 00:09:05.426 --> 00:09:07.406 Mas, apesar de toda essa revolução, 00:09:07.415 --> 00:09:09.825 ainda assim foi necessário a cirurgia, 00:09:09.825 --> 00:09:13.623 uma cirurgia necessária pra retirar o excesso de pele, 00:09:13.623 --> 00:09:16.333 que o seu emagrecimento havia provocado. 00:09:16.341 --> 00:09:18.401 Uma cirurgia necessária sim, 00:09:18.401 --> 00:09:23.131 mas com um propósito completamente diferente 00:09:23.131 --> 00:09:26.777 daquele que ela imaginava, quando havia me procurado pela primeira vez. 00:09:30.148 --> 00:09:32.058 Todos nós aqui somos a Laura, 00:09:32.621 --> 00:09:33.931 inclusive eu. 00:09:34.618 --> 00:09:38.048 E o exemplo dela mostra, claramente, 00:09:38.075 --> 00:09:43.805 como alguém pode reinventar o seu papel no processo de se manter saudável, 00:09:44.621 --> 00:09:50.181 simplesmente assumindo a responsabilidade das decisões da nossa vida. 00:09:52.345 --> 00:09:55.235 É esse lindo e poderoso processo 00:09:55.235 --> 00:09:58.905 que nós chamamos carinhosamente de "cocriação de saúde". 00:10:00.663 --> 00:10:02.333 Mas a história não acaba aqui não. 00:10:03.701 --> 00:10:06.511 Um belo dia, durante as nossas consultas, 00:10:06.548 --> 00:10:09.088 a Laura me disse: "Estou praticando corrida de rua". 00:10:10.126 --> 00:10:12.725 E eu, com aquela vontade de estimular a Laura, 00:10:12.725 --> 00:10:14.665 empolgado com o seu treinamento, disse: 00:10:14.665 --> 00:10:16.745 "Laura, vamos juntos. 00:10:17.097 --> 00:10:21.057 Até o final do ano eu quero completar uma corrida de 10km com você. 00:10:21.414 --> 00:10:24.084 Eu duvido que você faça isso comigo". 00:10:24.084 --> 00:10:25.434 E ela aceitou o desafio! 00:10:26.076 --> 00:10:30.506 Ela estava tão motivada, tão comprometida com o seu próprio processo, 00:10:30.506 --> 00:10:33.696 que até criou uma página no Facebook, o "Cocriando Laura". 00:10:35.494 --> 00:10:39.774 Só que um belo dia, eu vi uma publicação na página do Facebook da Laura. 00:10:40.298 --> 00:10:44.018 "Hoje eu estou muito feliz, acabei de correr 7km. 00:10:44.540 --> 00:10:47.870 E logo vou fazer uma prova de 10km com o meu médico". 00:10:48.316 --> 00:10:51.796 Quando eu olhei aquele post, eu não sabia se ria ou se chorava. 00:10:51.802 --> 00:10:52.882 (Risos) 00:10:53.505 --> 00:10:55.355 Eu pensei: "Meu Deus!" 00:10:55.767 --> 00:11:01.163 O máximo que eu havia corrido em toda a minha vida era 6km. 00:11:01.769 --> 00:11:04.079 E a Laura já estava nos sete. 00:11:07.767 --> 00:11:10.637 Literalmente, eu tive que correr atrás da Laura. 00:11:11.513 --> 00:11:14.663 Foi um tremendo exercício, só que dessa vez foi diferente. 00:11:15.177 --> 00:11:17.717 Foi um exercício de humildade. 00:11:19.513 --> 00:11:21.998 Eu tive que aprender com a minha paciente; 00:11:21.998 --> 00:11:25.243 aprender a cocriar a minha própria saúde; 00:11:25.778 --> 00:11:27.718 aprender a cuidar de mim. 00:11:31.534 --> 00:11:33.994 E cinco meses depois dessa nossa conversa, 00:11:34.462 --> 00:11:37.712 eu e a Laura completamos a nossa primeira prova de 10km juntos. 00:11:38.178 --> 00:11:41.158 E hoje, eu acredito, com todas as minhas forças, 00:11:41.773 --> 00:11:47.349 que a cocriação, potencializando e focando 00:11:47.349 --> 00:11:49.559 o potencial transformador das pessoas, 00:11:50.045 --> 00:11:52.255 sinceramente pode mudar esse mundo. 00:11:52.269 --> 00:11:55.049 E essa, é uma ideia que merece ser compartilhada. 00:11:55.798 --> 00:11:56.846 Obrigado. 00:11:56.846 --> 00:11:58.056 (Aplausos) (Vivas)