WEBVTT 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 (bell) 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 (bell) 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Dear respected teacher, dear noble community 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 dear beloved community, dear family 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 hoy es 28 de junio del año 2019, donde estamos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 en nuestro ultimo dìa de nuestro retiro 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 para científicos, buscadores, exploradores 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 cada vez que digo la palabra "cientifico" 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 me pone nervioso 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 me encantaba la ciencia cuando era niño 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 cuando estaba en la escuela, me gustaba la matematica 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 era de mis favoritos, hicimos un test y me pusieron 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 en una escuela especial especificamente 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 para eso, se especializaba en ciencia y matematica 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 en ese momento estaba muy orgulloso 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 si! voy a ir al este sistema en America donde 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entremezclan gente y hacen un poco de ingenieria social 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 tratan de mezclar la gente 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 era en la era Reagan 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 fui educado en la era Reagan 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 habia ingenieria social en esa epoca, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 tratando de mezclar gente como yo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y gente como la otra gente (risas) 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 habia alguna consecuencia de eso... 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 de todas maneras terminé amando la matematica 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 la ciencia 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 recuerdo que tuve una profesora de cerámica 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mi primera profesora de de arte 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Ms. Ramos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ella me insipirò el amor por el arte 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 la primera que me enseñó como centrarme a mi mismo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 cuando colocas la arcilla pones tus hombros en tu cadera 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y encuentras tu centro 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y mueves la arcilla desde tu centro 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 si no lo haces la arcilla va por ahi y tu olla vuela 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 asi que estoy en deuda con mi maestra Ms. Ramos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ella me enseno lo primeros pasos en meditacion 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 porque en realidad cuando te centras con la arcilla 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 se que algunos lo hacen, es magico 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 puedes hacer lo que quieras con las manos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y la arcilla hace uuuu 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y no estas mas con miedo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ni tu mano esta tensionada 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 pero tiene, fff, no? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y casi sientes que puedes hacer cuaquier cosa 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y eso es meditacion 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 es...no me di cuenta hasta que encontré a mi maestro 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 en realidad, en una meditacion sentado 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 que recordè a Ms. Ramos, que me enseñó 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 como meditar 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 no lo dijo, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y la respiraciòn era importante 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y la espiración 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 recuerdo que aprendí de ella 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 que la espiracion es cuando te relajas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces cuando te comienzas a poner nervioso 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ella decia focaliza en tu espiracion 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 pueden creerlo? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 creo que hay muchos meditadores ahi afuera 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 no sabemos que lo son 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 pero en realidad 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 es encontrar ese balance, ese centro 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 por eso yo la invoco hoy para pedirle su apoyo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Ms. Ramos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 para darles su ultima charla, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 cuando los hermanos y hermanas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 se juntaron y dividian los temas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 trate lo mas posible de evadir la ultima charla 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 pero no lo logré--(risas) 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 porque nuestra ultima charla, saben, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 les tenemos que contar todo el secreto 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 de no nacimiento y no muerte, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y no van a temerle mas a la muerte 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y se iràn a casa libres 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 es una tarea dificil (risas) 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 asi que me siento bastante nervioso 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 porque no quiero desilusionar a mis hermanas y hermanos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 pero solo voy a compartir mis experiencias 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 empezamos la charla diciendo donde estamos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 como personas que compartimos y que escuchamos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 practicamos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 es lindo es traer esto de comparto mi experiencia 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 si les sirve, bien, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y sino se van a casa 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y hacen un poco mas de no nacimiento, no muerte 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces nuestro tema de hoy 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 es bastante...Thay siempre termina el retiro con esta charla 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 creo que para quienes estuvieron en varios retiros 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 es una charla importante, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 estas charlas es una de las mas hermosas, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 le llaman la crema de las enseñanzas budistas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 tocar un sntido de no-nacimiento no-muerte 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y vamos a meternos un poquito en 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 lo que significa 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 hoy quiero dedicar esta charla a mi padre-mi abuelo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 tengo una foto suya que pongo al costado de mi cama 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nunca lo conoci pero escuche muchas historias suyas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 a traves de mi padre y mi madre 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y en nuestra casa teniamos un altar ancestral 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y estaba su cara alli 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y todo el linaje 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 en las familias asiaticas se ve eso 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 cada vez que me iba bien en la escuela 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ademas de recibir un dolar de mi madre 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mi abuela me llevaba al altar 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y tenia que prender incienso 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 a la foot 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 lo haces porque sabes que recibiras un dolar 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 (risas) 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y esta es una foto de mi abuela 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ella escapo con nosotros, ella esta aqui 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 esta es mi sobrina y este soy yo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y mi abuela crecio con nosotros, nos crio 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 escapo con nosotros en el bote desde Vietnam 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 cuando tuvimos que irnos por la guerra 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y ella es la que yo recuerdo que puso 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 un trapo hùmedo en mi boca 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 porque alguien habia tirado una granada de gas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 en la casa, tuvimos que escapar de la casa 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 yo no sabìa por qué mis ojos me picaban y lloraban 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 pero recuerdo a mi abuela tomandonos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y yo le decia por que haces esto? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ella vivio con nosotros en America 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y murió en North Carolina 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 recuerdo cuando me hice monje 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 volvi a visitarla la primera vez 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y ella estaba tan contenta 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 en su familia, en las familias chinas budistas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 creen que si uno de sus miembros se hace monje 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces por 7 generaciones 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 tus ancestros son 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 como...jackpot 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 (risas) 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces estaba muy contenta 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 pero habia una parte de mi familia mi tia 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 que no estaba tan contenta cuando me hice monje 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 pero tambien descubri que estaba contenta 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 supo que en nuestra tradición tenemos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 altares para los ancestros 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y mi abuela...mi tia era cristiana, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y no tienen altares de ancestros 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y mi abuela iba a ir a vivir con mi tia 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 al final de su vida 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 porque mi tia queria cuidar de ella 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 estaba asustada, porque sabia que que no tenia un altar 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 la primera vez que volvi a visitarla 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 me dio una foto de ella 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y salio con mi mama a sacarse una foto 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 con sus mejores ropas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y me dio la foto y me pidio 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 por favor pon esto en el altar cuando muera 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y recuerda ofrecerme comida cuando muera 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 realmente...no tenia miedo de morir 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 pero temia que nadie la recordara y cocinara 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 porque esta el dia del ancestro 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 en esta tradicion de venerar a los ancestros 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 cuando debes recordar tu abuela 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 cual es su plato favorito 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ella ama este plato llamado puppet 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 cortas los vegetales bien pequeños y 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 armas un envuelto 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y ese era su plato favorito 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ademas de los panqueques de McDonalds 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mas fàcil de conseguir 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 (risas) 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 los mas esponjosos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ella ama los muesli bien cocido 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 cremosos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces recordamos su platos favoritos ese dia 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 lo ofreces a ella 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 puedes encender, prometi encender 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 bollos de papel que parecen de oro 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ella es la que me enseño como doblar este papel 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y hacer bollitos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y haces una torre y la quemas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 para tu ancestro 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 creo que alli arriba apuestan o algo.. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 necesitan dinero alla arriba 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 pero mi abuela recordaba a mi abuelo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces cada vez que era su dia 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mi madre tenia que cocinar su comida favorita 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y yo me sentaba alli 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 doblaba los bollos con mi abuela 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y los quemabamos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y mi abuela decia 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 cuanto mas alto llegue 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mas cerca te oira el mensaje, es como el mail 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 tendran un mejor...(risas) 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 bueno esto no es muy budista, pido disculpas (risas) 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 esto es con lo que crecì 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ahora cada vez que mi abuela 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 es su cumpleaños, o mi abuelo, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 pienso en ellos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 todavia doblo los bollos de papel para mi abuela 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 cuando estoy en casa en los Estados Unidos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 trato de encontrar un McDonalds y comprar un panqueque 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ella solia coser nuestra ropa, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y recuerdo que ella tenia la mano temblorosa 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 necesita que yo vaya y enhebre la aguja 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 en la maquina de coser 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y pasaba seguido, entonces tenia que correr 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 a veces me molestaba, ay..abuela 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 pero ahora cada vez que coso mi ropa... 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 toda las veces que lo hice para mi abuela 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 cada vez que lo hago, es muy natural 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 sentir tu abuela presente 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 esto es algo muy real, si nosotros 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 recordamos lo suficiente 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y de hecho muchas veces camino 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y cada vez que alguien me felicita 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 por ser amable, gentil 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 pienso en mi abuelo, a pesar que nunca lo conoci 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 la historia de mi abuelo, era muy generoso 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 se convirtio en un hombre de negocios muy exitoso 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 comerciaba con otros países 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y prestaba dinero a la gente 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y si no pagaban, estaba ok, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces cuando murió, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 muchos de los amigos de la familia, de mis padres 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 recordaban el dia que murio 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 que mucha gente vino para rendirle tributo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces yo abrazo ese recuerdo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 veo que mi vida hoy es realmente una continuacion 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 de mi abuelo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y me gusta recordarlo asi 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 a pesar que nunca lo conoci 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 puedo sentirlo jugando con los niños 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 siendo amable, y ayudando donde puede 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces hoy pido su apoyo para compartir 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 con ustedes 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 algunas de las cosas que pasamos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 la enseñanza budista, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 recuerdo a nuestro maestro recordandonos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 no es para estudiar 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 no es estudio budista, sino practica budistas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces las enseñanzas son para ayudar a entrenarnos a nosotros mismos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 a veces explicando las enseñanzas, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 se convierten como en un estudio 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 borderline con una descripción de la realidad 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 del mundo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 de como las cosas funcionan 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces la gente queda realmente atrapada en eso 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 pero debemos recordar que todas estas enseñanzas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 es para ayudarnos a practicar 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 para entrenarnos, entrenamiento de conciencia plena 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces no es estudio de la conciencia plena 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 no estudias la atención o la conciencia 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 esto es algo muy importante para que recordemos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 que el buda 2600 años atras 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 descubrió este camino 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y mi hermana compartió 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 las 4 nobles verdades 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 el octuple sendero 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 la 4 diligencias 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 estas cosas son conceptos, ideas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 que nos ayudan a mirar en nosotros mismos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y mirar a nuestro mundo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces es para entrenarnos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 para comenzar a mirar asì 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 por eso es muy importante 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 porque mientras miramos como el buda 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 describe las 2 formas de mirar la realidad 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 creo que fue mencionado por Dan Siegel 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 la verdad última, y la verdad relativa 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 se entremezcló con las palabras 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 asi que quisiera clarificar para ustedes 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 que las palabras "relativa" y "última", van junto con "verdad" 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y "historica" y "última" van con "dimensión" 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces cuando dices "dimensión histórica" 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 verdad relativa, tiene sentido, no? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 la verdad es relativa, es relacional 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y aquí "dimensión", "dimensión última" 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y entonces "dimensión historica" 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 en la dimensión de seres humanos, y cosas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 que se mueven, efectos, y causas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 estan estas dimensiones 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y creo que en ciencia, estan comenzando 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 a descubrir, algunas cosas realmente extrañas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 bastante, alguien dijo absurdas, no tienen sentido 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 comenzamos a tocar, un tipo de verdad 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 en nuestro mundo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 algo debajo nuestro, dificil de explicar 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces hoy ire a traves de la parte cerebral 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 espero poder ir rapido a traves de eso, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y compartir con ustedes como me ayudo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 en mi practica 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces hay una verdad relativa 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 o la dimensión historica 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 historia esta aqui, tiempo, relativo, en relacion 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 esta ola es mas alta, esta ola es diferente 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 este soy yo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 este es mi padre 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces hay mucho en esta dimension 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 de nacimiento, muerte, ir, volver 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces estos conceptos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ocurren, necesitamos ir a casa 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 no? tomaremos un tren,iremos a algun lado 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces estas cosas estan en la historia, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 humana, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 creo que en la ciencia lo llamariamos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 la dimension de los objetos grandes 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 es correcto? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y hay otra dimensión 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 bajo aquí 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 llamada la última 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 dimensión 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 o la verdad última 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 en esta dimensión última 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 las ideas de ir y volver 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 de ser de existir, y de no existir 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 esas cosas no aplican 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 de nacimiento y muerte, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y Thay ha puesto muchos ejemplos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 para tener un vistazo al menos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 de que hay otra forma de mirar la realidad 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y una famosa que Thay le gusta compartir es 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 tenemos esta nocion aqui 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y estas nociones nos ayudan a remover 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nuestra forma de mirar dualisticamente 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces recordemos que esto es para entrenarnos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 como monasticos nos entrenamos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nos piden que miremos siempre las cosas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y no quedar atrapados por las apariencias 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y los signos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y mirar mas alla de eso 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mas alla de los signos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 para no quedar atrapados en el dualismo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 asi que recuerden, esto es para ayudarnos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 porque somos muy...sabes, izquierda-derecha 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 bien-mal 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 padre-yo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 diferente 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 tu-no yo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 somos muy, afuera, ambiente-yo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 el que experimenta, el observador 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 arte-yo soy el artista 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ahi, comienza a construirse una idea del yo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 yo gané estos 10 puntos, este A+ 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 yo lo gane, yo mismo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 yo lo merezco, yo lo hice 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces este es el tipo de sistema 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 en donde yo me crie, mi educación 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 construye una sensacion de "yo" 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 "yo mismo", separado de otros 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 es como que comienzas a sentirte separado 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 desconectado, al menos para mí, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 creciendo en un sistema como ese 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y me volví muy competititvo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces, izquierda-derecha, eligiendo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 que partido perteneces 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y Thay tiene una forma muy bella de explicar 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 con una hoja de papel 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 como la izquierda y la derecha 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 se manifiestan al mismo tiempo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 tratas de remover 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 el lado derecho, sigues tratando de removerlo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 puede existir la izquierda? puede si sacamos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 la derecha, puede existir la izquierda? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 este es un hermoso ejemplo, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 es muy, lo llamamos, en ciencia 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nos gusta mucho este tipo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 de disonancia, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 o cuando tomas una lapicera, izquierda-derecha 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 o derecha-izquierda 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y cortas la izquierda 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 la sigues cortando, no? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 no quiero la izquierda 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 o no quiero la derecha 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y no puedes tener una sin la otra 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y con que nos ayuda este ejercicio? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 para estar cómodos con que dos cosas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 pueden manifestarse, la izquierda y la derecha 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces para lo que me entrenó, fue 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 que debo tener cuidado una vez que comienzo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 a elegir 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 me gusta, elijo, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y en nuestro entrenamiento como monasticos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 debemos ser muy cuidadosos, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 este entrenamiento nos invita, nos ayuda 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ir un poco mas profundo y decir 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ah, mi hermana, ella es yo mismo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 es duro, cuando tienes dificultades 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 enseguida te quieres separar 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 esto es nuestro entrenamiento para mirar 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y las 3 formas de ayudarnos, supongo, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jugar con esto, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 la dimension ultima 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 es la enseñanza de origen dependiente 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y esto es lo que Thay llamó 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 la crema de las enseñanzas budistas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 cuando el tenia mucho sufrimiento 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y queria encontrar por que, la causa 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 de tanto sufrimiento 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 en el mundo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 este hombre joven en la India 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 busco muchos maestros 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 diferentes técnicas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 inclusive, suprimir el cuerpo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 asi no sientes el sufrimiento del cuerop 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 suprimir la mente 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 atarla 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 asi no tienen sentidos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 esto son diferentes maestros, que trataban 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 con tecnicas de yoga 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 acabar con el sufrimiento 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y el Buda trató realmente muy fuerte 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 usar técnicas del cuerpo y mente 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 para no sufrir y ser libre 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y al final, fracaso 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 sufrio un colapso por agotamiento 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nadie dice esto, el Buda tuvo un "burnout"! 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 en su camino espiritual 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 creo que esto deberìa tener mas enfasis 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 que su iluminación 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 el Buda colapsó, entro en una cueva 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 trato de, mm! 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 llegar al fondo de eso 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 saben? científicos en el laboratorio 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 3 de la mañana 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 sin comer por días 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y colapsó, salió arrastrandose de la cueva 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 casi muerto, y por suerte fue salvado, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Thay, en "Camino Viejo Nubes Blancas" 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 bello momento... 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 si llegan a leer el libro es uno de mis 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 momentos favoritos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 una niña por allí, encontrando al Buda 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Siddharta, tirado, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 sintiendo su sufrimiento 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y luego ofreciendo arroz con leche, en sus labios 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 es tan tierno, ese momento 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y el Buda fue capaz de sentirse un poco revivido, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y en seguida, ella comenzó a llevarle comida 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 todos los días, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y el pudo volver a equilibrarse 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y el se recuperó, y dijo, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 esto asi no funciona, esto de tratar tan duro 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 no funciona 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces decidió revisar todo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y una de las cosas que se dio cuenta 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 es no más escapar de nuestro sufrimiento 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 comenzó a ver la conexión 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 la naturaleza interdependiente de todo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 la conexión, más que el apartarse de, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 la conexión entre el sufrimiento y 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 la felicidad, la paz 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 que no necesitas escaparte de el 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 originación dependiente 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 es el momento AHA! 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 no necesito aferrarme màs 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 no necesito escaparme más 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 de hecho cuando las condiciones 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 son suficientes 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 una ola aparece 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y cuando son insuficientes 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 parece desaparecer 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 eso es tan...es eso solamente? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y saben lo que amo de esto que mi hermano 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 escribio el otro dia 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 "esto es porque aquello es" 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 eso es bastante...cuantas palabras? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 5 palabras 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 eso es! 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 si reconoces esto 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 puedes salir de aqui liberado 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 es esto! 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 es como estoy aqui, porque mi abuelo está alla 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 tu estas alli, entonces yo estoy aquí 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nos entrenamos para ver esto 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 porque realmente nos engañamos por otras formas de entrenamiento 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 tu debes ser de China, tu de Vietnam 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 tu de Australia 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 no? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces este es un entrenamiento difìcil 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 tu no eres mi madre 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 te tratare como un extraño 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 tu no eres mi hermano 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces este tipo de entrenamiento 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nos ayuda a ver debajo de las apariencias 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces el Buda esto es lo que vio 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y nuestro maestro, lo reformuló 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 "interser" 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 este es como un antídoto 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 contra las ideas de ser y no ser 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y de sentir que mi abuela ya no esta aqui conmigo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 esta muerta, esto es lo que 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 normalmente diríamos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mi abuelo, nunca lo conoci 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 el no existe 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 pero es verdad? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mis ancestros? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 no los conozco realmente 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces esto nos ayuda a desafiar 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 a Thay le gusta usar la palabra "manifestarse" 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y es una forma de ver la naturaleza de las cosas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 cuando las condiciones son favorables 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 te enojas... 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 cuando las condiciones son favorables 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 te pones celoso 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 cuando las condiciones son favorables 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 te deprimes, te entristeces 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces comienzas a mirar tus sentimientos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 comienzas a mirar tu cuerpo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 comienzas a ver tus ideas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 como simplemente un conjunto de condiciones 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 tus ideas de bello, feo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 no son realmente tuyas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 es la cultura completa 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 colectivamente, todos crearon eso 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 tus ideas de paz, de felicidad 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 son muy diferentes de otras personas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 en otra cultura 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces comienzas a ver 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y nos ayuda a ser mas abiertos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 esta practica,nos ayuda a comenzar a ver las cosas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 no tan atrapados que estemos fijos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y la meditacion, nuestra favorita es la de Thay 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 es un maestro tan hermoso, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 porque el dio ejemplos tan hermosos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y para aquellos de ustedes que son nuevos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 es lo que se llama un clasico 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 de las enseñanzas de Thay 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 una caja, no? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y Thay preguntaría, mmm, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 puede alguien ver una llama? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Thay diría en realidad, más gentilmente 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 "querida pequeña llama, donde estas?" 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 "existes, o no existes?" 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 lo mismo puede ser dicho de la abuela... 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Abuela...donde estás? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 has muerto? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 estás en algún lado en mí? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 eres solo mi recuerdo? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Donde estás? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces puedes invitar a tu abuela 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 o a la pequeña llama 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 como se ve con una condición más 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 dices, pequeña llama, donde estas? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 estas fuera de la caja? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 me encanta esa, eh? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 le dice, estas ahi dentro? hola.. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 (risas) 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 "querido Thay, no estoy en la caja 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ni estoy afuera de la caja" 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 apareceré cuando las condiciones se junten 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y solo necesito una última condicion 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y esa es la ayuda de tu mano 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y Thay sacaría un fósforo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 yo pienso que es tan hermoso 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 perdon, no estoy haciendole justicia 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 pero Thay diria "mmm, pequeña llama 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 pueden verla ahora?" 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 la gente diria, yo me sentaria y diria 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 no, no hay llama todavia 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 el ir y venir 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 como ahora, pueden ver los girasoles? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 esa es la diferencia entre un meditador 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y alguien que no medita 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 un poeta, y un no poeta 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 un artista, un artista puede ver los girasoles 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 el artista puede ver hasta el borde del cosmos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 un poeta puede ver todo hacia atras 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 hasta el ancestro 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ven el ojo? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 no queden atrapados 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 donde esta la llama? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 este entrenamiento es muy dificil 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 porque la mayoria de nosotros dice 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 si, ya lo entendì 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 el ejercicio, vamos, dame mas 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 enseñanzas budistas mas avanzadas por favor 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 por supuesto, diras oh, ahora veo una llama 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y Thay preguntaria "pequeña llama 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 de donde vienes?" 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 es una buena pregunta para ustedes cientìficos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 apuesto que saben toda la quìmica 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 alrededor de eso 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 oh! donde te fuiste? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 has muerto? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ya no eres? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 has desaparecido? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 aun puedo olerte... 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 puedo sentirte.. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 donde estas? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 esto es un ejercicio que nos invita a 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y la pequeña llama 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 "Thay, no vengo de ningun lado 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ni voy a ningun lado" 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 cuando las condiciones son suficientes 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y la ultima condicion de tu mano 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 que roza el fosforo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 me manifiesto 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 no es hermoso? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 cuando las condiciones se reunen 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 la llama se manifiesta 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 es una forma nueva de mirar 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y es muy cientìfica 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 es muy basada en evidencia 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mira alrededor, crees que vienes de ningun lugar? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 trata de encontrar una sola cosa 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 con tus ojos que pueda aparecer de la nada 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mira hasta el fin, trata de buscar algo así 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 muy difícil 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 trata de hacerlo como una meditación 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 sientate y trata de encontrar alguna cosa 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 que venga de la nada, o que se convierta en nada 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 que desaparezca completamente 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 creo que como todos saben 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nada se pierde, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 solo transformación de la energia 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 y esta es una nueva forma de observar 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 pero estamos tan entrenados a ver diferente 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 entonces requiere entrenamiento 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nuestros sentimientos, cuando ocurren, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 se vuelven reales, "yo soy" 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 esto es mi enojo, tiene una causa 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 viene de algun lado 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 de mi madre, mi padre 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ellos son la causa de mi enojo