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(bell)

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(bell)

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99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Dear respected teacher, dear noble community

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dear beloved community, dear family

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hoy es 28 de junio del año 2019, donde estamos

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en nuestro ultimo dìa de nuestro retiro

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para científicos, buscadores, exploradores

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cada vez que digo la palabra "cientifico"

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me pone nervioso

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me encantaba la ciencia cuando era niño

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cuando estaba en la escuela, me gustaba la matematica

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era de mis favoritos, hicimos un test y me pusieron

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en una escuela especial especificamente

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para eso, se especializaba en ciencia y matematica

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en ese momento estaba muy orgulloso

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si! voy a ir al este sistema en America donde

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entremezclan gente y hacen un poco de ingenieria social

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tratan de mezclar la gente

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era en la era Reagan

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fui educado en la era Reagan

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habia ingenieria social en esa epoca,

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tratando de mezclar gente como yo

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y gente como la otra gente (risas)

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habia alguna consecuencia de eso...

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de todas maneras terminé amando la matematica

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la ciencia

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recuerdo que tuve una profesora de cerámica

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mi primera profesora de de arte

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Ms. Ramos

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ella me insipirò el amor por el arte

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la primera que me enseñó como centrarme a mi mismo

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cuando colocas la arcilla pones tus hombros en tu cadera

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y encuentras tu centro

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y mueves la arcilla desde tu centro

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si no lo haces la arcilla va por ahi y tu olla vuela

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asi que estoy en deuda con mi maestra Ms. Ramos

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ella me enseno lo primeros pasos en meditacion

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porque en realidad cuando te centras con la arcilla

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se que algunos lo hacen, es magico

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puedes hacer lo que quieras con las manos

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y la arcilla hace uuuu

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y no estas mas con miedo

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ni tu mano esta tensionada

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pero tiene, fff, no?

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y casi sientes que puedes hacer cuaquier cosa

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y eso es meditacion

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es...no me di cuenta hasta que encontré a mi maestro

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en realidad, en una meditacion sentado

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que recordè a Ms. Ramos, que me enseñó

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como meditar

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no lo dijo,

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y la respiraciòn era importante

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y la espiración

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recuerdo que aprendí de ella

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que la espiracion es cuando te relajas

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entonces cuando te comienzas a poner nervioso

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ella decia focaliza en tu espiracion

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pueden creerlo?

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creo que hay muchos meditadores ahi afuera

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no sabemos que lo son

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pero en realidad

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es encontrar ese balance, ese centro

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por eso yo la invoco hoy para pedirle su apoyo

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Ms. Ramos

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para darles su ultima charla,

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cuando los hermanos y hermanas

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se juntaron y dividian los temas

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trate lo mas posible de evadir la ultima charla

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pero no lo logré--(risas)

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porque nuestra ultima charla, saben,

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les tenemos que contar todo el secreto

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de no nacimiento y no muerte,

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y no van a temerle mas a la muerte

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y se iràn a casa libres

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es una tarea dificil (risas)

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asi que me siento bastante nervioso

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porque no quiero desilusionar a mis hermanas y hermanos

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pero solo voy a compartir mis experiencias

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empezamos la charla diciendo donde estamos

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como personas que compartimos y que escuchamos

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practicamos

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es lindo es traer esto de comparto mi experiencia

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si les sirve, bien,

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y sino se van a casa

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y hacen un poco mas de no nacimiento, no muerte

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entonces nuestro tema de hoy

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es bastante...Thay siempre termina el retiro con esta charla

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creo que para quienes estuvieron en varios retiros

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es una charla importante,

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estas charlas es una de las mas hermosas,

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le llaman la crema de las enseñanzas budistas

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tocar un sntido de no-nacimiento no-muerte

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y vamos a meternos un poquito en

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lo que significa

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hoy quiero dedicar esta charla a mi padre-mi abuelo

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tengo una foto suya que pongo al costado de mi cama

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nunca lo conoci pero escuche muchas historias suyas

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a traves de mi padre y mi madre

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y en nuestra casa teniamos un altar ancestral

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y estaba su cara alli

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y todo el linaje

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en las familias asiaticas se ve eso

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cada vez que me iba bien en la escuela

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ademas de recibir un dolar de mi madre

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mi abuela me llevaba al altar

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y tenia que prender incienso

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a la foot

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lo haces porque sabes que recibiras un dolar

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(risas)

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y esta es una foto de mi abuela

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ella escapo con nosotros, ella esta aqui

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esta es mi sobrina y este soy yo

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y mi abuela crecio con nosotros, nos crio

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escapo con nosotros en el bote desde Vietnam

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cuando tuvimos que irnos por la guerra

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y ella es la que yo recuerdo que puso

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un trapo hùmedo en mi boca

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porque alguien habia tirado una granada de gas

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en la casa, tuvimos que escapar de la casa

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yo no sabìa por qué mis ojos me picaban y lloraban

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pero recuerdo a mi abuela tomandonos

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y yo le decia por que haces esto?

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ella vivio con nosotros en America

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y murió en North Carolina

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recuerdo cuando me hice monje

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volvi a visitarla la primera vez

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y ella estaba tan contenta

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en su familia, en las familias chinas budistas

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creen que si uno de sus miembros se hace monje

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entonces por 7 generaciones

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tus ancestros son

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como...jackpot

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(risas)

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entonces estaba muy contenta

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pero habia una parte de mi familia mi tia

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que no estaba tan contenta cuando me hice monje

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pero tambien descubri que estaba contenta

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supo que en nuestra tradición tenemos

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altares para los ancestros

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y mi abuela...mi tia era cristiana,

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y no tienen altares de ancestros

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y mi abuela iba a ir a vivir con mi tia

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al final de su vida

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porque mi tia queria cuidar de ella

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estaba asustada, porque sabia que que no tenia un altar

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la primera vez que volvi a visitarla

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me dio una foto de ella

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y salio con mi mama a sacarse una foto

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con sus mejores ropas

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y me dio la foto y me pidio

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por favor pon esto en el altar cuando muera

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y recuerda ofrecerme comida cuando muera

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realmente...no tenia miedo de morir

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pero temia que nadie la recordara y cocinara

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porque esta el dia del ancestro

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en esta tradicion de venerar a los ancestros

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cuando debes recordar tu abuela

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cual es su plato favorito

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ella ama este plato llamado puppet

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cortas los vegetales bien pequeños y

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armas un envuelto

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y ese era su plato favorito

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ademas de los panqueques de McDonalds

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mas fàcil de conseguir

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(risas)

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los mas esponjosos

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ella ama los muesli bien cocido

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cremosos

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entonces recordamos su platos favoritos ese dia

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lo ofreces a ella

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puedes encender, prometi encender

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bollos de papel que parecen de oro

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ella es la que me enseño como doblar este papel

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y hacer bollitos

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y haces una torre y la quemas

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para tu ancestro

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creo que alli arriba apuestan o algo..

178
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necesitan dinero alla arriba

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pero mi abuela recordaba a mi abuelo

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99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces cada vez que era su dia

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mi madre tenia que cocinar su comida favorita

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y yo me sentaba alli

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doblaba los bollos con mi abuela

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y los quemabamos

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y mi abuela decia

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cuanto mas alto llegue

187
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mas cerca te oira el mensaje, es como el mail

188
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tendran un mejor...(risas)

189
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
bueno esto no es muy budista, pido disculpas (risas)

190
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
esto es con lo que crecì

191
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ahora cada vez que mi abuela

192
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
es su cumpleaños, o mi abuelo,

193
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
pienso en ellos

194
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
todavia doblo los bollos de papel para mi abuela

195
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
cuando estoy en casa en los Estados Unidos

196
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
trato de encontrar un McDonalds y comprar un panqueque

197
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ella solia coser nuestra ropa,

198
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y recuerdo que ella tenia la mano temblorosa

199
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
necesita que yo vaya y enhebre la aguja

200
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
en la maquina de coser

201
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y pasaba seguido, entonces tenia que correr

202
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
a veces me molestaba, ay..abuela

203
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
pero ahora cada vez que coso mi ropa...

204
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
toda las veces que lo hice para mi abuela

205
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
cada vez que lo hago, es muy natural

206
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
sentir tu abuela presente

207
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
esto es algo muy real, si nosotros

208
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
recordamos lo suficiente

209
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y de hecho muchas veces camino

210
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y cada vez que alguien me felicita

211
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
por ser amable, gentil

212
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
pienso en mi abuelo, a pesar que nunca lo conoci

213
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
la historia de mi abuelo, era muy generoso

214
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
se convirtio en un hombre de negocios muy exitoso

215
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
comerciaba con otros países

216
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y prestaba dinero a la gente

217
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y si no pagaban, estaba ok,

218
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces cuando murió,

219
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
muchos de los amigos de la familia, de mis padres

220
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
recordaban el dia que murio

221
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
que mucha gente vino para rendirle tributo

222
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces yo abrazo ese recuerdo

223
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
veo que mi vida hoy es realmente una continuacion

224
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
de mi abuelo

225
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y me gusta recordarlo asi

226
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
a pesar que nunca lo conoci

227
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
puedo sentirlo jugando con los niños

228
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
siendo amable, y ayudando donde puede

229
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces hoy pido su apoyo para compartir

230
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
con ustedes

231
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
algunas de las cosas que pasamos

232
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
la enseñanza budista,

233
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
recuerdo a nuestro maestro recordandonos

234
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
no es para estudiar

235
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
no es estudio budista, sino practica budistas

236
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces las enseñanzas son para ayudar a entrenarnos a nosotros mismos

237
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
a veces explicando las enseñanzas,

238
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
se convierten como en un estudio

239
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
borderline con una descripción de la realidad

240
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
del mundo

241
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
de como las cosas funcionan

242
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces la gente queda realmente atrapada en eso

243
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
pero debemos recordar que todas estas enseñanzas

244
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
es para ayudarnos a practicar

245
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
para entrenarnos, entrenamiento de conciencia plena

246
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces no es estudio de la conciencia plena

247
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
no estudias la atención o la conciencia

248
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
esto es algo muy importante para que recordemos

249
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
que el buda 2600 años atras

250
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
descubrió este camino

251
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y mi hermana compartió

252
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
las 4 nobles verdades

253
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
el octuple sendero

254
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
la 4 diligencias

255
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
estas cosas son conceptos, ideas

256
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
que nos ayudan a mirar en nosotros mismos

257
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y mirar a nuestro mundo

258
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces es para entrenarnos

259
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
para comenzar a mirar asì

260
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
por eso es muy importante

261
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
porque mientras miramos como el buda

262
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
describe las 2 formas de mirar la realidad

263
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
creo que fue mencionado por Dan Siegel

264
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
la verdad última, y la verdad relativa

265
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
se entremezcló con las palabras

266
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
asi que quisiera clarificar para ustedes

267
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
que las palabras "relativa" y "última", van junto con "verdad"

268
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y "historica" y "última" van con "dimensión"

269
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces cuando dices "dimensión histórica"

270
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
verdad relativa, tiene sentido, no?

271
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
la verdad es relativa, es relacional

272
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y aquí "dimensión", "dimensión última"

273
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y entonces "dimensión historica"

274
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
en la dimensión de seres humanos, y cosas

275
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
que se mueven, efectos, y causas

276
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
estan estas dimensiones

277
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y creo que en ciencia, estan comenzando

278
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
a descubrir, algunas cosas realmente extrañas

279
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
bastante, alguien dijo absurdas, no tienen sentido

280
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
comenzamos a tocar, un tipo de verdad

281
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
en nuestro mundo

282
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
algo debajo nuestro, dificil de explicar

283
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces hoy ire a traves de la parte cerebral

284
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
espero poder ir rapido a traves de eso,

285
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y compartir con ustedes como me ayudo

286
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
en mi practica

287
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces hay una verdad relativa

288
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
o la dimensión historica

289
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
historia esta aqui, tiempo, relativo, en relacion

290
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
esta ola es mas alta, esta ola es diferente

291
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
este soy yo

292
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
este es mi padre

293
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces hay mucho en esta dimension

294
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
de nacimiento, muerte, ir, volver

295
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces estos conceptos

296
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ocurren, necesitamos ir a casa

297
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
no? tomaremos un tren,iremos a algun lado

298
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces estas cosas estan en la historia,

299
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
humana,

300
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
creo que en la ciencia lo llamariamos

301
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
la dimension de los objetos grandes

302
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
es correcto?

303
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y hay otra dimensión

304
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
bajo aquí

305
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
llamada la última

306
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
dimensión

307
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
o la verdad última

308
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
en esta dimensión última

309
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
las ideas de ir y volver

310
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
de ser de existir, y de no existir

311
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
esas cosas no aplican

312
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
de nacimiento y muerte,

313
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y Thay ha puesto muchos ejemplos

314
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
para tener un vistazo al menos

315
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
de que hay otra forma de mirar la realidad

316
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y una famosa que Thay le gusta compartir es

317
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tenemos esta nocion aqui

318
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y estas nociones nos ayudan a remover

319
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nuestra forma de mirar dualisticamente

320
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces recordemos que esto es para entrenarnos

321
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
como monasticos nos entrenamos

322
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nos piden que miremos siempre las cosas

323
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y no quedar atrapados por las apariencias

324
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y los signos

325
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y mirar mas alla de eso

326
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mas alla de los signos

327
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
para no quedar atrapados en el dualismo

328
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
asi que recuerden, esto es para ayudarnos

329
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
porque somos muy...sabes, izquierda-derecha

330
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
bien-mal

331
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
padre-yo

332
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
diferente

333
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tu-no yo

334
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
somos muy, afuera, ambiente-yo

335
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
el que experimenta, el observador

336
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
arte-yo soy el artista

337
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ahi, comienza a construirse una idea del yo

338
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
yo gané estos 10 puntos, este A+

339
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
yo lo gane, yo mismo

340
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
yo lo merezco, yo lo hice

341
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces este es el tipo de sistema

342
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
en donde yo me crie, mi educación

343
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
construye una sensacion de "yo"

344
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
"yo mismo", separado de otros

345
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
es como que comienzas a sentirte separado

346
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
desconectado, al menos para mí,

347
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
creciendo en un sistema como ese

348
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y me volví muy competititvo

349
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces, izquierda-derecha, eligiendo

350
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
que partido perteneces

351
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y Thay tiene una forma muy bella de explicar

352
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
con una hoja de papel

353
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
como la izquierda y la derecha

354
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
se manifiestan al mismo tiempo

355
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tratas de remover

356
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
el lado derecho, sigues tratando de removerlo

357
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
puede existir la izquierda? puede si sacamos

358
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
la derecha, puede existir la izquierda?

359
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
este es un hermoso ejemplo,

360
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
es muy, lo llamamos, en ciencia

361
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nos gusta mucho este tipo

362
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
de disonancia,

363
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
o cuando tomas una lapicera, izquierda-derecha

364
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
o derecha-izquierda

365
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y cortas la izquierda

366
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
la sigues cortando, no?

367
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
no quiero la izquierda

368
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
o no quiero la derecha

369
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y no puedes tener una sin la otra

370
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y con que nos ayuda este ejercicio?

371
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
para estar cómodos con que dos cosas

372
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
pueden manifestarse, la izquierda y la derecha

373
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces para lo que me entrenó, fue

374
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
que debo tener cuidado una vez que comienzo

375
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
a elegir

376
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
me gusta, elijo,

377
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y en nuestro entrenamiento como monasticos

378
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
debemos ser muy cuidadosos,

379
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
este entrenamiento nos invita, nos ayuda

380
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ir un poco mas profundo y decir

381
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ah, mi hermana, ella es yo mismo

382
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
es duro, cuando tienes dificultades

383
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
enseguida te quieres separar

384
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
esto es nuestro entrenamiento para mirar

385
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y las 3 formas de ayudarnos, supongo,

386
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jugar con esto,

387
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
la dimension ultima

388
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
es la enseñanza de origen dependiente

389
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y esto es lo que Thay llamó

390
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
la crema de las enseñanzas budistas

391
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
cuando el tenia mucho sufrimiento

392
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y queria encontrar por que, la causa

393
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
de tanto sufrimiento

394
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
en el mundo

395
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
este hombre joven en la India

396
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
busco muchos maestros

397
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
diferentes técnicas

398
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
inclusive, suprimir el cuerpo

399
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
asi no sientes el sufrimiento del cuerop

400
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
suprimir la mente

401
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
atarla

402
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
asi no tienen sentidos

403
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
esto son diferentes maestros, que trataban

404
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
con tecnicas de yoga

405
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
acabar con el sufrimiento

406
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y el Buda trató realmente muy fuerte

407
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
usar técnicas del cuerpo y mente

408
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
para no sufrir y ser libre

409
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y al final, fracaso

410
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
sufrio un colapso por agotamiento

411
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nadie dice esto, el Buda tuvo un "burnout"!

412
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
en su camino espiritual

413
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
creo que esto deberìa tener mas enfasis

414
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
que su iluminación

415
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
el Buda colapsó, entro en una cueva

416
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
trato de, mm!

417
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
llegar al fondo de eso

418
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
saben? científicos en el laboratorio

419
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
3 de la mañana

420
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
sin comer por días

421
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y colapsó, salió arrastrandose de la cueva

422
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
casi muerto, y por suerte fue salvado,

423
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Thay, en "Camino Viejo Nubes Blancas"

424
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
bello momento...

425
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
si llegan a leer el libro es uno de mis

426
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
momentos favoritos

427
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
una niña por allí, encontrando al Buda

428
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Siddharta, tirado,

429
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
sintiendo su sufrimiento

430
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y luego ofreciendo arroz con leche, en sus labios

431
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
es tan tierno, ese momento

432
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y el Buda fue capaz de sentirse un poco revivido,

433
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y en seguida, ella comenzó a llevarle comida

434
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
todos los días,

435
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y el pudo volver a equilibrarse

436
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y el se recuperó, y dijo,

437
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
esto asi no funciona, esto de tratar tan duro

438
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
no funciona

439
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces decidió revisar todo

440
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y una de las cosas que se dio cuenta

441
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
es no más escapar de nuestro sufrimiento

442
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
comenzó a ver la conexión

443
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
la naturaleza interdependiente de todo

444
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
la conexión, más que el apartarse de,

445
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
la conexión entre el sufrimiento y

446
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
la felicidad, la paz

447
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
que no necesitas escaparte de el

448
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
originación dependiente

449
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
es el momento AHA!

450
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
no necesito aferrarme màs

451
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
no necesito escaparme más

452
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
de hecho cuando las condiciones

453
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
son suficientes

454
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
una ola aparece

455
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y cuando son insuficientes

456
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
parece desaparecer

457
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
eso es tan...es eso solamente?

458
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y saben lo que amo de esto que mi hermano

459
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
escribio el otro dia

460
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
"esto es porque aquello es"

461
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
eso es bastante...cuantas palabras?

462
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
5 palabras

463
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
eso es!

464
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
si reconoces esto

465
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
puedes salir de aqui liberado

466
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
es esto!

467
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
es como estoy aqui, porque mi abuelo está alla

468
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tu estas alli, entonces yo estoy aquí

469
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nos entrenamos para ver esto

470
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
porque realmente nos engañamos por otras formas de entrenamiento

471
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tu debes ser de China, tu de Vietnam

472
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tu de Australia

473
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
no?

474
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces este es un entrenamiento difìcil

475
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tu no eres mi madre

476
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
te tratare como un extraño

477
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tu no eres mi hermano

478
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces este tipo de entrenamiento

479
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nos ayuda a ver debajo de las apariencias

480
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces el Buda esto es lo que vio

481
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y nuestro maestro, lo reformuló

482
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
"interser"

483
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
este es como un antídoto

484
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
contra las ideas de ser y no ser

485
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y de sentir que mi abuela ya no esta aqui conmigo

486
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
esta muerta, esto es lo que

487
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
normalmente diríamos

488
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mi abuelo, nunca lo conoci

489
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
el no existe

490
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
pero es verdad?

491
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mis ancestros?

492
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
no los conozco realmente

493
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces esto nos ayuda a desafiar

494
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
a Thay le gusta usar la palabra "manifestarse"

495
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y es una forma de ver la naturaleza de las cosas

496
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
cuando las condiciones son favorables

497
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
te enojas...

498
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
cuando las condiciones son favorables

499
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
te pones celoso

500
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
cuando las condiciones son favorables

501
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
te deprimes, te entristeces

502
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces comienzas a mirar tus sentimientos

503
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
comienzas a mirar tu cuerpo

504
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
comienzas a ver tus ideas

505
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
como simplemente un conjunto de condiciones

506
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tus ideas de bello, feo

507
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
no son realmente tuyas

508
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
es la cultura completa

509
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
colectivamente, todos crearon eso

510
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tus ideas de paz, de felicidad

511
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
son muy diferentes de otras personas

512
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
en otra cultura

513
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces comienzas a ver

514
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y nos ayuda a ser mas abiertos

515
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
esta practica,nos ayuda a comenzar a ver las cosas

516
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
no tan atrapados que estemos fijos

517
99:59:59,999 --> 99:59:59,999


518
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y la meditacion, nuestra favorita es la de Thay

519
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
es un maestro tan hermoso,

520
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
porque el dio ejemplos tan hermosos

521
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y para aquellos de ustedes que son nuevos

522
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
es lo que se llama un clasico

523
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
de las enseñanzas de Thay

524
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
una caja, no?

525
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y Thay preguntaría, mmm,

526
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
puede alguien ver una llama?

527
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Thay diría en realidad, más gentilmente

528
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
"querida pequeña llama, donde estas?"

529
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
"existes, o no existes?"

530
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
lo mismo puede ser dicho de la abuela...

531
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Abuela...donde estás?

532
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
has muerto?

533
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
estás en algún lado en mí?

534
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
eres solo mi recuerdo?

535
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Donde estás?

536
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
entonces puedes invitar a tu abuela

537
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
o a la pequeña llama

538
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
como se ve con una condición más

539
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
dices, pequeña llama, donde estas?

540
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
estas fuera de la caja?

541
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
me encanta esa, eh?

542
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
le dice, estas ahi dentro? hola..

543
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
(risas)

544
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
"querido Thay, no estoy en la caja

545
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ni estoy afuera de la caja"

546
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
apareceré cuando las condiciones se junten

547
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y solo necesito una última condicion

548
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y esa es la ayuda de tu mano

549
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y Thay sacaría un fósforo

550
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
yo pienso que es tan hermoso

551
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
perdon, no estoy haciendole justicia

552
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
pero Thay diria "mmm, pequeña llama

553
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
pueden verla ahora?"

554
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
la gente diria, yo me sentaria y diria

555
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
no, no hay llama todavia

556
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
el ir y venir

557
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
como ahora, pueden ver los girasoles?

558
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
esa es la diferencia entre un meditador

559
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
y alguien que no medita

560
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un poeta, y un no poeta

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un artista, un artista puede ver los girasoles

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el artista puede ver hasta el borde del cosmos

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un poeta puede ver todo hacia atras

564
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hasta el ancestro

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ven el ojo?

566
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no queden atrapados

567
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donde esta la llama?

568
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este entrenamiento es muy dificil

569
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porque la mayoria de nosotros dice

570
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si, ya lo entendì

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el ejercicio, vamos, dame mas

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enseñanzas budistas mas avanzadas por favor

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por supuesto, diras oh, ahora veo una llama

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y Thay preguntaria "pequeña llama

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de donde vienes?"

576
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es una buena pregunta para ustedes cientìficos

577
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apuesto que saben toda la quìmica

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alrededor de eso

579
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oh! donde te fuiste?

580
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has muerto?

581
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ya no eres?

582
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has desaparecido?

583
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aun puedo olerte...

584
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
puedo sentirte..

585
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donde estas?

586
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esto es un ejercicio que nos invita a

587
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y la pequeña llama

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"Thay, no vengo de ningun lado

589
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ni voy a ningun lado"

590
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cuando las condiciones son suficientes

591
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y la ultima condicion de tu mano

592
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que roza el fosforo

593
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me manifiesto

594
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no es hermoso?

595
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cuando las condiciones se reunen

596
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la llama se manifiesta

597
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es una forma nueva de mirar

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y es muy cientìfica

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es muy basada en evidencia

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mira alrededor, crees que vienes de ningun lugar?

601
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trata de encontrar una sola cosa

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con tus ojos que pueda aparecer de la nada

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mira hasta el fin, trata de buscar algo así

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muy difícil

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trata de hacerlo como una meditación

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sientate y trata de encontrar alguna cosa

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que venga de la nada, o que se convierta en nada

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que desaparezca completamente

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creo que como todos saben

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nada se pierde,

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solo transformación de la energia

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y esta es una nueva forma de observar

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pero estamos tan entrenados a ver diferente

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entonces requiere entrenamiento

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nuestros sentimientos, cuando ocurren,

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se vuelven reales, "yo soy"

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esto es mi enojo, tiene una causa

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viene de algun lado

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de mi madre, mi padre

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ellos son la causa de mi enojo