WEBVTT

00:00:00.801 --> 00:00:03.616
我來自芝加哥南區，

00:00:03.640 --> 00:00:07.736
七年級時，我最好的朋友叫珍妮，

00:00:07.760 --> 00:00:10.560
她住在芝加哥的西南區。

00:00:11.360 --> 00:00:13.336
珍妮是白人，

00:00:13.360 --> 00:00:17.336
若你對芝加哥的種族隔離
分佈特性略知一二的話，

00:00:17.360 --> 00:00:20.496
就會知道沒多少黑人

00:00:20.520 --> 00:00:22.576
住在芝加哥的西南部。

00:00:22.600 --> 00:00:23.856
但是珍妮是我朋友，

00:00:23.880 --> 00:00:28.776
所以我們經常會在放學後
以及週末混在一起。

00:00:28.800 --> 00:00:32.095
有天，我們在她家客廳打發時間，

00:00:32.119 --> 00:00:35.376
聊些 13 歲孩子聊的事情，

00:00:35.400 --> 00:00:38.616
珍妮的妹妹蘿西也
和我們一起在那房間裡，

00:00:38.640 --> 00:00:41.696
她坐在我身後，玩弄我的頭髮，

00:00:41.720 --> 00:00:45.800
對她的這個動作，我並沒有想太多。

00:00:46.400 --> 00:00:48.616
但在談話中短暫的空檔時，

00:00:48.640 --> 00:00:51.136
蘿西拍了一下我的肩膀。

00:00:51.160 --> 00:00:53.660
她說：「我能問你一個問題嗎？」

NOTE Paragraph

00:00:54.120 --> 00:00:56.220
我說：「蘿西，當然可以啊。」

NOTE Paragraph

00:00:56.800 --> 00:00:58.216
「你是黑人嗎？」

NOTE Paragraph

00:00:58.240 --> 00:01:00.456
（笑聲）

NOTE Paragraph

00:01:00.480 --> 00:01:02.376
房間內的空氣瞬間凍結。

00:01:02.400 --> 00:01:03.600
一片寂靜。

00:01:04.879 --> 00:01:07.136
珍妮和蘿西的媽媽就在附近。

00:01:07.160 --> 00:01:10.056
她在廚房裡，聽到了我們的對話，

00:01:10.080 --> 00:01:11.600
她覺得很窘。

00:01:12.320 --> 00:01:15.880
她說：「蘿西，你不能
問別人這種問題。」

00:01:16.640 --> 00:01:20.216
珍妮是我的朋友，
我知道她十分尷尬。

00:01:20.240 --> 00:01:24.576
我為她感到難受，
但其實我並不覺得被冒犯到。

00:01:24.600 --> 00:01:29.656
我知道這不是蘿西的錯，
她來到地球才短短十年，

00:01:29.680 --> 00:01:32.136
住在芝加哥的西南區，

00:01:32.160 --> 00:01:35.330
她無法完全肯定黑人
看起來是什麼樣子的。

00:01:35.440 --> 00:01:36.856
那很正常。

00:01:36.880 --> 00:01:39.256
但讓我更驚訝的是，

00:01:39.280 --> 00:01:43.776
在我和珍妮及蘿西一家人
共渡的所有時間中——

00:01:43.800 --> 00:01:46.436
與他們一起打發時間、一起玩耍、

00:01:46.440 --> 00:01:49.216
甚至和他們有身體上的互動，

00:01:49.240 --> 00:01:53.736
卻直到蘿西把手放在我的頭髮裡，

00:01:53.760 --> 00:01:56.720
她才想到要問我是不是黑人。

00:01:57.560 --> 00:02:00.256
這是我第一次了解到

00:02:00.280 --> 00:02:05.216
頭髮質感在判斷我的種族淵源上
扮演了多重要的角色，

00:02:05.240 --> 00:02:09.840
也在社會上其他人怎麼
看待我上扮演了關鍵角色。

NOTE Paragraph

00:02:11.400 --> 00:02:13.810
嘉瑞特摩根和 CJ 沃克夫人

00:02:13.830 --> 00:02:18.160
是二十世紀黑人護髮
和美容產業的先鋒。

00:02:18.680 --> 00:02:22.456
他們最為人所知的事蹟，
是發明了化學髮乳、

00:02:22.480 --> 00:02:24.016
及加熱燙直的工具，

00:02:24.040 --> 00:02:27.616
這些工具是設計來
永久性地、或半永久性地

00:02:27.640 --> 00:02:30.410
改變黑人頭髮的質地。

00:02:31.360 --> 00:02:35.136
通常在想到美國的黑人歷史時，

00:02:35.160 --> 00:02:38.056
我們就會想到那些
十惡不赦的行為、

00:02:38.080 --> 00:02:42.576
及我們身為有色人種所
受到的許多不公平待遇，

00:02:42.600 --> 00:02:44.336
原因只是我們的膚色，

00:02:44.360 --> 00:02:48.016
但事實上，在內戰後的美國，

00:02:48.040 --> 00:02:53.216
非裔美國人的頭髮，不論男女，

00:02:53.240 --> 00:02:58.096
是辨識黑人身份的
最「顯著特徵」，

00:02:58.120 --> 00:03:00.340
比膚色更顯著。

00:03:01.120 --> 00:03:03.456
所以，在這些工具與產品

00:03:03.480 --> 00:03:07.276
成為市場規模達數十億元的
護髮產業的主要商品之前，

00:03:07.290 --> 00:03:09.300
我們對它們的依賴性，


00:03:09.330 --> 00:03:13.520
對直髮膏及直髮梳之類
產品的依賴性，

00:03:13.560 --> 00:03:17.976
比較是與我們這個種族
身在奴隸制度之後的美國的

00:03:18.000 --> 00:03:20.360
生存與進展有關。

NOTE Paragraph

00:03:21.880 --> 00:03:25.256
這些年來，我們
漸漸習慣了這個想法：

00:03:25.280 --> 00:03:30.580
比較長、比較直的頭髮，
就是比較好、比較美。

00:03:31.800 --> 00:03:34.936
我們對於這個想法，

00:03:34.960 --> 00:03:38.160
產生了文化上的著迷，並稱之為

00:03:38.840 --> 00:03:40.040
「好頭髮」。

00:03:41.680 --> 00:03:43.256
基本上，這意味著：

00:03:43.280 --> 00:03:46.840
捲髮的形態若比較鬆，就比較好。

00:03:47.720 --> 00:03:54.176
而我們讓這些被變成慣例的想法，
形成了一種謬誤的階級觀念，

00:03:54.200 --> 00:03:59.776
這個階級觀念能決定頭髮的

00:03:59.800 --> 00:04:01.160
好壞等級。

00:04:03.320 --> 00:04:06.616
更糟的是，我們讓
這些謬誤的意識形態

00:04:06.640 --> 00:04:09.376
入侵了我們對自己的感受，

00:04:09.400 --> 00:04:12.736
它們現今還在持續感染我們

00:04:12.760 --> 00:04:15.200
身為非裔美國女性的文化身份。

NOTE Paragraph

00:04:16.720 --> 00:04:18.216
所以我們怎麼做？

00:04:18.240 --> 00:04:22.256
我們每六到八週去髮廊一次，

00:04:22.280 --> 00:04:23.656
從來沒例外，

00:04:23.680 --> 00:04:27.016
讓我們的頭皮受到
直髮化學物的嚴厲摧殘，

00:04:27.040 --> 00:04:28.976
這從非常年輕時就開始了——

00:04:29.000 --> 00:04:31.056
有時甚至是八歲、十歲時——

00:04:31.080 --> 00:04:34.296
結果會造成落髮、

00:04:34.320 --> 00:04:35.536
禿斑、

00:04:35.560 --> 00:04:37.760
有時甚至會有頭皮燙傷。

00:04:38.440 --> 00:04:43.216
我們用華氏 450 度
或更高的溫度來炙燒頭髮，

00:04:43.240 --> 00:04:44.496
且幾乎是天天，

00:04:44.520 --> 00:04:46.670
來維持直髮的外貌。

00:04:47.440 --> 00:04:52.336
或是我們就很簡單地把頭髮
用假髮及織物來蓋住，

00:04:52.360 --> 00:04:55.016
只讓我們的髮根「私下」呼吸，

00:04:55.040 --> 00:04:58.160
沒有人知道在假髮
及織物底下是什麼情況。

NOTE Paragraph

00:04:59.520 --> 00:05:02.816
我們連在我們自己的社區內，
也採用這些慣例，

00:05:02.840 --> 00:05:08.176
也就難怪現今對於職業黑人女性的

00:05:08.200 --> 00:05:10.936
典型理想憧憬，

00:05:10.960 --> 00:05:12.856
特別是在美國的大企業中，

00:05:12.880 --> 00:05:15.460
傾向是像這樣的，

00:05:16.320 --> 00:05:18.170
而不是像這樣的。

00:05:19.160 --> 00:05:22.160
且肯定也不會是像這樣。

NOTE Paragraph

00:05:23.320 --> 00:05:25.296
今年九月，

00:05:25.320 --> 00:05:27.816
聯邦法庭判定一家公司

00:05:27.840 --> 00:05:32.176
根據應徵者是否
有細髮辮來決定是否

00:05:32.200 --> 00:05:35.520
僱用這個人的歧視行為是合法的。

00:05:36.560 --> 00:05:37.776
在這個案件中，

00:05:37.800 --> 00:05:40.056
在阿拉巴馬州莫比爾的招聘經理

00:05:40.080 --> 00:05:41.800
公開這麼說：

00:05:42.960 --> 00:05:45.110
「我並不是說你們的頭髮邋遢，

00:05:45.640 --> 00:05:46.976
但是……

00:05:47.000 --> 00:05:48.932
你知道我的意思的。」

00:05:50.440 --> 00:05:52.950
嗯，她的意思是什麼？

00:05:53.760 --> 00:05:56.040
她認為他們的頭髮很醜嗎？

00:05:56.920 --> 00:06:00.356
或許是對她的口味而言，
他們看來有點太

00:06:00.380 --> 00:06:03.880
以非洲為中心且偏向支持黑人。

00:06:04.480 --> 00:06:06.416
也許重點不在以非洲為中心，

00:06:06.440 --> 00:06:08.976
比較是因為對於專業的環境來說，

00:06:09.000 --> 00:06:10.860
那造型有點太「城市」。

00:06:11.880 --> 00:06:15.536
也許她有基因上的考量，
覺得他們看起來太「可怕」，

00:06:15.560 --> 00:06:19.080
他們可能會嚇到
客戶以及他們的客源。

00:06:20.680 --> 00:06:25.776
上述所有這些形容詞，都太常跟

00:06:25.800 --> 00:06:29.240
天然髮型的污名拉上關係。

00:06:30.000 --> 00:06:31.390
而這現象……

00:06:31.720 --> 00:06:33.680
這現象得要改變。

NOTE Paragraph

00:06:35.280 --> 00:06:36.536
在 2013 年，

00:06:36.560 --> 00:06:41.056
德勤大學包容領導力中心
出版的一篇白皮書，

00:06:41.080 --> 00:06:44.496
研究了 3,000 個擔任
主管領導角色的人，

00:06:44.520 --> 00:06:47.136
研究他們在工作場所

00:06:47.160 --> 00:06:51.240
依據外表、擁護、隸屬
和聯結四種概念的掩飾。

00:06:52.320 --> 00:06:55.376
談到掩飾外表，

00:06:55.400 --> 00:06:56.896
這份研究顯示，

00:06:56.920 --> 00:07:01.080
67% 的有色女性會在工作場所

00:07:01.090 --> 00:07:04.340
掩飾她們的外表。

00:07:05.360 --> 00:07:09.816
所有承認會掩飾外表的受試者中，

00:07:09.840 --> 00:07:12.056
有 82% 說，這樣做

00:07:12.080 --> 00:07:17.120
對於他們的職業進展
從有點重要到極為重要不等。

NOTE Paragraph

00:07:17.800 --> 00:07:20.040
這位是耳舒拉伯恩斯，

00:07:21.120 --> 00:07:26.656
她是一間全球五百大企業中的
第一個非裔美國人總裁——

00:07:26.680 --> 00:07:28.200
這間公司是全錄。

00:07:28.360 --> 00:07:30.416
她以她的招牌外貌聞名，

00:07:30.440 --> 00:07:32.136
也就是這張照片上的樣子。

00:07:32.160 --> 00:07:36.440
修剪整齊的短圓蓬式髮型。

00:07:37.360 --> 00:07:40.770
伯恩斯女士是我們
所謂的「天然女孩」。

00:07:41.400 --> 00:07:44.616
她在舖路，讓大家看見可能性，

00:07:44.640 --> 00:07:48.376
非裔美國女性也
有可能爬上企業階梯，

00:07:48.400 --> 00:07:51.240
同時還能夠保有自然的髮型。

NOTE Paragraph

00:07:51.920 --> 00:07:55.976
但，現今，大多數仍然被我們視為

00:07:56.000 --> 00:08:00.696
領導人、偶像、典範的
非裔美國女性，

00:08:00.720 --> 00:08:04.016
都仍然選擇直髮的外觀。

00:08:04.040 --> 00:08:05.256
那麼，

00:08:05.280 --> 00:08:06.976
也許是因為她們想要——

00:08:07.000 --> 00:08:10.296
這確實是她們感覺最好的方式——

00:08:10.320 --> 00:08:11.816
但也許，

00:08:11.840 --> 00:08:13.456
且我敢說，

00:08:13.480 --> 00:08:16.736
她們當中有些人覺得必須要這樣做

00:08:16.760 --> 00:08:21.240
才能夠做到她們現今這樣的成功。

NOTE Paragraph

00:08:22.440 --> 00:08:27.536
有一項自然頭髮運動正橫掃全國，

00:08:27.560 --> 00:08:29.840
歐洲的一些地方也有。

00:08:30.760 --> 00:08:35.856
數百萬的女性正在探索
轉變為自然頭髮的意涵是什麼，

00:08:35.880 --> 00:08:39.895
她們剪掉了經年累月
乾燥受傷的髮末，

00:08:39.919 --> 00:08:42.111
以回復到她們的自然捲髮形式。

00:08:42.919 --> 00:08:46.076
我知道這些是因為約在過去三年間

00:08:46.090 --> 00:08:49.280
我曾任這項運動的提倡者和大使。

00:08:49.800 --> 00:08:55.376
我的頭髮經過了 27 年的
過度燙髮及化學物的嚴厲摧殘，

00:08:55.400 --> 00:09:00.880
開始呈現出損耗的極端徵兆了。

00:09:01.480 --> 00:09:03.016
頭髮開始斷裂，

00:09:03.040 --> 00:09:04.416
開始變細，

00:09:04.440 --> 00:09:07.496
看起來極乾燥且易受損。

00:09:07.520 --> 00:09:10.370
這些年來，追求著我們
先前看到的那個

00:09:10.410 --> 00:09:12.136
大家認定的美麗形象，

00:09:12.160 --> 00:09:14.400
終於開始產生惡果了。

00:09:15.800 --> 00:09:18.016
對此，我想要採取行動，

00:09:18.040 --> 00:09:22.536
於是我開始了一個計畫，
被我稱為「無熱挑戰」，

00:09:22.560 --> 00:09:26.416
我要忍住不對我的頭髮
使用熱造型工具，

00:09:26.440 --> 00:09:28.000
為期六個月。

00:09:28.960 --> 00:09:31.776
我做了千禧世代的人會做的事，

00:09:31.800 --> 00:09:34.016
我用社交媒體記錄了這個計畫。

NOTE Paragraph

00:09:34.040 --> 00:09:35.296
（笑聲）

NOTE Paragraph

00:09:35.320 --> 00:09:39.376
當我很不情願地
讓理髮師把我摯愛的頭髮

00:09:39.400 --> 00:09:43.160
剪掉三到四英吋時，
我記錄了過程。

00:09:44.040 --> 00:09:49.576
當我很掙扎地想要掌控好
這些自然髮型時，我記錄了過程，

00:09:49.600 --> 00:09:53.616
還有，當我掙扎地想要
擁抱這些髮型、說服自己

00:09:53.640 --> 00:09:57.240
它們其實真的很好看時，
我也記錄了過程。

00:09:57.760 --> 00:10:03.490
我也記錄了我的髮質
開始慢慢改變的過程。

NOTE Paragraph

00:10:04.440 --> 00:10:06.896
藉由公開分享這趟旅程，

00:10:06.920 --> 00:10:10.696
我發現我並非唯一一個
在經歷這些的女性，

00:10:10.720 --> 00:10:14.496
還有數以千計的其他女性

00:10:14.520 --> 00:10:16.350
也很渴望做這件事。

00:10:16.960 --> 00:10:19.296
所以她們來聯絡我，她們會說：

00:10:19.320 --> 00:10:21.576
「夏妍，我之前看到你的那個

00:10:21.600 --> 00:10:23.536
自然髮型，是怎麼弄的？

00:10:23.560 --> 00:10:25.576
你開始用什麼新產品？

00:10:25.600 --> 00:10:27.196
我髮質開始變糟了，

00:10:27.220 --> 00:10:29.560
那新產品是否會有些幫助？」

00:10:29.960 --> 00:10:33.776
或「如果想要讓我的
頭髮慢慢恢復健康，

00:10:33.800 --> 00:10:38.160
有哪些自然頭髮的例行程序
是我應該要開始採用的？」

00:10:39.160 --> 00:10:42.856
但我也發現，有很多的女性

00:10:42.880 --> 00:10:46.680
非常猶豫要不要踏出第一步，

00:10:47.720 --> 00:10:50.570
因為恐懼讓她們無法行動。

00:10:51.400 --> 00:10:53.136
對未知的恐懼——

00:10:53.160 --> 00:10:55.130
她們現在看來會像什麼？

00:10:55.440 --> 00:10:59.776
換了自然髮型之後，
她們對自己會有什麼感覺？

00:10:59.800 --> 00:11:02.216
對她們而言，最重要的是，

00:11:02.240 --> 00:11:04.610
其他人會怎麼看她們？

NOTE Paragraph

00:11:05.400 --> 00:11:07.216
在過去三年間，

00:11:07.240 --> 00:11:11.136
我與我的朋友們，以及世界各地

00:11:11.160 --> 00:11:15.096
完全不認識的人，做過多次對談，

00:11:15.120 --> 00:11:17.816
我學到了一些很重要的事，

00:11:17.840 --> 00:11:21.560
關於非裔美國女性如何
認同她們的頭髮的事。

00:11:22.800 --> 00:11:24.776
所以，當我回想起

00:11:24.800 --> 00:11:28.336
那位阿拉巴馬州莫比爾的招聘經理，

00:11:28.360 --> 00:11:31.096
我會說：「事實上，不，

00:11:31.120 --> 00:11:33.576
我們不知道你的意思。」

00:11:33.600 --> 00:11:35.720
但有些事是我們知道的。

00:11:36.720 --> 00:11:41.696
我們知道，當黑人女性擁抱
她們對自己的自然頭髮的愛，

00:11:41.720 --> 00:11:45.176
就能協助消除延續了
數個世代的這項教誨：

00:11:45.200 --> 00:11:48.496
自然狀態下的黑人並不美麗，

00:11:48.520 --> 00:11:51.440
或是那是應該要被隱藏或掩飾的。

00:11:52.480 --> 00:11:56.736
我們知道，黑人女性會
藉由經常試驗不同的髮型，

00:11:56.760 --> 00:11:59.856
來表現出她們的個性，

00:11:59.880 --> 00:12:03.920
並體驗到賦權的感受。

00:12:04.880 --> 00:12:06.496
我們也知道，

00:12:06.520 --> 00:12:11.416
當我們被邀請在工作場所中
留著自然的頭髮，

00:12:11.440 --> 00:12:14.816
就能強化我們對自己
獨特價值的感受，

00:12:14.840 --> 00:12:18.600
因而協助我們
在職業上成功和進步。

NOTE Paragraph

00:12:20.420 --> 00:12:22.390
最後，留給各位思考。

00:12:22.600 --> 00:12:25.520
在種族及社會很緊張的時代，

00:12:26.440 --> 00:12:28.376
擁抱這項運動，

00:12:28.400 --> 00:12:30.176
及其他相似的運動，

00:12:30.200 --> 00:12:33.720
能協助我們擺脫現狀的限制。

00:12:34.720 --> 00:12:40.776
當你看見一名女性，有髮辮
或幾綹頭髮垂在背後時，

00:12:40.800 --> 00:12:43.336
或是你注意到你的同事

00:12:43.360 --> 00:12:46.440
不再將頭髮弄直之後才去工作，

00:12:47.360 --> 00:12:50.936
不要只是簡單地走向她、誇獎她、

00:12:50.960 --> 00:12:53.776
問她你是否能碰看看她的頭髮——

NOTE Paragraph

00:12:53.800 --> 00:12:55.056
（笑聲）

NOTE Paragraph

00:12:55.080 --> 00:12:57.150
要真正去欣賞她。

00:12:57.920 --> 00:12:59.136
為她鼓掌。

00:12:59.160 --> 00:13:02.880
管它的，甚至和她擊掌吧，
如果你想要這麼做的話。

00:13:03.520 --> 00:13:05.096
因為這——

00:13:05.120 --> 00:13:07.880
這並不只與髮型有關。

00:13:08.880 --> 00:13:11.800
它是關於自愛和自我價值。

00:13:12.600 --> 00:13:14.816
它是關於要有足夠的勇氣，

00:13:14.840 --> 00:13:18.880
不要在他人期望的壓力之下彎腰。

00:13:19.800 --> 00:13:24.376
它是關於了解到，
做出偏離標準的決定，

00:13:24.400 --> 00:13:26.856
並不會定義你是什麼人，

00:13:26.880 --> 00:13:29.200
只是揭示出你是什麼人。

NOTE Paragraph

00:13:30.040 --> 00:13:31.776
最後，

00:13:31.800 --> 00:13:33.656
當我們能仰賴他人的同理心，

00:13:33.680 --> 00:13:36.120
就會比較容易鼓起勇氣。

00:13:36.680 --> 00:13:38.536
所以，今天之後，

00:13:38.560 --> 00:13:41.880
我很希望我們能仰賴你們。

NOTE Paragraph

00:13:42.360 --> 00:13:43.576
謝謝。

NOTE Paragraph

00:13:43.600 --> 00:13:47.652
（掌聲）