1
00:00:00,371 --> 00:00:04,465
Kepada Thay, 
Bagaimana cara kita mengatasi penyesalan

2
00:00:04,465 --> 00:00:07,072
di akhir hidup kita?

3
00:00:27,299 --> 00:00:32,890
Sebagai manusia, kita semua pernah melakukan kesalahan.

4
00:00:34,678 --> 00:00:38,336
Terutama ketika kita masih muda.

5
00:00:39,765 --> 00:00:43,681
tanpa kesadaran dan pengertian

6
00:00:45,411 --> 00:00:48,520
karena kurang terampil, kita telah membuat

7
00:00:48,558 --> 00:00:51,738
orang yang kita cintai menderita

8
00:00:52,045 --> 00:00:55,435
dan kita membuat diri sendiri menderita.

9
00:00:55,598 --> 00:00:57,830
Dan sekarang, ketika hidup kita menuju ke

10
00:01:00,924 --> 00:01:04,254
yang kita sebut sebagai akhir...

11
00:01:04,489 --> 00:01:07,122
Saya tidak percaya ada akhir dari hidup

12
00:01:08,761 --> 00:01:11,975
Itu adalah awal dari fase yang lain.

13
00:01:12,574 --> 00:01:16,308
Vipaka, retribusi, kelanjutan.

14
00:01:20,890 --> 00:01:23,744
Faktanya adalah dengan kesadaran

15
00:01:23,744 --> 00:01:25,596
dan pengertian,

16
00:01:25,596 --> 00:01:28,412
kita dapat mengenali hal-hal yang tidak terampil

17
00:01:28,412 --> 00:01:30,777
yang telah kita lakukan dan ucapkan

18
00:01:30,777 --> 00:01:32,527
di masa lalu.

19
00:01:33,784 --> 00:01:36,202
dan semua hal ini masih

20
00:01:36,202 --> 00:01:39,182
ada di dalam diri kita

21
00:01:39,182 --> 00:01:41,220
dan di dunia ini.

22
00:01:45,235 --> 00:01:47,347
Maka dari itu, latihan

23
00:01:47,347 --> 00:01:51,346
"Memulai Lembaran Baru" diperlukan.

24
00:01:53,791 --> 00:01:55,560
Latihan "Memulai Lembaran Baru"

25
00:01:55,560 --> 00:01:58,266
dimulai dari penyadaran bahwa

26
00:01:58,266 --> 00:02:02,694
kita telah melakukan hal negatif.

27
00:02:02,694 --> 00:02:05,003
yang disesali.

28
00:02:06,219 --> 00:02:08,386
Dan dasar dari perbuatan tersebut

29
00:02:08,386 --> 00:02:11,366
dari ucapan tersebut, adalah pikiran kita.

30
00:02:11,366 --> 00:02:14,056
Pikiran kita kurang pengertian

31
00:02:14,056 --> 00:02:16,007
dan welas asih

32
00:02:17,201 --> 00:02:20,851
Tapi sekarang, pikiran kita sebagai dasar,

33
00:02:20,851 --> 00:02:23,449
dengan pikiran kita di saat ini,

34
00:02:23,449 --> 00:02:26,041
kita dapat melakukan sesuatu untuk

35
00:02:26,041 --> 00:02:28,600
menetralkan hal yang telah kita lakukan

36
00:02:28,600 --> 00:02:32,348
di masa lalu, menetralkan karma masa lalu.

37
00:02:42,452 --> 00:02:45,530
Dan bila kita tahu caranya dengan baik,

38
00:02:45,530 --> 00:02:48,971
hal ini dapat dilakukan dengan cepat, setiap hari

39
00:02:48,971 --> 00:02:53,278
untuk menetralkan hal negatif di masa lalu

40
00:02:53,649 --> 00:02:55,108
dan mentransformasikan menjadi

41
00:02:55,108 --> 00:02:56,831
sesuatu yang indah.

42
00:02:58,351 --> 00:03:01,110
Itu adalah untuk kelanjutan kita

43
00:03:01,110 --> 00:03:02,616
dan kelanjutan anak-anak kita

44
00:03:02,616 --> 00:03:04,022
dan yang lainnya.

45
00:03:06,179 --> 00:03:09,693
Keterjagaan dan kesadaran membantu kita untuk

46
00:03:09,693 --> 00:03:14,801
menyadari kesalahan di masa lalu.

47
00:03:17,703 --> 00:03:22,531
Dan, keinginan untuk bertindak,

48
00:03:22,531 --> 00:03:27,930
kehendak untuk melanjutkan dengan cara yang indah

49
00:03:27,930 --> 00:03:32,230
memberikan kita energi secukupnya untuk

50
00:03:32,230 --> 00:03:34,550
berlatih "memulai lembaran baru".

51
00:03:38,972 --> 00:03:41,451
Hal salah yang telah dilakukan dulu,

52
00:03:41,451 --> 00:03:46,024
masih ada, di dalam diri kita sebagai luka

53
00:03:47,708 --> 00:03:51,236
Dan apabila kita tidak melakukan apa pun,

54
00:03:51,236 --> 00:03:55,602
luka, kepedihan itu akan terus berlanjut.

55
00:03:59,737 --> 00:04:01,502
Misalnya, dulu

56
00:04:01,502 --> 00:04:07,986
Anda mengatakan sesuatu yang tidak sopan kepada ibumu.

57
00:04:10,346 --> 00:04:14,018
Kita seharusnya tidak mengatakan

58
00:04:14,018 --> 00:04:16,194
hal tersebut kepadanya.

59
00:04:16,521 --> 00:04:21,157
Tetapi sudah terlanjur, dan sekarang kita menyesalinya.

60
00:04:21,293 --> 00:04:23,290
Dan ibu kita tidak ada lagi

61
00:04:23,290 --> 00:04:25,315
untuk memaafkan kita

62
00:04:26,408 --> 00:04:28,261
Tetapi masih ada yang bisa dilakukan.

63
00:04:33,421 --> 00:04:35,889
Dengan latihan melihat mendalam,

64
00:04:35,889 --> 00:04:38,553
Anda mengenali luka itu

65
00:04:38,713 --> 00:04:42,869
dan penderitaan yang ada di dalam dirimu.

66
00:04:44,203 --> 00:04:45,973
Ibumu masih ada di dalam dirimu,

67
00:04:45,973 --> 00:04:48,529
bersama penderitaan itu,

68
00:04:48,739 --> 00:04:52,708
dan Anda juga ada di sana

69
00:04:52,708 --> 00:04:55,049
di setiap sel tubuhmu.

70
00:04:55,906 --> 00:04:57,716
Jadi melalui pencerahan itu,

71
00:04:57,716 --> 00:05:02,008
Anda bernapas masuk, dan Anda melihat ibumu,

72
00:05:02,008 --> 00:05:06,288
dan Anda berkata. "Maaf, Ibu."

73
00:05:06,288 --> 00:05:10,688
"Mohon maaf, dulu, saya telah berkata itu kepadamu."

74
00:05:10,688 --> 00:05:16,987
"Saya bertekad untuk tidak melakukannya lagi."

75
00:05:17,243 --> 00:05:20,028
"Percayalah kepadaku, mulai sekarang

76
00:05:20,028 --> 00:05:24,666
hal tersebut tidak akan terjadi lagi."

77
00:05:25,771 --> 00:05:28,323
Dan ibumu yang ada dalam dirimu akan mendengarkan

78
00:05:28,323 --> 00:05:34,135
langsung, Anda dapat melihat dia tersenyum

79
00:05:34,135 --> 00:05:37,757
di dalam setiap sel tubuhmu.

80
00:05:39,299 --> 00:05:41,302
Dan luka itu mulai pulih,

81
00:05:41,302 --> 00:05:44,316
dan dengan segera, di saat ini.

82
00:05:45,808 --> 00:05:47,971
Mereka bilang bahwa Anda tidak dapat kembali

83
00:05:47,971 --> 00:05:51,289
ke masa lalu dan memperbaikinya.

84
00:05:51,289 --> 00:05:54,670
Tapi di latihan dan ajaran ini, Anda bisa.

85
00:05:55,180 --> 00:05:56,889
Anda bisa kembali ke masa lalu,

86
00:05:56,889 --> 00:06:02,344
dan memperbaiki hal salah yang telah Anda lakukan

87
00:06:02,344 --> 00:06:04,212
di masa lalu, karena apa?

88
00:06:04,212 --> 00:06:06,179
Karena masa lalu masih di sana,

89
00:06:06,179 --> 00:06:08,669
menjelma sebagai masa sekarang.

90
00:06:09,907 --> 00:06:11,269
Dan bila Anda tau bagaimana cara menyentuh

91
00:06:11,269 --> 00:06:12,783
saat ini dengan dalam,

92
00:06:12,783 --> 00:06:14,303
Anda bisa menyentuh masa lalu.

93
00:06:14,303 --> 00:06:17,880
Dan inilah alasannya Anda dapat merawat lukamu,

94
00:06:18,082 --> 00:06:19,842
Anda dapat memulihkan lukamu,

95
00:06:19,842 --> 00:06:21,676
di sini dan saat ini.

96
00:06:21,676 --> 00:06:24,563
Karena segala sesuatu muncul dari pikiran.

97
00:06:25,274 --> 00:06:28,446
Pikiran salah menciptakan luka,

98
00:06:28,446 --> 00:06:30,782
dan sekarang pikiran yang benar memulihkan luka itu.

99
00:06:33,193 --> 00:06:35,852
Dan ketika Anda bertekad

100
00:06:35,852 --> 00:06:39,491
untuk tidak melakukan hal ini lagi di kemudian hari,

101
00:06:39,491 --> 00:06:42,307
maka luka itu mulai pulih

102
00:06:42,307 --> 00:06:43,357
dengan sangat cepat!

103
00:06:43,988 --> 00:06:45,595
Dan Anda akan merasa damai dan

104
00:06:45,638 --> 00:06:48,728
semua rasa bersalah akan hilang.

105
00:06:48,806 --> 00:06:51,146
Anda menjadi seorang bodhisatwa.

106
00:06:51,146 --> 00:06:56,501
Anda akan melakukan banyak hal

107
00:06:56,762 --> 00:06:58,970
demi orang lain,

108
00:06:59,114 --> 00:07:00,734
sekarang dan juga di masa depan,

109
00:07:00,734 --> 00:07:03,764
berkaitan dengan pengertian dan welas asih,

110
00:07:03,764 --> 00:07:05,559
Dan energi yang kuat ini

111
00:07:05,559 --> 00:07:08,231
dapat memulihkan Anda dengan sangat cepat,

112
00:07:09,076 --> 00:07:11,245
dan Anda akan lanjut di arah itu.

113
00:07:12,011 --> 00:07:15,541
Jadi latihan "Memulai Lembaran Baru"

114
00:07:15,541 --> 00:07:17,146
yang dianjurkan oleh Buddha

115
00:07:17,261 --> 00:07:21,490
sangatlah efektif.

116
00:07:21,711 --> 00:07:24,348
Apabila Anda berlatih sesuai dengan

117
00:07:24,348 --> 00:07:27,143
yang dianjurkan dalam "Menyentuh Bumi",

118
00:07:27,378 --> 00:07:30,213
Saya yakin Anda mampu

119
00:07:30,213 --> 00:07:32,964
mentransformasikan segala hal negatif.

120
00:07:34,124 --> 00:07:37,101
Dan Anda akan melihat jalan terang

121
00:07:37,101 --> 00:07:38,654
di depanmu.

122
00:07:39,236 --> 00:07:41,305
Dan Anda akan mampu membantu banyak orang,

123
00:07:41,305 --> 00:07:43,532
termasuk orang yang telah

124
00:07:43,532 --> 00:07:45,537
Anda lukai di masa lalu.

125
00:07:45,537 --> 00:07:48,483
Dan mereka akan menjadi temanmu.

126
00:07:53,993 --> 00:07:56,770
Dan satu jam latihan

127
00:07:56,770 --> 00:08:00,043
dari "Memulai Lembaran Baru" sudah bisa menyembuhkan

128
00:08:00,043 --> 00:08:03,608
Dan Anda memiliki hidup yang baru di depanmu.

129
00:08:03,608 --> 00:08:06,379
Apakah itu 10 tahun ataupun 5 tahun

130
00:08:06,379 --> 00:08:10,727
atau 1 tahun, atau 1 hari, itu adalah hari yang baru.

131
00:08:12,737 --> 00:08:17,959
Dan siapa yang tahu berapa lama kita akan terus hidup

132
00:08:18,641 --> 00:08:22,895
Banyak anak muda yang meninggal sebelum kita