1
00:00:00,817 --> 00:00:05,150
شەش ساڵان بووم کە یەکەم دەرفەتم بۆ ڕەخسا
فیرببم ئارامی مانای چییە.

2
00:00:06,099 --> 00:00:09,461
داپیرەم سندوقێکی ئەفسووناوی پێدام
وەک دیاری لە دایک بوونم،

3
00:00:09,485 --> 00:00:12,770
هیچ یەک لە ئێمە نەیدەزانی 
دەبێتە دیاریەک بۆ ژیان.

4
00:00:13,817 --> 00:00:16,294
دوو دڵ بووم سەبارەت بە سحر،

5
00:00:16,318 --> 00:00:19,889
لە٢٠ ساڵیدا بوومە 
کۆترێکی چادووگەر.

6
00:00:21,467 --> 00:00:24,594
کاردانەوەی ئەو جادووییە 
وای لێکردم مەشق بە کۆترەکانم بکەم

7
00:00:24,618 --> 00:00:26,839
بۆ دانیشتن و مانەوەیان لەناو جلەکانم.

8
00:00:27,738 --> 00:00:32,461
وەکو جادوکەرێکی گەنج، هەمیشە بە پەلەبووم 
بۆئەوەی دەریان بخەم،

9
00:00:32,485 --> 00:00:34,032
بەڵام مامۆستاکەم پێی گوتم

10
00:00:34,056 --> 00:00:37,444
نهێنی سەرکەوتنی ئەو نواندنە سحراوییە

11
00:00:37,468 --> 00:00:41,691
ئەوەیە کۆترەکان پاش 
ماوەیەک لە ئارامی دەربکەون

12
00:00:41,715 --> 00:00:43,648
لە ناو جلە تایبەتەکەم.

13
00:00:43,797 --> 00:00:46,817
پێوستی بە جۆرێک لە هۆشیاری و ئارامی هەبوو،

14
00:00:46,841 --> 00:00:49,829
ئەو جۆرەی
چەند ساڵێکی پێویست بوو تا شارەزابم.

15
00:00:51,789 --> 00:00:54,904
کاتێک ژیان بەرەو شەنگهای بردم 
حەوت ساڵ پێش ئێستە،

16
00:00:54,928 --> 00:00:59,393
ئەو هۆشیاری و ئارامییەی فێری بووبووم
ئەستەم بوو لەوێ ئەزموونی بکەم.

17
00:01:00,419 --> 00:01:04,388
لەچین، هەموو شتێک و کەسێک بە پەلەبوون،

18
00:01:04,412 --> 00:01:07,864
١.٣ بلیۆن خەڵک بهێنیە پێش چاوت

19
00:01:07,888 --> 00:01:09,197
بۆ بنیادنانی ژیانێکی باشتر.

20
00:01:10,601 --> 00:01:13,015
،دەست بەسەر سیستەمەکەدا دەگریت
یاساکان دەشکێنی

21
00:01:13,039 --> 00:01:14,546
زاڵبوون بەسەر کەسە خراپەکان.

22
00:01:15,530 --> 00:01:17,561
هەمان شتە کاتێک دێتە سەر باسی خواردن...

23
00:01:18,500 --> 00:01:21,514
بێجگە لەوەی کاتێک
باسەکە دێتە سەر خواردن،

24
00:01:21,538 --> 00:01:24,593
بێ ئارامی دەشێت ببێتە مایەی
ئازار.

25
00:01:25,618 --> 00:01:28,357
لە پەلەی گەشەی زیاتر، فرۆشتنی زیاتر،

26
00:01:28,381 --> 00:01:33,364
٤٠٠٠ ساڵە وڵاتە دەوڵەمەندەکان 
بە سەرچاوەی سروشتی کشتوکاڵ دەکەن

27
00:01:33,388 --> 00:01:36,768
زیانی پێگەیشتووە بەهۆی زۆر
بەکارهێنانی ماددە کیمیاییەکانەوە.

28
00:01:37,650 --> 00:01:40,603
لە٢٠١٦، حکومەتی چین دەریخست

29
00:01:40,627 --> 00:01:44,919
تەنها لە نۆ مانگ
نیو ملیۆن ئاسایشی خۆراک زیانی پێگەیشتووە.

30
00:01:46,125 --> 00:01:49,856
مەترسیدارانە، یەک لەسەر چواری 
نەخۆشی شەکرە لە جیهان

31
00:01:49,880 --> 00:01:51,426
ئێستە لە چینەوەیە.

32
00:01:52,742 --> 00:01:54,455
چیڕۆکەکانی خواردن

33
00:01:54,479 --> 00:01:57,941
مەترسیدار و هەندێک پەرایشەنکەرن،

34
00:01:57,965 --> 00:02:03,361
بەخۆمم گوت ئێستە کاتی گەڕاندنەوەی ئارامی
وهۆشیاریە بۆ ئەو نائارمییە.

35
00:02:04,352 --> 00:02:06,170
کاتێک دەڵێم وشیاری و ئارامی،

36
00:02:06,194 --> 00:02:08,201
مەبەستم توانای چاوەڕێکردن نییە.

37
00:02:08,966 --> 00:02:11,799
مەبەستم زانینە چۆن هەڵسوکەوت 
دەکەین لەکاتی چاوەڕوانی.

38
00:02:13,751 --> 00:02:16,336
وەهەروەها، کاتێک چاوەڕێی ئەو ڕۆژە دەکەم

39
00:02:16,360 --> 00:02:20,328
سیستەمی خۆراکی لە چین ببێتە ڕاستی،

40
00:02:20,352 --> 00:02:23,662
لەگەڵ یەکێک لە یەکەمین جوتیارە خاوەن 
دوکانەکانی ئۆنلاین دەستم پێکرد

41
00:02:23,686 --> 00:02:27,161
بۆهێنان و بەرهەم هێنانی
بەرهەمی خۆماڵی بۆ خێزانەکان.

42
00:02:28,488 --> 00:02:30,661
کاتێک بە لایڤ شتمان فرۆشت
١٨ مانگ بەر لە ئێستە

43
00:02:30,685 --> 00:02:33,973
ئەو خۆراکەی دەمانتوانی بیفرۆشین 
هەندێک مەترسیدار بوو.

44
00:02:34,006 --> 00:02:37,046
هیچ میوەیەکمان نەبوو 
بەدەگمەن گۆشت بۆ فرۆشتن هەبوو،

45
00:02:37,070 --> 00:02:41,062
لەبەر ئەوە هیچیان نەنێردران بۆ
تاقیگە بۆ پشکنینی

46
00:02:41,086 --> 00:02:45,088
،مادەی کیمیاوی 
دژەبەکتریا وهۆڕمۆنەکان.

47
00:02:45,572 --> 00:02:47,668
بە فەمانبەرە دڵسۆزەکانم گوت

48
00:02:47,692 --> 00:02:52,144
کۆڵنادەین تاوەکو چاومان بە هەموو 
جوتیارەکان نەکەوێت لە چین.

49
00:02:53,882 --> 00:02:57,724
ئەمڕۆ، ٢٤٠ جۆر بەرهەم ئامادە دەکەین

50
00:02:57,748 --> 00:02:59,826
لە لایەن ٥٧ جوتیاری ناوخۆییەوە.

51
00:03:00,732 --> 00:03:03,306
بە تەواوی دوای یەک ساڵ گەڕان،

52
00:03:03,330 --> 00:03:06,177
لە کۆتاییدا مۆزی
بێ مادەی کیمیاییمان دۆزیەوە

53
00:03:06,201 --> 00:03:09,391
لە حەوشەی پشتەوەی گوندنشینان 
لە دورگەی هاینان.

54
00:03:10,569 --> 00:03:13,352
تەنها دوو کاتژمیر دوور بوو لە شانگهای،

55
00:03:13,376 --> 00:03:17,447
لە دورگەیەک تەنانەت لە نەخشەی
گۆگڵیش ڕێکخستنی بۆ نەکراوە،

56
00:03:17,471 --> 00:03:20,241
شوێنێکمان دۆزیەوە مانگای لێ دەلەوەڕا

57
00:03:20,265 --> 00:03:22,431
بە ئازادی لە ژێر ئاسمانی شیندا.

58
00:03:23,941 --> 00:03:26,124
چالاکانە کاردەکەین بۆدابینکردنی پێداویستی

59
00:03:26,690 --> 00:03:30,111
داواکاری کڕیارەکانمان بە دەست دەگات 
بە خێرایی تەنها لەماوەی سێ کاتژمێردا

60
00:03:30,135 --> 00:03:32,079
لەڕێگەی عارەبانەی کارەباییەوە،

61
00:03:32,103 --> 00:03:34,802
وە دووبارە بەکارهێنانەوەی قوتوەکان،
بۆ کاری بچووک

62
00:03:34,826 --> 00:03:37,380
بۆ کەمکردنەوەی شوێن پێیان لە ژینگە.

63
00:03:38,885 --> 00:03:42,917
گومانم نییە داواکارەکانمان 
زیاتر دەبن،

64
00:03:42,941 --> 00:03:44,854
بەڵام کاتی پێویستە،

65
00:03:44,878 --> 00:03:49,473
و دەزانم پێویستم بە خەڵکێکی زیاترە 
بۆ پێکهێنانی خواردنێکی باشتر لە داهاتوودا.

66
00:03:50,390 --> 00:03:55,859
ساڵی ڕابردوو، بۆیەکەم جار ئامڕازی خێراکەر
و سەکۆی ڤی سیم دۆزیەوە

67
00:03:55,883 --> 00:03:58,894
بۆ یارمەتیدان بۆدەستپێکردن وپێکهێنانی 
خواردنێکی باش لەداهاتوودا

68
00:03:58,894 --> 00:04:00,431
بەو ڕێگەیەی ئەوان دەیانەوێت،

69
00:04:00,455 --> 00:04:05,400
بەبەکارهێنانی خواردەمەنی مەگەز
وەکو سەرچاوەیەکی بەردەوامی پڕۆتین

70
00:04:05,424 --> 00:04:09,177
یان بەکارهێنانی چەورییەکی پێویست 
بۆپاراستنی خواردن بۆماوەیەکی درێژتر.

71
00:04:10,514 --> 00:04:12,594
بۆیە، لەوانەیە هێشتا پرسیار بکەن:

72
00:04:12,618 --> 00:04:15,935
بۆ هەوڵدەدەی سیستەمێکی
خۆراکی بە هێز بنیاد بنێی

73
00:04:15,959 --> 00:04:17,942
بە دوورکەوتنەوە لە نەخۆشی

74
00:04:17,966 --> 00:04:21,212
لەوڵاتێکدا کەتاوان خەریکە
بەرەو سستی دەیبات؟

75
00:04:22,329 --> 00:04:23,686
چونکە، بۆ من،

76
00:04:23,710 --> 00:04:27,266
نهێنی ڕاستەقینە بۆ سەرکەوتن ئارامگرتنە..

77
00:04:27,290 --> 00:04:29,099
جۆری هۆشیاری بۆ ئارامی

78
00:04:29,123 --> 00:04:32,925
ئەوەیە بزانیت چۆن ڕەفتاردەکەیت
لە کاتی چاوەڕوانیدا،

79
00:04:32,949 --> 00:04:36,668
ئەو ئارامییەی لە سندوقە
سحراویەکەی داپیرەم فێری بووبووم.

80
00:04:37,865 --> 00:04:42,460
لەکۆتاییدا، زەویمان
لە باووباپیرانەوە بۆ نەماوەتەوە.

81
00:04:43,030 --> 00:04:45,175
لە منداڵەکانمانمان خواستووە

82
00:04:45,199 --> 00:04:46,350
سوپاس.

83
00:04:46,374 --> 00:04:51,230
(چەپڵەڕێزان)