0:00:00.817,0:00:05.150
شەش ساڵان بووم کە یەکەم دەرفەتم بۆ ڕەخسا[br]فیرببم ئارامی مانای چییە.

0:00:06.099,0:00:09.461
داپیرەم سندوقێکی ئەفسووناوی پێدام[br]وەک دیاری لە دایک بوونم،

0:00:09.485,0:00:12.770
هیچ یەک لە ئێمە نەیدەزانی [br]دەبێتە دیاریەک بۆ ژیان.

0:00:13.817,0:00:16.294
دوو دڵ بووم سەبارەت بە سحر،

0:00:16.318,0:00:19.889
لە٢٠ ساڵیدا بوومە [br]کۆترێکی چادووگەر.

0:00:21.467,0:00:24.594
کاردانەوەی ئەو جادووییە [br]وای لێکردم مەشق بە کۆترەکانم بکەم

0:00:24.618,0:00:26.839
بۆ دانیشتن و مانەوەیان لەناو جلەکانم.

0:00:27.738,0:00:32.461
وەکو جادوکەرێکی گەنج، هەمیشە بە پەلەبووم [br]بۆئەوەی دەریان بخەم،

0:00:32.485,0:00:34.032
بەڵام مامۆستاکەم پێی گوتم

0:00:34.056,0:00:37.444
نهێنی سەرکەوتنی ئەو نواندنە سحراوییە

0:00:37.468,0:00:41.691
ئەوەیە کۆترەکان پاش [br]ماوەیەک لە ئارامی دەربکەون

0:00:41.715,0:00:43.648
لە ناو جلە تایبەتەکەم.

0:00:43.797,0:00:46.817
پێوستی بە جۆرێک لە هۆشیاری و ئارامی هەبوو،

0:00:46.841,0:00:49.829
ئەو جۆرەی[br]چەند ساڵێکی پێویست بوو تا شارەزابم.

0:00:51.789,0:00:54.904
کاتێک ژیان بەرەو شەنگهای بردم [br]حەوت ساڵ پێش ئێستە،

0:00:54.928,0:00:59.393
ئەو هۆشیاری و ئارامییەی فێری بووبووم[br]ئەستەم بوو لەوێ ئەزموونی بکەم.

0:01:00.419,0:01:04.388
لەچین، هەموو شتێک و کەسێک بە پەلەبوون،

0:01:04.412,0:01:07.864
١.٣ بلیۆن خەڵک بهێنیە پێش چاوت

0:01:07.888,0:01:09.197
بۆ بنیادنانی ژیانێکی باشتر.

0:01:10.601,0:01:13.015
،دەست بەسەر سیستەمەکەدا دەگریت[br]یاساکان دەشکێنی

0:01:13.039,0:01:14.546
زاڵبوون بەسەر کەسە خراپەکان.

0:01:15.530,0:01:17.561
هەمان شتە کاتێک دێتە سەر باسی خواردن...

0:01:18.500,0:01:21.514
بێجگە لەوەی کاتێک[br]باسەکە دێتە سەر خواردن،

0:01:21.538,0:01:24.593
بێ ئارامی دەشێت ببێتە مایەی[br]ئازار.

0:01:25.618,0:01:28.357
لە پەلەی گەشەی زیاتر، فرۆشتنی زیاتر،

0:01:28.381,0:01:33.364
٤٠٠٠ ساڵە وڵاتە دەوڵەمەندەکان [br]بە سەرچاوەی سروشتی کشتوکاڵ دەکەن

0:01:33.388,0:01:36.768
زیانی پێگەیشتووە بەهۆی زۆر[br]بەکارهێنانی ماددە کیمیاییەکانەوە.

0:01:37.650,0:01:40.603
لە٢٠١٦، حکومەتی چین دەریخست

0:01:40.627,0:01:44.919
تەنها لە نۆ مانگ[br]نیو ملیۆن ئاسایشی خۆراک زیانی پێگەیشتووە.

0:01:46.125,0:01:49.856
مەترسیدارانە، یەک لەسەر چواری [br]نەخۆشی شەکرە لە جیهان

0:01:49.880,0:01:51.426
ئێستە لە چینەوەیە.

0:01:52.742,0:01:54.455
چیڕۆکەکانی خواردن

0:01:54.479,0:01:57.941
مەترسیدار و هەندێک پەرایشەنکەرن،

0:01:57.965,0:02:03.361
بەخۆمم گوت ئێستە کاتی گەڕاندنەوەی ئارامی[br]وهۆشیاریە بۆ ئەو نائارمییە.

0:02:04.352,0:02:06.170
کاتێک دەڵێم وشیاری و ئارامی،

0:02:06.194,0:02:08.201
مەبەستم توانای چاوەڕێکردن نییە.

0:02:08.966,0:02:11.799
مەبەستم زانینە چۆن هەڵسوکەوت [br]دەکەین لەکاتی چاوەڕوانی.

0:02:13.751,0:02:16.336
وەهەروەها، کاتێک چاوەڕێی ئەو ڕۆژە دەکەم

0:02:16.360,0:02:20.328
سیستەمی خۆراکی لە چین ببێتە ڕاستی،

0:02:20.352,0:02:23.662
لەگەڵ یەکێک لە یەکەمین جوتیارە خاوەن [br]دوکانەکانی ئۆنلاین دەستم پێکرد

0:02:23.686,0:02:27.161
بۆهێنان و بەرهەم هێنانی[br]بەرهەمی خۆماڵی بۆ خێزانەکان.

0:02:28.488,0:02:30.661
کاتێک بە لایڤ شتمان فرۆشت[br]١٨ مانگ بەر لە ئێستە

0:02:30.685,0:02:33.973
ئەو خۆراکەی دەمانتوانی بیفرۆشین [br]هەندێک مەترسیدار بوو.

0:02:34.006,0:02:37.046
هیچ میوەیەکمان نەبوو [br]بەدەگمەن گۆشت بۆ فرۆشتن هەبوو،

0:02:37.070,0:02:41.062
لەبەر ئەوە هیچیان نەنێردران بۆ[br]تاقیگە بۆ پشکنینی

0:02:41.086,0:02:45.088
،مادەی کیمیاوی [br]دژەبەکتریا وهۆڕمۆنەکان.

0:02:45.572,0:02:47.668
بە فەمانبەرە دڵسۆزەکانم گوت

0:02:47.692,0:02:52.144
کۆڵنادەین تاوەکو چاومان بە هەموو [br]جوتیارەکان نەکەوێت لە چین.

0:02:53.882,0:02:57.724
ئەمڕۆ، ٢٤٠ جۆر بەرهەم ئامادە دەکەین

0:02:57.748,0:02:59.826
لە لایەن ٥٧ جوتیاری ناوخۆییەوە.

0:03:00.732,0:03:03.306
بە تەواوی دوای یەک ساڵ گەڕان،

0:03:03.330,0:03:06.177
لە کۆتاییدا مۆزی[br]بێ مادەی کیمیاییمان دۆزیەوە

0:03:06.201,0:03:09.391
لە حەوشەی پشتەوەی گوندنشینان [br]لە دورگەی هاینان.

0:03:10.569,0:03:13.352
تەنها دوو کاتژمیر دوور بوو لە شانگهای،

0:03:13.376,0:03:17.447
لە دورگەیەک تەنانەت لە نەخشەی[br]گۆگڵیش ڕێکخستنی بۆ نەکراوە،

0:03:17.471,0:03:20.241
شوێنێکمان دۆزیەوە مانگای لێ دەلەوەڕا

0:03:20.265,0:03:22.431
بە ئازادی لە ژێر ئاسمانی شیندا.

0:03:23.941,0:03:26.124
چالاکانە کاردەکەین بۆدابینکردنی پێداویستی

0:03:26.690,0:03:30.111
داواکاری کڕیارەکانمان بە دەست دەگات [br]بە خێرایی تەنها لەماوەی سێ کاتژمێردا

0:03:30.135,0:03:32.079
لەڕێگەی عارەبانەی کارەباییەوە،

0:03:32.103,0:03:34.802
وە دووبارە بەکارهێنانەوەی قوتوەکان،[br]بۆ کاری بچووک

0:03:34.826,0:03:37.380
بۆ کەمکردنەوەی شوێن پێیان لە ژینگە.

0:03:38.885,0:03:42.917
گومانم نییە داواکارەکانمان [br]زیاتر دەبن،

0:03:42.941,0:03:44.854
بەڵام کاتی پێویستە،

0:03:44.878,0:03:49.473
و دەزانم پێویستم بە خەڵکێکی زیاترە [br]بۆ پێکهێنانی خواردنێکی باشتر لە داهاتوودا.

0:03:50.390,0:03:55.859
ساڵی ڕابردوو، بۆیەکەم جار ئامڕازی خێراکەر[br]و سەکۆی ڤی سیم دۆزیەوە

0:03:55.883,0:03:58.894
بۆ یارمەتیدان بۆدەستپێکردن وپێکهێنانی [br]خواردنێکی باش لەداهاتوودا

0:03:58.894,0:04:00.431
بەو ڕێگەیەی ئەوان دەیانەوێت،

0:04:00.455,0:04:05.400
بەبەکارهێنانی خواردەمەنی مەگەز[br]وەکو سەرچاوەیەکی بەردەوامی پڕۆتین

0:04:05.424,0:04:09.177
یان بەکارهێنانی چەورییەکی پێویست [br]بۆپاراستنی خواردن بۆماوەیەکی درێژتر.

0:04:10.514,0:04:12.594
بۆیە، لەوانەیە هێشتا پرسیار بکەن:

0:04:12.618,0:04:15.935
بۆ هەوڵدەدەی سیستەمێکی[br]خۆراکی بە هێز بنیاد بنێی

0:04:15.959,0:04:17.942
بە دوورکەوتنەوە لە نەخۆشی

0:04:17.966,0:04:21.212
لەوڵاتێکدا کەتاوان خەریکە[br]بەرەو سستی دەیبات؟

0:04:22.329,0:04:23.686
چونکە، بۆ من،

0:04:23.710,0:04:27.266
نهێنی ڕاستەقینە بۆ سەرکەوتن ئارامگرتنە..

0:04:27.290,0:04:29.099
جۆری هۆشیاری بۆ ئارامی

0:04:29.123,0:04:32.925
ئەوەیە بزانیت چۆن ڕەفتاردەکەیت[br]لە کاتی چاوەڕوانیدا،

0:04:32.949,0:04:36.668
ئەو ئارامییەی لە سندوقە[br]سحراویەکەی داپیرەم فێری بووبووم.

0:04:37.865,0:04:42.460
لەکۆتاییدا، زەویمان[br]لە باووباپیرانەوە بۆ نەماوەتەوە.

0:04:43.030,0:04:45.175
لە منداڵەکانمانمان خواستووە

0:04:45.199,0:04:46.350
سوپاس.

0:04:46.374,0:04:51.230
(چەپڵەڕێزان)