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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:03.00,Default,,0000,0000,0000,,奔跑：仅仅就是左、右、左、右、-- 是么？
Dialogue: 0,0:00:03.00,0:00:05.00,Default,,0000,0000,0000,,我的意思是，我们已经奔跑了两百万年了，
Dialogue: 0,0:00:05.00,0:00:08.00,Default,,0000,0000,0000,,由我来说一些从未谈及的和
Dialogue: 0,0:00:08.00,0:00:10.00,Default,,0000,0000,0000,,对很久之前我们就擅长的奔跑而言
Dialogue: 0,0:00:10.00,0:00:13.00,Default,,0000,0000,0000,,说三道四似乎有点自大。
Dialogue: 0,0:00:13.00,0:00:15.00,Default,,0000,0000,0000,,但如我所发现的，关于奔跑最酷的事
Dialogue: 0,0:00:15.00,0:00:17.00,Default,,0000,0000,0000,,是在奔跑过程中时刻发生
Dialogue: 0,0:00:17.00,0:00:19.00,Default,,0000,0000,0000,,奇异变化的一些事。
Dialogue: 0,0:00:19.00,0:00:22.00,Default,,0000,0000,0000,,例证：几个月前，如果你看了纽约市马拉松赛，
Dialogue: 0,0:00:22.00,0:00:24.00,Default,,0000,0000,0000,,我保证你会看到一些
Dialogue: 0,0:00:24.00,0:00:27.00,Default,,0000,0000,0000,,之前从没人见过的事。
Dialogue: 0,0:00:27.00,0:00:29.00,Default,,0000,0000,0000,,一名名为德拉图·图鲁的埃塞俄比亚妇女
Dialogue: 0,0:00:29.00,0:00:31.00,Default,,0000,0000,0000,,出现在起点。
Dialogue: 0,0:00:31.00,0:00:33.00,Default,,0000,0000,0000,,她37岁了，
Dialogue: 0,0:00:33.00,0:00:35.00,Default,,0000,0000,0000,,她在八年内还没有赢得过任何形式的马拉松比赛，
Dialogue: 0,0:00:35.00,0:00:37.00,Default,,0000,0000,0000,,几个月之前
Dialogue: 0,0:00:37.00,0:00:39.00,Default,,0000,0000,0000,,她几乎在分娩中死去。
Dialogue: 0,0:00:39.00,0:00:42.00,Default,,0000,0000,0000,,德拉图·图鲁已经准备挂靴，从此退出这项运动，
Dialogue: 0,0:00:42.00,0:00:44.00,Default,,0000,0000,0000,,但她决定破釜沉舟
Dialogue: 0,0:00:44.00,0:00:46.00,Default,,0000,0000,0000,,最后
Dialogue: 0,0:00:46.00,0:00:48.00,Default,,0000,0000,0000,,在马拉松重头戏
Dialogue: 0,0:00:48.00,0:00:50.00,Default,,0000,0000,0000,,纽约市马拉松赛上再做一次大的尝试。
Dialogue: 0,0:00:50.00,0:00:53.00,Default,,0000,0000,0000,,除了 -- 对德拉图·图鲁来说是坏消息 -- 其他一些人也有同样的想法，
Dialogue: 0,0:00:53.00,0:00:55.00,Default,,0000,0000,0000,,包括奥林匹克金牌得主
Dialogue: 0,0:00:55.00,0:00:58.00,Default,,0000,0000,0000,,葆拉·拉德克利夫，她是个奔跑狂人，
Dialogue: 0,0:00:58.00,0:01:02.00,Default,,0000,0000,0000,,她是史上迄今最快的女子马拉松选手。
Dialogue: 0,0:01:02.00,0:01:04.00,Default,,0000,0000,0000,,仅仅比男子世界纪录慢10分钟，
Dialogue: 0,0:01:04.00,0:01:07.00,Default,,0000,0000,0000,,葆拉·拉德克利夫本来是不可战胜的。
Dialogue: 0,0:01:07.00,0:01:09.00,Default,,0000,0000,0000,,这是她的比赛。
Dialogue: 0,0:01:09.00,0:01:12.00,Default,,0000,0000,0000,,发令枪响后，她不仅是落后；
Dialogue: 0,0:01:12.00,0:01:14.00,Default,,0000,0000,0000,,她非常落后。
Dialogue: 0,0:01:14.00,0:01:16.00,Default,,0000,0000,0000,,但她顽强不屈。
Dialogue: 0,0:01:16.00,0:01:19.00,Default,,0000,0000,0000,,在22英里到26英里的路程上，
Dialogue: 0,0:01:19.00,0:01:21.00,Default,,0000,0000,0000,,德拉图·图鲁在
Dialogue: 0,0:01:21.00,0:01:23.00,Default,,0000,0000,0000,,领跑集团之中。
Dialogue: 0,0:01:23.00,0:01:26.00,Default,,0000,0000,0000,,这时非常奇异的事情发生了。
Dialogue: 0,0:01:26.00,0:01:29.00,Default,,0000,0000,0000,,葆拉·拉德克利夫，这个必定要夺冠的人把巨额奖金
Dialogue: 0,0:01:29.00,0:01:32.00,Default,,0000,0000,0000,,交到了德拉图·图鲁这个落后者的手中，
Dialogue: 0,0:01:32.00,0:01:35.00,Default,,0000,0000,0000,,突然拖着她的腿并开始落后。
Dialogue: 0,0:01:35.00,0:01:37.00,Default,,0000,0000,0000,,我们都知道这种情形下要怎么做，对么？
Dialogue: 0,0:01:37.00,0:01:39.00,Default,,0000,0000,0000,,你会用肘在她嘴上来一击
Dialogue: 0,0:01:39.00,0:01:41.00,Default,,0000,0000,0000,,然后奋力冲向终点。
Dialogue: 0,0:01:42.00,0:01:44.00,Default,,0000,0000,0000,,德拉图·图鲁没有这么做。
Dialogue: 0,0:01:44.00,0:01:46.00,Default,,0000,0000,0000,,不是匆匆离开，
Dialogue: 0,0:01:46.00,0:01:48.00,Default,,0000,0000,0000,,她后退并抓住葆拉·拉德克利夫，
Dialogue: 0,0:01:48.00,0:01:50.00,Default,,0000,0000,0000,,说道，“加油，跟上我们。你能做到的。”
Dialogue: 0,0:01:50.00,0:01:52.00,Default,,0000,0000,0000,,因此葆拉·拉德克利夫，不幸地，这么做了。
Dialogue: 0,0:01:52.00,0:01:54.00,Default,,0000,0000,0000,,她跟上了领先集团
Dialogue: 0,0:01:54.00,0:01:56.00,Default,,0000,0000,0000,,并冲向终点。
Dialogue: 0,0:01:56.00,0:01:58.00,Default,,0000,0000,0000,,但是接下来她又一次落后了。
Dialogue: 0,0:01:58.00,0:02:00.00,Default,,0000,0000,0000,,德拉图·图鲁第二次抓着她，试着拉着她跑。
Dialogue: 0,0:02:00.00,0:02:02.00,Default,,0000,0000,0000,,这时葆拉·拉德克利夫说道
Dialogue: 0,0:02:02.00,0:02:04.00,Default,,0000,0000,0000,,“我不行了。你跑吧。”
Dialogue: 0,0:02:04.00,0:02:07.00,Default,,0000,0000,0000,,这是个难以置信的故事，我们都知道最终结局如何。
Dialogue: 0,0:02:07.00,0:02:09.00,Default,,0000,0000,0000,,她错失了奖金，
Dialogue: 0,0:02:09.00,0:02:11.00,Default,,0000,0000,0000,,但是她带回家的是些更有意义更重要的东西。
Dialogue: 0,0:02:11.00,0:02:14.00,Default,,0000,0000,0000,,除了德拉图·图鲁再次做了同样的事以外。
Dialogue: 0,0:02:14.00,0:02:17.00,Default,,0000,0000,0000,,她没有输，她超过了领先集团并赢得了比赛，
Dialogue: 0,0:02:17.00,0:02:19.00,Default,,0000,0000,0000,,赢了纽约市马拉松赛，
Dialogue: 0,0:02:19.00,0:02:21.00,Default,,0000,0000,0000,,带着大笔奖金回家。
Dialogue: 0,0:02:21.00,0:02:23.00,Default,,0000,0000,0000,,这是个暖人心房的故事，
Dialogue: 0,0:02:23.00,0:02:25.00,Default,,0000,0000,0000,,但如果你再深入的思考一下，
Dialogue: 0,0:02:25.00,0:02:28.00,Default,,0000,0000,0000,,大家可能很想知道当时到底发生了什么。
Dialogue: 0,0:02:28.00,0:02:30.00,Default,,0000,0000,0000,,当同一组织内出现两次局外人时，
Dialogue: 0,0:02:30.00,0:02:32.00,Default,,0000,0000,0000,,这不是巧合。
Dialogue: 0,0:02:32.00,0:02:35.00,Default,,0000,0000,0000,,当你知道有人比比赛中任何其他人
Dialogue: 0,0:02:35.00,0:02:38.00,Default,,0000,0000,0000,,都更有竞争力更有同情心时，再一次，这不是巧合。
Dialogue: 0,0:02:38.00,0:02:41.00,Default,,0000,0000,0000,,你向我展示一只有着蹼足和鳃的生物，
Dialogue: 0,0:02:41.00,0:02:43.00,Default,,0000,0000,0000,,那它或许与水相关。
Dialogue: 0,0:02:43.00,0:02:46.00,Default,,0000,0000,0000,,有这样一颗心的人们之间有着某种连接。
Dialogue: 0,0:02:46.00,0:02:48.00,Default,,0000,0000,0000,,我想，答案能
Dialogue: 0,0:02:48.00,0:02:51.00,Default,,0000,0000,0000,,在墨西哥铜谷中找到，
Dialogue: 0,0:02:51.00,0:02:53.00,Default,,0000,0000,0000,,那儿有一个部落，一个隐居的部落，
Dialogue: 0,0:02:53.00,0:02:55.00,Default,,0000,0000,0000,,这个部落被称为塔拉乌马拉印第安人。
Dialogue: 0,0:02:55.00,0:02:58.00,Default,,0000,0000,0000,,现在塔拉乌马拉人在三件事上非常出色。
Dialogue: 0,0:02:58.00,0:03:00.00,Default,,0000,0000,0000,,第一件事是，
Dialogue: 0,0:03:00.00,0:03:02.00,Default,,0000,0000,0000,,他们已经基本保持不变的
Dialogue: 0,0:03:02.00,0:03:04.00,Default,,0000,0000,0000,,在那儿生活了四百年。
Dialogue: 0,0:03:04.00,0:03:07.00,Default,,0000,0000,0000,,当西班牙征服者到达北美洲时，当地人只有两个选择：
Dialogue: 0,0:03:07.00,0:03:10.00,Default,,0000,0000,0000,,要么进行反击与之交战，要么就离开。
Dialogue: 0,0:03:10.00,0:03:12.00,Default,,0000,0000,0000,,玛雅人和阿兹特克人选择了交战，
Dialogue: 0,0:03:12.00,0:03:15.00,Default,,0000,0000,0000,,这就是为什么现在玛雅人和阿兹特克人非常少的原因。
Dialogue: 0,0:03:15.00,0:03:17.00,Default,,0000,0000,0000,,塔拉乌马拉人有个不同的策略。
Dialogue: 0,0:03:17.00,0:03:19.00,Default,,0000,0000,0000,,他们离开了，隐藏在
Dialogue: 0,0:03:19.00,0:03:21.00,Default,,0000,0000,0000,,这个被称为铜谷的
Dialogue: 0,0:03:21.00,0:03:23.00,Default,,0000,0000,0000,,错综复杂的
Dialogue: 0,0:03:23.00,0:03:25.00,Default,,0000,0000,0000,,迷宫般的峡谷中，
Dialogue: 0,0:03:25.00,0:03:28.00,Default,,0000,0000,0000,,他们从1600年起就呆在这儿 --
Dialogue: 0,0:03:28.00,0:03:32.00,Default,,0000,0000,0000,,基本上以同样的方式在此生活。
Dialogue: 0,0:03:32.00,0:03:35.00,Default,,0000,0000,0000,,第二件关于塔拉乌马拉人的非常出色的事
Dialogue: 0,0:03:35.00,0:03:38.00,Default,,0000,0000,0000,,是，年纪大了以后 -- 70岁到80岁 --
Dialogue: 0,0:03:38.00,0:03:40.00,Default,,0000,0000,0000,,这些人不跑马拉松，
Dialogue: 0,0:03:40.00,0:03:42.00,Default,,0000,0000,0000,,他们跑超级马拉松。
Dialogue: 0,0:03:42.00,0:03:44.00,Default,,0000,0000,0000,,他们跑的不是26英里，
Dialogue: 0,0:03:44.00,0:03:47.00,Default,,0000,0000,0000,,他们每次跑100英里，150英里，
Dialogue: 0,0:03:47.00,0:03:50.00,Default,,0000,0000,0000,,而且显然没有受伤，没有出现问题。
Dialogue: 0,0:03:50.00,0:03:52.00,Default,,0000,0000,0000,,塔拉乌马拉人最后一件出色的事情是
Dialogue: 0,0:03:52.00,0:03:54.00,Default,,0000,0000,0000,,所有我们今天要讨论的事，
Dialogue: 0,0:03:54.00,0:03:56.00,Default,,0000,0000,0000,,所有我们正试图用我们
Dialogue: 0,0:03:56.00,0:03:59.00,Default,,0000,0000,0000,,全部的科技和脑力解决的事 --
Dialogue: 0,0:03:59.00,0:04:01.00,Default,,0000,0000,0000,,比如像心脏病、高胆固醇和癌症
Dialogue: 0,0:04:01.00,0:04:04.00,Default,,0000,0000,0000,,以及犯罪、战争、暴力和临床忧郁症 --
Dialogue: 0,0:04:04.00,0:04:07.00,Default,,0000,0000,0000,,所有这些，塔拉乌马拉人都不知道。
Dialogue: 0,0:04:07.00,0:04:09.00,Default,,0000,0000,0000,,他们完全
Dialogue: 0,0:04:09.00,0:04:11.00,Default,,0000,0000,0000,,没有这些现代疾病。
Dialogue: 0,0:04:11.00,0:04:13.00,Default,,0000,0000,0000,,那么，这联系是什么呢？
Dialogue: 0,0:04:13.00,0:04:15.00,Default,,0000,0000,0000,,再次，我们探讨一下局外人。
Dialogue: 0,0:04:15.00,0:04:17.00,Default,,0000,0000,0000,,这儿有某种程度的因果关系。
Dialogue: 0,0:04:17.00,0:04:19.00,Default,,0000,0000,0000,,有些哈佛大学和犹他大学的
Dialogue: 0,0:04:19.00,0:04:21.00,Default,,0000,0000,0000,,科学团队
Dialogue: 0,0:04:21.00,0:04:23.00,Default,,0000,0000,0000,,正费劲脑筋试图理解
Dialogue: 0,0:04:23.00,0:04:26.00,Default,,0000,0000,0000,,塔拉乌马拉人一直所了解的。
Dialogue: 0,0:04:26.00,0:04:29.00,Default,,0000,0000,0000,,他们正试图解决这些同一类型的谜团。
Dialogue: 0,0:04:29.00,0:04:32.00,Default,,0000,0000,0000,,再一次的，一个谜团包含在另一个谜团之中 --
Dialogue: 0,0:04:32.00,0:04:35.00,Default,,0000,0000,0000,,也许关于德拉图·图鲁和塔拉乌马拉人的答案
Dialogue: 0,0:04:35.00,0:04:38.00,Default,,0000,0000,0000,,就包含在另外三个谜团之中，像这样的事物：
Dialogue: 0,0:04:38.00,0:04:40.00,Default,,0000,0000,0000,,三个事物 -- 如果有人知道答案，请站起来拿起麦克风，
Dialogue: 0,0:04:40.00,0:04:42.00,Default,,0000,0000,0000,,因为没有其他人知道这个答案。
Dialogue: 0,0:04:42.00,0:04:45.00,Default,,0000,0000,0000,,但如果你知道这个答案，那你就比这个星球上的任何一个人都要聪明。
Dialogue: 0,0:04:45.00,0:04:47.00,Default,,0000,0000,0000,,第一个谜团是：
Dialogue: 0,0:04:47.00,0:04:50.00,Default,,0000,0000,0000,,两百万年前人类的脑容量暴增。
Dialogue: 0,0:04:50.00,0:04:52.00,Default,,0000,0000,0000,,南方古猿人只有一个小豌豆那么大的大脑。
Dialogue: 0,0:04:52.00,0:04:54.00,Default,,0000,0000,0000,,突然人类出现了 -- 直立人 --
Dialogue: 0,0:04:54.00,0:04:56.00,Default,,0000,0000,0000,,有着成熟的瓜那么大的头部。
Dialogue: 0,0:04:56.00,0:04:58.00,Default,,0000,0000,0000,,为了保持这么大体积的大脑，
Dialogue: 0,0:04:58.00,0:05:01.00,Default,,0000,0000,0000,,就需要有浓缩的卡路里能量的来源。
Dialogue: 0,0:05:01.00,0:05:03.00,Default,,0000,0000,0000,,换句话说，早期人类吃死亡的动物 --
Dialogue: 0,0:05:03.00,0:05:05.00,Default,,0000,0000,0000,,毫无疑问，这是事实。
Dialogue: 0,0:05:05.00,0:05:07.00,Default,,0000,0000,0000,,唯一的问题是，
Dialogue: 0,0:05:07.00,0:05:10.00,Default,,0000,0000,0000,,最初的带刃武器仅出现在大约20万年前。
Dialogue: 0,0:05:10.00,0:05:13.00,Default,,0000,0000,0000,,因此不知为何在两百万年间，
Dialogue: 0,0:05:13.00,0:05:16.00,Default,,0000,0000,0000,,我们不用任何武器来杀死动物。
Dialogue: 0,0:05:16.00,0:05:18.00,Default,,0000,0000,0000,,现在我们没有使用自己的力气
Dialogue: 0,0:05:18.00,0:05:20.00,Default,,0000,0000,0000,,因为我们在丛林中是最弱的。
Dialogue: 0,0:05:20.00,0:05:22.00,Default,,0000,0000,0000,,任何其他动物都要比我们强大。
Dialogue: 0,0:05:22.00,0:05:25.00,Default,,0000,0000,0000,,它们有着尖牙，它们有利爪，它们灵活，它们敏捷。
Dialogue: 0,0:05:25.00,0:05:28.00,Default,,0000,0000,0000,,我们觉得乌塞恩·博尔特跑得快。乌塞恩·博尔特却跑不过一只松鼠。
Dialogue: 0,0:05:28.00,0:05:30.00,Default,,0000,0000,0000,,我们并不快。
Dialogue: 0,0:05:30.00,0:05:32.00,Default,,0000,0000,0000,,这可以作为一项奥林匹克比赛：放开一只松鼠。
Dialogue: 0,0:05:32.00,0:05:35.00,Default,,0000,0000,0000,,谁抓到这只松鼠，谁就是金牌获得者。
Dialogue: 0,0:05:35.00,0:05:38.00,Default,,0000,0000,0000,,因此，没有武器，没有速度，没有力量，没有尖牙，没有利爪。
Dialogue: 0,0:05:38.00,0:05:41.00,Default,,0000,0000,0000,,我们是如何杀死这些动物的呢？第一个谜团。
Dialogue: 0,0:05:41.00,0:05:43.00,Default,,0000,0000,0000,,第二个谜团：
Dialogue: 0,0:05:43.00,0:05:46.00,Default,,0000,0000,0000,,目前女性已经参加奥林匹克运动会有相当一段时间了，
Dialogue: 0,0:05:46.00,0:05:48.00,Default,,0000,0000,0000,,但关于所有女子短跑选手的一件值得注意的事是 --
Dialogue: 0,0:05:48.00,0:05:50.00,Default,,0000,0000,0000,,她们不行，她们很差。
Dialogue: 0,0:05:50.00,0:05:52.00,Default,,0000,0000,0000,,这个星球上没有跑得快的女性
Dialogue: 0,0:05:52.00,0:05:54.00,Default,,0000,0000,0000,,从来没有过。
Dialogue: 0,0:05:54.00,0:05:57.00,Default,,0000,0000,0000,,最快的女性曾在4分15秒内跑完一英里。
Dialogue: 0,0:05:57.00,0:05:59.00,Default,,0000,0000,0000,,我扔块石头就能打中一个跑的
Dialogue: 0,0:05:59.00,0:06:01.00,Default,,0000,0000,0000,,比4分15秒更快的高中男生。
Dialogue: 0,0:06:01.00,0:06:03.00,Default,,0000,0000,0000,,由于某些原因，你们实在是跑得慢。
Dialogue: 0,0:06:03.00,0:06:05.00,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:06:05.00,0:06:08.00,Default,,0000,0000,0000,,但我们回到我们刚刚谈论过的马拉松上 --
Dialogue: 0,0:06:08.00,0:06:10.00,Default,,0000,0000,0000,,你们仅仅适合跑马拉松也就20年。
Dialogue: 0,0:06:10.00,0:06:12.00,Default,,0000,0000,0000,,因为，在二十世纪八十年代之前，
Dialogue: 0,0:06:12.00,0:06:15.00,Default,,0000,0000,0000,,医学表明如果一名女性尝试跑26英里 --
Dialogue: 0,0:06:15.00,0:06:17.00,Default,,0000,0000,0000,,有人知道如果你尝试跑26英里会发生什么吗，
Dialogue: 0,0:06:17.00,0:06:21.00,Default,,0000,0000,0000,,为什么你在八十年代之前被禁止参加马拉松呢？
Dialogue: 0,0:06:21.00,0:06:24.00,Default,,0000,0000,0000,,（观众：她的子宫将被扯裂。）她的子宫将被扯裂。
Dialogue: 0,0:06:24.00,0:06:26.00,Default,,0000,0000,0000,,是的。女性生殖器官会被扯裂。
Dialogue: 0,0:06:26.00,0:06:29.00,Default,,0000,0000,0000,,子宫会脱落，毫不夸张，脱落出体外。
Dialogue: 0,0:06:29.00,0:06:31.00,Default,,0000,0000,0000,,到目前我参加过许多马拉松赛，
Dialogue: 0,0:06:31.00,0:06:33.00,Default,,0000,0000,0000,,而我还从未见过一次这样的事情发生。
Dialogue: 0,0:06:33.00,0:06:36.00,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:06:36.00,0:06:39.00,Default,,0000,0000,0000,,那么，仅仅过了20年，女性就被允许参加马拉松赛跑了。
Dialogue: 0,0:06:39.00,0:06:41.00,Default,,0000,0000,0000,,在这个非常短的学习曲线中，
Dialogue: 0,0:06:41.00,0:06:44.00,Default,,0000,0000,0000,,女性从马拉松会损害器官
Dialogue: 0,0:06:44.00,0:06:46.00,Default,,0000,0000,0000,,改变到这样一个事实，女子世界纪录仅比
Dialogue: 0,0:06:46.00,0:06:48.00,Default,,0000,0000,0000,,男子的慢10分钟。
Dialogue: 0,0:06:48.00,0:06:50.00,Default,,0000,0000,0000,,接着女性开始超越26英里，
Dialogue: 0,0:06:50.00,0:06:53.00,Default,,0000,0000,0000,,直到医学所告诉我们的会致命的距离 --
Dialogue: 0,0:06:53.00,0:06:55.00,Default,,0000,0000,0000,,回忆一下费迪皮迪兹在跑完26英里后死去 --
Dialogue: 0,0:06:55.00,0:06:57.00,Default,,0000,0000,0000,,你们女性现在到达了50和100英里，
Dialogue: 0,0:06:57.00,0:06:59.00,Default,,0000,0000,0000,,这突然成了一个不同的游戏。
Dialogue: 0,0:06:59.00,0:07:02.00,Default,,0000,0000,0000,,可以让安·崔森、妮基·金博尔或杰娜·谢尔顿
Dialogue: 0,0:07:02.00,0:07:05.00,Default,,0000,0000,0000,,参加50或100英里的比赛，与世界上的任何人对抗
Dialogue: 0,0:07:05.00,0:07:07.00,Default,,0000,0000,0000,,谁胜谁负还在五五之数。
Dialogue: 0,0:07:07.00,0:07:09.00,Default,,0000,0000,0000,,我来举个例子。
Dialogue: 0,0:07:09.00,0:07:11.00,Default,,0000,0000,0000,,在几年前，埃米莉·贝尔报名参加了一个
Dialogue: 0,0:07:11.00,0:07:13.00,Default,,0000,0000,0000,,名为硬石100的比赛，
Dialogue: 0,0:07:13.00,0:07:16.00,Default,,0000,0000,0000,,这就是关于这个比赛你们所需知道的一切了。
Dialogue: 0,0:07:16.00,0:07:18.00,Default,,0000,0000,0000,,参赛者有48小时来完成比赛。
Dialogue: 0,0:07:18.00,0:07:20.00,Default,,0000,0000,0000,,而埃米莉·贝尔 -- 在500名参赛者中 --
Dialogue: 0,0:07:20.00,0:07:22.00,Default,,0000,0000,0000,,她第八个完成比赛，名列前十，
Dialogue: 0,0:07:22.00,0:07:24.00,Default,,0000,0000,0000,,即使在比赛中她在每个急救点都会停下来
Dialogue: 0,0:07:24.00,0:07:27.00,Default,,0000,0000,0000,,为她的宝宝哺乳 --
Dialogue: 0,0:07:27.00,0:07:29.00,Default,,0000,0000,0000,,即便如此，她仍击败了其他492名参赛者。
Dialogue: 0,0:07:29.00,0:07:31.00,Default,,0000,0000,0000,,最后一个谜团：那么为什么女性在距离变长时
Dialogue: 0,0:07:31.00,0:07:33.00,Default,,0000,0000,0000,,变得更强了？
Dialogue: 0,0:07:33.00,0:07:35.00,Default,,0000,0000,0000,,第三个谜团是这样：
Dialogue: 0,0:07:35.00,0:07:38.00,Default,,0000,0000,0000,,在犹他大学，他们追踪人们
Dialogue: 0,0:07:38.00,0:07:40.00,Default,,0000,0000,0000,,完成马拉松的时间。
Dialogue: 0,0:07:40.00,0:07:42.00,Default,,0000,0000,0000,,他们的发现
Dialogue: 0,0:07:42.00,0:07:44.00,Default,,0000,0000,0000,,是，如果在19岁开始跑马拉松，
Dialogue: 0,0:07:44.00,0:07:46.00,Default,,0000,0000,0000,,你将逐渐跑得越来越快，逐年增加，
Dialogue: 0,0:07:46.00,0:07:48.00,Default,,0000,0000,0000,,直到在27岁时到达顶峰。
Dialogue: 0,0:07:48.00,0:07:50.00,Default,,0000,0000,0000,,而在此之后，你会经受不住
Dialogue: 0,0:07:50.00,0:07:52.00,Default,,0000,0000,0000,,时间的严峻考验。
Dialogue: 0,0:07:52.00,0:07:54.00,Default,,0000,0000,0000,,然后你会跑得越来越慢，
Dialogue: 0,0:07:54.00,0:07:57.00,Default,,0000,0000,0000,,知道最终你的速度会回落到19岁时的速度。
Dialogue: 0,0:07:57.00,0:07:59.00,Default,,0000,0000,0000,,因此大约有七八年的时间来到达你的顶峰，
Dialogue: 0,0:07:59.00,0:08:01.00,Default,,0000,0000,0000,,然后逐渐从顶峰回落下来，
Dialogue: 0,0:08:01.00,0:08:04.00,Default,,0000,0000,0000,,一直回到起点。
Dialogue: 0,0:08:04.00,0:08:07.00,Default,,0000,0000,0000,,你也许认为会花上八年时间才会回落至原来的速度，
Dialogue: 0,0:08:07.00,0:08:10.00,Default,,0000,0000,0000,,也许是10年 -- 不，是45年。
Dialogue: 0,0:08:10.00,0:08:12.00,Default,,0000,0000,0000,,60岁的男性和女性
Dialogue: 0,0:08:12.00,0:08:15.00,Default,,0000,0000,0000,,与他们在19岁时跑的一样快。
Dialogue: 0,0:08:15.00,0:08:18.00,Default,,0000,0000,0000,,现在我看大家能不能想出任何其他的体育运动 --
Dialogue: 0,0:08:18.00,0:08:22.00,Default,,0000,0000,0000,,请不要说高尔夫 -- 一些确实非常困难的运动 --
Dialogue: 0,0:08:22.00,0:08:24.00,Default,,0000,0000,0000,,在什么运动中老人与
Dialogue: 0,0:08:24.00,0:08:27.00,Default,,0000,0000,0000,,他们年轻时表现的一样好。
Dialogue: 0,0:08:27.00,0:08:29.00,Default,,0000,0000,0000,,那么大家知道了这三个谜团。
Dialogue: 0,0:08:29.00,0:08:31.00,Default,,0000,0000,0000,,这谜团中是否有一项
Dialogue: 0,0:08:31.00,0:08:33.00,Default,,0000,0000,0000,,能对所有这些事情进行总结？
Dialogue: 0,0:08:33.00,0:08:35.00,Default,,0000,0000,0000,,任何时候有人回顾史前并试图给出一些
Dialogue: 0,0:08:35.00,0:08:38.00,Default,,0000,0000,0000,,全球性的答案时，你都应该十分小心，
Dialogue: 0,0:08:38.00,0:08:40.00,Default,,0000,0000,0000,,因为，这是史前，
Dialogue: 0,0:08:40.00,0:08:42.00,Default,,0000,0000,0000,,你说什么都行，然后就把说过的抛在一边。
Dialogue: 0,0:08:42.00,0:08:44.00,Default,,0000,0000,0000,,但我将告诉你们这个：
Dialogue: 0,0:08:44.00,0:08:46.00,Default,,0000,0000,0000,,如果你放入这个拼图游戏中间的一块，
Dialogue: 0,0:08:46.00,0:08:49.00,Default,,0000,0000,0000,,突然间这一切就从一幅连贯的画开始了。
Dialogue: 0,0:08:49.00,0:08:51.00,Default,,0000,0000,0000,,如果你想知道为什么塔拉乌马拉人没有战斗
Dialogue: 0,0:08:51.00,0:08:53.00,Default,,0000,0000,0000,,不会死于心脏病，
Dialogue: 0,0:08:53.00,0:08:56.00,Default,,0000,0000,0000,,为什么可怜的埃塞俄比亚女子德拉图·图鲁
Dialogue: 0,0:08:56.00,0:08:59.00,Default,,0000,0000,0000,,会是最有同情心，同时又最具有竞争力，
Dialogue: 0,0:08:59.00,0:09:01.00,Default,,0000,0000,0000,,为什么我们反而能够
Dialogue: 0,0:09:01.00,0:09:03.00,Default,,0000,0000,0000,,不用武器也能觅食，
Dialogue: 0,0:09:03.00,0:09:05.00,Default,,0000,0000,0000,,也许仅仅是因为人类，
Dialogue: 0,0:09:05.00,0:09:08.00,Default,,0000,0000,0000,,和我们乐于认为我们自己是宇宙的主人一样，
Dialogue: 0,0:09:08.00,0:09:10.00,Default,,0000,0000,0000,,实际上人类进化的更像是一群猎犬，
Dialogue: 0,0:09:10.00,0:09:12.00,Default,,0000,0000,0000,,而不是像其他的什么。
Dialogue: 0,0:09:12.00,0:09:14.00,Default,,0000,0000,0000,,也许我们进化
Dialogue: 0,0:09:14.00,0:09:16.00,Default,,0000,0000,0000,,成了一群狩猎动物。
Dialogue: 0,0:09:16.00,0:09:18.00,Default,,0000,0000,0000,,因为我们在荒野中的一个优点是 --
Dialogue: 0,0:09:18.00,0:09:20.00,Default,,0000,0000,0000,,再次强调，不是我们的尖牙、利爪和速度 --
Dialogue: 0,0:09:20.00,0:09:23.00,Default,,0000,0000,0000,,我们真真正正拥有的唯一的优点就是汗水。
Dialogue: 0,0:09:23.00,0:09:26.00,Default,,0000,0000,0000,,我们确实擅长于出汗和变臭。
Dialogue: 0,0:09:26.00,0:09:29.00,Default,,0000,0000,0000,,比地球上任何其他哺乳动物都要强，我们能非常好的出汗。
Dialogue: 0,0:09:29.00,0:09:31.00,Default,,0000,0000,0000,,但这个会带来点
Dialogue: 0,0:09:31.00,0:09:33.00,Default,,0000,0000,0000,,社交不适的优势
Dialogue: 0,0:09:33.00,0:09:35.00,Default,,0000,0000,0000,,实际上是，当说到要在高温下
Dialogue: 0,0:09:35.00,0:09:38.00,Default,,0000,0000,0000,,跑上很长的距离时，
Dialogue: 0,0:09:38.00,0:09:41.00,Default,,0000,0000,0000,,我们是一流的，我们是星球上最棒的。
Dialogue: 0,0:09:41.00,0:09:43.00,Default,,0000,0000,0000,,在热天里骑一匹马，
Dialogue: 0,0:09:43.00,0:09:45.00,Default,,0000,0000,0000,,在走了五或六英里后，马会当即做选择。
Dialogue: 0,0:09:45.00,0:09:48.00,Default,,0000,0000,0000,,要么停下喘口气，要么让自己凉快下来，
Dialogue: 0,0:09:48.00,0:09:50.00,Default,,0000,0000,0000,,但它没法同时做到这两项 -- 我们能。
Dialogue: 0,0:09:50.00,0:09:53.00,Default,,0000,0000,0000,,那么如果我们进化成狩猎群居动物会怎么样？
Dialogue: 0,0:09:53.00,0:09:57.00,Default,,0000,0000,0000,,如果我们在世界上拥有的唯一的自然优势
Dialogue: 0,0:09:57.00,0:09:59.00,Default,,0000,0000,0000,,是我们能作为一个团体聚在一起，
Dialogue: 0,0:09:59.00,0:10:02.00,Default,,0000,0000,0000,,走向非洲大草原，找到一头羚羊
Dialogue: 0,0:10:02.00,0:10:05.00,Default,,0000,0000,0000,,并成群结队的出去，追逐这只羚羊，直到它死去？
Dialogue: 0,0:10:05.00,0:10:07.00,Default,,0000,0000,0000,,这就是我们可能会做的一切；
Dialogue: 0,0:10:07.00,0:10:09.00,Default,,0000,0000,0000,,我们能在热天里跑非常长的距离。
Dialogue: 0,0:10:09.00,0:10:12.00,Default,,0000,0000,0000,,如果这是真的，其他的一些事也会是真的。
Dialogue: 0,0:10:12.00,0:10:15.00,Default,,0000,0000,0000,,狩猎团体的关键是“团体”这个词。
Dialogue: 0,0:10:15.00,0:10:17.00,Default,,0000,0000,0000,,如果你自己出去，并试着追赶一只羚羊，
Dialogue: 0,0:10:17.00,0:10:20.00,Default,,0000,0000,0000,,我保证你和羚羊将会成为大草原上的两具尸体。
Dialogue: 0,0:10:20.00,0:10:22.00,Default,,0000,0000,0000,,你需要一个团体齐心协力。
Dialogue: 0,0:10:22.00,0:10:24.00,Default,,0000,0000,0000,,你需要那些曾这么做过
Dialogue: 0,0:10:24.00,0:10:26.00,Default,,0000,0000,0000,,多年的六十四，五岁的人，
Dialogue: 0,0:10:26.00,0:10:28.00,Default,,0000,0000,0000,,让他们来帮你了解哪只羚羊才是应该去捕捉的。
Dialogue: 0,0:10:28.00,0:10:31.00,Default,,0000,0000,0000,,羚羊群散开，并重新汇聚它们。
Dialogue: 0,0:10:31.00,0:10:33.00,Default,,0000,0000,0000,,团体应该有些专业的追踪者。
Dialogue: 0,0:10:33.00,0:10:35.00,Default,,0000,0000,0000,,他们不能落后10英里以上。
Dialogue: 0,0:10:35.00,0:10:37.00,Default,,0000,0000,0000,,团体中需要有妇女和青少年，
Dialogue: 0,0:10:37.00,0:10:40.00,Default,,0000,0000,0000,,因为生命中有两个时期最能从动物性蛋白质中获益
Dialogue: 0,0:10:40.00,0:10:43.00,Default,,0000,0000,0000,,一个是哺乳期的母亲和发育中的青少年。
Dialogue: 0,0:10:43.00,0:10:45.00,Default,,0000,0000,0000,,让羚羊死在那儿而想吃掉它的人却
Dialogue: 0,0:10:45.00,0:10:47.00,Default,,0000,0000,0000,,在50英里之外，这样毫无意义。
Dialogue: 0,0:10:47.00,0:10:49.00,Default,,0000,0000,0000,,他们都需要成为团体的一部分。
Dialogue: 0,0:10:49.00,0:10:51.00,Default,,0000,0000,0000,,需要那些27岁处于力量巅峰的壮年
Dialogue: 0,0:10:51.00,0:10:53.00,Default,,0000,0000,0000,,来围捕猎物，
Dialogue: 0,0:10:53.00,0:10:55.00,Default,,0000,0000,0000,,需要有些少年
Dialogue: 0,0:10:55.00,0:10:57.00,Default,,0000,0000,0000,,来学习这所有的一切。
Dialogue: 0,0:10:57.00,0:10:59.00,Default,,0000,0000,0000,,团体聚在一起。
Dialogue: 0,0:10:59.00,0:11:02.00,Default,,0000,0000,0000,,关于这个团体的另一个事实是：这一团体不能是利己的。
Dialogue: 0,0:11:02.00,0:11:05.00,Default,,0000,0000,0000,,不能靠夸夸其谈来捕捉羚羊。
Dialogue: 0,0:11:05.00,0:11:08.00,Default,,0000,0000,0000,,不能是个生气包。不能有积怨。
Dialogue: 0,0:11:08.00,0:11:10.00,Default,,0000,0000,0000,,比如，“我才不会去追那家伙的羚羊呢。
Dialogue: 0,0:11:10.00,0:11:12.00,Default,,0000,0000,0000,,他惹毛我了。让他自己去追那羚羊吧。”
Dialogue: 0,0:11:12.00,0:11:15.00,Default,,0000,0000,0000,,团队必须能忍气吞声，
Dialogue: 0,0:11:15.00,0:11:17.00,Default,,0000,0000,0000,,能协作并齐心协力。
Dialogue: 0,0:11:17.00,0:11:20.00,Default,,0000,0000,0000,,这样最终得到的，换句话说，
Dialogue: 0,0:11:20.00,0:11:22.00,Default,,0000,0000,0000,,就是与塔拉乌马拉人
Dialogue: 0,0:11:22.00,0:11:24.00,Default,,0000,0000,0000,,非常相似的一种文化 --
Dialogue: 0,0:11:24.00,0:11:26.00,Default,,0000,0000,0000,,一个自石器时代以来
Dialogue: 0,0:11:26.00,0:11:28.00,Default,,0000,0000,0000,,就从未改变过的部落。
Dialogue: 0,0:11:28.00,0:11:30.00,Default,,0000,0000,0000,,这是个确实能令人信服的理由
Dialogue: 0,0:11:30.00,0:11:32.00,Default,,0000,0000,0000,,也许塔拉乌马拉人现在做的跑步
Dialogue: 0,0:11:32.00,0:11:35.00,Default,,0000,0000,0000,,正是我们已经做了两百万年的事。
Dialogue: 0,0:11:35.00,0:11:38.00,Default,,0000,0000,0000,,正是我们在现代偏离了道路。
Dialogue: 0,0:11:38.00,0:11:41.00,Default,,0000,0000,0000,,你知道，我们把跑步看成是某种外星的、异域的事物，
Dialogue: 0,0:11:41.00,0:11:44.00,Default,,0000,0000,0000,,这好比是对吃了前一天晚上的比萨的惩罚。
Dialogue: 0,0:11:44.00,0:11:46.00,Default,,0000,0000,0000,,但也许这是件不同的事。
Dialogue: 0,0:11:46.00,0:11:49.00,Default,,0000,0000,0000,,也许我们拥有了这一自然天赋
Dialogue: 0,0:11:49.00,0:11:51.00,Default,,0000,0000,0000,,但我们却荒废了它。
Dialogue: 0,0:11:51.00,0:11:54.00,Default,,0000,0000,0000,,我们是如何荒废它的呢？我们是如何荒废了这一切呢？
Dialogue: 0,0:11:54.00,0:11:56.00,Default,,0000,0000,0000,,我们尝试着把它变现。
Dialogue: 0,0:11:56.00,0:11:58.00,Default,,0000,0000,0000,,我们试图把它装入罐中，打包起来，让它看起来更好
Dialogue: 0,0:11:58.00,0:12:00.00,Default,,0000,0000,0000,,接着把它出售。
Dialogue: 0,0:12:00.00,0:12:02.00,Default,,0000,0000,0000,,我们开始创造这些
Dialogue: 0,0:12:02.00,0:12:04.00,Default,,0000,0000,0000,,精美的垫状物品，
Dialogue: 0,0:12:04.00,0:12:07.00,Default,,0000,0000,0000,,它让跑步变得更好，它被称为跑步鞋。
Dialogue: 0,0:12:07.00,0:12:10.00,Default,,0000,0000,0000,,我个人对跑步鞋感到不爽的原因是
Dialogue: 0,0:12:10.00,0:12:13.00,Default,,0000,0000,0000,,因为我买了无数的跑步鞋，但还是不断受伤。
Dialogue: 0,0:12:13.00,0:12:15.00,Default,,0000,0000,0000,,我想，如果这儿有人跑步的话 --
Dialogue: 0,0:12:15.00,0:12:17.00,Default,,0000,0000,0000,,我刚与卡罗尔交谈过；
Dialogue: 0,0:12:17.00,0:12:20.00,Default,,0000,0000,0000,,我们在后台谈了两分钟，她谈了谈足底筋膜炎。
Dialogue: 0,0:12:20.00,0:12:23.00,Default,,0000,0000,0000,,你与一名跑步者谈话，我保证，在三十秒内
Dialogue: 0,0:12:23.00,0:12:25.00,Default,,0000,0000,0000,,话题就会转到受伤上。
Dialogue: 0,0:12:25.00,0:12:28.00,Default,,0000,0000,0000,,因此，如果人类进化为跑步者，如果这是我们的自然天赋之一，
Dialogue: 0,0:12:28.00,0:12:31.00,Default,,0000,0000,0000,,那么为什么我们如此不擅长它呢？为什么我们不断的受伤呢？
Dialogue: 0,0:12:31.00,0:12:33.00,Default,,0000,0000,0000,,关于跑步和跑步受伤的奇怪事
Dialogue: 0,0:12:33.00,0:12:36.00,Default,,0000,0000,0000,,是在我们的时代才出现了跑步受伤。
Dialogue: 0,0:12:36.00,0:12:38.00,Default,,0000,0000,0000,,如果你看看民间传说和神话故事，
Dialogue: 0,0:12:38.00,0:12:40.00,Default,,0000,0000,0000,,任何类型的神话，任何类型的故事中，
Dialogue: 0,0:12:40.00,0:12:42.00,Default,,0000,0000,0000,,跑步总是与
Dialogue: 0,0:12:42.00,0:12:45.00,Default,,0000,0000,0000,,自由、活力、年轻和永恒的力量相关联。
Dialogue: 0,0:12:45.00,0:12:47.00,Default,,0000,0000,0000,,只是在我们的一生中
Dialogue: 0,0:12:47.00,0:12:49.00,Default,,0000,0000,0000,,跑步才变得与恐惧和疼痛相关。
Dialogue: 0,0:12:49.00,0:12:51.00,Default,,0000,0000,0000,,杰罗尼莫曾说过
Dialogue: 0,0:12:51.00,0:12:54.00,Default,,0000,0000,0000,,“我的双腿是我唯一的朋友。我只信任我的双腿。”
Dialogue: 0,0:12:54.00,0:12:56.00,Default,,0000,0000,0000,,这是因为阿帕契铁人三项
Dialogue: 0,0:12:56.00,0:12:58.00,Default,,0000,0000,0000,,过去需要跑50英里得穿越沙漠，
Dialogue: 0,0:12:58.00,0:13:00.00,Default,,0000,0000,0000,,加入一场肉搏战，偷一群马
Dialogue: 0,0:13:00.00,0:13:02.00,Default,,0000,0000,0000,,并为了回家得比拼拔枪。
Dialogue: 0,0:13:02.00,0:13:04.00,Default,,0000,0000,0000,,杰罗尼莫从未说过，“啊哈，你知道吗，
Dialogue: 0,0:13:04.00,0:13:07.00,Default,,0000,0000,0000,,我的弱点 -- 我正在变弱。我需要休息一周，”
Dialogue: 0,0:13:07.00,0:13:09.00,Default,,0000,0000,0000,,或是“我需要进行多项训练。
Dialogue: 0,0:13:09.00,0:13:12.00,Default,,0000,0000,0000,,我不做瑜伽。我还没准备好。”
Dialogue: 0,0:13:12.00,0:13:14.00,Default,,0000,0000,0000,,人类时刻在奔跑。
Dialogue: 0,0:13:14.00,0:13:16.00,Default,,0000,0000,0000,,今天我们所处时代。我们有数字技术。
Dialogue: 0,0:13:16.00,0:13:18.00,Default,,0000,0000,0000,,我们所有的科学都来自这样一个事实
Dialogue: 0,0:13:18.00,0:13:20.00,Default,,0000,0000,0000,,我们的祖先能
Dialogue: 0,0:13:20.00,0:13:22.00,Default,,0000,0000,0000,,每天做些非同凡响的事，
Dialogue: 0,0:13:22.00,0:13:24.00,Default,,0000,0000,0000,,仅仅靠他们的赤脚和双腿
Dialogue: 0,0:13:24.00,0:13:26.00,Default,,0000,0000,0000,,就能跑很长的距离。
Dialogue: 0,0:13:26.00,0:13:28.00,Default,,0000,0000,0000,,那么要多久我们才能再次拥有这样的能力？
Dialogue: 0,0:13:28.00,0:13:30.00,Default,,0000,0000,0000,,好了，我会建议各位首先
Dialogue: 0,0:13:30.00,0:13:33.00,Default,,0000,0000,0000,,把所有的包装、所有的销售、所有的买卖放到一边。
Dialogue: 0,0:13:33.00,0:13:35.00,Default,,0000,0000,0000,,摆脱所有那些讨厌的跑步鞋。
Dialogue: 0,0:13:35.00,0:13:37.00,Default,,0000,0000,0000,,停止关注城市马拉松，
Dialogue: 0,0:13:37.00,0:13:40.00,Default,,0000,0000,0000,,如果你花了四个小时完成这类比赛，你糟透了。
Dialogue: 0,0:13:40.00,0:13:42.00,Default,,0000,0000,0000,,如果你3小时59分59秒完成，你就是了不起的
Dialogue: 0,0:13:42.00,0:13:44.00,Default,,0000,0000,0000,,因为你有资格参加另一场比赛。
Dialogue: 0,0:13:44.00,0:13:47.00,Default,,0000,0000,0000,,我们需要找回那种嬉戏和玩乐的感觉，
Dialogue: 0,0:13:47.00,0:13:50.00,Default,,0000,0000,0000,,我想说
Dialogue: 0,0:13:50.00,0:13:52.00,Default,,0000,0000,0000,,赤脚奔跑让塔拉乌马拉人的文化
Dialogue: 0,0:13:52.00,0:13:55.00,Default,,0000,0000,0000,,成为我们时代中最健康和宁静的文化之一。
Dialogue: 0,0:13:55.00,0:13:57.00,Default,,0000,0000,0000,,那么能得到什么好处？那又怎么样？
Dialogue: 0,0:13:57.00,0:14:00.00,Default,,0000,0000,0000,,因此你从前天晚上起扔掉哈根达斯？
Dialogue: 0,0:14:00.00,0:14:03.00,Default,,0000,0000,0000,,但也许还有另一个好处。
Dialogue: 0,0:14:03.00,0:14:06.00,Default,,0000,0000,0000,,关于这个好处，不要变得有点过于极端，
Dialogue: 0,0:14:06.00,0:14:08.00,Default,,0000,0000,0000,,想象一个世界
Dialogue: 0,0:14:08.00,0:14:10.00,Default,,0000,0000,0000,,其中每个人都能走出门外
Dialogue: 0,0:14:10.00,0:14:12.00,Default,,0000,0000,0000,,并参与某种运动
Dialogue: 0,0:14:12.00,0:14:15.00,Default,,0000,0000,0000,,某种能让人们更放松、更宁静、更健康
Dialogue: 0,0:14:15.00,0:14:17.00,Default,,0000,0000,0000,,的运动，
Dialogue: 0,0:14:17.00,0:14:19.00,Default,,0000,0000,0000,,释放压力 --
Dialogue: 0,0:14:19.00,0:14:21.00,Default,,0000,0000,0000,,在这运动中你再也不用像个疯狂的疯子似的回到办公室，
Dialogue: 0,0:14:21.00,0:14:23.00,Default,,0000,0000,0000,,也不会带着巨大的压力回到家中。
Dialogue: 0,0:14:23.00,0:14:26.00,Default,,0000,0000,0000,,也许在如今的我们生活和
Dialogue: 0,0:14:26.00,0:14:29.00,Default,,0000,0000,0000,,塔拉乌马拉人所一直保持的生活之间有些差距。
Dialogue: 0,0:14:29.00,0:14:31.00,Default,,0000,0000,0000,,我不是说让我们回到铜谷，
Dialogue: 0,0:14:31.00,0:14:34.00,Default,,0000,0000,0000,,以塔拉乌马拉人的佳肴玉米和玉蜀黍为生，
Dialogue: 0,0:14:34.00,0:14:36.00,Default,,0000,0000,0000,,但也许是介于这两者之间某种事物。
Dialogue: 0,0:14:36.00,0:14:38.00,Default,,0000,0000,0000,,如果我们找到它，
Dialogue: 0,0:14:38.00,0:14:41.00,Default,,0000,0000,0000,,也许能获得个巨大的诺贝尔奖。
Dialogue: 0,0:14:41.00,0:14:44.00,Default,,0000,0000,0000,,因为如果有人能找到一个方式
Dialogue: 0,0:14:44.00,0:14:46.00,Default,,0000,0000,0000,,它能让我们所有人重获这自然能力
Dialogue: 0,0:14:46.00,0:14:48.00,Default,,0000,0000,0000,,我们都能享受所存在的大部分时间用来跑步，
Dialogue: 0,0:14:48.00,0:14:50.00,Default,,0000,0000,0000,,这种我们直到大约在二十世纪七十年代还享受着的跑步能力，
Dialogue: 0,0:14:50.00,0:14:52.00,Default,,0000,0000,0000,,那我们从中所能获得的社会的、身体的、
Dialogue: 0,0:14:52.00,0:14:55.00,Default,,0000,0000,0000,,政治上的和精神上的益处
Dialogue: 0,0:14:55.00,0:14:57.00,Default,,0000,0000,0000,,将会令人震惊。
Dialogue: 0,0:14:57.00,0:15:00.00,Default,,0000,0000,0000,,我今天所看到的是，有一个成长中的
Dialogue: 0,0:15:00.00,0:15:03.00,Default,,0000,0000,0000,,赤足跑步者的亚文化，其中的人们不穿他们的鞋子。
Dialogue: 0,0:15:03.00,0:15:05.00,Default,,0000,0000,0000,,他们一致地发现
Dialogue: 0,0:15:05.00,0:15:08.00,Default,,0000,0000,0000,,不穿鞋子，解脱了压力，
Dialogue: 0,0:15:08.00,0:15:10.00,Default,,0000,0000,0000,,摆脱了受伤和疾病。
Dialogue: 0,0:15:10.00,0:15:12.00,Default,,0000,0000,0000,,你们所发现的事
Dialogue: 0,0:15:12.00,0:15:14.00,Default,,0000,0000,0000,,是塔拉乌马拉人很久以前就已经知道的，
Dialogue: 0,0:15:14.00,0:15:16.00,Default,,0000,0000,0000,,这赤脚跑步能带来很多乐趣。
Dialogue: 0,0:15:16.00,0:15:18.00,Default,,0000,0000,0000,,我个人亲身曾经历过。
Dialogue: 0,0:15:18.00,0:15:21.00,Default,,0000,0000,0000,,我一生都在受伤，在我四十出头的时候我不穿鞋子
Dialogue: 0,0:15:21.00,0:15:23.00,Default,,0000,0000,0000,,我身上的疾病也随之消失了。
Dialogue: 0,0:15:23.00,0:15:25.00,Default,,0000,0000,0000,,希望我们都能从中受益。
Dialogue: 0,0:15:25.00,0:15:28.00,Default,,0000,0000,0000,,非常感谢大家来听这个故事。谢谢大家。
Dialogue: 0,0:15:28.00,0:15:30.00,Default,,0000,0000,0000,,（掌声）