0:00:00.300,0:00:03.575
Trčanje: to je u principu samo[br]desna, leva, desna, leva - zar ne?

0:00:03.600,0:00:05.576
Mislim, to radimo već dva miliona godina,

0:00:05.600,0:00:08.176
tako da bi bilo arogantno da pretpostavim

0:00:08.200,0:00:10.176
da imam da vam kažem nešto

0:00:10.200,0:00:13.176
što nije bolje rečeno i urađeno[br]već dugo vremena.

0:00:13.200,0:00:15.875
Otkrio sam da je kod trčanja zanimljivo

0:00:15.900,0:00:17.876
to da se nešto čudno dešava

0:00:17.900,0:00:19.338
sve vreme u toku trčanja.

0:00:19.363,0:00:20.656
Primer:

0:00:20.731,0:00:23.376
pre par meseci, ako ste gledali[br]maraton u Njujorku,

0:00:23.400,0:00:25.376
ja vam garantujem da ste videli nešto

0:00:25.400,0:00:27.088
što niko nije video pre toga.

0:00:27.225,0:00:29.735
Žena iz Etiopije po imenu Derartu Tulu

0:00:29.900,0:00:31.602
se pojavila na startnoj liniji.

0:00:31.627,0:00:33.063
Ima 37 godina,

0:00:33.088,0:00:35.819
nije pobedila ni na jednom[br]maratonu u poslednjih 8 godina,

0:00:35.844,0:00:37.372
a par meseci pre toga

0:00:37.397,0:00:39.212
je skoro umrla na porođaju.

0:00:39.300,0:00:42.875
Derartu Tulu je bila spremna da odustane[br]od svega i ostavi sport po strani,

0:00:42.900,0:00:44.645
ali je odlučila da će pokušati

0:00:44.670,0:00:47.375
da istrči još jednom[br]za veliku zaradu u jednom danu

0:00:47.400,0:00:48.878
u jednom od važnijih događaja,

0:00:48.903,0:00:50.140
Njujorškom maratonu.

0:00:50.165,0:00:54.188
Samo loše vesti za Derartu Tulu su bile te[br]da su i neki drugi ljudi imali istu ideju,

0:00:54.213,0:00:57.275
a među njima je bila i žena koja je[br]osvojila zlato na Olimpijadi

0:00:57.300,0:00:59.323
i Paula Redklif, koja je pravo čudovište,

0:00:59.348,0:01:02.362
najbrža žena u maratonskim trkama[br]u dosadašnjoj istoriji.

0:01:02.387,0:01:05.692
Njen najbolji rezultat zaostaje samo[br]za 10 minuta za svetskim rekordom

0:01:05.717,0:01:06.754
u muškoj kategoriji,

0:01:06.779,0:01:08.637
Paula Redklif je u suštini nepobediva.

0:01:08.662,0:01:10.431
To su ljudi sa kojima se ona takmiči.

0:01:10.456,0:01:13.375
Čuje se pucanj za početak trke,[br]a ona ne samo da je autsajder,

0:01:13.400,0:01:15.129
ona je čak i ispod nivoa autsajdera.

0:01:15.154,0:01:16.863
Ali se autsajder dobro drži u trci.

0:01:16.888,0:01:19.600
I nakon 35 km u trci od 42 km,

0:01:19.625,0:01:21.625
Derartu Tulu se nalazi

0:01:21.650,0:01:23.101
u vodećoj grupi.

0:01:23.244,0:01:25.873
Ovo je momenat kada se[br]nešto zaista čudno dešava.

0:01:25.898,0:01:28.091
Paula Redklif, jedina osoba koja bi

0:01:28.116,0:01:30.267
zasigurno mogla da preuzmne[br]ogromnu nagradu

0:01:30.292,0:01:32.762
iz ruku autsajdera Derartu Tutu,

0:01:32.787,0:01:35.363
se odjednom hvata za svoju nogu[br]i počinje da zaostaje.

0:01:35.388,0:01:37.966
Mi svi znamo šta da radimo[br]u ovakvoj situaciji, zar ne?

0:01:37.991,0:01:39.991
Udarite je brzo laktom u zube

0:01:40.016,0:01:41.855
i krenete šprintom ka završnoj liniji.

0:01:42.188,0:01:44.370
Ali Derartu Tulu ne poštuje taj scenario.

0:01:44.427,0:01:45.807
Umesto da nastavi sa trkom,

0:01:45.832,0:01:48.385
ona zaostaje, i uhvati Paulu Redklif,

0:01:48.410,0:01:50.823
govoreći joj: "Hajde.[br]Hajde sa nama. Možeš ti to."

0:01:50.848,0:01:53.220
I na nesreću, Paula Redklif, učini baš to.

0:01:53.245,0:01:55.950
Ona dostigne vodeću grupu[br]i trči ka završnoj liniji.

0:01:55.975,0:01:57.775
Ali onda počinje da usporava ponovo.

0:01:57.800,0:02:00.394
I po drugi put joj Derartu Tulu[br]pokušava da je pokrene.

0:02:00.419,0:02:02.301
I u tom trenutku Paula Redklif reče:

0:02:02.413,0:02:04.178
"Ja sam završila. Trči."

0:02:04.459,0:02:07.426
To je zaista fantastična priča[br]i mi svi znamo kako se završava.

0:02:07.451,0:02:08.592
Ona gubi svoj ček,

0:02:08.616,0:02:11.155
ali se vraća kući[br]sa nečim većim i značajnijim.

0:02:11.316,0:02:13.919
Ali Derartu Tulu opet menja scenario.

0:02:14.006,0:02:17.449
Umesto da izgubi tu trku,[br]ona prestiže vodeću grupu i pobeđuje,

0:02:17.529,0:02:18.799
osvaja maraton u Njujorku.

0:02:18.824,0:02:20.598
i vraća se kući sa ogromnim čekom.

0:02:21.783,0:02:23.783
Ovo je priča[br]od koje vam je toplo oko srca,

0:02:23.808,0:02:25.808
ali ukoliko je analizirate[br]malo detaljnije,

0:02:25.833,0:02:28.852
ne možete a da se ne zapitate[br]šta se zaista u svemu tome dešava.

0:02:28.877,0:02:31.471
Ukoliko uočite dva odstupanja[br]od pravila u jednom biću,

0:02:31.496,0:02:32.425
to nije slučajnost.

0:02:32.450,0:02:35.164
Ukoliko imate osobu koja ima[br]razvijeniji takmičarski duh,

0:02:35.189,0:02:38.672
ali je pri tome i saosećajnija od svih[br]ostalih u trci, to nije slučajnost.

0:02:38.697,0:02:41.616
Ako vidim stvorenje sa plovnim[br]kožicama na nogama i škrgama,

0:02:41.641,0:02:43.807
siguran sam da je adaptirano[br]na vodene uslove.

0:02:43.832,0:02:47.174
A kada vidim osobu takvog srca,[br]znam da postoji neka veza u svemu tome.

0:02:47.199,0:02:48.935
I odgovor na taj fenomen, ja mislim,

0:02:48.960,0:02:51.283
se može naći u Bakarnom kanjonu Meksika,

0:02:51.308,0:02:53.396
gde živi pleme, povučeno pleme,

0:02:53.421,0:02:55.156
koje se zove Tarahumara Indijanci.

0:02:55.181,0:02:58.473
Postoje tri vanredne[br]karakteristike ovog plemena.

0:02:58.498,0:03:00.119
Prvo,

0:03:00.252,0:03:03.102
oni žive u nepromenjenim uslovima života

0:03:03.127,0:03:04.437
već poslednjih 400 godina.

0:03:04.462,0:03:07.699
Kada su osvajači došli u Severnu Ameriku,[br]imali ste dva izbora:

0:03:07.724,0:03:10.724
vi se ili borite ili se povlačite.

0:03:10.927,0:03:12.927
Maje i Asteci su izabrali da se bore

0:03:12.952,0:03:15.247
i to je razlog što danas[br]nema puno Maja i Asteka.

0:03:15.272,0:03:17.552
Tarahumara pleme[br]je imalo drugačiju strategiju.

0:03:17.577,0:03:19.577
Oni su se povukli i sakrili

0:03:19.602,0:03:21.602
u lavirintu kanjona sličnom

0:03:21.627,0:03:23.981
paukovoj mreži

0:03:24.006,0:03:25.319
koje zovemo Bakarni kanjon,

0:03:25.344,0:03:28.905
i oni su ostali tamo od 1600-ih godina -

0:03:28.930,0:03:31.594
živeći nepromenjenim stilom života.

0:03:32.315,0:03:35.315
Druga izvanredna karakteristika[br]Tarahumara plemena

0:03:35.450,0:03:38.450
je da oni u dubokoj starosti -[br]kada imaju 70 do 80 godina -

0:03:38.633,0:03:40.633
ne da trče maratone,

0:03:40.658,0:03:42.658
oni trče mega-maratone.

0:03:42.683,0:03:44.092
Oni ne trče maratone od 42km,

0:03:44.117,0:03:46.625
već 160, 240 km u jednom cugu,

0:03:46.800,0:03:49.614
i to čak bez ikakvih povreda,[br]ikavih problema.

0:03:49.919,0:03:52.461
Poslednja izvanredna[br]karakteristika Tarahumara

0:03:52.486,0:03:54.944
tiče se svih stvari o kojima[br]ćemo mi pričati danas,

0:03:54.969,0:03:57.135
svih rešenja do kojih[br]mi pokušavamo da dođemo

0:03:57.160,0:03:59.208
koristeći tehnologiju i naš mozak -

0:03:59.233,0:04:01.962
bolesti kao što su bolesti srca,[br]problem holesterola i rak

0:04:01.987,0:04:05.128
kao i problem kriminala, ratovanja,[br]nasilja i kliničke depresije -

0:04:05.153,0:04:08.153
to su fenomeni o kojima Tarahumara[br]pleme nema nikakve predstave.

0:04:08.178,0:04:11.886
Oni su oslobođeni od svih ovih[br]bolesti modernog doba.

0:04:12.768,0:04:14.178
Pa, gde je veza u svemu tome?

0:04:14.203,0:04:15.932
Ponovo, mi pričamo ovde o izuzecima.

0:04:15.957,0:04:17.845
Mora postojati uzročno-posledična veza.

0:04:17.870,0:04:19.541
Čitavi timovi naučnika

0:04:19.565,0:04:21.516
na Harvardu i Univerzitetu u Juti

0:04:21.541,0:04:24.066
korsite sve svoje ćelije mozga[br]kako bi upravo shvatili

0:04:24.091,0:04:26.129
ono što Tarahumara pleme zna oduvek.

0:04:26.154,0:04:28.843
Oni pokušavaju da reše iste tajne.

0:04:28.868,0:04:31.868
I ponovo, to je tajna[br]u okviru druge tajne -

0:04:32.562,0:04:35.562
i verovatno je razumevanje[br]Derartu Tulu i Tarahumara

0:04:35.688,0:04:38.034
sakriveno u tri druge tajne, a to su:

0:04:38.059,0:04:40.220
tri pitanja - i ukoliko imate[br]odgovor na njih,

0:04:40.245,0:04:41.466
dođite i progovorite,

0:04:41.498,0:04:43.205
jer niko drugi ne zna odgovore.

0:04:43.230,0:04:46.469
I ukoliko vi znate, onda ste pametniji[br]od svih ljudi na ovoj planeti.

0:04:46.494,0:04:47.681
Tajna broj jedan:

0:04:47.706,0:04:50.873
veličina mozga ljudi se drastično[br]povećala pre dva miliona godina.

0:04:50.898,0:04:53.307
Australopitekus je imao[br]mali mozak veličine graška.

0:04:53.332,0:04:55.332
Ljudi se odjednom pojave -[br]Homo erektus -

0:04:55.357,0:04:56.672
i ima glavu veličine dinje.

0:04:56.697,0:04:58.291
Da biste imali mozak te veličine,

0:04:58.316,0:05:01.006
morate imati izvor kondezovane energije.

0:05:01.031,0:05:03.729
Drugim rečima, naši davni[br]preci su jeli mrtve životinje -

0:05:03.754,0:05:05.754
to je činjenica i tu nema argumenata.

0:05:05.863,0:05:07.070
Jedini problem je u tome,

0:05:07.095,0:05:10.662
što se prvo hladno oružje[br]pojavilo pre oko 200.000 godina.

0:05:10.687,0:05:13.150
Tako da smo mi nekako ubijali životinje

0:05:13.394,0:05:16.040
u periodu od skoro 2 miliona[br]godina bez ikakvog oružja.

0:05:16.065,0:05:17.936
A pri tome nismo koristili svoju snagu

0:05:17.961,0:05:19.961
jer smo mi najveći slabići u džungli.

0:05:19.986,0:05:21.855
Sve druge životinje su snažnije od nas.

0:05:21.880,0:05:25.145
Imaju kljove, kandže,[br]veoma su agilne i brze.

0:05:25.218,0:05:28.798
Mi mislimo da je Usajn Bolt brz.[br]Usajn Bolt bi izgubio trku sa vevericom.

0:05:28.847,0:05:30.420
Mi nismo brzi.

0:05:30.445,0:05:32.984
To bi bile Olimpijske igre:[br]ubacite na stazu vevericu.

0:05:33.009,0:05:34.920
Ko god je uhvati, dobija zlatnu medalju.

0:05:35.704,0:05:38.388
Tako da mi nemamo oružje,[br]snagu, kljove, kandže.

0:05:38.413,0:05:41.402
Kako smo onda ubijali sve te životinje?[br]To je tajna broj jedan.

0:05:41.427,0:05:42.682
Tajna broj dva:

0:05:42.974,0:05:45.974
Žene se takmiče na Olimpijadama[br]već dugo vremena,

0:05:46.037,0:05:48.615
ali izvandredna osobina sprinterki

0:05:48.846,0:05:50.659
jeste da su one jako loše, očajne su.

0:05:50.684,0:05:52.684
Ne postoji brza žena na ovoj planeti

0:05:52.709,0:05:53.910
i nikada nije postojala.

0:05:54.371,0:05:57.371
Ženski rekord na 2.5 km je 4.15.

0:05:57.458,0:05:59.823
Mogao bih da bacim kamen[br]i pogodim bilo kog

0:05:59.848,0:06:02.291
srednjoškolca koji bi mogao[br]da istrči brže od 4.15.

0:06:02.316,0:06:04.680
Iz nekog razloga vi ste[br]zaista prosto veoma spore.

0:06:04.705,0:06:05.894
(Smeh)

0:06:05.919,0:06:08.919
Ali ako pričamo o maratonskim[br]trkama koje smo baš spomenuli -

0:06:08.944,0:06:11.815
vama je dozvoljeno da trčite[br]maratone u poslednjih 20 godina.

0:06:11.840,0:06:12.907
Jer, pre '80-ih,

0:06:12.932,0:06:16.315
medicinari su mislili da bi se,[br]ukoliko bi žena pokušala da trči 42 km -

0:06:16.340,0:06:18.496
da li neko zna[br]šta bi se desilo u tom slučaju?

0:06:18.521,0:06:21.250
Zašto vam je bilo zabranjeno[br]da trčite maratone pre 80-ih?

0:06:21.275,0:06:23.210
Neko iz publike: Raspala bi se materica.

0:06:23.235,0:06:25.552
Kristofer Mekdugal:[br]Njena materica bi se raspala.

0:06:25.577,0:06:27.655
Da. Vaši reproduktivni[br]organi bi se raspali.

0:06:27.680,0:06:29.774
Materica bi ispala,[br]bukvalno ispala iz tela.

0:06:29.799,0:06:31.799
Sada, ja sam bio na mnogo maratona

0:06:31.824,0:06:33.824
i još uvek nisam to video.

0:06:33.849,0:06:36.423
(Smeh)

0:06:36.720,0:06:39.561
Tako da je ženama tek 20 godina[br]dozvoljeno da trče maratone.

0:06:39.586,0:06:41.394
U toku tog kratkog perioda učenja,

0:06:41.419,0:06:44.568
vi ste napredovle od povređenih organa

0:06:44.593,0:06:46.593
do toga da zaostajete za samo 10 minuta

0:06:46.618,0:06:48.114
za muškim svetskim rekordom.

0:06:48.139,0:06:50.139
A ukoliko razmotrite trke duže od 42 km,

0:06:50.164,0:06:54.022
distance za koje nam je medicina isto tako[br]govorila da bi bile fatalne za ljude -

0:06:54.047,0:06:56.641
sećate se da je Feidipides[br]umro kada je istrčao 42 km -

0:06:56.666,0:06:57.933
trke od 80 i 160 km,

0:06:57.958,0:06:59.695
iznenada pričamo o drugačijoj igri.

0:06:59.720,0:07:01.283
Ako razmatrate trkače kao što su

0:07:01.308,0:07:03.370
Ana Trason, ili Niki Kimbal[br]ili Džen Šelton,

0:07:03.395,0:07:06.075
u trci sa bilo kim na ovome svetu[br]dužine 80 ili 160km

0:07:06.100,0:07:08.499
bacanjem novčića možete[br]da odredite ko će pobediti.

0:07:08.524,0:07:09.793
Daću vam primer.

0:07:09.818,0:07:12.142
Pre par godina,[br]Emili Ber se registrovala za trku

0:07:12.167,0:07:13.632
zvanu "Hardrock 100",

0:07:13.657,0:07:16.161
a to vam govori sve[br]što treba da znate o trci.

0:07:16.244,0:07:17.960
I imate 48 sati da završite trku.

0:07:17.985,0:07:20.236
E pa, Emili Ber -[br]jedna od 500 učesnika trke -

0:07:20.261,0:07:22.622
je završila na osmom mestu,[br]među 10 najboljih,

0:07:22.655,0:07:24.757
iako se zaustavila[br]na svim pomoćnim puntovima

0:07:24.782,0:07:27.119
da nadoji svoju bebu u toku trke -

0:07:27.562,0:07:29.562
i opet je pobedila 492 učesnika.

0:07:30.101,0:07:32.583
Poslednja misterija:[br]zašto su žene snažnije

0:07:32.608,0:07:33.798
na dužim relacijama?

0:07:33.823,0:07:35.182
Treća tajna je sledeća:

0:07:35.207,0:07:38.784
Na Univerzitetu u Juti su počeli[br]da analiziraju završno vreme

0:07:38.809,0:07:40.245
ljudi koji trče maratone.

0:07:40.270,0:07:41.807
Pronašli su da,

0:07:41.832,0:07:44.225
ukoliko počnete da trčite[br]maraton u 19. godini,

0:07:44.250,0:07:46.566
bićete sve brži i brži, godinu za godinom,

0:07:46.591,0:07:48.674
dok ne dosegnete maksimum u 27. godini.

0:07:48.699,0:07:50.546
I onda nakon toga, podležete

0:07:50.571,0:07:52.765
posledicama starenja.

0:07:52.790,0:07:54.210
Postajete sporiji i sporiji,

0:07:54.235,0:07:57.235
dok ponovo ne dođete do brzine[br]kojom ste trčali sa 19 godina.

0:07:57.260,0:07:59.522
Treba vam 7-8 godina[br]da dosegnete svoj maksimum,

0:07:59.547,0:08:01.547
i onda postepeno postajete sporiji,

0:08:01.572,0:08:04.133
dok ne dođete do polazne tačke.

0:08:04.554,0:08:08.251
Možda mislite kako je potrebno 8 godina[br]da biste se vratili na početnu brzinu,

0:08:08.276,0:08:10.575
možda 10 godina - ali ne,[br]potrebno je 45 godina.

0:08:10.600,0:08:12.600
60-godišnjaci, i muškarci i žene

0:08:12.625,0:08:15.625
trče istom brzinom[br]kojom su trčali sa 19 godina.

0:08:15.736,0:08:19.035
Ja vas sada izazivam da se setite[br]bilo koje druge fizičke aktivnosti -

0:08:19.060,0:08:21.885
i samo nemojte reći golf -[br]nešto što je zaista teško -

0:08:22.117,0:08:25.355
gde stariji ljudi pokazuju[br]iste sposobnosti

0:08:25.380,0:08:27.228
kao kada su bili tinejdžeri.

0:08:27.253,0:08:29.253
Tako da postoje ove tri misterije.

0:08:29.609,0:08:31.609
Da li postoji deo ove zagonetke

0:08:31.634,0:08:33.634
koji bi ujedinio sve ove fenomene?

0:08:33.990,0:08:35.750
Morate biti jako obazrivi svaki put

0:08:35.775,0:08:38.275
kada neko pokuša, analizirajući[br]praistorijisko vreme,

0:08:38.299,0:08:39.669
da vam da generlani odgovor,

0:08:39.693,0:08:41.460
s obzirom da govorimo o praistoriji,

0:08:41.485,0:08:43.801
možete reći šta god poželite[br]i to vam može proći.

0:08:43.826,0:08:45.301
Ali predstavljam vam sledeće:

0:08:45.326,0:08:47.982
ukoliko u centar ove zagonentke[br]postavite jedan fenomen,

0:08:48.007,0:08:49.783
odjednom se formira koherentna slika.

0:08:49.808,0:08:52.203
Ukoliko se pitate zašto se[br]Tarahumara pleme ne bori

0:08:52.228,0:08:53.798
i ne umire od srčanih oboljenja,

0:08:53.823,0:08:56.522
zašto jadna žena iz Etiopije[br]po imenu Derartu Tulu

0:08:56.547,0:08:59.385
može biti najsaosećajnija,[br]a opet i najkompetitivnija osoba,

0:08:59.410,0:09:01.541
i kako smo mi nekako bili sposobni

0:09:01.566,0:09:03.194
da nađemo hranu bez oružja,

0:09:03.219,0:09:05.219
možda je sve to usled toga što su ljudi,

0:09:05.244,0:09:06.855
bez obzira na to koliko mi želimo

0:09:06.880,0:09:08.978
da mislimo o sebi[br]kao gospodarima univerzuma,

0:09:09.003,0:09:11.003
u principu evoluirali kao ništa više nego

0:09:11.028,0:09:12.331
horda lovačkih pasa.

0:09:12.356,0:09:14.356
Možda smo evoluirali

0:09:14.381,0:09:16.116
kao horda životinja-lovaca.

0:09:16.141,0:09:18.432
Jer jedina prednost[br]koju imamo u divljini -

0:09:18.457,0:09:20.854
ponovo, nisu naše kandže[br]i kljove ili naša brzina -

0:09:20.879,0:09:23.593
jeste ta što se mi veoma,[br]veoma dobro znojimo.

0:09:23.618,0:09:26.410
Stvarno nam dobro polazi za rukom[br]da se oznojimo i osećamo.

0:09:26.435,0:09:28.164
Mi možemo veoma dobro da se znojimo,

0:09:28.189,0:09:30.267
bolje od bilo kojeg[br]drugog sisara na Zemlji.

0:09:30.292,0:09:31.656
Ali prednost

0:09:31.681,0:09:33.553
ove male društvene nelagodnosti

0:09:33.578,0:09:35.914
je u tome da kada se radi o trčanju

0:09:35.939,0:09:38.598
po velikoj vrućini i na velikim daljinama,

0:09:38.760,0:09:40.958
mi smo neprevaziđeni, najboji na planeti.

0:09:40.983,0:09:43.077
Ukoliko posmatrate[br]konja u toku toplog dana,

0:09:43.102,0:09:45.614
taj konj nakon 8-9 km ima sledeći izbor.

0:09:45.721,0:09:48.124
Konj će ili da diše ili da se rashladi,

0:09:48.149,0:09:50.149
ali ne radi obe radnje - mi možemo.

0:09:50.586,0:09:53.586
Da li smo mi evoluirali[br]kao lovačko krdo životinja?

0:09:53.611,0:09:57.489
Da li je naša jedina[br]prirodna prednost u svetu ta

0:09:57.514,0:09:59.657
što smo mogli da se organizujemo u grupu,

0:09:59.682,0:10:02.682
i krenemo poljanama savane u Africi,[br]izaberemo antilopu

0:10:02.707,0:10:05.997
i krenemo kao čopor za tom životinjom[br]koju trčanjem iscrpimo do smrti?

0:10:06.022,0:10:07.719
To je sve što smo mogli da uradimo,

0:10:07.744,0:10:09.744
mogli smo da trčimo veoma dugo po vrućini.

0:10:09.769,0:10:12.769
Pa ukoliko je ovo tačno, još par[br]stvari mora biti tačno takođe.

0:10:12.794,0:10:16.038
Da bismo bili deo jednog lovačkog čopora,[br]ključna stvar je reč čopor.

0:10:16.063,0:10:18.570
Ukoliko sami izađete[br]i pokušate da uhvatite antilopu,

0:10:18.595,0:10:20.940
garantujem da biste našli[br]dva leša tamo u savani.

0:10:21.037,0:10:23.109
Neophodan je čopor[br]koji zajedno funkcioniše.

0:10:23.134,0:10:25.134
Neophodni su ljudi od 64, 65 godina

0:10:25.159,0:10:26.584
koji to rade već mnogo godina

0:10:26.609,0:10:28.878
jer znaju koju antilopu[br]treba izabrati kao plen.

0:10:28.903,0:10:31.063
Čopor se rasturi i onda se ponovo ujedini.

0:10:31.088,0:10:33.438
Ovi stučnjaci u lovu[br]moraju biti deo čopora.

0:10:33.463,0:10:35.052
Ne mogu zaostajati 16 kilometara.

0:10:35.077,0:10:37.434
Neophodno je da u čoporu[br]budu i žene i adolescenti

0:10:37.459,0:10:40.958
jer postoje dva perioda u životu[br]kada su životinjske belančevine neophodne

0:10:40.983,0:10:43.641
za vaš organizam, kada dojite dete[br]i kada ste u razvoju.

0:10:43.666,0:10:46.733
Ukoliko antilopa leži mrtva[br]na nekom mestu, nema nikakvog smisla

0:10:46.758,0:10:49.475
da ljudi koji bi trebalo da je pojedu[br]budu udaljeni 80 km.

0:10:49.500,0:10:50.829
Oni moraju biti deo čopora.

0:10:50.854,0:10:53.475
Deo horde moraju biti i 27-godišnjaci[br]u vrhu svoje snage

0:10:53.500,0:10:54.948
koji su spremni da obore plen,

0:10:54.973,0:10:56.973
i neophodno je da tu budu i tinejdžeri

0:10:56.998,0:10:58.560
koji uče ceo taj prces odjednom.

0:10:58.585,0:10:59.859
Čopor ostaje zajedno.

0:10:59.884,0:11:01.631
Još jedna karaktersitika tog čopora:

0:11:01.656,0:11:03.735
ne može da bude baš[br]materijalno orijentisan.

0:11:03.767,0:11:05.775
Ne možete da vučete[br]nebitne stvari sa sobom

0:11:05.800,0:11:07.800
dok pokušavate da uhvatite antilopu.

0:11:07.825,0:11:09.796
Ne možete biti neraspoloženi čopor.

0:11:09.821,0:11:12.029
Na primer: "Ne mogu[br]da jurim antilopu tog tipa.

0:11:12.054,0:11:14.370
Ljut sam na njega. Neka sam[br]juri svoju antilopu."

0:11:14.395,0:11:17.228
Neophodno je da čopor bude[br]u stanju da zaboravi na svoj ego,

0:11:17.253,0:11:18.926
i da bude ko-operativna i sarađuje.

0:11:18.951,0:11:21.386
Kada to sve uzmete u obzir,[br]drugim rečima, dođete

0:11:21.411,0:11:23.275
do kulture koja je neverovatno slična

0:11:23.300,0:11:24.522
Tarahumarama -

0:11:24.547,0:11:26.547
a ovo pleme je ostalo nepromenjeno

0:11:26.572,0:11:28.261
od kamenog doba.

0:11:28.650,0:11:30.494
Veoma je ubedljiv argument

0:11:30.519,0:11:32.944
da možda Tarahumare rade upravo ono

0:11:32.969,0:11:34.923
što smo svi mi radili dva miliona godina.

0:11:34.948,0:11:37.948
Ali mi smo ti koji su u ovom[br]modernom dobu krenuli stranputicom.

0:11:37.973,0:11:41.146
Znate, mi doživljavamo trčanje[br]kao nepoznatu, stranu stvar,

0:11:41.317,0:11:44.513
kao kaznu koju treba da odradite[br]jer ste jeli picu prethodne večeri.

0:11:45.030,0:11:47.030
Ali možda je nešto drugo u pitanju.

0:11:47.055,0:11:50.537
Možda smo mi ti koji su oduzeli sebi[br]tu prirodnu nadarenost koju smo imali

0:11:50.562,0:11:51.768
i upropastili je.

0:11:51.793,0:11:54.394
Kako smo je upropastili?[br]Pa, kako upropastimo bilo šta?

0:11:54.419,0:11:55.867
Pokušamo da zaradimo na tome.

0:11:55.892,0:11:58.737
Pokušamo da upakujemo nešto,[br]da učinimo nešto "boljim",

0:11:58.762,0:12:00.030
i prodamo to ljudima.

0:12:00.055,0:12:02.109
Desilo se da smo počeli da proizvodimo

0:12:02.134,0:12:04.577
te lepe, upakovane stvari,

0:12:04.602,0:12:07.490
koje nam pomažu pri trčanju,[br]a zovemo ih patikama za trčanje.

0:12:07.515,0:12:10.339
Ja sam lično protivnik patika za trčanje

0:12:10.364,0:12:13.364
jer sam kupio milion različitih[br]i non-stop sam se povređivao.

0:12:13.389,0:12:15.389
A mislim da - ukoliko iko ovde trči -

0:12:15.414,0:12:17.251
upravo sam razgovarao sa Kerol;

0:12:17.276,0:12:18.767
pričali smo 2 minuta iza scene,

0:12:18.792,0:12:21.148
i onda je ona počela da priča[br]o oboljenju stopala.

0:12:21.173,0:12:24.188
Razgovarajte sa nekim ko trči,[br]i sigurno ćete nakon 30 sekundi

0:12:24.213,0:12:25.370
razgovarati o povredama.

0:12:25.395,0:12:27.704
Pa ukoliko su ljudi evoluirali[br]kao trkačka vrsta,

0:12:27.729,0:12:29.729
ako je to naša jedina prirodna prednost,

0:12:29.754,0:12:31.138
zašto smo toliko loši u tome?

0:12:31.163,0:12:32.598
Zašto se non-stop povređujemo?

0:12:32.623,0:12:35.511
Interesantna stvar u vezi sa trčanjem[br]i povredama pri trčanju

0:12:35.536,0:12:37.138
je da je to novina našeg vremena.

0:12:37.163,0:12:39.280
Ukoliko čitate[br]narodna predanja i mitologiju,

0:12:39.305,0:12:41.305
bilo koje vrste mitova, bilo koje bajke,

0:12:41.330,0:12:42.648
trčanje je uvek povezano

0:12:42.673,0:12:45.763
sa slobodom, vitalnošću,[br]mladošću i večnim elanom.

0:12:45.809,0:12:47.398
Tek je u našem vremenu

0:12:47.423,0:12:49.521
trčanje postalo povezano[br]sa strahom i bolom.

0:12:49.546,0:12:51.088
Džeronimo je govorio

0:12:51.113,0:12:54.323
"Moji jedini prijatelji su moje noge.[br]Jedino verujem svojim nogama."

0:12:54.348,0:12:56.348
Usled toga što je trialton Apača

0:12:56.373,0:12:58.547
podrazumevao da trčite[br]80 km kroz pustinju,

0:12:58.572,0:13:00.966
upustite se u borbu jedan na jedan,[br]ukradete konje

0:13:00.991,0:13:02.347
i vratite se kući sa plenom.

0:13:02.372,0:13:04.946
Džeronimo nikada nije rekao:[br]"Ah, da ti kažem,

0:13:05.174,0:13:07.730
moja peta - moram da odmorim ove nedelje."

0:13:07.755,0:13:09.245
ili: "Moram unakrsno da vežbam.

0:13:09.270,0:13:11.206
Nisam bio na jogi. Nisam spreman."

0:13:12.697,0:13:14.817
Ljudi trče i trče sve vreme.

0:13:14.842,0:13:17.355
Mi smo ovde danas.[br]Imamo našu digitalnu tehnologiju.

0:13:17.380,0:13:19.364
Sva naša nauka potiče iz proste činjenice

0:13:19.388,0:13:21.124
da su naši preci bili sposobni

0:13:21.149,0:13:23.149
da urade nešto neverovatno svakog dana,

0:13:23.174,0:13:25.624
a to je da se oslanjaju[br]na svoja bosa stopala i noge

0:13:25.649,0:13:26.868
i trče velike razdaljine.

0:13:26.893,0:13:28.775
Pa kako onda da se ponovo vratimo tome?

0:13:28.800,0:13:30.316
Pa, ja bih vam prvo predložio

0:13:30.400,0:13:33.376
da se otarasite svih pakovanja,[br]prodaje i reklame.

0:13:33.400,0:13:35.475
Otarasite se smrdljivih patika za trčanje.

0:13:35.500,0:13:37.986
Prestanite da se fokusirate[br]na gradske maratone,

0:13:38.011,0:13:40.819
na kojima ste loši[br]ukoliko ih istrčite za 4 sata.

0:13:40.844,0:13:43.012
Ali ako je vaše vreme 3.59.59[br]onda ste odlični

0:13:43.037,0:13:44.955
jer ste se kvalifikovali za drugu trku.

0:13:44.980,0:13:47.867
Trebalo bi da se vratimo[br]osećaju igranja i zabave

0:13:48.582,0:13:50.540
i, ja bih rekao, golotinje

0:13:50.600,0:13:52.600
što je učinilo Tarahumare

0:13:52.800,0:13:55.732
jednim od najzdravijih[br]i najspokojnijih kultura današnjice.

0:13:56.080,0:13:58.175
Pa u čemu je tu dobrobit? U čemu je stvar?

0:13:58.200,0:14:01.375
Sagoreli biste sladoled "Hagen-Das"[br]koji ste pojeli prethodne noći.

0:14:01.400,0:14:03.185
Možda postoje tu i druge dobrobiti.

0:14:03.210,0:14:06.210
Da ne bih postao[br]previše ekstreman u ovoj priči,

0:14:06.336,0:14:08.100
zamislite svet

0:14:08.125,0:14:10.956
gde bi svi ljudi mogli da išetaju napolje

0:14:10.981,0:14:12.799
i krenu da se bave vežbanjem

0:14:12.824,0:14:15.824
koje će ih učiniti opuštenijim,[br]spokojnijim,

0:14:16.010,0:14:17.227
zdravijim,

0:14:17.252,0:14:18.645
koje bi se otarasio stresa -

0:14:18.670,0:14:21.780
kada se ne biste više vraćali[br]u kancelariju kao razuzdani manijak,

0:14:21.805,0:14:23.931
ne biste se više vraćali kući[br]sa tim stresom.

0:14:23.956,0:14:26.587
Možda postoji nešto između[br]onoga što smo mi danas

0:14:26.612,0:14:29.015
i onoga što su Tarahumare uvek bili.

0:14:29.040,0:14:31.575
Ne kažem vam sada hajde[br]da se vratimo u Bakarni kanjon

0:14:31.600,0:14:33.675
i da živimo kukuruzu i miševima,

0:14:33.700,0:14:35.448
a to je omiljena ishrana Tarahumara,

0:14:35.473,0:14:36.967
ali možda postoji nešto između.

0:14:36.992,0:14:38.992
I ukoliko pronađemo šta je to,

0:14:39.017,0:14:41.387
to je možda i vredno Nobelove nagrade.

0:14:41.412,0:14:43.956
Jer ukoliko neko može da pronađe način

0:14:43.988,0:14:46.128
da povrati našu prirodnu sposobnost

0:14:46.153,0:14:48.375
u kojoj smo mi svi uživali[br]od našeg postanka,

0:14:48.400,0:14:49.935
do '70-ih ili tako nešto,

0:14:49.960,0:14:52.360
društvene i fizičke dobrobiti,

0:14:52.385,0:14:55.155
kao i političke i mentalne,

0:14:55.180,0:14:56.717
bi mogle biti neverovatne.

0:14:56.742,0:15:00.775
Ono što uočavam danas[br]je podkultura koja uzima maha -

0:15:00.800,0:15:03.776
bosonogog trčanja,[br]ljudi koji su se otarasili svojih patika.

0:15:03.800,0:15:05.776
I ono što su oni otkrili bez izuzetka

0:15:05.800,0:15:08.512
je da ukoliko se otarasite patika,[br]otarasite se i stresa,

0:15:08.537,0:15:10.639
otarasite se povreda i bolesti.

0:15:10.664,0:15:12.393
I otkrijete nešto što

0:15:12.418,0:15:14.282
Tarahumare znaju već jako dugo vremena,

0:15:14.307,0:15:16.307
da je to i jako zabavno.

0:15:16.332,0:15:18.177
Ja sam to i lično doživeo.

0:15:18.202,0:15:19.775
Povređivao sam se celog života,

0:15:19.800,0:15:21.776
i onda sam se u svojim ranim 40-im

0:15:21.800,0:15:23.800
otarasio patika i sve patnje su nestale.

0:15:23.968,0:15:26.775
Nadajmo se da je to nešto[br]od čega svi možemo imati koristi.

0:15:26.800,0:15:29.776
Poštujem što ste saslušali moju priču.[br]Hvala vam puno.

0:15:29.800,0:15:31.800
(Aplauz)