0:00:00.000,0:00:03.000
Laufen: Das ist im Grunde nur rechts, links, rechts, links -- oder?

0:00:03.000,0:00:05.000
Wir tun das doch bereits seit zwei Millionen Jahren,

0:00:05.000,0:00:08.000
da ist es schon ein wenig arrogant anzunehmen,

0:00:08.000,0:00:10.000
ich hätte dazu noch irgendetwas zu sagen,

0:00:10.000,0:00:13.000
das zuvor noch nicht besser gesagt oder ausgeführt worden wäre.

0:00:13.000,0:00:15.000
Aber das Interessante am Laufen ist, wie ich entdeckt habe,

0:00:15.000,0:00:17.000
dass ständig etwas Kurioses geschieht

0:00:17.000,0:00:19.000
bei dieser Tätigkeit.

0:00:19.000,0:00:22.000
Ein Beispiel: Wenn ihr euch vor einigen Monaten den New-York-City-Marathon angeschaut habt,

0:00:22.000,0:00:24.000
dann habt ihr sicher etwas mitbekommen,

0:00:24.000,0:00:27.000
das man so noch nie gesehen hat.

0:00:27.000,0:00:29.000
Eine Äthiopierin names Derartu Tulu

0:00:29.000,0:00:31.000
taucht an der Startlinie auf.

0:00:31.000,0:00:33.000
Sie ist 37 Jahre alt,

0:00:33.000,0:00:35.000
sie hat seit 8 Jahren keinen Marathon irgendeiner Art gewonnen,

0:00:35.000,0:00:37.000
und wenige Monate zuvor

0:00:37.000,0:00:39.000
wäre sie beinahe während einer Geburt gestorben.

0:00:39.000,0:00:42.000
Derartu Tulu war bereit, ihren Sport an den Nagel zu hängen und sich zurückzuziehen,

0:00:42.000,0:00:44.000
aber sie entschied sich, vorher noch einmal alles auf eine Karte zu setzen

0:00:44.000,0:00:46.000
und sich ein letztes Mal um einen großen Gewinn zu bemühen,

0:00:46.000,0:00:48.000
bei dem begehrtesten Ereignis,

0:00:48.000,0:00:50.000
dem New-York-City-Marathon.

0:00:50.000,0:00:53.000
Schlechte Neuigkeiten für Derartu Tulu allerdings -- einige andere Läufer hatten dieselbe Idee,

0:00:53.000,0:00:55.000
darunter die olympische Goldmedaillengewinnerin

0:00:55.000,0:00:58.000
und Paula Radcliffe, die ein Ungeheuer ist,

0:00:58.000,0:01:02.000
mit Abstand die schnellste Marathon-Läuferin aller Zeiten.

0:01:02.000,0:01:04.000
Gerade einmal 10 Minuten hinter dem Weltrekord der Männer --

0:01:04.000,0:01:07.000
Paula Radcliffe ist praktisch unschlagbar.

0:01:07.000,0:01:09.000
Das ist Derartu Tulus Konkurrenz.

0:01:09.000,0:01:12.000
Der Startschuss fällt, und sie ist nicht einmal eine Außenseiterin;

0:01:12.000,0:01:14.000
Sie liegt hinter den Außenseitern.

0:01:14.000,0:01:16.000
Aber die Außen-Außenseiterin bleibt dran.

0:01:16.000,0:01:19.000
Und nach 35 Kilometern in einem 42-Kilometer-Rennen,

0:01:19.000,0:01:21.000
liegt Derartu Tulu mit vorn,

0:01:21.000,0:01:23.000
direkt in der Spitzengruppe.

0:01:23.000,0:01:26.000
An dieser Stelle geschieht das Kuriose.

0:01:26.000,0:01:29.000
Paula Radcliffe, die eine Person, die sich sicher ist, den großen Preis zu schnappen,

0:01:29.000,0:01:32.000
direkt aus Derartu Tulus Außen-Außenseiterhänden,

0:01:32.000,0:01:35.000
greift plötzlich an ihr Bein und beginnt zurückzufallen.

0:01:35.000,0:01:37.000
Wir wissen alle, was man in dieser Situation tut, richtig?

0:01:37.000,0:01:39.000
Man gibt ihr einen kurzen Stoß mit dem Ellbogen

0:01:39.000,0:01:41.000
und stürmt zur Ziellinie.

0:01:42.000,0:01:44.000
Derartu Tulu hält sich nicht ans Skript.

0:01:44.000,0:01:46.000
Statt durchzustarten,

0:01:46.000,0:01:48.000
fällt sie zurück und packt Paula Radcliffe,

0:01:48.000,0:01:50.000
sagt: "Komm schon. Komm mit uns. Du kannst das."

0:01:50.000,0:01:52.000
Paula Radcliffe tut genau das - unglücklicherweise.

0:01:52.000,0:01:54.000
Sie schließt wieder zur Führungsgruppe auf

0:01:54.000,0:01:56.000
und drängt in Richtung Ziellinie.

0:01:56.000,0:01:58.000
Aber dann fällt sie erneut zurück.

0:01:58.000,0:02:00.000
Und ein zweites Mal greift sie Derartu Tulu, versucht sie mitzuziehen.

0:02:00.000,0:02:02.000
An diesem Punkt sagt Paula Radcliffe:

0:02:02.000,0:02:04.000
"Ich bin fertig. Lauf!"

0:02:04.000,0:02:07.000
Das ist eine fantastische Geschichte, und wir wissen alle, wie sie endet.

0:02:07.000,0:02:09.000
Sie verliert den Scheck,

0:02:09.000,0:02:11.000
aber die kehrt mit etwas viel Größerem und Bedeutenderem nach Hause zurück.

0:02:11.000,0:02:14.000
Außer, dass sich Derartu Tulu wieder nicht ans Skript hält.

0:02:14.000,0:02:17.000
Statt zu verlieren, stürmt sie an der Führungsgruppe vorbei und gewinnt

0:02:17.000,0:02:19.000
den New-York-City-Marathon,

0:02:19.000,0:02:21.000
geht mit dem großen, üppigen Preisgeld nach Hause.

0:02:21.000,0:02:23.000
Das ist eine herzerwärmende Geschichte,

0:02:23.000,0:02:25.000
aber wenn man ein wenig genauer hinschaut,

0:02:25.000,0:02:28.000
wundert man sich doch, was genau dort vorgefallen ist.

0:02:28.000,0:02:30.000
Wenn man zwei Ausreißer findet in einem Organismus,

0:02:30.000,0:02:32.000
dann ist das kein Zufall.

0:02:32.000,0:02:35.000
Wenn jemand zugleich wetteifernder und mitfühlender ist

0:02:35.000,0:02:38.000
als irgendjemand sonst im Rennen, dann ist das kein Zufall.

0:02:38.000,0:02:41.000
Zeig mir ein Tier mit Schwimmhäuten und Kiemen,

0:02:41.000,0:02:43.000
dann hat es etwas mit Wasser zu tun.

0:02:43.000,0:02:46.000
Jemand mit dieser Art von Herz, da muss es doch einen Zusammenhang geben.

0:02:46.000,0:02:48.000
Die Antwort darauf, glaube ich,

0:02:48.000,0:02:51.000
findet man in den Copper Canyons in Mexiko,

0:02:51.000,0:02:53.000
wo ein Stamm lebt, zurückgezogen,

0:02:53.000,0:02:55.000
den man Tarahumara-Indianer nennt.

0:02:55.000,0:02:58.000
Also, bemerkenswert sind die Tarahumara durch drei Umstände:

0:02:58.000,0:03:00.000
Nummer Eins,

0:03:00.000,0:03:02.000
ihr Leben hat sich in den letzten 400 Jahren

0:03:02.000,0:03:04.000
nicht wesentlich verändert.

0:03:04.000,0:03:07.000
Sie hatten zwei Optionen, als die Konquistadoren nach Nordamerika kamen:

0:03:07.000,0:03:10.000
sich zur Wehr setzen, oder sich zurückziehen.

0:03:10.000,0:03:12.000
Die Maya und die Azteken stellten sich dem Kampf,

0:03:12.000,0:03:15.000
was der Grund dafür ist, dass es heute sehr wenige Maya und Azteken gibt.

0:03:15.000,0:03:17.000
Die Tarahumara hatten eine andere Strategie.

0:03:17.000,0:03:19.000
Sie flohen und versteckten sich

0:03:19.000,0:03:21.000
in diesem labyrinthartigen, spinnwebenförmigen

0:03:21.000,0:03:23.000
Netzwerk von Schluchten

0:03:23.000,0:03:25.000
die man die Copper Canyons nennt,

0:03:25.000,0:03:28.000
und sind dort seit dem 17. Jahrhundert geblieben.

0:03:28.000,0:03:32.000
Im Wesentlichen auf dieselbe Art, wie sie immer gelebt haben.

0:03:32.000,0:03:35.000
Das zweite Bemerkenswerte an den Tarahumara

0:03:35.000,0:03:38.000
ist, dass sie bis ins hohe Alter -- 70 bis 80 Jahre alt --

0:03:38.000,0:03:40.000
Marathons laufen,

0:03:40.000,0:03:42.000
nein, sie laufen Mega-Marathons.

0:03:42.000,0:03:44.000
Sie laufen nicht 42 Kilometer,

0:03:44.000,0:03:47.000
sondern 150, 250 Kilometer am Stück,

0:03:47.000,0:03:50.000
und anscheinend ohne Verletzungen, ohne Probleme.

0:03:50.000,0:03:52.000
Das dritte Bemerkenswerte an den Tarahumara

0:03:52.000,0:03:54.000
ist dass sie nichts von dem kennen, über das wir heute reden,

0:03:54.000,0:03:56.000
all die Dinge, die wir versuchen uns auszudenken,

0:03:56.000,0:03:59.000
mit all unserer Technologie und unserem Intellekt lösen wollen --

0:03:59.000,0:04:01.000
Dinge wie Herzerkrankungen und Cholesterin und Krebs

0:04:01.000,0:04:04.000
und Verbrechen und Krieg und Gewalt und klinische Depression --

0:04:04.000,0:04:07.000
all dieses Zeug, von dem die Tarahumara nicht wissen, wovon wir überhaupt reden.

0:04:07.000,0:04:09.000
Sie sind vollkommen frei

0:04:09.000,0:04:11.000
von diesen modernen Leiden.

0:04:11.000,0:04:13.000
Was ist also der Zusammenhang?

0:04:13.000,0:04:15.000
Wir reden wieder über Ausreißer.

0:04:15.000,0:04:17.000
Es muss hier eine Ursache und eine Wirkung geben.

0:04:17.000,0:04:19.000
Nun, es gibt Teams von Wissenschaftlern

0:04:19.000,0:04:21.000
von Harvard und der Universität von Utah

0:04:21.000,0:04:23.000
die sich ihre Gehirne verrenken um herauszufinden,

0:04:23.000,0:04:26.000
was die Tarahumara schon immer wussten.

0:04:26.000,0:04:29.000
Sie versuchen, dieselbe Art von Geheimnis zu lüften.

0:04:29.000,0:04:32.000
Und wieder, es ist ein Mysterium versteckt in einem anderen Mysterium --

0:04:32.000,0:04:35.000
der Schlüssel zu Derartu Tulu und den Tarahumara

0:04:35.000,0:04:38.000
liegt versteckt in drei anderen Mysterien, ungefähr so:

0:04:38.000,0:04:40.000
Drei Fragen -- wenn ihr die Antwort wisst, kommt und nehmt euch das Mikrofon,

0:04:40.000,0:04:42.000
denn sonst kennt niemand die Antwort.

0:04:42.000,0:04:45.000
Und wenn ihr es wisst, dann seid ihr schlauer als sonst irgendjemand auf dem Planeten Erde.

0:04:45.000,0:04:47.000
Mysterium Nummer Eins:

0:04:47.000,0:04:50.000
Vor zwei Millionen Jahren ist die Größe des menschliche Gehirns explosionsartig gewachsen.

0:04:50.000,0:04:52.000
Australopithecus hatte ein winzig kleines Erbsengehirn.

0:04:52.000,0:04:54.000
Plötzlich tauchen Menschen auf -- Homo Erectus --

0:04:54.000,0:04:56.000
mit großen Melonenköpfen.

0:04:56.000,0:04:58.000
Um ein Gehirn von solcher Größe zu versorgen,

0:04:58.000,0:05:01.000
braucht man eine Kalorienquelle mit hoher Energiedichte.

0:05:01.000,0:05:03.000
In anderen Worten, frühe Menschen haben tote Tiere gegessen --

0:05:03.000,0:05:05.000
das ist keine Meinung, sondern ein Fakt.

0:05:05.000,0:05:07.000
Das einzige Problem ist,

0:05:07.000,0:05:10.000
das die ersten spitzen Waffen erst etwa 200.000 Jahre später aufgetaucht sind.

0:05:10.000,0:05:13.000
In einem Zeitraum von fast zwei Millionen Jahren

0:05:13.000,0:05:16.000
haben wir also Tiere getötet, ohne Waffen zu benutzen.

0:05:16.000,0:05:18.000
Wir haben nicht unsere körperliche Stärke eingesetzt,

0:05:18.000,0:05:20.000
weil wir die größten Memmen im Dschungel sind.

0:05:20.000,0:05:22.000
Jedes andere Tier ist uns an Kraft überlegen.

0:05:22.000,0:05:25.000
Sie haben Reißzähne, Klauen, Gewandtheit und Schnelligkeit.

0:05:25.000,0:05:28.000
Wir glauben, Usain Bolt sei schnell. Ein Eichhörnchen würde Usain Bolt in Grund und Boden laufen.

0:05:28.000,0:05:30.000
Wir sind nicht schnell.

0:05:30.000,0:05:32.000
Das wäre einmal ein olympischer Wetkampf: Lasst ein Eichhörnchen frei.

0:05:32.000,0:05:35.000
Wer das Eichhörnchen fängt, gewinnt die Goldmedaille.

0:05:35.000,0:05:38.000
Also: Keine Waffen, keine Schnelligkeit, keine Reißzähne, keine Klauen.

0:05:38.000,0:05:41.000
Wie haben wie diese Tiere getötet? Mysterium Nummer Eins.

0:05:41.000,0:05:43.000
Mysterium Nummer Zwei:

0:05:43.000,0:05:46.000
Frauen sind jetzt schon seit geraumer Zeit bei den Olympischen Spielen dabei,

0:05:46.000,0:05:48.000
aber eins ist bemerkenswert an den weiblichen Kurzstreckenläuferinnen:

0:05:48.000,0:05:50.000
sie sind alle wirklich mies, grottenschlecht.

0:05:50.000,0:05:52.000
Es gibt keine schnelle Frau auf dem Planeten

0:05:52.000,0:05:54.000
und es hat noch nie eine gegeben.

0:05:54.000,0:05:57.000
Die schnellste Frau, die je eine Meile gelaufen ist, tat dies in 4:15.

0:05:57.000,0:05:59.000
Ich könnte per Steinwurf einen Oberstufenschüler auswählen,

0:05:59.000,0:06:01.000
der die Strecke schneller laufen kann als 4:15.

0:06:01.000,0:06:03.000
Aus irgendeinem Grund seid ihr Frauen einfach wirklich langsam.

0:06:03.000,0:06:05.000
(Gelächter)

0:06:05.000,0:06:08.000
Aber wenn wir zum Marathon kommen, über den wir gerade geredet haben --

0:06:08.000,0:06:10.000
ihr Frauen dürft seit 20 Jahren Marathons laufen.

0:06:10.000,0:06:12.000
Denn vor den 1980ern

0:06:12.000,0:06:15.000
sagte die medizinische Forschung, dass wenn eine Frau 42 Kilometer liefe --

0:06:15.000,0:06:17.000
weiss hier irgendjemand, was dann geschähe, wenn ihr 42 Kilometer laufen würdet,

0:06:17.000,0:06:21.000
warum ihr von den Marathons vor den 1980ern ausgeschlossen wart?

0:06:21.000,0:06:24.000
(Aus dem Publikum: "Ihre Gebärmutter würde reißen.") Ihre Gebärmutter würde reißen.

0:06:24.000,0:06:26.000
Ja. Es würde eure Fruchtbarkeitsorgane zerreißen.

0:06:26.000,0:06:29.000
Die Gebärmutter würde herausfallen, buchstäblich aus dem Körper fallen.

0:06:29.000,0:06:31.000
Ich war bei vielen Marathons,

0:06:31.000,0:06:33.000
aber das habe ich bisher immer noch nicht gesehen.

0:06:33.000,0:06:36.000
(Gelächter)

0:06:36.000,0:06:39.000
Frauen ist es also erst seit 20 jahren erlaubt, Marathons zu laufen.

0:06:39.000,0:06:41.000
In dieser kurzen Lernperiode

0:06:41.000,0:06:44.000
habt ihr Frauen euch entwickelt, von Organverletzungen

0:06:44.000,0:06:46.000
bis zu der Situation, gerade noch 10 Minuten

0:06:46.000,0:06:48.000
hinter dem Weltrekord der Männer zu liegen.

0:06:48.000,0:06:50.000
Wenn man dann jenseits der 42 Kilometer schaut,

0:06:50.000,0:06:53.000
auf die Distanzen, die wie die medizinische Forschung heraus gefunden hat, tödlich für Menschen wäre --

0:06:53.000,0:06:55.000
Pheidippides starb, als er 42 Kilometer lief, erinnert euch --

0:06:55.000,0:06:57.000
auf 150, 250 Kilometer

0:06:57.000,0:06:59.000
dann ist es plötzlich etwas völlig anderes.

0:06:59.000,0:07:02.000
Nehmt eine Läufern wie Ann Trason, oder Nikki Kimball, oder Jenn Shelton,

0:07:02.000,0:07:05.000
lasst sie in einem Rennen auf 150 oder 250 Kilometer gegen irgendjemanden auf der Welt laufen,

0:07:05.000,0:07:07.000
und es wird eine Entscheidung auf Messers Schneide sein.

0:07:07.000,0:07:09.000
Ich gebe euch ein Beispiel.

0:07:09.000,0:07:11.000
Vor einigen Jahren hat sich Emily Baer zu einem Rennen angemeldet,

0:07:11.000,0:07:13.000
das sich Hardrock 100 nennt,

0:07:13.000,0:07:16.000
was euch schon alles über dieses Rennen sagt, was ihr wissen müsst.

0:07:16.000,0:07:18.000
Man hat 48 Stunden Zeit, ins Ziel zu kommen.

0:07:18.000,0:07:20.000
Nun, Emily Baer -- eine von 500 Läuferinnen und Läufern --

0:07:20.000,0:07:22.000
sie endet auf dem achten Platz, unter den besten 10,

0:07:22.000,0:07:24.000
obwohl sie an allen Erste-Hilfe-Stationen Halt gemacht hat,

0:07:24.000,0:07:27.000
um während des Rennens ihr Baby zu stillen --

0:07:27.000,0:07:29.000
und denoch 492 Läufer zu besiegen.

0:07:29.000,0:07:31.000
Das zweite Mysterium also: Warum ist es so, dass Frauen wettbewerbsfähiger werden

0:07:31.000,0:07:33.000
auf den größeren Distanzen?

0:07:33.000,0:07:35.000
Das dritte Mysterium:

0:07:35.000,0:07:38.000
Die Universität von Utah hat Gesamtzeiten von Marathon-Läufen

0:07:38.000,0:07:40.000
gemessen und ausgewertet.

0:07:40.000,0:07:42.000
Sie haben heraus gefunden,

0:07:42.000,0:07:44.000
dass ihr, wenn ihr als 19jährige mit dem Marathon-Laufen beginnt,

0:07:44.000,0:07:46.000
stetig zunehmend schneller werdet, Jahr für Jahr,

0:07:46.000,0:07:48.000
bis ihr mit 27 den Höhepunkt erreicht.

0:07:48.000,0:07:50.000
Danach könnt ihr dem Zahn der Zeit

0:07:50.000,0:07:52.000
nicht länger widerstehen.

0:07:52.000,0:07:54.000
Und ihr werdet langsamer und langsamer

0:07:54.000,0:07:57.000
bis ihr schließlich wieder bei der Geschwindigkeit anlangt, mit der ihr als 19jährige gelaufen seid.

0:07:57.000,0:07:59.000
Etwa sieben, acht Jahre also, um euren Höhepunkt zu erreichen,

0:07:59.000,0:08:01.000
um dann allmählich wieder zurückzufallen

0:08:01.000,0:08:04.000
bis ihr zum Anfangspunkt zurückkehrt.

0:08:04.000,0:08:07.000
Man könnte glauben, es dauerte acht Jahre, um wieder auf dieselbe Geschwindigkeit zurückzufallen,

0:08:07.000,0:08:10.000
vielleicht 10 Jahre -- nein, es sind 45 Jahre.

0:08:10.000,0:08:12.000
60jährige Männer und Frauen

0:08:12.000,0:08:15.000
laufen so schnell, wie sie mit 19 gelaufen sind.

0:08:15.000,0:08:18.000
Ich fordere euch jetzt auf, nennt mir eine beliebige andere physische Aktivität --

0:08:18.000,0:08:22.000
und sagt jetzt bitte nicht Golf -- etwas, das tatsächlich anstrengend ist --

0:08:22.000,0:08:24.000
in der ältere Menschen ebenso gut abschneiden

0:08:24.000,0:08:27.000
wie sie es als Jugendliche getan haben.

0:08:27.000,0:08:29.000
Wir haben also diese drei Mysterien.

0:08:29.000,0:08:31.000
Gibt es in diesem Puzzle ein Teilchen,

0:08:31.000,0:08:33.000
das all diese Dinge verbindet?

0:08:33.000,0:08:35.000
Man muss hier immer etwas vorsichtig sein,

0:08:35.000,0:08:38.000
jemand schaut in die Vorzeit und bietet eine Art allumfassender Antwort,

0:08:38.000,0:08:40.000
weil man mit solchen Argumenten

0:08:40.000,0:08:42.000
fast beliebige Aussagen treffen kann und damit davon kommt.

0:08:42.000,0:08:44.000
Aber ich schlage euch dies hier vor:

0:08:44.000,0:08:46.000
Wenn man ein bestimmtes Teilchen in die Mitte dieses Puzzles einfügt,

0:08:46.000,0:08:49.000
ergibt sich plötzlich ein stimmiges Bild.

0:08:49.000,0:08:51.000
Wenn ihr euch fragt, warum die Tarahumara nicht kämpfen

0:08:51.000,0:08:53.000
und nicht an Herzversagen sterben,

0:08:53.000,0:08:56.000
warum die arme äthiopische Frau names Derartu Tulu

0:08:56.000,0:08:59.000
gleichzeitig die Mitfühlendste und die Wetteifernste sein kann

0:08:59.000,0:09:01.000
und warum wir irgendwie in der Lage waren

0:09:01.000,0:09:03.000
ohne Waffen Nahrung zu finden,

0:09:03.000,0:09:05.000
dann ist es vielleicht weil wir Menschen

0:09:05.000,0:09:08.000
so gern wir uns selbst als die Herren des Universums betrachten,

0:09:08.000,0:09:10.000
uns im Grunde aus nicht mehr heraus entwickelt haben

0:09:10.000,0:09:12.000
als einer Meute Jagdhunde.

0:09:12.000,0:09:14.000
Vielleicht haben wir uns

0:09:14.000,0:09:16.000
als ein Gruppenjagdtier entwickelt.

0:09:16.000,0:09:18.000
Denn der eine Vorteil, den wir in der Wildnis haben --

0:09:18.000,0:09:20.000
noch einmal, es sind nicht unsere Reißzähne, oder unsere Klauen, oder unsere Geschwindigkeit -

0:09:20.000,0:09:23.000
das eine in dem wir wirklich, wirklich gut sind, ist Schwitzen.

0:09:23.000,0:09:26.000
Wir sind richtig gut darin, verschwitzt zu sein und nach Schweiß zu riechen.

0:09:26.000,0:09:29.000
Besser als jedes andere Säugetier auf der Erde, können wir richtig gut schwitzen.

0:09:29.000,0:09:31.000
Aber der Vorteil

0:09:31.000,0:09:33.000
dieser kleinen sozialen Unannehmlichkeit

0:09:33.000,0:09:35.000
ist de facto, dass wir beim Laufen

0:09:35.000,0:09:38.000
unter großer Hitze und über weite Strecken

0:09:38.000,0:09:41.000
einfach hervorragend sind, die besten auf dem Planeten.

0:09:41.000,0:09:43.000
Nehmt zum Beispiel ein Pferd, an einem heißen Tag,

0:09:43.000,0:09:45.000
und nach 8 oder 10 Kilometern hat es nur zwei Optionen:

0:09:45.000,0:09:48.000
Es kann entweder weiter atmen, oder es kann sich abkühlen,

0:09:48.000,0:09:50.000
aber es kann nicht beides gleichzeitig - wir schon.

0:09:50.000,0:09:53.000
Was also, wenn wir uns als Gruppenjagdtiere entwickelt haben?

0:09:53.000,0:09:57.000
Was, wenn der einzige natürliche Vorteil, den wir in der Welt hatten

0:09:57.000,0:09:59.000
in der Tat darin lag, dass wir als Gruppe zusammen kommen,

0:09:59.000,0:10:02.000
uns in der Afrikanischen Savanne eine Antilope aussuchen konnten,

0:10:02.000,0:10:05.000
um sie als Gruppe zu Tode zu laufen?

0:10:05.000,0:10:07.000
Das ist alles, was wir konnten;

0:10:07.000,0:10:09.000
wir konnten an einem heißen Tag wirklich weit laufen.

0:10:09.000,0:10:12.000
Nun, wenn das soweit wahr ist, stimmen auch einige andere Dinge.

0:10:12.000,0:10:15.000
Der Schlüssel dazu, Teil einer Jagdgruppe zu sein, ist das Wort "Gruppe".

0:10:15.000,0:10:17.000
Wenn ihr ganz allein auszieht, um eine Antilope zu jagen,

0:10:17.000,0:10:20.000
dann garantiere ich euch, es werden am Ende zwei Kadaver in der Savanne liegen.

0:10:20.000,0:10:22.000
Man muss sich zu einer Gruppe zusammenschließen.

0:10:22.000,0:10:24.000
Man braucht diese 64-, 65jährigen

0:10:24.000,0:10:26.000
die das schon eine ganze Weile gemacht haben,

0:10:26.000,0:10:28.000
um sich eine Antilope herauszusuchen und zu verfolgen.

0:10:28.000,0:10:31.000
Die Herde zerstiebt und findet sich wieder zusammen.

0:10:31.000,0:10:33.000
Die Experten-Pfadfinder werden als Teil der Gruppe gebraucht.

0:10:33.000,0:10:35.000
Sie dürfen nicht 15 Kilometer zurückliegen.

0:10:35.000,0:10:37.000
Man braucht die Frauen und Heranwachsenden dabei

0:10:37.000,0:10:40.000
denn in zwei Zeiträumen des Lebens profitiert man am meisten von tierischen Proteinen,

0:10:40.000,0:10:43.000
nämlich als stillende Mutter und als Heranwachsender.

0:10:43.000,0:10:45.000
Es macht keinen Sinn, die tote Antilope hier liegen zu haben,

0:10:45.000,0:10:47.000
wenn die Menschen, die sie ernähren soll, 80 Kilometer entfernt sind.

0:10:47.000,0:10:49.000
Sie müssen Teil der Gruppe sein.

0:10:49.000,0:10:51.000
Die 27jährigen Hengste auf dem Höhepunkt ihrer Kraft werden gebraucht,

0:10:51.000,0:10:53.000
die Beute zu erlegen

0:10:53.000,0:10:55.000
und man braucht die Jugendlichen,

0:10:55.000,0:10:57.000
die lernen müssen, wie das alles läuft.

0:10:57.000,0:10:59.000
Die Gruppe bleibt zusammen.

0:10:59.000,0:11:02.000
Ein weiterer Umstand muss wahr sei über die Gruppe: Sie kann nicht sehr materialistisch sein.

0:11:02.000,0:11:05.000
Man kann nicht alles mögliche Zeug mit sich herumschleppen bei dem Versuch, eine Antilope zu jagen.

0:11:05.000,0:11:08.000
Man kann keine zerstrittene Gruppe sein, die Groll untereinander hegt.

0:11:08.000,0:11:10.000
So wie, "Ich jage nicht die Antilope vom dem da.

0:11:10.000,0:11:12.000
Er hat mich verärgert. Lass ihn doch seine eigene Antilope jagen."

0:11:12.000,0:11:15.000
Die Gruppe muss in der Lage sein, Eigeninteressen nach hinten zu stellen,

0:11:15.000,0:11:17.000
zusammenzuarbeiten und an einem Strang zu ziehen.

0:11:17.000,0:11:20.000
Das Ergebnis an dem wir angelangen, in anderen Worten,

0:11:20.000,0:11:22.000
ist eine Kultur, die bemerkenswerte Ähnlichkeiten aufweist

0:11:22.000,0:11:24.000
mit jener der Tarahumara --

0:11:24.000,0:11:26.000
ein Stamm der seit der Steinzeit

0:11:26.000,0:11:28.000
unverändert geblieben ist.

0:11:28.000,0:11:30.000
Das ist doch wirklich ein schlüssiges Argument,

0:11:30.000,0:11:32.000
dass die Tarahumara vielleicht genau das tun,

0:11:32.000,0:11:35.000
was wir alle seit zwei Millionen Jahren getan haben.

0:11:35.000,0:11:38.000
Dass es vielmehr wir sind, in unseren modernen Zeiten, die vom Weg abgewichen sind.

0:11:38.000,0:11:41.000
Wisst ihr, wir betrachten das Laufen als so eine fremde, seltsame Sache,

0:11:41.000,0:11:44.000
diese Strafe für das Pizza-Essen am Abend zuvor.

0:11:44.000,0:11:46.000
Aber vielleicht ist es anders.

0:11:46.000,0:11:49.000
Vielleicht sind wir diejenigen, die diesen natürlichen Vorteil

0:11:49.000,0:11:51.000
haben verderben lassen.

0:11:51.000,0:11:54.000
Wie haben wir es verdorben? Nun, wie verdirbt man irgendetwas?

0:11:54.000,0:11:56.000
Wir haben versucht, es uns auszahlen zu lassen.

0:11:56.000,0:11:58.000
Wir haben versucht, es einzupacken und besser zu machen,

0:11:58.000,0:12:00.000
und es zu verkaufen.

0:12:00.000,0:12:02.000
Und was ist geschehen, als wir angefangen haben,

0:12:02.000,0:12:04.000
diese modischen, gepolsterten Dinge zu erfinden,

0:12:04.000,0:12:07.000
die das Laufen verbessern, genannt Schuhe.

0:12:07.000,0:12:10.000
Mein persönlicher Grund, auf Laufschuhe sauer zu sein

0:12:10.000,0:12:13.000
ist weil ich eine Millionen davon gekauft habe und mich immer noch verletze.

0:12:13.000,0:12:15.000
Ich denke, wenn hier irgendjemand läuft --

0:12:15.000,0:12:17.000
und ich habe mich gerade erst mit Carol unterhalten --

0:12:17.000,0:12:20.000
wir haben zwei Minuten lang hinter der Bühne geredet, und sie spricht über Fersensporn.

0:12:20.000,0:12:23.000
Sprecht mit einem Läufer, und mit Sicherheit dreht sich das Gespräch nach 30 Sekunden

0:12:23.000,0:12:25.000
um Verletzungen.

0:12:25.000,0:12:28.000
Wenn Menschen sich also als Läufer entwickelt haben, wenn das unser einziger natürlicher Vorteil ist,

0:12:28.000,0:12:31.000
warum sind wir dann so schlecht darin? Warum verletzen wir uns ständig?

0:12:31.000,0:12:33.000
Bemerkenswert am Laufen und an Laufverletzungen

0:12:33.000,0:12:36.000
ist dass Laufverletzungen etwas Neues in unserer Zeit sind.

0:12:36.000,0:12:38.000
Wenn man Sagen und Mythologie liest,

0:12:38.000,0:12:40.000
irgendwelche Mythen, irgendwelche Geschichten,

0:12:40.000,0:12:42.000
dann wird Laufen immer assoziiert

0:12:42.000,0:12:45.000
mit Freiheit, Vitalität, Jugend und nie versiegendem Elan.

0:12:45.000,0:12:47.000
Nur zu unserer Lebzeit

0:12:47.000,0:12:49.000
wird Laufen mit Furcht und Schmerz in Verbindung gebracht.

0:12:49.000,0:12:51.000
Geronimo sagte einmal:

0:12:51.000,0:12:54.000
"Meine einzigen Freunde sind meine Beine. Ich vertraue nur meinen Beinen."

0:12:54.000,0:12:56.000
Er sagte das, weil der Apachen-Triathlon

0:12:56.000,0:12:58.000
80 Kilometer weit durch die Wüste führte,

0:12:58.000,0:13:00.000
Kämpfe Mann-gegen-Mann und Pferdestehlen beinhaltete,

0:13:00.000,0:13:02.000
bevor man wieder nach Hause zu eilte.

0:13:02.000,0:13:04.000
Geronimo hat nie so etwas gesagt wie: "Ach, wisst ihr,

0:13:04.000,0:13:07.000
meine Achillessehne -- ich setze aus. Ich muss wir diese Woche freinehmen.",

0:13:07.000,0:13:09.000
oder "Ich brauche Cross-Training.

0:13:09.000,0:13:12.000
Ich habe meine Yoga-Übungen nicht gemacht. Ich bin nicht bereit."

0:13:12.000,0:13:14.000
Menschen sind immer schon gelaufen.

0:13:14.000,0:13:16.000
Hier sind wir heute. Wir haben unsere digitale Technologie.

0:13:16.000,0:13:18.000
Unsere gesamte Wissenschaft kommt daher,

0:13:18.000,0:13:20.000
dass unsere Vorfahren in der Lage waren,

0:13:20.000,0:13:22.000
jeden Tag etwas Außergewöhnliches zu leisten,

0:13:22.000,0:13:24.000
nämlich uns einfach auf unsere bloßen Füße und Beine zu verlassen,

0:13:24.000,0:13:26.000
um lange Strecken zu laufen.

0:13:26.000,0:13:28.000
Also, wie kommen wir dahin wieder zurück?

0:13:28.000,0:13:30.000
Nun, ich würde vorschlagen, dass ihr euch als Erstes

0:13:30.000,0:13:33.000
von dieser ganzen Aufmachung befreit, dem Verkauf, dem Marketing.

0:13:33.000,0:13:35.000
Werdet alle diese blöden Laufschuhe los.

0:13:35.000,0:13:37.000
Hört auf, den Schwerpunkt auf diese Stadt-Marathons zu legen,

0:13:37.000,0:13:40.000
bei denen ihr versagt habt, wenn ihr vier Stunden benötigt.

0:13:40.000,0:13:42.000
Wenn ihr es in 3:59:59 schafft, seid ihr fantastisch,

0:13:42.000,0:13:44.000
weil ihr euch für ein weiteres Rennen qualifiziert habt.

0:13:44.000,0:13:47.000
Wir brauchen wieder diesen Sinn für das Spielerische und die Freude

0:13:47.000,0:13:50.000
und, würde ich sagen, Nacktheit,

0:13:50.000,0:13:52.000
welche die Tarahumara

0:13:52.000,0:13:55.000
zu einer der gesündesten und gelassensten Kulturen unserer Zeit macht.

0:13:55.000,0:13:57.000
Wo liegt also der Nutzen? Was heißt das jetzt?

0:13:57.000,0:14:00.000
So lässt sich also die Eiskrem vom gestern Abend verbrennen?

0:14:00.000,0:14:03.000
Aber vielleicht gibt es da noch einen weiteren Vorteil.

0:14:03.000,0:14:06.000
Ohne zu dick aufzutragen,

0:14:06.000,0:14:08.000
stellt euch eine Welt vor,

0:14:08.000,0:14:10.000
in der jeder vor die Tür gehen

0:14:10.000,0:14:12.000
und sich an so einer Übung beteiligen kann,

0:14:12.000,0:14:15.000
die hilft zu relaxen, gelassener und gesünder

0:14:15.000,0:14:17.000
zu werden,

0:14:17.000,0:14:19.000
Stress abzubauen --

0:14:19.000,0:14:21.000
nach der man nicht als tobender Verrückter ins Büro kommt

0:14:21.000,0:14:23.000
und abends mit noch mehr Stress beladen nach Hause geht.

0:14:23.000,0:14:26.000
Vielleicht gibt es einen Mittelweg zwischen dem, was wir heute sind,

0:14:26.000,0:14:29.000
und was die Tarahumara immer gewesen sind.

0:14:29.000,0:14:31.000
Ich fordere nicht, zurück in die Copper Canyons zu gehen,

0:14:31.000,0:14:34.000
von Getreide und Mais zu leben wie die Tarahumara,

0:14:34.000,0:14:36.000
aber vielleicht gibt es etwas dazwischen.

0:14:36.000,0:14:38.000
Wenn wir das ausfindig machen können,

0:14:38.000,0:14:41.000
dann gibt es vielleicht einen dicken Nobelpreis dafür.

0:14:41.000,0:14:44.000
Denn wenn jemand einen Weg finden könnte,

0:14:44.000,0:14:46.000
um unsere natürliche Fähigkeit wiederherzustellen,

0:14:46.000,0:14:48.000
an der wir uns die meiste Zeit unserer Existenz erfreut haben,

0:14:48.000,0:14:50.000
an der wir uns alle erfreut haben bis in die 1970er oder so,

0:14:50.000,0:14:52.000
dann wäre der Nutzen, gesellschaftlich und physisch,

0:14:52.000,0:14:55.000
politisch und mental

0:14:55.000,0:14:57.000
potenziell enorm.

0:14:57.000,0:15:00.000
Ich habe heute hier festgestellt, dass es eine wachsende Subkultur

0:15:00.000,0:15:03.000
von Barfußläufern gibt, Menschen, die sich von ihren Schuhen befreit haben.

0:15:03.000,0:15:05.000
Und was jeder von ihnen herausgefunden hat,

0:15:05.000,0:15:08.000
ist dass man mit den Schuhen auch den Stress los wird,

0:15:08.000,0:15:10.000
die Verletzungen und die Beschwerden.

0:15:10.000,0:15:12.000
Was man herausfindet, ist etwas

0:15:12.000,0:15:14.000
das die Tarahumara seit einer sehr langen Zeit gewusst haben,

0:15:14.000,0:15:16.000
und das ist eine Menge Freude, die das Laufen bedeuten kann.

0:15:16.000,0:15:18.000
Ich habe as am eigenen Körper erfahren.

0:15:18.000,0:15:21.000
Ich war in meinem Leben ständig verletzt, habe mich dann in meinen frühen 40ern

0:15:21.000,0:15:23.000
meiner Schuhe entledigt, und meine Laufbeschwerden sind ebenfalls verschwunden.

0:15:23.000,0:15:25.000
Das ist hoffentlich eine Erfahrung, von der wir alle profitieren können.

0:15:25.000,0:15:28.000
Ich weiß es zu schätzen, dass ihr euch meine Geschichte angehört habt. Vielen Dank.

0:15:28.000,0:15:30.000
(Applaus)