1
00:00:00,000 --> 00:00:03,000
Běhání: je to v podstatě střídání levé, pravé, levé, pravé -- nebo snad ne?

2
00:00:03,000 --> 00:00:05,000
Vždyť už to děláme 2 milióny let,

3
00:00:05,000 --> 00:00:08,000
takže je celkem naivní si myslet,

4
00:00:08,000 --> 00:00:10,000
že k tomu můžu říct ještě něco,

5
00:00:10,000 --> 00:00:13,000
co nebylo řečeno dávno přede mnou.

6
00:00:13,000 --> 00:00:15,000
Ale ta skvělá věc o běhání, kterou jsem objevil

7
00:00:15,000 --> 00:00:17,000
je, že něco opravdu zvláštního se děje

8
00:00:17,000 --> 00:00:19,000
po celou dobu této aktivity.

9
00:00:19,000 --> 00:00:22,000
Názorný příklad: Kdybyste před pár měsíci viděli New York City Marathon,

10
00:00:22,000 --> 00:00:24,000
tak vám garantuji, že byste viděli něco,

11
00:00:24,000 --> 00:00:27,000
co nikdo před vámi ještě neviděl.

12
00:00:27,000 --> 00:00:29,000
Na startovním poli se objevila

13
00:00:29,000 --> 00:00:31,000
Etiopanka jménem Derartu Tulu.

14
00:00:31,000 --> 00:00:33,000
Bylo jí 37 let

15
00:00:33,000 --> 00:00:35,000
a za posledních 8 let nevyhrála ani jeden maraton.

16
00:00:35,000 --> 00:00:37,000
Před pár měsíci

17
00:00:37,000 --> 00:00:39,000
málem zemřela při porodu.

18
00:00:39,000 --> 00:00:42,000
Derartu Tulu už byla připravena pověsit tretry na hřebík a dopřát si sportovního důchodu.

19
00:00:42,000 --> 00:00:44,000
Rozhodla se ale, že zariskuje

20
00:00:44,000 --> 00:00:46,000
a pokusí se o ještě jeden úspěch

21
00:00:46,000 --> 00:00:48,000
ve velmi prestižním závodě zvaném

22
00:00:48,000 --> 00:00:50,000
New York City Marathon.

23
00:00:50,000 --> 00:00:53,000
Naneštěstí pro Derartu Tulu měli i ostatní podobný nápad,

24
00:00:53,000 --> 00:00:55,000
včetně olympijské vítězky

25
00:00:55,000 --> 00:00:58,000
Pauly Radcliffe, která je zvíře,

26
00:00:58,000 --> 00:01:02,000
nejrychlejší běžkyně maratonu, kterou kdy svět zažil.

27
00:01:02,000 --> 00:01:04,000
Pouze o 10 minut zaostává za mužským světovým rekordem,

28
00:01:04,000 --> 00:01:07,000
čímž je Paula Radcliffe v podstatě neporazitelná.

29
00:01:07,000 --> 00:01:09,000
A tohle jsou její soupeřky.

30
00:01:09,000 --> 00:01:12,000
Po výstřelu startovací pistole není ani na chvostu;

31
00:01:12,000 --> 00:01:14,000
ona je na konci konce chvostu.

32
00:01:14,000 --> 00:01:16,000
Ale outsideři se jen tak nedají.

33
00:01:16,000 --> 00:01:19,000
A když zbývá 22 mil do konce maratonu,

34
00:01:19,000 --> 00:01:21,000
objeví se Derartu Tulu

35
00:01:21,000 --> 00:01:23,000
ve vedoucí skupině.

36
00:01:23,000 --> 00:01:26,000
A teď je ten moment, kdy se něco opravdu zvláštního stane.

37
00:01:26,000 --> 00:01:29,000
Paula Radcliffe, která si je jistá tím, že sebere hlavní cenu

38
00:01:29,000 --> 00:01:32,000
rovnou z outsiderských rukou Derarty Tulu,

39
00:01:32,000 --> 00:01:35,000
se najednou chytá za nohu a začíná pokulhávat.

40
00:01:35,000 --> 00:01:37,000
Všichni víme, co udělat v této situaci, mám pravdu?

41
00:01:37,000 --> 00:01:39,000
Svým loktem ji trefíte do zubů

42
00:01:39,000 --> 00:01:41,000
a pelášíte do finiše.

43
00:01:42,000 --> 00:01:44,000
Derarta Tulu ale naruší scénář.

44
00:01:44,000 --> 00:01:46,000
Místo toho, aby pokračovala v závodu,

45
00:01:46,000 --> 00:01:48,000
sama zpomalí, chytne Paulu Radcliffe

46
00:01:48,000 --> 00:01:50,000
a začne ji povzbuzovat: "No tak, pojď, pojď, zvládneš to."

47
00:01:50,000 --> 00:01:52,000
No a Paula Radcliffe tak bohužel udělá

48
00:01:52,000 --> 00:01:54,000
a znovu se chytne vedoucí skupinky,

49
00:01:54,000 --> 00:01:56,000
aby doběhla do cíle.

50
00:01:56,000 --> 00:01:58,000
Ale potom opět odpadne.

51
00:01:58,000 --> 00:02:00,000
Po druhém pokusu Derartu Tulu v přesvědčování

52
00:02:00,000 --> 00:02:02,000
Paula Radcliffe řekne:

53
00:02:02,000 --> 00:02:04,000
"Mám dost. Běž."

54
00:02:04,000 --> 00:02:07,000
A toto je ten úžasný příběh, u kterého všichni víme, jak skončí.

55
00:02:07,000 --> 00:02:09,000
Sice ztratí hlavní výhru,

56
00:02:09,000 --> 00:02:11,000
ale domu si odnáší něco mnohem důležitějšího.

57
00:02:11,000 --> 00:02:14,000
Až na to, že Derartu Tulu opět pozmění scénář.

58
00:02:14,000 --> 00:02:17,000
Místo toho, aby prohrála, běží jak o život, předběhne vedoucí skupinku, vyhraje

59
00:02:17,000 --> 00:02:19,000
New York City Marathon

60
00:02:19,000 --> 00:02:21,000
a domů si odnáší hezky tučný šek.

61
00:02:21,000 --> 00:02:23,000
Je to dojemný příběh.

62
00:02:23,000 --> 00:02:25,000
Ale když se nad tím pořádně zamyslíte,

63
00:02:25,000 --> 00:02:28,000
najednou vám začne vrtat hlavou, co se tam přesně mohlo stát.

64
00:02:28,000 --> 00:02:30,000
Když máte v sobě dvě vybočující hodnoty v jednom organismu,

65
00:02:30,000 --> 00:02:32,000
tak to není jen náhoda.

66
00:02:32,000 --> 00:02:35,000
Když máte někoho, kdo je víc soutěživý a víc soucitný

67
00:02:35,000 --> 00:02:38,000
než kdokoliv jiný na trati, tak to opět není náhoda.

68
00:02:38,000 --> 00:02:41,000
Ukažte mi zvíře, které má nohy s plovacími blánami a žábry;

69
00:02:41,000 --> 00:02:43,000
tak musí mít něco společného s vodou.

70
00:02:43,000 --> 00:02:46,000
U někoho s takovým srdcem tu musí existovat nějaké spojení.

71
00:02:46,000 --> 00:02:48,000
A odpověď na to, myslím,

72
00:02:48,000 --> 00:02:51,000
můžeme najít v Měděných kaňonech v Mexiku,

73
00:02:51,000 --> 00:02:53,000
u samotářského kmene

74
00:02:53,000 --> 00:02:55,000
nazývaného Tarahumaranští Indiáni.

75
00:02:55,000 --> 00:02:58,000
Tarahumarané jsou pozoruhodní třemi věcmi.

76
00:02:58,000 --> 00:03:00,000
Jednou z nich je to,

77
00:03:00,000 --> 00:03:02,000
že žili v podstatě beze změny

78
00:03:02,000 --> 00:03:04,000
posledních 400 let.

79
00:03:04,000 --> 00:03:07,000
Když přišli dobyvatelé do Severní Ameriky, tak jste měli dvě možnosti:

80
00:03:07,000 --> 00:03:10,000
postavit se jim a zaútočit na ně, nebo zmizet.

81
00:03:10,000 --> 00:03:12,000
Mayové a Aztékové zaútočili,

82
00:03:12,000 --> 00:03:15,000
a právě proto je dnes velmi málo Mayů a Aztéků.

83
00:03:15,000 --> 00:03:17,000
Tarahumarané měli jinou strategii.

84
00:03:17,000 --> 00:03:19,000
Zmizeli a ukryli se

85
00:03:19,000 --> 00:03:21,000
v tomto systému kaňonů

86
00:03:21,000 --> 00:03:23,000
připomínající pavučinovou síť,

87
00:03:23,000 --> 00:03:25,000
nazývané Měděné kaňony,

88
00:03:25,000 --> 00:03:28,000
a to někdy okolo roku 1600 a od té doby

89
00:03:28,000 --> 00:03:32,000
tam zůstali žít v podstatě nedotknutí civilizací.

90
00:03:32,000 --> 00:03:35,000
Druhá pozoruhodná věc na Tarahumaranech je ta,

91
00:03:35,000 --> 00:03:38,000
že na stará kolena -- ve věku 70 až 80 let --

92
00:03:38,000 --> 00:03:40,000
tito lidé neběhají maratony,

93
00:03:40,000 --> 00:03:42,000
ale mega-maratony.

94
00:03:42,000 --> 00:03:44,000
Neběží 26 mil,

95
00:03:44,000 --> 00:03:47,000
ale 100, 150 mil naráz,

96
00:03:47,000 --> 00:03:50,000
a očividně bez zranění, bez problémů.

97
00:03:50,000 --> 00:03:52,000
Poslední pozoruhodná věc na Tarahumaranech je ta,

98
00:03:52,000 --> 00:03:54,000
že o všech věcech, o kterých budeme dnes hovořit,

99
00:03:54,000 --> 00:03:56,000
věcech, které se snažíme

100
00:03:56,000 --> 00:03:59,000
s použitím všech technologií a sil myslí vyřešit --

101
00:03:59,000 --> 00:04:01,000
věci jako srdeční choroby, cholesterol a rakovina

102
00:04:01,000 --> 00:04:04,000
a kriminalita a války a násilí a klinická deprese --

103
00:04:04,000 --> 00:04:07,000
o všech těchto věcech Tarahumarané nemají ani ponětí.

104
00:04:07,000 --> 00:04:09,000
Jsou oproštěni

105
00:04:09,000 --> 00:04:11,000
od všech těchto moderních nemocí.

106
00:04:11,000 --> 00:04:13,000
Jak to?

107
00:04:13,000 --> 00:04:15,000
Mluvíme tu přeci o domorodcích.

108
00:04:15,000 --> 00:04:17,000
Musí v tom být nějaká příčina a důsledek.

109
00:04:17,000 --> 00:04:19,000
Nuže, jsou týmy vědců

110
00:04:19,000 --> 00:04:21,000
na Harvardu a na Univerzitě v Utahu,

111
00:04:21,000 --> 00:04:23,000
které dávají hlavy dohromady, aby zkusili zjistit

112
00:04:23,000 --> 00:04:26,000
to, co Tarahumarané vždy věděli.

113
00:04:26,000 --> 00:04:29,000
Snaží se vyřešit ty stejné záhady.

114
00:04:29,000 --> 00:04:32,000
A znovu, záhada zamotaná v záhadě --

115
00:04:32,000 --> 00:04:35,000
možná je klíč k Derartu Tulu a Tarahumaranům

116
00:04:35,000 --> 00:04:38,000
zamotaný ve třech dalších záhadách, které znějí takto:

117
00:04:38,000 --> 00:04:40,000
Tři věci -- pokud máte odpověď, pojďte a vemte si mikrofon,

118
00:04:40,000 --> 00:04:42,000
protože nikdo jiný odpověď nezná.

119
00:04:42,000 --> 00:04:45,000
Pokud ji víte, potom jste chytřejší než kdokoliv jiný na planetě Zemi.

120
00:04:45,000 --> 00:04:47,000
Záhada číslo jedna je tato:

121
00:04:47,000 --> 00:04:50,000
Před dvěma milióny lety lidský mozek velikostně exlodoval.

122
00:04:50,000 --> 00:04:52,000
Australopitekus měl jen malinký mozek velikosti hrášku.

123
00:04:52,000 --> 00:04:54,000
Ihned se objevili lidé -- Homo erectus --

124
00:04:54,000 --> 00:04:56,000
velké, staré, melounové hlavy.

125
00:04:56,000 --> 00:04:58,000
Mít tak velkou hlavu,

126
00:04:58,000 --> 00:05:01,000
musíte mít i zdroj zhuštěné kalorické energie.

127
00:05:01,000 --> 00:05:03,000
Jinými slovy, první lidé jedli mrtvá zvířata --

128
00:05:03,000 --> 00:05:05,000
bez pochyby, to je fakt.

129
00:05:05,000 --> 00:05:07,000
Jediný problém je,

130
00:05:07,000 --> 00:05:10,000
že první zaostřené zbraně se objevily asi před 200 000 lety.

131
00:05:10,000 --> 00:05:13,000
Takže dva miliony let jsme nějak

132
00:05:13,000 --> 00:05:16,000
zabíjeli zvířata beze zbraní.

133
00:05:16,000 --> 00:05:18,000
Nepoužívali jsme sílu,

134
00:05:18,000 --> 00:05:20,000
protože jsme největší padavky v džungli.

135
00:05:20,000 --> 00:05:22,000
Každé jiné zvíře je silnější než my.

136
00:05:22,000 --> 00:05:25,000
Zvířata mají tesáky, drápy, jsou obratná a rychlá.

137
00:05:25,000 --> 00:05:28,000
Myslíme si, že Usain Bolt je rychlý. Usain Bolt si může dát ale nakopat zadek od veverky.

138
00:05:28,000 --> 00:05:30,000
Nejsme rychlí.

139
00:05:30,000 --> 00:05:32,000
To by bylo olympijské zaujetí: vypustíte veverku

140
00:05:32,000 --> 00:05:35,000
a kdokoliv tuto veverku chytí, získá zlatou medaili.

141
00:05:35,000 --> 00:05:38,000
Takže žádné zbraně, žádná síla, žádné tesáky, žádné drápy.

142
00:05:38,000 --> 00:05:41,000
Jak jsme vůbec zabíjeli zvířata? To je záhada číslo jedna.

143
00:05:41,000 --> 00:05:43,000
Záhada číslo dvě:

144
00:05:43,000 --> 00:05:46,000
Ženy jsou na Olympiádách už nějaký čas,

145
00:05:46,000 --> 00:05:48,000
a na ženských běžkyních je jedna zajímavá věc --

146
00:05:48,000 --> 00:05:50,000
všechny jsou na nic, jsou strašné.

147
00:05:50,000 --> 00:05:52,000
Neexistuje rychlá žena na této planetě

148
00:05:52,000 --> 00:05:54,000
a nikdy tady ani nebyla.

149
00:05:54,000 --> 00:05:57,000
Nejrychlejší žena, která kdy zaběhla míli, to zvládla za 4:15.

150
00:05:57,000 --> 00:05:59,000
Mohl bych hodit kamenem a určitě bych trefil středoškoláka,

151
00:05:59,000 --> 00:06:01,000
který dokáže běžet rychleji než za 4:15.

152
00:06:01,000 --> 00:06:03,000
Z nějakého důvodu jste vy ženy jednoduše velmi pomalé.

153
00:06:03,000 --> 00:06:05,000
(Smích)

154
00:06:05,000 --> 00:06:08,000
Ale máte možnost účastnit se maratonu, o kterém jsme právě mluvili.

155
00:06:08,000 --> 00:06:10,000
Běžet maraton vám je umožněno jen posledních 20 let,

156
00:06:10,000 --> 00:06:12,000
neboť, před rokem 1980,

157
00:06:12,000 --> 00:06:15,000
lékařská věda říkala, že ženy, které zkoušely běžet 26 mil --

158
00:06:15,000 --> 00:06:17,000
ví někdo z vás, co by se stalo, kdybyste zkusily běžet 26 mil,

159
00:06:17,000 --> 00:06:21,000
proč vám bylo zakázané běžet maraton před rokem 1980?

160
00:06:21,000 --> 00:06:24,000
(Z publika: Utrhla by se děloha.) Utrhla by se vám děloha.

161
00:06:24,000 --> 00:06:26,000
Ano. Utrhly by se vám rozmnožovací orgány.

162
00:06:26,000 --> 00:06:29,000
Děloha by vám vypadla, doslova by vám vypadla z těla.

163
00:06:29,000 --> 00:06:31,000
No, já jsem byl na mnohých maratonech

164
00:06:31,000 --> 00:06:33,000
a ještě jsem žádnou neviděl.

165
00:06:33,000 --> 00:06:36,000
(Smích)

166
00:06:36,000 --> 00:06:39,000
Takže jen 20 let mají ženy povolené běhat maraton.

167
00:06:39,000 --> 00:06:41,000
A během této krátké doby

168
00:06:41,000 --> 00:06:44,000
jste se vy dívky dostaly od "utržených orgánů"

169
00:06:44,000 --> 00:06:46,000
až k faktu, že jste jen 10 minut pozadu

170
00:06:46,000 --> 00:06:48,000
za mužským světovým rekordem.

171
00:06:48,000 --> 00:06:50,000
A dostáváme se i za 26 mil,

172
00:06:50,000 --> 00:06:53,000
do vzdálenosti, kterou lékařská věda považovala pro lidi za smrtelnou --

173
00:06:53,000 --> 00:06:55,000
pamatujete na Pheidippida, který zemřel, když běžel 26 mil --

174
00:06:55,000 --> 00:06:57,000
dostáváme se k 50 a 100 mílím

175
00:06:57,000 --> 00:06:59,000
a ihned je to jiná hra.

176
00:06:59,000 --> 00:07:02,000
Můžete si vzít běžkyně jako Ann Tarson, Nikki Kimball nebo Jenn Shelton,

177
00:07:02,000 --> 00:07:05,000
postavíte je na závod na 50 či 100 mil proti komukoliv na světě

178
00:07:05,000 --> 00:07:07,000
a potom je to jen hod mincí, kdo vyhraje.

179
00:07:07,000 --> 00:07:09,000
Dám vám příklad.

180
00:07:09,000 --> 00:07:11,000
Před pár lety se Emily Baer přihlásila na běh

181
00:07:11,000 --> 00:07:13,000
Hardrock 100,

182
00:07:13,000 --> 00:07:16,000
kde název řekne vše, co potřebujete o těchto závodech vědět.

183
00:07:16,000 --> 00:07:18,000
Dají vám 48 hodin, abyste je dokončili.

184
00:07:18,000 --> 00:07:20,000
Nuže, Emily Baer -- z 500 běžců --

185
00:07:20,000 --> 00:07:22,000
skončila na osmém místě, v první desítce,

186
00:07:22,000 --> 00:07:24,000
i když se zastavila na každé stanici první pomoci

187
00:07:24,000 --> 00:07:27,000
dát napít z prsa svému dítěti během závodu --

188
00:07:27,000 --> 00:07:29,000
a i tak porazila 492 lidí.

189
00:07:29,000 --> 00:07:31,000
Poslední záhada: Takže proč ženy jsou silnější tím,

190
00:07:31,000 --> 00:07:33,000
čím dále běží?

191
00:07:33,000 --> 00:07:35,000
Třetí záhada je v tomto:

192
00:07:35,000 --> 00:07:38,000
Na Univerzitě v Utahu začali sledovat konečné časy

193
00:07:38,000 --> 00:07:40,000
lidí běžících maraton.

194
00:07:40,000 --> 00:07:42,000
Co objevili je,

195
00:07:42,000 --> 00:07:44,000
že jakmile začnete běhat maraton v 19 letech,

196
00:07:44,000 --> 00:07:46,000
postupně budete rychlejší každým rokem,

197
00:07:46,000 --> 00:07:48,000
dokud nedosáhnete svůj vrchol ve 27 letech.

198
00:07:48,000 --> 00:07:50,000
A potom podlehnete

199
00:07:50,000 --> 00:07:52,000
zubu času.

200
00:07:52,000 --> 00:07:54,000
A začnete být pomalejší a pomalejší,

201
00:07:54,000 --> 00:07:57,000
až se dostanete k té stejné rychlosti, jakou jste měli v 19.

202
00:07:57,000 --> 00:07:59,000
Takže máte tak sedm, osm roků na vrchol

203
00:07:59,000 --> 00:08:01,000
a potom postupně padáte,

204
00:08:01,000 --> 00:08:04,000
až se dostanete na začátek.

205
00:08:04,000 --> 00:08:07,000
Mysleli byste si, že to potrvá okolo osmi roků, než se tam vrátíte,

206
00:08:07,000 --> 00:08:10,000
možná 10 let -- ne, trvá to 45 let.

207
00:08:10,000 --> 00:08:12,000
60letí muži i ženy

208
00:08:12,000 --> 00:08:15,000
běhají stejně rychle jako kdyby měli 19.

209
00:08:15,000 --> 00:08:18,000
A nyní vás vyzvu, abyste přišli s jakoukoliv jinou fyzickou aktivitou --

210
00:08:18,000 --> 00:08:22,000
a prosím neříkejte golf, ale něco, co je naopak namáhavé --

211
00:08:22,000 --> 00:08:24,000
u které si staří vedou

212
00:08:24,000 --> 00:08:27,000
stejně dobře, jako když byli mladí.

213
00:08:27,000 --> 00:08:29,000
Takže tu máme tyto tři záhady.

214
00:08:29,000 --> 00:08:31,000
Našel by se kousek skládačky,

215
00:08:31,000 --> 00:08:33,000
který nám to všechno objasní?

216
00:08:33,000 --> 00:08:35,000
Musíte se mít na pozoru vždy,

217
00:08:35,000 --> 00:08:38,000
kdy se někdo podívá do prehistorie a pokusí se vám dát nějakou tu komplexní odpověď,

218
00:08:38,000 --> 00:08:40,000
protože tím, že je to prehistorické,

219
00:08:40,000 --> 00:08:42,000
můžete říct jakoukoliv hloupost a projde vám to.

220
00:08:42,000 --> 00:08:44,000
Ale povím vám to takto:

221
00:08:44,000 --> 00:08:46,000
Když vložíte jeden kousek do středu těchto skládaček,

222
00:08:46,000 --> 00:08:49,000
tak vám ihned všechno bude dávat smysl.

223
00:08:49,000 --> 00:08:51,000
Když se divíte, proč Tarahumarané nebojují

224
00:08:51,000 --> 00:08:53,000
a proč neumírají na infarkt,

225
00:08:53,000 --> 00:08:56,000
proč chudá etiopská žena jménem Derartu Tulu

226
00:08:56,000 --> 00:08:59,000
může být nejsoucitnější a zároveň i nejbojovnější

227
00:08:59,000 --> 00:09:01,000
a proč jsme byli nějak schopní

228
00:09:01,000 --> 00:09:03,000
si obstarat jídlo i bez zbraní,

229
00:09:03,000 --> 00:09:05,000
tak možná proto, že lidé,

230
00:09:05,000 --> 00:09:08,000
i když si často myslíme, že jsme páni vesmíru,

231
00:09:08,000 --> 00:09:10,000
se vlastně vyvinuli

232
00:09:10,000 --> 00:09:12,000
ve smečku loveckých psů.

233
00:09:12,000 --> 00:09:14,000
Možná jsme se vyvinuli

234
00:09:14,000 --> 00:09:16,000
jako smečka loveckých zvířat.

235
00:09:16,000 --> 00:09:18,000
Protože výhoda, kterou máme v divočině --

236
00:09:18,000 --> 00:09:20,000
opět, nejsou to naše tesáky, drápy či naše rychlost --

237
00:09:20,000 --> 00:09:23,000
ale jediná věc, kterou umíme velmi, velmi dobře, je potit se.

238
00:09:23,000 --> 00:09:26,000
Jsme velmi dobří v tom být spocení a smradlaví.

239
00:09:26,000 --> 00:09:29,000
Lepší než jakýkoliv savec na Zemi, umíme se potit hodně dobře.

240
00:09:29,000 --> 00:09:31,000
Ale výhoda

241
00:09:31,000 --> 00:09:33,000
této trochy sociálního nepohodlí

242
00:09:33,000 --> 00:09:35,000
je fakt, že když přijde řeč na běh

243
00:09:35,000 --> 00:09:38,000
za velkého tepla a na dlouhé tratě,

244
00:09:38,000 --> 00:09:41,000
jsme ohromní, jsme nejlepší na planetě.

245
00:09:41,000 --> 00:09:43,000
Vemte si koně, když je teplý den;

246
00:09:43,000 --> 00:09:45,000
po pěti, šesti mílích má kůň na výběr.

247
00:09:45,000 --> 00:09:48,000
Buď bude dýchat, anebo se bude ochlazovat,

248
00:09:48,000 --> 00:09:50,000
nedokáže obojí naráz -- my ano.

249
00:09:50,000 --> 00:09:53,000
Takže, co když jsme se vyvinuli jako tlupa loveckých zvířat?

250
00:09:53,000 --> 00:09:57,000
Co když jediná výhoda, kterou jsme měli,

251
00:09:57,000 --> 00:09:59,000
bylo v tom, že jsme se uměli spojit jako skupina,

252
00:09:59,000 --> 00:10:02,000
přijít na Africkou Savanu, vybrat si antilopu

253
00:10:02,000 --> 00:10:05,000
a společně ji uběhat k smrti?

254
00:10:05,000 --> 00:10:07,000
To je všechno, co jsme mohli;

255
00:10:07,000 --> 00:10:09,000
během horkého dne běhat daleko.

256
00:10:09,000 --> 00:10:12,000
No, pokud je toto pravda, dalších pár věcí musela být taky pravda.

257
00:10:12,000 --> 00:10:15,000
Klíčem k tomu stát se součástí smečky je to slovo "smečka".

258
00:10:15,000 --> 00:10:17,000
Když se sami vydáte ulovit antilopu,

259
00:10:17,000 --> 00:10:20,000
garantuji vám, že tam v Savaně budou dvě zdechliny.

260
00:10:20,000 --> 00:10:22,000
Potřebujete vytvořit smečku.

261
00:10:22,000 --> 00:10:24,000
Potřebujete mít ty 64, 65leté,

262
00:10:24,000 --> 00:10:26,000
kteří již loví dlouho,

263
00:10:26,000 --> 00:10:28,000
abyste věděli, kterou antilopu vlastně máte zkusit chytit.

264
00:10:28,000 --> 00:10:31,000
Stádo se rozprchne a znovu se spojí.

265
00:10:31,000 --> 00:10:33,000
Ti skvělí stopaři musí být součástí skupiny.

266
00:10:33,000 --> 00:10:35,000
Nemůžou být 10 mil pozadu.

267
00:10:35,000 --> 00:10:37,000
Musíte tam mít i ženy a adolescenty,

268
00:10:37,000 --> 00:10:40,000
protože jsou dvě období života, kdy vaše tělo nejvíc potřebuje zvířecí bílkoviny,

269
00:10:40,000 --> 00:10:43,000
a to fáze vývinu a poté když jste kojící matka.

270
00:10:43,000 --> 00:10:45,000
Nedává tedy smysl mít mrtvou antilopu tady

271
00:10:45,000 --> 00:10:47,000
a lidi, kteří potřebují tyto živiny, 50 mil odtud.

272
00:10:47,000 --> 00:10:49,000
Musí být součástí smečky.

273
00:10:49,000 --> 00:10:51,000
Musíme mít ty mladé 27leté na vrcholu svých sil a

274
00:10:51,000 --> 00:10:53,000
připravené na zabíjení,

275
00:10:53,000 --> 00:10:55,000
a potřebujete tam mít i dospívající,

276
00:10:55,000 --> 00:10:57,000
aby se naučili celý postup.

277
00:10:57,000 --> 00:10:59,000
Smečka tak drží dohromady.

278
00:10:59,000 --> 00:11:02,000
Další věc, která je pravdivá na této smečce: tato smečka nemůže být čistě materialistická.

279
00:11:02,000 --> 00:11:05,000
Nemůže tahat všechny svoje věci, když se snažíte ulovit antilopu.

280
00:11:05,000 --> 00:11:08,000
Nemůžete být naštvaná smečka. Nemůžete budit odpor

281
00:11:08,000 --> 00:11:10,000
typu "Já nebudu lovit jeho antilopu.

282
00:11:10,000 --> 00:11:12,000
On mě naštval. Ať si uloví svojí antilopu."

283
00:11:12,000 --> 00:11:15,000
Smečka musí být schopná překonat své ego,

284
00:11:15,000 --> 00:11:17,000
musí spolupracovat a držet pohromadě.

285
00:11:17,000 --> 00:11:20,000
S čím skončíte, jinak řečeno,

286
00:11:20,000 --> 00:11:22,000
je kultura obdivuhodně podobná

287
00:11:22,000 --> 00:11:24,000
Tarahumaranům --

288
00:11:24,000 --> 00:11:26,000
kmenu, který zůstal nezměněný

289
00:11:26,000 --> 00:11:28,000
od doby kamenné.

290
00:11:28,000 --> 00:11:30,000
Je to dost přesvědčivý argument,

291
00:11:30,000 --> 00:11:32,000
že možná to, co Tarahumarané dělají,

292
00:11:32,000 --> 00:11:35,000
jsme my všichni dělali před dvěma milióny lety.

293
00:11:35,000 --> 00:11:38,000
Vlastně jsme to my, kteří v moderní době sešli z této cesty.

294
00:11:38,000 --> 00:11:41,000
Víte, díváme se na běh jako na mimozemskou věc,

295
00:11:41,000 --> 00:11:44,000
jako na trest, který si musíme odpykat za to, že jsme noc předtím snědli pizzu.

296
00:11:44,000 --> 00:11:46,000
Ale možná je to něco jiného.

297
00:11:46,000 --> 00:11:49,000
Možná, že jsme sebrali tuto přírodní výhodu, kterou jsme měli,

298
00:11:49,000 --> 00:11:51,000
a zničili jsme ji.

299
00:11:51,000 --> 00:11:54,000
Jak jsme ji zničili? Jak ničíme všechno?

300
00:11:54,000 --> 00:11:56,000
Zkoušíme na tom vydělat prachy.

301
00:11:56,000 --> 00:11:58,000
Zkoušíme to dát do plechovek, zabalit a vylepšit to

302
00:11:58,000 --> 00:12:00,000
a prodat to lidem.

303
00:12:00,000 --> 00:12:02,000
A co se stalo je, že jsme začali vytvářet

304
00:12:02,000 --> 00:12:04,000
tyto pěkné polstrované věcičky,

305
00:12:04,000 --> 00:12:07,000
které "zlepšují" běh, jménem běžecké boty.

306
00:12:07,000 --> 00:12:10,000
Důvod, proč jsem se osobně naštval na běžecké boty

307
00:12:10,000 --> 00:12:13,000
je ten, že jsem si jich koupil už miliony a stále jsem zraněný.

308
00:12:13,000 --> 00:12:15,000
A myslím si, že jestli kdokoliv tady běhá --

309
00:12:15,000 --> 00:12:17,000
před chvílí jsem měl rozhovor s Carol;

310
00:12:17,000 --> 00:12:20,000
povídali jsme si asi dvě minuty za pódiem a ona si stěžovala na zánět šlachy na noze (plantar fasciitis).

311
00:12:20,000 --> 00:12:23,000
Když si budete povídat s běžcem, garantuji vám, že během 30 vteřin

312
00:12:23,000 --> 00:12:25,000
se rozhovor obrátí ke zraněním.

313
00:12:25,000 --> 00:12:28,000
Takže, pokud se lidé vyvinuli jako běžci a pokud je to naše jedna vrozená výhoda,

314
00:12:28,000 --> 00:12:31,000
tak proč jsme v tom tak špatní? Proč jsme stále zranění?

315
00:12:31,000 --> 00:12:33,000
Zajímavá věc na běhání a zranění z běhu

316
00:12:33,000 --> 00:12:36,000
je ta, že běžecká zranění jsou novinkou naší doby.

317
00:12:36,000 --> 00:12:38,000
Pokud čtete folklór a mytologii,

318
00:12:38,000 --> 00:12:40,000
jakýkoliv mýtus, jakýkoliv příběh,

319
00:12:40,000 --> 00:12:42,000
běh je vždy spojený

320
00:12:42,000 --> 00:12:45,000
se svobodou a zralostí a mládím a nekonečnou energií.

321
00:12:45,000 --> 00:12:47,000
Jen za čas našeho života

322
00:12:47,000 --> 00:12:49,000
se běh spojuje se strachem a bolestí.

323
00:12:49,000 --> 00:12:51,000
Geronimo říkával,

324
00:12:51,000 --> 00:12:54,000
že: "Můj jediný přítel jsou moje nohy. Důvěřuji jen svým nohám."

325
00:12:54,000 --> 00:12:56,000
To proto, že na apačský triatlon

326
00:12:56,000 --> 00:12:58,000
jste museli uběhnout 50 mil přes poušť,

327
00:12:58,000 --> 00:13:00,000
bojovat tváří v tvář, ukradnout hodně koní

328
00:13:00,000 --> 00:13:02,000
a jet domů.

329
00:13:02,000 --> 00:13:04,000
Geronimo nikdy neříkal, "Ach, víš co,

330
00:13:04,000 --> 00:13:07,000
moje achilovky -- slábnu. Musím si dát týden volno,"

331
00:13:07,000 --> 00:13:09,000
ani "Musím se rozcvičit.

332
00:13:09,000 --> 00:13:12,000
Necvičil jsem jógu. Nejsem připravený."

333
00:13:12,000 --> 00:13:14,000
Lidé běhávali a běhávali celou dobu.

334
00:13:14,000 --> 00:13:16,000
A hle, dnes jsme tu. Máme naši digitální technologii.

335
00:13:16,000 --> 00:13:18,000
Celá naše věda vychází z faktu, že

336
00:13:18,000 --> 00:13:20,000
naši předkové věděli,

337
00:13:20,000 --> 00:13:22,000
jak udělat něco obdivuhodného každý den,

338
00:13:22,000 --> 00:13:24,000
a spoléhali se při tom jen na holé paty a nohy

339
00:13:24,000 --> 00:13:26,000
při běhu na dlouhé tratě.

340
00:13:26,000 --> 00:13:28,000
Tak jak bychom se tam mohli vrátit?

341
00:13:28,000 --> 00:13:30,000
Nuže, první věc, kterou bych vám podstrčil je,

342
00:13:30,000 --> 00:13:33,000
osvoboďte se od všech těch obalů, výprodejů a marketingu s tím spojeného.

343
00:13:33,000 --> 00:13:35,000
Zbavte se všech těch zapáchajících běžeckých bot.

344
00:13:35,000 --> 00:13:37,000
Přestaňte se zaměřovat jen na městské maratony,

345
00:13:37,000 --> 00:13:40,000
které jakmile uběhnete za čtyři hodiny, tak nestojíte za nic.

346
00:13:40,000 --> 00:13:42,000
A když je uběhnete za 3:59:59, tak jste úžasní,

347
00:13:42,000 --> 00:13:44,000
protože jste se kvalifikovali do dalšího kola.

348
00:13:44,000 --> 00:13:47,000
Musíme se vrátit zpět k tomu smyslu hravosti a radosti

349
00:13:47,000 --> 00:13:50,000
a, řekl bych, k nahotě,

350
00:13:50,000 --> 00:13:52,000
které udělaly z Tarahumaranů

351
00:13:52,000 --> 00:13:55,000
jednu z nejzdravějších a nejklidnějších kultur naší doby.

352
00:13:55,000 --> 00:13:57,000
Jaký budeme mít z toho prospěch?

353
00:13:57,000 --> 00:14:00,000
Spálíme zmrzlinu z předešlé noci? To je všechno?

354
00:14:00,000 --> 00:14:03,000
Ale možná je tu jiná výhoda.

355
00:14:03,000 --> 00:14:06,000
Bez toho, abychom to mysleli příliš extrémně,

356
00:14:06,000 --> 00:14:08,000
představte si svět,

357
00:14:08,000 --> 00:14:10,000
kde by všichni mohli vyjít ze svých dveří

358
00:14:10,000 --> 00:14:12,000
a zapojit se do takového cvičení,

359
00:14:12,000 --> 00:14:15,000
které je udělá odpočinutějšími, pokornějšími,

360
00:14:15,000 --> 00:14:17,000
zdravějšími

361
00:14:17,000 --> 00:14:19,000
zbavené stresu --

362
00:14:19,000 --> 00:14:21,000
kdy nevejdete znovu do kanceláře jako burácející maniak,

363
00:14:21,000 --> 00:14:23,000
kdy se nevrátíte domů opět s hromadou stresu v sobě.

364
00:14:23,000 --> 00:14:26,000
Možná je řešení někde mezi tím, čím jsme se stali,

365
00:14:26,000 --> 00:14:29,000
a tím, co Tarahumarané vždy byli.

366
00:14:29,000 --> 00:14:31,000
Neříkám, pojďme zpátky od Měděných kaňonů

367
00:14:31,000 --> 00:14:34,000
a živme se obilím a kukuřicí, co Tarahumarané rádi jedí,

368
00:14:34,000 --> 00:14:36,000
říkám, že někde mezi těmito extrémy je něco.

369
00:14:36,000 --> 00:14:38,000
A až najdeme tu věc,

370
00:14:38,000 --> 00:14:41,000
tak nás možná čeká tučná Nobelova cena.

371
00:14:41,000 --> 00:14:44,000
Protože jakmile někdo najde způsob,

372
00:14:44,000 --> 00:14:46,000
jak obnovit tuto přirozenou schopnost,

373
00:14:46,000 --> 00:14:48,000
kterou jsme si vychutnávali po většinu existence lidstva,

374
00:14:48,000 --> 00:14:50,000
tu, kterou jsme si vychutnávali až do roku 1970, nebo tak nějak,

375
00:14:50,000 --> 00:14:52,000
tak výhody -- sociální, psychické,

376
00:14:52,000 --> 00:14:55,000
politické a fyzické,

377
00:14:55,000 --> 00:14:57,000
by mohly být úžasné.

378
00:14:57,000 --> 00:15:00,000
Takže to co vidím dnes je to, že tu máme rostoucí subkulturu

379
00:15:00,000 --> 00:15:03,000
bosonohých běžců, lidí, kteří se zbavili svých bot.

380
00:15:03,000 --> 00:15:05,000
A co společně objevili je,

381
00:15:05,000 --> 00:15:08,000
že když se zbavíte bot, tak se zbavíte i stresu,

382
00:15:08,000 --> 00:15:10,000
zbavíte se zranění a onemocnění.

383
00:15:10,000 --> 00:15:12,000
A zjistíte,

384
00:15:12,000 --> 00:15:14,000
co Tarahumarané věděli už velmi dlouho,

385
00:15:14,000 --> 00:15:16,000
že běhání tak může být celkem sranda.

386
00:15:16,000 --> 00:15:18,000
Osobně jsem to vyzkoušel.

387
00:15:18,000 --> 00:15:21,000
Zranění jsem měl celý život a potom ve svých 40 letech jsem se zbavil bot

388
00:15:21,000 --> 00:15:23,000
a moje běžecká onemocnění odešla také.

389
00:15:23,000 --> 00:15:25,000
Naštěstí je to něco, z čeho můžeme všichni těžit.

390
00:15:25,000 --> 00:15:28,000
Oceňuji, že jste si poslechli můj příběh. A děkuji.

391
00:15:28,000 --> 00:15:30,000
(Potlesk)