WEBVTT

00:00:00.000 --> 00:00:03.000
Córrer és "ara dreta, ara esquerra", oi?

00:00:03.000 --> 00:00:05.000
Ho hem fet durant 2 milions d'anys,

00:00:05.000 --> 00:00:08.000
i potser és un pèl agosarat pensar

00:00:08.000 --> 00:00:10.000
que hi tinc res a dir,

00:00:10.000 --> 00:00:13.000
que altres no hagin dit abans.

00:00:13.000 --> 00:00:15.000
El millor de córrer, per experiència,

00:00:15.000 --> 00:00:17.000
és que hi passen

00:00:17.000 --> 00:00:19.000
coses estranyes sovint. Un exemple:

00:00:19.000 --> 00:00:22.000
Fa mesos, a la Marató de Nova York,

00:00:22.000 --> 00:00:24.000
us asseguro que hi hauríeu vist

00:00:24.000 --> 00:00:27.000
una cosa absolutament mai vista.

00:00:27.000 --> 00:00:29.000
Una dona etíop, la Derartu Tulu,

00:00:29.000 --> 00:00:31.000
es presenta a la línia de sortida.

00:00:31.000 --> 00:00:33.000
Té 37 anys,

00:00:33.000 --> 00:00:35.000
i en fa 8 que no ha guanyat cap marató.

00:00:35.000 --> 00:00:37.000
Uns mesos abans

00:00:37.000 --> 00:00:39.000
gairebé va morir en donar a llum.

00:00:39.000 --> 00:00:42.000
La Derartu Tulu era a punt de retirar-se,

00:00:42.000 --> 00:00:44.000
però va decidir apostar fort

00:00:44.000 --> 00:00:46.000
per embutxacar-se una bona picossada

00:00:46.000 --> 00:00:48.000
a la prova més important,

00:00:48.000 --> 00:00:50.000
la Marató de Nova York.

00:00:50.000 --> 00:00:53.000
Ves per on, la Derarta Tulu no era l'única.

00:00:53.000 --> 00:00:55.000
També hi era la campiona olímpica,

00:00:55.000 --> 00:00:58.000
i la Paula Radcliffe, una fera,

00:00:58.000 --> 00:01:02.000
la maratoniana més ràpida de la història.

00:01:02.000 --> 00:01:04.000
A 10 minuts del rècord mundial masculí.

00:01:04.000 --> 00:01:07.000
La Paula Radcliffe és invencible.

00:01:07.000 --> 00:01:09.000
És la seva prova.

NOTE Paragraph

00:01:09.000 --> 00:01:12.000
En començar, la Derartu no és ni entre les aspirants,

00:01:12.000 --> 00:01:14.000
ella en va al darrere.

00:01:14.000 --> 00:01:16.000
Però l'aspirant a aspirant resisteix.

00:01:16.000 --> 00:01:19.000
I al km 35 d'una cursa de 42,

00:01:19.000 --> 00:01:21.000
la Derartu Tulu és allà,

00:01:21.000 --> 00:01:23.000
amb el grup capdavanter.

00:01:23.000 --> 00:01:26.000
Llavors passa una cosa ben estranya.

00:01:26.000 --> 00:01:29.000
La Paula Radcliffe, que ben segur que li prendrà

00:01:29.000 --> 00:01:32.000
el premi a l'aspirant Derartu Tulu,

00:01:32.000 --> 00:01:35.000
de sobte, s'agafa la cama i es va quedant enrere.

00:01:35.000 --> 00:01:37.000
Tots sabem què cal fer, oi?

00:01:37.000 --> 00:01:39.000
Clavar-li un cop de colze

00:01:39.000 --> 00:01:41.000
i sortir disparats cap a la meta.

00:01:42.000 --> 00:01:44.000
Però la Derartu Tulu se salta el guió.

00:01:44.000 --> 00:01:46.000
En lloc d'accelerar,

00:01:46.000 --> 00:01:48.000
espera la Paula Radcliffe,

00:01:48.000 --> 00:01:50.000
i l'anima: "Vinga. Vine. Tu pots".

00:01:50.000 --> 00:01:52.000
La Paula Radcliffe, per desgràcia, se'n surt.

00:01:52.000 --> 00:01:54.000
Connecta amb les líders

00:01:54.000 --> 00:01:56.000
i corre cap a la meta.

00:01:56.000 --> 00:01:58.000
Però, llavors es torna a quedar.

00:01:58.000 --> 00:02:00.000
La Derartu l'agafa i li marca el pas.

00:02:00.000 --> 00:02:02.000
La Paula Radcliffe li diu:

00:02:02.000 --> 00:02:04.000
"No puc. Vés-te'n."

00:02:04.000 --> 00:02:07.000
Quina gran història, tots en sabem el final.

00:02:07.000 --> 00:02:09.000
Ella perd el premi,

00:02:09.000 --> 00:02:11.000
però se'n torna amb una cosa més important.

00:02:11.000 --> 00:02:14.000
Llavors, la Derartu Tulu es torna a saltar el guió.

00:02:14.000 --> 00:02:17.000
En lloc de perdre, avança les líders com una fletxa

00:02:17.000 --> 00:02:19.000
i guanya la Marató de Nova York,

00:02:19.000 --> 00:02:21.000
i se'n torna a casa amb el xec.

NOTE Paragraph

00:02:21.000 --> 00:02:23.000
És una història encoratjadora,

00:02:23.000 --> 00:02:25.000
però si us hi fixeu bé,

00:02:25.000 --> 00:02:28.000
el que va passar us hauria de sorprendre.

00:02:28.000 --> 00:02:30.000
Dos valors atípics en un organisme,

00:02:30.000 --> 00:02:32.000
no és casualitat.

00:02:32.000 --> 00:02:35.000
Que fos més competitiva i més compassiva

00:02:35.000 --> 00:02:38.000
que les altres de la cursa, tampoc ho és.

00:02:38.000 --> 00:02:41.000
Si un animal és palmípede i té brànquies,

00:02:41.000 --> 00:02:43.000
l'aigua hi té a veure.

NOTE Paragraph

00:02:43.000 --> 00:02:46.000
Algú amb aquest cor... Hi ha d'haver una connexió.

00:02:46.000 --> 00:02:48.000
I la resposta, crec que

00:02:48.000 --> 00:02:51.000
es troba a les Barrancas del Cobre, a Mèxic,

00:02:51.000 --> 00:02:53.000
on viu una tribu solitària,

00:02:53.000 --> 00:02:55.000
els indis tarahumares.

00:02:55.000 --> 00:02:58.000
Els tarahumares destaquen per tres coses.

00:02:58.000 --> 00:03:00.000
La primera és

00:03:00.000 --> 00:03:02.000
que han estat vivint igual

00:03:02.000 --> 00:03:04.000
en els darrers 400 anys.

00:03:04.000 --> 00:03:07.000
Els conqueridors d'Amèrica deixaven dues opcions:

00:03:07.000 --> 00:03:10.000
plantar-los cara i lluitar o fugir.

00:03:10.000 --> 00:03:12.000
Els maies i els asteques hi van lluitar,

00:03:12.000 --> 00:03:15.000
per això en queden ben pocs.

00:03:15.000 --> 00:03:17.000
Els tarahumares tenien una altra estratègia.

00:03:17.000 --> 00:03:19.000
Van fugir i es van amagar

00:03:19.000 --> 00:03:21.000
en una xarxa laberíntica,

00:03:21.000 --> 00:03:23.000
una teranyina de canyons

00:03:23.000 --> 00:03:25.000
anomenada Barrancas del Cobre,

00:03:25.000 --> 00:03:28.000
i s'hi van quedar cap al 1600,

00:03:28.000 --> 00:03:32.000
i viuen gairebé igual des de llavors.

00:03:32.000 --> 00:03:35.000
El segon tret destacable és

00:03:35.000 --> 00:03:38.000
que a edats avançades, 70, 80 anys,

00:03:38.000 --> 00:03:40.000
aquests paios no fan maratons,

00:03:40.000 --> 00:03:42.000
corren megamaratons.

00:03:42.000 --> 00:03:44.000
No corren 42 km,

00:03:44.000 --> 00:03:47.000
en fan 160 o 250 d'una tirada,

00:03:47.000 --> 00:03:50.000
i sense lesions ni problemes.

NOTE Paragraph

00:03:50.000 --> 00:03:52.000
El seu darrer tret destacable

00:03:52.000 --> 00:03:54.000
és que dels problemes actuals,

00:03:54.000 --> 00:03:56.000
tot allò que intentem solucionar

00:03:56.000 --> 00:03:59.000
fent ús de la tecnologia i del nostre cervell:

00:03:59.000 --> 00:04:01.000
malalties cardiovasculars, càncer,

00:04:01.000 --> 00:04:04.000
el crim, la guerra, la violència i les depressions...

00:04:04.000 --> 00:04:07.000
Els tarahumares no n'han sentit mai a parlar.

00:04:07.000 --> 00:04:09.000
Estan alliberats

00:04:09.000 --> 00:04:11.000
de les malalties modernes.

00:04:11.000 --> 00:04:13.000
I doncs, quina és la connexió?

00:04:13.000 --> 00:04:15.000
Un cop més, els valors atípics.

NOTE Paragraph

00:04:15.000 --> 00:04:17.000
Hi ha d'haver algun tipus de causa-efecte.

00:04:17.000 --> 00:04:19.000
Hi ha equips de científics

00:04:19.000 --> 00:04:21.000
a Harvard i a la Universitat de Utah

00:04:21.000 --> 00:04:23.000
trencant-se el cap per esbrinar

00:04:23.000 --> 00:04:26.000
el que els tarahumares sempre han sabut.

00:04:26.000 --> 00:04:29.000
Intenten resoldre els mateixos misteris.

00:04:29.000 --> 00:04:32.000
Un misteri, embolicat en un altre misteri...

00:04:32.000 --> 00:04:35.000
Potser la clau per a la Derartu Tulu i els tarahumares

00:04:35.000 --> 00:04:38.000
està amagada en tres misteris més.

00:04:38.000 --> 00:04:40.000
Tres coses. Si ho sabeu, agafeu el micro,

00:04:40.000 --> 00:04:42.000
perquè ningú en sap la resposta.

00:04:42.000 --> 00:04:45.000
I si ho sabeu, sereu els més llestos del món.

00:04:45.000 --> 00:04:47.000
Misteri número u:

00:04:47.000 --> 00:04:50.000
Fa 2 milions d'anys, el cervell va créixer de cop.

00:04:50.000 --> 00:04:52.000
L'Australopitecus el tenia com un cigró.

00:04:52.000 --> 00:04:54.000
Llavors, apareixen els humans, l'Homo erectus,

00:04:54.000 --> 00:04:56.000
amb un cap com un meló.

00:04:56.000 --> 00:04:58.000
Per a un cervell tan gran,

00:04:58.000 --> 00:05:01.000
cal una font de calories concentrada.

00:05:01.000 --> 00:05:03.000
És a dir, els primitius menjaven animals morts,

00:05:03.000 --> 00:05:05.000
no n'hi ha dubte, és evident.

00:05:05.000 --> 00:05:07.000
L'únic problema és

00:05:07.000 --> 00:05:10.000
que les primeres armes tenen 200.000 d'anys.

NOTE Paragraph

00:05:10.000 --> 00:05:13.000
Així que durant 2 milions d'anys,

00:05:13.000 --> 00:05:16.000
vam matar animals sense armes.

00:05:16.000 --> 00:05:18.000
No era gràcies a la força

00:05:18.000 --> 00:05:20.000
perquè som els més figa de la selva.

00:05:20.000 --> 00:05:22.000
Qualsevol altre animal és més fort.

00:05:22.000 --> 00:05:25.000
Tenen ullals i urpes, són àgils i ràpids.

00:05:25.000 --> 00:05:28.000
Que l'Usain Bolt és ràpid? Un esquirol l'apallissaria.

00:05:28.000 --> 00:05:30.000
No som ràpids.

00:05:30.000 --> 00:05:32.000
Podria ser prova olímpica: persecució d'esquirol.

00:05:32.000 --> 00:05:35.000
Si algú l'agafa, guanya l'or.

00:05:35.000 --> 00:05:38.000
Sense armes, velocitat, força ni ullals.

00:05:38.000 --> 00:05:41.000
Com els mataven? Misteri número u.

NOTE Paragraph

00:05:41.000 --> 00:05:43.000
Misteri número dos:

00:05:43.000 --> 00:05:46.000
Fa temps que les dones participen als Jocs,

00:05:46.000 --> 00:05:48.000
però hi ha un tret comú a totes les esprinters:

00:05:48.000 --> 00:05:50.000
fan pena, són terribles.

00:05:50.000 --> 00:05:52.000
No hi ha cap dona ràpida al món,

00:05:52.000 --> 00:05:54.000
i no n'hi ha hagut mai cap.

00:05:54.000 --> 00:05:57.000
La dona més ràpida va fer els 1500 en 4:15.

00:05:57.000 --> 00:05:59.000
A qualsevol institut trobes marrecs

00:05:59.000 --> 00:06:01.000
que corren per sota de 4:15.

00:06:01.000 --> 00:06:03.000
No sé per què, les ties sou molt lentes.

00:06:03.000 --> 00:06:05.000
(Rialles)

00:06:05.000 --> 00:06:08.000
Tornem a la marató de què parlàvem,

00:06:08.000 --> 00:06:10.000
només fa 20 anys que podeu fer maratons.

00:06:10.000 --> 00:06:12.000
Perquè, abans dels anys 80,

00:06:12.000 --> 00:06:15.000
la medicina deia que si una dona corria 42 km...

00:06:15.000 --> 00:06:17.000
Sabeu què podia passar si corríeu 42 km?

00:06:17.000 --> 00:06:21.000
Per què us van prohibir participar-hi abans de 1980?

00:06:21.000 --> 00:06:24.000
(Públic: Tindria un esquinçament d'úter)

00:06:24.000 --> 00:06:26.000
Esquinçament dels òrgans reproductius.

00:06:26.000 --> 00:06:29.000
L'úter cauria literalment del cos.

00:06:29.000 --> 00:06:31.000
He corregut moltes maratons,

00:06:31.000 --> 00:06:33.000
i encara és hora que ho vegi.

00:06:33.000 --> 00:06:36.000
(Rialles)

00:06:36.000 --> 00:06:39.000
Així que, només fa 20 anys que en poden córrer.

00:06:39.000 --> 00:06:41.000
En tan poc temps,

00:06:41.000 --> 00:06:44.000
heu passat d'òrgans esquinçats,

00:06:44.000 --> 00:06:46.000
a ser tan sols a 10 minuts

00:06:46.000 --> 00:06:48.000
del rècord del món masculí.

NOTE Paragraph

00:06:48.000 --> 00:06:50.000
Si anem més enllà dels 42 km,

00:06:50.000 --> 00:06:53.000
una distància letal segons la medicina,

00:06:53.000 --> 00:06:55.000
Filípides va morir en córrer 42 km,

00:06:55.000 --> 00:06:57.000
per exemple 80 o 160 km,

00:06:57.000 --> 00:06:59.000
llavors és una altra lliga.

00:06:59.000 --> 00:07:02.000
Si agafem l'Ann Trason, la Nikki Kimball o la Jenn Shelton,

00:07:02.000 --> 00:07:05.000
en una cursa de 80 o 160 km contra qualsevol,

00:07:05.000 --> 00:07:07.000
és una loteria saber qui guanyarà.

00:07:07.000 --> 00:07:09.000
Us en posaré un exemple.

00:07:09.000 --> 00:07:11.000
Fa anys, l'Emily Baer es va inscriure

00:07:11.000 --> 00:07:13.000
a la cursa Hardrock 160.

00:07:13.000 --> 00:07:16.000
El nom ho diu tot de la cursa.

00:07:16.000 --> 00:07:18.000
Et donen 48 hores per acabar-la.

00:07:18.000 --> 00:07:20.000
L'Emily Baer, de 500 corredors,

00:07:20.000 --> 00:07:22.000
va acabar la vuitena, al top 10,

00:07:22.000 --> 00:07:24.000
malgrat aturar-se a tots els avituallaments

00:07:24.000 --> 00:07:27.000
per alletar el seu nadó durant la cursa.

00:07:27.000 --> 00:07:29.000
En va guanyar 492.

00:07:29.000 --> 00:07:31.000
Segon misteri: Per què les dones milloren

00:07:31.000 --> 00:07:33.000
quan les distàncies augmenten?

NOTE Paragraph

00:07:33.000 --> 00:07:35.000
El tercer misteri:

00:07:35.000 --> 00:07:38.000
A la Universitat de Utah, van estudiar les marques

00:07:38.000 --> 00:07:40.000
dels corredors de marató.

00:07:40.000 --> 00:07:42.000
I van descobrir

00:07:42.000 --> 00:07:44.000
que si en comences a córrer als 19,

00:07:44.000 --> 00:07:46.000
cada any ets més ràpid,

00:07:46.000 --> 00:07:48.000
fins arribar al teu màxim als 27.

00:07:48.000 --> 00:07:50.000
Després, ja no aguantes,

00:07:50.000 --> 00:07:52.000
l'edat et passa factura.

00:07:52.000 --> 00:07:54.000
I llavors ets cada cop més lent,

00:07:54.000 --> 00:07:57.000
fins que tornes a la velocitat dels 19.

00:07:57.000 --> 00:07:59.000
Trigues set, vuit anys a fer el cim,

00:07:59.000 --> 00:08:01.000
per ensorrar-te gradualment,

00:08:01.000 --> 00:08:04.000
fins que tornes al punt d'inici.

00:08:04.000 --> 00:08:07.000
Penseu que calen 8 anys per tornar a l'origen?

00:08:07.000 --> 00:08:10.000
Potser 10? No, en són 45.

00:08:10.000 --> 00:08:12.000
Els homes i les dones de 60 anys

00:08:12.000 --> 00:08:15.000
corren tan ràpid com quan en tenien 19.

00:08:15.000 --> 00:08:18.000
Us repto a trobar altres activitats físiques,

00:08:18.000 --> 00:08:22.000
el golf no compta, alguna activitat dura,

00:08:22.000 --> 00:08:24.000
on els veterans ho facin tan bé

00:08:24.000 --> 00:08:27.000
com quan eren adolescents.

NOTE Paragraph

00:08:27.000 --> 00:08:29.000
Doncs tenim tres misteris.

00:08:29.000 --> 00:08:31.000
Hi ha cap peça del trencaclosques

00:08:31.000 --> 00:08:33.000
que resolgui tota l'equació?

00:08:33.000 --> 00:08:35.000
Cal anar amb molt de compte,

00:08:35.000 --> 00:08:38.000
quan algú es basa en la prehistòria per explicar-se,

00:08:38.000 --> 00:08:40.000
com que és la prehistòria,

00:08:40.000 --> 00:08:42.000
qualsevol bajanada pot anar a missa.

00:08:42.000 --> 00:08:44.000
Us vull plantejar això:

00:08:44.000 --> 00:08:46.000
Amb una peça del trencaclosques,

00:08:46.000 --> 00:08:49.000
de sobte, tot comença a tenir sentit.

00:08:49.000 --> 00:08:51.000
Si us pregunteu per què els tarahumares

00:08:51.000 --> 00:08:53.000
no moren de malalties del cor,

00:08:53.000 --> 00:08:56.000
per què una pobra etíop, la Derartu Tulu,

00:08:56.000 --> 00:08:59.000
és alhora la més compassiva i la més competitiva,

00:08:59.000 --> 00:09:01.000
i per què érem capaços

00:09:01.000 --> 00:09:03.000
de trobar menjar sense armes,

00:09:03.000 --> 00:09:05.000
potser és perquè els humans,

00:09:05.000 --> 00:09:08.000
tot i que ens sentim els amos de l'univers

00:09:08.000 --> 00:09:10.000
hem evolucionat igual que

00:09:10.000 --> 00:09:12.000
una gossada de gossos de caça.

NOTE Paragraph

00:09:12.000 --> 00:09:14.000
Potser hem evolucionat

00:09:14.000 --> 00:09:16.000
com una manada d'animals de caça.

00:09:16.000 --> 00:09:18.000
L'avantatge que tenim a la natura,

00:09:18.000 --> 00:09:20.000
no són els ullals, les urpes, ni la velocitat,

00:09:20.000 --> 00:09:23.000
l'únic que fem genial és suar.

00:09:23.000 --> 00:09:26.000
Som els millors suant i fent ferum.

00:09:26.000 --> 00:09:29.000
Millor que cap mamífer, suem de conya.

00:09:29.000 --> 00:09:31.000
Però l'avantatge

00:09:31.000 --> 00:09:33.000
d'aquesta incomoditat social és

00:09:33.000 --> 00:09:35.000
que a l'hora de córrer

00:09:35.000 --> 00:09:38.000
llargues distàncies quan fa calor,

00:09:38.000 --> 00:09:41.000
som genials, els millors del món.

00:09:41.000 --> 00:09:43.000
Un cavall en un dia calorós,

00:09:43.000 --> 00:09:45.000
després de 8 o 10 km, ha de triar.

00:09:45.000 --> 00:09:48.000
O respirar, o refrescar-se,

00:09:48.000 --> 00:09:50.000
però no ho pot fer tot. Nosaltres, sí.

00:09:50.000 --> 00:09:53.000
I si hem evolucionat com una gossada de caça?

00:09:53.000 --> 00:09:57.000
I si l'únic avantatge que teníem

00:09:57.000 --> 00:09:59.000
era que podíem formar un grup,

00:09:59.000 --> 00:10:02.000
sortir plegats a la sabana africana, triar un antílop

00:10:02.000 --> 00:10:05.000
i empaitar-lo plegats fins que morís?

00:10:05.000 --> 00:10:07.000
És tot el que podíem fer,

00:10:07.000 --> 00:10:09.000
córrer distàncies llargues sota la calor.

NOTE Paragraph

00:10:09.000 --> 00:10:12.000
Si fos cert, altres coses també ho serien.

00:10:12.000 --> 00:10:15.000
La clau d'un grup de caça és: "grup".

00:10:15.000 --> 00:10:17.000
Si aneu sols a empaitar un antílop,

00:10:17.000 --> 00:10:20.000
ben segur que hi haurà dos cadàvers.

00:10:20.000 --> 00:10:22.000
Cal treballar en equip.

00:10:22.000 --> 00:10:24.000
Calen els més veterans, 64, 65 anys,

00:10:24.000 --> 00:10:26.000
que tenen molta experiència,

00:10:26.000 --> 00:10:28.000
per saber quin és l'antílop que empaites.

00:10:28.000 --> 00:10:31.000
El ramat es forma i es desfà constantment.

00:10:31.000 --> 00:10:33.000
Els rastrejadors experts eren imprescindibles.

00:10:33.000 --> 00:10:35.000
No podien ser a 15 km.

00:10:35.000 --> 00:10:37.000
Les dones i els joves hi eren

00:10:37.000 --> 00:10:40.000
perquè qui aprofita més les proteïnes animals,

00:10:40.000 --> 00:10:43.000
són les mares recents i els nois en creixement.

00:10:43.000 --> 00:10:45.000
No és lògic tenir un antílop mort

00:10:45.000 --> 00:10:47.000
i els que tenen gana a 80 km,

00:10:47.000 --> 00:10:49.000
han de ser al grup.

00:10:49.000 --> 00:10:51.000
Calen homes forts de 27 anys,

00:10:51.000 --> 00:10:53.000
per matar la presa,

00:10:53.000 --> 00:10:55.000
i els adolescents hi han de ser

00:10:55.000 --> 00:10:57.000
per aprendre com es fa.

00:10:57.000 --> 00:10:59.000
El grup ha d'estar unit.

NOTE Paragraph

00:10:59.000 --> 00:11:02.000
Una altra realitat: el grup no pot ser egoista.

00:11:02.000 --> 00:11:05.000
No pots emprenyar-te empaitant l'antílop.

00:11:05.000 --> 00:11:08.000
El grup no pot estar malavingut.

00:11:08.000 --> 00:11:10.000
Res de:"Jo no empaito el seu antílop"

00:11:10.000 --> 00:11:12.000
"Ja s'espavilarà tot sol amb l'antílop".

00:11:12.000 --> 00:11:15.000
El grup s'ha d'empassar l'ego,

00:11:15.000 --> 00:11:17.000
ha de treballar en equip.

00:11:17.000 --> 00:11:20.000
El resultat final, si fa no fa,

00:11:20.000 --> 00:11:22.000
és una cultura força semblant

00:11:22.000 --> 00:11:24.000
als tarahumares,

00:11:24.000 --> 00:11:26.000
una tribu que no ha canviat

00:11:26.000 --> 00:11:28.000
des de l'edat de pedra.

00:11:28.000 --> 00:11:30.000
És una tesi colpidora,

00:11:30.000 --> 00:11:32.000
potser els tarahumares fan

00:11:32.000 --> 00:11:35.000
el que havíem fet més de 2 milions d'anys.

NOTE Paragraph

00:11:35.000 --> 00:11:38.000
Que és ara, que ens hem desviat del camí.

00:11:38.000 --> 00:11:41.000
Veiem el córrer com una cosa estranya,

00:11:41.000 --> 00:11:44.000
el càstig per menjar pizza ahir a la nit.

00:11:44.000 --> 00:11:46.000
Però potser no.

00:11:46.000 --> 00:11:49.000
Potser hem agafat aquest avantatge innat

00:11:49.000 --> 00:11:51.000
i l'hem fet malbé.

00:11:51.000 --> 00:11:54.000
Com? Com es fan les coses malbé?

00:11:54.000 --> 00:11:56.000
Intentant fer-ne diners.

00:11:56.000 --> 00:11:58.000
Ho emboliquem, ho fem maco

00:11:58.000 --> 00:12:00.000
i ho venem a tot déu.

00:12:00.000 --> 00:12:02.000
Llavors vam començar a fer

00:12:02.000 --> 00:12:04.000
unes joies amb esmorteïment

00:12:04.000 --> 00:12:07.000
per córrer millor, les sabatilles de córrer.

NOTE Paragraph

00:12:07.000 --> 00:12:10.000
El que m'emprenya de les sabatilles

00:12:10.000 --> 00:12:13.000
és que n'he comprat milions i encara em lesiono.

00:12:13.000 --> 00:12:15.000
Crec que, si algú d'aquí corre...

00:12:15.000 --> 00:12:17.000
Abans en parlava amb la Carol,

00:12:17.000 --> 00:12:20.000
hem xerrat dos minuts, de la fascitis plantar.

00:12:20.000 --> 00:12:23.000
Parleu amb un corredor mig minut,

00:12:23.000 --> 00:12:25.000
i ja esteu parlant de lesions.

00:12:25.000 --> 00:12:28.000
Si som éssers corredors i tenim aquest do,

00:12:28.000 --> 00:12:31.000
Per què som tan negats? Per què em lesiono?

NOTE Paragraph

00:12:31.000 --> 00:12:33.000
El curiós de córrer i lesionar-se

00:12:33.000 --> 00:12:36.000
és que les lesions són de la nostra època.

00:12:36.000 --> 00:12:38.000
Si llegiu mites i folklore,

00:12:38.000 --> 00:12:40.000
mites i llegendes de tot tipus,

00:12:40.000 --> 00:12:42.000
córrer sempre s'associa

00:12:42.000 --> 00:12:45.000
a la llibertat, a la joventut i al vigor etern.

00:12:45.000 --> 00:12:47.000
Només en l'actualitat

00:12:47.000 --> 00:12:49.000
s'associa amb la por i el dolor.

00:12:49.000 --> 00:12:51.000
Gerónimo deia:

00:12:51.000 --> 00:12:54.000
"Les cames són les úniques amigues en qui confio".

00:12:54.000 --> 00:12:56.000
Això és perquè una triatló apatxe

00:12:56.000 --> 00:12:58.000
eren 80 km de cursa pel desert,

00:12:58.000 --> 00:13:00.000
combat cos a cos, robar cavalls

00:13:00.000 --> 00:13:02.000
i cavalcar cap a casa a tota llet.

00:13:02.000 --> 00:13:04.000
Gerónimo no deia mai:

00:13:04.000 --> 00:13:07.000
"Ai, el taló... He de descansar una setmana",

00:13:07.000 --> 00:13:09.000
"He de fer cross training".

00:13:09.000 --> 00:13:12.000
"No he fet ioga. No estic a punt".

00:13:12.000 --> 00:13:14.000
Els humans han corregut tota la vida.

00:13:14.000 --> 00:13:16.000
Som aquí. Amb la tecnologia digital.

00:13:16.000 --> 00:13:18.000
Els nostres coneixements existeixen

00:13:18.000 --> 00:13:20.000
perquè els nostres avantpassats eren capaços

00:13:20.000 --> 00:13:22.000
de fer coses extraordinàries cada dia,

00:13:22.000 --> 00:13:24.000
confiaven en els peus descalços i les cames

00:13:24.000 --> 00:13:26.000
per recórrer llargues distàncies.

NOTE Paragraph

00:13:26.000 --> 00:13:28.000
Com podem tornar-hi?

00:13:28.000 --> 00:13:30.000
Proposo començar per

00:13:30.000 --> 00:13:33.000
desfer-se de l'embolcall i el màrqueting.

00:13:33.000 --> 00:13:35.000
Desfer-se del coi de sabatilles.

00:13:35.000 --> 00:13:37.000
Prou de maratons urbanes,

00:13:37.000 --> 00:13:40.000
si les fas en 4 hores, fas pena.

00:13:40.000 --> 00:13:42.000
Però en 3:59:59 ets boníssim,

00:13:42.000 --> 00:13:44.000
perquè et classifiques per a la propera.

00:13:44.000 --> 00:13:47.000
Hem de recuperar el plaer, la diversió,

00:13:47.000 --> 00:13:50.000
i, també la nuesa

00:13:50.000 --> 00:13:52.000
que ha convertit els tarahumares

00:13:52.000 --> 00:13:55.000
en una de les cultures més sanes d'avui dia.

00:13:55.000 --> 00:13:57.000
I què en traiem? Què?

00:13:57.000 --> 00:14:00.000
Cremar el gelat d'ahir a la nit?

NOTE Paragraph

00:14:00.000 --> 00:14:03.000
Potser té altres beneficis.

00:14:03.000 --> 00:14:06.000
No em vull fer pesat,

00:14:06.000 --> 00:14:08.000
imagineu un món

00:14:08.000 --> 00:14:10.000
on poguessim sortir

00:14:10.000 --> 00:14:12.000
a fer el tipus d'esport

00:14:12.000 --> 00:14:15.000
que ens fa estar relaxats i serens,

00:14:15.000 --> 00:14:17.000
trobar-nos millor,

00:14:17.000 --> 00:14:19.000
cremar l'estrès...

00:14:19.000 --> 00:14:21.000
Sense anar a la feina com feres,

00:14:21.000 --> 00:14:23.000
ni tornar a casa estressats.

00:14:23.000 --> 00:14:26.000
Potser hi ha un punt mitjà entre com som

00:14:26.000 --> 00:14:29.000
i com han estat sempre els tarahumares.

00:14:29.000 --> 00:14:31.000
No cal tornar a les Barrancas del Cobre,

00:14:31.000 --> 00:14:34.000
a viure de blat de moro, el preferit dels tarahumares

00:14:34.000 --> 00:14:36.000
però potser hi ha un punt mitjà.

00:14:36.000 --> 00:14:38.000
I si el trobem,

00:14:38.000 --> 00:14:41.000
potser algú rebrà el Premi Nobel.

00:14:41.000 --> 00:14:44.000
Si algú troba la manera

00:14:44.000 --> 00:14:46.000
de recuperar aquest do innat

00:14:46.000 --> 00:14:48.000
del qual n'hem gaudit gairebé sempre,

00:14:48.000 --> 00:14:50.000
fins més o menys els anys 70,

00:14:50.000 --> 00:14:52.000
els beneficis socials, físics,

00:14:52.000 --> 00:14:55.000
polítics i mentals,

00:14:55.000 --> 00:14:57.000
podrien ser increïbles.

NOTE Paragraph

00:14:57.000 --> 00:15:00.000
El que hem vist avui és que neix una subcultura

00:15:00.000 --> 00:15:03.000
d'atletes descalços, que es desfan de les sabatilles.

00:15:03.000 --> 00:15:05.000
La majoria ha descobert que

00:15:05.000 --> 00:15:08.000
un cop fora les sabatilles, fora l'estrés,

00:15:08.000 --> 00:15:10.000
fora lesions i patiments.

00:15:10.000 --> 00:15:12.000
I descobreixes una cosa

00:15:12.000 --> 00:15:14.000
que els tarahumares fa temps que saben,

00:15:14.000 --> 00:15:16.000
que us ho podeu passar de conya.

00:15:16.000 --> 00:15:18.000
Jo mateix ho he experimentat.

00:15:18.000 --> 00:15:21.000
Sempre m'he lesionat i als 40, sabatilles fora.

00:15:21.000 --> 00:15:23.000
Les lesions també han desaparegut.

NOTE Paragraph

00:15:23.000 --> 00:15:25.000
Espero que tots en puguem sortir guanyant.

00:15:25.000 --> 00:15:28.000
I us agraeixo que m'hagueu escoltat. Moltes gràcies.

NOTE Paragraph

00:15:28.000 --> 00:15:30.000
(Aplaudiments)