0:00:00.000,0:00:03.000
Córrer és "ara dreta, ara esquerra", oi?

0:00:03.000,0:00:05.000
Ho hem fet durant 2 milions d'anys,

0:00:05.000,0:00:08.000
i potser és un pèl agosarat pensar

0:00:08.000,0:00:10.000
que hi tinc res a dir,

0:00:10.000,0:00:13.000
que altres no hagin dit abans.

0:00:13.000,0:00:15.000
El millor de córrer, per experiència,

0:00:15.000,0:00:17.000
és que hi passen

0:00:17.000,0:00:19.000
coses estranyes sovint. Un exemple:

0:00:19.000,0:00:22.000
Fa mesos, a la Marató de Nova York,

0:00:22.000,0:00:24.000
us asseguro que hi hauríeu vist

0:00:24.000,0:00:27.000
una cosa absolutament mai vista.

0:00:27.000,0:00:29.000
Una dona etíop, la Derartu Tulu,

0:00:29.000,0:00:31.000
es presenta a la línia de sortida.

0:00:31.000,0:00:33.000
Té 37 anys,

0:00:33.000,0:00:35.000
i en fa 8 que no ha guanyat cap marató.

0:00:35.000,0:00:37.000
Uns mesos abans

0:00:37.000,0:00:39.000
gairebé va morir en donar a llum.

0:00:39.000,0:00:42.000
La Derartu Tulu era a punt de retirar-se,

0:00:42.000,0:00:44.000
però va decidir apostar fort

0:00:44.000,0:00:46.000
per embutxacar-se una bona picossada

0:00:46.000,0:00:48.000
a la prova més important,

0:00:48.000,0:00:50.000
la Marató de Nova York.

0:00:50.000,0:00:53.000
Ves per on, la Derarta Tulu no era l'única.

0:00:53.000,0:00:55.000
També hi era la campiona olímpica,

0:00:55.000,0:00:58.000
i la Paula Radcliffe, una fera,

0:00:58.000,0:01:02.000
la maratoniana més ràpida de la història.

0:01:02.000,0:01:04.000
A 10 minuts del rècord mundial masculí.

0:01:04.000,0:01:07.000
La Paula Radcliffe és invencible.

0:01:07.000,0:01:09.000
És la seva prova.

0:01:09.000,0:01:12.000
En començar, la Derartu no és ni entre les aspirants,

0:01:12.000,0:01:14.000
ella en va al darrere.

0:01:14.000,0:01:16.000
Però l'aspirant a aspirant resisteix.

0:01:16.000,0:01:19.000
I al km 35 d'una cursa de 42,

0:01:19.000,0:01:21.000
la Derartu Tulu és allà,

0:01:21.000,0:01:23.000
amb el grup capdavanter.

0:01:23.000,0:01:26.000
Llavors passa una cosa ben estranya.

0:01:26.000,0:01:29.000
La Paula Radcliffe, que ben segur que li prendrà

0:01:29.000,0:01:32.000
el premi a l'aspirant Derartu Tulu,

0:01:32.000,0:01:35.000
de sobte, s'agafa la cama i es va quedant enrere.

0:01:35.000,0:01:37.000
Tots sabem què cal fer, oi?

0:01:37.000,0:01:39.000
Clavar-li un cop de colze

0:01:39.000,0:01:41.000
i sortir disparats cap a la meta.

0:01:42.000,0:01:44.000
Però la Derartu Tulu se salta el guió.

0:01:44.000,0:01:46.000
En lloc d'accelerar,

0:01:46.000,0:01:48.000
espera la Paula Radcliffe,

0:01:48.000,0:01:50.000
i l'anima: "Vinga. Vine. Tu pots".

0:01:50.000,0:01:52.000
La Paula Radcliffe, per desgràcia, se'n surt.

0:01:52.000,0:01:54.000
Connecta amb les líders

0:01:54.000,0:01:56.000
i corre cap a la meta.

0:01:56.000,0:01:58.000
Però, llavors es torna a quedar.

0:01:58.000,0:02:00.000
La Derartu l'agafa i li marca el pas.

0:02:00.000,0:02:02.000
La Paula Radcliffe li diu:

0:02:02.000,0:02:04.000
"No puc. Vés-te'n."

0:02:04.000,0:02:07.000
Quina gran història, tots en sabem el final.

0:02:07.000,0:02:09.000
Ella perd el premi,

0:02:09.000,0:02:11.000
però se'n torna amb una cosa més important.

0:02:11.000,0:02:14.000
Llavors, la Derartu Tulu es torna a saltar el guió.

0:02:14.000,0:02:17.000
En lloc de perdre, avança les líders com una fletxa

0:02:17.000,0:02:19.000
i guanya la Marató de Nova York,

0:02:19.000,0:02:21.000
i se'n torna a casa amb el xec.

0:02:21.000,0:02:23.000
És una història encoratjadora,

0:02:23.000,0:02:25.000
però si us hi fixeu bé,

0:02:25.000,0:02:28.000
el que va passar us hauria de sorprendre.

0:02:28.000,0:02:30.000
Dos valors atípics en un organisme,

0:02:30.000,0:02:32.000
no és casualitat.

0:02:32.000,0:02:35.000
Que fos més competitiva i més compassiva

0:02:35.000,0:02:38.000
que les altres de la cursa, tampoc ho és.

0:02:38.000,0:02:41.000
Si un animal és palmípede i té brànquies,

0:02:41.000,0:02:43.000
l'aigua hi té a veure.

0:02:43.000,0:02:46.000
Algú amb aquest cor... Hi ha d'haver una connexió.

0:02:46.000,0:02:48.000
I la resposta, crec que

0:02:48.000,0:02:51.000
es troba a les Barrancas del Cobre, a Mèxic,

0:02:51.000,0:02:53.000
on viu una tribu solitària,

0:02:53.000,0:02:55.000
els indis tarahumares.

0:02:55.000,0:02:58.000
Els tarahumares destaquen per tres coses.

0:02:58.000,0:03:00.000
La primera és

0:03:00.000,0:03:02.000
que han estat vivint igual

0:03:02.000,0:03:04.000
en els darrers 400 anys.

0:03:04.000,0:03:07.000
Els conqueridors d'Amèrica deixaven dues opcions:

0:03:07.000,0:03:10.000
plantar-los cara i lluitar o fugir.

0:03:10.000,0:03:12.000
Els maies i els asteques hi van lluitar,

0:03:12.000,0:03:15.000
per això en queden ben pocs.

0:03:15.000,0:03:17.000
Els tarahumares tenien una altra estratègia.

0:03:17.000,0:03:19.000
Van fugir i es van amagar

0:03:19.000,0:03:21.000
en una xarxa laberíntica,

0:03:21.000,0:03:23.000
una teranyina de canyons

0:03:23.000,0:03:25.000
anomenada Barrancas del Cobre,

0:03:25.000,0:03:28.000
i s'hi van quedar cap al 1600,

0:03:28.000,0:03:32.000
i viuen gairebé igual des de llavors.

0:03:32.000,0:03:35.000
El segon tret destacable és

0:03:35.000,0:03:38.000
que a edats avançades, 70, 80 anys,

0:03:38.000,0:03:40.000
aquests paios no fan maratons,

0:03:40.000,0:03:42.000
corren megamaratons.

0:03:42.000,0:03:44.000
No corren 42 km,

0:03:44.000,0:03:47.000
en fan 160 o 250 d'una tirada,

0:03:47.000,0:03:50.000
i sense lesions ni problemes.

0:03:50.000,0:03:52.000
El seu darrer tret destacable

0:03:52.000,0:03:54.000
és que dels problemes actuals,

0:03:54.000,0:03:56.000
tot allò que intentem solucionar

0:03:56.000,0:03:59.000
fent ús de la tecnologia i del nostre cervell:

0:03:59.000,0:04:01.000
malalties cardiovasculars, càncer,

0:04:01.000,0:04:04.000
el crim, la guerra, la violència i les depressions...

0:04:04.000,0:04:07.000
Els tarahumares no n'han sentit mai a parlar.

0:04:07.000,0:04:09.000
Estan alliberats

0:04:09.000,0:04:11.000
de les malalties modernes.

0:04:11.000,0:04:13.000
I doncs, quina és la connexió?

0:04:13.000,0:04:15.000
Un cop més, els valors atípics.

0:04:15.000,0:04:17.000
Hi ha d'haver algun tipus de causa-efecte.

0:04:17.000,0:04:19.000
Hi ha equips de científics

0:04:19.000,0:04:21.000
a Harvard i a la Universitat de Utah

0:04:21.000,0:04:23.000
trencant-se el cap per esbrinar

0:04:23.000,0:04:26.000
el que els tarahumares sempre han sabut.

0:04:26.000,0:04:29.000
Intenten resoldre els mateixos misteris.

0:04:29.000,0:04:32.000
Un misteri, embolicat en un altre misteri...

0:04:32.000,0:04:35.000
Potser la clau per a la Derartu Tulu i els tarahumares

0:04:35.000,0:04:38.000
està amagada en tres misteris més.

0:04:38.000,0:04:40.000
Tres coses. Si ho sabeu, agafeu el micro,

0:04:40.000,0:04:42.000
perquè ningú en sap la resposta.

0:04:42.000,0:04:45.000
I si ho sabeu, sereu els més llestos del món.

0:04:45.000,0:04:47.000
Misteri número u:

0:04:47.000,0:04:50.000
Fa 2 milions d'anys, el cervell va créixer de cop.

0:04:50.000,0:04:52.000
L'Australopitecus el tenia com un cigró.

0:04:52.000,0:04:54.000
Llavors, apareixen els humans, l'Homo erectus,

0:04:54.000,0:04:56.000
amb un cap com un meló.

0:04:56.000,0:04:58.000
Per a un cervell tan gran,

0:04:58.000,0:05:01.000
cal una font de calories concentrada.

0:05:01.000,0:05:03.000
És a dir, els primitius menjaven animals morts,

0:05:03.000,0:05:05.000
no n'hi ha dubte, és evident.

0:05:05.000,0:05:07.000
L'únic problema és

0:05:07.000,0:05:10.000
que les primeres armes tenen 200.000 d'anys.

0:05:10.000,0:05:13.000
Així que durant 2 milions d'anys,

0:05:13.000,0:05:16.000
vam matar animals sense armes.

0:05:16.000,0:05:18.000
No era gràcies a la força

0:05:18.000,0:05:20.000
perquè som els més figa de la selva.

0:05:20.000,0:05:22.000
Qualsevol altre animal és més fort.

0:05:22.000,0:05:25.000
Tenen ullals i urpes, són àgils i ràpids.

0:05:25.000,0:05:28.000
Que l'Usain Bolt és ràpid? Un esquirol l'apallissaria.

0:05:28.000,0:05:30.000
No som ràpids.

0:05:30.000,0:05:32.000
Podria ser prova olímpica: persecució d'esquirol.

0:05:32.000,0:05:35.000
Si algú l'agafa, guanya l'or.

0:05:35.000,0:05:38.000
Sense armes, velocitat, força ni ullals.

0:05:38.000,0:05:41.000
Com els mataven? Misteri número u.

0:05:41.000,0:05:43.000
Misteri número dos:

0:05:43.000,0:05:46.000
Fa temps que les dones participen als Jocs,

0:05:46.000,0:05:48.000
però hi ha un tret comú a totes les esprinters:

0:05:48.000,0:05:50.000
fan pena, són terribles.

0:05:50.000,0:05:52.000
No hi ha cap dona ràpida al món,

0:05:52.000,0:05:54.000
i no n'hi ha hagut mai cap.

0:05:54.000,0:05:57.000
La dona més ràpida va fer els 1500 en 4:15.

0:05:57.000,0:05:59.000
A qualsevol institut trobes marrecs

0:05:59.000,0:06:01.000
que corren per sota de 4:15.

0:06:01.000,0:06:03.000
No sé per què, les ties sou molt lentes.

0:06:03.000,0:06:05.000
(Rialles)

0:06:05.000,0:06:08.000
Tornem a la marató de què parlàvem,

0:06:08.000,0:06:10.000
només fa 20 anys que podeu fer maratons.

0:06:10.000,0:06:12.000
Perquè, abans dels anys 80,

0:06:12.000,0:06:15.000
la medicina deia que si una dona corria 42 km...

0:06:15.000,0:06:17.000
Sabeu què podia passar si corríeu 42 km?

0:06:17.000,0:06:21.000
Per què us van prohibir participar-hi abans de 1980?

0:06:21.000,0:06:24.000
(Públic: Tindria un esquinçament d'úter)

0:06:24.000,0:06:26.000
Esquinçament dels òrgans reproductius.

0:06:26.000,0:06:29.000
L'úter cauria literalment del cos.

0:06:29.000,0:06:31.000
He corregut moltes maratons,

0:06:31.000,0:06:33.000
i encara és hora que ho vegi.

0:06:33.000,0:06:36.000
(Rialles)

0:06:36.000,0:06:39.000
Així que, només fa 20 anys que en poden córrer.

0:06:39.000,0:06:41.000
En tan poc temps,

0:06:41.000,0:06:44.000
heu passat d'òrgans esquinçats,

0:06:44.000,0:06:46.000
a ser tan sols a 10 minuts

0:06:46.000,0:06:48.000
del rècord del món masculí.

0:06:48.000,0:06:50.000
Si anem més enllà dels 42 km,

0:06:50.000,0:06:53.000
una distància letal segons la medicina,

0:06:53.000,0:06:55.000
Filípides va morir en córrer 42 km,

0:06:55.000,0:06:57.000
per exemple 80 o 160 km,

0:06:57.000,0:06:59.000
llavors és una altra lliga.

0:06:59.000,0:07:02.000
Si agafem l'Ann Trason, la Nikki Kimball o la Jenn Shelton,

0:07:02.000,0:07:05.000
en una cursa de 80 o 160 km contra qualsevol,

0:07:05.000,0:07:07.000
és una loteria saber qui guanyarà.

0:07:07.000,0:07:09.000
Us en posaré un exemple.

0:07:09.000,0:07:11.000
Fa anys, l'Emily Baer es va inscriure

0:07:11.000,0:07:13.000
a la cursa Hardrock 160.

0:07:13.000,0:07:16.000
El nom ho diu tot de la cursa.

0:07:16.000,0:07:18.000
Et donen 48 hores per acabar-la.

0:07:18.000,0:07:20.000
L'Emily Baer, de 500 corredors,

0:07:20.000,0:07:22.000
va acabar la vuitena, al top 10,

0:07:22.000,0:07:24.000
malgrat aturar-se a tots els avituallaments

0:07:24.000,0:07:27.000
per alletar el seu nadó durant la cursa.

0:07:27.000,0:07:29.000
En va guanyar 492.

0:07:29.000,0:07:31.000
Segon misteri: Per què les dones milloren

0:07:31.000,0:07:33.000
quan les distàncies augmenten?

0:07:33.000,0:07:35.000
El tercer misteri:

0:07:35.000,0:07:38.000
A la Universitat de Utah, van estudiar les marques

0:07:38.000,0:07:40.000
dels corredors de marató.

0:07:40.000,0:07:42.000
I van descobrir

0:07:42.000,0:07:44.000
que si en comences a córrer als 19,

0:07:44.000,0:07:46.000
cada any ets més ràpid,

0:07:46.000,0:07:48.000
fins arribar al teu màxim als 27.

0:07:48.000,0:07:50.000
Després, ja no aguantes,

0:07:50.000,0:07:52.000
l'edat et passa factura.

0:07:52.000,0:07:54.000
I llavors ets cada cop més lent,

0:07:54.000,0:07:57.000
fins que tornes a la velocitat dels 19.

0:07:57.000,0:07:59.000
Trigues set, vuit anys a fer el cim,

0:07:59.000,0:08:01.000
per ensorrar-te gradualment,

0:08:01.000,0:08:04.000
fins que tornes al punt d'inici.

0:08:04.000,0:08:07.000
Penseu que calen 8 anys per tornar a l'origen?

0:08:07.000,0:08:10.000
Potser 10? No, en són 45.

0:08:10.000,0:08:12.000
Els homes i les dones de 60 anys

0:08:12.000,0:08:15.000
corren tan ràpid com quan en tenien 19.

0:08:15.000,0:08:18.000
Us repto a trobar altres activitats físiques,

0:08:18.000,0:08:22.000
el golf no compta, alguna activitat dura,

0:08:22.000,0:08:24.000
on els veterans ho facin tan bé

0:08:24.000,0:08:27.000
com quan eren adolescents.

0:08:27.000,0:08:29.000
Doncs tenim tres misteris.

0:08:29.000,0:08:31.000
Hi ha cap peça del trencaclosques

0:08:31.000,0:08:33.000
que resolgui tota l'equació?

0:08:33.000,0:08:35.000
Cal anar amb molt de compte,

0:08:35.000,0:08:38.000
quan algú es basa en la prehistòria per explicar-se,

0:08:38.000,0:08:40.000
com que és la prehistòria,

0:08:40.000,0:08:42.000
qualsevol bajanada pot anar a missa.

0:08:42.000,0:08:44.000
Us vull plantejar això:

0:08:44.000,0:08:46.000
Amb una peça del trencaclosques,

0:08:46.000,0:08:49.000
de sobte, tot comença a tenir sentit.

0:08:49.000,0:08:51.000
Si us pregunteu per què els tarahumares

0:08:51.000,0:08:53.000
no moren de malalties del cor,

0:08:53.000,0:08:56.000
per què una pobra etíop, la Derartu Tulu,

0:08:56.000,0:08:59.000
és alhora la més compassiva i la més competitiva,

0:08:59.000,0:09:01.000
i per què érem capaços

0:09:01.000,0:09:03.000
de trobar menjar sense armes,

0:09:03.000,0:09:05.000
potser és perquè els humans,

0:09:05.000,0:09:08.000
tot i que ens sentim els amos de l'univers

0:09:08.000,0:09:10.000
hem evolucionat igual que

0:09:10.000,0:09:12.000
una gossada de gossos de caça.

0:09:12.000,0:09:14.000
Potser hem evolucionat

0:09:14.000,0:09:16.000
com una manada d'animals de caça.

0:09:16.000,0:09:18.000
L'avantatge que tenim a la natura,

0:09:18.000,0:09:20.000
no són els ullals, les urpes, ni la velocitat,

0:09:20.000,0:09:23.000
l'únic que fem genial és suar.

0:09:23.000,0:09:26.000
Som els millors suant i fent ferum.

0:09:26.000,0:09:29.000
Millor que cap mamífer, suem de conya.

0:09:29.000,0:09:31.000
Però l'avantatge

0:09:31.000,0:09:33.000
d'aquesta incomoditat social és

0:09:33.000,0:09:35.000
que a l'hora de córrer

0:09:35.000,0:09:38.000
llargues distàncies quan fa calor,

0:09:38.000,0:09:41.000
som genials, els millors del món.

0:09:41.000,0:09:43.000
Un cavall en un dia calorós,

0:09:43.000,0:09:45.000
després de 8 o 10 km, ha de triar.

0:09:45.000,0:09:48.000
O respirar, o refrescar-se,

0:09:48.000,0:09:50.000
però no ho pot fer tot. Nosaltres, sí.

0:09:50.000,0:09:53.000
I si hem evolucionat com una gossada de caça?

0:09:53.000,0:09:57.000
I si l'únic avantatge que teníem

0:09:57.000,0:09:59.000
era que podíem formar un grup,

0:09:59.000,0:10:02.000
sortir plegats a la sabana africana, triar un antílop

0:10:02.000,0:10:05.000
i empaitar-lo plegats fins que morís?

0:10:05.000,0:10:07.000
És tot el que podíem fer,

0:10:07.000,0:10:09.000
córrer distàncies llargues sota la calor.

0:10:09.000,0:10:12.000
Si fos cert, altres coses també ho serien.

0:10:12.000,0:10:15.000
La clau d'un grup de caça és: "grup".

0:10:15.000,0:10:17.000
Si aneu sols a empaitar un antílop,

0:10:17.000,0:10:20.000
ben segur que hi haurà dos cadàvers.

0:10:20.000,0:10:22.000
Cal treballar en equip.

0:10:22.000,0:10:24.000
Calen els més veterans, 64, 65 anys,

0:10:24.000,0:10:26.000
que tenen molta experiència,

0:10:26.000,0:10:28.000
per saber quin és l'antílop que empaites.

0:10:28.000,0:10:31.000
El ramat es forma i es desfà constantment.

0:10:31.000,0:10:33.000
Els rastrejadors experts eren imprescindibles.

0:10:33.000,0:10:35.000
No podien ser a 15 km.

0:10:35.000,0:10:37.000
Les dones i els joves hi eren

0:10:37.000,0:10:40.000
perquè qui aprofita més les proteïnes animals,

0:10:40.000,0:10:43.000
són les mares recents i els nois en creixement.

0:10:43.000,0:10:45.000
No és lògic tenir un antílop mort

0:10:45.000,0:10:47.000
i els que tenen gana a 80 km,

0:10:47.000,0:10:49.000
han de ser al grup.

0:10:49.000,0:10:51.000
Calen homes forts de 27 anys,

0:10:51.000,0:10:53.000
per matar la presa,

0:10:53.000,0:10:55.000
i els adolescents hi han de ser

0:10:55.000,0:10:57.000
per aprendre com es fa.

0:10:57.000,0:10:59.000
El grup ha d'estar unit.

0:10:59.000,0:11:02.000
Una altra realitat: el grup no pot ser egoista.

0:11:02.000,0:11:05.000
No pots emprenyar-te empaitant l'antílop.

0:11:05.000,0:11:08.000
El grup no pot estar malavingut.

0:11:08.000,0:11:10.000
Res de:"Jo no empaito el seu antílop"

0:11:10.000,0:11:12.000
"Ja s'espavilarà tot sol amb l'antílop".

0:11:12.000,0:11:15.000
El grup s'ha d'empassar l'ego,

0:11:15.000,0:11:17.000
ha de treballar en equip.

0:11:17.000,0:11:20.000
El resultat final, si fa no fa,

0:11:20.000,0:11:22.000
és una cultura força semblant

0:11:22.000,0:11:24.000
als tarahumares,

0:11:24.000,0:11:26.000
una tribu que no ha canviat

0:11:26.000,0:11:28.000
des de l'edat de pedra.

0:11:28.000,0:11:30.000
És una tesi colpidora,

0:11:30.000,0:11:32.000
potser els tarahumares fan

0:11:32.000,0:11:35.000
el que havíem fet més de 2 milions d'anys.

0:11:35.000,0:11:38.000
Que és ara, que ens hem desviat del camí.

0:11:38.000,0:11:41.000
Veiem el córrer com una cosa estranya,

0:11:41.000,0:11:44.000
el càstig per menjar pizza ahir a la nit.

0:11:44.000,0:11:46.000
Però potser no.

0:11:46.000,0:11:49.000
Potser hem agafat aquest avantatge innat

0:11:49.000,0:11:51.000
i l'hem fet malbé.

0:11:51.000,0:11:54.000
Com? Com es fan les coses malbé?

0:11:54.000,0:11:56.000
Intentant fer-ne diners.

0:11:56.000,0:11:58.000
Ho emboliquem, ho fem maco

0:11:58.000,0:12:00.000
i ho venem a tot déu.

0:12:00.000,0:12:02.000
Llavors vam començar a fer

0:12:02.000,0:12:04.000
unes joies amb esmorteïment

0:12:04.000,0:12:07.000
per córrer millor, les sabatilles de córrer.

0:12:07.000,0:12:10.000
El que m'emprenya de les sabatilles

0:12:10.000,0:12:13.000
és que n'he comprat milions i encara em lesiono.

0:12:13.000,0:12:15.000
Crec que, si algú d'aquí corre...

0:12:15.000,0:12:17.000
Abans en parlava amb la Carol,

0:12:17.000,0:12:20.000
hem xerrat dos minuts, de la fascitis plantar.

0:12:20.000,0:12:23.000
Parleu amb un corredor mig minut,

0:12:23.000,0:12:25.000
i ja esteu parlant de lesions.

0:12:25.000,0:12:28.000
Si som éssers corredors i tenim aquest do,

0:12:28.000,0:12:31.000
Per què som tan negats? Per què em lesiono?

0:12:31.000,0:12:33.000
El curiós de córrer i lesionar-se

0:12:33.000,0:12:36.000
és que les lesions són de la nostra època.

0:12:36.000,0:12:38.000
Si llegiu mites i folklore,

0:12:38.000,0:12:40.000
mites i llegendes de tot tipus,

0:12:40.000,0:12:42.000
córrer sempre s'associa

0:12:42.000,0:12:45.000
a la llibertat, a la joventut i al vigor etern.

0:12:45.000,0:12:47.000
Només en l'actualitat

0:12:47.000,0:12:49.000
s'associa amb la por i el dolor.

0:12:49.000,0:12:51.000
Gerónimo deia:

0:12:51.000,0:12:54.000
"Les cames són les úniques amigues en qui confio".

0:12:54.000,0:12:56.000
Això és perquè una triatló apatxe

0:12:56.000,0:12:58.000
eren 80 km de cursa pel desert,

0:12:58.000,0:13:00.000
combat cos a cos, robar cavalls

0:13:00.000,0:13:02.000
i cavalcar cap a casa a tota llet.

0:13:02.000,0:13:04.000
Gerónimo no deia mai:

0:13:04.000,0:13:07.000
"Ai, el taló... He de descansar una setmana",

0:13:07.000,0:13:09.000
"He de fer cross training".

0:13:09.000,0:13:12.000
"No he fet ioga. No estic a punt".

0:13:12.000,0:13:14.000
Els humans han corregut tota la vida.

0:13:14.000,0:13:16.000
Som aquí. Amb la tecnologia digital.

0:13:16.000,0:13:18.000
Els nostres coneixements existeixen

0:13:18.000,0:13:20.000
perquè els nostres avantpassats eren capaços

0:13:20.000,0:13:22.000
de fer coses extraordinàries cada dia,

0:13:22.000,0:13:24.000
confiaven en els peus descalços i les cames

0:13:24.000,0:13:26.000
per recórrer llargues distàncies.

0:13:26.000,0:13:28.000
Com podem tornar-hi?

0:13:28.000,0:13:30.000
Proposo començar per

0:13:30.000,0:13:33.000
desfer-se de l'embolcall i el màrqueting.

0:13:33.000,0:13:35.000
Desfer-se del coi de sabatilles.

0:13:35.000,0:13:37.000
Prou de maratons urbanes,

0:13:37.000,0:13:40.000
si les fas en 4 hores, fas pena.

0:13:40.000,0:13:42.000
Però en 3:59:59 ets boníssim,

0:13:42.000,0:13:44.000
perquè et classifiques per a la propera.

0:13:44.000,0:13:47.000
Hem de recuperar el plaer, la diversió,

0:13:47.000,0:13:50.000
i, també la nuesa

0:13:50.000,0:13:52.000
que ha convertit els tarahumares

0:13:52.000,0:13:55.000
en una de les cultures més sanes d'avui dia.

0:13:55.000,0:13:57.000
I què en traiem? Què?

0:13:57.000,0:14:00.000
Cremar el gelat d'ahir a la nit?

0:14:00.000,0:14:03.000
Potser té altres beneficis.

0:14:03.000,0:14:06.000
No em vull fer pesat,

0:14:06.000,0:14:08.000
imagineu un món

0:14:08.000,0:14:10.000
on poguessim sortir

0:14:10.000,0:14:12.000
a fer el tipus d'esport

0:14:12.000,0:14:15.000
que ens fa estar relaxats i serens,

0:14:15.000,0:14:17.000
trobar-nos millor,

0:14:17.000,0:14:19.000
cremar l'estrès...

0:14:19.000,0:14:21.000
Sense anar a la feina com feres,

0:14:21.000,0:14:23.000
ni tornar a casa estressats.

0:14:23.000,0:14:26.000
Potser hi ha un punt mitjà entre com som

0:14:26.000,0:14:29.000
i com han estat sempre els tarahumares.

0:14:29.000,0:14:31.000
No cal tornar a les Barrancas del Cobre,

0:14:31.000,0:14:34.000
a viure de blat de moro, el preferit dels tarahumares

0:14:34.000,0:14:36.000
però potser hi ha un punt mitjà.

0:14:36.000,0:14:38.000
I si el trobem,

0:14:38.000,0:14:41.000
potser algú rebrà el Premi Nobel.

0:14:41.000,0:14:44.000
Si algú troba la manera

0:14:44.000,0:14:46.000
de recuperar aquest do innat

0:14:46.000,0:14:48.000
del qual n'hem gaudit gairebé sempre,

0:14:48.000,0:14:50.000
fins més o menys els anys 70,

0:14:50.000,0:14:52.000
els beneficis socials, físics,

0:14:52.000,0:14:55.000
polítics i mentals,

0:14:55.000,0:14:57.000
podrien ser increïbles.

0:14:57.000,0:15:00.000
El que hem vist avui és que neix una subcultura

0:15:00.000,0:15:03.000
d'atletes descalços, que es desfan de les sabatilles.

0:15:03.000,0:15:05.000
La majoria ha descobert que

0:15:05.000,0:15:08.000
un cop fora les sabatilles, fora l'estrés,

0:15:08.000,0:15:10.000
fora lesions i patiments.

0:15:10.000,0:15:12.000
I descobreixes una cosa

0:15:12.000,0:15:14.000
que els tarahumares fa temps que saben,

0:15:14.000,0:15:16.000
que us ho podeu passar de conya.

0:15:16.000,0:15:18.000
Jo mateix ho he experimentat.

0:15:18.000,0:15:21.000
Sempre m'he lesionat i als 40, sabatilles fora.

0:15:21.000,0:15:23.000
Les lesions també han desaparegut.

0:15:23.000,0:15:25.000
Espero que tots en puguem sortir guanyant.

0:15:25.000,0:15:28.000
I us agraeixo que m'hagueu escoltat. Moltes gràcies.

0:15:28.000,0:15:30.000
(Aplaudiments)