WEBVTT

00:00:00.150 --> 00:00:04.750
Как известно, существуют как внутренние,
так и внешние причины мотивации.

00:00:04.750 --> 00:00:10.520
Внутренними могут быть: голод, жажда или даже боль.

00:00:10.520 --> 00:00:15.030
С другой стороны, внешние факторы могут
включать такие вещи, как вид еды

00:00:15.030 --> 00:00:18.760
или вид симпатичного человека,
или стимул, который сообщает об опасности.

00:00:18.760 --> 00:00:22.740
Мотивация — это потребность
приблизиться к своей цели.

00:00:22.740 --> 00:00:25.860
Включая нужды, побуждения, стимулы.

00:00:25.860 --> 00:00:27.740
Итак, давайте дадим определение.
Начнем с нужд.

00:00:27.740 --> 00:00:32.750
Нужды — это состояния клеточной
или телесной недостаточности,

00:00:32.750 --> 00:00:36.260
которые заставляют или подталкивают
наше тело к поиску того, что ему нужно.

00:00:36.260 --> 00:00:38.280
Например, нам нужна еда.

00:00:38.280 --> 00:00:40.420
Нам нужна жидкость или вода.
И нам необходим кислород,

00:00:40.420 --> 00:00:43.520
Поэтому в дополнение к нуждам,
у нас есть стимулы.

00:00:43.520 --> 00:00:47.690
Стимулы — это ощущаемые
состояния напряжения,

00:00:47.690 --> 00:00:51.160
которые появляются, когда какие-то
нужды тела не удовлетворены.

00:00:51.160 --> 00:00:53.490
И это создает импульс
к высвобождению напряжения.

00:00:53.490 --> 00:00:56.690
То есть, недостаточность
порождает побуждение,

00:00:56.690 --> 00:00:59.790
и у наших физиологических
нужд есть побудительный компонент.

00:00:59.790 --> 00:01:03.420
Внутренние побуждения
заставляют нас делать что-то,

00:01:03.420 --> 00:01:05.960
чтобы удовлетворить нужду и побуждение,

00:01:05.960 --> 00:01:09.160
и они нужны, чтобы мотивировать поведение.

00:01:09.160 --> 00:01:12.650
У нас также есть так называемые стимулы.

00:01:12.650 --> 00:01:16.110
Стимул — это внешний объект или событие,
который моделирует наше поведение.

00:01:16.110 --> 00:01:18.550
Вы можете быть мотивированы
хорошо работать,

00:01:18.550 --> 00:01:21.150
чтобы получить денежную премию,

00:01:21.150 --> 00:01:23.290
в этом случае, премия — это стимул,
к которому вы стремитесь.