1
00:00:00,150 --> 00:00:04,750
Как известно, существуют как внутренние,
так и внешние причины мотивации.

2
00:00:04,750 --> 00:00:10,520
Внутренними могут быть: голод, жажда или даже боль.

3
00:00:10,520 --> 00:00:15,030
С другой стороны, внешние факторы могут
включать такие вещи, как вид еды

4
00:00:15,030 --> 00:00:18,760
или вид симпатичного человека,
или стимул, который сообщает об опасности.

5
00:00:18,760 --> 00:00:22,740
Мотивация — это потребность
приблизиться к своей цели.

6
00:00:22,740 --> 00:00:25,860
Включая нужды, побуждения, стимулы.

7
00:00:25,860 --> 00:00:27,740
Итак, давайте дадим определение.
Начнем с нужд.

8
00:00:27,740 --> 00:00:32,750
Нужды — это состояния клеточной
или телесной недостаточности,

9
00:00:32,750 --> 00:00:36,260
которые заставляют или подталкивают
наше тело к поиску того, что ему нужно.

10
00:00:36,260 --> 00:00:38,280
Например, нам нужна еда.

11
00:00:38,280 --> 00:00:40,420
Нам нужна жидкость или вода.
И нам необходим кислород,

12
00:00:40,420 --> 00:00:43,520
Поэтому в дополнение к нуждам,
у нас есть стимулы.

13
00:00:43,520 --> 00:00:47,690
Стимулы — это ощущаемые
состояния напряжения,

14
00:00:47,690 --> 00:00:51,160
которые появляются, когда какие-то
нужды тела не удовлетворены.

15
00:00:51,160 --> 00:00:53,490
И это создает импульс
к высвобождению напряжения.

16
00:00:53,490 --> 00:00:56,690
То есть, недостаточность
порождает побуждение,

17
00:00:56,690 --> 00:00:59,790
и у наших физиологических
нужд есть побудительный компонент.

18
00:00:59,790 --> 00:01:03,420
Внутренние побуждения
заставляют нас делать что-то,

19
00:01:03,420 --> 00:01:05,960
чтобы удовлетворить нужду и побуждение,

20
00:01:05,960 --> 00:01:09,160
и они нужны, чтобы мотивировать поведение.

21
00:01:09,160 --> 00:01:12,650
У нас также есть так называемые стимулы.

22
00:01:12,650 --> 00:01:16,110
Стимул — это внешний объект или событие,
который моделирует наше поведение.

23
00:01:16,110 --> 00:01:18,550
Вы можете быть мотивированы
хорошо работать,

24
00:01:18,550 --> 00:01:21,150
чтобы получить денежную премию,

25
00:01:21,150 --> 00:01:23,290
в этом случае, премия — это стимул,
к которому вы стремитесь.