1 00:00:00,150 --> 00:00:04,750 Как известно, существуют как внутренние, так и внешние причины мотивации. 2 00:00:04,750 --> 00:00:10,520 Внутренними могут быть: голод, жажда или даже боль. 3 00:00:10,520 --> 00:00:15,030 С другой стороны, внешние факторы могут включать такие вещи, как вид еды 4 00:00:15,030 --> 00:00:18,760 или вид симпатичного человека, или стимул, который сообщает об опасности. 5 00:00:18,760 --> 00:00:22,740 Мотивация — это потребность приблизиться к своей цели. 6 00:00:22,740 --> 00:00:25,860 Включая нужды, побуждения, стимулы. 7 00:00:25,860 --> 00:00:27,740 Итак, давайте дадим определение. Начнем с нужд. 8 00:00:27,740 --> 00:00:32,750 Нужды — это состояния клеточной или телесной недостаточности, 9 00:00:32,750 --> 00:00:36,260 которые заставляют или подталкивают наше тело к поиску того, что ему нужно. 10 00:00:36,260 --> 00:00:38,280 Например, нам нужна еда. 11 00:00:38,280 --> 00:00:40,420 Нам нужна жидкость или вода. И нам необходим кислород, 12 00:00:40,420 --> 00:00:43,520 Поэтому в дополнение к нуждам, у нас есть стимулы. 13 00:00:43,520 --> 00:00:47,690 Стимулы — это ощущаемые состояния напряжения, 14 00:00:47,690 --> 00:00:51,160 которые появляются, когда какие-то нужды тела не удовлетворены. 15 00:00:51,160 --> 00:00:53,490 И это создает импульс к высвобождению напряжения. 16 00:00:53,490 --> 00:00:56,690 То есть, недостаточность порождает побуждение, 17 00:00:56,690 --> 00:00:59,790 и у наших физиологических нужд есть побудительный компонент. 18 00:00:59,790 --> 00:01:03,420 Внутренние побуждения заставляют нас делать что-то, 19 00:01:03,420 --> 00:01:05,960 чтобы удовлетворить нужду и побуждение, 20 00:01:05,960 --> 00:01:09,160 и они нужны, чтобы мотивировать поведение. 21 00:01:09,160 --> 00:01:12,650 У нас также есть так называемые стимулы. 22 00:01:12,650 --> 00:01:16,110 Стимул — это внешний объект или событие, который моделирует наше поведение. 23 00:01:16,110 --> 00:01:18,550 Вы можете быть мотивированы хорошо работать, 24 00:01:18,550 --> 00:01:21,150 чтобы получить денежную премию, 25 00:01:21,150 --> 00:01:23,290 в этом случае, премия — это стимул, к которому вы стремитесь.