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Dialogue: 0,0:00:09.80,0:00:13.97,Default,,0000,0000,0000,,Bonjour chère Sangha. Aujourd'hui nous parlons Anglais.
Dialogue: 0,0:00:15.47,0:00:19.48,Default,,0000,0000,0000,,Nous sommes aujourd'hui le 10 mars 2013,
Dialogue: 0,0:00:19.99,0:00:24.62,Default,,0000,0000,0000,,et nous sommes dans la salle de méditation "Eau tranquille", Hameau du Haut, Village des Pruniers.
Dialogue: 0,0:00:27.33,0:00:30.77,Default,,0000,0000,0000,,Combien d'entre vous vont écouter Thay directement en anglais ?
Dialogue: 0,0:00:34.97,0:00:36.23,Default,,0000,0000,0000,,La majorité.
Dialogue: 0,0:00:42.07,0:00:47.13,Default,,0000,0000,0000,,Il va y avoir environ 600 personnes qui vont venir pour la retraite francophone dans quelques jours.
Dialogue: 0,0:00:50.03,0:00:53.23,Default,,0000,0000,0000,,Et soeur Hai Nghiem a proposé
Dialogue: 0,0:00:58.83,0:01:05.27,Default,,0000,0000,0000,,certains sujets, thèmes d'enseignement et de pratique.
Dialogue: 0,0:01:06.97,0:01:08.42,Default,,0000,0000,0000,,Le premier est
Dialogue: 0,0:01:10.66,0:01:16.92,Default,,0000,0000,0000,,"Le bonheur c'est possible"
Dialogue: 0,0:01:19.88,0:01:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Les deuxième est "La guérison c'est possible".
Dialogue: 0,0:01:27.31,0:01:32.11,Default,,0000,0000,0000,,Parce que beaucoup de gens ont besoin de guérison.
Dialogue: 0,0:01:33.53,0:01:37.87,Default,,0000,0000,0000,,La plupart des gens qui viennent ici ont besoin de guérison.
Dialogue: 0,0:01:41.57,0:01:46.17,Default,,0000,0000,0000,,et puis "Vivre en profondeur"
Dialogue: 0,0:01:50.30,0:01:55.73,Default,,0000,0000,0000,,Puis une autre idée: "Revenir à la maison"
Dialogue: 0,0:01:56.87,0:02:00.27,Default,,0000,0000,0000,,N'erre plus, rentre à la maison.
Dialogue: 0,0:02:01.83,0:02:07.27,Default,,0000,0000,0000,,C'est aussi une question importante.
Dialogue: 0,0:02:09.24,0:02:10.47,Default,,0000,0000,0000,,La pratique.
Dialogue: 0,0:02:12.00,0:02:13.22,Default,,0000,0000,0000,,Et puis,
Dialogue: 0,0:02:14.55,0:02:18.55,Default,,0000,0000,0000,,"La rivière de la Sangha", "Couler comme une rivière"
Dialogue: 0,0:02:18.77,0:02:20.88,Default,,0000,0000,0000,,Non pas comme une goutte d'eau.
Dialogue: 0,0:02:21.23,0:02:24.20,Default,,0000,0000,0000,,C'est très important pour la pratique.
Dialogue: 0,0:02:26.07,0:02:29.07,Default,,0000,0000,0000,,Nous ne pouvons pas pratiquer à moins d'avoir une Sangha.
Dialogue: 0,0:02:29.87,0:02:32.53,Default,,0000,0000,0000,,Et avec une Sangha nous devons aller (couler) comme une rivière.
Dialogue: 0,0:02:35.17,0:02:39.27,Default,,0000,0000,0000,,Et pas seulement les personnes qui viennent pour la retraite ont besoin de cela,
Dialogue: 0,0:02:39.57,0:02:44.02,Default,,0000,0000,0000,,mais nous aussi, qui restons en permanence au village des pruniers,
Dialogue: 0,0:02:44.45,0:02:47.28,Default,,0000,0000,0000,,nous avons aussi besoin de cette pratique.
Dialogue: 0,0:02:54.21,0:02:57.40,Default,,0000,0000,0000,,Et les amis qui vont venir, qui arrivent,
Dialogue: 0,0:02:58.84,0:03:04.70,Default,,0000,0000,0000,,ils vont également participer à l'arrangement de la retraite.
Dialogue: 0,0:03:05.37,0:03:12.00,Default,,0000,0000,0000,,Ils vont aider avec la cuisine, le lavage, le nettoyage, et tout.
Dialogue: 0,0:03:12.90,0:03:17.43,Default,,0000,0000,0000,,Donc, beaucoup de gens aiment
Dialogue: 0,0:03:19.22,0:03:25.19,Default,,0000,0000,0000,,partager le travail de la Sangha pendant la retraite.
Dialogue: 0,0:03:29.14,0:03:35.87,Default,,0000,0000,0000,,Donc, nous devons être capable de leur montrer comment cuisiner, laver, nettoyer, en paix, avec bonheur,
Dialogue: 0,0:03:36.40,0:03:40.77,Default,,0000,0000,0000,,parce que c'est une partie de la pratique, de l'apprentissage.
Dialogue: 0,0:03:41.83,0:03:44.58,Default,,0000,0000,0000,,Et nous devons montrer l'exemple
Dialogue: 0,0:03:44.92,0:03:50.45,Default,,0000,0000,0000,,car nous sommes des résidents permanents d'un centre de pratique.
Dialogue: 0,0:04:01.75,0:04:08.40,Default,,0000,0000,0000,,Thay donnera trois enseignements en Français.
Dialogue: 0,0:04:09.37,0:04:15.13,Default,,0000,0000,0000,,Et peut être que l'un d'entre eux sera une session de Questions Réponses
Dialogue: 0,0:04:18.07,0:04:22.07,Default,,0000,0000,0000,,Donc il y aura trois occasions de tous se rassembler dans un hameau.
Dialogue: 0,0:04:26.60,0:04:30.49,Default,,0000,0000,0000,,Et, les autres jours, nous resterons chacun dans nos hameaux
Dialogue: 0,0:04:32.33,0:04:36.66,Default,,0000,0000,0000,,avec nos enseignements séparés, nos discussion etc.
Dialogue: 0,0:04:47.58,0:04:49.53,Default,,0000,0000,0000,,Et après la retraite francophone,
Dialogue: 0,0:04:49.83,0:04:54.32,Default,,0000,0000,0000,,Thay et des monastiques s'envoleront vers l'Asie.
Dialogue: 0,0:05:02.03,0:05:08.33,Default,,0000,0000,0000,,Nos avons un emploi du temps serré en Corée du sud, à Hong Kong.
Dialogue: 0,0:05:10.70,0:05:12.40,Default,,0000,0000,0000,,Et en Thailand.
Dialogue: 0,0:05:21.53,0:05:27.30,Default,,0000,0000,0000,,Car les gens là bas veulent faire le maximum de visites.
Dialogue: 0,0:05:50.50,0:05:53.13,Default,,0000,0000,0000,,Nous savons que la pratique du Village des pruniers
Dialogue: 0,0:05:54.60,0:06:01.66,Default,,0000,0000,0000,,peut être vues sous en deux points.
Dialogue: 0,0:06:03.23,0:06:06.86,Default,,0000,0000,0000,,Le premier point est comment reconnaitre la souffrance,
Dialogue: 0,0:06:08.06,0:06:09.60,Default,,0000,0000,0000,,et l'embrasser
Dialogue: 0,0:06:11.23,0:06:15.43,Default,,0000,0000,0000,,et la transformer. Et c'est un art.
Dialogue: 0,0:06:16.67,0:06:21.71,Default,,0000,0000,0000,,Parce que la vie implique la souffrance, et le bonheur.
Dialogue: 0,0:06:23.10,0:06:25.08,Default,,0000,0000,0000,,Nous ne pouvons pas éviter la souffrance.
Dialogue: 0,0:06:26.66,0:06:31.46,Default,,0000,0000,0000,,Donc nous devons accepter la souffrance. Nous devons apprendre comment souffrir.
Dialogue: 0,0:06:33.63,0:06:37.04,Default,,0000,0000,0000,,Si nous savons comment souffir, nous souffrirons moins, beaucoup moins.
Dialogue: 0,0:06:38.23,0:06:41.54,Default,,0000,0000,0000,,Et nous allons apprendre beaucoup de notre souffrance.
Dialogue: 0,0:06:46.02,0:06:51.23,Default,,0000,0000,0000,,Et nous savons comment utiliser, comment bien utiliser la souffrance
Dialogue: 0,0:06:51.87,0:06:54.87,Default,,0000,0000,0000,,pour créer le bonheur.
Dialogue: 0,0:06:55.90,0:06:58.63,Default,,0000,0000,0000,,Comme la manière dont nous cultivons les fleurs de lotus.
Dialogue: 0,0:06:59.17,0:07:02.56,Default,,0000,0000,0000,,Pour cultiver les fleurs de lotus, nous avons besoin de boue.
Dialogue: 0,0:07:03.03,0:07:05.99,Default,,0000,0000,0000,,Donc la souffrance est une sorte de boue dont nous avons besoin
Dialogue: 0,0:07:07.10,0:07:11.03,Default,,0000,0000,0000,,pour générer la sensation de joie et de bonheur.
Dialogue: 0,0:07:13.27,0:07:19.20,Default,,0000,0000,0000,,Donc le premier point de la pratique c'est comment reconnaitre la souffrance
Dialogue: 0,0:07:22.24,0:07:23.76,Default,,0000,0000,0000,,et l'embrasser,
Dialogue: 0,0:07:25.16,0:07:27.03,Default,,0000,0000,0000,,et la transformer.
Dialogue: 0,0:07:28.33,0:07:34.01,Default,,0000,0000,0000,,Et nous parlons de l'art de la souffrance.
Dialogue: 0,0:07:35.06,0:07:38.57,Default,,0000,0000,0000,,Il me semble que sa Sainteté le Dalai Lama
Dialogue: 0,0:07:38.92,0:07:43.17,Default,,0000,0000,0000,,a écrit un livre intitulé "L'art du bonheur".
Dialogue: 0,0:07:44.53,0:07:50.70,Default,,0000,0000,0000,,Nous avons besoin d'un livre "L'Art de la souffrance". Nous avons besoin, nous devons apprendre comment souffrir
Dialogue: 0,0:07:52.77,0:07:57.73,Default,,0000,0000,0000,,car nous savons que si nous savons souffrir, nous souffrons beacoup moins.
Dialogue: 0,0:07:58.07,0:08:03.77,Default,,0000,0000,0000,,Et nous pouvons apprendre de cette souffrance. Et faire bon usage de notre souffrance.
Dialogue: 0,0:08:09.07,0:08:13.67,Default,,0000,0000,0000,,En tant que vrais pratiquants, nous savons ça,
Dialogue: 0,0:08:14.63,0:08:19.66,Default,,0000,0000,0000,,et nous avons notre propre expérience de comment souffrir.
Dialogue: 0,0:08:21.68,0:08:24.60,Default,,0000,0000,0000,,Nous devons apprendre comment souffrir. C'est un art.
Dialogue: 0,0:08:26.13,0:08:30.77,Default,,0000,0000,0000,,Nous devons être capables de sourire à notre souffrance
Dialogue: 0,0:08:34.03,0:08:35.79,Default,,0000,0000,0000,,en paix,
Dialogue: 0,0:08:36.84,0:08:39.26,Default,,0000,0000,0000,,comme nous sourions à la boue
Dialogue: 0,0:08:39.36,0:08:44.27,Default,,0000,0000,0000,,lorsque nous savons que nous devons faire bon usage de la boue pour
Dialogue: 0,0:08:44.41,0:08:46.23,Default,,0000,0000,0000,,cultiver des fleurs de lotus.
Dialogue: 0,0:08:55.63,0:08:58.40,Default,,0000,0000,0000,,Il y a de gros blocs de souffrance,
Dialogue: 0,0:09:02.73,0:09:04.70,Default,,0000,0000,0000,,"la souffrance masse".
Dialogue: 0,0:09:06.77,0:09:13.27,Default,,0000,0000,0000,,Mais il y a ce que nous appellons "les petites misères"
Dialogue: 0,0:09:14.43,0:09:16.68,Default,,0000,0000,0000,,les petites misères.
Dialogue: 0,0:09:20.47,0:09:23.40,Default,,0000,0000,0000,,Comment gérer les petites misères.
Dialogue: 0,0:09:26.13,0:09:29.83,Default,,0000,0000,0000,,Et si nous savons comment gérer les petites misères nous n'avons pas à souffrir.
Dialogue: 0,0:09:30.63,0:09:33.23,Default,,0000,0000,0000,,Il y a les choses quotidiennes,
Dialogue: 0,0:09:37.34,0:09:42.29,Default,,0000,0000,0000,,"les petites misères de la vie quotidienne".
Dialogue: 0,0:09:44.97,0:09:50.50,Default,,0000,0000,0000,,Et nous savons comment s'occuper de ces petits moments de soufrrance.
Dialogue: 0,0:09:51.53,0:09:58.23,Default,,0000,0000,0000,,Et nous devrions être capables de partager notre pratique avec les gens qui viennent
Dialogue: 0,0:09:58.90,0:10:00.43,Default,,0000,0000,0000,,à nous.
Dialogue: 0,0:10:04.07,0:10:13.13,Default,,0000,0000,0000,,Donc nous ne sommes pas effrayés de ces petites misères, petites souffrances, parce que nous savons comment les manier.
Dialogue: 0,0:10:13.67,0:10:16.43,Default,,0000,0000,0000,,Elles font partie de notre vie quotidienne.
Dialogue: 0,0:10:17.30,0:10:20.63,Default,,0000,0000,0000,,Et quand la souffrance est devenue un bloc,
Dialogue: 0,0:10:22.83,0:10:27.82,Default,,0000,0000,0000,,nous devons savoir comment le reconnaitre, comment l'embrasser.
Dialogue: 0,0:10:28.26,0:10:34.13,Default,,0000,0000,0000,,Et particulièrement comment faire bon usage de l'énergie collective de la Sangha
Dialogue: 0,0:10:34.53,0:10:36.45,Default,,0000,0000,0000,,pour l'embrasser.
Dialogue: 0,0:10:37.33,0:10:43.00,Default,,0000,0000,0000,,En tant que nouveau pratiquant,
Dialogue: 0,0:10:45.12,0:10:47.30,Default,,0000,0000,0000,,en tant que nouvelle personne dans la pratique
Dialogue: 0,0:10:48.37,0:10:51.10,Default,,0000,0000,0000,,il est possible que nous ne soyons pas capable d'embrasser notre souffrance,
Dialogue: 0,0:10:51.40,0:10:55.20,Default,,0000,0000,0000,,parce que notre pleine conscience n'est pas encore
Dialogue: 0,0:10:57.32,0:11:01.70,Default,,0000,0000,0000,,assez vigoureuse, assez puissante.
Dialogue: 0,0:11:02.43,0:11:06.97,Default,,0000,0000,0000,,Donc avec la Sangha nous pouvons emprunter l'energie collective de pleine conscience
Dialogue: 0,0:11:07.30,0:11:08.79,Default,,0000,0000,0000,,de la Sangha
Dialogue: 0,0:11:09.56,0:11:14.37,Default,,0000,0000,0000,,afin de reconnaitre et embrasser le bloc de souffrance en nous.
Dialogue: 0,0:11:15.33,0:11:20.53,Default,,0000,0000,0000,,Cette souffrance nous a peut-être été transmise de notre père
Dialogue: 0,0:11:21.03,0:11:23.33,Default,,0000,0000,0000,,notre mère, nos ancêtres.
Dialogue: 0,0:11:30.90,0:11:36.20,Default,,0000,0000,0000,,Et si nous savons comment la reconnaitre, l'embrasser et la transformer,
Dialogue: 0,0:11:36.67,0:11:41.20,Default,,0000,0000,0000,,nous le faisons à notre père, notre mère, nos ancêtres.
Dialogue: 0,0:11:41.86,0:11:50.37,Default,,0000,0000,0000,,C'est très gentil de notre part de faire cela à nos parents, à nos ancêtres,
Dialogue: 0,0:11:50.93,0:11:55.07,Default,,0000,0000,0000,,et de le transmettre à nos enfants, et leurs enfants.
Dialogue: 0,0:11:56.23,0:11:58.20,Default,,0000,0000,0000,,La fin du samsara.
Dialogue: 0,0:12:06.77,0:12:11.47,Default,,0000,0000,0000,,Beacoup de gens qui ont lu au sujet de la pratique du Village des pruniers
Dialogue: 0,0:12:14.00,0:12:17.57,Default,,0000,0000,0000,,et entendu parler de la paix, l'energie de fraternité, de {\i1}soeurternité{\i0},
Dialogue: 0,0:12:20.70,0:12:26.30,Default,,0000,0000,0000,,et lorsqu'ils viennent au Village des pruniers et finalement s'assoient avec nous et marchent avec nous
Dialogue: 0,0:12:28.90,0:12:33.03,Default,,0000,0000,0000,,ils sentent que cette énergie, l'énergie collective, est quelque chose de très réel
Dialogue: 0,0:12:34.53,0:12:37.43,Default,,0000,0000,0000,,et non juste quelque chose dont les gens parlent.
Dialogue: 0,0:12:39.77,0:12:42.38,Default,,0000,0000,0000,,Lorsque vous vous laissez embrasser
Dialogue: 0,0:12:42.73,0:12:45.63,Default,,0000,0000,0000,,par cette énergie collective de pleine conscience et de paix,
Dialogue: 0,0:12:46.54,0:12:48.39,Default,,0000,0000,0000,,vous vous sentez beaucoup mieux.
Dialogue: 0,0:12:48.60,0:12:53.03,Default,,0000,0000,0000,,Vous sentez que votre souffrance commence à se transformer.
Dialogue: 0,0:12:55.63,0:13:00.63,Default,,0000,0000,0000,,Donc, prendre refuge dans la Sangha est une pratique vraiment cruciale.
Dialogue: 0,0:13:04.33,0:13:07.97,Default,,0000,0000,0000,,Moines, nonnes, pratiquants laïques, assis ensemble
Dialogue: 0,0:13:09.17,0:13:15.20,Default,,0000,0000,0000,,ils viennent en paix, et leur énergie de pleine conscience peut être puissante.
Dialogue: 0,0:13:15.40,0:13:18.30,Default,,0000,0000,0000,,Si nous savons comment nous asseoir parmi eux,
Dialogue: 0,0:13:18.51,0:13:23.41,Default,,0000,0000,0000,,comment laisser l'énergie collective de pleine conscience embrasser notre souffrance
Dialogue: 0,0:13:23.60,0:13:30.03,Default,,0000,0000,0000,,ainsi nous somme comme une goutte d'eau coulant dans une rivière, et nous nous sentons beaucoup mieux.
Dialogue: 0,0:13:31.07,0:13:34.10,Default,,0000,0000,0000,,Nous n'avons pas forcément à faire quelque chose,
Dialogue: 0,0:13:34.50,0:13:37.67,Default,,0000,0000,0000,,nous nous laissons juste embrasser.
Dialogue: 0,0:13:38.07,0:13:42.47,Default,,0000,0000,0000,,Laissons notre souffrance être embrassée par l'énergie collective de la Sangha.
Dialogue: 0,0:13:43.57,0:13:50.44,Default,,0000,0000,0000,,Et c'est le meilleur cadeau que la Sangha puisse faire aux gens qui viennent.
Dialogue: 0,0:14:04.63,0:14:10.30,Default,,0000,0000,0000,,Bien sûr, nous devons préparer plein de choses
Dialogue: 0,0:14:11.40,0:14:12.83,Default,,0000,0000,0000,,pour la retraite.
Dialogue: 0,0:14:14.13,0:14:16.37,Default,,0000,0000,0000,,Nous pouvons faire nombre de choses.
Dialogue: 0,0:14:20.83,0:14:23.83,Default,,0000,0000,0000,,Nous pouvons laver, nous pouvons nettoyer,
Dialogue: 0,0:14:25.23,0:14:27.97,Default,,0000,0000,0000,,nous pouvons cuisiner, nous pouvons faire de nombreuses choses pour la retraite.
Dialogue: 0,0:14:28.13,0:14:30.72,Default,,0000,0000,0000,,Nous pouvons servir les gens.
Dialogue: 0,0:14:32.07,0:14:33.88,Default,,0000,0000,0000,,Nous pouvons les aider.
Dialogue: 0,0:14:35.34,0:14:38.77,Default,,0000,0000,0000,,Mais la meilleure chose que nous puissions leur donner,
Dialogue: 0,0:14:39.30,0:14:41.49,Default,,0000,0000,0000,,la chose la plus précieuses que nous puissions leur donner,
Dialogue: 0,0:14:42.66,0:14:44.56,Default,,0000,0000,0000,,ce n'est pas notre labeur,
Dialogue: 0,0:14:45.14,0:14:48.51,Default,,0000,0000,0000,,notre dur travail.
Dialogue: 0,0:14:49.13,0:14:51.38,Default,,0000,0000,0000,,La meilleure chose que nous puissions leur fournir
Dialogue: 0,0:14:51.93,0:14:56.46,Default,,0000,0000,0000,,est notre énergie collective de pleine conscience et de paix.
Dialogue: 0,0:14:58.70,0:15:02.11,Default,,0000,0000,0000,,C'est pourquoi durant la méditation assise, la marche méditative,
Dialogue: 0,0:15:02.45,0:15:04.84,Default,,0000,0000,0000,,nous devons faire de notre mieux pour être présents.
Dialogue: 0,0:15:06.47,0:15:12.08,Default,,0000,0000,0000,,Parce que cette énergie collective va les aider à se calmer,
Dialogue: 0,0:15:13.14,0:15:15.28,Default,,0000,0000,0000,,les aider à embrasser leur souffrance
Dialogue: 0,0:15:15.90,0:15:19.78,Default,,0000,0000,0000,,pour qu'ainsi ils puissent marcher, ils puissent s'asseoir, ils puissent respirer aussi.
Dialogue: 0,0:15:20.22,0:15:22.98,Default,,0000,0000,0000,,Car beaucoup d'entre eux ne peuvent tout simplement pas respirer,
Dialogue: 0,0:15:23.94,0:15:27.84,Default,,0000,0000,0000,,tout simplement pas marcher, tout simplement pas s'asseoir.
Dialogue: 0,0:15:28.64,0:15:32.17,Default,,0000,0000,0000,,Et avec cette énergie collective de pleine conscience et de paix
Dialogue: 0,0:15:32.47,0:15:34.40,Default,,0000,0000,0000,,que nous avons en tant que Sangha,
Dialogue: 0,0:15:35.04,0:15:38.21,Default,,0000,0000,0000,,nous pouvons leur offrir une opportunité
Dialogue: 0,0:15:38.60,0:15:41.83,Default,,0000,0000,0000,,afin qu'ils puissent respirer,
Dialogue: 0,0:15:42.66,0:15:45.14,Default,,0000,0000,0000,,qu'ils puissent marcher et s'asseoir.
Dialogue: 0,0:15:45.53,0:15:51.92,Default,,0000,0000,0000,,C'est la meilleure chose que nous pouvons leur offrrir en tant que Sangha.
Dialogue: 0,0:15:53.53,0:15:55.40,Default,,0000,0000,0000,,Donc ce n'est pas un dur labeur
Dialogue: 0,0:15:55.60,0:15:58.76,Default,,0000,0000,0000,,qui est la meilleure chose que nous pouvons fournir,
Dialogue: 0,0:15:59.05,0:16:03.98,Default,,0000,0000,0000,,mais c'est cette énergie de paix, de joie et de fraternité.
Dialogue: 0,0:16:30.75,0:16:33.44,Default,,0000,0000,0000,,Les gens qui viennent sont chanceux,
Dialogue: 0,0:16:33.99,0:16:37.98,Default,,0000,0000,0000,,car ils peuvent s'arranger pour prendre une semaine
Dialogue: 0,0:16:40.78,0:16:43.17,Default,,0000,0000,0000,,à passer avec nous.
Dialogue: 0,0:16:43.73,0:16:46.31,Default,,0000,0000,0000,,Beaucoup d'autres personnes aimeraient, le voudraient,
Dialogue: 0,0:16:46.90,0:16:49.01,Default,,0000,0000,0000,,mais ne peuvent pas s'arranger,
Dialogue: 0,0:16:49.20,0:16:53.62,Default,,0000,0000,0000,,ils n'ony pas de temps, ils n'ont pas d'argent.
Dialogue: 0,0:16:54.69,0:16:58.89,Default,,0000,0000,0000,,Donc ceux qui peuvent venir cette fois-ci,
Dialogue: 0,0:16:59.38,0:17:01.10,Default,,0000,0000,0000,,ils sont suffisamment chanceux
Dialogue: 0,0:17:01.86,0:17:04.68,Default,,0000,0000,0000,,pour avoir sept jours en compagnie de la Sangha.
Dialogue: 0,0:17:09.42,0:17:11.66,Default,,0000,0000,0000,,Nous devons être conscients de cela.
Dialogue: 0,0:17:13.97,0:17:16.26,Default,,0000,0000,0000,,Nous devons faire notre mieux afin de
Dialogue: 0,0:17:16.60,0:17:20.53,Default,,0000,0000,0000,,leur donner une opportunité de transformation et de guérison.
Dialogue: 0,0:17:25.68,0:17:27.84,Default,,0000,0000,0000,,Thay va leur dire
Dialogue: 0,0:17:28.41,0:17:30.44,Default,,0000,0000,0000,,le premier jour de la retraite,
Dialogue: 0,0:17:30.84,0:17:32.49,Default,,0000,0000,0000,,que la guérison est possible
Dialogue: 0,0:17:33.15,0:17:35.04,Default,,0000,0000,0000,,pendant cette retraite même.
Dialogue: 0,0:17:37.84,0:17:40.90,Default,,0000,0000,0000,,Non pas après la retraite, mais pendant.
Dialogue: 0,0:17:42.48,0:17:44.74,Default,,0000,0000,0000,,Car s'ils suivent les instructions
Dialogue: 0,0:17:46.35,0:17:48.73,Default,,0000,0000,0000,,pour respirer, pour s'asseoir et pour marcher,
Dialogue: 0,0:17:49.05,0:17:52.70,Default,,0000,0000,0000,,et que la guérison est possible à chaque pas,
Dialogue: 0,0:17:53.07,0:17:55.57,Default,,0000,0000,0000,,la guérison est possible à chaque respiration.
Dialogue: 0,0:18:01.07,0:18:02.88,Default,,0000,0000,0000,,Et c'est la vérité.
Dialogue: 0,0:18:03.60,0:18:06.88,Default,,0000,0000,0000,,Il n'y a pas de chemin vers la guérison, la guérison est le chemin.
Dialogue: 0,0:18:12.00,0:18:16.46,Default,,0000,0000,0000,,Nous devons leur dire qu'afin de guérir, ils doivent s'arrêter.
Dialogue: 0,0:18:18.05,0:18:22.25,Default,,0000,0000,0000,,Il faut relâcher pour pouvoir guérir.
Dialogue: 0,0:18:22.78,0:18:26.25,Default,,0000,0000,0000,,S'ils ne s'arrêtent pas, il n'y a aucun espoir de guérison.
Dialogue: 0,0:18:30.73,0:18:36.16,Default,,0000,0000,0000,,Ils n'ont pas guéri parce qu'ils ne se sont pas pas arrêtés.
Dialogue: 0,0:18:37.09,0:18:40.33,Default,,0000,0000,0000,,Donc les cinq entraînements à la pleine conscience sont un enseignement très important.
Dialogue: 0,0:18:41.81,0:18:46.57,Default,,0000,0000,0000,,Les cinq entraînements à la pleine conscience sont des arrêts
Dialogue: 0,0:18:48.04,0:18:52.64,Default,,0000,0000,0000,,des genres d'actions, des genres de pensées, qui peuvent créer
Dialogue: 0,0:18:55.17,0:18:56.74,Default,,0000,0000,0000,,le mall-être,
Dialogue: 0,0:18:57.33,0:18:58.87,Default,,0000,0000,0000,,la maladie.
Dialogue: 0,0:19:00.68,0:19:06.62,Default,,0000,0000,0000,,Les cinq entraînements à la pleine conscience sont également le genre de pensées et d'actions
Dialogue: 0,0:19:07.39,0:19:09.48,Default,,0000,0000,0000,,qui ont le pouvoir de guérir.
Dialogue: 0,0:19:10.80,0:19:15.71,Default,,0000,0000,0000,,Donc sans les cinq entraînements à la pleine conscience la guérison n'est pas possible.
Dialogue: 0,0:19:20.61,0:19:23.28,Default,,0000,0000,0000,,L'arrêt est très important.
Dialogue: 0,0:19:25.49,0:19:27.45,Default,,0000,0000,0000,,S'arrêter et guérir.
Dialogue: 0,0:19:28.48,0:19:35.34,Default,,0000,0000,0000,,C'est aussi le thème que nous avons offert, l'enseignement, en Corée du Sud.
Dialogue: 0,0:19:41.48,0:19:46.60,Default,,0000,0000,0000,,Si nous savons comme s'arrêter, la guérison peut prendre place immédiatement.
Dialogue: 0,0:19:47.02,0:19:48.60,Default,,0000,0000,0000,,Avec chaque pas.
Dialogue: 0,0:19:51.90,0:19:54.08,Default,,0000,0000,0000,,Avec chaque respiration, etc.
Dialogue: 0,0:19:55.18,0:19:57.60,Default,,0000,0000,0000,,Donc nous devons être capables de les convaincre
Dialogue: 0,0:19:58.52,0:20:00.05,Default,,0000,0000,0000,,de s'arrêter.
Dialogue: 0,0:20:01.77,0:20:04.11,Default,,0000,0000,0000,,D'arrêter tout ce qu'ils font
Dialogue: 0,0:20:04.66,0:20:06.31,Default,,0000,0000,0000,,qui peut les amener
Dialogue: 0,0:20:07.08,0:20:08.74,Default,,0000,0000,0000,,à souffrir,
Dialogue: 0,0:20:10.24,0:20:12.24,Default,,0000,0000,0000,,à la colère, au désespoir.
Dialogue: 0,0:20:18.94,0:20:21.45,Default,,0000,0000,0000,,Ils sauront quoi stopper
Dialogue: 0,0:20:22.77,0:20:24.45,Default,,0000,0000,0000,,pour guérir.
Dialogue: 0,0:20:27.20,0:20:28.76,Default,,0000,0000,0000,,Nous leur diront
Dialogue: 0,0:20:29.58,0:20:35.28,Default,,0000,0000,0000,,comment nous avons été capables de nous arrêter
Dialogue: 0,0:20:36.44,0:20:38.34,Default,,0000,0000,0000,,et de commencer à guérir.
Dialogue: 0,0:20:38.96,0:20:42.10,Default,,0000,0000,0000,,Nous devons partager notre expérience avec eux.
Dialogue: 0,0:20:44.81,0:20:49.32,Default,,0000,0000,0000,,Au moment où vous décidez de vous arrêter vous vous sentez très léger.
Dialogue: 0,0:20:49.98,0:20:52.95,Default,,0000,0000,0000,,Vous sentez la guérison prendre place immédiatement.
Dialogue: 0,0:20:53.79,0:20:55.78,Default,,0000,0000,0000,,C'est un bon moment.
Dialogue: 0,0:20:56.15,0:20:58.61,Default,,0000,0000,0000,,La détermination de l'arrêt.
Dialogue: 0,0:21:15.73,0:21:17.84,Default,,0000,0000,0000,,Et ensuite, nous leur dirons
Dialogue: 0,0:21:18.62,0:21:24.18,Default,,0000,0000,0000,,qu'il est possible de créer des moments de bonheur dans notre vie quotidienne.
Dialogue: 0,0:21:26.18,0:21:27.51,Default,,0000,0000,0000,,Il y a
Dialogue: 0,0:21:30.28,0:21:32.04,Default,,0000,0000,0000,,des petits
Dialogue: 0,0:21:32.91,0:21:34.59,Default,,0000,0000,0000,,bonheurs
Dialogue: 0,0:21:35.12,0:21:38.53,Default,,0000,0000,0000,,que nous pouvons créer à chaque moment de notre vie quotidienne.
Dialogue: 0,0:21:38.91,0:21:40.82,Default,,0000,0000,0000,,C'est un art, également.
Dialogue: 0,0:21:42.05,0:21:43.54,Default,,0000,0000,0000,,L'art
Dialogue: 0,0:21:44.43,0:21:46.25,Default,,0000,0000,0000,,du bonheur.
Dialogue: 0,0:21:47.67,0:21:50.26,Default,,0000,0000,0000,,Que vous buviez une tasse de thé,
Dialogue: 0,0:21:50.97,0:21:54.13,Default,,0000,0000,0000,,ou faisiez une promenade, ou simplement soyez assis et regardiez,
Dialogue: 0,0:21:54.44,0:21:58.48,Default,,0000,0000,0000,,vous pouvez créer du bonheur pendant ce temps.
Dialogue: 0,0:21:59.81,0:22:04.92,Default,,0000,0000,0000,,Un petit peu, les ingrédients dont vous avez besoin afin de créer un moment de bonheur
Dialogue: 0,0:22:05.55,0:22:07.49,Default,,0000,0000,0000,,peuvent être reconnus.
Dialogue: 0,0:22:13.13,0:22:18.11,Default,,0000,0000,0000,,Nous savons que la pleine conscience est une source de joie, une source de bonheur.
Dialogue: 0,0:22:23.28,0:22:25.15,Default,,0000,0000,0000,,Les gens se plaignent
Dialogue: 0,0:22:26.34,0:22:28.64,Default,,0000,0000,0000,,qu'ils n'ont pas de bonheur.
Dialogue: 0,0:22:31.08,0:22:32.90,Default,,0000,0000,0000,,Nous devons être capables de leur dire
Dialogue: 0,0:22:33.31,0:22:37.27,Default,,0000,0000,0000,,qu'ils ont les conditions pour être heureux.
Dialogue: 0,0:22:37.70,0:22:42.65,Default,,0000,0000,0000,,Et de les aider à reconnaitre ces conditions de bonheur qu'ils ont réellement.
Dialogue: 0,0:22:45.84,0:22:48.89,Default,,0000,0000,0000,,Les fleurs écloses de cerisier sont là,
Dialogue: 0,0:22:56.68,0:23:00.43,Default,,0000,0000,0000,,mais ils ne sont pas capables
Dialogue: 0,0:23:02.61,0:23:05.92,Default,,0000,0000,0000,,de contempler, de se réjouir des fleurs de cerisier.
Dialogue: 0,0:23:08.27,0:23:10.40,Default,,0000,0000,0000,,Le soleil brille,
Dialogue: 0,0:23:10.86,0:23:13.18,Default,,0000,0000,0000,,le printemps arrive, toutes ces choses
Dialogue: 0,0:23:14.35,0:23:16.55,Default,,0000,0000,0000,,sont des merveilles de la vie.
Dialogue: 0,0:23:16.88,0:23:19.58,Default,,0000,0000,0000,,Et déjà, ils sont pris dans quelque chose.
Dialogue: 0,0:23:20.04,0:23:21.87,Default,,0000,0000,0000,,Ils ne sont pas capables de
Dialogue: 0,0:23:23.38,0:23:25.27,Default,,0000,0000,0000,,reconnaitre ces
Dialogue: 0,0:23:27.58,0:23:29.48,Default,,0000,0000,0000,,conditions de bonheur.
Dialogue: 0,0:23:29.81,0:23:32.15,Default,,0000,0000,0000,,Ils ont un corps.
Dialogue: 0,0:23:33.14,0:23:35.86,Default,,0000,0000,0000,,Et déjà ils n'ont pas accès à leur corps.
Dialogue: 0,0:23:36.57,0:23:40.24,Default,,0000,0000,0000,,C'est drôle. Vous avez un corps, mais vous n'avez pas accès à votre corps.
Dialogue: 0,0:23:43.65,0:23:45.98,Default,,0000,0000,0000,,Vous ne pouvez pas rentrer chez vous dans votre corps.
Dialogue: 0,0:23:46.66,0:23:49.67,Default,,0000,0000,0000,,Vous ne pouvez pas toucher votre corps et dire:
Dialogue: 0,0:23:49.95,0:23:51.74,Default,,0000,0000,0000,,"c'est mon corps".
Dialogue: 0,0:23:52.88,0:23:55.01,Default,,0000,0000,0000,,Car ils n'ont pas de pleine conscience.
Dialogue: 0,0:24:00.11,0:24:02.84,Default,,0000,0000,0000,,Lorsqu'ils passent trois heures sur leur ordinateur,
Dialogue: 0,0:24:03.27,0:24:05.75,Default,,0000,0000,0000,,ils oublient totalement qu'ils ont un corps.
Dialogue: 0,0:24:07.52,0:24:09.22,Default,,0000,0000,0000,,Ils restent dans
Dialogue: 0,0:24:10.70,0:24:12.42,Default,,0000,0000,0000,,un monde de
Dialogue: 0,0:24:14.83,0:24:16.78,Default,,0000,0000,0000,,un monde irréel.
Dialogue: 0,0:24:23.27,0:24:25.52,Default,,0000,0000,0000,,C'est pourquoi au Village des pruniers
Dialogue: 0,0:24:27.91,0:24:29.97,Default,,0000,0000,0000,,nos frères et soeurs
Dialogue: 0,0:24:32.63,0:24:37.44,Default,,0000,0000,0000,,aiment programmer une cloche de pleine conscience sur l'ordinateur,
Dialogue: 0,0:24:37.95,0:24:42.03,Default,,0000,0000,0000,,afin que de temps en temps ils soient rappelés
Dialogue: 0,0:24:42.51,0:24:45.04,Default,,0000,0000,0000,,qu'ils faut s'arrêter et retourner à notre corps
Dialogue: 0,0:24:45.74,0:24:47.39,Default,,0000,0000,0000,,et inspirer
Dialogue: 0,0:24:50.04,0:24:53.72,Default,,0000,0000,0000,,en utilisant la pleine coscience de l'inspiration afin de
Dialogue: 0,0:24:53.100,0:24:57.80,Default,,0000,0000,0000,,reconnaitre notre corps et se mettre en contact avec lui.
Dialogue: 0,0:24:59.54,0:25:01.88,Default,,0000,0000,0000,,Peut être que notre corps nous appelle
Dialogue: 0,0:25:04.16,0:25:06.54,Default,,0000,0000,0000,,mais nous ne l'entendons pas.
Dialogue: 0,0:25:07.81,0:25:10.65,Default,,0000,0000,0000,,Notre coprs a besoin de nous, mais nous n'entendons pas.
Dialogue: 0,0:25:13.05,0:25:15.37,Default,,0000,0000,0000,,Si nous pouvons nous mettre en contact avec notre corps
Dialogue: 0,0:25:16.23,0:25:18.63,Default,,0000,0000,0000,,nous pouvons également nous mettre en contact avec nos sensations.
Dialogue: 0,0:25:18.79,0:25:21.26,Default,,0000,0000,0000,,Il y a beaucoup de sensations qui nous appellent.
Dialogue: 0,0:25:22.00,0:25:29.18,Default,,0000,0000,0000,,La souffrance est comme un enfant qui nous appelle, un enfant souffrant qui nous appelle.
Dialogue: 0,0:25:31.06,0:25:36.84,Default,,0000,0000,0000,,Mais nous ignorons la voix de l'enfant à intérieur.
Dialogue: 0,0:25:37.85,0:25:40.75,Default,,0000,0000,0000,,Car toute sensation est un enfant.
Dialogue: 0,0:25:48.20,0:25:51.38,Default,,0000,0000,0000,,Donc la pleine conscience nous aide à rentrer en contact
Dialogue: 0,0:25:52.33,0:25:56.45,Default,,0000,0000,0000,,non seulement avec la souffrance, afin pour nous de l'embrasser et la transformer,
Dialogue: 0,0:25:56.99,0:25:59.18,Default,,0000,0000,0000,,la pleine conscience nous aide aussi
Dialogue: 0,0:26:01.23,0:26:04.50,Default,,0000,0000,0000,,à toucher les merveilles de la vie, y compris notre corps.
Dialogue: 0,0:26:07.98,0:26:09.98,Default,,0000,0000,0000,,Inspirer peut être
Dialogue: 0,0:26:13.74,0:26:15.39,Default,,0000,0000,0000,,peut être un délice.
Dialogue: 0,0:26:17.04,0:26:19.32,Default,,0000,0000,0000,,Expirer peut être un délice.
Dialogue: 0,0:26:19.86,0:26:21.71,Default,,0000,0000,0000,,Vous prenez plaisir à respirer.
Dialogue: 0,0:26:24.50,0:26:28.58,Default,,0000,0000,0000,,Visualisez simplement un moine assis sur l'herbe.
Dialogue: 0,0:26:29.31,0:26:34.95,Default,,0000,0000,0000,,Il ne fait rien. Il inspire seulement et prend plaisir à inspirer. Il est libre.
Dialogue: 0,0:26:35.63,0:26:37.76,Default,,0000,0000,0000,,Il est libre des inquiétudes,
Dialogue: 0,0:26:40.91,0:26:42.50,Default,,0000,0000,0000,,de la colère,
Dialogue: 0,0:26:43.66,0:26:45.41,Default,,0000,0000,0000,,du désir insatiable.
Dialogue: 0,0:26:47.95,0:26:51.35,Default,,0000,0000,0000,,Il est capable de se mettre en contact avec son corps
Dialogue: 0,0:26:52.06,0:26:53.84,Default,,0000,0000,0000,,et le ciel bleu,
Dialogue: 0,0:26:54.35,0:26:59.80,Default,,0000,0000,0000,,la couleur verte, avec le printemps qui arrive.
Dialogue: 0,0:27:01.68,0:27:07.83,Default,,0000,0000,0000,,Ainsi nous devons être capables de faire ceci afin de rappeller aux gens qui viennent
Dialogue: 0,0:27:08.50,0:27:12.12,Default,,0000,0000,0000,,qu'ils peuvent également créer des moments de bonheur.
Dialogue: 0,0:27:12.98,0:27:16.20,Default,,0000,0000,0000,,Les petits bonheurs de chaque jour.
Dialogue: 0,0:27:20.87,0:27:24.30,Default,,0000,0000,0000,,Apprendre à prendre plaisir.
Dialogue: 0,0:27:24.86,0:27:29.51,Default,,0000,0000,0000,,Apprendre à savourer les petits bonheurs.
Dialogue: 0,0:27:30.07,0:27:31.81,Default,,0000,0000,0000,,de notre vie quotidienne.
Dialogue: 0,0:27:32.21,0:27:33.81,Default,,0000,0000,0000,,Et c'est possible.
Dialogue: 0,0:27:59.62,0:28:01.54,Default,,0000,0000,0000,,Il y a beaucoup de gens talentueux.
Dialogue: 0,0:28:03.12,0:28:05.62,Default,,0000,0000,0000,,Ils peuvent obtenir un diplôme.
Dialogue: 0,0:28:06.98,0:28:13.68,Default,,0000,0000,0000,,Ils peuvent inventer une nouvelle machine.
Dialogue: 0,0:28:15.87,0:28:17.90,Default,,0000,0000,0000,,Il peuvent faire plein de choses.
Dialogue: 0,0:28:23.63,0:28:25.48,Default,,0000,0000,0000,,Nous leur demanderons:
Dialogue: 0,0:28:27.22,0:28:30.36,Default,,0000,0000,0000,,Pouvez-vous créer un moment de bonheur ?
Dialogue: 0,0:28:32.35,0:28:34.43,Default,,0000,0000,0000,,Pouvez-vous utiliser votre corps,
Dialogue: 0,0:28:36.55,0:28:38.98,Default,,0000,0000,0000,,pouvez-vous utiliser votre inspiration,
Dialogue: 0,0:28:39.83,0:28:42.24,Default,,0000,0000,0000,,pouvez-vous utiliser votre pleine conscience
Dialogue: 0,0:28:42.54,0:28:45.27,Default,,0000,0000,0000,,afin de créer un moment de bonheur ?
Dialogue: 0,0:28:45.48,0:28:46.92,Default,,0000,0000,0000,,Une sensation de bonheur ?
Dialogue: 0,0:28:50.13,0:28:51.62,Default,,0000,0000,0000,,La façon que nous avons de
Dialogue: 0,0:28:53.50,0:28:55.43,Default,,0000,0000,0000,,faire une soupe.
Dialogue: 0,0:28:55.77,0:29:00.17,Default,,0000,0000,0000,,Afin de faire une soupe, nous avons besoin d'eau, de légumes, de tofu etc.
Dialogue: 0,0:29:02.29,0:29:04.84,Default,,0000,0000,0000,,La plupart d'entre nous sommes capables de faire une bonne soupe.
Dialogue: 0,0:29:08.08,0:29:12.68,Default,,0000,0000,0000,,Un petit bonheur est comme ça, comme une soupe.
Dialogue: 0,0:29:13.70,0:29:16.77,Default,,0000,0000,0000,,Et avec quelques ingrédients nous sommes capables de faire
Dialogue: 0,0:29:17.40,0:29:20.64,Default,,0000,0000,0000,,un moment d bonheur pour nous et pour l'autre.
Dialogue: 0,0:29:22.59,0:29:26.18,Default,,0000,0000,0000,,Vous pouvez offrir de votre soupe à l'autre personne.
Dialogue: 0,0:29:27.17,0:29:31.20,Default,,0000,0000,0000,,Si vous savez inventer, créer un moment de bonheur
Dialogue: 0,0:29:31.78,0:29:36.28,Default,,0000,0000,0000,,vous pouvez prendre plaisir à ce bonheur et pouvez offrir ceci à l'autre personne.
Dialogue: 0,0:29:37.80,0:29:39.58,Default,,0000,0000,0000,,Donc c'est un art.
Dialogue: 0,0:29:40.08,0:29:42.98,Default,,0000,0000,0000,,L'art du bonheur.
Dialogue: 0,0:29:45.05,0:29:47.52,Default,,0000,0000,0000,,Vous devez apprendre à prendre plaisir.
Dialogue: 0,0:29:53.89,0:29:55.63,Default,,0000,0000,0000,,Et à fabriquer
Dialogue: 0,0:30:02.32,0:30:06.12,Default,,0000,0000,0000,,ces sensations de joie et de bonheur dans notre vie quotidienne.
Dialogue: 0,0:30:43.36,0:30:47.71,Default,,0000,0000,0000,,Il faut apprendre à savourer les petits bonheurs.
Dialogue: 0,0:30:51.28,0:30:53.22,Default,,0000,0000,0000,,Apprendre à savourer
Dialogue: 0,0:30:54.77,0:30:58.35,Default,,0000,0000,0000,,les petits bonheurs de notre vie quotidienne.
Dialogue: 0,0:30:59.85,0:31:01.48,Default,,0000,0000,0000,,Et à les créer.
Dialogue: 0,0:31:06.96,0:31:08.68,Default,,0000,0000,0000,,Et nous savons
Dialogue: 0,0:31:10.85,0:31:12.63,Default,,0000,0000,0000,,comment arrêter
Dialogue: 0,0:31:14.41,0:31:19.16,Default,,0000,0000,0000,,la radio PSA (Pensée Sans Arrêt :*NST :Non Stop Thinking*)
Dialogue: 0,0:31:20.60,0:31:22.50,Default,,0000,0000,0000,,afin de faire cela.
Dialogue: 0,0:31:22.86,0:31:27.61,Default,,0000,0000,0000,,Si vous laisser la radio intérieure continuer,
Dialogue: 0,0:31:27.91,0:31:29.96,Default,,0000,0000,0000,,alors vous ne pouvez rien faire.
Dialogue: 0,0:31:34.97,0:31:42.00,Default,,0000,0000,0000,,Parce qu'il y a toujours ce discours mental en marche jour et nuit dans notre tête.
Dialogue: 0,0:31:43.37,0:31:47.07,Default,,0000,0000,0000,,Vous pensez au passé, vous évoquez le passé,
Dialogue: 0,0:31:48.45,0:31:50.27,Default,,0000,0000,0000,,vous avez peur du futur,
Dialogue: 0,0:31:50.70,0:31:52.88,Default,,0000,0000,0000,,et les choses vont ainsi.
Dialogue: 0,0:31:53.78,0:31:56.92,Default,,0000,0000,0000,,Et cela vous retire tout l'espace en vous.
Dialogue: 0,0:31:57.24,0:31:59.59,Default,,0000,0000,0000,,Vous n'avez pas le temps de vivre votre vie.
Dialogue: 0,0:32:00.99,0:32:02.67,Default,,0000,0000,0000,,Il est très important
Dialogue: 0,0:32:03.76,0:32:06.51,Default,,0000,0000,0000,,d'arrêter la radio intérieure,
Dialogue: 0,0:32:06.95,0:32:10.48,Default,,0000,0000,0000,,la PSA, Pensée Sans Arrêt.
Dialogue: 0,0:32:13.03,0:32:15.27,Default,,0000,0000,0000,,Car cela est la pratique de
Dialogue: 0,0:32:17.38,0:32:18.99,Default,,0000,0000,0000,,la rumination.
Dialogue: 0,0:32:24.27,0:32:29.30,Default,,0000,0000,0000,,Nous mangeons et mâchons encore et encore
Dialogue: 0,0:32:30.17,0:32:31.74,Default,,0000,0000,0000,,notre souffrance,
Dialogue: 0,0:32:32.24,0:32:35.52,Default,,0000,0000,0000,,nos inquiétudes, et ce n'est pas bon pour votre santé.
Dialogue: 0,0:32:37.22,0:32:39.38,Default,,0000,0000,0000,,Donc nous devons être capables de les aider
Dialogue: 0,0:32:41.88,0:32:46.53,Default,,0000,0000,0000,,à ne pas continuer à manger leur propre conscience.
Dialogue: 0,0:32:47.78,0:32:49.12,Default,,0000,0000,0000,,Cela évoque
Dialogue: 0,0:32:50.85,0:32:52.54,Default,,0000,0000,0000,,la quatrième sorte de nutriment.
Dialogue: 0,0:32:53.57,0:32:55.60,Default,,0000,0000,0000,,La conscience en tant que nourriture.
Dialogue: 0,0:32:56.11,0:32:58.50,Default,,0000,0000,0000,,Dans notre conscience il y a de la souffrance,
Dialogue: 0,0:33:01.05,0:33:02.87,Default,,0000,0000,0000,,du regret, du chagrin.
Dialogue: 0,0:33:06.38,0:33:10.85,Default,,0000,0000,0000,,Nous avons l'habitude de les ressasser de nouveau
Dialogue: 0,0:33:11.35,0:33:15.53,Default,,0000,0000,0000,,de la profondeur de notre conscience et de les mâcher et les manger encore et encore et encore.
Dialogue: 0,0:33:16.20,0:33:17.85,Default,,0000,0000,0000,,Ce n'est pas sain,
Dialogue: 0,0:33:18.69,0:33:20.56,Default,,0000,0000,0000,,pas un type d'aliment bon pour la santé.
Dialogue: 0,0:33:22.06,0:33:23.51,Default,,0000,0000,0000,,Donc arrêter
Dialogue: 0,0:33:24.54,0:33:27.91,Default,,0000,0000,0000,,le discours mental est très important dans la pratique.
Dialogue: 0,0:33:33.30,0:33:34.77,Default,,0000,0000,0000,,C'est drôle qu'au
Dialogue: 0,0:33:35.23,0:33:41.14,Default,,0000,0000,0000,,Village des pruniers non seulement nous ne buvons pas d'alcool,
Dialogue: 0,0:33:42.61,0:33:47.18,Default,,0000,0000,0000,,ne mangeons pas de viande, mais nous conseillons de ne pas parler et de ne pas penser.
Dialogue: 0,0:33:49.38,0:33:54.09,Default,,0000,0000,0000,,Parce que durant la marche si nous parlons ou pensons,
Dialogue: 0,0:33:55.23,0:33:57.74,Default,,0000,0000,0000,,nous laissons la radio continuer
Dialogue: 0,0:33:58.70,0:34:00.31,Default,,0000,0000,0000,,et vous êtes une victime,
Dialogue: 0,0:34:01.68,0:34:05.50,Default,,0000,0000,0000,,vous êtes une victime du passé, du futur, des inquiétudes.
Dialogue: 0,0:34:06.04,0:34:08.14,Default,,0000,0000,0000,,Nous ne sommes pas en train de vivre notre vie.
Dialogue: 0,0:34:08.38,0:34:12.16,Default,,0000,0000,0000,,Afin d'être capables de vivre notre vie nous devons arrêter la radio à l'intérieur.
Dialogue: 0,0:34:15.85,0:34:17.78,Default,,0000,0000,0000,,Le discours intérieur.
Dialogue: 0,0:34:20.36,0:34:25.58,Default,,0000,0000,0000,,Par la suite, comment pouvez-vous prendre plaisir à vos pas
Dialogue: 0,0:34:26.47,0:34:29.07,Default,,0000,0000,0000,,si vous laisser la radio continuer ?
Dialogue: 0,0:34:29.61,0:34:32.64,Default,,0000,0000,0000,,C'est pourquoi il est très important d'arrêter la radio intérieure.
Dialogue: 0,0:34:35.15,0:34:36.71,Default,,0000,0000,0000,,Pour ressentir,
Dialogue: 0,0:34:38.13,0:34:39.83,Default,,0000,0000,0000,,plutôt que penser.
Dialogue: 0,0:34:41.30,0:34:45.46,Default,,0000,0000,0000,,Lorsque nous touchons le sol avec notre pied
Dialogue: 0,0:34:46.59,0:34:48.31,Default,,0000,0000,0000,,nous devons être capables de ressentir.
Dialogue: 0,0:34:49.31,0:34:51.37,Default,,0000,0000,0000,,Et la sensation peut amener la vision profonde.
Dialogue: 0,0:34:55.11,0:34:57.67,Default,,0000,0000,0000,,Nous sommes concentrés sur cette sensation.
Dialogue: 0,0:34:58.48,0:35:00.37,Default,,0000,0000,0000,,Je suis en train de toucher la Terre mère.
Dialogue: 0,0:35:00.88,0:35:03.17,Default,,0000,0000,0000,,avec mon pied gauche.
Dialogue: 0,0:35:06.02,0:35:09.61,Default,,0000,0000,0000,,Et en un rien de temps vous touchez toutes les merveilles de la vie
Dialogue: 0,0:35:10.10,0:35:11.57,Default,,0000,0000,0000,,qui sont disponibles
Dialogue: 0,0:35:13.10,0:35:16.70,Default,,0000,0000,0000,,pendant la durée de contact entre le sol et votre pied gauche.
Dialogue: 0,0:35:17.61,0:35:19.21,Default,,0000,0000,0000,,Et vous avez la sensation,
Dialogue: 0,0:35:19.63,0:35:21.89,Default,,0000,0000,0000,,une merveilleuse sensation de joie,
Dialogue: 0,0:35:22.28,0:35:24.11,Default,,0000,0000,0000,,de bien-être.
Dialogue: 0,0:35:26.84,0:35:29.40,Default,,0000,0000,0000,,Et en faisant ainsi, vous pouvez arrêter la pensée.
Dialogue: 0,0:35:30.54,0:35:35.08,Default,,0000,0000,0000,,Arrêter la pensée afin de faire cela, faire cela afin d'arrêter la pensée.
Dialogue: 0,0:35:39.05,0:35:43.25,Default,,0000,0000,0000,,Donc ressentir plutôt que penser est notre pratique.
Dialogue: 0,0:35:44.63,0:35:46.20,Default,,0000,0000,0000,,Ressentir votre corps.
Dialogue: 0,0:35:48.17,0:35:50.29,Default,,0000,0000,0000,,Etre conscient de chaque sensation.
Dialogue: 0,0:35:52.59,0:35:54.22,Default,,0000,0000,0000,,Les embrasser.
Dialogue: 0,0:35:56.16,0:35:57.96,Default,,0000,0000,0000,,Ceci est notre pratique.
Dialogue: 0,0:35:58.49,0:36:00.51,Default,,0000,0000,0000,,Et la guérison est possible.
Dialogue: 0,0:36:03.52,0:36:07.79,Default,,0000,0000,0000,,Et nous nous apportons des aliments sains.
Dialogue: 0,0:36:11.11,0:36:15.56,Default,,0000,0000,0000,,Nous ne mâchons pas encore et encore notre chagrin, notre peur, notre colère,
Dialogue: 0,0:36:15.91,0:36:18.11,Default,,0000,0000,0000,,ce qui n'est pas bon pour la santé.
Dialogue: 0,0:36:19.10,0:36:24.73,Default,,0000,0000,0000,,Mais nous commençons à accéder à la nourriture saine, bonne pour la santé que nous méritons.
Dialogue: 0,0:36:26.03,0:36:27.98,Default,,0000,0000,0000,,Et la Sangha autour de nous
Dialogue: 0,0:36:28.95,0:36:31.59,Default,,0000,0000,0000,,est là pour nous rappeller notre pratique.
Dialogue: 0,0:36:37.69,0:36:39.03,Default,,0000,0000,0000,,Donc nous apprenons
Dialogue: 0,0:36:41.95,0:36:45.55,Default,,0000,0000,0000,,comment marcher joyeusement et avec bonheur.
Dialogue: 0,0:36:47.44,0:36:50.62,Default,,0000,0000,0000,,La marche méditative n'est pas un dur labeur.
Dialogue: 0,0:36:54.100,0:36:57.48,Default,,0000,0000,0000,,C'est n'est pas un devoir que nous devons accomplir.
Dialogue: 0,0:36:57.85,0:36:59.85,Default,,0000,0000,0000,,C'est une opportunité
Dialogue: 0,0:37:00.38,0:37:02.100,Default,,0000,0000,0000,,de créer des moments de bonheur.
Dialogue: 0,0:37:03.54,0:37:08.92,Default,,0000,0000,0000,,C'est une bonne opportunité de créer des moments de bonheur
Dialogue: 0,0:37:09.88,0:37:11.92,Default,,0000,0000,0000,,et de guérir.
Dialogue: 0,0:37:13.15,0:37:14.96,Default,,0000,0000,0000,,La méditation marchée.
Dialogue: 0,0:37:15.42,0:37:19.29,Default,,0000,0000,0000,,Que vous marchiez avec une Sangha ou seul.
Dialogue: 0,0:37:22.10,0:37:24.51,Default,,0000,0000,0000,,En marchant avec une Sanghan vous héritez,
Dialogue: 0,0:37:25.52,0:37:28.89,Default,,0000,0000,0000,,vous profitez de l'énergie collective de la Sangha.
Dialogue: 0,0:37:30.71,0:37:32.29,Default,,0000,0000,0000,,Et an marchant seul
Dialogue: 0,0:37:32.62,0:37:35.90,Default,,0000,0000,0000,,vous émanez l'énergie de paix et de pleine conscience
Dialogue: 0,0:37:36.94,0:37:38.72,Default,,0000,0000,0000,,et vous rappelez aux gens
Dialogue: 0,0:37:39.84,0:37:41.84,Default,,0000,0000,0000,,de marcher comme vous.
Dialogue: 0,0:37:45.58,0:37:47.22,Default,,0000,0000,0000,,Chaque moment de la pratique
Dialogue: 0,0:37:48.74,0:37:52.35,Default,,0000,0000,0000,,peut guérir et aider à guérir les autres personnes.
Dialogue: 0,0:37:53.33,0:37:56.82,Default,,0000,0000,0000,,Pas uniquement vous même, mais aider à guérir les autres personnes.
Dialogue: 0,0:37:57.36,0:38:01.76,Default,,0000,0000,0000,,C'est très plaisant de voir un frère ou une soeur marchant pleinement coonscient et avec bonheur
Dialogue: 0,0:38:02.62,0:38:04.22,Default,,0000,0000,0000,,sur un site.
Dialogue: 0,0:38:04.84,0:38:07.20,Default,,0000,0000,0000,,C'est très nourrissant et guérissant.
Dialogue: 0,0:38:09.34,0:38:13.23,Default,,0000,0000,0000,,Donc que vous marchiez avec une Sangha ou marchiez seul
Dialogue: 0,0:38:13.80,0:38:17.17,Default,,0000,0000,0000,,vos pas sont importants pour nous.
Dialogue: 0,0:38:21.02,0:38:25.08,Default,,0000,0000,0000,,Et les gens qui viennent à nous, lorsqu'ils nous voient marcher comme cela
Dialogue: 0,0:38:25.28,0:38:28.10,Default,,0000,0000,0000,,ils ont foi dans la pratique, dans le Dharma.
Dialogue: 0,0:38:38.09,0:38:41.39,Default,,0000,0000,0000,,Lorsque nous déjeunonsn lorsque nous mangeons,
Dialogue: 0,0:38:44.28,0:38:45.95,Default,,0000,0000,0000,,il doit y avoir une manière de manger
Dialogue: 0,0:38:46.68,0:38:53.22,Default,,0000,0000,0000,,qui fait que chaque moment du repas puisse être guérissant, puisse être nourrissant.
Dialogue: 0,0:38:54.30,0:38:58.93,Default,,0000,0000,0000,,Nous n'obtenons pas des nutriments uniquement de la nourriture,
Dialogue: 0,0:38:59.26,0:39:01.74,Default,,0000,0000,0000,,mais aussi de la Sangha.
Dialogue: 0,0:39:02.51,0:39:06.19,Default,,0000,0000,0000,,Car ensemble, assis ensemble et mangeant
Dialogue: 0,0:39:06.49,0:39:11.39,Default,,0000,0000,0000,,nous générons l'énergie de pleine conscience, l'énergie collective de pleine conscience et de fraternité.
Dialogue: 0,0:39:11.76,0:39:15.05,Default,,0000,0000,0000,,ET cela est très sain, c'est très guérissant.
Dialogue: 0,0:39:16.63,0:39:19.37,Default,,0000,0000,0000,,Ainsi en mangeant comme ça vous stoppez la pensée.
Dialogue: 0,0:39:21.07,0:39:24.77,Default,,0000,0000,0000,,Et vous êtes devenu conscient des membres de la Sangha autour de vous.
Dialogue: 0,0:39:26.48,0:39:30.84,Default,,0000,0000,0000,,Tout le monde est en train de générer l'énergie de paix, la fraternité.
Dialogue: 0,0:39:31.26,0:39:34.53,Default,,0000,0000,0000,,C'est la guérison, c'est cela la bonne nourriture.
Dialogue: 0,0:39:37.38,0:39:39.60,Default,,0000,0000,0000,,Donc manger ensemble est une pratique.
Dialogue: 0,0:39:40.95,0:39:44.69,Default,,0000,0000,0000,,Ce n'est pas un dur labeur, ce n'est pas un devoir à accomplir.
Dialogue: 0,0:39:46.80,0:39:48.22,Default,,0000,0000,0000,,Egalement,
Dialogue: 0,0:39:49.04,0:39:50.88,Default,,0000,0000,0000,,la méditation assise.
Dialogue: 0,0:39:51.70,0:39:53.58,Default,,0000,0000,0000,,La méditation assise est
Dialogue: 0,0:39:54.92,0:39:57.20,Default,,0000,0000,0000,,une opportunité de guérir,
Dialogue: 0,0:39:58.60,0:40:01.19,Default,,0000,0000,0000,,de créer des moments de joie également.
Dialogue: 0,0:40:02.32,0:40:06.01,Default,,0000,0000,0000,,Et non pas un moment où vous devez être là
Dialogue: 0,0:40:08.38,0:40:14.39,Default,,0000,0000,0000,,à attendre que la cloche sonne annoncant la fin de l'assise.
Dialogue: 0,0:40:14.95,0:40:17.11,Default,,0000,0000,0000,,Non. Ce serait un gâchis.
Dialogue: 0,0:40:18.49,0:40:20.76,Default,,0000,0000,0000,,C'est du gaspillage.
Dialogue: 0,0:40:23.98,0:40:25.47,Default,,0000,0000,0000,,Ce sont des moment très
Dialogue: 0,0:40:26.33,0:40:29.71,Default,,0000,0000,0000,,très rares, très précieux.
Dialogue: 0,0:40:30.57,0:40:35.95,Default,,0000,0000,0000,,Les gens dans le monde, ils n'ont pas le temps de s'asseoir et ne rien faire comme ça.
Dialogue: 0,0:40:37.83,0:40:41.19,Default,,0000,0000,0000,,Ils considèrent cela comme non-rentable.
Dialogue: 0,0:40:44.03,0:40:45.47,Default,,0000,0000,0000,,Un luxe.
Dialogue: 0,0:40:46.78,0:40:48.46,Default,,0000,0000,0000,,Le temps c'est de l'argent.
Dialogue: 0,0:40:49.36,0:40:51.05,Default,,0000,0000,0000,,Mais nous savons que s'asseoir
Dialogue: 0,0:40:53.14,0:40:54.81,Default,,0000,0000,0000,,peut être très guérissant.
Dialogue: 0,0:40:56.05,0:41:00.05,Default,,0000,0000,0000,,Donc nous devons apprendre comment prendre plaisir à chaque moment de notre assise.
Dialogue: 0,0:41:00.56,0:41:04.31,Default,,0000,0000,0000,,Comment respirer, comment s'asseoir, afin que chaque moment d'assise
Dialogue: 0,0:41:04.67,0:41:06.84,Default,,0000,0000,0000,,puisse être nourrissant et guérissant.
Dialogue: 0,0:41:10.97,0:41:13.17,Default,,0000,0000,0000,,Et si nous savons cela
Dialogue: 0,0:41:16.04,0:41:18.100,Default,,0000,0000,0000,,cette activité programmée est mise en place par nous même
Dialogue: 0,0:41:19.51,0:41:22.70,Default,,0000,0000,0000,,et non pas imposée à nous par un parti politique,
Dialogue: 0,0:41:25.02,0:41:26.83,Default,,0000,0000,0000,,ou par le Roi.
Dialogue: 0,0:41:30.23,0:41:35.31,Default,,0000,0000,0000,,C'est la Sangha qui a créé l'emploi du temps
Dialogue: 0,0:41:36.28,0:41:39.40,Default,,0000,0000,0000,,afin que nous puissions faire bon usage des horaires
Dialogue: 0,0:41:40.32,0:41:43.12,Default,,0000,0000,0000,,pour notre transformation et notre guérison.
Dialogue: 0,0:41:44.54,0:41:49.04,Default,,0000,0000,0000,,L'emploi du temps ne nous est pas imposé par qui que ce soit, y compris Thay.
Dialogue: 0,0:41:50.82,0:41:54.20,Default,,0000,0000,0000,,L'emploi du temps a été conçu par toute la Sangha
Dialogue: 0,0:41:54.73,0:41:57.81,Default,,0000,0000,0000,,pour que chacun puisse avoir une même opportunité
Dialogue: 0,0:41:58.63,0:42:00.98,Default,,0000,0000,0000,,de se transformer et de guérir.
Dialogue: 0,0:42:02.44,0:42:04.33,Default,,0000,0000,0000,,Donc nous ne devons pas nous plaindre
Dialogue: 0,0:42:04.59,0:42:06.78,Default,,0000,0000,0000,,que l'emploi du temps est trop serré.
Dialogue: 0,0:42:07.29,0:42:10.05,Default,,0000,0000,0000,,Seuls les débutants ont besoin d'un emploi du temps serré.
Dialogue: 0,0:42:14.24,0:42:16.11,Default,,0000,0000,0000,,Thay est la "raison d'être"
Dialogue: 0,0:42:17.31,0:42:21.14,Default,,0000,0000,0000,,d'un pratiquant, d'avoir un emploi du temps.
Dialogue: 0,0:42:21.56,0:42:24.78,Default,,0000,0000,0000,,Et nous savons que le faire avec une Sangha,
Dialogue: 0,0:42:25.44,0:42:27.22,Default,,0000,0000,0000,,le faire ensemble avec une Sangha,
Dialogue: 0,0:42:28.42,0:42:31.71,Default,,0000,0000,0000,,est meilleur, est plus facile, est plus plaisant.
Dialogue: 0,0:42:33.19,0:42:36.55,Default,,0000,0000,0000,,Donc la cloche et la Sangha qui se rend à l'assise
Dialogue: 0,0:42:36.79,0:42:38.44,Default,,0000,0000,0000,,nous aide.
Dialogue: 0,0:42:41.96,0:42:46.01,Default,,0000,0000,0000,,C'est une grande aide que tout le monde aille à l'assise
Dialogue: 0,0:42:46.94,0:42:50.63,Default,,0000,0000,0000,,donc nous allons à l'assise. C'est quelque chose de très naturel.
Dialogue: 0,0:42:51.55,0:42:53.85,Default,,0000,0000,0000,,Nous n'avons pas à faire le moindre effort.
Dialogue: 0,0:43:02.07,0:43:03.93,Default,,0000,0000,0000,,Il est dit dans de nombreux soutras
Dialogue: 0,0:43:04.30,0:43:06.01,Default,,0000,0000,0000,,que le Dharma
Dialogue: 0,0:43:06.42,0:43:09.26,Default,,0000,0000,0000,,est adorable, est plaisant,
Dialogue: 0,0:43:10.11,0:43:13.19,Default,,0000,0000,0000,,au début, au milieu et à la fin.
Dialogue: 0,0:43:13.55,0:43:17.29,Default,,0000,0000,0000,,Donc chaque minute de la pratique doit être plaisant, doit être guérissant
Dialogue: 0,0:43:18.100,0:43:20.88,Default,,0000,0000,0000,,et transformateur.