[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:02.21,0:00:07.21,Default,,0000,0000,0000,,2020'nin ortasında Sri Lanka'da Dialogue: 0,0:00:07.61,0:00:09.77,Default,,0000,0000,0000,,koronavirüs pandemisinin doruğundayken Dialogue: 0,0:00:10.17,0:00:13.01,Default,,0000,0000,0000,,hayatımı neşe ve zarafet ile\Ndoldurmak için Dialogue: 0,0:00:13.01,0:00:15.53,Default,,0000,0000,0000,,şaşırtıcı bir yöntem buldum. Dialogue: 0,0:00:16.93,0:00:21.58,Default,,0000,0000,0000,,Zihnimin bahçesinde\Nbüyülü bir mantra yetişiyordu. Dialogue: 0,0:00:22.65,0:00:27.27,Default,,0000,0000,0000,,Zihnime ektiğim tüm iyi düşüncelerin Dialogue: 0,0:00:27.30,0:00:31.11,Default,,0000,0000,0000,,güzel bir şey olarak Dialogue: 0,0:00:31.13,0:00:34.63,Default,,0000,0000,0000,,yeşeriyor olduğunu hissettim. Dialogue: 0,0:00:35.66,0:00:42.23,Default,,0000,0000,0000,,Bu büyülü mantra\Nyalnızca kendi hayatımı değil, Dialogue: 0,0:00:43.00,0:00:45.38,Default,,0000,0000,0000,,aynı zamanda bana bağlı herkesi etkileyen Dialogue: 0,0:00:45.40,0:00:47.84,Default,,0000,0000,0000,,algılanan ıstırap için\Nbüyülü bir hap gibiydi. Dialogue: 0,0:00:49.41,0:00:51.77,Default,,0000,0000,0000,,Hayatımın 38 yılı boyunca Dialogue: 0,0:00:52.10,0:00:56.91,Default,,0000,0000,0000,,kim olduğumu bulmak için\Nbencil bir yolculuğa çıktım. Dialogue: 0,0:00:57.50,0:01:01.35,Default,,0000,0000,0000,,Bilinçli bir ölüm sürecinden geçtim. Dialogue: 0,0:01:01.73,0:01:06.09,Default,,0000,0000,0000,,İsmime bağlı her şeyi bıraktım: Dialogue: 0,0:01:06.52,0:01:09.20,Default,,0000,0000,0000,,Köklü bir eğitmenlik kariyeri, Dialogue: 0,0:01:09.23,0:01:13.33,Default,,0000,0000,0000,,yardım derneği danışmanlığı,\Nhipnoterapistlik, enerji iyileştiriciliği, Dialogue: 0,0:01:14.74,0:01:18.08,Default,,0000,0000,0000,,yakın ilişkiler, aileye bağlılık, Dialogue: 0,0:01:19.40,0:01:22.22,Default,,0000,0000,0000,,12 yıllık köklü bir işletme. Dialogue: 0,0:01:23.69,0:01:28.42,Default,,0000,0000,0000,,Bu mantra hayatımda neyi\Ndaha iyiye dönüştürdü? Dialogue: 0,0:01:29.37,0:01:32.80,Default,,0000,0000,0000,,"Teşekkür ederim," zihnimdeki boşluğu Dialogue: 0,0:01:32.80,0:01:37.80,Default,,0000,0000,0000,,bir şarkı gibi dolduran\Niki basit kelimeydi. Dialogue: 0,0:01:38.81,0:01:43.53,Default,,0000,0000,0000,,Pandemi sürecinde\Nbunu derinden tecrübe ettim Dialogue: 0,0:01:43.85,0:01:47.06,Default,,0000,0000,0000,,çünkü benimle iletişim kuran insanlar Dialogue: 0,0:01:48.20,0:01:52.29,Default,,0000,0000,0000,,korku, şüphe ve kaygıyla doluydu Dialogue: 0,0:01:52.29,0:01:54.98,Default,,0000,0000,0000,,ve farklı bir şey yapmam gerekiyordu. Dialogue: 0,0:01:55.01,0:01:58.86,Default,,0000,0000,0000,,Sabah uyandığımda aklıma gelen ilk düşünce Dialogue: 0,0:01:58.89,0:02:00.24,Default,,0000,0000,0000,,"teşekkür ederim" oluyordu. Dialogue: 0,0:02:00.60,0:02:03.91,Default,,0000,0000,0000,,Gece yatağa yattığımda\Naklımı meşgul eden son düşünce Dialogue: 0,0:02:03.91,0:02:05.31,Default,,0000,0000,0000,,"teşekkür ederim" oluyordu. Dialogue: 0,0:02:06.03,0:02:07.33,Default,,0000,0000,0000,,Yiyip içerken, Dialogue: 0,0:02:07.33,0:02:09.28,Default,,0000,0000,0000,,çalışırken, yürürken, sessizce otururken, Dialogue: 0,0:02:09.28,0:02:11.94,Default,,0000,0000,0000,,her bir insan yapımı maddeyi tüketirken Dialogue: 0,0:02:13.22,0:02:15.86,Default,,0000,0000,0000,,aklımdan "teşekkür ederim"\Ncümlesi geçiyordu. Dialogue: 0,0:02:16.84,0:02:19.11,Default,,0000,0000,0000,,Zihnimde bir şarkı gibiydi. Dialogue: 0,0:02:19.66,0:02:22.63,Default,,0000,0000,0000,,Bazen sesli şekilde\N"teşekkür ederim" dedim: Dialogue: 0,0:02:22.66,0:02:27.05,Default,,0000,0000,0000,,güneş, ay, yıldızlar gibi cansız cisimlere Dialogue: 0,0:02:27.08,0:02:29.01,Default,,0000,0000,0000,,kuşlara, kelebeklere, ağaçlara, Dialogue: 0,0:02:29.05,0:02:31.09,Default,,0000,0000,0000,,bahçedeki küçük yaratıklara. Dialogue: 0,0:02:31.11,0:02:32.95,Default,,0000,0000,0000,,Onları selamlıyor gibiydim. Dialogue: 0,0:02:33.73,0:02:35.46,Default,,0000,0000,0000,,"Teşekkür ederim" dediğinizde Dialogue: 0,0:02:35.48,0:02:37.83,Default,,0000,0000,0000,,sizinle gözlem altındaki\Ndış etkenler arasında Dialogue: 0,0:02:38.48,0:02:41.57,Default,,0000,0000,0000,,bir ahenk oluşuyor. Dialogue: 0,0:02:41.93,0:02:44.77,Default,,0000,0000,0000,,Dikkatinizi iç dünyanıza\Nçevirmenizi sağlıyor. Dialogue: 0,0:02:45.99,0:02:50.34,Default,,0000,0000,0000,,Özünde kalbinizde\Ngerçek bir minnet oluşturmadan Dialogue: 0,0:02:50.34,0:02:54.00,Default,,0000,0000,0000,,yalnızca zihninizde dolaşan\Nbir sözcük olabilir. Dialogue: 0,0:02:54.37,0:02:56.37,Default,,0000,0000,0000,,Sözcük bir sestir Dialogue: 0,0:02:57.53,0:02:59.76,Default,,0000,0000,0000,,ve ses bir titreşimdir. Dialogue: 0,0:03:00.72,0:03:02.69,Default,,0000,0000,0000,,Titreşim enerji yaratır. Dialogue: 0,0:03:04.22,0:03:07.30,Default,,0000,0000,0000,,"Teşekkür ederim" demeyi sürdürdüğünüzde Dialogue: 0,0:03:07.33,0:03:10.43,Default,,0000,0000,0000,,o enerji bir süre sonra\Nkalbinizin merkezine Dialogue: 0,0:03:10.47,0:03:13.15,Default,,0000,0000,0000,,ve vücudunuzun geri kalanına\Nnüfuz etmeye başlıyor. Dialogue: 0,0:03:14.28,0:03:20.62,Default,,0000,0000,0000,,Yaşamdaki sıkıntılı zamanlar\Nve durumlar için pek bir şey yapamayız Dialogue: 0,0:03:21.10,0:03:27.01,Default,,0000,0000,0000,,ama bu zamanlarda sakinleşmek için\Nelbette yapabileceklerimiz var. Dialogue: 0,0:03:29.46,0:03:32.17,Default,,0000,0000,0000,,İnsan zihni su gibidir. Dialogue: 0,0:03:33.16,0:03:36.18,Default,,0000,0000,0000,,Dış etkenlerden etkilenirse Dialogue: 0,0:03:36.21,0:03:37.70,Default,,0000,0000,0000,,bir hareket yaratır Dialogue: 0,0:03:37.72,0:03:39.94,Default,,0000,0000,0000,,ve derinliği göremezsiniz. Dialogue: 0,0:03:39.97,0:03:42.47,Default,,0000,0000,0000,,Bu büyülü mantra "teşekkür ederim" ile Dialogue: 0,0:03:43.25,0:03:46.02,Default,,0000,0000,0000,,ve kalbinizdeki gerçek minnet hissiyle Dialogue: 0,0:03:46.64,0:03:53.51,Default,,0000,0000,0000,,hayattaki herhangi bir durumla\Nneşe ve keyif içinde başa çıkabilirsiniz. Dialogue: 0,0:03:54.30,0:04:00.33,Default,,0000,0000,0000,,Umarım her varlık iyi, mutlu,\Nıstıraptan kurtulmuş ve aydınlanmış olur. Dialogue: 0,0:04:02.54,0:04:03.64,Default,,0000,0000,0000,,Teşekkür ederim. Dialogue: 0,0:04:04.16,0:04:05.27,Default,,0000,0000,0000,,Teşekkür ederim. Dialogue: 0,0:04:05.38,0:04:06.48,Default,,0000,0000,0000,,Teşekkür ederim.