[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:02.21,0:00:07.21,Default,,0000,0000,0000,,В самый разгар пандемии\Nкоронавируса на Шри-Ланке,
Dialogue: 0,0:00:07.61,0:00:09.77,Default,,0000,0000,0000,,то есть где-то в середине 2020 года,
Dialogue: 0,0:00:10.17,0:00:15.84,Default,,0000,0000,0000,,я придумала чудесный способ, как наполнить\Nжизнь блаженством и благодатью.
Dialogue: 0,0:00:16.93,0:00:21.58,Default,,0000,0000,0000,,Волшебная мантра зарождалась\Nв саду моего разума.
Dialogue: 0,0:00:22.65,0:00:27.27,Default,,0000,0000,0000,,Мне казалось, что все добрые мысли,
Dialogue: 0,0:00:27.30,0:00:31.11,Default,,0000,0000,0000,,которые я посеяла в своём уме,
Dialogue: 0,0:00:31.20,0:00:34.63,Default,,0000,0000,0000,,начали расцветать в нечто прекрасное.
Dialogue: 0,0:00:35.66,0:00:42.00,Default,,0000,0000,0000,,Эта мантра была подобна\Nволшебной таблетке от всех страданий,
Dialogue: 0,0:00:43.00,0:00:45.38,Default,,0000,0000,0000,,которым была подвержена\Nне только моя жизнь,
Dialogue: 0,0:00:45.40,0:00:47.84,Default,,0000,0000,0000,,но и жизни всех, кто был со мной связан.
Dialogue: 0,0:00:49.41,0:00:51.77,Default,,0000,0000,0000,,На тридцать восьмом году жизни
Dialogue: 0,0:00:52.10,0:00:56.91,Default,,0000,0000,0000,,я отправилась на поиски себя,\Nчтобы понять, кто я на самом деле.
Dialogue: 0,0:00:57.50,0:01:01.35,Default,,0000,0000,0000,,Я прошла через сознательный\Nпроцесс умирания,
Dialogue: 0,0:01:01.73,0:01:06.09,Default,,0000,0000,0000,,отказавшись от всего,\Nчто было связано с моим именем:
Dialogue: 0,0:01:06.52,0:01:09.20,Default,,0000,0000,0000,,успешную карьеру коуча,
Dialogue: 0,0:01:09.23,0:01:13.33,Default,,0000,0000,0000,,консультанта по благотворительности,\Nгипнотерапевта, энергетического целителя,
Dialogue: 0,0:01:14.74,0:01:18.08,Default,,0000,0000,0000,,личные отношения, привязанность к семье,
Dialogue: 0,0:01:19.40,0:01:22.22,Default,,0000,0000,0000,,12 лет налаженного бизнеса.
Dialogue: 0,0:01:23.69,0:01:28.42,Default,,0000,0000,0000,,Так что же это за волшебная мантра,\Nизменившая мою жизнь к лучшему?
Dialogue: 0,0:01:29.37,0:01:32.46,Default,,0000,0000,0000,,«Спасибо» было тем простым словом,
Dialogue: 0,0:01:32.80,0:01:37.80,Default,,0000,0000,0000,,которое, подобно музыке,\Nзвучало у меня в голове.
Dialogue: 0,0:01:38.81,0:01:43.53,Default,,0000,0000,0000,,В условиях пандемии это переживание\Nбыло особенно глубоким:
Dialogue: 0,0:01:43.85,0:01:47.06,Default,,0000,0000,0000,,поскольку все мои близкие
Dialogue: 0,0:01:48.20,0:01:52.29,Default,,0000,0000,0000,,были подкошены страхом,\Nсомнениями и беспокойством,
Dialogue: 0,0:01:52.38,0:01:54.98,Default,,0000,0000,0000,,мне пришлось действовать иначе.
Dialogue: 0,0:01:55.01,0:01:58.86,Default,,0000,0000,0000,,Моей первой мыслью,\Nкогда я просыпалась по утрам, было:
Dialogue: 0,0:01:58.89,0:02:00.24,Default,,0000,0000,0000,,«Спасибо».
Dialogue: 0,0:02:00.60,0:02:03.91,Default,,0000,0000,0000,,Моей последней мыслью,\Nкоторая занимала меня перед сном, было:
Dialogue: 0,0:02:03.97,0:02:05.31,Default,,0000,0000,0000,,«Спасибо».
Dialogue: 0,0:02:06.03,0:02:07.33,Default,,0000,0000,0000,,Я повторяла «спасибо»,
Dialogue: 0,0:02:07.35,0:02:09.26,Default,,0000,0000,0000,,когда ела, пила, работала,
Dialogue: 0,0:02:09.28,0:02:11.94,Default,,0000,0000,0000,,когда ходила или сидела молча,
Dialogue: 0,0:02:13.22,0:02:15.86,Default,,0000,0000,0000,,когда пользовалась любой вещью,\Nсозданной человеком.
Dialogue: 0,0:02:16.84,0:02:19.11,Default,,0000,0000,0000,,Мне казалось, что у меня\Nв голове звучит музыка.
Dialogue: 0,0:02:19.66,0:02:22.63,Default,,0000,0000,0000,,Иногда я громко говорила «спасибо»
Dialogue: 0,0:02:22.66,0:02:27.05,Default,,0000,0000,0000,,даже неодушевлённым предметам:\Nсолнцу, луне, звёздам,
Dialogue: 0,0:02:27.08,0:02:29.01,Default,,0000,0000,0000,,птицам, бабочкам, деревьям,
Dialogue: 0,0:02:29.05,0:02:31.09,Default,,0000,0000,0000,,маленьким существам в саду.
Dialogue: 0,0:02:31.11,0:02:32.95,Default,,0000,0000,0000,,Я будто приветствовала их.
Dialogue: 0,0:02:33.73,0:02:35.46,Default,,0000,0000,0000,,Когда вы говорите «спасибо»,
Dialogue: 0,0:02:35.48,0:02:37.83,Default,,0000,0000,0000,,это создаёт гармонию между вами
Dialogue: 0,0:02:38.48,0:02:41.57,Default,,0000,0000,0000,,и тем, за чем вы наблюдаете.
Dialogue: 0,0:02:41.93,0:02:44.77,Default,,0000,0000,0000,,Это помогает направить\Nвнимание внутрь себя.
Dialogue: 0,0:02:45.99,0:02:50.25,Default,,0000,0000,0000,,Поначалу это может быть просто слово,\Nкоторое крутится в голове
Dialogue: 0,0:02:50.34,0:02:54.00,Default,,0000,0000,0000,,без истинного чувства\Nблагодарности в сердце.
Dialogue: 0,0:02:54.37,0:02:56.37,Default,,0000,0000,0000,,Слово — это звук,
Dialogue: 0,0:02:57.53,0:02:59.76,Default,,0000,0000,0000,,а звук — это вибрация,
Dialogue: 0,0:03:00.72,0:03:02.69,Default,,0000,0000,0000,,вибрация же создаёт энергию.
Dialogue: 0,0:03:04.22,0:03:07.30,Default,,0000,0000,0000,,Поэтому, когда вы продолжаете\Nдумать с благодарностью,
Dialogue: 0,0:03:07.33,0:03:10.43,Default,,0000,0000,0000,,через какое-то время эта энергия проникает
Dialogue: 0,0:03:10.47,0:03:13.15,Default,,0000,0000,0000,,в сердечный центр\Nи разливается по всему телу.
Dialogue: 0,0:03:14.28,0:03:20.62,Default,,0000,0000,0000,,Мы не можем как-то ощутимо\Nповлиять на тяжёлые времена,
Dialogue: 0,0:03:21.10,0:03:27.01,Default,,0000,0000,0000,,но, живя в сложных условиях,\Nмы, безусловно, можем себя успокоить.
Dialogue: 0,0:03:29.46,0:03:32.17,Default,,0000,0000,0000,,Человеческий ум подобен воде:
Dialogue: 0,0:03:33.16,0:03:36.18,Default,,0000,0000,0000,,под воздействием внешних факторов
Dialogue: 0,0:03:36.21,0:03:37.70,Default,,0000,0000,0000,,он приходит в движение,
Dialogue: 0,0:03:37.72,0:03:39.94,Default,,0000,0000,0000,,и глубин не увидать.
Dialogue: 0,0:03:39.97,0:03:42.47,Default,,0000,0000,0000,,Но волшебная мантра «спасибо»
Dialogue: 0,0:03:43.25,0:03:46.02,Default,,0000,0000,0000,,и истинное чувство благодарности в сердце
Dialogue: 0,0:03:46.64,0:03:53.51,Default,,0000,0000,0000,,помогут справиться с любой жизненной\Nситуацией мирно, радостно и блаженно.
Dialogue: 0,0:03:54.30,0:03:59.05,Default,,0000,0000,0000,,Пусть все будут здоровы, счастливы\Nи свободны от всех страданий!
Dialogue: 0,0:03:59.08,0:04:00.27,Default,,0000,0000,0000,,Всем просветления!
Dialogue: 0,0:04:02.54,0:04:03.64,Default,,0000,0000,0000,,Спасибо.
Dialogue: 0,0:04:04.16,0:04:05.27,Default,,0000,0000,0000,,Спасибо.
Dialogue: 0,0:04:05.39,0:04:06.92,Default,,0000,0000,0000,,Спасибо