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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:02.21,0:00:07.21,Default,,0000,0000,0000,,Durante el pico de la pandemia\Nde corona virus en Sri Lanka,
Dialogue: 0,0:00:07.61,0:00:09.24,Default,,0000,0000,0000,,que fue a mediados del 2020,
Dialogue: 0,0:00:09.24,0:00:12.49,Default,,0000,0000,0000,,se me ocurrió una manera sorprendente
Dialogue: 0,0:00:12.49,0:00:15.62,Default,,0000,0000,0000,,de llenar mi vida con felicidad y gracia,
Dialogue: 0,0:00:16.93,0:00:21.36,Default,,0000,0000,0000,,un mantra mágico estaba naciendo\Nen el jardín de mi mente.
Dialogue: 0,0:00:22.65,0:00:28.52,Default,,0000,0000,0000,,Era como si todos los buenos\Npensamientos plantados en mi mente
Dialogue: 0,0:00:29.41,0:00:34.02,Default,,0000,0000,0000,,empezaran a florecer de forma hermosa.
Dialogue: 0,0:00:35.66,0:00:39.34,Default,,0000,0000,0000,,Este mantra mágico fue\Ncomo una pócima mágica
Dialogue: 0,0:00:40.31,0:00:42.52,Default,,0000,0000,0000,,por todo el sufrimiento percibido,
Dialogue: 0,0:00:43.00,0:00:45.40,Default,,0000,0000,0000,,que no solo afectaba mi vida,
Dialogue: 0,0:00:45.40,0:00:48.87,Default,,0000,0000,0000,,sino también la de todas \Nlas personas conectadas a mí.
Dialogue: 0,0:00:49.41,0:00:54.41,Default,,0000,0000,0000,,38 años de mi vida he estado \Nhaciendo un viaje en busca de mí misma,
Dialogue: 0,0:00:54.92,0:00:56.55,Default,,0000,0000,0000,,intentando saber quién soy.
Dialogue: 0,0:00:57.50,0:01:01.73,Default,,0000,0000,0000,,Pasé por un proceso de muerte consciente,
Dialogue: 0,0:01:01.73,0:01:06.18,Default,,0000,0000,0000,,dejando ir \Ntodo aquello vinculado a mi nombre.
Dialogue: 0,0:01:06.18,0:01:08.69,Default,,0000,0000,0000,,Una carrera bien consolidada\Ncomo mentora personal,
Dialogue: 0,0:01:08.69,0:01:11.23,Default,,0000,0000,0000,,consultora de entidades benéficas,
Dialogue: 0,0:01:11.23,0:01:13.62,Default,,0000,0000,0000,,hipnoterapeuta, sanadora de energía,
Dialogue: 0,0:01:14.74,0:01:18.49,Default,,0000,0000,0000,,relaciones intimas, ataduras familiares,
Dialogue: 0,0:01:19.40,0:01:22.22,Default,,0000,0000,0000,,12 años de un negocio bien consolidado.
Dialogue: 0,0:01:23.54,0:01:28.60,Default,,0000,0000,0000,,Entonces, ¿cuál era este mantra mágico\Nque transformó mi vida para mejor?
Dialogue: 0,0:01:29.37,0:01:32.80,Default,,0000,0000,0000,,"Gracias" fue la única palabra
Dialogue: 0,0:01:32.80,0:01:38.36,Default,,0000,0000,0000,,que llenó el espacio entre mis oídos\Ny era como música en mi cabeza.
Dialogue: 0,0:01:38.81,0:01:43.81,Default,,0000,0000,0000,,Esto lo experimenté profundamente\Ndurante la pandemia,
Dialogue: 0,0:01:43.85,0:01:47.06,Default,,0000,0000,0000,,mientras todos los que\Nestaban conectados a mí
Dialogue: 0,0:01:48.20,0:01:52.38,Default,,0000,0000,0000,,se llenaron de miedo, duda y ansiedad,
Dialogue: 0,0:01:52.38,0:01:55.01,Default,,0000,0000,0000,,yo tenía que hacer algo diferente.
Dialogue: 0,0:01:55.01,0:01:58.37,Default,,0000,0000,0000,,El primer pensamiento que vino a mi mente,
Dialogue: 0,0:01:58.37,0:02:00.26,Default,,0000,0000,0000,,al levantarme fue "Gracias".
Dialogue: 0,0:02:00.60,0:02:02.61,Default,,0000,0000,0000,,Y el último pensamiento de mi mente
Dialogue: 0,0:02:02.61,0:02:05.60,Default,,0000,0000,0000,,al irme a dormir era "Gracias".
Dialogue: 0,0:02:06.03,0:02:07.05,Default,,0000,0000,0000,,Pensaba en "Gracias"
Dialogue: 0,0:02:07.05,0:02:09.28,Default,,0000,0000,0000,,cuando comía,\Ncuando bebía, cuando trabajaba,
Dialogue: 0,0:02:09.28,0:02:12.05,Default,,0000,0000,0000,,cuando caminaba, \Ncuando me sentaba en silencio,
Dialogue: 0,0:02:13.22,0:02:16.02,Default,,0000,0000,0000,,cuando consumía\Ncualquier cosa hecha por el humano.
Dialogue: 0,0:02:16.84,0:02:19.66,Default,,0000,0000,0000,,Era como música en mi mente.
Dialogue: 0,0:02:19.66,0:02:22.66,Default,,0000,0000,0000,,Algunas veces decía \Nla palabras en voz alta
Dialogue: 0,0:02:22.66,0:02:25.95,Default,,0000,0000,0000,,incluso a objetos inanimados \Ncomo el sol la luna, las estrellas,
Dialogue: 0,0:02:26.01,0:02:29.05,Default,,0000,0000,0000,,a los pájaros, a las mariposas, \Na los árboles,
Dialogue: 0,0:02:29.05,0:02:31.14,Default,,0000,0000,0000,,a los pequeños seres vivos en el jardín,
Dialogue: 0,0:02:31.31,0:02:33.34,Default,,0000,0000,0000,,como si los estuviera saludando.
Dialogue: 0,0:02:33.79,0:02:35.48,Default,,0000,0000,0000,,Cuando dices "Gracias",
Dialogue: 0,0:02:35.48,0:02:37.62,Default,,0000,0000,0000,,se crea armonia entre tú
Dialogue: 0,0:02:38.48,0:02:41.93,Default,,0000,0000,0000,,y la situación externa que observas.
Dialogue: 0,0:02:41.93,0:02:45.12,Default,,0000,0000,0000,,Te ayuda a llevar \Ntu atención hacia el interior.
Dialogue: 0,0:02:45.99,0:02:50.34,Default,,0000,0000,0000,,Puede que sea solo una palabra\Nrondando en tu cabeza al principio
Dialogue: 0,0:02:50.34,0:02:54.37,Default,,0000,0000,0000,,sin un sentimiento de\Ngratitud en tu corazón.
Dialogue: 0,0:02:54.37,0:02:56.65,Default,,0000,0000,0000,,Una palabra es un sonido
Dialogue: 0,0:02:57.53,0:03:00.01,Default,,0000,0000,0000,,y un sonido es una vibración,
Dialogue: 0,0:03:00.72,0:03:03.01,Default,,0000,0000,0000,,y las vibraciones crean energía.
Dialogue: 0,0:03:04.22,0:03:07.33,Default,,0000,0000,0000,,Así que, cuando uno sigue \Npensando en "Gracias"
Dialogue: 0,0:03:07.33,0:03:10.47,Default,,0000,0000,0000,,después de un tiempo, \Nla energía empieza a penetrar
Dialogue: 0,0:03:10.47,0:03:13.47,Default,,0000,0000,0000,,en el centro de tu corazón\Ny en el resto del cuerpo.
Dialogue: 0,0:03:14.28,0:03:18.89,Default,,0000,0000,0000,,No podemos hacer mucho\Nen relación a los tiempos turbulentos
Dialogue: 0,0:03:18.89,0:03:21.10,Default,,0000,0000,0000,,y las condiciones de la vida,
Dialogue: 0,0:03:21.10,0:03:27.41,Default,,0000,0000,0000,,pero seguro que podemos calmarnos \Na nosotros mismos en tiempos turbulentos.
Dialogue: 0,0:03:29.46,0:03:32.47,Default,,0000,0000,0000,,Las mente humana es como el agua.
Dialogue: 0,0:03:33.16,0:03:36.21,Default,,0000,0000,0000,,Si se ve afectada \Npor condiciones externas,
Dialogue: 0,0:03:36.21,0:03:39.50,Default,,0000,0000,0000,,se crea un movimiento y \Nuno no puede ver el fondo.
Dialogue: 0,0:03:39.97,0:03:42.47,Default,,0000,0000,0000,,Este mantra mágico de decir "Gracias",
Dialogue: 0,0:03:43.25,0:03:46.19,Default,,0000,0000,0000,,y verdadero sentimiento de\Nagradecimiento en tu corazón
Dialogue: 0,0:03:46.64,0:03:50.49,Default,,0000,0000,0000,,te puede ayudar a lidiar \Nen cualquier situación
Dialogue: 0,0:03:50.49,0:03:53.94,Default,,0000,0000,0000,,con con paz, alegría y dicha.
Dialogue: 0,0:03:54.30,0:03:59.08,Default,,0000,0000,0000,,Que todos los seres sean felices,\Nlibres de todo sufrimiento
Dialogue: 0,0:03:59.08,0:04:00.68,Default,,0000,0000,0000,,y que se llenen de luz.
Dialogue: 0,0:04:02.54,0:04:04.16,Default,,0000,0000,0000,,Gracias.
Dialogue: 0,0:04:04.16,0:04:05.52,Default,,0000,0000,0000,,Gracias.
Dialogue: 0,0:04:05.52,0:04:06.56,Default,,0000,0000,0000,,Gracias.