1 00:00:00,741 --> 00:00:02,383 Slapen. 2 00:00:02,383 --> 00:00:05,084 Dat doen we ongeveer een derde van ons leven, 3 00:00:05,084 --> 00:00:08,525 maar begrijpen we eigenlijk wel waar het allemaal om draait? 4 00:00:08,525 --> 00:00:10,740 Tweeduizend jaar geleden zei Galen, 5 00:00:10,740 --> 00:00:13,930 een van de meest vooraanstaande klassieke medische onderzoekers, 6 00:00:13,939 --> 00:00:16,258 dat wanneer we wakker zijn 7 00:00:16,258 --> 00:00:19,620 de motor van ons brein, zijn sap, 8 00:00:19,620 --> 00:00:22,190 naar andere delen van het lichaam stroomt 9 00:00:22,190 --> 00:00:26,204 en die plekken verlevendigt, terwijl de hersenen uitgedroogd achterblijven. 10 00:00:26,204 --> 00:00:27,820 Hij dacht dat wanneer we slapen, 11 00:00:27,820 --> 00:00:30,358 al dit vocht dat de rest van het lichaam vult, 12 00:00:30,358 --> 00:00:32,102 terug zou komen snellen, 13 00:00:32,102 --> 00:00:33,913 het brein zou hydrateren 14 00:00:33,913 --> 00:00:36,459 en de geest zou verversen. 15 00:00:36,459 --> 00:00:38,970 Dat klinkt tegenwoordig natuurlijk belachelijk, 16 00:00:38,970 --> 00:00:42,531 maar Galen probeerde iets uit te leggen over slaap 17 00:00:42,531 --> 00:00:45,185 waar we elke dag mee te maken hebben. 18 00:00:45,185 --> 00:00:47,109 Gebaseerd op onze eigen ervaring 19 00:00:47,109 --> 00:00:49,821 weten we dat je in je slaap je hoofd leegmaakt 20 00:00:49,821 --> 00:00:51,283 en als je niet slaapt 21 00:00:51,283 --> 00:00:54,210 dat je hoofd troebel wordt. 22 00:00:54,210 --> 00:00:56,722 Ook al weten we tegenwoordig veel meer over slaap 23 00:00:56,722 --> 00:00:58,526 dan toen Galen rondliep, 24 00:00:58,526 --> 00:01:01,406 hebben we nog steeds niet begrepen waarom slaap, 25 00:01:01,406 --> 00:01:04,035 van al onze activiteiten, deze ongelooflijke 26 00:01:04,035 --> 00:01:06,754 herstellende werking heeft op de geest. 27 00:01:06,754 --> 00:01:09,560 Vandaag wil ik vertellen over recent onderzoek 28 00:01:09,560 --> 00:01:12,368 dat deze vraag opnieuw belicht. 29 00:01:12,368 --> 00:01:15,573 We leerden dat slaap eigenlijk wellicht 30 00:01:15,573 --> 00:01:17,946 een soort van elegant ontworpen oplossing is 31 00:01:17,946 --> 00:01:20,523 op enkele basisbehoeften van de hersens, 32 00:01:20,523 --> 00:01:22,469 een unieke manier waarop het brein 33 00:01:22,469 --> 00:01:25,292 de hoge eisen vervult en nauwe marges benut, 34 00:01:25,292 --> 00:01:30,291 waardoor het zich onderscheidt van alle andere organen in het lichaam. 35 00:01:30,291 --> 00:01:33,346 Vrijwel alle biologie die we observeren 36 00:01:33,346 --> 00:01:35,800 kan gezien worden als een reeks problemen 37 00:01:35,800 --> 00:01:37,841 en hun bijbehorende oplossingen 38 00:01:37,841 --> 00:01:41,321 en het eerste probleem dat elk orgaan moet oplossen 39 00:01:41,321 --> 00:01:43,819 is de voortdurende toevoer van voedingsstoffen om 40 00:01:43,819 --> 00:01:45,560 de cellen van het lichaam te voeden. 41 00:01:45,560 --> 00:01:48,138 In de hersenen is dat extra essentieel; 42 00:01:48,138 --> 00:01:50,355 haar intense elektrische activiteit verbruikt 43 00:01:50,355 --> 00:01:53,213 een kwart van de energievoorraad van het lichaam, 44 00:01:53,213 --> 00:01:54,843 hoewel de hersenen 45 00:01:54,843 --> 00:01:58,180 maar twee procent van het lichaamsgewicht bevatten. 46 00:01:58,180 --> 00:01:59,792 Dus het bloedvatenstelsel 47 00:01:59,792 --> 00:02:02,223 lost het voedingsstoffenprobleem op 48 00:02:02,223 --> 00:02:05,183 door via bloedvaten voedingsstoffen en zuurstof 49 00:02:05,183 --> 00:02:08,106 naar elke hoek van ons lichaam te brengen. 50 00:02:08,106 --> 00:02:11,120 Je kunt het in deze video zien. 51 00:02:11,120 --> 00:02:12,862 Hier beelden we bloedvaten uit 52 00:02:12,862 --> 00:02:15,597 in de hersenen van een levende muis. 53 00:02:15,597 --> 00:02:18,117 De bloedvaten vormen een ingewikkeld stelsel 54 00:02:18,117 --> 00:02:20,465 dat de gehele hersenen vult. 55 00:02:20,465 --> 00:02:22,266 Het begint bovenin de hersenen 56 00:02:22,266 --> 00:02:25,147 en gaat daarna dieper het weefsel in 57 00:02:25,147 --> 00:02:27,855 en terwijl ze zich verspreiden, 58 00:02:27,855 --> 00:02:30,563 leveren ze voeding en zuurstof 59 00:02:30,563 --> 00:02:33,273 aan iedere cel in de hersenen. 60 00:02:33,276 --> 00:02:36,246 Net zoals iedere cel behoefte heeft 61 00:02:36,246 --> 00:02:38,137 aan voedingsstoffen als brandstof, 62 00:02:38,137 --> 00:02:41,277 produceert elke cel ook afval als bijproduct 63 00:02:41,277 --> 00:02:42,823 en het opruimen daarvan 64 00:02:42,823 --> 00:02:45,090 is het tweede basisprobleem 65 00:02:45,090 --> 00:02:47,882 dat elk orgaan moet oplossen. 66 00:02:47,882 --> 00:02:50,465 Dit diagram laat het lymfestelsel zien, 67 00:02:50,465 --> 00:02:52,895 dat is geëvolueerd om deze behoefte te vervullen. 68 00:02:52,895 --> 00:02:55,707 Het is een parallel tweede stelsel van vaten 69 00:02:55,707 --> 00:02:57,721 dat het lichaam doordringt. 70 00:02:57,721 --> 00:02:59,678 Het neemt eiwitten en ander afval 71 00:02:59,678 --> 00:03:01,602 uit de ruimtes tussen de cellen, 72 00:03:01,602 --> 00:03:04,414 verzamelt het, en dumpt het in het bloed 73 00:03:04,414 --> 00:03:06,675 waardoor het verwijderd kan worden. 74 00:03:06,675 --> 00:03:08,464 Maar als je heel goed hier naar kijkt 75 00:03:08,464 --> 00:03:09,858 zul je iets zien 76 00:03:09,858 --> 00:03:12,186 dat niet erg logisch lijkt. 77 00:03:12,186 --> 00:03:14,943 Als we zouden inzoomen op het hoofd van deze man 78 00:03:14,943 --> 00:03:17,136 is een van de dingen die je ziet 79 00:03:17,136 --> 00:03:21,298 dat er geen lymfevaten in de hersenen bestaan. 80 00:03:21,298 --> 00:03:24,392 Maar dat is toch helemaal niet logisch, of wel? 81 00:03:24,392 --> 00:03:27,377 Ik bedoel, de hersenen zijn een extreem actief orgaan 82 00:03:27,377 --> 00:03:30,362 dat een daaraan evenredige hoeveelheid afval produceert 83 00:03:30,362 --> 00:03:32,739 die efficiënt verwijderd moet worden. 84 00:03:32,739 --> 00:03:34,991 Toch heeft het geen lymfevaten, 85 00:03:34,991 --> 00:03:37,497 dus de aanpak van de rest van het lichaam 86 00:03:37,497 --> 00:03:39,482 om afval te verwijderen 87 00:03:39,482 --> 00:03:42,491 werkt niet bij de hersenen. 88 00:03:42,491 --> 00:03:44,279 Hoe lossen de hersenen 89 00:03:44,279 --> 00:03:46,423 dan het afvalverwerkingsprobleem op? 90 00:03:46,423 --> 00:03:49,982 Die quasi-alledaagse vraag 91 00:03:49,982 --> 00:03:53,390 is waar onze groep in dit verhaal sprong 92 00:03:53,390 --> 00:03:55,411 en wat we vonden 93 00:03:55,411 --> 00:03:57,746 toen we steeds dieper het brein indoken, 94 00:03:57,746 --> 00:04:00,637 tussen de neuronen en de bloedvaten, 95 00:04:00,637 --> 00:04:02,820 was dat de oplossing van de hersenen 96 00:04:02,820 --> 00:04:05,383 op het afvalverwerkingsprobleem 97 00:04:05,383 --> 00:04:07,200 nogal onverwacht was. 98 00:04:07,200 --> 00:04:10,050 Het was vernuftig, 99 00:04:10,050 --> 00:04:13,168 maar ook schitterend. 100 00:04:13,168 --> 00:04:14,835 Ik zal vertellen wat we aantroffen. 101 00:04:14,835 --> 00:04:17,389 Het brein heeft een grote poel 102 00:04:17,389 --> 00:04:20,850 met schone, heldere vloeistof die cerebrospinale vloeistof heet. 103 00:04:20,850 --> 00:04:22,279 We noemen het de CSV. 104 00:04:22,279 --> 00:04:25,089 De CSV vult de ruimte rondom de hersenen 105 00:04:25,089 --> 00:04:27,442 en het afval binnenin de hersenen 106 00:04:27,442 --> 00:04:30,164 vindt een weg naar buiten richting de CSV, 107 00:04:30,164 --> 00:04:33,347 die dan, samen met het afval, gedumpt wordt in het bloed. 108 00:04:33,347 --> 00:04:36,867 Zo klinkt het net als het lymfestelsel, nietwaar? 109 00:04:36,869 --> 00:04:39,625 Interessant is dat de vloeistof en het afval 110 00:04:39,625 --> 00:04:41,357 zich vanuit de hersenen 111 00:04:41,357 --> 00:04:43,764 niet willekeurig wegfiltert 112 00:04:43,764 --> 00:04:46,138 richting deze CVS-poelen. 113 00:04:46,138 --> 00:04:49,861 In plaats daarvan is er een gespecialiseerd netwerk 114 00:04:49,861 --> 00:04:53,753 dat het proces organiseert en faciliteert. 115 00:04:53,753 --> 00:04:55,902 Dit is te zien in deze video's. 116 00:04:55,902 --> 00:04:58,940 Hier kijken we opnieuw in de hersenen 117 00:04:58,940 --> 00:05:00,424 van levende muizen. 118 00:05:00,424 --> 00:05:02,347 Het scherm links toont 119 00:05:02,347 --> 00:05:04,406 wat er gebeurt aan de hersenoppervlakte 120 00:05:04,406 --> 00:05:05,970 en het scherm rechts toont 121 00:05:05,970 --> 00:05:07,916 wat er onder het oppervlak gebeurt 122 00:05:07,916 --> 00:05:09,639 in het weefsel zelf. 123 00:05:09,639 --> 00:05:11,898 De bloedvaten zijn rood gemaakt 124 00:05:11,898 --> 00:05:13,922 en de CSV rondom de hersenen 125 00:05:13,922 --> 00:05:15,745 zal groen zijn. 126 00:05:15,745 --> 00:05:17,545 Het verbaasde ons 127 00:05:17,545 --> 00:05:20,796 dat de vloeistof buiten de hersenen 128 00:05:20,796 --> 00:05:23,608 niet aan de buitenkant bleef. 129 00:05:23,608 --> 00:05:27,011 In plaats daarvan werd de CSV teruggepompt 130 00:05:27,011 --> 00:05:28,884 in en door de hersenen 131 00:05:28,884 --> 00:05:31,916 langs de zijkanten van de bloedvaten 132 00:05:31,916 --> 00:05:34,300 en terwijl het de hersenen instroomde 133 00:05:34,300 --> 00:05:36,200 via de zijkanten van de vaten, 134 00:05:36,200 --> 00:05:38,912 hielp het bij het wegwerken, 135 00:05:38,912 --> 00:05:41,353 het verwijderen van het afval uit de ruimtes 136 00:05:41,353 --> 00:05:44,199 tussen de hersencellen in. 137 00:05:44,199 --> 00:05:46,111 Als je er over nadenkt 138 00:05:46,111 --> 00:05:49,588 is het gebruiken van de zijkanten van de bloedvaten op deze manier 139 00:05:49,588 --> 00:05:52,107 een geniaal ontworpen oplossing, 140 00:05:52,107 --> 00:05:54,829 omdat het brein is ingekapseld 141 00:05:54,829 --> 00:05:56,652 binnen een onbuigzame schedel 142 00:05:56,652 --> 00:05:58,755 en het vol zit met cellen, 143 00:05:58,755 --> 00:06:01,500 waardoor er geen extra ruimte is 144 00:06:01,500 --> 00:06:05,100 voor een tweede set vaten zoals het lymfestelsel. 145 00:06:05,100 --> 00:06:06,359 Maar die bloedvaten 146 00:06:06,359 --> 00:06:08,317 strekken van het hersenoppervlak 147 00:06:08,317 --> 00:06:10,926 tot aan iedere cel in het brein, 148 00:06:10,926 --> 00:06:12,164 wat betekent dat vloeistof 149 00:06:12,164 --> 00:06:15,460 die via de zijkanten van deze bloedvaten verplaatst wordt 150 00:06:15,460 --> 00:06:19,260 makkelijk toegang kan krijgen tot de complete inhoud van de hersenen. 151 00:06:19,260 --> 00:06:21,444 Het is dus een heel slimme manier 152 00:06:21,444 --> 00:06:25,209 om een stel vaten, de bloedvaten, een nieuwe doelstelling te geven: 153 00:06:25,209 --> 00:06:27,998 het overnemen en vervangen van de functie 154 00:06:27,998 --> 00:06:31,181 van een tweede set vaten, de lymfevaten, 155 00:06:31,181 --> 00:06:33,592 zodat je die niet nodig hebt. 156 00:06:33,592 --> 00:06:35,909 Het is prachtig dat geen ander orgaan 157 00:06:35,909 --> 00:06:37,550 kiest voor deze bepaalde aanpak 158 00:06:37,550 --> 00:06:40,610 om afval tussen zijn cellen te verwijderen. 159 00:06:40,610 --> 00:06:46,430 Dit is een oplossing die alleen plaatsvindt in de hersenen. 160 00:06:46,430 --> 00:06:48,698 Maar onze meest verrassende bevinding 161 00:06:48,698 --> 00:06:50,801 was dat al dit samen, 162 00:06:50,801 --> 00:06:53,151 alles wat ik jullie net heb verteld, 163 00:06:53,151 --> 00:06:56,469 met al deze vloeistof die door het brein stroomt, 164 00:06:56,469 --> 00:07:00,653 dat het alleen plaatsvindt in het slapende brein. 165 00:07:00,653 --> 00:07:02,103 De video hier links 166 00:07:02,103 --> 00:07:04,364 laat zien hoeveel van de CSV beweegt 167 00:07:04,364 --> 00:07:07,970 in het brein van een wakkere, levende muis. 168 00:07:07,970 --> 00:07:09,843 Het is vrijwel niets. 169 00:07:09,843 --> 00:07:11,418 Maar in datzelfde dier, 170 00:07:11,418 --> 00:07:14,623 als we even wachten tot het in slaap is gevallen, 171 00:07:14,623 --> 00:07:17,380 kunnen zien we dat de CSV 172 00:07:17,380 --> 00:07:19,798 door de hersenen heen stroomt 173 00:07:19,798 --> 00:07:21,958 en we kwamen erachter dat op het moment 174 00:07:21,958 --> 00:07:24,570 wanneer het brein gaat slapen 175 00:07:24,570 --> 00:07:27,233 de hersencellen zelf lijken te krimpen 176 00:07:27,233 --> 00:07:29,270 en zo tussenliggende ruimtes creëren 177 00:07:29,270 --> 00:07:31,407 waardoor vloeistof erdoorheen kan stromen 178 00:07:31,407 --> 00:07:34,140 en afvalstoffen verwijderd kunnen worden. 179 00:07:34,140 --> 00:07:36,654 Het lijkt dus alsof Galen in werkelijkheid 180 00:07:36,654 --> 00:07:38,910 op het goede pad zat toen hij schreef over 181 00:07:38,910 --> 00:07:41,610 vloeistof die door de hersenen heen stroomt 182 00:07:41,610 --> 00:07:43,252 wanneer je in slaap valt. 183 00:07:43,252 --> 00:07:46,705 Ons eigen onderzoek, nu 2.000 jaar later, 184 00:07:46,705 --> 00:07:49,575 laat zien dat het brein 185 00:07:49,575 --> 00:07:51,134 als het wakker is 186 00:07:51,134 --> 00:07:52,838 en het druk heeft, 187 00:07:52,838 --> 00:07:55,190 het verwijderen van afvalstoffen 188 00:07:55,190 --> 00:07:58,381 uit de ruimte tussen de cellen uitstelt tot later. 189 00:07:58,381 --> 00:08:00,240 En wanneer je gaat slapen 190 00:08:00,240 --> 00:08:02,478 en de hersenen het niet meer zo druk hebben, 191 00:08:02,478 --> 00:08:05,165 schakelen ze over op een soort schoonmaakmodus 192 00:08:05,165 --> 00:08:06,852 om de afvalstoffen te verwijderen 193 00:08:06,852 --> 00:08:08,450 uit ruimtes tussen de cellen, 194 00:08:08,450 --> 00:08:10,777 het opgehoopte afval van die dag. 195 00:08:10,777 --> 00:08:13,185 Het is eigenlijk een beetje zoals hoe jij of ik 196 00:08:13,185 --> 00:08:16,267 onze huishoudelijke taken tijdens de werkweek laten liggen 197 00:08:16,267 --> 00:08:18,119 als we geen tijd ervoor hebben 198 00:08:18,119 --> 00:08:20,990 en daarna alles moeten inhalen 199 00:08:20,990 --> 00:08:23,748 wanneer het weekend om de hoek komt kijken. 200 00:08:23,748 --> 00:08:27,020 Nou heb ik net veel verteld over het verwijderen van afvalstoffen, 201 00:08:27,020 --> 00:08:28,472 maar was ik niet erg duidelijk 202 00:08:28,472 --> 00:08:29,866 over welke soorten afval 203 00:08:29,866 --> 00:08:32,161 de hersenen moeten verwijderen 204 00:08:32,161 --> 00:08:34,704 tijdens onze slaap, om gezond te kunnen blijven. 205 00:08:34,704 --> 00:08:36,301 Het afval waar recente studies 206 00:08:36,301 --> 00:08:38,719 de meeste nadruk op leggen is bèta-amyloïd, 207 00:08:38,719 --> 00:08:41,914 een eiwit dat door de hersenen constant wordt geproduceerd. 208 00:08:41,914 --> 00:08:43,772 Mijn hersenen maken nu bèta-amyloïd aan 209 00:08:43,772 --> 00:08:45,930 en die van jullie ook. 210 00:08:45,930 --> 00:08:47,932 Maar bij mensen met Alzheimer 211 00:08:47,932 --> 00:08:50,531 bouwt bèta-amyloïd zich op en voegt het zich samen 212 00:08:50,531 --> 00:08:52,544 in de ruimte tussen de hersencellen, 213 00:08:52,544 --> 00:08:55,970 in plaats van verwijderd te worden, zoals het hoort. 214 00:08:55,970 --> 00:08:57,710 Deze opbouw van bèta-amyloïd 215 00:08:57,710 --> 00:09:00,193 ziet men als een van de voornaamste stappen 216 00:09:00,193 --> 00:09:02,814 in de ontwikkeling van die verschrikkelijke ziekte. 217 00:09:02,814 --> 00:09:05,908 Dus hebben we gemeten hoe snel bèta-amyloïd wordt verwijderd 218 00:09:05,908 --> 00:09:07,640 uit een brein dat wakker is, 219 00:09:07,640 --> 00:09:09,418 vergeleken met wanneer het slaapt 220 00:09:09,418 --> 00:09:11,296 en we zagen dat de verwijdering 221 00:09:11,296 --> 00:09:13,576 van bèta-amyloïd inderdaad 222 00:09:13,576 --> 00:09:17,495 veel sneller plaatsvindt wanneer het brein slaapt. 223 00:09:17,495 --> 00:09:19,384 Dus als slaap deel uitmaakt 224 00:09:19,384 --> 00:09:21,342 van de oplossing van het brein 225 00:09:21,342 --> 00:09:23,352 voor de verwerking van afvalstoffen, 226 00:09:23,352 --> 00:09:25,728 kan dit diepe invloed hebben op ons denken 227 00:09:25,728 --> 00:09:27,963 over het verband tussen slaap, 228 00:09:27,963 --> 00:09:31,319 bèta-amyloïd en Alzheimer. 229 00:09:31,319 --> 00:09:33,367 Een aantal recente klinische studies 230 00:09:33,367 --> 00:09:35,110 suggereert dat onder patiënten 231 00:09:35,110 --> 00:09:38,204 die nog geen Alzheimer hebben, 232 00:09:38,204 --> 00:09:41,270 kort en slecht slapen een link hebben 233 00:09:41,270 --> 00:09:43,288 met een toename van 234 00:09:43,288 --> 00:09:46,100 de opbouw van bèta-amyloïd in de hersenen. 235 00:09:46,100 --> 00:09:47,967 En al moet gezegd worden 236 00:09:47,967 --> 00:09:49,677 dat deze studies niet bewijzen dat 237 00:09:49,677 --> 00:09:51,966 gebrek aan slaap of slecht slapen 238 00:09:51,966 --> 00:09:54,273 Alzheimer veroorzaakt, 239 00:09:54,273 --> 00:09:56,883 laten ze wel zien dat onvermogen van de hersenen 240 00:09:56,883 --> 00:09:58,465 om zichzelf te verschonen 241 00:09:58,465 --> 00:10:01,543 door verwijdering van afvalstoffen als bèta-amyloïd, 242 00:10:01,543 --> 00:10:07,070 kan bijdragen aan de ontwikkeling van ziektes zoals Alzheimer. 243 00:10:07,070 --> 00:10:08,975 Dit nieuwe onderzoek laat ons dus zien 244 00:10:08,975 --> 00:10:11,302 dat het enige dat jullie allemaal 245 00:10:11,302 --> 00:10:12,710 al wisten over slaap, 246 00:10:12,710 --> 00:10:15,363 wat zelfs Galen al begreep over slaap, 247 00:10:15,363 --> 00:10:18,434 dat het de hersenen verfrist en je hoofd leegmaakt, 248 00:10:18,434 --> 00:10:19,975 een groot deel kan uitmaken van 249 00:10:19,975 --> 00:10:22,292 wat slaap voor je betekent. 250 00:10:22,292 --> 00:10:25,550 Jij en ik slapen elke nacht weer opnieuw, 251 00:10:25,550 --> 00:10:28,546 maar onze hersenen rusten nooit. 252 00:10:28,546 --> 00:10:30,380 Terwijl ons lichaam stil ligt 253 00:10:30,380 --> 00:10:33,451 en onze gedachten ergens ver weg in dromenland zijn, 254 00:10:33,451 --> 00:10:35,127 is de sierlijke mechaniek 255 00:10:35,127 --> 00:10:37,107 van het brein hard aan het werk 256 00:10:37,107 --> 00:10:39,300 met het schoonmaken en het onderhoud 257 00:10:39,300 --> 00:10:41,955 van deze onvoorstelbaar gecompliceerde machine. 258 00:10:41,955 --> 00:10:43,386 Net als klusjes thuis 259 00:10:43,386 --> 00:10:45,925 is het vies en ondankbaar werk, 260 00:10:45,925 --> 00:10:48,180 maar is het ook belangrijk. 261 00:10:48,180 --> 00:10:52,281 Als jij thuis een maand lang de keuken niet poetst, 262 00:10:52,281 --> 00:10:56,390 wordt jouw huis al snel onbewoonbaar. 263 00:10:56,390 --> 00:10:58,625 Maar in het brein zijn de gevolgen van 264 00:10:58,625 --> 00:11:01,556 het achterop raken met poetsen misschien veel erger 265 00:11:01,556 --> 00:11:04,284 dan alleen de gêne van een smerig aanrecht hebben. 266 00:11:04,284 --> 00:11:06,848 Want als het gaat over het schoonmaken van het brein, 267 00:11:06,848 --> 00:11:09,224 staan de gezondheid en de functie 268 00:11:09,224 --> 00:11:12,089 van je lichaam en geest op het spel. 269 00:11:12,089 --> 00:11:14,450 Daarom is huidig begrip 270 00:11:14,450 --> 00:11:17,982 van deze elementaire huishoud- functies van de hersenen 271 00:11:17,982 --> 00:11:21,765 wellicht cruciaal voor de preventie en behandeling van 272 00:11:21,765 --> 00:11:24,523 de geestesziekten van morgen. 273 00:11:24,523 --> 00:11:25,761 Dank je wel. 274 00:11:25,761 --> 00:11:27,588 (Applaus)