1
00:00:00,741 --> 00:00:02,383
အိပ်စက်ခြင်း။

2
00:00:02,383 --> 00:00:05,464
တစ်သက်တာရဲ့ သုံးပုံတပုံအထိကို
ကျွန်တော်တို့ အိပ်ဖို့ သုံးကြပေမဲ့၊

3
00:00:05,464 --> 00:00:08,525
အိပ်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲကို ကျွန်တော်ထဲက
တစ်ယောက်ယောက် နားလည်ရဲ့လား?

4
00:00:08,525 --> 00:00:10,740
လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်း နှစ်ထောင်တုန်းက
ရှေးခေတ်က

5
00:00:10,740 --> 00:00:12,880
အထင်ရှားဆုံး ဆေးသုတေသီ တဦးဖြစ်သူ

6
00:00:12,880 --> 00:00:14,179
Galen ရဲ့ ယူဆချက်နှင့်အညီ၊

7
00:00:14,179 --> 00:00:16,258
ကျွန်တော်တို့ နှိုးကြားနေစဉ်၊

8
00:00:16,258 --> 00:00:19,090
ကျွန်တော်တို့ ဦးနှောက်ရဲ့ 
အားအင်တွေ၊ အရည်တွေဟာ

9
00:00:19,090 --> 00:00:22,090
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအသီးသီးဆီကို 
ဖြာထွက်သွားကြတာမို့လို့၊

10
00:00:22,090 --> 00:00:25,454
၎င်းတို့ဟာ တက်ကြွလှုပ်ရှားချိန်မှာ 
ဦးနှောက်ကျတော့ ခြောက်ကျန်ရစ်ခဲ့တယ်၊

11
00:00:25,454 --> 00:00:27,820
ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော်တို့ 
အိပ်ကြတဲ့ အခါမှကျတော့၊

12
00:00:27,820 --> 00:00:30,358
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရှိနေခဲ့ကြတဲ့ 
အစိုဓာတ်တွေဟာ

13
00:00:30,358 --> 00:00:31,761
ပြန်စီးဝင်လာကြလျက်

14
00:00:31,761 --> 00:00:33,913
ဦးနှောက်ကို ပြန်ပြီး 
အရည်တွေနဲ့ စိုပြေလာစေကာ

15
00:00:33,913 --> 00:00:36,459
ပြန်ပြီး ဆန်းသစ်လာစေကြပါတယ်။

16
00:00:36,459 --> 00:00:38,740
ဒီနေ့တွင် အဲဒါဟာ 
လုံးဝအဓိပ္ပါယ် မရှိလိုက်တာလို့

17
00:00:38,740 --> 00:00:40,231
ကျွန်တော်တို့ ထင်နိုင်ကြပေမဲ့၊

18
00:00:40,231 --> 00:00:42,348
ကျွန်တော်တို့ နေ့စဉ်နဲ့အမျှ
လုပ်ကိုင်နေကြရတဲ့

19
00:00:42,348 --> 00:00:45,005
အိပ်ခြင်းအကြောင်းကို 
Galen က ရှင်းပြရန် ကြိုးပမ်းတာပါ။

20
00:00:45,005 --> 00:00:47,169
ကျွန်တော်တို့အားလုံးဟာ 
ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံအရ

21
00:00:47,169 --> 00:00:49,681
ကျွန်တော်တို့ အိပ်လိုက်ရရင် 
ဦးနှောက် ကြည်လင်လာတာကို၊

22
00:00:49,681 --> 00:00:51,093
အိပ်ရေးမဝရင်၊ ဦးနှောက်ဟာ

23
00:00:51,093 --> 00:00:53,980
မကြည်မလင် နောက်လျက် ရှိတတ်တာကို သိကြပါတယ်။

24
00:00:53,980 --> 00:00:56,112
အခုတော့ ကျွန်တော်တို့ဟာ 
အိပ်ခြင်းအကြောင်းကို

25
00:00:56,112 --> 00:00:58,646
Galen နဲ့စာရင် များစွာမှ 
ပိုပြီး သိလာခဲ့ကြပေမဲ့၊

26
00:00:58,646 --> 00:01:01,396
ဦးနှောက်ကို အံ့အားသင့်ဖွယ်
ပြန်ပြီးလန်းဆန်းလာစေတာက

27
00:01:01,446 --> 00:01:04,035
လှုပ်ရှားမှုတွေ အားလုံးတွေထဲက

28
00:01:04,035 --> 00:01:06,324
အိပ်ခြင်း တစ်ခုပဲ ဖြစ်နေတာကို 
ရှင်းပြမရသေးပါ။

29
00:01:06,324 --> 00:01:08,054
ဒါကြောင့်မို့လို့ ကျွန်တော်ဟာ

30
00:01:08,054 --> 00:01:09,970
အဲဒီအကြောင်းအတွက် ရှင်းလင်းအသစ်တချို့ကို

31
00:01:09,970 --> 00:01:12,368
ခင်ဗျားတို့ကို ပြောပြချင်ပါတယ်။

32
00:01:12,368 --> 00:01:15,573
အိပ်ခြင်းဟာဖြင့် ဦးနှောက်ရဲ့ 
အခြေခံ လိုအပ်ချက်များကို

33
00:01:15,573 --> 00:01:17,946
ဖြည့်ဆည်းပေးတဲ့ ကြော့ရှင်းတဲ့ 
ဖြေရှင်းချက် ဖြစ်ကာ

34
00:01:17,946 --> 00:01:19,813
ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အခြားအပိုင်းများနဲ့မတူတဲ့

35
00:01:19,813 --> 00:01:22,709
ဦးနှောက်အနေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတဲ့ 
မြင့်မားတဲ့ တောင်းဆိုချက်တွေကို

36
00:01:22,709 --> 00:01:25,292
ကျဉ်းကျပ်တဲ့ အလားအလာများဖြင့် 
လုပ်ပေးနိုင်ဖို့

37
00:01:25,292 --> 00:01:30,291
သူမတူ ရှားပါးလှတဲ့ 
နည်းလမ်းလည်း ဖြစ်ပုံရပါတယ်။

38
00:01:30,291 --> 00:01:32,676
ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ လေ့လာမှုမှန်သမျှ
အားလုံးတို့ကို

39
00:01:32,676 --> 00:01:34,480
ပြဿနာတွေ တသီကြီးအဖြစ်၎င်း

40
00:01:34,480 --> 00:01:37,841
၎င်းတို့အတွက် သက်ဆိုင်ရာ ဖြေရှင်းနည်းများ 
အဖြစ်၎င်း သုံးသပ်နိုင်ပါတယ်၊

41
00:01:37,841 --> 00:01:40,931
ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းတိုင်း 
ဖြေရှင်းရန်လိုတဲ့ ပထမဦးဆုံး ပြဿနာက

42
00:01:40,931 --> 00:01:42,959
ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ဆဲလ်တွေအားလုံးဆီကို

43
00:01:42,959 --> 00:01:45,390
အာဟာရများကို အဆက်မပြတ်
ပို့ပေးရခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

44
00:01:45,390 --> 00:01:48,008
ဦးနှောက်ထဲမှာကျတော့
အဲဒီအလုပ်က သေရေးရှင်ရေး အရေးပါပါတယ်၊

45
00:01:48,008 --> 00:01:50,405
၎င်းရဲ့ ပြင်းထန်လှတဲ့ 
လျှပ်စစ် လုပ်ငန်းများဆိုရင်

46
00:01:50,405 --> 00:01:53,093
ခန္ဓာကိုယ် တစ်ခုလုံးရဲ့ စွမ်းအင်
လေးပုံတစ်ပုံကို သုံးတယ်၊

47
00:01:53,093 --> 00:01:56,053
ဦနှောက်ဟာ ခန္ဓာကိုယ် ထုထည်ရဲ့ 
၂ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သာ ရှိပေမဲ့၊

48
00:01:56,053 --> 00:01:58,180
စွမ်းအင်ကျတော့ 
အဲဒီလို သုံးနေခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

49
00:01:58,180 --> 00:01:59,792
ဒီတော့ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ဟာ

50
00:01:59,792 --> 00:02:02,223
သွေးကြောမှတစ်ဆင့် အာဟာရတွေနဲ့

51
00:02:02,223 --> 00:02:04,763
အောက်ဆီဂျင်ကို 
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ထောင့်တိုင်း အထိကို

52
00:02:04,763 --> 00:02:08,016
ပို့ပေးခြင်းဖြင့် ဖြည့်တင်းရေး တာဝန်ကို 
ထမ်းဆောင်နေပါတယ်။

53
00:02:08,016 --> 00:02:11,120
ခင်ဗျားတို့အားလုံး အဲဒါကို ဒီဗီဒီယိုမှာ 
လက်တွေ့မြင်နိုင်ကြပါတယ်။

54
00:02:11,120 --> 00:02:13,062
ဒီမှာ ကျွန်တော် ပြထားတာက
သွေးကြောတွေပါ၊

55
00:02:13,062 --> 00:02:15,397
အသက်ရှင်လျက်ရှိနေတဲ့ 
ကြွက်ရဲ့ ဦးနှောက်ထဲမှာပါ။

56
00:02:15,397 --> 00:02:18,117
သွေးကြောတွေဟာ ရှုပ်ထွေးလှတဲ့ 
ကွန်ရက်အသွင်ကို ဆောင်နေပြီး

57
00:02:18,117 --> 00:02:20,325
ဦးနှောက်တစ်ခုလုံး 
၎င်းတို့ဖြင့် ပြည့်နေပါတယ်။

58
00:02:20,325 --> 00:02:22,786
၎င်းတို့ဟာ ဦးနှောက်ရဲ့ 
မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ စတင်လျက်၊

59
00:02:22,786 --> 00:02:24,797
၎င်းရဲ့ အသားမျှင်များထဲကို ငုပ်ဝင်ကြပါတယ်၊

60
00:02:24,797 --> 00:02:27,508
၎င်းတို့ဟာ ပျံ့နှံ့နေကြလို့၊
ဦးနှောက်ထဲက ဆဲလ်တစ်ခုစီထံသို့

61
00:02:27,508 --> 00:02:33,273
အာဟာရများနဲ့ အောက်ဆီဂျင်ကို
ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။

62
00:02:33,276 --> 00:02:36,246
ဆဲလ်တိုင်းက အားအင်ဖြစ်လာရေးအတွက်

63
00:02:36,246 --> 00:02:37,927
အာဟာရဓာတ်တွေကို လိုအပ်သလိုပဲ၊

64
00:02:37,927 --> 00:02:41,277
ဆဲလ်တိုင်းဟာ ဘေးထွက်ပစ္စည်းအဖြစ်
အစွန့်အကြေးများကိုပါ ထုတ်လုပ်ကြပါတယ်၊

65
00:02:41,277 --> 00:02:43,473
အဲဒီလို စွန့်ပစ်စရာများ
ရှင်းလင်းပေးရေး ကျတော့

66
00:02:43,473 --> 00:02:45,460
ဇီဝခန္ဓာကိုယ်တိုင်း ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်တဲ့

67
00:02:45,460 --> 00:02:47,042
ဒုတိယ အခြေခံ ပြဿနာကြီး ဖြစ်ပါတယ်။

68
00:02:47,042 --> 00:02:50,465
ဒီပုံကြမ်းထဲမှာ အဲဒီလိုအပ်ချက်ကို 
ဖြည့်ဆည်းပေးရန် ဆင့်ကဲဖြစ်ပေါ်လာခဲ့တဲ့

69
00:02:50,465 --> 00:02:52,895
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သွေးဖြူစနစ်ကို 
ပြပေးထားပါတယ်။

70
00:02:52,895 --> 00:02:55,707
အဲဒါဟာ ခန္ဓာကိုယ်
တလျှောက်လုံးမှာ ပြန့်ကြဲလျက် ရှိနေတဲ့

71
00:02:55,707 --> 00:02:57,721
ဒုတိယ သွေးကြောစနစ်ကြီးပါပဲ။

72
00:02:57,721 --> 00:02:59,678
၎င်းဟာ ဆဲလ်တွေ အကြားမှာ ရှိနေတတ်တဲ့

73
00:02:59,678 --> 00:03:01,602
အသားဓာတ်များ နှင့် အညစ်အကြေးများကို

74
00:03:01,602 --> 00:03:03,764
ကောက်ယူပြီး၊ သွေးထဲကို 
ထည့်ပေးလိုက်ခြင်းဖြင့်

75
00:03:03,764 --> 00:03:05,275
လွှင့်ပစ်ဖို့ကို စီစဉ်ပေးပါတယ်။

76
00:03:05,275 --> 00:03:08,464
ဒါပေမဲ့၊ ခင်ဗျားတို့က ဒီပုံကြမ်းကို
နီးကပ်စွာ လေ့လာကြည့်မယ်ဆိုရင်

77
00:03:08,464 --> 00:03:09,858
ဘယ်လိုမှ အဓိပ္ပါယ်မရှိဘူးလို့

78
00:03:09,858 --> 00:03:12,026
ထင်ရတဲ့ အရာတွေကို တွေ့နိုင်ပါတယ်။

79
00:03:12,026 --> 00:03:14,943
တကယ်လို့များ ကျွန်တော်တို့ဟာ
ဒီဦခေါင်းကို ချဲ့ကြည့်မယ်ဆိုရင်

80
00:03:14,943 --> 00:03:17,136
သတိထားမိမယ့် အချင်တစ်ချက်က

81
00:03:17,136 --> 00:03:19,512
ဦးနှောက်ထဲမှာ သွေးဖြူကြောတွေ 
လုံးဝမရှိခြင်းပါပဲ။

82
00:03:19,512 --> 00:03:24,462
ဒါပေမဲ့ အဲဒါဘာမှ အဓိပ္ပါယ် မရှိပါလားလို့ 
ဖြစ်နေပါတယ်။

83
00:03:24,462 --> 00:03:27,397
ဦးနှောက်ဟာ အပြင်းအထန် 
လုပ်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီး

84
00:03:27,397 --> 00:03:30,252
အတော့်ကိုများမယ့် အညစ်အကြေးတွေကို
ထုတ်လုပ်မှာ သေချာတာမို့လို့

85
00:03:30,252 --> 00:03:32,739
အဲဒါတွေကို ထိရောက်စွာ 
သန့်ရှင်းပစ်ရန် လိုပါမယ်။

86
00:03:32,739 --> 00:03:35,511
အဲဒီလို ထင်စရာရှိပေမဲ့၊ အဲဒီမှာ 
သွေးဖြူကြောများ မရှိခြင်းက

87
00:03:35,511 --> 00:03:37,297
ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ကျန်တဲ့ အပိုင်းတွေထဲမှာ

88
00:03:37,297 --> 00:03:39,572
အညစ်အကြေးတွေ 
ရှင်းလင်းရေးဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှုကို

89
00:03:39,572 --> 00:03:41,971
ဦးနှောက်ထဲမှာ အသုံးမပြုပုံကို 
ထောက်ပြနေပါတယ်။

90
00:03:41,971 --> 00:03:44,539
အဲဒီလိုဆိုရင်၊ ဦးနှောက်ဟာ 
၎င်းရဲ့ သန့်စင်ရေး ပြဿနာကို

91
00:03:44,539 --> 00:03:46,293
ဘယ်လိုများ ဖြေရှင်းတာလဲ?

92
00:03:46,293 --> 00:03:49,982
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အုပ်စုက 
သာမန်လို့ထင်စရာရှိခဲ့တဲ့

93
00:03:49,982 --> 00:03:52,580
အဲဒီကိစ္စကို လေ့လာဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပြီး၊

94
00:03:52,580 --> 00:03:55,411
ကျွန်တော်တို့က ဦးနှောက်ရဲ့ 
အတွင်းပိုင်းထဲကို ဝင်ပြီး

95
00:03:55,411 --> 00:03:57,746
အတွင်းပိုင်းရှိ 
neuronများနဲ့ သွေးကြောတွေကို

96
00:03:57,746 --> 00:04:00,637
စူးစမ်းလိုက်လို့ တွေ့လိုက်ရတာက

97
00:04:00,637 --> 00:04:02,820
အဲဒီလို အညစ်အကြေး သန့်ရှင်းရေးဆိုင်ရာ

98
00:04:02,820 --> 00:04:04,773
ဦးနှောက်ရဲ့ အဖြေဟာ

99
00:04:04,773 --> 00:04:07,200
လုံးဝကို မျှော်လင့်မရခဲ့တဲ့ 
အဖြေမျိုးဖြစ်နေပါတယ်။

100
00:04:07,200 --> 00:04:10,050
အဲဒါကို တီထွင်ထားပုံဟာ သိပ်ကောင်းနေကာ၊

101
00:04:10,050 --> 00:04:12,248
တချိန်တည်းမှာ သိပ်လှပပါတယ်။

102
00:04:12,248 --> 00:04:14,835
ကျွန်တော်တို့ တွေ့ခဲ့တာကို 
ခင်ဗျားတို့ကို ပြောပါရစေ။

103
00:04:14,835 --> 00:04:17,069
ဦးနှောက်ထဲမှာ အတော့်ကို များပြားတဲ့၊

104
00:04:17,069 --> 00:04:19,545
သန့်စင် ကြည်လင်တဲ့ 
cerebrospinal အရည်ဆိုတာ ရှိပါတယ်။

105
00:04:19,545 --> 00:04:22,169
ကျွန်တော်တို့က အဲဒါကို
CSF လို့ ခေါ်ကြပါတယ်။

106
00:04:22,169 --> 00:04:26,149
အဲဒီ CSF ဟာ ဦးနှောက်ကို ဝန်းရံနေတဲ့ 
နေရာတွေမှာ ပြည့်နေကာ

107
00:04:26,149 --> 00:04:27,672
ဦးနှောက်ထဲက အညစ်အကြေးတွေဟာ

108
00:04:27,672 --> 00:04:29,864
CSF မှတစ်ဆင့် အပြင်ကို ထွက်နိုင်ကြပါတယ်၊

109
00:04:29,864 --> 00:04:32,967
ကျန်တဲ့ အညစ်အကြေးတွေနဲ့အတူ အဲဒါတွေကို
သွေးထဲကို စွန့်ပစ်လိုက်တာပါ။

110
00:04:32,967 --> 00:04:34,357
အဲဒီလို ပြောလိုက်လို့၊ အဲဒါဟာ

111
00:04:34,357 --> 00:04:36,869
သွေးဖြူစနစ်နဲ့ သိပ်ကို တူနေသလို 
ထင်စရာရှိပါတယ်။

112
00:04:36,869 --> 00:04:38,725
ဒီနေရာမှာ စိတ်ဝင်စားစရာ ကောင်းတာက

113
00:04:38,725 --> 00:04:40,977
ဦးနှောက် အတွင်းပိုင်းရှိ 
အရည်နဲ့ အညစ်အကြေးတွေဟာ

114
00:04:40,977 --> 00:04:43,824
ခုနက ပြောခဲ့တဲ့ CSF အရည်တွေထဲကို 
စိမ့်ဝင်ထွက်ခြင်း အလုပ်ကို

115
00:04:43,824 --> 00:04:46,138
ကျပမ်းပုံစံမျိုးနဲ့ 
လုပ်ကိုင်ကြတာ မဟုတ်ပါဘူး။

116
00:04:46,138 --> 00:04:49,861
အဲဒါအစား၊ အညစ်အကြေးထုတ်ပစ်ရေး 
အထူးကွန်ရက်ဖြင့်

117
00:04:49,861 --> 00:04:53,103
အဲဒီလုပ်ငန်းစဉ်ကို စည်းရုံး 
လုပ်ကိုင်ပေးပါတယ်။

118
00:04:53,103 --> 00:04:55,902
အဲဒါကို ခင်ဗျားတို့ဟာ 
ဒီဗီဒီယိုတွေထဲမှာ မြင်နိုင်ပါတယ်။

119
00:04:55,902 --> 00:04:58,510
ကျွန်တော်တို့ အသက်ရှင်နေတဲ့ ကြွက်ရဲ့

120
00:04:58,510 --> 00:05:00,424
ဦးနှောက်ကို ထပ်ပြီး ပုံဖေါ်ကြည့်ပါမယ်။

121
00:05:00,424 --> 00:05:01,917
ခင်ဗျားတို့ရဲ့ ဘယ်ဘက်ရှိ ဘောင်က

122
00:05:01,917 --> 00:05:04,406
ဦးနှောက်ရဲ့ မျက်နှာပြင်ပေါ် 
ဖြစ်ပျက်နေတာကို ပြပါတယ်၊

123
00:05:04,406 --> 00:05:05,640
ညာဘက်ရှိ ဘောင်ထဲမှာကျတော့

124
00:05:05,640 --> 00:05:07,916
ဦးနှောက်ရဲ့ အတွင်းပိုင်း အသားမျှင်ထဲ

125
00:05:07,916 --> 00:05:09,379
ဖြစ်ပျက်တာကို ပြနေပါတယ်။

126
00:05:09,379 --> 00:05:11,898
ကျွန်တော်တို့ဟာ သွေးကြောတွေကို 
အနီရောင်ဖြင့် ပြထားကာ

127
00:05:11,898 --> 00:05:13,922
ဦးနှောက်ကို ဝန်းရံနေတဲ့ CSF ကို ကျတော့

128
00:05:13,922 --> 00:05:15,625
အစိမ်းရောင်ဖြင့် ပြပါမယ်။

129
00:05:15,625 --> 00:05:17,545
အဲဒီမှာ ကျွန်တော်တို့အတွက် အံ့ဩစရာအချက်က

130
00:05:17,545 --> 00:05:20,796
ဦးနှောက်ရဲ့ အပြင်ဘက်ရှိ အရည်တွေဟာ

131
00:05:20,796 --> 00:05:23,608
အပြင်မှာ စောင့်လျက်ရှိနေကြတာ မဟုတ်ပါဘူး။

132
00:05:23,608 --> 00:05:27,011
အဲဒါအစား၊ CSF ကို အတွင်းပိုင်းထဲကို 
မှုတ်သွင်းပေးလျက်

133
00:05:27,011 --> 00:05:28,884
သွေးကြောတွေရဲ့ အပြင်ပမ်း တလျှောက်မှာ

134
00:05:28,884 --> 00:05:31,916
ဦးနှောက်ထဲကို ဝင်သွားပါတယ်၊

135
00:05:31,916 --> 00:05:33,740
၎င်းက အဲဒီလို ဦးနှောက်ထဲကို

136
00:05:33,740 --> 00:05:36,100
သွေးကြောတွေ တစ်လျှောက် 
အပြင်မှာကပ်လျက် ဝင်လာခြင်းဟာ

137
00:05:36,100 --> 00:05:38,912
လက်တွေ့တွင် သင့်ရှင်းမှုကို 
ကူပေးနေခြင်းပါပဲ၊

138
00:05:38,912 --> 00:05:41,353
ဦးနှောက်ရဲ့ ဆဲလ်များအကြားရှိ 
နေရာတွေမှာ ရှိနေတဲ့

139
00:05:41,353 --> 00:05:43,899
အညစ်အကြေးတွေကို ရှင်းလင်းပစ်ခြင်းပါပဲ။

140
00:05:43,899 --> 00:05:46,111
အဲဒါကို ကျွန်တော်တို့ 
စဉ်းစာကြည့်ကြမယ်ဆိုရင်၊

141
00:05:46,111 --> 00:05:49,588
သွေးကြောတွေရဲ့ အပြင်နေရာကို 
အခုလို အသုံးပြုခြင်းဟာ

142
00:05:49,588 --> 00:05:52,107
သိပ်ကို ပါးနပ်လှတဲ့ 
ဖြေရှင်းရေး ဒီဇိုင်းပါပဲ၊

143
00:05:52,107 --> 00:05:54,539
ဦးနှောက်ဟာ အလုံပိတ်နေတဲ့ အရာဖြစ်ပြီး

144
00:05:54,539 --> 00:05:56,652
ခိုင်ခန့်ထဲတဲ့ ဦးခေါင်းခွံ 
အတွင်းမှာ ရှိနေကာ

145
00:05:56,652 --> 00:05:58,755
အဲဒီမှာ ဆဲလ်တွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေလို့၊

146
00:05:58,755 --> 00:06:01,500
အဲဒီမှာ သွေးဖြူကြော စနစ်လို

147
00:06:01,500 --> 00:06:04,280
နောက်သွေးကြောစနစ်
တစ်ခုလုံးအတွက် နေရာ မရှိနိုင်ဘူး။

148
00:06:04,280 --> 00:06:05,929
ဒါပေမဲ့ သွေးကြောတွေကျတော့၊

149
00:06:05,929 --> 00:06:07,797
ဦးနှောက်ရဲ့ မျက်နှာပြင်ပိုင်းကနေပြီး

150
00:06:07,797 --> 00:06:10,926
ဦးနှောက်ထဲရှိ ဆဲလ်တစ်ခုချင်းစီ 
အောက်ကို ထိုးဝင်လျက်ရှိနေကြလို့၊

151
00:06:10,926 --> 00:06:12,684
အဲဒီသွေးကြောတွေရဲ့ အပြင်ဘက်မှနေပြီး

152
00:06:12,684 --> 00:06:15,460
စိမ့်ဝင်စီးသွားနိုင်တဲ့ အရည်ဟာ

153
00:06:15,460 --> 00:06:18,690
ဦးနှောက် တစ်ခုလုံးထဲက နေရာတိုင်းဆီ
လွယ်ကူစွာ ချဉ်းကပ်နိုင်တယ်ဆိုတော့

154
00:06:18,690 --> 00:06:21,444
ရှိနေတဲ့ သွေးကြော တစ်စုံကို 
နောက်ရည်ရွယ်ချက် တမျိုးအတွက်

155
00:06:21,444 --> 00:06:25,209
လွှဲပြောင်းစီစဉ်ပေးလျက်
သွေးဖြူသွေးကြောတွေအဖြစ် ရှိရမယ့်

156
00:06:25,209 --> 00:06:28,158
ဒုတိယ သွေးကြောတွေရဲ့ အလုပ်ကို
အစားထိုး စီစဉ်ပေးလိုက်ခြင်းဖြင့်

157
00:06:28,158 --> 00:06:31,181
သွေးကြောတွေ နောက်တစ်စုံကို 
သုံးရန် မလိုတော့တဲ့

158
00:06:31,181 --> 00:06:33,592
တကယ့်ကို ပါးနပ်လှပတဲ့ ဖြေရှင်းနည်းပါပဲ။

159
00:06:33,592 --> 00:06:35,330
ဒီနေရာမှာ နောက်အံ့အားသင့်စရာ အချက်က

160
00:06:35,330 --> 00:06:37,550
ဘယ်ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းထဲကမှ
အညစ်အကြေးတွေကို

161
00:06:37,550 --> 00:06:40,610
ရှင်းပစ်ဖို့ အဲဒီလို နည်းလမ်းကို 
မသုံးကြခြင်းပါပဲ။

162
00:06:40,610 --> 00:06:46,430
အဲဒါဟာ ဦးနှောက်ရဲ့ သူမတူရှားပါးတဲ့ 
ဖြေရှင်းနည်းပါပဲ။

163
00:06:46,430 --> 00:06:48,698
ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော်တို့ တွေ့ရှိခဲ့ရသမျှထဲက

164
00:06:48,698 --> 00:06:50,801
အံ့အားသင့်စရာ အကောင်းဆုံး အချက်က၊

165
00:06:50,801 --> 00:06:53,151
ကျွန်တော် ခုနက ပြောပြခဲ့တာတွေ အားလုံးဟာ၊

166
00:06:53,151 --> 00:06:56,469
ဦးနှောက်ထဲမှာ ဖြတ်စီးနေကြတဲ့ အရည်တွေဟာ၊

167
00:06:56,469 --> 00:07:00,653
အိပ်နေတဲ့ ဦးနှောက်ထဲမှာသာ 
ဖြစ်ပျက်တယ်ဆိုတဲ့ အချက်ပါပဲ။

168
00:07:00,653 --> 00:07:02,103
ဟောဒီက ဗီဒီယိုထဲမှာ

169
00:07:02,103 --> 00:07:04,364
ခုနက CSF ဟာ ကြွက်နိုးနေချိန်တွင်

170
00:07:04,364 --> 00:07:07,970
ဦးနှောက်ထဲမှာ ဘယ်လောက် 
လှုပ်ရှား စီးဆင်းနေတာကို ပြပါတယ်။

171
00:07:07,970 --> 00:07:09,843
လုံးဝနီးပါးကို မရှိပါဘူး။

172
00:07:09,843 --> 00:07:11,418
ဒါပေမဲ့၊ အဲဒီ အကောင်ထဲမှာပဲ၊

173
00:07:11,418 --> 00:07:14,623
၎င်းအိပ်မောကျသွားတာကို
နည်းနည်းလေး စောင့်ကြည့်မယ်ဆိုရင်

174
00:07:14,623 --> 00:07:17,380
CSF ဟာ ဦးနှောက်ထဲကို အလုံးအရင်းဖြင့်

175
00:07:17,380 --> 00:07:19,798
စီးဝင်သွားတာကို မြင်နိုင်ပါတယ်၊

176
00:07:19,798 --> 00:07:21,958
အဲဒီတစ်ချိတ်တည်းမှာ၊

177
00:07:21,958 --> 00:07:23,880
ဦးနောက်ဟာ အိပ်လျက် ရှိနေချိန်မှာ၊

178
00:07:23,880 --> 00:07:27,133
ဦးနှောက် ဆဲလ်တွေဟာ သူတို့ဘာသာသူတို့
ကျုံ့ဝင်သွားကြသလားလို့ ထင်ရပါတယ်၊

179
00:07:27,133 --> 00:07:29,570
၎င်းတို့အကြားမှာ
နေရာလေးတွေကို ဖွင့်ဟ ပေးနေသလိုပါပဲ၊

180
00:07:29,570 --> 00:07:31,447
အဲဒီအရည်တွေ ဖြတ်ကျော် စီးဆင်းနိုင်အောင်

181
00:07:31,447 --> 00:07:34,140
အညစ်အကြေးတွေကို
သန့်ရှင်းပစ်နိုင်အောင် ဖြစ်ပါတယ်။

182
00:07:34,140 --> 00:07:36,654
အဲဒီတော့ တခေတ်တုန်းက Galen က

183
00:07:36,654 --> 00:07:38,050
ကျွန်တော်တို့ အိပ်နေချိန်မှာ

184
00:07:38,050 --> 00:07:40,900
အရည်တွေဟာ ဦးနှောက်ထဲကို စီးဝင်လာကြတယ်လို့
ရေးသားခဲ့ခြင်းဟာ

185
00:07:40,900 --> 00:07:43,252
မှန်ကန်တဲ့ သဘောကို ဆောင်နေတယ်လို့ 
ပြောနိုင်ပါတယ်။

186
00:07:43,252 --> 00:07:46,705
နှစ်ပေါင်း ၂,၀၀၀ နောက်မှာ ကျွန်တော်တို့
လုပ်လိုက်တဲ့ သုတေသနများအရ

187
00:07:46,705 --> 00:07:48,775
ဖြစ်ပျက်တာတွေကို ခန့်မှန်းပြောရရင်

188
00:07:48,775 --> 00:07:50,834
ဦးနှောက် နှိုးကြားနေလို့

189
00:07:50,834 --> 00:07:52,948
အလုပ်တွေ အများဆုံး ဖြစ်နေတဲ့ အချိန်မှာ၊

190
00:07:52,948 --> 00:07:55,310
ဦးနှောက်ရဲ့ ဆဲလ်တွေအကြားမှာ ပေါ်လာတတ်တဲ့

191
00:07:55,310 --> 00:07:58,081
အညစ်အကြေးတွေ ရှင်းလင်းရေးကိစ္စကို
ဘေးချိတ်ထားလိုက်ပါတယ်၊

192
00:07:58,081 --> 00:08:00,240
ဒါပေမဲ့၊ ဦးနှောက် အိပ်ဖို့သွားချိန်ကျတော့၊

193
00:08:00,240 --> 00:08:02,008
အလုပ်တွေ မများတော့တဲ့ အချိန်မှာ၊

194
00:08:02,008 --> 00:08:04,585
၎င်းဟာ သန့်ရှင်းရေး မုဒ်ထဲကို 
ပြောင်းလဲသွားသလိုပါပဲ၊

195
00:08:04,585 --> 00:08:06,852
ဆဲလ်တွေ အကြားနေရာတွေမှာ ရှိတဲ့ 
အညစ်အကြေးတွေကို

196
00:08:06,852 --> 00:08:09,300
တစ်နေ့တာ ကာလအတွင်းမှာ
စုစည်းလာခဲ့တဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို

197
00:08:09,300 --> 00:08:10,587
လိုက်လံ ရှင်းလင်းပါတော့တယ်။

198
00:08:10,587 --> 00:08:13,215
ဒါဟာဖြင့် ကျွန်တော်တို့အားလုံး
လုပ်ကိုင်ကြတာနဲ့ တူပါတယ်၊

199
00:08:13,215 --> 00:08:16,727
ကျွန်တော်တို့ အလုပ်ကြတုန်း ရုံးရက်တွေမှာ
ငြီးငွေ့ဖွယ်ရာ အိမ်မှုကိစ္စတွေကို

200
00:08:16,727 --> 00:08:19,039
အချိန်မပေးနိုင်လို့ 
ဘေးချိတ်လိုက်ကြသလိုပါပဲ၊

201
00:08:19,039 --> 00:08:20,990
ဒါပေမဲ့ ရုံးပိတ်ရက်တွေ ရောက်လာတာနဲ့အမျှ

202
00:08:20,990 --> 00:08:23,688
အဲဒီလို ကိစ္စတွေကို စုပုံဖြေရှင်း 
လုပ်ကိုင်ကြသလိုပါပဲ။

203
00:08:23,688 --> 00:08:27,020
ဒီနေရာအထိ၊ အညစ်အကြေးသန့်ရှင်းမှု 
အကြောင်းကို အများကြီးပြောလာခဲ့ပေမဲ့၊

204
00:08:27,020 --> 00:08:28,832
ကျွန်တော်တို့ ကျန်းမာလျက် ရှိနိုင်ဖို့

205
00:08:28,832 --> 00:08:30,896
အိပ်နေချိန်မှာ ဦးနှောက်အနေနဲ့
ရှင်းလင်းရမယ့်

206
00:08:30,896 --> 00:08:32,650
အညစ်အကြေးတွေက ဘယ်လိုဟာတွေလဲ ဆိုတာကို

207
00:08:32,650 --> 00:08:34,703
ကျွန်တော်ဟာ အထူးလုပ် မပြောပြခဲ့ရသေးပါဘူး။

208
00:08:34,703 --> 00:08:37,801
မကြာမီတုန်းက လေ့လာမှုများထဲမှာ
ကျွန်တော်တို့ အထူး အလေးထားခဲ့ကြတာက

209
00:08:37,801 --> 00:08:39,439
amyloid-beta လို့ ခေါ်တဲ့ အရာပါ၊

210
00:08:39,439 --> 00:08:41,914
ဦးနှောက်ထဲမှာ ထုတ်လုပ်ပေးနေတဲ့
အသားဓာတ် တစ်မျိုးပါပဲ။

211
00:08:41,914 --> 00:08:45,342
အခုအချိန်မှာလည်း ကျွန်တော်ရဲ့ ဦးနှောက်က
amyloid-beta ကို ထုတ်လုပ်နေပါတယ်၊

212
00:08:45,342 --> 00:08:46,700
ခင်ဗျားတို့လည်း အလားတူပါပဲ။

213
00:08:46,700 --> 00:08:48,572
ဒါပေမဲ့၊ Alzheimer ရောဂါရှိသူတွေကျတော့၊

214
00:08:48,572 --> 00:08:50,531
amyloid-beta ကို ထုတ်လုပ်ရင်း ဦးနှောက်ရဲ့

215
00:08:50,531 --> 00:08:52,544
ဆဲလ်တွေအကြားရှိ နေရာတွေမှာ စုပုံလာပါတယ်၊

216
00:08:52,544 --> 00:08:55,970
ဖြစ်သင့်သလို အဲဒါတွေကို 
ရှင်းလင်း မပစ်ပါဘူး၊

217
00:08:55,970 --> 00:08:57,980
အဲဒီလို စုပုံလာတဲ့ amyloid-beta ကမှ

218
00:08:57,980 --> 00:09:00,193
ကြောက်မက်ဖွယ် အဲဒီရောဂါ 
စတင်ဖြစ်လာရခြင်းရဲ့

219
00:09:00,193 --> 00:09:02,584
သော့ချက် အဆင့်တစ်ဆင့် ဖြစ်တယ်လို့ 
ယူဆရပါတယ်။

220
00:09:02,584 --> 00:09:04,738
အဲဒါကြောင့်မို့လို့ 
ဦးနှောက် နိုးနေချိန်နဲ့

221
00:09:04,738 --> 00:09:07,640
အိပ်နေချိန်မှာ amyloid-beta ကို
ရှင်းလင်ပေးနိုင်တဲ့ နှန်းကို

222
00:09:07,640 --> 00:09:09,778
ကျွန်တော်တို့ 
တိုင်းလျက်နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ခဲ့ရာ

223
00:09:09,778 --> 00:09:11,296
တကယ်တမ်းမှာ တွေ့လိုက်တာက

224
00:09:11,296 --> 00:09:13,186
amyloid-beta ကို ရှင်းလင်းပစ်မှုဟာ

225
00:09:13,186 --> 00:09:17,705
အိပ်နေတဲ့ ဦးနှောက်ထဲမှါာ 
ပိုပြီးမြန်ဆန်နေပါတယ်။

226
00:09:17,705 --> 00:09:19,384
ဒီတော့ အိပ်ခြင်းက

227
00:09:19,384 --> 00:09:21,342
အညစ်အကြေးများ ရှင်းလင်းပစ်ရေး ပြဿနာအတွက်

228
00:09:21,342 --> 00:09:23,162
အဖြေဖြစ်တယ်လို့ သိလိုက်ရတဲ့ နောက်မှာ၊

229
00:09:23,162 --> 00:09:25,538
အိပ်ခြင်း၊ amyloid-beta နဲ့ 
Alzheimer ရောဂါ အကြားက

230
00:09:25,538 --> 00:09:28,243
ဆက်စပ်ဆင်နွှယ်မှုကို 
ကျွန်တော်တို့ သုံးသပ်ပုံကိုလည်း

231
00:09:28,243 --> 00:09:31,319
သိသိသာသာ ပြောင်းလဲသွားစေပါမယ်။

232
00:09:31,319 --> 00:09:33,277
မကြာခင်တုန်းက ကျန်းမာရေး သုတေသန တသီကြီး

233
00:09:33,277 --> 00:09:35,110
ထောက်ပြနေကြတဲ့ အတိုင်းဆိုရင်လောလောဆယ်မှာ

234
00:09:35,110 --> 00:09:38,204
Alzheimer ရောဂါ မရှိသေးတဲ့ 
လူနာတွေအကြားမှာ၊

235
00:09:38,204 --> 00:09:41,120
အိပ်စက်မှု အရည်အသွေး ကျဆင်းလာခြင်း နဲ့
အိပ်ချိန် နည်းလာခြင်းဟာ

236
00:09:41,120 --> 00:09:43,508
သူတို့ဦးနှောက်ထဲမှာ 
amyloid-beta တိုးစုလာခြင်းနဲ့

237
00:09:43,508 --> 00:09:46,100
ဆက်စပ်နေပါတယ်၊ ဒါပေမဲ့ အဲဒီတချိန်တည်းမှာ၊

238
00:09:46,100 --> 00:09:47,307
ထောက်ပြပေးရန် အရေးကြီးတာက

239
00:09:47,307 --> 00:09:49,927
အိပ်တာနည်းခြင်း သို့မဟုတ် 
ကောင်းကောင်း မအိပ်နိုင်ခြင်းက

240
00:09:49,927 --> 00:09:51,956
Alzheimer ရောဂါရဲ့ အကြောင်းရင်းဖြစ်တယ်လို့

241
00:09:51,956 --> 00:09:54,273
သက်သေထူပြခြင်း မရှိကြပါဘူး၊

242
00:09:54,273 --> 00:09:56,883
ဒါပေမဲ့ ပြောလို့ ရနိုင်တာက တစ်ခုက

243
00:09:56,883 --> 00:09:58,795
ဦးနှောက်အနေနဲ့ amyloid-beta လို

244
00:09:58,795 --> 00:10:01,291
အညစ်အကြေးကို သန့်ရှင်းပစ်နိုင်စွမ်း 
မရှိခြင်းဟာဖြင့်

245
00:10:01,291 --> 00:10:03,453
Alzheimer ရောဂါ ဖြစ်ပွားရေးကို
ထောက်ကူပေးတဲ့

246
00:10:03,453 --> 00:10:06,200
အခြေအနေမျိုးကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါတယ်။

247
00:10:06,200 --> 00:10:08,975
ဒီတော့ ဒီသုတေသနအသစ်က
ကျွန်တော်တို့ ဘာကို ပြောနေသလဲဆိုတော့

248
00:10:08,975 --> 00:10:10,712
တစ်ခုက အိပ်စက်ခြင်းအကြောင်းကို

249
00:10:10,712 --> 00:10:12,710
ကျွန်တော်တို့ သိနှင့်ခဲ့ကြတဲ့ အချက်ပါပဲ၊

250
00:10:12,710 --> 00:10:15,363
အိပ်စက်တာနဲ့ပတ်သက်ပြီး 
Galen ကတောင် နားလည်ခဲ့တဲ့

251
00:10:15,363 --> 00:10:18,434
၎င်းဟာ ဦးနှောက်ကို
လန်းဆန်းလာစေကာ ကြည်လင်လာစေခြင်းဟာ

252
00:10:18,434 --> 00:10:19,975
တကယ်ကျတော့ အိပ်ခြင်းရဲ့

253
00:10:19,975 --> 00:10:22,192
အရေးကြီးဆုံး ကဏ္ဍကြီး တစ်ခုပါပဲ။

254
00:10:22,192 --> 00:10:23,810
ကျွန်တော်တို့ အားလုံး ညစဉ်ညတိုင်း

255
00:10:23,810 --> 00:10:25,223
အိပ်ဖို့ သွားကြပေမဲ့၊

256
00:10:25,223 --> 00:10:28,216
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ကတော့
အနားယူတာရယ်လို့ ဘယ်တော့မှ မရှိပါ။

257
00:10:28,216 --> 00:10:30,330
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ 
ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ငြိမ်သက်နေလို့

258
00:10:30,330 --> 00:10:33,201
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အသိစိတ်က
အိပ်မက်ထဲမှာ လျှောက်သွားနေချိန်မှာ၊

259
00:10:33,201 --> 00:10:35,447
ဦးနှောက်ရဲ့ ကြော့ရှင်းလှတဲ့ 
စက်ယန္တရားကြီးကတော့

260
00:10:35,447 --> 00:10:37,377
တိတ်ဆိတ်စွာ အပြင်းအထန် အလုပ်လုပ်နေပါတယ်

261
00:10:37,377 --> 00:10:39,300
စိတ်ကူးကြည့် မရအောင်ကို ရှုပ်ထွေးလှတဲ့

262
00:10:39,300 --> 00:10:41,875
ယန္တရားကြီးကို သန့်ရှင်းပေးလျက် 
ထိန်းသိမ်းထားပေးပါတယ်။

263
00:10:41,875 --> 00:10:44,066
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အိမ်မှုရေးရာ 
အလုပ်တွေလိုပါပဲ၊

264
00:10:44,066 --> 00:10:46,555
၎င်းတို့ဟာ ညစ်ထေးလှကာ
ကောင်းတာရယ်လို့ ဘာမှမရှိပါဘူး၊

265
00:10:46,555 --> 00:10:48,180
ဒါပေမဲ့ အဲဒါဟာလည်း အရေးကြီးတာပါပဲ။

266
00:10:48,180 --> 00:10:50,583
ခင်ဗျားတို့အိမ်မှာ မီးဖိုခန်းကို
မသန့်ရှင်းဘဲ

267
00:10:50,583 --> 00:10:52,491
တစ်လ နေကြည့်မယ်ဆိုရင်၊

268
00:10:52,491 --> 00:10:54,710
ခင်ဗျားရဲ့ အိမ်မှာ လျင်မြန်စွာပဲ

269
00:10:54,710 --> 00:10:56,537
လုံးဝကို နေမရ ဖြစ်လာမှာ သေချာပါတယ်။

270
00:10:56,537 --> 00:10:58,625
ဒါပေမဲ့ ဦးနှောက်ထဲမှာကျတော့၊

271
00:10:58,625 --> 00:11:01,286
ပေါ်ပေါက်လာကြမယ့် ပြဿနာတွေဟာ

272
00:11:01,286 --> 00:11:03,774
မီးဖိုထဲ ညစ်ပတ်မှုနဲ့စာရင် 
များစွာမှနက်ရှိုင်းမှာပါ၊

273
00:11:03,774 --> 00:11:06,848
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့၊ ဦးနှောက်
သန့်ရှင်းလျက် ရှိနေရေးကိစ္စဟာဖြင့်

274
00:11:06,848 --> 00:11:09,934
ဦးနှောက်ကိုယ်နှိုက်ရဲ့ ကျန်းမာရေး နှင့် 
လုပ်ကိုင်နိုင်စွမ်းအတွက်

275
00:11:09,934 --> 00:11:12,169
၎င်းနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့
ခန္ဓာကိုယ် တစ်ခုလုံးအတွက်

276
00:11:12,169 --> 00:11:14,410
သိပ်ကို အရေးကြီးတာမို့လို့၊ ဒီနေ့တွင်

277
00:11:14,410 --> 00:11:18,682
ဦးနှောက်ရဲ့ သန့်ရှင်းအောင်
ထိန်းသိမ်းမှုကိစ္စကို နားလည်လာမှုဟာ

278
00:11:18,682 --> 00:11:21,675
ဦးနှောက်အသိစိတ်ရဲ့ အနာဂတ် ရောဂါများကို

279
00:11:21,675 --> 00:11:24,703
ဟန့်တားရေ နဲ့ ကုသဖို့အတွက် 
သိပ်ကို အရေးကြီးနိုင်ပါတယ်။

280
00:11:24,703 --> 00:11:26,751
ကျေးဇူတင်ပါတယ်။

281
00:11:26,751 --> 00:11:28,518
(လက်ခုပ်တီးသံများ)