[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.01,0:00:02.54,Default,,0000,0000,0000,,'잠'은
Dialogue: 0,0:00:02.54,0:00:05.63,Default,,0000,0000,0000,,인생의 1/3을 차지합니다.
Dialogue: 0,0:00:05.63,0:00:09.22,Default,,0000,0000,0000,,하지만 우리는 수면을\N완전히 이해하고 있을까요?
Dialogue: 0,0:00:09.22,0:00:11.22,Default,,0000,0000,0000,,이천년전, 갈레노스는
Dialogue: 0,0:00:11.22,0:00:14.39,Default,,0000,0000,0000,,고대 가장 촉망받는\N의학자중 한명 이었습니다.
Dialogue: 0,0:00:14.39,0:00:16.26,Default,,0000,0000,0000,,그는 우리가 깨어있을때
Dialogue: 0,0:00:16.26,0:00:19.62,Default,,0000,0000,0000,,우리 뇌에서 원동력이
Dialogue: 0,0:00:19.62,0:00:22.77,Default,,0000,0000,0000,,몸의 여러부분으로 흘러가
Dialogue: 0,0:00:22.77,0:00:26.41,Default,,0000,0000,0000,,신체부위를 움직이고\N뇌는 마르게 된다고 주장했어요.
Dialogue: 0,0:00:26.41,0:00:27.82,Default,,0000,0000,0000,,그리고 우리가 잠을잘때
Dialogue: 0,0:00:27.82,0:00:30.55,Default,,0000,0000,0000,,나머지 신체에 퍼져있는 수분이
Dialogue: 0,0:00:30.55,0:00:32.10,Default,,0000,0000,0000,,뇌로 돌아와
Dialogue: 0,0:00:32.10,0:00:34.16,Default,,0000,0000,0000,,뇌를 다시 채우며
Dialogue: 0,0:00:34.16,0:00:36.57,Default,,0000,0000,0000,,정신을 맑게 한다고 생각했습니다.
Dialogue: 0,0:00:36.57,0:00:39.20,Default,,0000,0000,0000,,정말 터무니없는 이야기로 들리죠.
Dialogue: 0,0:00:39.20,0:00:42.65,Default,,0000,0000,0000,,하지만 갈레노스는 단순히 수면에대해\N설명하려고 한것입니다.
Dialogue: 0,0:00:42.65,0:00:45.18,Default,,0000,0000,0000,,우리가 매일 반복하는 수면말이죠.
Dialogue: 0,0:00:45.18,0:00:50.36,Default,,0000,0000,0000,,우리는 경험상 잠을자면\N정신이 맑아짐을 알아요.
Dialogue: 0,0:00:50.36,0:00:51.98,Default,,0000,0000,0000,,또 잠을 못자면
Dialogue: 0,0:00:51.98,0:00:54.38,Default,,0000,0000,0000,,멍해지는 것두요.
Dialogue: 0,0:00:54.38,0:00:58.72,Default,,0000,0000,0000,,하지만 우리는 갈레노스 당시보다\N수면의 중요성을 더 잘알지만
Dialogue: 0,0:00:58.72,0:01:01.61,Default,,0000,0000,0000,,우리는 아직도 왜 우리의\N많은 활동중에서 수면이
Dialogue: 0,0:01:01.61,0:01:06.80,Default,,0000,0000,0000,,이 믿을수 없는 회복의 능력을\N가지고 있는지 이해하지 못합니다.
Dialogue: 0,0:01:06.80,0:01:08.31,Default,,0000,0000,0000,,그래서 오늘 저는 여러분께
Dialogue: 0,0:01:08.31,0:01:12.56,Default,,0000,0000,0000,,이 질문에 새로운 해답이될\N최근 연구들을 소개하려합니다.
Dialogue: 0,0:01:12.56,0:01:15.68,Default,,0000,0000,0000,,우리는 연구에서 사실 수면이
Dialogue: 0,0:01:15.68,0:01:17.95,Default,,0000,0000,0000,,뛰어난 해결책으로\N설계된것임을 발견했어요.
Dialogue: 0,0:01:17.95,0:01:20.52,Default,,0000,0000,0000,,뇌의 기초적요구를 채우고
Dialogue: 0,0:01:20.52,0:01:29.75,Default,,0000,0000,0000,,타 장기 대비 많은것을 요구하는 뇌를\N만족시키기 위한 해결책이죠.
Dialogue: 0,0:01:30.96,0:01:33.53,Default,,0000,0000,0000,,우리가 보아온 대부분의 생물학은
Dialogue: 0,0:01:33.53,0:01:38.46,Default,,0000,0000,0000,,문제들과 그에 따른 해결책의\N연속이라고 생각할수 있습니다.
Dialogue: 0,0:01:38.46,0:01:41.32,Default,,0000,0000,0000,,그리고 모든 장기가\N해결해야하는 첫번째 문제는
Dialogue: 0,0:01:41.32,0:01:43.82,Default,,0000,0000,0000,,영양분을 지속적으로 공급하여
Dialogue: 0,0:01:43.82,0:01:45.81,Default,,0000,0000,0000,,신체의 모든 세포를\N가동하는것이죠.
Dialogue: 0,0:01:45.81,0:01:48.14,Default,,0000,0000,0000,,뇌에서는 이것은 더욱 중요해요.
Dialogue: 0,0:01:48.14,0:01:50.36,Default,,0000,0000,0000,,뇌의 강렬한 전기신호는
Dialogue: 0,0:01:50.36,0:01:53.21,Default,,0000,0000,0000,,신체에 공급되는\N에너지의 25%를 소모합니다.
Dialogue: 0,0:01:53.21,0:01:58.29,Default,,0000,0000,0000,,신체 질량의 겨우 2%를\N차지하면서 말이죠.
Dialogue: 0,0:01:58.29,0:01:59.79,Default,,0000,0000,0000,,그래서 순환계가
Dialogue: 0,0:01:59.79,0:02:02.41,Default,,0000,0000,0000,,영양분 공급문제를 해결합니다.
Dialogue: 0,0:02:02.41,0:02:08.38,Default,,0000,0000,0000,,혈관으로 영양분과 산소를\N신체 곳곳에 보냄으로 말이죠.
Dialogue: 0,0:02:08.38,0:02:11.12,Default,,0000,0000,0000,,이 동영상에서 실제로 볼수 있어요.
Dialogue: 0,0:02:11.12,0:02:15.64,Default,,0000,0000,0000,,우리는 살아있는 쥐의 뇌혈관을\N이미지화 했습니다.
Dialogue: 0,0:02:15.64,0:02:18.12,Default,,0000,0000,0000,,이 혈관들은 복잡한\N네트워크를 구성하며
Dialogue: 0,0:02:18.12,0:02:20.74,Default,,0000,0000,0000,,뇌전체에 퍼저있죠.
Dialogue: 0,0:02:20.74,0:02:22.60,Default,,0000,0000,0000,,뇌 표면에서 시작하여
Dialogue: 0,0:02:22.60,0:02:25.32,Default,,0000,0000,0000,,조직 안쪽까지 말이죠.
Dialogue: 0,0:02:25.32,0:02:32.51,Default,,0000,0000,0000,,이렇게 퍼진 혈관을통해 영양분과\N산소를 뇌의 모든세포에 공급합니다.
Dialogue: 0,0:02:33.38,0:02:38.15,Default,,0000,0000,0000,,모든 세포가 영양소를\N연료로 사용하는 동시에
Dialogue: 0,0:02:38.15,0:02:41.67,Default,,0000,0000,0000,,모든 세포는 부산물로\N노폐물를 생산합니다.
Dialogue: 0,0:02:41.67,0:02:43.00,Default,,0000,0000,0000,,그리고 이 노폐물 청소는
Dialogue: 0,0:02:43.00,0:02:47.82,Default,,0000,0000,0000,,각 장기가 해결해야하는\N두번째 기초적 문제입니다.
Dialogue: 0,0:02:47.98,0:02:50.46,Default,,0000,0000,0000,,이 그림은 인체의\N림프계를 보여줍니다.
Dialogue: 0,0:02:50.46,0:02:52.90,Default,,0000,0000,0000,,림프계는 노폐물 문제를\N해결하기 위해 진화했고
Dialogue: 0,0:02:52.90,0:02:57.68,Default,,0000,0000,0000,,전신에 퍼진 제2의\N혈관 네트워크를 형성합니다.
Dialogue: 0,0:02:57.72,0:03:01.80,Default,,0000,0000,0000,,림프계는 세포사이에서 단백질과\N또 다른 찌거기를 받아들이고
Dialogue: 0,0:03:01.80,0:03:04.41,Default,,0000,0000,0000,,한곳에 모아 혈관에 버립니다.
Dialogue: 0,0:03:04.41,0:03:06.84,Default,,0000,0000,0000,,그러면 노폐물이 처리되지요.
Dialogue: 0,0:03:06.84,0:03:08.67,Default,,0000,0000,0000,,하지만 이 그림을\N더 자세히 보시면
Dialogue: 0,0:03:08.67,0:03:12.48,Default,,0000,0000,0000,,무언가 이상한점을 발견할거에요.
Dialogue: 0,0:03:12.48,0:03:14.94,Default,,0000,0000,0000,,머리부분을 확대해보면요.
Dialogue: 0,0:03:14.94,0:03:21.06,Default,,0000,0000,0000,,여러분은 뇌에 림프관이\N없다는것을 발견할겁니다.
Dialogue: 0,0:03:21.36,0:03:24.39,Default,,0000,0000,0000,,말이 안된다고 생각드시지 않나요?
Dialogue: 0,0:03:24.39,0:03:27.81,Default,,0000,0000,0000,,뇌는 격렬히 활동하는\N신체기관이고
Dialogue: 0,0:03:27.81,0:03:30.38,Default,,0000,0000,0000,,그에따른 많은 양의\N노폐물을 생산하며
Dialogue: 0,0:03:30.38,0:03:32.79,Default,,0000,0000,0000,,그 노폐물은 효율적으로\N처리되어야 하잖아요?
Dialogue: 0,0:03:32.79,0:03:35.70,Default,,0000,0000,0000,,그런데 뇌에는 림프관이 없고\N다시말해,
Dialogue: 0,0:03:35.70,0:03:42.11,Default,,0000,0000,0000,,나머지 신체에서 노폐물을 치우는\N방식이 뇌에는 적용되지 않는다구요.
Dialogue: 0,0:03:42.64,0:03:46.93,Default,,0000,0000,0000,,그러면 뇌는 노폐물 처리 문제를\N과연 어떻게 해결할까요?
Dialogue: 0,0:03:46.93,0:03:50.36,Default,,0000,0000,0000,,이 평범해 보이는 질문이
Dialogue: 0,0:03:50.36,0:03:53.51,Default,,0000,0000,0000,,우리팀이 이 이야기에\N개입하는 곳입니다.
Dialogue: 0,0:03:53.51,0:03:55.77,Default,,0000,0000,0000,,우리는 이것을 발견했습니다.
Dialogue: 0,0:03:55.77,0:03:57.95,Default,,0000,0000,0000,,뇌를 깊이 들여다보고
Dialogue: 0,0:03:57.95,0:04:00.90,Default,,0000,0000,0000,,뉴런과 혈관들을 연구하면서요.
Dialogue: 0,0:04:00.90,0:04:05.57,Default,,0000,0000,0000,,노폐물 처리 문제에 대한\N뇌의 해결책은
Dialogue: 0,0:04:05.57,0:04:07.53,Default,,0000,0000,0000,,정말 예상 밖이었습니다.
Dialogue: 0,0:04:07.53,0:04:10.51,Default,,0000,0000,0000,,독창적이었고
Dialogue: 0,0:04:10.51,0:04:13.17,Default,,0000,0000,0000,,또한 아주 아름다웠습니다.
Dialogue: 0,0:04:13.17,0:04:15.42,Default,,0000,0000,0000,,우리가 찾은것을 알려드릴게요.
Dialogue: 0,0:04:15.42,0:04:20.97,Default,,0000,0000,0000,,뇌에는 투명한 뇌척수액이 모인\N커다란 장소가있습니다.
Dialogue: 0,0:04:20.97,0:04:22.57,Default,,0000,0000,0000,,CSF라고 부르죠.
Dialogue: 0,0:04:22.57,0:04:26.26,Default,,0000,0000,0000,,이 뇌척수액이 뇌의 외부\N주변 공간을 채우고 있죠.
Dialogue: 0,0:04:26.26,0:04:27.91,Default,,0000,0000,0000,,뇌의 내부 노폐물은
Dialogue: 0,0:04:27.91,0:04:29.89,Default,,0000,0000,0000,,외부의 뇌척수액으로\N이동합니다.
Dialogue: 0,0:04:29.89,0:04:33.16,Default,,0000,0000,0000,,이 노폐물은 혈관으로 버려지죠.
Dialogue: 0,0:04:33.16,0:04:36.97,Default,,0000,0000,0000,,이방식은 림프계와 비슷하지요?
Dialogue: 0,0:04:36.97,0:04:41.40,Default,,0000,0000,0000,,하지만 흥미로운 점은\N뇌안쪽의 노폐물과 수액은
Dialogue: 0,0:04:41.40,0:04:46.30,Default,,0000,0000,0000,,아무렇게나 빠져나와\N뇌척수액으로 오는것이 아닙니다.
Dialogue: 0,0:04:46.30,0:04:53.85,Default,,0000,0000,0000,,그곳에는 이과정을 계획하고\N돕도록 특화된 배관망이 존재합니다.
Dialogue: 0,0:04:53.85,0:04:55.90,Default,,0000,0000,0000,,이 비디오에서 보실 수 있어요.
Dialogue: 0,0:04:55.90,0:05:00.45,Default,,0000,0000,0000,,살아있는 쥐의 뇌를\N시각화 했습니다.
Dialogue: 0,0:05:00.45,0:05:02.24,Default,,0000,0000,0000,,왼쪽 화면은
Dialogue: 0,0:05:02.24,0:05:04.41,Default,,0000,0000,0000,,뇌 표면의 활동을 보여주며
Dialogue: 0,0:05:04.41,0:05:05.60,Default,,0000,0000,0000,,오른쪽 화면은
Dialogue: 0,0:05:05.60,0:05:08.12,Default,,0000,0000,0000,,뇌 내부의 활동을 보여줍니다.
Dialogue: 0,0:05:08.12,0:05:09.99,Default,,0000,0000,0000,,내부 조직을요.
Dialogue: 0,0:05:09.99,0:05:12.25,Default,,0000,0000,0000,,혈관은 붉은색으로 표시했구요,
Dialogue: 0,0:05:12.25,0:05:15.90,Default,,0000,0000,0000,,뇌를 감싸는 뇌척수액은\N초록색입니다.
Dialogue: 0,0:05:15.90,0:05:17.80,Default,,0000,0000,0000,,우리가 놀란부분은,
Dialogue: 0,0:05:17.80,0:05:20.94,Default,,0000,0000,0000,,뇌의 외부에 위치한 수액이
Dialogue: 0,0:05:20.94,0:05:23.77,Default,,0000,0000,0000,,외부에만 머물지\N않았다는 것입니다.
Dialogue: 0,0:05:23.77,0:05:28.89,Default,,0000,0000,0000,,뇌척수액은 뇌를 통과해\N뇌내부로 밀려 들어가며
Dialogue: 0,0:05:28.89,0:05:32.24,Default,,0000,0000,0000,,혈관의 표면을 따라서 이동합니다.
Dialogue: 0,0:05:32.24,0:05:36.61,Default,,0000,0000,0000,,혈관을 따라 뇌를 청소해나가면서
Dialogue: 0,0:05:36.61,0:05:43.97,Default,,0000,0000,0000,,뇌세포 사이에 많은 노폐물을\N실제로 청소하고 있었죠.
Dialogue: 0,0:05:44.61,0:05:46.30,Default,,0000,0000,0000,,한번 생각해보세요.
Dialogue: 0,0:05:46.30,0:05:49.73,Default,,0000,0000,0000,,이렇게 혈관의 외부를\N이용하는것은
Dialogue: 0,0:05:49.73,0:05:52.43,Default,,0000,0000,0000,,문제 해결을 위한\N정말 영리한 설계입니다.
Dialogue: 0,0:05:52.43,0:05:56.78,Default,,0000,0000,0000,,왜냐하면 뇌는 단단한\N두개골에 쌓여있고
Dialogue: 0,0:05:56.78,0:05:58.76,Default,,0000,0000,0000,,세포들로 가들차있죠.
Dialogue: 0,0:05:58.76,0:06:01.74,Default,,0000,0000,0000,,그래서 뇌 내부에는\N여분의 공간이 없거든요.
Dialogue: 0,0:06:01.74,0:06:05.25,Default,,0000,0000,0000,,림프계와같은 제2의 혈관들이\N들어갈 여유공간 말이죠.
Dialogue: 0,0:06:05.25,0:06:06.60,Default,,0000,0000,0000,,그런데 혈관은요.
Dialogue: 0,0:06:06.60,0:06:08.56,Default,,0000,0000,0000,,뇌이 표면에서 시작해서
Dialogue: 0,0:06:08.56,0:06:10.93,Default,,0000,0000,0000,,뇌의 모든세포에\N연결되있단 말입니다.
Dialogue: 0,0:06:10.93,0:06:12.39,Default,,0000,0000,0000,,다시말하면 이 수액이
Dialogue: 0,0:06:12.39,0:06:15.60,Default,,0000,0000,0000,,혈관의 외부를 따라 이동하게되면
Dialogue: 0,0:06:15.60,0:06:19.35,Default,,0000,0000,0000,,뇌의 모든 곳까지 쉽게\N이동할수 있다는 거죠.
Dialogue: 0,0:06:19.35,0:06:21.60,Default,,0000,0000,0000,,그래서 이것은 정말\N영리한 방법이에요.
Dialogue: 0,0:06:21.60,0:06:25.48,Default,,0000,0000,0000,,혈관의 용도를 변경하여
Dialogue: 0,0:06:25.48,0:06:31.50,Default,,0000,0000,0000,,제2의 혈관인 림프계의\N관으로 활용하여
Dialogue: 0,0:06:31.50,0:06:34.00,Default,,0000,0000,0000,,사실상 림프계관이\N필요없도록 설계됐어요.
Dialogue: 0,0:06:34.00,0:06:36.28,Default,,0000,0000,0000,,이것이 신기한 이유는\N다른 어떤 신체기관도
Dialogue: 0,0:06:36.28,0:06:38.24,Default,,0000,0000,0000,,이러한 방법으로
Dialogue: 0,0:06:38.24,0:06:40.92,Default,,0000,0000,0000,,세포사이의 노폐물을\N청소하지 않기 때문입니다.
Dialogue: 0,0:06:40.92,0:06:46.10,Default,,0000,0000,0000,,이것은 뇌 독특한\N청소방식입니다.
Dialogue: 0,0:06:46.43,0:06:48.81,Default,,0000,0000,0000,,하지만 가장 놀라운 연구결과는
Dialogue: 0,0:06:48.81,0:06:51.02,Default,,0000,0000,0000,,이 모든것들
Dialogue: 0,0:06:51.02,0:06:53.15,Default,,0000,0000,0000,,지금 말씀드린
Dialogue: 0,0:06:53.15,0:06:56.47,Default,,0000,0000,0000,,뇌사이를 통과하는\N수액에 관한 이야기는
Dialogue: 0,0:06:56.47,0:07:00.65,Default,,0000,0000,0000,,뇌가 잠을 잘때만\N일어난다는 것입니다.
Dialogue: 0,0:07:00.65,0:07:02.10,Default,,0000,0000,0000,,여기 왼쪽 영상은
Dialogue: 0,0:07:02.10,0:07:08.11,Default,,0000,0000,0000,,실험쥐가 깨어있을때\N뇌척수액의 이동량을 보여줍니다.
Dialogue: 0,0:07:08.11,0:07:09.84,Default,,0000,0000,0000,,거의 없죠.
Dialogue: 0,0:07:09.84,0:07:11.42,Default,,0000,0000,0000,,하지만 같은 실험쥐가
Dialogue: 0,0:07:11.42,0:07:14.77,Default,,0000,0000,0000,,잠잘때를 기다려 보면
Dialogue: 0,0:07:14.77,0:07:20.05,Default,,0000,0000,0000,,뇌척수액이 뇌로 밀려오는것을\N볼수있습니다.
Dialogue: 0,0:07:20.05,0:07:22.21,Default,,0000,0000,0000,,우리가 또 발견한것은
Dialogue: 0,0:07:22.21,0:07:24.57,Default,,0000,0000,0000,,뇌가 잠드는 그순간
Dialogue: 0,0:07:24.57,0:07:27.38,Default,,0000,0000,0000,,뇌세포는 수축을하고
Dialogue: 0,0:07:27.38,0:07:29.46,Default,,0000,0000,0000,,세포사이의 공간을 넓힙니다.
Dialogue: 0,0:07:29.46,0:07:31.66,Default,,0000,0000,0000,,그렇게 뇌척수액이 들어와
Dialogue: 0,0:07:31.66,0:07:34.14,Default,,0000,0000,0000,,노폐물을 청소하게 되죠.
Dialogue: 0,0:07:34.14,0:07:38.36,Default,,0000,0000,0000,,갈레노스의 연구는 사실상\N올바른 방향으로 가고있었죠.
Dialogue: 0,0:07:38.36,0:07:43.25,Default,,0000,0000,0000,,잠을 잘때 수분이 뇌로\N모인다고 기록을 했으니까요.
Dialogue: 0,0:07:43.25,0:07:46.82,Default,,0000,0000,0000,,그로부터 2000년이 지난\N지금 우리의 연구는
Dialogue: 0,0:07:46.82,0:07:48.100,Default,,0000,0000,0000,,뇌의 활동을 이렇게 정리합니다.
Dialogue: 0,0:07:48.100,0:07:51.04,Default,,0000,0000,0000,,뇌가 깨있을때
Dialogue: 0,0:07:51.04,0:07:53.26,Default,,0000,0000,0000,,즉, 뇌가 가장바쁠 땐
Dialogue: 0,0:07:53.26,0:07:55.61,Default,,0000,0000,0000,,버려질 노폐물들을
Dialogue: 0,0:07:55.61,0:07:58.54,Default,,0000,0000,0000,,세포사이에 방치합니다.
Dialogue: 0,0:07:58.54,0:08:00.24,Default,,0000,0000,0000,,그리고 뇌가 잠이들면
Dialogue: 0,0:08:00.24,0:08:02.89,Default,,0000,0000,0000,,즉, 뇌가 한가해지면
Dialogue: 0,0:08:02.89,0:08:05.32,Default,,0000,0000,0000,,청소 모드로 변경합니다.
Dialogue: 0,0:08:05.32,0:08:10.93,Default,,0000,0000,0000,,그래서 뇌세포 사이에 쌓인\N그날의 노폐물을 청소하게 됩니다.
Dialogue: 0,0:08:10.93,0:08:13.42,Default,,0000,0000,0000,,이것은 여러분과 저의\N생활과 비슷합니다.
Dialogue: 0,0:08:13.42,0:08:17.75,Default,,0000,0000,0000,,우리는 주중에 일로 바쁠때는\N집안일을 잠시 미뤄두죠
Dialogue: 0,0:08:17.75,0:08:23.03,Default,,0000,0000,0000,,그리고 주말이 되면\N밀린 집안일을 합니다.
Dialogue: 0,0:08:24.52,0:08:27.18,Default,,0000,0000,0000,,전 지금 노폐물 청소에 대해\N계속 이야기 했어요.
Dialogue: 0,0:08:27.18,0:08:29.96,Default,,0000,0000,0000,,하지만 그 노폐물에 대해\N자세히 설명하지 않았죠.
Dialogue: 0,0:08:29.96,0:08:34.86,Default,,0000,0000,0000,,우리가 건강하기 위해 잠자는동안\N청소되어야 하는 노폐물 말이죠.
Dialogue: 0,0:08:34.86,0:08:36.60,Default,,0000,0000,0000,,최근의 노폐물 연구는
Dialogue: 0,0:08:36.60,0:08:38.72,Default,,0000,0000,0000,,대부분 베타 아밀로이드에\N집중되어있죠.
Dialogue: 0,0:08:38.72,0:08:42.14,Default,,0000,0000,0000,,이것은 뇌에서 끊임없이\N생산되는 단백질이에요.
Dialogue: 0,0:08:42.14,0:08:43.92,Default,,0000,0000,0000,,제 뇌는 지금도 이걸 만들어요.
Dialogue: 0,0:08:43.92,0:08:45.93,Default,,0000,0000,0000,,여러분의 뇌도 마찬가지구요.
Dialogue: 0,0:08:45.93,0:08:48.07,Default,,0000,0000,0000,,하지만 알츠하이머병 환자는
Dialogue: 0,0:08:48.07,0:08:52.71,Default,,0000,0000,0000,,베타 아밀로이드가\N뇌 세포사이에 축적되면
Dialogue: 0,0:08:52.71,0:08:55.96,Default,,0000,0000,0000,,청소가 되어야 하지만\N그대로 방치되고
Dialogue: 0,0:08:56.35,0:08:58.30,Default,,0000,0000,0000,,이 방치된 베타 아밀로이드는
Dialogue: 0,0:08:58.30,0:09:02.92,Default,,0000,0000,0000,,이 끔찍한 질병의 중요한\N발병 원인으로 알려져있습니다.
Dialogue: 0,0:09:02.92,0:09:06.21,Default,,0000,0000,0000,,그래서 우리는 이 베타 아밀로이드가\N얼마나 빨리 치워지는지
Dialogue: 0,0:09:06.21,0:09:07.64,Default,,0000,0000,0000,,뇌가 깨어있을때와
Dialogue: 0,0:09:07.64,0:09:09.42,Default,,0000,0000,0000,,잠자고 있을때를 비교했어요.
Dialogue: 0,0:09:09.42,0:09:11.41,Default,,0000,0000,0000,,그리고 우리는 확실히
Dialogue: 0,0:09:11.41,0:09:13.19,Default,,0000,0000,0000,,베타 아밀로이드의 제거는
Dialogue: 0,0:09:13.19,0:09:17.18,Default,,0000,0000,0000,,잠자는 뇌에서 더 활발함을\N발견했습니다.
Dialogue: 0,0:09:17.70,0:09:19.38,Default,,0000,0000,0000,,그래서 수면이
Dialogue: 0,0:09:19.38,0:09:23.67,Default,,0000,0000,0000,,노폐물 처리 문제의\N해결책이라면
Dialogue: 0,0:09:23.67,0:09:28.33,Default,,0000,0000,0000,,이 발견은 수면과\N알츠하이머병의 관계에 대한
Dialogue: 0,0:09:28.33,0:09:31.53,Default,,0000,0000,0000,,우리의 생각을 극적으로\N바꿀지도 모릅니다.
Dialogue: 0,0:09:31.53,0:09:33.59,Default,,0000,0000,0000,,최근 여러 임상연구는
Dialogue: 0,0:09:33.59,0:09:38.34,Default,,0000,0000,0000,,알츠하이머 발병전인\N환자들중에
Dialogue: 0,0:09:38.34,0:09:41.27,Default,,0000,0000,0000,,악화된 수면의 질과 수면시간이
Dialogue: 0,0:09:41.27,0:09:46.11,Default,,0000,0000,0000,,뇌에 많은 양의 베타 아밀로이드의\N축적과 연관이 있다고 말합니다.
Dialogue: 0,0:09:46.11,0:09:51.88,Default,,0000,0000,0000,,비록 이 연구들이 부족한\N수면이나 수면의 질이
Dialogue: 0,0:09:51.88,0:09:54.27,Default,,0000,0000,0000,,알츠하이머의 원인이라고\N증명하지 않지만
Dialogue: 0,0:09:54.27,0:10:01.80,Default,,0000,0000,0000,,베타 아밀로이드같은 노폐물의\N처리가 이루어지지 않는다면
Dialogue: 0,0:10:01.80,0:10:06.75,Default,,0000,0000,0000,,알츠하이머 같은 질병의 발병에\N일조할수 있다고 이야기합니다.
Dialogue: 0,0:10:07.13,0:10:08.98,Default,,0000,0000,0000,,이 최신연구가\N우리에게 말하는것은
Dialogue: 0,0:10:08.98,0:10:13.09,Default,,0000,0000,0000,,여러분 모두가 이미\N알고 계시고
Dialogue: 0,0:10:13.09,0:10:15.36,Default,,0000,0000,0000,,갈레노스도 알고\N있었던 것처럼
Dialogue: 0,0:10:15.36,0:10:18.43,Default,,0000,0000,0000,,수면이 우리의 정신을\N상쾌하고 맑게 하고
Dialogue: 0,0:10:18.43,0:10:22.46,Default,,0000,0000,0000,,실제로 중요한 역할을\N한다는 사실입니다.
Dialogue: 0,0:10:22.46,0:10:25.70,Default,,0000,0000,0000,,여러분과 저는 매일밤\N잠을 잡니다.
Dialogue: 0,0:10:25.70,0:10:28.72,Default,,0000,0000,0000,,하지만 우리의 뇌는\N절대 쉬지 않죠.
Dialogue: 0,0:10:28.72,0:10:30.38,Default,,0000,0000,0000,,비록 우리몸은\N움직이지 않지만
Dialogue: 0,0:10:30.38,0:10:33.45,Default,,0000,0000,0000,,우리의 생각은 꿈속\N어딘가를 걸어다녀요.
Dialogue: 0,0:10:33.45,0:10:35.13,Default,,0000,0000,0000,,이 뇌라는 훌륭한 기관은
Dialogue: 0,0:10:35.13,0:10:39.35,Default,,0000,0000,0000,,청소와 유지가 꽤 힘들죠.
Dialogue: 0,0:10:39.35,0:10:42.20,Default,,0000,0000,0000,,상상할수 없을만큼\N복잡한 기관이기 때문이죠.
Dialogue: 0,0:10:42.20,0:10:43.39,Default,,0000,0000,0000,,마치 집안일 처럼
Dialogue: 0,0:10:43.39,0:10:45.92,Default,,0000,0000,0000,,이 일은 매우 더럽고\N생색이 나지 않는 일이지만
Dialogue: 0,0:10:45.92,0:10:48.18,Default,,0000,0000,0000,,매우 중요합니다.
Dialogue: 0,0:10:48.18,0:10:52.70,Default,,0000,0000,0000,,만약 여러분이 주방을\N한달간 방치한다면
Dialogue: 0,0:10:52.70,0:10:56.86,Default,,0000,0000,0000,,순식간에 사람이\N살수없는 곳이 될거에요.
Dialogue: 0,0:10:56.86,0:11:00.14,Default,,0000,0000,0000,,뇌의 경우의 이러한\N방치의 결과는
Dialogue: 0,0:11:00.14,0:11:04.42,Default,,0000,0000,0000,,더러워서 부끄러운 조리대와\N비교못할정도로 큽니다.
Dialogue: 0,0:11:04.42,0:11:07.04,Default,,0000,0000,0000,,왜냐하면 뇌의 청소는
Dialogue: 0,0:11:07.04,0:11:12.31,Default,,0000,0000,0000,,우리의 신체와 정신의 건강과\N기능이 걸린 문제이기 때문이에요.
Dialogue: 0,0:11:12.31,0:11:18.84,Default,,0000,0000,0000,,그래서 현재 뇌의 기초\N집안일을 이해하는것이
Dialogue: 0,0:11:18.84,0:11:24.80,Default,,0000,0000,0000,,내일의 질병을 막고 치료하는데\N결정적인 역할을 할지 모릅니다.
Dialogue: 0,0:11:24.80,0:11:26.75,Default,,0000,0000,0000,,감사합니다.
Dialogue: 0,0:11:26.75,0:11:28.52,Default,,0000,0000,0000,,(박수)