2546

Кстати, это часы.

2546 часов —

столько времени я провёл,
снимая видео о пластиковых кирпичиках.

А теперь представьте:

сейчас замечательная суббота,

погода — лучше и не придумаешь,

и сразу все твои друзья
хотят встретиться с тобой.

Вместо этого ты весь день 
сидишь дома в тёмной комнате

и играешь с маленькими 
игрушечными кирпичиками.

Это должно было ограничиться
одной субботой,

но не ограничилось.

Так прошли дни, недели, 
а затем прошёл и месяц.

Не успеешь моргнуть,

как начинаешь проводить всё своё
свободное время именно за этим занятием.

Тем не менее, в этом году 
очень особенная годовщина.

Десятилетний юбилей.

То есть 10 лет назад
я начал снимать «кирпичные» фильмы.

(Смех)

[Кирпичные фильмы]

Это короткие анимированные фильмы,

созданные с помощью техники стоп-моушн

и пластиковых кирпичиков,
отсюда и название.

Работает это так:

берёте предмет, делаете его фотографию;

немного передвигаете его
и снова делаете фото;

двигаете, фотографируете снова и снова.

А затем у вас тысячи фото,

которые проигрываются с высокой скоростью,

чтобы создать иллюзию движения.

И это, конечно же, занимает
очень много времени.

Поэтому это не так уж и странно
провести так целую солнечную субботу.

С моим младшим братом Томасом
и его друзьями

мы уже какое-то время 
снимаем вместе фильмы,

но мы не всегда сидим дома
в тёмной комнате.

Мы также ходили на кинофестивали,

даже организовали несколько.

И мы даже выигрывали награды
за наши маленькие фильмы.

Сейчас я также учу детей,
как снимать такие фильмы.

Я организую для них конференции,

где по сути говорю им:

«Вместо прогулки лучше останьтесь дома
и поиграйте с пластиковыми кирпичами».

(Смех)

В общем, почти всё
свободное время за эти 10 лет

я посвятил фильмам из Лего.

И все это потраченное время
я не смогу вернуть назад.

Поэтому я начал задаваться вопросом:

«Потрачено ли это время бесполезно?»

В смысле, всё это время,
которое я потратил на фильмы,

могло бы пойти на какие-то другие вещи.

[Потерянное время?]

Мне кажется, что «терять время»
не так уж и плохо.

Терять время — это нормально,

и, возможно, вам бы следовало
делать это чаще.

Некоторым из вас стало легче
от этой информации:

«Терять больше времени? Да без проблем.

Это я умею!»

Возможно, это звучит странно,

потому что нам же всегда говорили,

чтобы мы выжимали из себя максимум, 
брали от жизни всё.

И часто это означало —
не тратить время впустую.

То есть нам нравится
скролить ленту в соцсетях,

нравится бесконечно смотреть ТВ шоу,

но иногда мы начинаем 
осуждать себя за это.

Мы чувствуем вину,

если посмотрим запоем
несколько эпизодов любимого сериала.

Всё потому,

что мы не считаем эти виды деятельности 
чем-то важным на пути к жизненным целям,

таким как построение карьеры, 
создание семьи.

На самом деле это просто
способы скоротать время.

Поэтому когда я начал задаваться вопросом,
теряю ли я своё время зря,

я сразу же заглянул в словарь.

Определение было такое: «проводить
время непродуктивным образом».

Окей.

Это может означать несколько вещей.

Во-первых, вы, конечно, непродуктивны,

когда не занимаетесь абсолютно ничем:

возможно, валяетесь в кровати,

не смотрите ничего и даже не спите.

Просто ничего не делаете.

Вторая точка зрения:

вы непродуктивны,

когда ничего не достигаете
или ничего не создаёте,

а просто скролите ленту в социальной сети.

И третья точка зрения:

вы посвящаете время 
низкоприоритетным занятиям

вместо того, чтобы заниматься теми вещами,
которые на самом деле важны для вас.

В общем, просто-напросто прокрастинируете.

Например,

я бы не считал уборку комнаты
потраченным зря временем,

но на это можно 
посмотреть под другим углом,

если вместо этого

я должен работать над 
докладом для университета.

Конечно, это всё очень субъективно.

Может быть, для вас и правда 
убрать комнату гораздо важнее,

чем сделать дурацкий доклад,

но для меня этот доклад —
часть большей цели.

Я напишу доклад, это поможет
мне закончить университет,

у меня появится работа и т.д.

Так зачем мне тратить время на что-то,

что не является частью
этой большей цели?

Так что есть много способов потратить
время и провести его с пользой,

но при этом всё ещё остаётся вопрос:

«Может ли время пройти зря?»

[Может ли время пройти зря?]

Формально говоря, нет, не может.

Время не может пойти никуда, 
кроме как пойти вперёд.

Так что неважно, что вы решите делать 
в этот или любой другой день,

время просто продолжит идти вперёд.

Итак, поскольку само время
не может быть потрачено зря,

почему вам всё равно хочется
думать о нём в таком ключе?

Ведь множество исследований показало,

что вы более продуктивны
и гораздо креативны,

если время от времени
занимаете себя другими делами

или не занимаетесь вообще ничем.

Психолог Дайкстерхаус в 2004 году
изучал нечто похожее.

Он изучил сознательные
и бессознательные мысли

во время принятия решений человеком.

В форме эксперимента,

он предложил решить задачу

и дал несколько вариантов ответа.

Он разделил участников на несколько групп:

первая группа должна была
дать ответ сразу же;

вторая должна обдумать вопрос,

а затем ответить;

третью группу сначала отвлекли 
другим заданием,

и только потом они должны были

дать ответ на предыдущее задание.

Исследование показало, что те,
кто решал проблему подсознательно,

т.е. те, кого отвлекли на другое занятие,

приняли решение лучше и разумнее.

Есть, конечно, множество
способов потратить время,

и, вероятно, получить от этого выгоду.

Мой выбор — создавать фильмы
из пластиковых кирпичиков.

Вместе с моим братом Томасом
и моими друзьями

мы пришли к выводу, что это 
далеко не потерянное время.

Даже если мы провели за этим
всё своё свободное время,

мы всё равно не сожалеем
о тех потерянных солнечных субботах.

И сейчас это уже часть меня,

то, что делает меня мной.

Меня когда-то даже называли
Мистер Кирпич.

(Смех)

Конечно, если вам нечем
похвастаться после этого,

например, фильмом, продуктом
вашего потраченного времени,

если нет никакого результата,
то ничего страшного в этом нет.

Может, вам нравится листать
ленту в социальных сетях,

а может, вам нравится гулять
или медитировать час-другой.

Все эти занятия приносят
положительные побочные эффекты.

Например, вы узнаете что-то 
о своих друзьях онлайн,

а может, вы приведёте себя в форму
физически и ментально.

И в конце концов,

эти занятия позволяют расслабиться
и подумать о чём-то другом.

В начале моего выступления

я поднял вопрос о том, 
хорошо ли терять время.

Конечно,

если вы тратите зря 15 часов в день,

они могут оказаться не такими полезными, 
как всего лишь один час,

но не существует золотого правила,

чтобы понять, сколько времени
и когда полезно терять.

Возможно, установите для себя

определённые рамки, в течение которых
вы могли бы активно тратить время,

а потом снова приступайте 
к своим обязанностям.

Потому что, в конце концов, трата времени
остаётся субъективным термином,

и поэтому решать вам,
как вы хотите использовать этот термин.

Не позволяйте себе впадать
в негатив или винить себя.

Вместо этого радуйтесь
своему потраченному времени.

Обратите внимание
на удовольствие и выгоду,

которые вы получаете от этого.

Потому что такой результат

никогда не может быть
пустой тратой времени.

Спасибо!

(Аплодисменты)