0:00:24.680,0:00:30.175
2546

0:00:31.431,0:00:33.993
Кстати, это часы.

0:00:34.674,0:00:39.094
2546 часов —

0:00:39.094,0:00:43.928
столько времени я провёл,[br]снимая видео о пластиковых кирпичиках.

0:00:44.707,0:00:46.225
А теперь представьте:

0:00:46.370,0:00:48.360
сейчас замечательная суббота,

0:00:48.360,0:00:50.243
погода — лучше и не придумаешь,

0:00:50.243,0:00:52.959
и сразу все твои друзья[br]хотят встретиться с тобой.

0:00:53.743,0:00:58.597
Вместо этого ты весь день [br]сидишь дома в тёмной комнате

0:00:58.597,0:01:02.468
и играешь с маленькими [br]игрушечными кирпичиками.

0:01:03.562,0:01:05.815
Это должно было ограничиться[br]одной субботой,

0:01:05.815,0:01:06.958
но не ограничилось.

0:01:06.958,0:01:09.884
Так прошли дни, недели, [br]а затем прошёл и месяц.

0:01:09.884,0:01:11.046
Не успеешь моргнуть,

0:01:11.046,0:01:15.787
как начинаешь проводить всё своё[br]свободное время именно за этим занятием.

0:01:16.816,0:01:22.035
Тем не менее, в этом году [br]очень особенная годовщина.

0:01:22.035,0:01:24.369
Десятилетний юбилей.

0:01:24.369,0:01:27.866
То есть 10 лет назад[br]я начал снимать «кирпичные» фильмы.

0:01:27.866,0:01:29.510
(Смех)

0:01:29.510,0:01:30.650
[Кирпичные фильмы]

0:01:30.650,0:01:32.696
Это короткие анимированные фильмы,

0:01:32.696,0:01:35.308
созданные с помощью техники стоп-моушн

0:01:35.308,0:01:38.108
и пластиковых кирпичиков,[br]отсюда и название.

0:01:38.642,0:01:40.049
Работает это так:

0:01:40.240,0:01:43.190
берёте предмет, делаете его фотографию;

0:01:43.190,0:01:46.739
немного передвигаете его[br]и снова делаете фото;

0:01:46.739,0:01:49.550
двигаете, фотографируете снова и снова.

0:01:49.738,0:01:52.204
А затем у вас тысячи фото,

0:01:52.204,0:01:54.260
которые проигрываются с высокой скоростью,

0:01:54.260,0:01:57.454
чтобы создать иллюзию движения.

0:01:59.837,0:02:03.683
И это, конечно же, занимает[br]очень много времени.

0:02:03.683,0:02:07.719
Поэтому это не так уж и странно[br]провести так целую солнечную субботу.

0:02:08.402,0:02:11.383
С моим младшим братом Томасом[br]и его друзьями

0:02:11.383,0:02:13.560
мы уже какое-то время [br]снимаем вместе фильмы,

0:02:13.560,0:02:16.373
но мы не всегда сидим дома[br]в тёмной комнате.

0:02:16.373,0:02:18.698
Мы также ходили на кинофестивали,

0:02:18.698,0:02:20.574
даже организовали несколько.

0:02:20.574,0:02:23.364
И мы даже выигрывали награды[br]за наши маленькие фильмы.

0:02:23.693,0:02:26.609
Сейчас я также учу детей,[br]как снимать такие фильмы.

0:02:26.609,0:02:28.652
Я организую для них конференции,

0:02:28.652,0:02:30.174
где по сути говорю им:

0:02:30.174,0:02:34.961
«Вместо прогулки лучше останьтесь дома[br]и поиграйте с пластиковыми кирпичами».

0:02:34.961,0:02:36.166
(Смех)

0:02:36.824,0:02:40.740
В общем, почти всё[br]свободное время за эти 10 лет

0:02:40.740,0:02:44.425
я посвятил фильмам из Лего.

0:02:44.938,0:02:48.355
И все это потраченное время[br]я не смогу вернуть назад.

0:02:48.355,0:02:50.616
Поэтому я начал задаваться вопросом:

0:02:50.616,0:02:52.880
«Потрачено ли это время бесполезно?»

0:02:52.880,0:02:55.569
В смысле, всё это время,[br]которое я потратил на фильмы,

0:02:55.569,0:02:59.492
могло бы пойти на какие-то другие вещи.

0:02:59.492,0:03:00.530
[Потерянное время?]

0:03:00.530,0:03:06.301
Мне кажется, что «терять время»[br]не так уж и плохо.

0:03:06.961,0:03:09.847
Терять время — это нормально,

0:03:09.847,0:03:13.045
и, возможно, вам бы следовало[br]делать это чаще.

0:03:14.722,0:03:17.070
Некоторым из вас стало легче[br]от этой информации:

0:03:17.070,0:03:19.188
«Терять больше времени? Да без проблем.

0:03:19.188,0:03:20.458
Это я умею!»

0:03:21.357,0:03:22.846
Возможно, это звучит странно,

0:03:22.846,0:03:24.906
потому что нам же всегда говорили,

0:03:24.906,0:03:28.630
чтобы мы выжимали из себя максимум, [br]брали от жизни всё.

0:03:28.630,0:03:32.846
И часто это означало —[br]не тратить время впустую.

0:03:32.846,0:03:35.343
То есть нам нравится[br]скролить ленту в соцсетях,

0:03:35.343,0:03:38.521
нравится бесконечно смотреть ТВ шоу,

0:03:38.521,0:03:42.282
но иногда мы начинаем [br]осуждать себя за это.

0:03:42.603,0:03:43.941
Мы чувствуем вину,

0:03:43.941,0:03:47.484
если посмотрим запоем[br]несколько эпизодов любимого сериала.

0:03:47.843,0:03:48.993
Всё потому,

0:03:48.993,0:03:53.499
что мы не считаем эти виды деятельности [br]чем-то важным на пути к жизненным целям,

0:03:53.499,0:03:56.768
таким как построение карьеры, [br]создание семьи.

0:03:56.768,0:03:59.918
На самом деле это просто[br]способы скоротать время.

0:04:00.311,0:04:03.791
Поэтому когда я начал задаваться вопросом,[br]теряю ли я своё время зря,

0:04:03.791,0:04:06.367
я сразу же заглянул в словарь.

0:04:07.108,0:04:13.104
Определение было такое: «проводить[br]время непродуктивным образом».

0:04:13.669,0:04:14.833
Окей.

0:04:14.833,0:04:16.633
Это может означать несколько вещей.

0:04:16.633,0:04:18.729
Во-первых, вы, конечно, непродуктивны,

0:04:18.729,0:04:21.360
когда не занимаетесь абсолютно ничем:

0:04:21.360,0:04:23.195
возможно, валяетесь в кровати,

0:04:23.195,0:04:25.687
не смотрите ничего и даже не спите.

0:04:25.687,0:04:27.305
Просто ничего не делаете.

0:04:28.096,0:04:29.991
Вторая точка зрения:

0:04:29.991,0:04:30.992
вы непродуктивны,

0:04:30.992,0:04:34.304
когда ничего не достигаете[br]или ничего не создаёте,

0:04:34.744,0:04:37.348
а просто скролите ленту в социальной сети.

0:04:37.920,0:04:39.871
И третья точка зрения:

0:04:39.871,0:04:43.654
вы посвящаете время [br]низкоприоритетным занятиям

0:04:43.654,0:04:47.373
вместо того, чтобы заниматься теми вещами,[br]которые на самом деле важны для вас.

0:04:47.373,0:04:49.444
В общем, просто-напросто прокрастинируете.

0:04:49.915,0:04:51.257
Например,

0:04:51.754,0:04:54.786
я бы не считал уборку комнаты[br]потраченным зря временем,

0:04:54.786,0:04:57.053
но на это можно [br]посмотреть под другим углом,

0:04:57.053,0:04:58.549
если вместо этого

0:04:58.549,0:05:01.123
я должен работать над [br]докладом для университета.

0:05:02.649,0:05:05.817
Конечно, это всё очень субъективно.

0:05:05.817,0:05:08.718
Может быть, для вас и правда [br]убрать комнату гораздо важнее,

0:05:08.718,0:05:10.498
чем сделать дурацкий доклад,

0:05:10.498,0:05:14.379
но для меня этот доклад —[br]часть большей цели.

0:05:14.379,0:05:17.255
Я напишу доклад, это поможет[br]мне закончить университет,

0:05:17.255,0:05:19.797
у меня появится работа и т.д.

0:05:19.797,0:05:22.456
Так зачем мне тратить время на что-то,

0:05:22.456,0:05:24.923
что не является частью[br]этой большей цели?

0:05:25.744,0:05:30.147
Так что есть много способов потратить[br]время и провести его с пользой,

0:05:30.198,0:05:32.525
но при этом всё ещё остаётся вопрос:

0:05:32.525,0:05:34.995
«Может ли время пройти зря?»

0:05:34.995,0:05:37.444
[Может ли время пройти зря?]

0:05:37.444,0:05:40.609
Формально говоря, нет, не может.

0:05:40.609,0:05:43.130
Время не может пойти никуда, [br]кроме как пойти вперёд.

0:05:43.130,0:05:46.375
Так что неважно, что вы решите делать [br]в этот или любой другой день,

0:05:46.375,0:05:48.912
время просто продолжит идти вперёд.

0:05:48.912,0:05:52.228
Итак, поскольку само время[br]не может быть потрачено зря,

0:05:52.398,0:05:56.369
почему вам всё равно хочется[br]думать о нём в таком ключе?

0:05:56.369,0:05:58.824
Ведь множество исследований показало,

0:05:58.824,0:06:00.974
что вы более продуктивны[br]и гораздо креативны,

0:06:00.974,0:06:04.062
если время от времени[br]занимаете себя другими делами

0:06:04.062,0:06:06.549
или не занимаетесь вообще ничем.

0:06:07.410,0:06:12.265
Психолог Дайкстерхаус в 2004 году[br]изучал нечто похожее.

0:06:13.579,0:06:16.547
Он изучил сознательные[br]и бессознательные мысли

0:06:16.547,0:06:18.622
во время принятия решений человеком.

0:06:18.622,0:06:20.151
В форме эксперимента,

0:06:20.151,0:06:21.436
он предложил решить задачу

0:06:21.436,0:06:25.063
и дал несколько вариантов ответа.

0:06:25.063,0:06:28.376
Он разделил участников на несколько групп:

0:06:28.376,0:06:30.687
первая группа должна была[br]дать ответ сразу же;

0:06:31.507,0:06:34.607
вторая должна обдумать вопрос,

0:06:34.607,0:06:38.340
а затем ответить;

0:06:38.340,0:06:42.698
третью группу сначала отвлекли [br]другим заданием,

0:06:42.698,0:06:44.765
и только потом они должны были

0:06:44.765,0:06:46.565
дать ответ на предыдущее задание.

0:06:46.565,0:06:49.607
Исследование показало, что те,[br]кто решал проблему подсознательно,

0:06:49.607,0:06:51.982
т.е. те, кого отвлекли на другое занятие,

0:06:51.982,0:06:55.562
приняли решение лучше и разумнее.

0:06:56.832,0:07:00.007
Есть, конечно, множество[br]способов потратить время,

0:07:00.007,0:07:03.507
и, вероятно, получить от этого выгоду.

0:07:03.707,0:07:07.108
Мой выбор — создавать фильмы[br]из пластиковых кирпичиков.

0:07:07.108,0:07:10.238
Вместе с моим братом Томасом[br]и моими друзьями

0:07:10.238,0:07:14.723
мы пришли к выводу, что это [br]далеко не потерянное время.

0:07:15.643,0:07:18.256
Даже если мы провели за этим[br]всё своё свободное время,

0:07:18.256,0:07:21.135
мы всё равно не сожалеем[br]о тех потерянных солнечных субботах.

0:07:22.285,0:07:25.111
И сейчас это уже часть меня,

0:07:25.111,0:07:27.952
то, что делает меня мной.

0:07:27.952,0:07:30.733
Меня когда-то даже называли[br]Мистер Кирпич.

0:07:30.733,0:07:31.805
(Смех)

0:07:33.735,0:07:38.067
Конечно, если вам нечем[br]похвастаться после этого,

0:07:38.067,0:07:40.732
например, фильмом, продуктом[br]вашего потраченного времени,

0:07:40.732,0:07:44.173
если нет никакого результата,[br]то ничего страшного в этом нет.

0:07:44.173,0:07:46.858
Может, вам нравится листать[br]ленту в социальных сетях,

0:07:46.858,0:07:49.593
а может, вам нравится гулять[br]или медитировать час-другой.

0:07:49.593,0:07:52.703
Все эти занятия приносят[br]положительные побочные эффекты.

0:07:52.703,0:07:55.209
Например, вы узнаете что-то [br]о своих друзьях онлайн,

0:07:55.209,0:07:58.339
а может, вы приведёте себя в форму[br]физически и ментально.

0:07:58.339,0:08:00.062
И в конце концов,

0:08:00.062,0:08:04.262
эти занятия позволяют расслабиться[br]и подумать о чём-то другом.

0:08:06.204,0:08:08.244
В начале моего выступления

0:08:08.244,0:08:11.914
я поднял вопрос о том, [br]хорошо ли терять время.

0:08:13.044,0:08:14.174
Конечно,

0:08:14.174,0:08:16.914
если вы тратите зря 15 часов в день,

0:08:16.914,0:08:20.263
они могут оказаться не такими полезными, [br]как всего лишь один час,

0:08:20.263,0:08:22.531
но не существует золотого правила,

0:08:22.531,0:08:25.049
чтобы понять, сколько времени[br]и когда полезно терять.

0:08:25.049,0:08:27.482
Возможно, установите для себя

0:08:27.482,0:08:30.982
определённые рамки, в течение которых[br]вы могли бы активно тратить время,

0:08:30.982,0:08:33.323
а потом снова приступайте [br]к своим обязанностям.

0:08:33.323,0:08:37.061
Потому что, в конце концов, трата времени[br]остаётся субъективным термином,

0:08:37.061,0:08:41.415
и поэтому решать вам,[br]как вы хотите использовать этот термин.

0:08:41.845,0:08:46.030
Не позволяйте себе впадать[br]в негатив или винить себя.

0:08:46.030,0:08:48.534
Вместо этого радуйтесь[br]своему потраченному времени.

0:08:48.534,0:08:51.170
Обратите внимание[br]на удовольствие и выгоду,

0:08:51.170,0:08:53.472
которые вы получаете от этого.

0:08:54.562,0:08:56.415
Потому что такой результат

0:08:56.415,0:08:58.605
никогда не может быть[br]пустой тратой времени.

0:08:58.605,0:08:59.704
Спасибо!

0:08:59.704,0:09:06.543
(Аплодисменты)