WEBVTT

00:00:01.043 --> 00:00:04.304
Các bạn là nhóm những cá nhân
thật hấp dẫn...

00:00:05.505 --> 00:00:06.953
đối với một nhà tâm lý học

NOTE Paragraph

00:00:06.977 --> 00:00:08.416
(Cười)

NOTE Paragraph

00:00:08.440 --> 00:00:11.546
Tôi có cơ hội
trong những ngày qua

00:00:11.570 --> 00:00:14.156
lắng nghe một số
cuộc hội thoại của các bạn

00:00:14.984 --> 00:00:17.150
và xem các bạn tương tác với nhau.

00:00:17.174 --> 00:00:19.699
Và tôi nghĩ sẽ hợp lý
khi nói rằng, đã có,

00:00:19.723 --> 00:00:24.911
47 người trong số khán giả ở đây,

00:00:25.494 --> 00:00:26.712
tại thời điểm này,

00:00:27.414 --> 00:00:31.547
có các triệu chứng tâm lý
mà tôi muốn thảo luận ngày hôm nay.

NOTE Paragraph

00:00:31.571 --> 00:00:32.918
(Cười)

NOTE Paragraph

00:00:32.942 --> 00:00:35.944
Và tôi nghĩ các bạn chắc
muốn biết đó là những ai.

NOTE Paragraph

00:00:35.968 --> 00:00:37.391
(Cười)

NOTE Paragraph

00:00:37.415 --> 00:00:39.102
Nhưng thay vì chỉ ra các bạn này,

00:00:39.126 --> 00:00:42.324
điều này khá vô cớ và bất lịch sự,

00:00:42.865 --> 00:00:45.866
tôi nghĩ rằng tôi sẽ kể bạn nghe
một vài câu chuyện

00:00:45.890 --> 00:00:48.927
mà trong đó bạn có thể
thoáng thấy bản thân mình.

NOTE Paragraph

00:00:50.089 --> 00:00:54.325
Tôi nghiên cứu trong lĩnh vực
được biết đến là tâm lý học tính cách,

00:00:54.349 --> 00:00:57.789
là một phần của khoa học tính cách

00:00:57.813 --> 00:01:02.922
bao quát toàn bộ lĩnh vực,
từ thần kinh đến sự tường thuật.

00:01:03.337 --> 00:01:04.790
Và điều chúng tôi cố gắng làm,

00:01:05.601 --> 00:01:07.164
bằng cách riêng của mình,

00:01:07.188 --> 00:01:09.932
là tạo ra ý nghĩa
làm thế nào mỗi chúng ta --

00:01:10.793 --> 00:01:12.019
mỗi các bạn --

00:01:12.467 --> 00:01:14.545
ở những khía cạnh nhất định,

00:01:14.569 --> 00:01:16.242
giống tất cả những người khác,

00:01:16.993 --> 00:01:18.377
giống một số những người khác

00:01:19.243 --> 00:01:21.261
và không giống một ai cả.

NOTE Paragraph

00:01:22.579 --> 00:01:25.746
Giờ đây, bạn có thể
đã tự nhủ,

00:01:25.770 --> 00:01:27.515
"Tôi chẳng hề thú vị.

00:01:29.597 --> 00:01:35.046
Tôi là người nhàm chán thứ 46
ở vùng Tây bán cầu."

00:01:35.895 --> 00:01:38.184
Hoặc bạn cũng có thể tự nhủ,

00:01:38.208 --> 00:01:40.115
"Tôi rất thú vị,

00:01:41.252 --> 00:01:45.203
kể cả khi tôi bị phần lớn mọi người
xem như một tên đại ngốc."

NOTE Paragraph

00:01:45.227 --> 00:01:46.417
(Cười)

NOTE Paragraph

00:01:46.441 --> 00:01:52.301
Nhưng chính sự nhàm chán tự chẩn đoán
và sự "đần độn" vốn có của bạn

00:01:52.325 --> 00:01:56.752
làm cho tôi, một nhà tâm lý học,
thực sự bị cuốn hút.

00:01:57.172 --> 00:01:59.523
Hãy để tôi giải thích tại sao.

NOTE Paragraph

00:02:00.284 --> 00:02:04.445
Một trong những phương pháp tiếp cận
có ảnh hưởng nhất trong khoa học tính cách

00:02:04.469 --> 00:02:06.059
được biết đến là đặc điểm tâm lý,

00:02:06.083 --> 00:02:11.452
nó sẽ đặt bạn vào một cái khuôn năm chiều
đã được thiết lập sẵn,

00:02:11.476 --> 00:02:18.466
và miêu tả các khía cạnh
khác biệt phổ biến giữa con người.

00:02:19.379 --> 00:02:21.708
Họ gọi từ viết tắt là OCEAN.

00:02:22.105 --> 00:02:25.156
"O" là viết tắt của
" sự sẵn sàng với trải nghiệm,"

00:02:25.180 --> 00:02:27.531
trái ngược với những người khép kín.

00:02:27.555 --> 00:02:30.730
"C" là viết tắt của "sự tận tâm,"

00:02:30.754 --> 00:02:34.398
đối nghịch với những người 
có cách sống ủy mị.

00:02:34.422 --> 00:02:39.065
"E" -- "hướng ngoại", tương phản
với những người hướng nội.

00:02:39.089 --> 00:02:41.781
"A" -- "cá thể dễ chịu"

00:02:41.805 --> 00:02:45.227
trái ngược với những người
hoàn toàn khó chịu.

00:02:45.599 --> 00:02:48.243
và "N" - cá thể nhạy cảm,"

00:02:48.267 --> 00:02:50.940
trái ngược với những người ổn định hơn.

NOTE Paragraph

00:02:52.268 --> 00:02:55.658
Những nhân tố này có quan hệ mật thiết
với hạnh phúc của chúng ta,

00:02:55.682 --> 00:02:58.188
với việc ta sống như thế nào.

00:02:58.762 --> 00:03:01.111
Và chúng ta biết rằng, ví dụ,

00:03:01.135 --> 00:03:06.110
sự cởi mở và sự tận tâm là yếu tố dự đoán
rất tốt về thành công trong cuộc sống

00:03:06.829 --> 00:03:11.206
nhưng những người cởi mở 
thành công nhờ sự táo bạo

00:03:11.230 --> 00:03:13.408
và, đôi khi, lập dị.

00:03:14.077 --> 00:03:18.442
Những người tận tâm đạt được nó 
bằng việc tuân thủ thời hạn,

00:03:18.466 --> 00:03:22.388
để kiên trì, đồng thời 
sở hữu niềm đam mê.

00:03:23.662 --> 00:03:27.548
Sự hướng ngoại và tính dễ chịu đều có ích

00:03:27.572 --> 00:03:30.150
để làm việc tốt với mọi người.

00:03:30.866 --> 00:03:33.854
Những người hướng ngoại, ví dụ,
tôi thấy rất thú vị.

00:03:33.878 --> 00:03:37.411
Trong lớp học, tôi thỉnh thoảng
đưa cho sinh viên một thực tế cơ bản

00:03:37.411 --> 00:03:40.162
mà có thể ngầm tiết lộ
tính cách của họ:

00:03:40.356 --> 00:03:45.402
Tôi nói rằng người lớn hầu như không thể

00:03:45.426 --> 00:03:49.263
liếm khuỷu tay của mình.

NOTE Paragraph

00:03:49.287 --> 00:03:50.541
(Cười)

NOTE Paragraph

00:03:50.565 --> 00:03:51.949
Bạn có biết điều đó không?

00:03:53.505 --> 00:03:57.694
Một số bạn chắc đã thử
liếm khuỷu tay của mình rồi.

00:03:57.718 --> 00:03:59.934
Nhưng những người hướng ngoại
trong số các bạn

00:03:59.934 --> 00:04:02.129
có thể không những thử,

00:04:02.153 --> 00:04:04.643
mà đã liếm thành công khuỷu tay

00:04:04.667 --> 00:04:06.358
của người ngồi bên cạnh họ.

NOTE Paragraph

00:04:06.382 --> 00:04:07.384
(Cười)

NOTE Paragraph

00:04:07.408 --> 00:04:09.263
Đó chính là người hướng ngoại.

NOTE Paragraph

00:04:09.263 --> 00:04:12.536
Hãy để tôi giải thích chi tiết hơn
về sự hướng ngoại

00:04:12.560 --> 00:04:15.519
bới vì nó quan trọng
và nó hấp dẫn,

00:04:15.543 --> 00:04:19.024
và nó giúp ta hiểu được
cái tôi gọi là ba đặc tính tự nhiên.

00:04:19.048 --> 00:04:22.719
Thứ nhất, bản chất sinh học --
sinh lý thần kinh.

00:04:22.743 --> 00:04:25.726
Thứ hai, bản chất xã hội 
hay đặc tính tự nhiên thứ hai,

00:04:26.279 --> 00:04:30.137
liên quan đến văn hoá
và các khía cạnh xã hội của cuộc sống.

00:04:30.744 --> 00:04:37.647
Và thứ ba, điều làm bạn là chính bạn
-- đặc tính riêng --

00:04:38.190 --> 00:04:41.236
điều tôi gọi là 
bản chất đặc trưng của bạn.

NOTE Paragraph

00:04:41.260 --> 00:04:42.416
Để tôi giải thích.

00:04:44.901 --> 00:04:48.756
Một trong những điều định nghĩa
người hướng ngoại là họ cần sự kích thích.

00:04:48.971 --> 00:04:53.695
Và sự kích thích đó có thể đạt được 
bằng cách tìm những điều thú vị:

00:04:53.719 --> 00:04:57.756
tiếng ồn, các bữa tiệc
và các sự kiện xã hội ở TED --

00:04:57.780 --> 00:05:01.007
bạn thấy những người hướng ngoại
tạo thành một lõi nam châm.

00:05:01.031 --> 00:05:02.690
Họ tụ tập lại với nhau.

00:05:02.714 --> 00:05:04.129
Và tôi nhìn thấy bạn.

00:05:04.153 --> 00:05:08.196
Những người hướng nội thường
dành thời gian ở những không gian yên tĩnh

00:05:08.196 --> 00:05:09.323
trên tầng hai,

00:05:09.347 --> 00:05:13.139
nơi họ có thể giảm thiểu sự kích thích --

00:05:13.163 --> 00:05:17.098
và có thể bị hiểu nhầm
là khó gần gũi,

00:05:17.122 --> 00:05:20.120
nhưng bạn không nhất thiết
phải là kẻ khó gần gũi.

00:05:21.310 --> 00:05:24.208
Có thể đơn giản là bạn nhận ra
bạn làm tốt hơn

00:05:25.436 --> 00:05:29.847
khi bạn có cơ hội hạ thấp
mức độ của sự kích thích.

NOTE Paragraph

00:05:30.998 --> 00:05:35.146
Thỉnh thoảng nó là sự kích thích
từ bên trong, từ cơ thể bạn.

00:05:35.170 --> 00:05:40.085
Caffeine, ví dụ, có tác dụng nhiều hơn
với người hướng ngoại hơn là hướng nội.

00:05:40.109 --> 00:05:43.288
Khi người hướng ngoại
đến văn phòng vào 9h sáng

00:05:43.312 --> 00:05:46.197
và nói "Tôi thực sự cần một ly cà phê,"

00:05:46.221 --> 00:05:47.372
họ không đùa đâu --

00:05:47.396 --> 00:05:48.569
họ thật sự cần nó.

00:05:49.211 --> 00:05:51.337
Người hướng nội không làm tốt được như thế

00:05:51.361 --> 00:05:53.878
đặc biệt ở công việc họ đang làm --

00:05:54.913 --> 00:05:56.458
và họ đã uống cà phê --

00:05:56.482 --> 00:05:58.620
ở những công việc được đẩy nhanh,

00:05:58.644 --> 00:06:00.523
và được ước lượng,

00:06:00.547 --> 00:06:04.941
người hướng nội có thể tỏ ra 
không biết ước lượng.

00:06:05.580 --> 00:06:07.220
Nhưng đó là một sự hiểu nhầm.

NOTE Paragraph

00:06:07.244 --> 00:06:10.288
Vì thế đây sẽ là kết luận khá thú vị:

00:06:10.312 --> 00:06:13.695
chúng ta không giống với những
gì trông thấy,

00:06:13.695 --> 00:06:15.703
điều đó sẽ đưa đến ý tiếp theo.

00:06:16.196 --> 00:06:18.752
Tôi muốn nói, 
trước khi đề cập đến điều này,

00:06:18.776 --> 00:06:21.456
một vài thứ
về sự quan hệ tình dục,

00:06:21.480 --> 00:06:23.581
mặc dù có thể tôi không có đủ thời gian.

00:06:23.605 --> 00:06:26.477
Nên, nếu các bạn muốn tôi --

00:06:26.501 --> 00:06:27.652
vâng, các bạn muốn chứ?

00:06:27.676 --> 00:06:28.827
Được thôi.

NOTE Paragraph

00:06:28.851 --> 00:06:29.936
(Cười)

NOTE Paragraph

00:06:29.960 --> 00:06:31.690
Có nhiều nghiên cứu được thực hiện

00:06:31.690 --> 00:06:36.469
về mức độ thường xuyên mà các cá nhân
tham gia vào quan hệ vợ chồng,

00:06:37.406 --> 00:06:40.645
được chia theo nam, nữ;
hướng nội, hướng ngoại.

00:06:41.100 --> 00:06:42.251
Tôi muốn hỏi các bạn:

00:06:42.275 --> 00:06:44.347
Bao nhiêu lần một phút --

00:06:44.802 --> 00:06:47.046
ôi, tôi xin lỗi,
đó là nghiên cứu trên chuột --

NOTE Paragraph

00:06:47.070 --> 00:06:49.077
(Cười)

NOTE Paragraph

00:06:50.151 --> 00:06:51.953
Bao nhiêu lần một tháng

00:06:54.715 --> 00:06:57.974
những người đàn ông hướng nội
tham gia quan hệ?

00:06:58.486 --> 00:06:59.876
3.0.

00:06:59.900 --> 00:07:01.532
Đàn ông hướng ngoại?

00:07:01.556 --> 00:07:03.166
Nhiều hơn hay ít hơn?

00:07:03.616 --> 00:07:05.244
Vâng, nhiều hơn.

00:07:05.607 --> 00:07:07.974
5.5 -- gần như là gấp đôi.

00:07:09.264 --> 00:07:11.832
Phụ nữ hướng nội: 3.1.

00:07:11.856 --> 00:07:13.452
Phụ nữ hướng ngoại?

00:07:13.476 --> 00:07:16.822
Thành thật mà nói,
trên cương vị một người đàn ông hướng nội

00:07:16.846 --> 00:07:18.583
mà tôi sẽ giải thích sau --

00:07:18.607 --> 00:07:20.188
tôi thấy họ là những người hùng.

00:07:20.973 --> 00:07:22.748
7.5.

00:07:23.782 --> 00:07:26.134
Họ không những làm với 
đàn ông hướng ngoại,

00:07:26.158 --> 00:07:28.251
mà còn với cả một vài người hướng nội nữa.

NOTE Paragraph

00:07:28.275 --> 00:07:30.171
(Cười)

NOTE Paragraph

00:07:30.195 --> 00:07:32.515
(Vỗ tay)

NOTE Paragraph

00:07:36.796 --> 00:07:41.097
Chúng ta giao tiếp khác nhau,
người hướng ngoại và người hướng nội.

00:07:42.146 --> 00:07:44.082
Người hướng ngoại, khi họ giao tiếp,

00:07:44.106 --> 00:07:48.571
muốn có nhiều sự va chạm
theo sau bởi sự gần gũi.

00:07:48.595 --> 00:07:51.586
Họ thích đứng gần
để giao tiếp thoải mái.

00:07:52.547 --> 00:07:54.746
Họ thích nhìn vào mắt,

00:07:54.770 --> 00:07:56.114
hay chia sẻ ánh nhìn.

00:07:56.541 --> 00:07:58.448
Chúng tôi thấy trong một số nghiên cứu

00:07:58.472 --> 00:08:01.470
họ sử dụng các từ ngữ thân mật nhiều hơn
khi họ gặp một ai đó.

00:08:01.873 --> 00:08:04.586
Khi một người hướng ngoại gặp Charles,

00:08:04.610 --> 00:08:07.495
nó nhanh chóng trở thành "Charlie,"
rồi "Chuck,"

00:08:07.519 --> 00:08:09.198
và rồi "Chuckles bé bỏng."

NOTE Paragraph

00:08:09.222 --> 00:08:10.714
(Cười)

NOTE Paragraph

00:08:11.032 --> 00:08:12.437
Trong khi đối với những người hướng nội,

00:08:12.461 --> 00:08:17.366
nó vẫn là "Charles," cho tới khi họ được
cho phép trở nên thân mật hơn

00:08:17.390 --> 00:08:19.610
bởi người mà họ đang nói chuyện cùng.

00:08:20.044 --> 00:08:22.829
Chúng ta nói chuyện
theo những cách khác nhau.

00:08:24.934 --> 00:08:30.171
Người hướng ngoại thích ngôn ngữ
trắng đen phân biệt, chắc chắn, đơn giản.

00:08:31.854 --> 00:08:35.648
Người hướng nội thích --
và tôi phải nói lại với bạn rằng

00:08:35.672 --> 00:08:40.029
tôi là một người cực hướng nội
mà bạn có thể tưởng tượng ra --

00:08:40.853 --> 00:08:42.570
chúng tôi nói khác nhau.

00:08:42.594 --> 00:08:46.589
Chúng tôi thích các ngữ cảnh phức tạp,

00:08:46.613 --> 00:08:48.545
nhiều nghĩa,

00:08:48.569 --> 00:08:50.585
câu từ lắt léo --

NOTE Paragraph

00:08:50.609 --> 00:08:51.632
(Cười)

NOTE Paragraph

00:08:51.656 --> 00:08:53.018
Nhiều hay ít hơn.

NOTE Paragraph

00:08:53.385 --> 00:08:54.821
(Cười)

NOTE Paragraph

00:08:54.845 --> 00:08:56.045
Là nó vốn có.

NOTE Paragraph

00:08:56.069 --> 00:08:57.084
(Cười)

NOTE Paragraph

00:08:57.108 --> 00:08:59.108
Không đặt quá nhiều trọng điểm vào nó --

00:08:59.848 --> 00:09:01.021
như vậy.

NOTE Paragraph

00:09:01.955 --> 00:09:03.357
Khi chúng tôi nói,

00:09:03.381 --> 00:09:05.123
thỉnh thoảng chúng tôi nói qua nhau.

00:09:05.724 --> 00:09:08.352
Tôi có một hợp đồng
tôi chia sẻ với một đồng nghiệp

00:09:08.376 --> 00:09:11.380
người mà khác tôi hoàn toàn
như hai người có thể khác nhau.

00:09:11.739 --> 00:09:13.518
Đầu tiên, tên anh ấy là Tom.

00:09:14.499 --> 00:09:15.713
Tên tôi thì không.

NOTE Paragraph

00:09:15.737 --> 00:09:17.008
(Cười)

NOTE Paragraph

00:09:17.032 --> 00:09:18.963
Thứ hai, anh ấy cao 6ft5.

00:09:18.987 --> 00:09:20.939
Tôi có xu hướng không được như thế.

NOTE Paragraph

00:09:20.963 --> 00:09:22.006
(Cười)

NOTE Paragraph

00:09:22.030 --> 00:09:25.753
Và thứ ba, anh ấy là người hướng ngoại
tiêu biểu bạn có thể tìm được.

00:09:25.777 --> 00:09:28.157
Tôi thì lại rất hướng nội.

00:09:28.670 --> 00:09:30.365
Tôi bị quá tải rất nhiều,

00:09:30.389 --> 00:09:35.203
Tôi còn không thể uống cà phê
sau 3h vào buổi chiều

00:09:35.227 --> 00:09:37.515
mà buổi tối có thể ngủ được.

NOTE Paragraph

00:09:38.178 --> 00:09:42.130
Chúng tôi phái đến dự án này
một người tên là Michael.

00:09:43.320 --> 00:09:47.492
Và Michael xém nữa
đã phá hỏng dự án.

00:09:48.528 --> 00:09:52.324
Người đã phái anh ta đến
hỏi Tom và tôi,

00:09:53.244 --> 00:09:54.703
"Các bạn nghĩ gì về Michael?"

00:09:54.727 --> 00:09:57.407
Vâng, tôi sẽ kể bạn nghe
Tom nói gì trong một phút nữa.

00:09:57.407 --> 00:09:59.567
Anh ấy nói bằng giọng
hướng ngoại điển hình.

00:09:59.955 --> 00:10:03.530
Và sau đây là những gì đôi tai hướng ngoại
nghe những gì tôi nói,

00:10:03.554 --> 00:10:05.507
mà nó thực sự khá chính xác.

00:10:05.531 --> 00:10:09.791
Tôi nói, "Vâng, Michael đúng là
có khuynh hướng nhiều lần

00:10:10.385 --> 00:10:13.671
hành xử một cách
mà nhiều người chúng ta thấy

00:10:14.489 --> 00:10:18.624
có lẽ quyết đoán hơn
bình thường cần thiết."

NOTE Paragraph

00:10:18.941 --> 00:10:21.251
(Cười)

NOTE Paragraph

00:10:21.611 --> 00:10:23.388
Tom đảo mắt và nói,

00:10:23.412 --> 00:10:25.941
"Brian, đó là những gì tôi vừa nói:

00:10:26.629 --> 00:10:28.029
nó là một thằng khốn!"

NOTE Paragraph

00:10:28.053 --> 00:10:30.230
(Cười)

NOTE Paragraph

00:10:30.254 --> 00:10:32.075
(Vỗ tay)

NOTE Paragraph

00:10:33.379 --> 00:10:34.776
Đối với một người hướng nội,

00:10:34.800 --> 00:10:39.845
Tôi có thể nhẹ nhàng ám chỉ
một số phẩm chất "khốn" nhất định

00:10:39.845 --> 00:10:41.300
trong hành vi của người này,

00:10:41.324 --> 00:10:44.128
nhưng tôi sẽ không dùng đến một từ đó.

NOTE Paragraph

00:10:44.152 --> 00:10:45.928
(Cười)

NOTE Paragraph

00:10:47.228 --> 00:10:48.494
Nhưng người hướng ngoại nói,

00:10:48.518 --> 00:10:51.392
"Nếu nó đi như thế, nói như thế,
thì tôi gọi nó là như thế."

00:10:51.416 --> 00:10:52.828
Và chúng tôi hiểu sai nhau.

NOTE Paragraph

00:10:53.498 --> 00:10:57.464
Đó là một điều gì đó chúng ta nên chú ý?

00:10:57.488 --> 00:10:58.654
Đương nhiên.

00:10:58.678 --> 00:11:00.962
Nó rất quan trọng rằng 
chúng ta biết điều này.

00:11:00.962 --> 00:11:02.525
Đó có phải tất cả
những gì chúng ta là?

00:11:02.670 --> 00:11:05.081
Có phải chúng ta chỉ là
một loạt các tính trạng?

00:11:05.563 --> 00:11:06.825
Không, không phải.

00:11:08.116 --> 00:11:10.372
Nên nhớ rằng, chúng ta giống một vài người

00:11:11.266 --> 00:11:12.975
và không giống một ai.

00:11:13.487 --> 00:11:15.922
Làm thế nào điều đó
mang phong cách của riêng bạn?

00:11:16.485 --> 00:11:19.736
Như Elizabeth hay George,

00:11:19.760 --> 00:11:22.640
bạn có thể chia sẻ sự hướng ngoại
hay loạn thần kinh.

00:11:24.251 --> 00:11:28.258
Nhưng có những tính năng đặc trưng
của Elizabeth trên hành vi của bạn,

00:11:28.282 --> 00:11:30.479
hay của George trên bạn,

00:11:31.732 --> 00:11:35.582
làm chúng ta hiểu bạn hơn
là một loạt các tính trạng?

00:11:36.240 --> 00:11:38.643
Làm chúng tôi yêu bạn?

00:11:39.461 --> 00:11:42.455
Không chỉ vì bạn 
là một loại người nhất định.

NOTE Paragraph

00:11:43.188 --> 00:11:46.802
Tôi thấy không thoải mái đặt mọi người 
vào những chuồng chim bồ câu.

00:11:46.811 --> 00:11:50.222
Tôi còn không nghĩ rằng chim bồ câu
thuộc về chuồng chim bồ câu.

00:11:51.235 --> 00:11:53.304
Vậy điều gì làm chúng ta khác biệt?

00:11:54.004 --> 00:11:58.901
Đó là những điều chúng ta làm
trong cuộc sống -- các dự án cá nhân.

00:11:59.403 --> 00:12:01.224
Bạn có một dự án cá nhân ngay lúc này,

00:12:01.248 --> 00:12:04.334
nhưng có thể không ai biết nó ở đây.

00:12:05.504 --> 00:12:07.312
nó liên quan đến con bạn --

00:12:07.336 --> 00:12:09.536
bạn đã quay lại bệnh viện ba lần,

00:12:09.560 --> 00:12:11.456
và họ vẫn không biết bệnh gì.

00:12:13.373 --> 00:12:14.697
Hay nó có thể là mẹ bạn.

00:12:16.092 --> 00:12:18.194
Và bạn đã nổi điên.

00:12:18.218 --> 00:12:20.320
Đây là những tính trạng tự do.

00:12:21.521 --> 00:12:24.601
Bạn rất dễ chịu,
nhưng bạn hành xử không dễ chịu

00:12:24.625 --> 00:12:28.498
để có thể phá vỡ 
những rào cản hành chính

00:12:28.522 --> 00:12:29.673
trong bệnh viện

00:12:29.697 --> 00:12:32.323
để có thể có điều gì đó
cho mẹ bạn, hay con bạn.

NOTE Paragraph

00:12:33.814 --> 00:12:35.321
Những đặc tính tự do là gì?

00:12:35.345 --> 00:12:37.915
Chúng là khi chúng ta 
khởi động một kịch bản

00:12:37.939 --> 00:12:40.592
để có thể đẩy nhanh
một dự án cốt lõi trong cuộc sống.

00:12:41.744 --> 00:12:43.802
Và nó là những gì quan trọng.

00:12:43.826 --> 00:12:46.098
Đừng hỏi mọi người bạn thuộc loại nào;

00:12:46.252 --> 00:12:49.060
hỏi họ "Những dự án cốt lõi
trong cuộc sống của bạn là gì?

00:12:49.060 --> 00:12:51.484
và chúng ta kích thích những
tính trạng tự do đó.

00:12:51.484 --> 00:12:52.813
Tôi là người hướng nội,

00:12:52.813 --> 00:12:57.253
Nhưng tôi có dự án cốt lõi là dạy học.

00:12:57.640 --> 00:12:58.848
Tôi là một giáo sư.

00:12:59.798 --> 00:13:01.655
Và tôi yêu quý các học sinh của mình,

00:13:02.580 --> 00:13:04.667
Và tôi yêu quý lĩnh vực mình nghiên cứu.

00:13:04.691 --> 00:13:10.469
Và tôi không thể đợi để kể với họ
những điều mới, những điều thú vị,

00:13:11.366 --> 00:13:13.618
những điều tôi không thể đợi
để kể với họ.

00:13:13.642 --> 00:13:15.722
Nên tôi hành xử như một người hướng ngoại,

00:13:15.722 --> 00:13:17.014
bởi vì vào 8h sáng,

00:13:17.038 --> 00:13:19.382
các sinh viên cần một chút hài hước,

00:13:19.406 --> 00:13:22.128
một chút để giữ họ tỉnh táo

00:13:22.152 --> 00:13:23.973
trong những ngày học tập gian khổ.

NOTE Paragraph

00:13:24.277 --> 00:13:25.714
Nhưng chúng ta cần cẩn thận

00:13:26.456 --> 00:13:29.412
khi chúng ta hành động 
khỏi nhân vật của mình.

00:13:30.679 --> 00:13:35.411
Thỉnh thoảng chúng ta thấy
chúng ta không chăm sóc bản thân.

00:13:37.309 --> 00:13:41.923
Tôi thấy, ví dụ, sau một thời gian
giả hướng ngoại

00:13:41.947 --> 00:13:44.247
Tôi cần một nơi nào đó
để sửa chữa chính mình.

00:13:45.916 --> 00:13:49.035
Như Susan Cain nói trong cuốn sách
"Im lặng (Quiet)"

00:13:49.059 --> 00:13:52.031
Trong chương nói về
giáo sư kỳ lạ người Canada

00:13:52.055 --> 00:13:54.050
người lúc đó đang giảng dạy ở Harvard,

00:13:55.055 --> 00:13:56.805
tôi thỉnh thoảng vào nhà vệ sinh nam

00:13:56.829 --> 00:14:00.525
để thoát khỏi đám đông
những người hướng ngoại quá khích.

NOTE Paragraph

00:14:01.069 --> 00:14:02.153
(Cười)

NOTE Paragraph

00:14:02.177 --> 00:14:08.549
Tôi nhớ một ngày nọ,
khi tôi đang nghỉ trong một buồng vệ sinh,

00:14:08.573 --> 00:14:10.498
cố gắng tránh sự quá kích thích.

00:14:11.117 --> 00:14:16.364
Và một người hướng ngoại đến bên tôi --
không phải trong buồng vệ sinh tôi ngồi,

00:14:16.388 --> 00:14:18.343
nhưng ở buồng bên cạnh --

00:14:18.367 --> 00:14:20.690
và tôi có thể nghe
nhiều tiếng ồn,

00:14:20.714 --> 00:14:22.983
mà chúng tôi ghét -- 
ngay cả của chính mình,

00:14:23.007 --> 00:14:26.157
đó là lý do tại sao chúng tôi 
giật nước trong và sau khi hành sự.

NOTE Paragraph

00:14:26.157 --> 00:14:27.493
(Cười)

NOTE Paragraph

00:14:28.360 --> 00:14:32.950
Và tôi nghe giọng nói,

00:14:32.974 --> 00:14:35.409
"Hey, có phải Tiến sĩ Little đó không?"

NOTE Paragraph

00:14:35.433 --> 00:14:37.362
(Cười)

NOTE Paragraph

00:14:38.664 --> 00:14:45.031
Nếu có thể làm gì để chắc chắn làm táo bón
một người hướng nội trong sáu tháng,

00:14:45.055 --> 00:14:46.816
đó là nói chuyện trong lúc hành sự.

NOTE Paragraph

00:14:46.840 --> 00:14:48.070
(Cười)

NOTE Paragraph

00:14:48.094 --> 00:14:50.194
Đó là nơi tôi đi đây.

00:14:50.696 --> 00:14:52.052
Đừng đi theo tôi.

NOTE Paragraph

00:14:52.564 --> 00:14:53.743
Cảm ơn.

NOTE Paragraph

00:14:53.767 --> 00:15:02.885
(Vỗ tay)