0:00:01.000,0:00:03.504
Çfarë grupi njerëzish [br]intrigues që jeni...

0:00:05.505,0:00:06.953
për një psikolog.

0:00:06.977,0:00:08.416
(Të qeshura)

0:00:08.440,0:00:11.546
Kam pasur rastin që gjatë [br]këtyre ditëve të fundit

0:00:11.570,0:00:14.156
t'i dëgjoj disa nga bisedat tuaja

0:00:14.984,0:00:17.150
dhe të shikoj si ndërveproni me[br]njëri-tjetrin.

0:00:17.174,0:00:19.699
Dhe mendoj që është e drejtë [br]të them, tashmë,

0:00:19.723,0:00:24.911
se këtu janë 47 njerëz [br]të pranishëm në audiencë,

0:00:25.494,0:00:26.712
në këtë moment,

0:00:27.414,0:00:31.547
që shfaqin simptoma psikologjike[br]të cilat dua t'i diskutoj sot.

0:00:31.571,0:00:32.918
(Të qeshura)

0:00:32.942,0:00:35.944
Dhe mendova që ju mund të doni [br]të dini se kush jeni.

0:00:35.968,0:00:37.391
(Të qeshura)

0:00:37.415,0:00:39.102
Por në vend që t'ju drejtohem juve,

0:00:39.126,0:00:42.324
gjë që do të ishte e paarsyeshme[br]dhe e bezdisshme,

0:00:42.865,0:00:45.866
Mendova t'ju tregoj disa fakte dhe histori

0:00:45.890,0:00:48.927
në të cilat ju mund të gjeni [br]një pjesë të vetes.

0:00:50.089,0:00:54.325
Unë jam në fushën e hulumtimit [br]të njohur si psikologji e personalitetit,

0:00:54.349,0:00:57.789
e cila është pjesë e një [br]shkence më të madhe të personalitetit,

0:00:57.813,0:01:02.922
e cila përfshin spektrin e gjerë,[br]nga neuronet deri tek historitë.

0:01:03.337,0:01:04.790
Dhe ajo që provojmë të bëjmë,

0:01:05.601,0:01:07.164
në mënyrën tonë,

0:01:07.188,0:01:09.932
është t'i japim kuptim asaj [br]se si secili nga ne--

0:01:10.793,0:01:12.019
secili nga ju--

0:01:12.467,0:01:14.545
është, në disa aspekte,

0:01:14.569,0:01:15.932
si të gjithë të tjerët,

0:01:16.993,0:01:18.377
si disa njerëz të tjerë

0:01:19.243,0:01:21.261
dhe si askush tjetër.

0:01:22.579,0:01:25.746
Tani, tashmë ju mund të jeni [br]duke thënë në vete,

0:01:25.770,0:01:27.515
''Unë nuk jam intrigues.

0:01:29.597,0:01:35.046
Unë jam personi i 46-të më i mërzitshmi [br]në Hemisferën Perëndimore''.

0:01:35.895,0:01:38.184
Ose ju mund t'i thoni vetes,

0:01:38.208,0:01:40.115
''Unë jam intrigues,

0:01:41.252,0:01:45.203
edhe nëse vështrohem nga shumica [br]e njerëzve si tallje e madhe,e zhurmshme''

0:01:45.227,0:01:46.417
(Të qeshura)

0:01:46.441,0:01:52.301
Por është mërzitja juaj e vetë-përcaktuar[br]dhe ''zgjuarsia'' juaj e natyrshme

0:01:52.325,0:01:56.752
që më bën mua si psikolog [br]vërtet të impresionuar nga ju.

0:01:57.172,0:01:59.523
Kështu më lejoni të shpjegoj[br]pse kjo është kështu.

0:02:00.284,0:02:04.445
Një nga qasjet më me ndikim[br]në shkencën e personalitetit

0:02:04.469,0:02:06.059
njihet si psikologji e tipareve,

0:02:06.083,0:02:11.452
dhe iu drejton ju drejt 5 dimensioneve,[br]të cilat janë ndara normalisht

0:02:11.476,0:02:15.496
dhe që përshkruajnë aspekte universale

0:02:16.199,0:02:18.528
të dallimeve në mes njerëzve.

0:02:19.565,0:02:21.646
Ato formojnë akronimin OCEAN.

0:02:21.840,0:02:24.551
Pra, O përfaqëson hapjen [br]ndaj eksperiencave

0:02:24.615,0:02:26.923
kundrejt atyre që janë më të mbyllur.

0:02:27.604,0:02:29.488
C përfaqëson ndërgjegjshmërinë

0:02:30.572,0:02:34.198
në kontrast me ata që kanë një qasje[br]më të tërhequr ndaj jetës.

0:02:34.414,0:02:38.186
E, ekstraversioni në kontrast[br]me njerëzit më introvert

0:02:39.335,0:02:43.537
A, individët më të pajtueshëm në kontrast[br]me ata të papajtueshëm.

0:02:45.489,0:02:46.633
dhe N --

0:02:46.633,0:02:49.926
individët neurotikë në kontrast[br]me ata më të qëndrueshëm.

0:02:52.268,0:02:55.658
Të gjitha këto dimensione [br]kanë ndikim në mirëqenien tonë,

0:02:55.682,0:02:58.188
për ecurinë e jetës sonë.

0:02:58.762,0:03:01.111
Dhe ne e dimë që për shembull,

0:03:01.135,0:03:06.110
hapja dhe ndërgjegjshmëria janë [br]përcaktues të mirë të suksesit në jetë,

0:03:06.829,0:03:11.206
por njerëzit e hapur arrijnë suksesin[br]nëpërmjet të qenurit të guximshëm,

0:03:11.230,0:03:13.408
dhe herë pas here të cuditshëm.

0:03:14.077,0:03:18.442
Njerëzit e ndërgjegjshëm[br]arrijnë atë duke iu përmbajtur afateve,

0:03:18.466,0:03:22.388
duke këmbëngulur[br]si dhe duke pasur pak pasion.

0:03:24.802,0:03:28.668
Ekstraversioni dhe pajtueshmëria janë[br]të dyja ndihmuese për të punuar me njerzit

0:03:30.390,0:03:32.318
Ekstravertët për shembull,

0:03:32.412,0:03:34.280
më duket intriguese me mësimet e mija,

0:03:34.280,0:03:36.593
unë nganjëherë u jap atyre [br]një fakt themelor

0:03:36.593,0:03:39.060
që mund të jetë zbulues [br]për personalitetin e tyre.

0:03:40.860,0:03:45.026
Unë u them atyre që është[br]praktikisht e pamundur për adoleshentët

0:03:45.676,0:03:48.583
që të lëpijnë pjesën e jashtme[br]të bërrylit të tyre.

0:03:49.287,0:03:50.541
(Të qeshura)

0:03:50.565,0:03:51.949
A e keni ditur këtë?

0:03:54.111,0:03:57.050
Tashmë, disa nga ju kanë provuar[br]të lëpijnë bërrylin e tyre.

0:03:57.718,0:03:59.494
Por midis jush, ekstravertët

0:03:59.518,0:04:02.129
janë ata të cilët jo vetëm[br]që e kanë provuar,

0:04:02.153,0:04:04.643
por e kanë bërë me sukses këtë

0:04:04.667,0:04:06.358
ndaj personit të ulur afër tyre.

0:04:06.382,0:04:07.384
(Të qeshura)

0:04:07.408,0:04:09.093
Këta janë ekstravertët.

0:04:09.117,0:04:12.536
Më lejoni të merrem pak më në detaje[br]me ekstraversionin,

0:04:12.560,0:04:15.519
sepse është i rëndësishëm, intrigues,

0:04:15.543,0:04:19.024
dhe na ndihmon ne të kuptojmë[br]atë që unë e quaj tri natyrat tona.

0:04:19.048,0:04:22.719
E para, natyrën tonë biogjenike --[br]neurofiziologjinë tonë.

0:04:22.743,0:04:25.726
E dyta, natyra jonë sociogjenike,

0:04:26.279,0:04:30.137
e cila ka të bëjë me aspektet[br]kulturore dhe sociale të jetës sonë.

0:04:31.454,0:04:36.457
Dhe e treta, ajo që na bën ata që jemi[br]-- idiosinkratike --

0:04:38.214,0:04:41.260
ajo që e quaj natyra juaj ''idiogjenike''.

0:04:41.260,0:04:42.416
Më lejoni të shpjegoj.

0:04:44.901,0:04:48.386
Një nga gjërat që i karakterizon[br]ekstravertët është që u duhet stimulim.

0:04:48.971,0:04:53.695
Dhe ky stimulim mund të arrihet[br]duke gjetur gjëra eksituese:

0:04:53.719,0:04:57.756
zhurma të larta, festa [br]dhe evente sociale këtu në TED --

0:04:57.780,0:05:01.007
i shikoni ekstravertët duke formuar[br]një mbështjellës magnetik.

0:05:01.031,0:05:02.690
Ata të gjithë mblidhen së bashku.

0:05:02.714,0:05:04.129
Dhe unë i'u kam parë juve.

0:05:04.153,0:05:07.476
Introvertët priren më shumë [br]të shpenzojnë kohën në hapësira të qeta.

0:05:07.500,0:05:09.323
lart në katin e dytë,

0:05:09.347,0:05:13.139
ku ata mund t'a reduktojnë stimulimin --

0:05:13.163,0:05:17.098
dhe ku mund të jenë të lirë [br]nga të qenurit antisocial,

0:05:17.122,0:05:20.120
por ju nuk jeni domosdo antisocial.

0:05:21.310,0:05:24.208
Mund të jetë që ju thjesht[br]e kuptoni se bëni më mirë

0:05:25.436,0:05:29.847
kur keni një mundësi për t'a ulur[br]atë nivel të stimulimit.

0:05:30.998,0:05:35.146
Nganjëherë është një stimul i brendshëm,[br]nga trupi juaj.

0:05:35.170,0:05:40.085
Kafeina, për shembull, ka efekt më të mirë[br]tek ekstravertët sesa tek introvertët.

0:05:40.109,0:05:43.288
Kur ekstravertët vijnë në zyrë[br]në orën nëntë në mëngjes

0:05:43.312,0:05:46.197
dhe thonë, ''kam vërtet nevojë [br]për një filxhan kafe'',

0:05:46.221,0:05:47.372
ata nuk po bëjnë shaka--

0:05:47.396,0:05:48.569
ata kanë vërtet nevojë.

0:05:49.531,0:05:51.337
Introvertët nuk janë kështu,

0:05:51.361,0:05:53.888
veçanërisht nëse detyrat në të cilat[br]ata angazhohen --

0:05:54.913,0:05:56.458
dhe nëse kanë pirë kafe --

0:05:56.482,0:05:58.620
nëse këto detyra kërkojnë shpejtësi,

0:05:58.644,0:06:00.523
dhe nëse janë kuantitative,

0:06:00.547,0:06:04.941
introvertët mund të lënë përshtypjen[br]e të mos qenurit veçanërisht kuantitativë.

0:06:05.580,0:06:07.220
Por është një keqinterpretim.

0:06:07.244,0:06:10.288
Kështu ja ku janë disa përfundime[br]që janë mjaft intriguese:

0:06:10.312,0:06:12.395
ne nuk jemi gjithmonë si dukemi,

0:06:12.419,0:06:15.703
dhe kjo më con në një pikë tjetër.

0:06:16.196,0:06:18.752
Duhet të them, para kësaj,

0:06:18.776,0:06:21.456
diçka për marrëdhënien seksuale,

0:06:21.480,0:06:23.581
edhe pse mund të mos kem kohë.

0:06:23.605,0:06:26.477
Pra, nëse ju doni --

0:06:26.501,0:06:27.652
po, do të donit?

0:06:27.676,0:06:28.827
Në rregull.

0:06:28.851,0:06:29.936
(Të qeshura)

0:06:29.960,0:06:31.120
Janë bërë studime

0:06:31.144,0:06:36.469
në frekuencën me të cilën individët[br]përfshihen në aktin bashkëshortor,

0:06:37.406,0:06:40.645
të ndarë si meshkuj, femra;[br]introvertë, ekstravertë.

0:06:41.100,0:06:42.251
Pra, ju pyes juve:

0:06:42.275,0:06:44.347
Sa herë për minutë--

0:06:45.162,0:06:47.046
më falni, ky ishte një studim me minjë.

0:06:47.070,0:06:49.077
(Të qeshura)

0:06:50.151,0:06:51.953
Sa herë në muaj

0:06:54.715,0:06:57.974
burrat introvertë angazhohen në akt?

0:06:58.486,0:06:59.876
3.0.

0:06:59.900,0:07:01.532
Po burrat ekstravertë?

0:07:01.556,0:07:03.166
më pak apo më shumë?

0:07:03.616,0:07:05.244
Po, më shumë.

0:07:05.607,0:07:07.974
5.5 -- gati dy herë më shumë.

0:07:09.264,0:07:11.832
Gratë introverte: 3.1.

0:07:11.856,0:07:13.452
Gratë ekstraverte?

0:07:13.476,0:07:16.822
Sinqerisht, duke folur [br]si një mashkull introvert,

0:07:16.846,0:07:18.583
të cilën do t'a shpjegoj më vonë --

0:07:18.607,0:07:20.188
ato janë të jashtëzakonshme.

0:07:20.973,0:07:22.748
7.5.

0:07:23.782,0:07:26.158
Ato jo vetëm që i përballojnë[br]meshkujt ekstravertë,

0:07:26.158,0:07:28.251
ato madje zgjedhin edhe[br]disa introvertë.

0:07:28.275,0:07:30.171
(Të qeshura)

0:07:30.195,0:07:32.515
(Duartrokitje)

0:07:36.796,0:07:41.097
Ne komunikojmë ndryshe,[br]si ekstravertë dhe si introvertë.

0:07:42.576,0:07:44.082
Ekstravertët,kur bashkëveprojnë

0:07:44.106,0:07:48.571
duan të kenë shumë [br]takime sociale nga afër.

0:07:48.595,0:07:51.586
Ata duan të kenë afërsi [br]për një komunikim më të rehatshëm.

0:07:52.547,0:07:54.746
Ata pëlqejnë të kenë kontakt me sy,

0:07:54.770,0:07:56.114
ose vështrim reciprok.

0:07:57.241,0:07:58.448
Në disa hulumtime gjetëm

0:07:58.472,0:08:01.470
se ata përdorin terma më të shkurtër,[br]kur ata takojnë dikë.

0:08:01.873,0:08:04.586
Kur një ekstravert takon një Charles,

0:08:04.610,0:08:07.495
ai shumë shpejt bëhet ''Charlie'',[br]pastaj ''Chuck'',

0:08:07.519,0:08:09.198
dhe më vonë ''Chuckles Baby''.

0:08:09.222,0:08:10.714
(Të qeshura)

0:08:11.032,0:08:12.437
Kurse për introvertët,

0:08:12.461,0:08:17.366
ai nënkupton''Charles'',[br]derisa t'i lejohet të bëhet me i afërt

0:08:17.390,0:08:19.610
nga personi me të cilin po bisedon.

0:08:20.044,0:08:22.829
Ne flasim ndryshe.

0:08:24.934,0:08:30.171
Ekstrovertët preferojnë bardhë e zi,[br]konkretisht, gjuhë të thjeshtë.

0:08:31.854,0:08:35.648
Introvertët preferojnë --[br]duhet t'ju tregoj sërish

0:08:35.672,0:08:40.029
që unë jam aq introvert[br]sa nuk mund t'a imagjinoni --

0:08:40.853,0:08:42.570
ne flasim ndryshe.

0:08:42.594,0:08:46.589
Ne preferojmë kontekstualisht [br]fjali më komplekse,

0:08:46.613,0:08:48.545
rastësore,

0:08:48.569,0:08:50.585
dhe të gërshetuara.

0:08:50.609,0:08:51.632
(Të qeshura)

0:08:51.656,0:08:53.018
Më pak apo më shumë.

0:08:53.385,0:08:54.821
(Të qeshura)

0:08:54.845,0:08:56.045
Sido që të thuash.

0:08:56.069,0:08:57.084
(Të qeshura)

0:08:57.108,0:08:59.108
Për të mos shtuar[br]një pikë më të mirë në të

0:08:59.848,0:09:01.021
si kjo.

0:09:01.955,0:09:03.357
Kur ne flasim,

0:09:03.381,0:09:05.123
Ne nganjëherë flasim me rradhë.

0:09:05.724,0:09:08.352
Kisha një kontrate konsultimi[br]së bashku me kolegun tim

0:09:08.376,0:09:11.380
i cili është kaq i ndryshëm prej meje[br]sa është e mundur të jetë.

0:09:11.739,0:09:13.518
Së pari, emri i tij është Tom.

0:09:14.499,0:09:15.713
I imi nuk është ashtu.

0:09:15.737,0:09:17.008
(Të qeshura)

0:09:17.032,0:09:18.963
Së dyti, ai është gati dy metra.

0:09:18.987,0:09:20.939
Unë kam tendencë të mos jem.

0:09:20.963,0:09:22.006
(Të qeshura)

0:09:22.030,0:09:25.753
Dhe së treti, ai është personi [br]më ekstravert që mund të gjeni.

0:09:25.777,0:09:28.157
Unë jam seriozisht introvert.

0:09:28.670,0:09:30.365
Unë jam i mbingarkuar,

0:09:30.389,0:09:35.203
Nuk mund madje as të pij një filxhan kafe[br]pas orës tre pasdite

0:09:35.227,0:09:37.515
dhe të pres të më zërë gjumi në mbrëmje.

0:09:38.178,0:09:42.130
Ne kishim punuar në këtë projekt[br]me një djalë të quajtur Michael.

0:09:43.320,0:09:47.492
Dhe Michael pothuajse e solli projektin[br]në një krizë.

0:09:48.528,0:09:52.324
Personi që na e propozoi atë[br]pyeti Tomin dhe mua,

0:09:53.244,0:09:54.703
''Çfarë shikoni tek Michael?''

0:09:54.727,0:09:56.997
Do t'ju tregoj çka, tha Tom njëherësh.

0:09:57.021,0:09:59.337
Ai foli tipikisht ''ekstravertist''

0:09:59.955,0:10:03.530
Dhe ja si e dëgjuan veshët[br]e ekstravertëve atë që thashë unë,

0:10:03.554,0:10:05.507
e cila është mjaft e saktë.

0:10:05.531,0:10:09.791
Unë thash,'' Michael ka tendencë[br]kohë pas kohe

0:10:10.385,0:10:13.671
të sillet në një mënyrë që[br]disa prej nesh mund t'a shohin

0:10:14.489,0:10:18.624
ndoshta si më të sigurtë sesa normalja''.

0:10:18.941,0:10:21.251
(Të qeshura)

0:10:21.611,0:10:23.388
Tomi rrotulloi sytë dhe tha,

0:10:23.412,0:10:25.941
''Brian, ja çfarë thash unë:

0:10:26.629,0:10:28.029
ai është një idiot''.

0:10:28.053,0:10:30.230
(Të qeshura)

0:10:30.254,0:10:32.075
(Duartrokitje)

0:10:33.509,0:10:34.776
Tani, si një introvert,

0:10:34.800,0:10:39.981
unë mund të përmend me siguri[br]disa cilësi ''idiotësie''

0:10:40.005,0:10:41.300
në sjelljen e këtij burri,

0:10:41.324,0:10:44.128
por nuk do të kapem për fjalën a.

0:10:44.152,0:10:45.928
(Të qeshura)

0:10:47.108,0:10:48.324
Por ekstravertët thonë,

0:10:48.384,0:10:51.306
''Nëse ecën si gomar, nëse flet si gomar,[br]e thërras gomar''.

0:10:51.386,0:10:52.828
Dhe e kalojmë njëri-tjetrin.

0:10:53.498,0:10:57.464
A është kjo një gjë për të cilën[br]duhet të jemi të vëmendshëm?

0:10:57.488,0:10:58.654
Sigurisht.

0:10:58.678,0:11:00.262
Është e rëndësishme[br]që e dimë këtë

0:11:00.286,0:11:01.825
A është kjo e tëra çfarë jemi?

0:11:02.670,0:11:04.711
A jemi vetëm një grumbull i tipareve?

0:11:05.563,0:11:06.825
Jo, ne nuk jemi.

0:11:08.116,0:11:10.372
Mbaje mend, ti je disa njerëz

0:11:11.266,0:11:12.975
por si asnjë tjetër.

0:11:13.487,0:11:15.922
Çfarë në lidhje me veten idiosinkratike?

0:11:16.485,0:11:19.736
Sikur Elizabeth ose sikur George,

0:11:19.760,0:11:22.640
ju mund ta ndani ekstraversionin[br]ose neuroticizmin tuaj.

0:11:24.251,0:11:28.258
Por a ka disa karakteristika të dallueshme[br]Elizabethiane në sjelljen tuaj,

0:11:28.282,0:11:30.479
ose Georgiane

0:11:31.732,0:11:35.582
që na bëjnë t'u shohim më tepër[br]sesa vetëm një grumbull tiparesh?

0:11:36.240,0:11:38.643
Kjo na bën t'ju duam juve

0:11:39.461,0:11:42.455
Jo vetëm se jeni i takoni[br]një tipi të caktuar të personit.

0:11:43.188,0:11:45.812
Nuk ndihem rehat ti vë njerëzit[br]në pozitë të vështirë.

0:11:47.081,0:11:49.672
Madje nuk mendoj që pëllumbat[br]u përkasin foleve të tyre

0:11:51.235,0:11:53.304
Pra, çfarë na bën ne të ndryshëm?

0:11:54.004,0:11:58.901
Janë veprat që i bëjmë në jetë --[br]projektet personale.

0:11:59.403,0:12:01.224
Ju mund të keni një projekt personal

0:12:01.248,0:12:04.334
por askush këtu nuk e di.

0:12:05.504,0:12:07.312
Kjo lidhet me fëmijët tuaj --

0:12:07.336,0:12:09.536
you keni shkuar tri herë në spital,

0:12:09.560,0:12:11.456
dhe ata akoma nuk e dinë çka nuk shkon.

0:12:13.373,0:12:14.697
Ose mund të jetë nëna juaj.

0:12:16.092,0:12:18.194
Dhe ju do të dilnit nga vetja juaj.

0:12:18.218,0:12:19.780
Këto janë tipare të lira.

0:12:21.521,0:12:24.601
You mund të jeni i pajtueshëm,[br]por veproni papajtueshëm

0:12:24.625,0:12:28.498
në vend që t'i thyeni këto barriera[br]të ngathtësisë

0:12:28.522,0:12:29.673
në spital,

0:12:29.697,0:12:32.323
për të marrë diçka[br]për nënën ose fëmijën tuaj.

0:12:33.814,0:12:35.321
Çka janë këto tipare të lira?

0:12:35.345,0:12:37.915
Ato janë kur ne hartojmë një skenar

0:12:37.939,0:12:40.592
që të arrijmë me sukses një projekt[br]thelbësor në jetë.

0:12:41.744,0:12:43.802
Dhe këto janë ato që kanë rëndësi.

0:12:43.826,0:12:46.098
Mos i pyesni njerëzit çfarë tipi jeni;

0:12:46.742,0:12:49.496
pyesni,''Cilat janë projektet thelbësore[br]në jetën tuaj?

0:12:49.520,0:12:51.304
Dhe ne i zbatojmë këto tipare.

0:12:51.328,0:12:52.643
Unë jam introvert,

0:12:52.667,0:12:57.253
por kam një projekt thelbësor,[br]që është të jap leksione.

0:12:57.640,0:12:58.848
Unë jam profesor.

0:12:59.798,0:13:01.655
Dhe unë i admiroj studentët e mi,

0:13:03.080,0:13:04.667
dhe e admiroj fushën time.

0:13:04.691,0:13:10.469
Dhe mezi pres t'i tregoj atyre[br]të rejat, çka është emocionuese,

0:13:11.366,0:13:13.618
çka nuk mund të pres për t'i treguar.

0:13:13.642,0:13:15.462
Kështu veproj në mënyrë ekstraverte

0:13:15.486,0:13:17.014
sepse në orën 8 në mëngjes,

0:13:17.038,0:13:19.382
studentët kanë nevojë për pak humor,

0:13:19.406,0:13:22.128
pak angazhim për t'i motivuar[br]të vazhdojnë

0:13:22.152,0:13:23.743
në ditët të rënda të studimeve.

0:13:24.277,0:13:25.714
Por duhet të jemi t'kujdesshëm

0:13:26.456,0:13:29.412
kur veprojmë jashtë vetes sonë.

0:13:30.679,0:13:35.411
Nganjëherë mund të ndjehemi[br]sikur nuk po kujdesemi për veten.

0:13:37.309,0:13:41.923
Mendoj, për shembull, pas një kohe[br]duke u sjellur si ekstravertë,

0:13:41.947,0:13:44.247
Kam nevojë për ta qartësuar veten[br]diku vetëm.

0:13:45.916,0:13:49.035
Siç ka thënë Susan Cain[br]në librin e saj ''Quiet'',

0:13:49.059,0:13:52.031
në një kapitull ku paraqiti[br]profesorin e cuditshëm Kanadez

0:13:52.055,0:13:54.050
i cili jepte mësim në Harvard,

0:13:54.935,0:13:56.805
nganjëherë shkoj në banjon e burrave

0:13:56.829,0:14:00.525
për të shmangur llastiqet[br]dhe shigjetat e ekstravertëve mizorë.

0:14:01.069,0:14:02.153
(Të qeshura)

0:14:02.727,0:14:07.459
Më kujtohet një ditë[br]kur isha vecuar në një kubik,

0:14:08.573,0:14:10.498
për ta shmangur stimulimin e tepërt.

0:14:11.117,0:14:15.184
Dhe një ekstrovert i vërtetë[br]erdhi afer, jo ne kubikun tim,

0:14:16.388,0:14:18.343
në kubikun ngjitur --

0:14:18.367,0:14:20.690
dhe mund të dëgjoja zhurma evakuuese,

0:14:20.714,0:14:22.983
të cilat ne i urrejmë --[br]edhe nëse janë tonat,

0:14:23.007,0:14:26.507
që është arsyeja pse ne e shkarkojme[br]tualetin pas por edhe gjatë.

0:14:26.621,0:14:28.353
(Të qeshura)

0:14:28.360,0:14:32.950
Dhe pastaj dëgjova këtë zë të ashpër[br]duke thënë,

0:14:32.974,0:14:35.409
''Hej, a është aty Dr. Little?''

0:14:35.433,0:14:37.362
(Të qeshura)

0:14:38.664,0:14:43.751
Nëse ka një gjë që e garanton irritimin[br]e një introverti për gjashtë muaj,

0:14:45.055,0:14:46.816
është e folura në nevojtore.

0:14:46.840,0:14:48.070
(Të qeshura)

0:14:48.094,0:14:50.194
Ky është vendi ku po shkoj tani.

0:14:50.696,0:14:52.052
Mos më ndiqni.

0:14:52.564,0:14:53.743
Falemnderit.

0:14:53.767,0:14:58.115
(Duartrokitje)