0:00:01.000,0:00:03.504 Çfarë grupi njerëzish [br]intrigues që jeni... 0:00:05.505,0:00:06.953 për një psikolog. 0:00:06.977,0:00:08.416 (Të qeshura) 0:00:08.440,0:00:11.546 Kam pasur rastin që gjatë [br]këtyre ditëve të fundit 0:00:11.570,0:00:14.156 t'i dëgjoj disa nga bisedat tuaja 0:00:14.984,0:00:17.150 dhe të shikoj si ndërveproni me[br]njëri-tjetrin. 0:00:17.174,0:00:19.699 Dhe mendoj që është e drejtë [br]të them, tashmë, 0:00:19.723,0:00:24.911 se këtu janë 47 njerëz [br]të pranishëm në audiencë, 0:00:25.494,0:00:26.712 në këtë moment, 0:00:27.414,0:00:31.547 që shfaqin simptoma psikologjike[br]të cilat dua t'i diskutoj sot. 0:00:31.571,0:00:32.918 (Të qeshura) 0:00:32.942,0:00:35.944 Dhe mendova që ju mund të doni [br]të dini se kush jeni. 0:00:35.968,0:00:37.391 (Të qeshura) 0:00:37.415,0:00:39.102 Por në vend që t'ju drejtohem juve, 0:00:39.126,0:00:42.324 gjë që do të ishte e paarsyeshme[br]dhe e bezdisshme, 0:00:42.865,0:00:45.866 Mendova t'ju tregoj disa fakte dhe histori 0:00:45.890,0:00:48.927 në të cilat ju mund të gjeni [br]një pjesë të vetes. 0:00:50.089,0:00:54.325 Unë jam në fushën e hulumtimit [br]të njohur si psikologji e personalitetit, 0:00:54.349,0:00:57.789 e cila është pjesë e një [br]shkence më të madhe të personalitetit, 0:00:57.813,0:01:02.922 e cila përfshin spektrin e gjerë,[br]nga neuronet deri tek historitë. 0:01:03.337,0:01:04.790 Dhe ajo që provojmë të bëjmë, 0:01:05.601,0:01:07.164 në mënyrën tonë, 0:01:07.188,0:01:09.932 është t'i japim kuptim asaj [br]se si secili nga ne-- 0:01:10.793,0:01:12.019 secili nga ju-- 0:01:12.467,0:01:14.545 është, në disa aspekte, 0:01:14.569,0:01:15.932 si të gjithë të tjerët, 0:01:16.993,0:01:18.377 si disa njerëz të tjerë 0:01:19.243,0:01:21.261 dhe si askush tjetër. 0:01:22.579,0:01:25.746 Tani, tashmë ju mund të jeni [br]duke thënë në vete, 0:01:25.770,0:01:27.515 ''Unë nuk jam intrigues. 0:01:29.597,0:01:35.046 Unë jam personi i 46-të më i mërzitshmi [br]në Hemisferën Perëndimore''. 0:01:35.895,0:01:38.184 Ose ju mund t'i thoni vetes, 0:01:38.208,0:01:40.115 ''Unë jam intrigues, 0:01:41.252,0:01:45.203 edhe nëse vështrohem nga shumica [br]e njerëzve si tallje e madhe,e zhurmshme'' 0:01:45.227,0:01:46.417 (Të qeshura) 0:01:46.441,0:01:52.301 Por është mërzitja juaj e vetë-përcaktuar[br]dhe ''zgjuarsia'' juaj e natyrshme 0:01:52.325,0:01:56.752 që më bën mua si psikolog [br]vërtet të impresionuar nga ju. 0:01:57.172,0:01:59.523 Kështu më lejoni të shpjegoj[br]pse kjo është kështu. 0:02:00.284,0:02:04.445 Një nga qasjet më me ndikim[br]në shkencën e personalitetit 0:02:04.469,0:02:06.059 njihet si psikologji e tipareve, 0:02:06.083,0:02:11.452 dhe iu drejton ju drejt 5 dimensioneve,[br]të cilat janë ndara normalisht 0:02:11.476,0:02:15.496 dhe që përshkruajnë aspekte universale 0:02:16.199,0:02:18.528 të dallimeve në mes njerëzve. 0:02:19.565,0:02:21.646 Ato formojnë akronimin OCEAN. 0:02:21.840,0:02:24.551 Pra, O përfaqëson hapjen [br]ndaj eksperiencave 0:02:24.615,0:02:26.923 kundrejt atyre që janë më të mbyllur. 0:02:27.604,0:02:29.488 C përfaqëson ndërgjegjshmërinë 0:02:30.572,0:02:34.198 në kontrast me ata që kanë një qasje[br]më të tërhequr ndaj jetës. 0:02:34.414,0:02:38.186 E, ekstraversioni në kontrast[br]me njerëzit më introvert 0:02:39.335,0:02:43.537 A, individët më të pajtueshëm në kontrast[br]me ata të papajtueshëm. 0:02:45.489,0:02:46.633 dhe N -- 0:02:46.633,0:02:49.926 individët neurotikë në kontrast[br]me ata më të qëndrueshëm. 0:02:52.268,0:02:55.658 Të gjitha këto dimensione [br]kanë ndikim në mirëqenien tonë, 0:02:55.682,0:02:58.188 për ecurinë e jetës sonë. 0:02:58.762,0:03:01.111 Dhe ne e dimë që për shembull, 0:03:01.135,0:03:06.110 hapja dhe ndërgjegjshmëria janë [br]përcaktues të mirë të suksesit në jetë, 0:03:06.829,0:03:11.206 por njerëzit e hapur arrijnë suksesin[br]nëpërmjet të qenurit të guximshëm, 0:03:11.230,0:03:13.408 dhe herë pas here të cuditshëm. 0:03:14.077,0:03:18.442 Njerëzit e ndërgjegjshëm[br]arrijnë atë duke iu përmbajtur afateve, 0:03:18.466,0:03:22.388 duke këmbëngulur[br]si dhe duke pasur pak pasion. 0:03:24.802,0:03:28.668 Ekstraversioni dhe pajtueshmëria janë[br]të dyja ndihmuese për të punuar me njerzit 0:03:30.390,0:03:32.318 Ekstravertët për shembull, 0:03:32.412,0:03:34.280 më duket intriguese me mësimet e mija, 0:03:34.280,0:03:36.593 unë nganjëherë u jap atyre [br]një fakt themelor 0:03:36.593,0:03:39.060 që mund të jetë zbulues [br]për personalitetin e tyre. 0:03:40.860,0:03:45.026 Unë u them atyre që është[br]praktikisht e pamundur për adoleshentët 0:03:45.676,0:03:48.583 që të lëpijnë pjesën e jashtme[br]të bërrylit të tyre. 0:03:49.287,0:03:50.541 (Të qeshura) 0:03:50.565,0:03:51.949 A e keni ditur këtë? 0:03:54.111,0:03:57.050 Tashmë, disa nga ju kanë provuar[br]të lëpijnë bërrylin e tyre. 0:03:57.718,0:03:59.494 Por midis jush, ekstravertët 0:03:59.518,0:04:02.129 janë ata të cilët jo vetëm[br]që e kanë provuar, 0:04:02.153,0:04:04.643 por e kanë bërë me sukses këtë 0:04:04.667,0:04:06.358 ndaj personit të ulur afër tyre. 0:04:06.382,0:04:07.384 (Të qeshura) 0:04:07.408,0:04:09.093 Këta janë ekstravertët. 0:04:09.117,0:04:12.536 Më lejoni të merrem pak më në detaje[br]me ekstraversionin, 0:04:12.560,0:04:15.519 sepse është i rëndësishëm, intrigues, 0:04:15.543,0:04:19.024 dhe na ndihmon ne të kuptojmë[br]atë që unë e quaj tri natyrat tona. 0:04:19.048,0:04:22.719 E para, natyrën tonë biogjenike --[br]neurofiziologjinë tonë. 0:04:22.743,0:04:25.726 E dyta, natyra jonë sociogjenike, 0:04:26.279,0:04:30.137 e cila ka të bëjë me aspektet[br]kulturore dhe sociale të jetës sonë. 0:04:31.454,0:04:36.457 Dhe e treta, ajo që na bën ata që jemi[br]-- idiosinkratike -- 0:04:38.214,0:04:41.260 ajo që e quaj natyra juaj ''idiogjenike''. 0:04:41.260,0:04:42.416 Më lejoni të shpjegoj. 0:04:44.901,0:04:48.386 Një nga gjërat që i karakterizon[br]ekstravertët është që u duhet stimulim. 0:04:48.971,0:04:53.695 Dhe ky stimulim mund të arrihet[br]duke gjetur gjëra eksituese: 0:04:53.719,0:04:57.756 zhurma të larta, festa [br]dhe evente sociale këtu në TED -- 0:04:57.780,0:05:01.007 i shikoni ekstravertët duke formuar[br]një mbështjellës magnetik. 0:05:01.031,0:05:02.690 Ata të gjithë mblidhen së bashku. 0:05:02.714,0:05:04.129 Dhe unë i'u kam parë juve. 0:05:04.153,0:05:07.476 Introvertët priren më shumë [br]të shpenzojnë kohën në hapësira të qeta. 0:05:07.500,0:05:09.323 lart në katin e dytë, 0:05:09.347,0:05:13.139 ku ata mund t'a reduktojnë stimulimin -- 0:05:13.163,0:05:17.098 dhe ku mund të jenë të lirë [br]nga të qenurit antisocial, 0:05:17.122,0:05:20.120 por ju nuk jeni domosdo antisocial. 0:05:21.310,0:05:24.208 Mund të jetë që ju thjesht[br]e kuptoni se bëni më mirë 0:05:25.436,0:05:29.847 kur keni një mundësi për t'a ulur[br]atë nivel të stimulimit. 0:05:30.998,0:05:35.146 Nganjëherë është një stimul i brendshëm,[br]nga trupi juaj. 0:05:35.170,0:05:40.085 Kafeina, për shembull, ka efekt më të mirë[br]tek ekstravertët sesa tek introvertët. 0:05:40.109,0:05:43.288 Kur ekstravertët vijnë në zyrë[br]në orën nëntë në mëngjes 0:05:43.312,0:05:46.197 dhe thonë, ''kam vërtet nevojë [br]për një filxhan kafe'', 0:05:46.221,0:05:47.372 ata nuk po bëjnë shaka-- 0:05:47.396,0:05:48.569 ata kanë vërtet nevojë. 0:05:49.531,0:05:51.337 Introvertët nuk janë kështu, 0:05:51.361,0:05:53.888 veçanërisht nëse detyrat në të cilat[br]ata angazhohen -- 0:05:54.913,0:05:56.458 dhe nëse kanë pirë kafe -- 0:05:56.482,0:05:58.620 nëse këto detyra kërkojnë shpejtësi, 0:05:58.644,0:06:00.523 dhe nëse janë kuantitative, 0:06:00.547,0:06:04.941 introvertët mund të lënë përshtypjen[br]e të mos qenurit veçanërisht kuantitativë. 0:06:05.580,0:06:07.220 Por është një keqinterpretim. 0:06:07.244,0:06:10.288 Kështu ja ku janë disa përfundime[br]që janë mjaft intriguese: 0:06:10.312,0:06:12.395 ne nuk jemi gjithmonë si dukemi, 0:06:12.419,0:06:15.703 dhe kjo më con në një pikë tjetër. 0:06:16.196,0:06:18.752 Duhet të them, para kësaj, 0:06:18.776,0:06:21.456 diçka për marrëdhënien seksuale, 0:06:21.480,0:06:23.581 edhe pse mund të mos kem kohë. 0:06:23.605,0:06:26.477 Pra, nëse ju doni -- 0:06:26.501,0:06:27.652 po, do të donit? 0:06:27.676,0:06:28.827 Në rregull. 0:06:28.851,0:06:29.936 (Të qeshura) 0:06:29.960,0:06:31.120 Janë bërë studime 0:06:31.144,0:06:36.469 në frekuencën me të cilën individët[br]përfshihen në aktin bashkëshortor, 0:06:37.406,0:06:40.645 të ndarë si meshkuj, femra;[br]introvertë, ekstravertë. 0:06:41.100,0:06:42.251 Pra, ju pyes juve: 0:06:42.275,0:06:44.347 Sa herë për minutë-- 0:06:45.162,0:06:47.046 më falni, ky ishte një studim me minjë. 0:06:47.070,0:06:49.077 (Të qeshura) 0:06:50.151,0:06:51.953 Sa herë në muaj 0:06:54.715,0:06:57.974 burrat introvertë angazhohen në akt? 0:06:58.486,0:06:59.876 3.0. 0:06:59.900,0:07:01.532 Po burrat ekstravertë? 0:07:01.556,0:07:03.166 më pak apo më shumë? 0:07:03.616,0:07:05.244 Po, më shumë. 0:07:05.607,0:07:07.974 5.5 -- gati dy herë më shumë. 0:07:09.264,0:07:11.832 Gratë introverte: 3.1. 0:07:11.856,0:07:13.452 Gratë ekstraverte? 0:07:13.476,0:07:16.822 Sinqerisht, duke folur [br]si një mashkull introvert, 0:07:16.846,0:07:18.583 të cilën do t'a shpjegoj më vonë -- 0:07:18.607,0:07:20.188 ato janë të jashtëzakonshme. 0:07:20.973,0:07:22.748 7.5. 0:07:23.782,0:07:26.158 Ato jo vetëm që i përballojnë[br]meshkujt ekstravertë, 0:07:26.158,0:07:28.251 ato madje zgjedhin edhe[br]disa introvertë. 0:07:28.275,0:07:30.171 (Të qeshura) 0:07:30.195,0:07:32.515 (Duartrokitje) 0:07:36.796,0:07:41.097 Ne komunikojmë ndryshe,[br]si ekstravertë dhe si introvertë. 0:07:42.576,0:07:44.082 Ekstravertët,kur bashkëveprojnë 0:07:44.106,0:07:48.571 duan të kenë shumë [br]takime sociale nga afër. 0:07:48.595,0:07:51.586 Ata duan të kenë afërsi [br]për një komunikim më të rehatshëm. 0:07:52.547,0:07:54.746 Ata pëlqejnë të kenë kontakt me sy, 0:07:54.770,0:07:56.114 ose vështrim reciprok. 0:07:57.241,0:07:58.448 Në disa hulumtime gjetëm 0:07:58.472,0:08:01.470 se ata përdorin terma më të shkurtër,[br]kur ata takojnë dikë. 0:08:01.873,0:08:04.586 Kur një ekstravert takon një Charles, 0:08:04.610,0:08:07.495 ai shumë shpejt bëhet ''Charlie'',[br]pastaj ''Chuck'', 0:08:07.519,0:08:09.198 dhe më vonë ''Chuckles Baby''. 0:08:09.222,0:08:10.714 (Të qeshura) 0:08:11.032,0:08:12.437 Kurse për introvertët, 0:08:12.461,0:08:17.366 ai nënkupton''Charles'',[br]derisa t'i lejohet të bëhet me i afërt 0:08:17.390,0:08:19.610 nga personi me të cilin po bisedon. 0:08:20.044,0:08:22.829 Ne flasim ndryshe. 0:08:24.934,0:08:30.171 Ekstrovertët preferojnë bardhë e zi,[br]konkretisht, gjuhë të thjeshtë. 0:08:31.854,0:08:35.648 Introvertët preferojnë --[br]duhet t'ju tregoj sërish 0:08:35.672,0:08:40.029 që unë jam aq introvert[br]sa nuk mund t'a imagjinoni -- 0:08:40.853,0:08:42.570 ne flasim ndryshe. 0:08:42.594,0:08:46.589 Ne preferojmë kontekstualisht [br]fjali më komplekse, 0:08:46.613,0:08:48.545 rastësore, 0:08:48.569,0:08:50.585 dhe të gërshetuara. 0:08:50.609,0:08:51.632 (Të qeshura) 0:08:51.656,0:08:53.018 Më pak apo më shumë. 0:08:53.385,0:08:54.821 (Të qeshura) 0:08:54.845,0:08:56.045 Sido që të thuash. 0:08:56.069,0:08:57.084 (Të qeshura) 0:08:57.108,0:08:59.108 Për të mos shtuar[br]një pikë më të mirë në të 0:08:59.848,0:09:01.021 si kjo. 0:09:01.955,0:09:03.357 Kur ne flasim, 0:09:03.381,0:09:05.123 Ne nganjëherë flasim me rradhë. 0:09:05.724,0:09:08.352 Kisha një kontrate konsultimi[br]së bashku me kolegun tim 0:09:08.376,0:09:11.380 i cili është kaq i ndryshëm prej meje[br]sa është e mundur të jetë. 0:09:11.739,0:09:13.518 Së pari, emri i tij është Tom. 0:09:14.499,0:09:15.713 I imi nuk është ashtu. 0:09:15.737,0:09:17.008 (Të qeshura) 0:09:17.032,0:09:18.963 Së dyti, ai është gati dy metra. 0:09:18.987,0:09:20.939 Unë kam tendencë të mos jem. 0:09:20.963,0:09:22.006 (Të qeshura) 0:09:22.030,0:09:25.753 Dhe së treti, ai është personi [br]më ekstravert që mund të gjeni. 0:09:25.777,0:09:28.157 Unë jam seriozisht introvert. 0:09:28.670,0:09:30.365 Unë jam i mbingarkuar, 0:09:30.389,0:09:35.203 Nuk mund madje as të pij një filxhan kafe[br]pas orës tre pasdite 0:09:35.227,0:09:37.515 dhe të pres të më zërë gjumi në mbrëmje. 0:09:38.178,0:09:42.130 Ne kishim punuar në këtë projekt[br]me një djalë të quajtur Michael. 0:09:43.320,0:09:47.492 Dhe Michael pothuajse e solli projektin[br]në një krizë. 0:09:48.528,0:09:52.324 Personi që na e propozoi atë[br]pyeti Tomin dhe mua, 0:09:53.244,0:09:54.703 ''Çfarë shikoni tek Michael?'' 0:09:54.727,0:09:56.997 Do t'ju tregoj çka, tha Tom njëherësh. 0:09:57.021,0:09:59.337 Ai foli tipikisht ''ekstravertist'' 0:09:59.955,0:10:03.530 Dhe ja si e dëgjuan veshët[br]e ekstravertëve atë që thashë unë, 0:10:03.554,0:10:05.507 e cila është mjaft e saktë. 0:10:05.531,0:10:09.791 Unë thash,'' Michael ka tendencë[br]kohë pas kohe 0:10:10.385,0:10:13.671 të sillet në një mënyrë që[br]disa prej nesh mund t'a shohin 0:10:14.489,0:10:18.624 ndoshta si më të sigurtë sesa normalja''. 0:10:18.941,0:10:21.251 (Të qeshura) 0:10:21.611,0:10:23.388 Tomi rrotulloi sytë dhe tha, 0:10:23.412,0:10:25.941 ''Brian, ja çfarë thash unë: 0:10:26.629,0:10:28.029 ai është një idiot''. 0:10:28.053,0:10:30.230 (Të qeshura) 0:10:30.254,0:10:32.075 (Duartrokitje) 0:10:33.509,0:10:34.776 Tani, si një introvert, 0:10:34.800,0:10:39.981 unë mund të përmend me siguri[br]disa cilësi ''idiotësie'' 0:10:40.005,0:10:41.300 në sjelljen e këtij burri, 0:10:41.324,0:10:44.128 por nuk do të kapem për fjalën a. 0:10:44.152,0:10:45.928 (Të qeshura) 0:10:47.108,0:10:48.324 Por ekstravertët thonë, 0:10:48.384,0:10:51.306 ''Nëse ecën si gomar, nëse flet si gomar,[br]e thërras gomar''. 0:10:51.386,0:10:52.828 Dhe e kalojmë njëri-tjetrin. 0:10:53.498,0:10:57.464 A është kjo një gjë për të cilën[br]duhet të jemi të vëmendshëm? 0:10:57.488,0:10:58.654 Sigurisht. 0:10:58.678,0:11:00.262 Është e rëndësishme[br]që e dimë këtë 0:11:00.286,0:11:01.825 A është kjo e tëra çfarë jemi? 0:11:02.670,0:11:04.711 A jemi vetëm një grumbull i tipareve? 0:11:05.563,0:11:06.825 Jo, ne nuk jemi. 0:11:08.116,0:11:10.372 Mbaje mend, ti je disa njerëz 0:11:11.266,0:11:12.975 por si asnjë tjetër. 0:11:13.487,0:11:15.922 Çfarë në lidhje me veten idiosinkratike? 0:11:16.485,0:11:19.736 Sikur Elizabeth ose sikur George, 0:11:19.760,0:11:22.640 ju mund ta ndani ekstraversionin[br]ose neuroticizmin tuaj. 0:11:24.251,0:11:28.258 Por a ka disa karakteristika të dallueshme[br]Elizabethiane në sjelljen tuaj, 0:11:28.282,0:11:30.479 ose Georgiane 0:11:31.732,0:11:35.582 që na bëjnë t'u shohim më tepër[br]sesa vetëm një grumbull tiparesh? 0:11:36.240,0:11:38.643 Kjo na bën t'ju duam juve 0:11:39.461,0:11:42.455 Jo vetëm se jeni i takoni[br]një tipi të caktuar të personit. 0:11:43.188,0:11:45.812 Nuk ndihem rehat ti vë njerëzit[br]në pozitë të vështirë. 0:11:47.081,0:11:49.672 Madje nuk mendoj që pëllumbat[br]u përkasin foleve të tyre 0:11:51.235,0:11:53.304 Pra, çfarë na bën ne të ndryshëm? 0:11:54.004,0:11:58.901 Janë veprat që i bëjmë në jetë --[br]projektet personale. 0:11:59.403,0:12:01.224 Ju mund të keni një projekt personal 0:12:01.248,0:12:04.334 por askush këtu nuk e di. 0:12:05.504,0:12:07.312 Kjo lidhet me fëmijët tuaj -- 0:12:07.336,0:12:09.536 you keni shkuar tri herë në spital, 0:12:09.560,0:12:11.456 dhe ata akoma nuk e dinë çka nuk shkon. 0:12:13.373,0:12:14.697 Ose mund të jetë nëna juaj. 0:12:16.092,0:12:18.194 Dhe ju do të dilnit nga vetja juaj. 0:12:18.218,0:12:19.780 Këto janë tipare të lira. 0:12:21.521,0:12:24.601 You mund të jeni i pajtueshëm,[br]por veproni papajtueshëm 0:12:24.625,0:12:28.498 në vend që t'i thyeni këto barriera[br]të ngathtësisë 0:12:28.522,0:12:29.673 në spital, 0:12:29.697,0:12:32.323 për të marrë diçka[br]për nënën ose fëmijën tuaj. 0:12:33.814,0:12:35.321 Çka janë këto tipare të lira? 0:12:35.345,0:12:37.915 Ato janë kur ne hartojmë një skenar 0:12:37.939,0:12:40.592 që të arrijmë me sukses një projekt[br]thelbësor në jetë. 0:12:41.744,0:12:43.802 Dhe këto janë ato që kanë rëndësi. 0:12:43.826,0:12:46.098 Mos i pyesni njerëzit çfarë tipi jeni; 0:12:46.742,0:12:49.496 pyesni,''Cilat janë projektet thelbësore[br]në jetën tuaj? 0:12:49.520,0:12:51.304 Dhe ne i zbatojmë këto tipare. 0:12:51.328,0:12:52.643 Unë jam introvert, 0:12:52.667,0:12:57.253 por kam një projekt thelbësor,[br]që është të jap leksione. 0:12:57.640,0:12:58.848 Unë jam profesor. 0:12:59.798,0:13:01.655 Dhe unë i admiroj studentët e mi, 0:13:03.080,0:13:04.667 dhe e admiroj fushën time. 0:13:04.691,0:13:10.469 Dhe mezi pres t'i tregoj atyre[br]të rejat, çka është emocionuese, 0:13:11.366,0:13:13.618 çka nuk mund të pres për t'i treguar. 0:13:13.642,0:13:15.462 Kështu veproj në mënyrë ekstraverte 0:13:15.486,0:13:17.014 sepse në orën 8 në mëngjes, 0:13:17.038,0:13:19.382 studentët kanë nevojë për pak humor, 0:13:19.406,0:13:22.128 pak angazhim për t'i motivuar[br]të vazhdojnë 0:13:22.152,0:13:23.743 në ditët të rënda të studimeve. 0:13:24.277,0:13:25.714 Por duhet të jemi t'kujdesshëm 0:13:26.456,0:13:29.412 kur veprojmë jashtë vetes sonë. 0:13:30.679,0:13:35.411 Nganjëherë mund të ndjehemi[br]sikur nuk po kujdesemi për veten. 0:13:37.309,0:13:41.923 Mendoj, për shembull, pas një kohe[br]duke u sjellur si ekstravertë, 0:13:41.947,0:13:44.247 Kam nevojë për ta qartësuar veten[br]diku vetëm. 0:13:45.916,0:13:49.035 Siç ka thënë Susan Cain[br]në librin e saj ''Quiet'', 0:13:49.059,0:13:52.031 në një kapitull ku paraqiti[br]profesorin e cuditshëm Kanadez 0:13:52.055,0:13:54.050 i cili jepte mësim në Harvard, 0:13:54.935,0:13:56.805 nganjëherë shkoj në banjon e burrave 0:13:56.829,0:14:00.525 për të shmangur llastiqet[br]dhe shigjetat e ekstravertëve mizorë. 0:14:01.069,0:14:02.153 (Të qeshura) 0:14:02.727,0:14:07.459 Më kujtohet një ditë[br]kur isha vecuar në një kubik, 0:14:08.573,0:14:10.498 për ta shmangur stimulimin e tepërt. 0:14:11.117,0:14:15.184 Dhe një ekstrovert i vërtetë[br]erdhi afer, jo ne kubikun tim, 0:14:16.388,0:14:18.343 në kubikun ngjitur -- 0:14:18.367,0:14:20.690 dhe mund të dëgjoja zhurma evakuuese, 0:14:20.714,0:14:22.983 të cilat ne i urrejmë --[br]edhe nëse janë tonat, 0:14:23.007,0:14:26.507 që është arsyeja pse ne e shkarkojme[br]tualetin pas por edhe gjatë. 0:14:26.621,0:14:28.353 (Të qeshura) 0:14:28.360,0:14:32.950 Dhe pastaj dëgjova këtë zë të ashpër[br]duke thënë, 0:14:32.974,0:14:35.409 ''Hej, a është aty Dr. Little?'' 0:14:35.433,0:14:37.362 (Të qeshura) 0:14:38.664,0:14:43.751 Nëse ka një gjë që e garanton irritimin[br]e një introverti për gjashtë muaj, 0:14:45.055,0:14:46.816 është e folura në nevojtore. 0:14:46.840,0:14:48.070 (Të qeshura) 0:14:48.094,0:14:50.194 Ky është vendi ku po shkoj tani. 0:14:50.696,0:14:52.052 Mos më ndiqni. 0:14:52.564,0:14:53.743 Falemnderit. 0:14:53.767,0:14:58.115 (Duartrokitje)