1 00:00:01,043 --> 00:00:04,304 Sunteți un grup de oameni cu adevărat fascinant... 2 00:00:05,445 --> 00:00:06,953 pentru un psiholog. 3 00:00:06,977 --> 00:00:08,416 (Râsete) 4 00:00:08,440 --> 00:00:11,546 În ultimele zile, am avut ocazia 5 00:00:11,570 --> 00:00:14,156 să trag cu urechea la unele din conversațiile voastre 6 00:00:14,984 --> 00:00:17,150 și să văd felul în care interacționați. 7 00:00:17,174 --> 00:00:19,699 Cred că deja pot spune 8 00:00:19,723 --> 00:00:24,414 că există 47 de persoane în public 9 00:00:24,414 --> 00:00:27,314 care în acest moment 10 00:00:27,354 --> 00:00:31,547 prezintă simptome psihologice despre care aș vrea să vă vorbesc azi. 11 00:00:31,571 --> 00:00:32,918 (Râsete) 12 00:00:32,942 --> 00:00:35,944 Mă gândeam că ați vrea să știți despre cine vorbesc. 13 00:00:35,968 --> 00:00:37,391 (Râsete) 14 00:00:37,415 --> 00:00:39,102 Dar în loc să vă arăt cu degetul, 15 00:00:39,126 --> 00:00:42,324 ceea ce ar fi nejustificat și indiscret, 16 00:00:42,865 --> 00:00:45,866 m-am gândit să vă vorbesc despre câteva fapte și povești 17 00:00:45,890 --> 00:00:48,927 în care v-ați putea regăsi. 18 00:00:50,089 --> 00:00:54,325 Lucrez într-un domeniu de cercetare numit psihologia personalității, 19 00:00:54,349 --> 00:00:57,789 parte integrantă a științei personalității 20 00:00:57,813 --> 00:01:02,922 ce acoperă un întreg spectru tematic, de la neuroni la terapie narativă. 21 00:01:03,337 --> 00:01:04,790 Ceea ce încercăm să facem, 22 00:01:05,601 --> 00:01:07,164 în felul nostru, 23 00:01:07,188 --> 00:01:09,932 e să înțelegem cum fiecare dintre noi -- 24 00:01:10,793 --> 00:01:12,019 fiecare dintre voi --- 25 00:01:12,467 --> 00:01:14,545 e, din anumite puncte de vedere, 26 00:01:14,569 --> 00:01:15,932 la fel ca toţi oamenii, 27 00:01:16,993 --> 00:01:18,377 la fel ca anumiți oameni 28 00:01:19,243 --> 00:01:21,261 și ca nimeni altcineva. 29 00:01:22,579 --> 00:01:25,746 Acum, probabil că deja vă spuneţi 30 00:01:25,770 --> 00:01:27,515 „Nu sunt fascinant. 31 00:01:29,597 --> 00:01:35,046 Sunt pe locul 46 în topul plicticoșilor din Emisfera de Vest. 32 00:01:35,895 --> 00:01:38,184 Sau poate vă spuneţi: 33 00:01:38,208 --> 00:01:40,115 „Sunt fantastic, 34 00:01:41,252 --> 00:01:45,203 chiar dacă cei mai mulţi mă consideră un mare prostănac." 35 00:01:45,227 --> 00:01:46,417 (Râsete) 36 00:01:46,441 --> 00:01:52,301 Eticheta de plicticos și prostănac inerent pe care v-o aplicați singuri 37 00:01:52,325 --> 00:01:56,752 e ceea ce, pe mine, ca psiholog, mă fascinează la voi. 38 00:01:57,172 --> 00:01:59,523 Să vă explic de ce. 39 00:02:00,284 --> 00:02:04,349 Una dintre cele mai importante abordări în știința personalităţii, 40 00:02:04,349 --> 00:02:06,119 psihologia trăsăturilor de caracter, 41 00:02:06,119 --> 00:02:11,452 vă clasifică pe baza a cinci dimensiuni distribuite normal 42 00:02:11,476 --> 00:02:18,466 şi care descriu aspecte universal valabile de diferențiere a oamenilor. 43 00:02:19,379 --> 00:02:21,708 Formează acronimul DCEAN 44 00:02:22,105 --> 00:02:25,156 „D” vine de la „deschidere faţă de nou”, 45 00:02:25,180 --> 00:02:27,531 în opoziţie cu cei ce sunt mai închişi. 46 00:02:27,555 --> 00:02:30,730 „C” vine de la „conştiinciozitate”, 47 00:02:30,754 --> 00:02:34,398 în contrast cu cei ce au o abordare mai apatică a vieţii. 48 00:02:34,422 --> 00:02:39,065 „E” - „extraversiune”, în contrast cu oamenii mai introvertiţi. 49 00:02:39,089 --> 00:02:41,781 „A” - „agreabil”, 50 00:02:41,805 --> 00:02:45,227 în contrast cu cei incontestabil dezagreabili. 51 00:02:45,599 --> 00:02:48,243 „N” - „nevrotic”, 52 00:02:48,267 --> 00:02:50,940 în contrast cu indivizii mai stabili emoțional. 53 00:02:52,268 --> 00:02:55,658 Toate aceste trăsături influenţează starea noastră de bine, 54 00:02:55,682 --> 00:02:58,188 modul în care ne decurge viaţa. 55 00:02:58,762 --> 00:03:01,111 Ştim, de exemplu, 56 00:03:01,135 --> 00:03:06,110 că deschiderea şi conştiinciozitatea prevestesc succesul în viaţă, 57 00:03:06,829 --> 00:03:11,206 dar oamenii deschişi obţin succesul dacă sunt îndrăzneţi 58 00:03:11,230 --> 00:03:13,408 şi, câteodată, ciudaţi. 59 00:03:14,077 --> 00:03:18,442 Oamenii conştiincioşi obţin succesul respectând termenele limită, 60 00:03:18,466 --> 00:03:22,388 perseverând şi fiind pasionaţi. 61 00:03:23,662 --> 00:03:27,548 Extraversiunea şi agreabilitatea conduc amândouă 62 00:03:27,572 --> 00:03:30,150 la buna colaborare cu oamenii. 63 00:03:30,866 --> 00:03:33,854 Pe extrovertiţi, de exemplu, îi consider fascinanţi. 64 00:03:33,878 --> 00:03:36,861 Uneori le spun studenților mei câte un lucru elementar 65 00:03:36,885 --> 00:03:39,852 care ar putea fi revelator în privinţa personalităţii lor: 66 00:03:40,356 --> 00:03:45,402 Le spun că e practic imposibil ca adulții 67 00:03:45,426 --> 00:03:49,263 să-şi lingă cotul. 68 00:03:49,287 --> 00:03:50,541 (Râsete) 69 00:03:50,565 --> 00:03:51,949 Ştiaţi asta? 70 00:03:53,505 --> 00:03:57,694 Deja, unii dintre voi au încercat să-şi lingă cotul. 71 00:03:57,718 --> 00:03:59,494 Dar extrovertiţii dintre voi 72 00:03:59,518 --> 00:04:02,129 sunt probabil cei care nu numai că au încercat, 73 00:04:02,153 --> 00:04:04,753 dar chiar au reuşit să lingă cotul vecinului de scaun. 74 00:04:06,382 --> 00:04:07,384 (Râsete) 75 00:04:07,408 --> 00:04:09,093 Aceştia sunt extrovertiţii. 76 00:04:09,117 --> 00:04:12,536 Am să vă spun mai multe despre extraversiune 77 00:04:12,560 --> 00:04:15,519 pentru că e importantă şi fascinantă 78 00:04:15,543 --> 00:04:19,024 şi ne ajută să înţelegem ceea ce eu numesc cele trei naturi ale noastre. 79 00:04:19,048 --> 00:04:22,719 Mai întâi natura noastră biogenică - neurofiziologia noastră. 80 00:04:22,743 --> 00:04:25,726 Apoi cea sociogenică, sau a cea de-a doua natură, 81 00:04:26,279 --> 00:04:30,137 legată de aspectele sociale şi culturale ale vieţilor noastre. 82 00:04:30,744 --> 00:04:37,647 A treia natură e cea care vă face să fiţi voi - idiosincrasia - 83 00:04:38,190 --> 00:04:41,236 ceea ce eu numesc natura voastră „idiogenică”. 84 00:04:41,260 --> 00:04:42,416 Să vă explic. 85 00:04:44,901 --> 00:04:48,386 Una din caracteristicile extrovertiţilor e nevoia de stimulare. 86 00:04:48,971 --> 00:04:53,695 Stimularea poate fi obţinută prin găsirea lucrurilor interesante: 87 00:04:53,719 --> 00:04:57,756 zgomote puternice, petreceri şi evenimente sociale aici, la TED -- 88 00:04:57,780 --> 00:05:01,007 veți vedea extrovertiţii formând un nucleu magnetic. 89 00:05:01,031 --> 00:05:02,690 Se adună toţi laolaltă. 90 00:05:02,714 --> 00:05:04,129 V-am văzut. 91 00:05:04,153 --> 00:05:07,476 Introvertiţii stau mai degrabă în spaţiile liniştite 92 00:05:07,500 --> 00:05:09,323 de la etajul doi, 93 00:05:09,347 --> 00:05:13,139 unde pot reduce stimularea - 94 00:05:13,163 --> 00:05:17,098 şi pot fi percepuţi în mod eronat ca fiind antisociali, 95 00:05:17,122 --> 00:05:20,120 dar nu sunteţi neapărat antisociali. 96 00:05:21,310 --> 00:05:24,208 Ar putea însemna doar că vă descurcaţi mai bine 97 00:05:25,436 --> 00:05:29,847 când puteţi reduce nivelul stimulării. 98 00:05:30,998 --> 00:05:35,146 Uneori e o stimulare internă, din corpul vostru. 99 00:05:35,170 --> 00:05:40,085 Cofeina, de exemplu, e mult mai utilă extrovertiţilor decât introvertiţilor. 100 00:05:40,109 --> 00:05:43,288 Când extrovertiţii vin la birou la nouă dimineaţa 101 00:05:43,312 --> 00:05:46,197 şi spun: „Chiar am nevoie de o ceaşcă de cafea”, 102 00:05:46,221 --> 00:05:47,372 ei nu glumesc -- 103 00:05:47,396 --> 00:05:48,569 chiar au nevoie. 104 00:05:49,531 --> 00:05:51,337 Introvertiţii nu procedează așa, 105 00:05:51,361 --> 00:05:53,878 mai ales dacă sarcinile în care sunt implicați - 106 00:05:54,913 --> 00:05:56,458 chiar și cu puţină cafea băută - 107 00:05:56,482 --> 00:05:58,620 dacă acele sarcini sunt urgente 108 00:05:58,644 --> 00:06:00,523 şi multe, 109 00:06:00,547 --> 00:06:04,941 introvertiţii ar putea da impresia că nu țin pasul cu volumul de muncă. 110 00:06:05,580 --> 00:06:07,220 Dar e o impresie falsă. 111 00:06:07,244 --> 00:06:10,288 Astea sunt consecinţele cu adevărat fascinante: 112 00:06:10,312 --> 00:06:12,395 nu suntem mereu ceea ce părem a fi 113 00:06:12,419 --> 00:06:15,703 şi astfel ajung la următorul punct. 114 00:06:16,196 --> 00:06:18,752 Aş spune, înainte să ajung la asta, 115 00:06:18,776 --> 00:06:21,456 ceva despre raportul sexual, 116 00:06:21,480 --> 00:06:23,581 deşi s-ar putea să nu am timp. 117 00:06:23,605 --> 00:06:26,477 Dacă vreţi, să vă spun - 118 00:06:26,501 --> 00:06:27,652 da, vreţi? 119 00:06:27,676 --> 00:06:28,827 Bine. 120 00:06:28,851 --> 00:06:29,936 (Râsete) 121 00:06:29,960 --> 00:06:31,120 S-au făcut studii 122 00:06:31,144 --> 00:06:36,469 privind frecvenţa cu care oamenii se unesc în actul conjugal, 123 00:06:37,406 --> 00:06:40,645 pe categorii: bărbaţi, femei, introvertiţi, extrovertiţi. 124 00:06:41,100 --> 00:06:42,251 Ce credeţi? 125 00:06:42,275 --> 00:06:44,347 De câte ori pe minut - 126 00:06:45,162 --> 00:06:47,046 mă scuzați, ăla era studiul despre şobolani - 127 00:06:47,070 --> 00:06:49,077 (Râsete) 128 00:06:50,151 --> 00:06:51,953 De câte ori pe lună 129 00:06:54,715 --> 00:06:57,974 o fac bărbaţii introvertiţi? 130 00:06:58,486 --> 00:06:59,876 3,0. 131 00:06:59,900 --> 00:07:01,532 Bărbaţii extrovertiţi? 132 00:07:01,556 --> 00:07:03,166 Mai mult sau mai puţin? 133 00:07:03,616 --> 00:07:05,244 Da, mai mult. 134 00:07:05,607 --> 00:07:07,974 5,5 - aproape de două ori mai mult. 135 00:07:09,264 --> 00:07:11,832 Femeile introvertite: 3,1. 136 00:07:11,856 --> 00:07:13,452 Femeile extrovertite? 137 00:07:13,476 --> 00:07:16,822 Sincer, ca bărbat introvertit, 138 00:07:16,846 --> 00:07:18,583 vă voi explica mai târziu - 139 00:07:18,607 --> 00:07:20,188 sunt eroice. 140 00:07:20,973 --> 00:07:22,748 7,5. 141 00:07:23,782 --> 00:07:26,134 Ele nu doar că rezolvă toţi bărbaţii extrovertiţi, 142 00:07:26,158 --> 00:07:28,251 dar iau şi câţiva introvertiţi. 143 00:07:28,275 --> 00:07:30,171 (Râsete) 144 00:07:30,195 --> 00:07:32,515 (Aplauze) 145 00:07:36,796 --> 00:07:41,097 Comunicăm diferit, extrovertiţii şi introvertiţii. 146 00:07:42,406 --> 00:07:44,192 Când relaţionează, extrovertiţii 147 00:07:44,192 --> 00:07:48,571 își doresc un raport social punctat de o apropiere strânsă. 148 00:07:48,595 --> 00:07:51,586 Preferă să stea aproape ca să comunice confortabil. 149 00:07:52,547 --> 00:07:54,746 Le place să mențină contactul vizual 150 00:07:54,770 --> 00:07:56,114 sau schimburile de priviri. 151 00:07:57,241 --> 00:07:58,448 Unele studii au arătat 152 00:07:58,472 --> 00:08:01,470 că folosesc mai multe diminutive când întâlnesc pe cineva. 153 00:08:01,873 --> 00:08:04,586 Dacă un extrovertit întâlneşte un Ion, 154 00:08:04,610 --> 00:08:07,495 se transformă repede în „Ionică” şi apoi „Nelu”, 155 00:08:07,519 --> 00:08:09,198 iar apoi în „Neluţule dragă”. 156 00:08:09,222 --> 00:08:10,714 (Râsete) 157 00:08:11,032 --> 00:08:12,437 Pentru introvertiţi însă, 158 00:08:12,461 --> 00:08:17,366 va rămâne Ion până ce va primi acordul de a se apropia 159 00:08:17,390 --> 00:08:19,610 din partea interlocutorului. 160 00:08:20,044 --> 00:08:22,829 Vorbim diferit. 161 00:08:24,934 --> 00:08:30,171 Extrovertiţii preferă exprimarea răspicată, concretă, simplă. 162 00:08:31,854 --> 00:08:35,648 Introvertiţii preferă - trebuie să vă spun iar 163 00:08:35,672 --> 00:08:40,029 că sunt cel mai extrem introvertit pe care vi-l puteţi imagina - 164 00:08:40,853 --> 00:08:42,570 noi vorbim diferit. 165 00:08:42,594 --> 00:08:46,589 Preferăm propoziţii cu un context complex, 166 00:08:46,613 --> 00:08:48,545 contingente, 167 00:08:48,569 --> 00:08:50,585 cu dublu înțeles - 168 00:08:50,609 --> 00:08:51,632 (Râsete) 169 00:08:51,656 --> 00:08:53,018 Mai mult sau mai puţin. 170 00:08:53,385 --> 00:08:54,821 (Râsete) 171 00:08:54,845 --> 00:08:56,045 Ca să spun așa. 172 00:08:56,069 --> 00:08:57,084 (Râsete) 173 00:08:57,108 --> 00:08:59,108 Fără a fi prea clari - 174 00:08:59,848 --> 00:09:01,021 cam aşa. 175 00:09:01,955 --> 00:09:03,357 Când vorbim, 176 00:09:03,381 --> 00:09:05,123 una spunem și alta înțelegem. 177 00:09:05,724 --> 00:09:08,352 Am avut un contract de consultanţă cu un coleg 178 00:09:08,376 --> 00:09:11,380 care e cât se poate de diferit de mine. 179 00:09:11,739 --> 00:09:13,518 În primul rând: se numeşte Tom. 180 00:09:14,499 --> 00:09:15,713 Eu, nu. 181 00:09:15,737 --> 00:09:17,008 (Râsete) 182 00:09:17,032 --> 00:09:18,963 Doi: are 2 metri. 183 00:09:18,987 --> 00:09:20,939 Tind să cred că nu e și cazul meu. 184 00:09:20,963 --> 00:09:22,006 (Râsete) 185 00:09:22,030 --> 00:09:25,753 Şi trei: el e extrovertitul tipic. 186 00:09:25,777 --> 00:09:28,157 Eu sunt profund introvertit. 187 00:09:28,670 --> 00:09:30,365 Mă suprasolicit, 188 00:09:30,389 --> 00:09:35,203 nu pot nici să beau o ceaşcă de cafea după ora trei după-amiază 189 00:09:35,227 --> 00:09:37,515 și să mă aștept să adorm seara. 190 00:09:38,178 --> 00:09:42,130 La acest proiect ni s-a alăturat un tip numit Michael. 191 00:09:43,320 --> 00:09:47,492 Iar Michael aproape că a dus proiectul într-un punct mort. 192 00:09:48,528 --> 00:09:52,324 Așa că persoana care-l sprijinea ne-a întrebat pe Tom și pe mine: 193 00:09:53,244 --> 00:09:54,703 Ce ne facem cu Michael? 194 00:09:54,727 --> 00:09:56,997 Am să vă spun de îndată ce a răspuns Tom. 195 00:09:57,021 --> 00:09:59,337 A vorbit în clasicul stil extrovertit. 196 00:09:59,955 --> 00:10:03,530 Iată ce au reținut urechile extrovertite din spusele mele 197 00:10:03,554 --> 00:10:05,507 care reflectau binișor realitatea. 198 00:10:05,531 --> 00:10:09,791 Am spus: „Michael are uneori tendința 199 00:10:10,385 --> 00:10:13,671 de a se comporta într-un fel în care poate fi perceput de unii din noi 200 00:10:14,489 --> 00:10:18,624 ca fiind probabil mai autoritar decât s-ar cuveni.” 201 00:10:18,941 --> 00:10:21,251 (Râsete) 202 00:10:21,611 --> 00:10:23,388 Tom își dă ochii peste cap și spuse: 203 00:10:23,412 --> 00:10:25,941 „Brian, e exact ceea ce am spus: 204 00:10:26,629 --> 00:10:28,029 e un măgar!” 205 00:10:28,053 --> 00:10:30,230 (Râsete) 206 00:10:30,254 --> 00:10:32,075 (Aplauze) 207 00:10:33,509 --> 00:10:34,776 Fiind un introvertit, 208 00:10:34,800 --> 00:10:38,951 aș putea face o aluzie subtilă la anumite calități măgărești 209 00:10:39,815 --> 00:10:41,300 din comportamentul acestui om, 210 00:10:41,324 --> 00:10:44,128 dar nu am să arunc apelativul care începe cu „m”. 211 00:10:44,152 --> 00:10:45,928 (Râsete) 212 00:10:47,228 --> 00:10:48,448 Dar extrovertitul spune: 213 00:10:48,448 --> 00:10:51,592 „Dacă merge ca unul, dacă vorbește ca unul, așa am să-i și spun". 214 00:10:51,592 --> 00:10:53,448 Una spunem, alta înțelegem. 215 00:10:53,498 --> 00:10:57,354 Acum vă întreb: merită să acordăm atenție acestui lucru? 216 00:10:57,488 --> 00:10:58,598 Desigur. 217 00:10:58,598 --> 00:11:00,432 E important să fim conștienți de asta. 218 00:11:00,432 --> 00:11:01,825 Doar asta suntem noi? 219 00:11:02,670 --> 00:11:04,711 Doar un mănunchi de trăsături? 220 00:11:05,563 --> 00:11:06,825 Nu. 221 00:11:08,116 --> 00:11:10,372 Amintiți-vă, sunteți la fel ca alte persoane 222 00:11:11,266 --> 00:11:12,975 și ca nimeni altcineva. 223 00:11:13,487 --> 00:11:15,922 Și cum rămâne cu propria specificitate? 224 00:11:16,485 --> 00:11:19,736 Ca Elizabeth sau George, 225 00:11:19,760 --> 00:11:22,640 ați putea avea în comun extroversiunea sau nevrotismul. 226 00:11:24,251 --> 00:11:28,258 Există oare niște trăsături distinctive elisabetiene în comportamentul vostru 227 00:11:28,282 --> 00:11:30,479 sau trăsături individuale giorgiene 228 00:11:31,732 --> 00:11:35,582 care să ne facă să înțelegem că sunteți mai mult decât un mănunchi de trăsături? 229 00:11:36,240 --> 00:11:38,643 Care să ne facă să vă iubim? 230 00:11:39,461 --> 00:11:42,455 Nu numai pentru că sunteți un anumit gen de persoană. 231 00:11:43,188 --> 00:11:45,812 Nu mă simt bine punând toată lumea în aceeași oală. 232 00:11:47,081 --> 00:11:49,672 Nici nu mi se pare corect pentru oală. 233 00:11:51,235 --> 00:11:53,304 Deci, ce anume ne face diferiți? 234 00:11:54,004 --> 00:11:58,901 Acțiunile în care ne angrenăm pe parcursul vieții: proiectele personale. 235 00:11:59,403 --> 00:12:01,224 Aveți un proiect personal chiar acum 236 00:12:01,248 --> 00:12:04,334 și poate că nimeni din sală nu știe asta. 237 00:12:05,504 --> 00:12:07,312 Are legătură cu copilul tău -- 238 00:12:07,336 --> 00:12:09,536 ați fost la spital de trei ori 239 00:12:09,560 --> 00:12:11,456 și încă nu au găsit cauza problemei. 240 00:12:13,373 --> 00:12:14,697 Sau ar putea fi mama ta. 241 00:12:16,092 --> 00:12:18,194 Și te comporți altfel decât de obicei. 242 00:12:18,218 --> 00:12:20,050 Acestea sunt trăsături libere. 243 00:12:21,371 --> 00:12:24,601 Ești o persoană foarte agreabilă, dar ai un comportament dezagreabil 244 00:12:24,625 --> 00:12:28,498 pentru a elimina bariere puse de amorțeala administrativă 245 00:12:28,522 --> 00:12:29,673 la spital, 246 00:12:29,704 --> 00:12:33,808 pentru a obține ceva pentru mama ta sau pentru copilul tău. 247 00:12:33,808 --> 00:12:35,409 Ce sunt aceste trăsături libere? 248 00:12:35,409 --> 00:12:37,944 Ele apar când intrăm într-un rol anume 249 00:12:37,944 --> 00:12:41,742 pentru a avansa un proiect valoros în viața noastră. 250 00:12:41,742 --> 00:12:43,832 Aceste trăsături contează cu adevărat. 251 00:12:43,832 --> 00:12:46,740 Nu întreba oamenii ce fel de persoană ești, 252 00:12:46,740 --> 00:12:49,524 ci care sunt proiectele lor de suflet. 253 00:12:49,524 --> 00:12:51,363 Așa activăm aceste trăsături. 254 00:12:51,363 --> 00:12:52,720 Sunt un introvertit, 255 00:12:52,720 --> 00:12:57,638 dar am un proiect de suflet: predatul. 256 00:12:57,638 --> 00:12:59,800 Sunt profesor universitar. 257 00:12:59,800 --> 00:13:03,081 Și-mi ador studenții 258 00:13:03,081 --> 00:13:04,696 și domeniul de activitate. 259 00:13:04,696 --> 00:13:11,328 Aștept cu nerăbdare să le spun ce e nou, captivant, 260 00:13:11,328 --> 00:13:13,636 ce aștept cu nerăbdare să le spun. 261 00:13:13,636 --> 00:13:15,488 Mă comport ca un extrovertit, 262 00:13:15,488 --> 00:13:17,036 pentru că la 8 dimineața 263 00:13:17,036 --> 00:13:19,422 studenții au nevoie de un pic de umor, 264 00:13:19,422 --> 00:13:22,147 un pic de implicare pentru a depăși 265 00:13:22,147 --> 00:13:24,276 zile intense de studiu. 266 00:13:24,276 --> 00:13:26,459 Dar trebuie să fim foarte prudenți 267 00:13:26,459 --> 00:13:30,679 când ne comportăm în mod diferit pe o perioadă prea lungă. 268 00:13:30,679 --> 00:13:37,277 Uneori am putea descoperi că nu avem grijă de noi înșine. 269 00:13:37,277 --> 00:13:41,946 De exemplu, după o perioadă pseudo-extrovertită, 270 00:13:41,946 --> 00:13:45,919 am nevoie să mă reîncarc undeva, de unul singur. 271 00:13:45,919 --> 00:13:49,045 Așa cum Susan Cain a spus în cartea sa, Liniște, 272 00:13:49,045 --> 00:13:52,045 într-un capitol ilustrând ciudatul profesor canadian 273 00:13:52,045 --> 00:13:55,145 care preda la acea vreme la Harvard, 274 00:13:55,145 --> 00:13:56,839 Uneori mă duc la toaleta bărbaților 275 00:13:56,839 --> 00:14:01,067 pentru a scăpa de supliciile extrovertiților 276 00:14:01,067 --> 00:14:02,103 (Râsete) 277 00:14:02,103 --> 00:14:08,557 Îmi amintesc o zi anume, mă retrăsesem într-o cabină de toaletă 278 00:14:08,557 --> 00:14:11,118 ca să evit hiperstimularea. 279 00:14:11,118 --> 00:14:16,327 Un extrovertit vine lângă mine, 280 00:14:16,327 --> 00:14:18,344 nu în cabina mea, ci în cabina vecină 281 00:14:18,344 --> 00:14:20,657 și aud diferite zgomote evacuatoare 282 00:14:20,657 --> 00:14:23,041 pe care noi le detestăm, chiar și pe cele proprii. 283 00:14:23,041 --> 00:14:25,760 de asta tragem apa în timpul și după ce terminăm. 284 00:14:25,760 --> 00:14:28,364 (Râsete) 285 00:14:28,364 --> 00:14:32,973 Și apoi am auzit o voce gravă spunând: 286 00:14:32,973 --> 00:14:35,444 Heeei, sunteți dvs., Prof. Little? 287 00:14:35,444 --> 00:14:38,665 (Râsete) 288 00:14:38,665 --> 00:14:45,070 Dacă există ceva care să constipe un introvertit 6 luni, 289 00:14:45,070 --> 00:14:46,844 e pălăvrăgeala de pe WC. 290 00:14:46,844 --> 00:14:48,086 (Râsete) 291 00:14:48,086 --> 00:14:50,704 Acolo mă îndrept acum. 292 00:14:50,704 --> 00:14:52,563 Nu mă urmați. 293 00:14:52,563 --> 00:15:02,821 Mulțumesc.