WEBVTT

00:00:01.043 --> 00:00:04.784
Que grupo de indivíduos
fascinantes que vocês são

00:00:05.505 --> 00:00:07.183
para um psicólogo!

NOTE Paragraph

00:00:07.333 --> 00:00:08.596
(Risos)

NOTE Paragraph

00:00:08.596 --> 00:00:11.736
Tive a oportunidade
nos últimos dois dias

00:00:11.736 --> 00:00:14.376
de escutar algumas 
das vossas conversas

00:00:14.984 --> 00:00:17.150
e de ver-vos a interagir
uns com os outros.

00:00:17.174 --> 00:00:19.859
E acho que é justo dizer, nesta altura,

00:00:19.859 --> 00:00:24.911
que há 47 pessoas nesta audiência,

00:00:25.494 --> 00:00:27.032
neste momento,

00:00:27.414 --> 00:00:31.547
que revelam sintomas psicológicos
que eu gostaria de discutir hoje.

NOTE Paragraph

00:00:31.791 --> 00:00:32.918
(Risos)

NOTE Paragraph

00:00:33.012 --> 00:00:35.944
Achei que gostariam de saber
quais são eles.

NOTE Paragraph

00:00:36.108 --> 00:00:37.391
(Risos)

NOTE Paragraph

00:00:37.415 --> 00:00:39.312
Mas em vez de os apontar,

00:00:39.312 --> 00:00:42.504
o que seria gratuito e intrometido,

00:00:42.865 --> 00:00:45.866
pensei em contar-vos alguns 
factos e histórias

00:00:45.890 --> 00:00:49.237
em que se possam rever
em algum momento.

NOTE Paragraph

00:00:50.089 --> 00:00:54.325
Estou num campo de investigação,
conhecida por psicologia da personalidade,

00:00:54.349 --> 00:00:58.009
que faz parte de uma ciência maior
chamada ciência da personalidade

00:00:58.009 --> 00:01:03.112
que cobre todo o espectro,
desde neurónios a narrativas.

00:01:03.337 --> 00:01:05.240
E o que tentamos fazer,

00:01:05.601 --> 00:01:07.164
à nossa maneira,

00:01:07.188 --> 00:01:10.132
é perceber como é que cada um de nós

00:01:10.793 --> 00:01:12.329
— cada um de vocês —

00:01:12.467 --> 00:01:14.545
é, de certa maneira,

00:01:14.569 --> 00:01:16.502
como todas as outras pessoas,

00:01:16.993 --> 00:01:18.877
como algumas outras pessoas,

00:01:19.243 --> 00:01:21.641
e como nenhuma outra.

NOTE Paragraph

00:01:22.579 --> 00:01:25.746
Agora, podem já estar a dizer
sobre vós:

00:01:25.770 --> 00:01:27.755
"Não sou interessante.

00:01:29.597 --> 00:01:35.436
"Sou a 46.º pessoa mais aborrecida
no hemisfério ocidental."

00:01:35.895 --> 00:01:38.184
Ou podem estar a dizer para vocês mesmos:

00:01:38.208 --> 00:01:40.315
"Sou interessante,

00:01:41.252 --> 00:01:45.203
"mesmo que seja visto pela maioria 
das pessoas como um grandessíssimo totó."

NOTE Paragraph

00:01:45.417 --> 00:01:46.597
(Risos)

NOTE Paragraph

00:01:46.597 --> 00:01:49.905
Mas é o vosso aborrecimento
auto-diagnosticado

00:01:49.905 --> 00:01:52.515
e a vossa "totózisse" inerente

00:01:52.515 --> 00:01:56.872
que me faz ficar, como psicólogo,
realmente fascinado por vocês.

00:01:57.172 --> 00:01:59.643
Então vou explicar porquê.

NOTE Paragraph

00:02:00.284 --> 00:02:04.445
Uma das abordagens mais influentes 
na ciência da personalidade

00:02:04.469 --> 00:02:06.549
é conhecida como psicologia dos traços,

00:02:06.549 --> 00:02:11.452
e alinha-vos ao longo de cinco dimensões
que são normalmente distribuídas,

00:02:11.476 --> 00:02:18.516
e que descrevem aspectos universalmente
conhecidos das diferenças entre as pessoas

00:02:19.379 --> 00:02:21.708
Estes soletram o acrónimo ACEAN

00:02:22.105 --> 00:02:25.156
Em que "A" significa
"abertos para a experiência"

00:02:25.180 --> 00:02:27.531
em contraste com aqueles
que estão mais fechados.

00:02:27.555 --> 00:02:30.730
"C" significa "conscienciosidade",

00:02:30.754 --> 00:02:34.398
em contraste com aqueles com uma
abordagem mais apática da vida.

00:02:34.566 --> 00:02:39.139
"E" para "extroversão", em contraste 
com pessoas mais introvertidas.

00:02:39.139 --> 00:02:41.781
"A"— "indivíduos agradáveis",

00:02:41.805 --> 00:02:45.227
em contraste com aqueles que
decididamente não são agradáveis.

00:02:45.599 --> 00:02:48.243
e "N —"indivíduos neuróticos",

00:02:48.267 --> 00:02:50.940
em contraste com aqueles 
que são mais estáveis.

NOTE Paragraph

00:02:52.268 --> 00:02:55.658
Todas estas dimensões têm
implicações para o nosso bem-estar,

00:02:55.682 --> 00:02:58.468
para como a vida nos corre.

00:02:58.762 --> 00:03:01.111
Então sabemos, por exemplo,

00:03:01.135 --> 00:03:06.110
a abertura e a conscienciosidade
são bons indicadores do sucesso na vida,

00:03:06.829 --> 00:03:11.206
mas as pessoas abertas alcançam
esse sucesso por serem audazes

00:03:11.230 --> 00:03:13.558
e, ocasionalmente, estranhas.

00:03:14.077 --> 00:03:18.442
As pessoas conscienciosas
atingem-no mantendo-se fiéis a prazos,

00:03:18.466 --> 00:03:22.388
a perseverar, e também
a ter alguma paixão.

00:03:23.662 --> 00:03:27.548
A extroversão e a agradabilidade
conduzem ambas

00:03:27.572 --> 00:03:30.310
a trabalhar bem com pessoas.

00:03:30.866 --> 00:03:33.854
Os extrovertidos, por exemplo,
acho-os interessantes.

00:03:33.878 --> 00:03:36.861
Nas minhas aulas, às vezes,
dou-lhes um facto conhecido

00:03:36.885 --> 00:03:40.132
que pode ser revelador
no que respeita às suas personalidades:

00:03:40.356 --> 00:03:44.966
Digo-lhes que é praticamente impossível

00:03:44.966 --> 00:03:49.373
que os adultos lambam os seus cotovelos.

NOTE Paragraph

00:03:49.437 --> 00:03:50.671
(Risos)

NOTE Paragraph

00:03:50.835 --> 00:03:52.219
Sabiam isso?

00:03:53.505 --> 00:03:57.694
Alguns de vocês já tentaram lambê-los.

00:03:57.718 --> 00:03:59.674
Mas os extrovertidos entre vocês

00:03:59.674 --> 00:04:02.129
são aqueles que, provavelmente,
não só tentaram,

00:04:02.153 --> 00:04:04.643
mas conseguiram com sucesso
lamber o cotovelo

00:04:04.667 --> 00:04:06.358
da pessoa sentada ao seu lado.

NOTE Paragraph

00:04:06.382 --> 00:04:07.444
(Risos)

NOTE Paragraph

00:04:07.444 --> 00:04:09.263
Esses são os extrovertidos.

NOTE Paragraph

00:04:09.263 --> 00:04:12.536
Deixem-me aprofundar a extroversão
com maior detalhe,

00:04:12.560 --> 00:04:15.519
porque é consequente e é intrigante,

00:04:15.543 --> 00:04:19.164
e ajuda-nos a perceber
o que eu chamo as nossas três naturezas.

00:04:19.164 --> 00:04:22.719
Primeiro, a nossa natureza biogénica,
a nossa neurofisiologia.

00:04:22.743 --> 00:04:26.026
Segundo, a nossa segunda natureza
ou a natureza sociogénica,

00:04:26.279 --> 00:04:30.367
que tem a ver com os aspectos sociais
e culturais da nossa sociedade.

00:04:30.494 --> 00:04:37.647
E terceiro, o que faz o "tu" individual
— idiossincrático —

00:04:38.190 --> 00:04:41.236
a que eu chamo natureza "idiogénica".

NOTE Paragraph

00:04:41.260 --> 00:04:42.776
Deixem-me explicar.

00:04:44.901 --> 00:04:48.656
Uma das coisas que caracteriza os 
extrovertidos é que precisam de estímulo.

00:04:48.971 --> 00:04:53.695
Esse estímulo pode ser conseguido
encontrando coisas que são entusiasmantes:

00:04:53.719 --> 00:04:57.756
altos ruídos, festas
e eventos sociais aqui na TED

00:04:57.780 --> 00:05:01.007
— vêem os extrovertidos
formando um núcleo magnético.

00:05:01.031 --> 00:05:02.690
Eles juntam-se todos.

00:05:02.714 --> 00:05:04.129
E eu vi-vos.

00:05:04.153 --> 00:05:07.746
É mais provável ver introvertidos
a passar o tempo em espaços tranquilos

00:05:07.746 --> 00:05:09.323
no segundo andar,

00:05:09.347 --> 00:05:13.139
onde são capazes de reduzir
o estímulo,

00:05:13.163 --> 00:05:17.098
o que pode ser confundido
como sendo antissocial,

00:05:17.122 --> 00:05:20.390
não sendo necessariamente antissocial.

00:05:21.310 --> 00:05:24.538
Pode ser simplesmente que se apercebam
que se dão melhor

00:05:25.436 --> 00:05:30.157
quando há a opção de diminuir 
o nível de estímulo.

NOTE Paragraph

00:05:30.998 --> 00:05:35.146
Às vezes é um estimulante interno,
do próprio corpo,

00:05:35.170 --> 00:05:38.259
A cafeína, por exemplo, funciona
muito melhor com extrovertidos

00:05:38.259 --> 00:05:40.019
do que com introvertidos.

00:05:40.019 --> 00:05:43.288
Quando os extrovertidos entram 
no escritório às 9 da manhã e dizem:

00:05:43.312 --> 00:05:46.041
"Preciso mesmo de um café,"

00:05:46.041 --> 00:05:47.552
não estão a brincar,

00:05:47.552 --> 00:05:49.059
precisam mesmo.

00:05:49.531 --> 00:05:51.537
Os introvertidos não se dão tão bem,

00:05:51.537 --> 00:05:54.298
particularmente nas tarefas
em que estão concentrados

00:05:54.913 --> 00:05:56.458
— e já tomaram café —

00:05:56.482 --> 00:05:58.620
se essas tarefas aumentam em velocidade

00:05:58.644 --> 00:06:00.603
e, se forem quantitativas,

00:06:00.603 --> 00:06:05.311
os introvertidos podem dar a parecer
que não são particularmente quantitativos.

00:06:05.580 --> 00:06:07.220
Mas é um engano.

NOTE Paragraph

00:06:07.244 --> 00:06:10.288
Então aqui estão as consequências 
que são realmente intrigantes:

00:06:10.312 --> 00:06:12.395
nem sempre somos o que parecemos ser,

00:06:12.419 --> 00:06:15.703
o que me leva ao meu próximo ponto.

00:06:16.196 --> 00:06:18.752
Antes de chegar a esse ponto,

00:06:18.776 --> 00:06:21.456
devo dizer algo sobre as relações sexuais,

00:06:21.480 --> 00:06:23.581
ainda que, se calhar, não tenha tempo.

00:06:23.605 --> 00:06:26.477
E portanto, se quiserem

00:06:26.501 --> 00:06:27.652
— sim, querem?

00:06:27.676 --> 00:06:28.827
Ok.

NOTE Paragraph

00:06:28.851 --> 00:06:29.936
(Risos)

NOTE Paragraph

00:06:29.960 --> 00:06:31.320
Há estudos feitos

00:06:31.320 --> 00:06:36.469
sobre a frequência com que os indivíduos 
praticam o acto conjugal,

00:06:37.406 --> 00:06:40.845
separados por homem, mulher;
introvertido, extrovertido.

00:06:41.100 --> 00:06:42.471
Então eu pergunto-vos:

00:06:42.471 --> 00:06:44.617
Quantas vezes por minuto...

00:06:45.162 --> 00:06:47.446
— oh, desculpem,
isso foi um estudo com ratos.

NOTE Paragraph

00:06:47.526 --> 00:06:49.507
(Risos)

NOTE Paragraph

00:06:50.151 --> 00:06:52.283
Quantas vezes por mês

00:06:54.715 --> 00:06:58.094
os homens introvertidos executam o acto?

00:06:58.486 --> 00:07:00.016
Três vezes.

00:07:00.016 --> 00:07:01.782
Os homens extrovertidos?

00:07:01.782 --> 00:07:03.326
Mais ou menos?

00:07:03.616 --> 00:07:05.244
Sim, mais.

00:07:05.607 --> 00:07:08.294
Cinco vezes e meia,
quase duas vezes mais.

00:07:09.264 --> 00:07:11.832
Mulheres introvertidas: 3,1 vezes.

00:07:11.856 --> 00:07:13.602
Mulheres extrovertidas?

00:07:13.602 --> 00:07:16.822
Honestamente, falando
como homem introvertido,

00:07:16.846 --> 00:07:18.813
o que explicarei mais tarde,

00:07:18.813 --> 00:07:20.638
elas são heróicas.

00:07:20.973 --> 00:07:22.748
Sete vezes e meia.

00:07:23.782 --> 00:07:26.134
Elas não só aguentam
com todos os extrovertidos,

00:07:26.158 --> 00:07:28.391
como escolhem uns quantos 
introvertidos também.

NOTE Paragraph

00:07:28.455 --> 00:07:30.171
(Risos)

NOTE Paragraph

00:07:30.195 --> 00:07:32.515
(Aplausos)

NOTE Paragraph

00:07:36.796 --> 00:07:41.267
Comunicamos de forma diferente,
extrovertidos e introvertidos.

00:07:42.296 --> 00:07:44.232
Os extrovertidos, quando interagem,

00:07:44.242 --> 00:07:48.571
querem ter imensos encontros sociais
pontuados por proximidade.

00:07:48.595 --> 00:07:51.816
Gostam de estar juntos
para ter uma comunicação confortável.

00:07:52.547 --> 00:07:54.746
Gostam de ter muito contacto visual,

00:07:54.770 --> 00:07:56.454
ou olhar fixo mútuo.

00:07:57.241 --> 00:07:58.618
Encontrámos numa pesquisa

00:07:58.618 --> 00:08:01.470
que usam mais termos diminutivos
quando conhecem alguém.

00:08:01.873 --> 00:08:04.480
Então quando um extrovertido conhece
um Carlos,

00:08:04.480 --> 00:08:07.495
rapidamente o transforma em "Carlinhos,"
e depois em "Carlitos,"

00:08:07.519 --> 00:08:09.428
e depois talvez em "Cacá."

NOTE Paragraph

00:08:09.568 --> 00:08:10.884
(Risos)

NOTE Paragraph

00:08:11.032 --> 00:08:12.767
No entanto para os introvertidos,

00:08:12.767 --> 00:08:17.366
continua "Carlos", até que receba
um indício para ser mais íntimo

00:08:17.390 --> 00:08:19.610
da pessoa com quem está a falar.

00:08:20.044 --> 00:08:23.089
Falamos de forma diferente.

00:08:24.934 --> 00:08:30.171
Os extrovertidos preferem branco-e-preto,
concreto, linguagem simples.

00:08:31.854 --> 00:08:35.648
Os introvertidos preferem
— e devo dizer-vos de novo

00:08:35.672 --> 00:08:40.359
que eu sou tão introvertido como
possam imaginar —

00:08:40.853 --> 00:08:42.860
Falamos de forma diferente.

00:08:42.860 --> 00:08:46.589
Preferimos frases contextualmente 
complexas,

00:08:46.613 --> 00:08:48.545
contingentes,

00:08:48.569 --> 00:08:50.585
esquivas.

NOTE Paragraph

00:08:50.609 --> 00:08:51.632
(Risos)

NOTE Paragraph

00:08:51.656 --> 00:08:53.018
Mais ou menos.

NOTE Paragraph

00:08:53.385 --> 00:08:54.821
(Risos)

NOTE Paragraph

00:08:54.845 --> 00:08:56.045
Como se fosse.

NOTE Paragraph

00:08:56.069 --> 00:08:57.084
(Risos)

NOTE Paragraph

00:08:57.108 --> 00:08:59.428
Não para restringir demasiado o conceito

00:08:59.848 --> 00:09:01.211
assim.

NOTE Paragraph

00:09:01.955 --> 00:09:03.357
Quando falamos,

00:09:03.381 --> 00:09:05.423
às vezes não nos entendemos.

00:09:05.724 --> 00:09:08.662
Tive um contrato de consultoria
que partilhei com um colega

00:09:08.662 --> 00:09:11.380
que é completamente diferente de mim.

00:09:11.739 --> 00:09:13.888
Primeiro, o nome dele é Tom.

00:09:14.499 --> 00:09:15.713
O meu não é.

NOTE Paragraph

00:09:15.737 --> 00:09:17.008
(Risos)

NOTE Paragraph

00:09:17.032 --> 00:09:18.963
Segundo, mede 1,96 m.

00:09:18.987 --> 00:09:21.119
Tenho uma tendência para não medir isso.

NOTE Paragraph

00:09:21.119 --> 00:09:22.396
(Risos)

NOTE Paragraph

00:09:22.396 --> 00:09:25.753
E terceiro, é a pessoa mais extrovertida
que conseguiriam encontrar

00:09:25.777 --> 00:09:28.397
Eu sou muitíssimo introvertido.

00:09:28.670 --> 00:09:30.615
Sobrecarrego demasiado,

00:09:30.615 --> 00:09:35.203
Nem sequer consigo beber café
depois das três da tarde

00:09:35.227 --> 00:09:37.845
e esperar conseguir dormir à noite.

NOTE Paragraph

00:09:38.178 --> 00:09:42.360
Tínhamos entregado um projecto
a um tipo chamado Michael.

00:09:43.320 --> 00:09:47.632
E o Michael quase levou o projecto
a um fim desastroso.

00:09:48.528 --> 00:09:52.634
Então, a pessoa que o entregou
perguntou ao Tom e a mim:

00:09:53.244 --> 00:09:54.783
"O que acham do Michael?"

00:09:54.783 --> 00:09:57.407
Bem, daqui a pouco
direi o que o Tom disse.

00:09:57.407 --> 00:10:00.017
Ele falou na linguagem clássica
do "extrovert-idismo."

00:10:00.167 --> 00:10:03.530
E isto é o que ouvidos extrovertidos 
ouviram o que eu disse,

00:10:03.554 --> 00:10:05.667
o que, de facto, é bastante preciso.

00:10:05.667 --> 00:10:10.141
Eu disse. "Bem, o Michael tem às vezes
uma tendência

00:10:10.385 --> 00:10:14.151
"de se comportar de uma forma
que alguns de nós podem ver

00:10:14.489 --> 00:10:18.624
"talvez como mais assertivo
do que uma pessoa possa supor."

NOTE Paragraph

00:10:18.941 --> 00:10:21.251
(Risos)

NOTE Paragraph

00:10:21.611 --> 00:10:23.598
O Tom revirou os olhos e disse:

00:10:23.598 --> 00:10:26.231
"Brian, isto foi o que eu disse:

00:10:26.629 --> 00:10:28.119
"Ele é um idiota!"

NOTE Paragraph

00:10:28.283 --> 00:10:30.230
(Risos)

NOTE Paragraph

00:10:30.254 --> 00:10:32.075
(Aplausos)

NOTE Paragraph

00:10:33.509 --> 00:10:35.036
Agora, como introvertido,

00:10:35.036 --> 00:10:39.981
posso aludir, levemente,
a certas qualidades "idióticas"

00:10:40.005 --> 00:10:41.460
no comportamento desse homem,

00:10:41.460 --> 00:10:44.328
mas nunca vou utilizar a palavra "id..."

NOTE Paragraph

00:10:44.492 --> 00:10:46.268
(Risos)

NOTE Paragraph

00:10:47.158 --> 00:10:48.494
Mas o extrovertido diz:

00:10:48.518 --> 00:10:51.522
"Se ele anda e fala como um desses,
é isso que eu lhe chamo."

00:10:51.522 --> 00:10:53.188
Não nos entendemos.

NOTE Paragraph

00:10:53.498 --> 00:10:57.464
Agora, é algo com que devemos
ter cuidado?

00:10:57.488 --> 00:10:58.654
Claro.

00:10:58.678 --> 00:11:00.462
É importante que saibamos isto.

00:11:00.462 --> 00:11:02.225
É só isso que somos?

00:11:02.670 --> 00:11:04.711
Uma data de características?

00:11:05.563 --> 00:11:07.065
Não, não somos.

00:11:08.116 --> 00:11:10.652
Lembrem-se, vocês são como outras pessoas

00:11:11.266 --> 00:11:13.205
e como nenhuma outra.

00:11:13.487 --> 00:11:16.252
Então e o "você" idiossincrático?

00:11:16.485 --> 00:11:19.736
Enquanto Isabel ou Jorge,

00:11:19.760 --> 00:11:22.960
podem partilhar a vossa extroversão
ou o vosso neuroticismo.

00:11:24.251 --> 00:11:28.258
Mas há umas características isabelinas
idiossincráticas no vosso comportamento,

00:11:28.282 --> 00:11:30.479
ou jorgianas,

00:11:31.732 --> 00:11:35.582
que nos fazem compreender-vos
melhor que uma molhada de traços,

00:11:36.240 --> 00:11:38.823
que nos fazem amar-vos.

00:11:39.461 --> 00:11:42.685
Não só porque vocês são
o tipo de pessoa certa.

NOTE Paragraph

00:11:43.188 --> 00:11:46.212
Estou desconfortavelmente 
a colocar as pessoas em gaiolas,

00:11:47.081 --> 00:11:50.382
mas nem sequer acho que os pássaros
devam estar em gaiolas.

00:11:51.235 --> 00:11:53.654
Então, o que é que nos torna diferentes?

00:11:54.004 --> 00:11:58.901
São os afazeres que temos na nossa vida,
os nosso projectos pessoais.

00:11:59.403 --> 00:12:01.224
Vocês têm um projecto pessoal agora,

00:12:01.248 --> 00:12:04.334
embora aqui ninguém o conheça.

00:12:05.504 --> 00:12:07.312
Tem a ver com o vosso filho,

00:12:07.336 --> 00:12:09.536
voltaram três vezes ao hospital,

00:12:09.560 --> 00:12:11.686
e ainda não sabem o que se passa.

00:12:13.373 --> 00:12:15.107
Ou pode ser a vossa mãe.

00:12:16.092 --> 00:12:18.194
E têm andado a portar-se 
de forma diferente.

00:12:18.218 --> 00:12:20.290
Estas são características livres.

00:12:21.521 --> 00:12:24.601
São muito simpáticos,
mas agem de forma desagradável

00:12:24.625 --> 00:12:28.498
de forma a quebrar essas barreiras
de torpor administrativo

00:12:28.522 --> 00:12:29.843
no hospital,

00:12:29.843 --> 00:12:32.703
para obter alguma coisa
para a vossa mãe ou o vosso filho.

NOTE Paragraph

00:12:33.544 --> 00:12:35.451
O que são essas características livres?

00:12:35.451 --> 00:12:37.915
São quando aceitamos um argumento

00:12:37.939 --> 00:12:40.912
de modo a avançar com os
projectos da nossa vida.

00:12:41.744 --> 00:12:43.802
E são o que interessam.

00:12:43.826 --> 00:12:46.418
Não perguntem às pessoas
de que tipo vocês são.

00:12:46.742 --> 00:12:49.496
Perguntem-lhes: "Quais são os 
projectos da sua vida?"

00:12:49.520 --> 00:12:51.594
E damos vida a essas
características livres.

00:12:51.594 --> 00:12:53.093
Eu sou um introvertido,

00:12:53.093 --> 00:12:57.433
mas tenho um projecto importante,
que é professar.

00:12:57.640 --> 00:12:59.278
Sou um professor.

00:12:59.798 --> 00:13:01.655
Adoro os meus alunos

00:13:03.080 --> 00:13:04.707
e adoro a minha área.

00:13:04.707 --> 00:13:10.729
Não posso esperar para lhes falar
do que é novo e entusiasmante,

00:13:11.366 --> 00:13:13.618
do que não posso esperar
para lhes dizer.

00:13:13.642 --> 00:13:15.462
Então eu ajo de forma extrovertida,

00:13:15.486 --> 00:13:17.174
porque às oito da manhã,

00:13:17.174 --> 00:13:19.382
os estudantes precisam
de um pouco de humor,

00:13:19.406 --> 00:13:22.128
um pouco de envolvimento
para os manter a andar

00:13:22.152 --> 00:13:24.083
nos árduos dias de estudo.

NOTE Paragraph

00:13:24.277 --> 00:13:26.184
Mas é preciso ser cauteloso

00:13:26.456 --> 00:13:29.762
quando agimos propositadamente 
contrariamente ao nosso caráter.

00:13:30.679 --> 00:13:35.651
À vezes podemos descobrir
que não temos cuidado com nós próprios.

00:13:37.309 --> 00:13:41.923
Já reparei, por exemplo, que depois 
de um período de pseudo-extroversão,

00:13:41.947 --> 00:13:44.677
preciso de descansar algures, sozinho.

00:13:45.916 --> 00:13:49.245
Como a Susan Cain disse algures
no seu livro "Quit",

00:13:49.245 --> 00:13:52.351
num capítulo em que caracterizava
um estranho professor canadiano,

00:13:52.351 --> 00:13:54.570
que, na altura, ensinava em Harvard,

00:13:55.145 --> 00:13:56.805
às vezes vou à casa-de-banho

00:13:56.829 --> 00:14:00.835
"para escapar às pedradas e setas
dos ultrajantes extrovertidos".

NOTE Paragraph

00:14:01.069 --> 00:14:02.373
(Risos)

NOTE Paragraph

00:14:02.373 --> 00:14:08.659
Lembro-me de um dia específico,
em que estava fechado no meu cubículo,

00:14:08.659 --> 00:14:10.958
tentando evitar uma sobre-estimulação.

00:14:11.117 --> 00:14:15.318
E um extrovertido a sério
veio para o pé de mim

00:14:15.318 --> 00:14:18.343
— não no meu cubículo
mas no cubículo ao lado —

00:14:18.367 --> 00:14:21.960
e pude ouvir aqueles sons
evacuatórios, que odiamos

00:14:21.960 --> 00:14:23.383
— mesmo os nossos,

00:14:23.393 --> 00:14:26.457
por isso é que puxamos o autoclismo 
tanto durante como depois.

NOTE Paragraph

00:14:26.457 --> 00:14:28.173
(Risos)

NOTE Paragraph

00:14:28.360 --> 00:14:32.950
Depois ouvi uma voz cavernosa, a dizer:

00:14:33.254 --> 00:14:35.489
"Olá, é o Dr. Little?"

NOTE Paragraph

00:14:35.683 --> 00:14:37.612
(Risos)

NOTE Paragraph

00:14:38.664 --> 00:14:45.031
Se algo que garante a prisão de ventre
num introvertido durante 6 meses,

00:14:45.055 --> 00:14:46.816
é falar enquanto na retrete.

NOTE Paragraph

00:14:46.840 --> 00:14:48.310
(Risos)

NOTE Paragraph

00:14:48.310 --> 00:14:50.594
É para onde eu vou agora.

00:14:50.696 --> 00:14:52.252
Não me sigam.

NOTE Paragraph

00:14:52.564 --> 00:14:53.743
Obrigado.

NOTE Paragraph

00:14:54.067 --> 00:14:57.175
(Aplausos)