WEBVTT 00:00:01.040 --> 00:00:04.930 Che gruppo di individui interessanti che siete... 00:00:05.505 --> 00:00:06.953 per uno psicologo. NOTE Paragraph 00:00:06.977 --> 00:00:08.416 (Risate) NOTE Paragraph 00:00:08.440 --> 00:00:11.546 Ho avuto l'opportunità negli ultimi due giorni 00:00:11.570 --> 00:00:14.156 di ascoltare alcune delle vostre conversazioni 00:00:14.984 --> 00:00:17.150 e di vedervi interagire l'uno con l'altro. 00:00:17.174 --> 00:00:19.699 E penso di poter già dire 00:00:19.723 --> 00:00:24.911 che ci sono 47 persone in questa platea, 00:00:25.494 --> 00:00:26.712 in questo momento, 00:00:27.414 --> 00:00:31.547 che mostrano i sintomi psicologici di cui vorrei discutere oggi. NOTE Paragraph 00:00:31.571 --> 00:00:32.918 (Risate) NOTE Paragraph 00:00:32.942 --> 00:00:35.944 E ho pensato che voleste anche sapere chi siano queste persone. NOTE Paragraph 00:00:35.968 --> 00:00:37.391 (Risate) NOTE Paragraph 00:00:37.415 --> 00:00:39.102 Ma invece di indicarle, 00:00:39.126 --> 00:00:42.324 che sarebbe ingiustificato e inopportuno, 00:00:42.865 --> 00:00:45.866 ho pensato di raccontarvi alcuni aneddoti e storie, 00:00:45.890 --> 00:00:48.927 nei quali potreste cogliere un guizzo di voi stessi. NOTE Paragraph 00:00:50.089 --> 00:00:54.325 Lavoro nel campo di ricerca noto come psicologia della personalità, 00:00:54.349 --> 00:00:57.789 che è parte di una più ampia scienza della personalità 00:00:57.813 --> 00:01:02.922 che ne indaga l'intero spettro, dai neuroni alle narrazioni. 00:01:03.337 --> 00:01:04.790 Ciò che proviamo a fare, 00:01:05.601 --> 00:01:07.164 a modo nostro, 00:01:07.188 --> 00:01:09.932 è capire come ognuno di noi -- 00:01:10.793 --> 00:01:12.019 ognuno di voi -- 00:01:12.467 --> 00:01:14.545 sia, per certi aspetti, 00:01:14.569 --> 00:01:15.932 come tutte le altre persone, 00:01:16.993 --> 00:01:18.377 come alcune persone 00:01:19.243 --> 00:01:21.261 e come nessun altro. NOTE Paragraph 00:01:22.579 --> 00:01:25.746 Ora, vi sento già dire di voi stessi: 00:01:25.770 --> 00:01:27.515 "Non sono interessante. 00:01:29.597 --> 00:01:35.046 Sono la 46esima persona più noiosa dell'Emisfero Ovest." 00:01:35.895 --> 00:01:38.184 Oppure potreste dire di voi stessi: 00:01:38.208 --> 00:01:40.115 "Sono una persona affascinante, 00:01:41.252 --> 00:01:45.203 anche se molti mi considerano un grande, colossale cretino." NOTE Paragraph 00:01:45.227 --> 00:01:46.417 (Risate) NOTE Paragraph 00:01:46.441 --> 00:01:52.301 Ma è questa vostra autodiagnosi di noiosità e intrinseca "cretinaggine" 00:01:52.325 --> 00:01:56.752 ciò che, come psicologo, mi affascina davvero di voi. 00:01:57.172 --> 00:01:59.523 Dunque, fatemi spiegare perché. NOTE Paragraph 00:02:00.284 --> 00:02:04.445 Uno degli approcci più influenti nella scienza della personalità 00:02:04.469 --> 00:02:06.059 è noto come psicologia dei tratti 00:02:06.083 --> 00:02:11.452 e vi allinea lungo cinque dimensioni che sono normalmente distribuite 00:02:11.476 --> 00:02:18.466 e che descrivono universalmente certi aspetti di differenza tra persone. 00:02:19.379 --> 00:02:21.708 [in inglese] Formano l'acronimo OCEAN. 00:02:21.735 --> 00:02:25.286 Quindi, "Apertura Mentale" [in inglese "O": "open to experience"], 00:02:25.286 --> 00:02:27.531 in opposizione a chi invece è più chiuso. 00:02:27.555 --> 00:02:30.730 "C" sta per "Coscienziosità", 00:02:30.754 --> 00:02:34.408 in contrasto a coloro che hanno un approccio più indolente alla vita. 00:02:34.422 --> 00:02:39.065 "E" -- "Estroversione", in contrasto alle persone più introverse. 00:02:39.089 --> 00:02:41.781 "A" -- "Amicalità", 00:02:41.805 --> 00:02:45.227 in opposizione alle persone decisamente sgradevoli. 00:02:45.599 --> 00:02:48.243 E "N" -- "Nevroticismo", 00:02:48.267 --> 00:02:50.940 in opposizione a coloro che sono più stabili. NOTE Paragraph 00:02:52.268 --> 00:02:55.658 Tutte queste dimensioni hanno implicazioni per il nostro benessere, 00:02:55.682 --> 00:02:58.188 per l'andamento della nostra vita. 00:02:58.762 --> 00:03:01.111 Quindi sappiamo, per esempio, 00:03:01.135 --> 00:03:06.110 che l'apertura e la coscienziosità sono buoni predittori di successo, 00:03:06.829 --> 00:03:11.206 ma le persone aperte ottengono il successo essendo audaci 00:03:11.230 --> 00:03:13.408 e, a volte, originali. 00:03:14.077 --> 00:03:18.442 Le persone coscienziose ci arrivano rispettando le scadenze, 00:03:18.466 --> 00:03:22.388 perseverando, così come anche con una certa dose di passione. 00:03:23.662 --> 00:03:27.548 L'estroversione e l'amicalità conducono entrambe 00:03:27.572 --> 00:03:30.150 a lavorare bene con le persone. 00:03:30.866 --> 00:03:33.808 Gli estroversi, per esempio, li trovo affascinanti. 00:03:33.808 --> 00:03:36.861 Con i miei studenti, a volte, ci soffermiamo su una cosa semplice 00:03:36.885 --> 00:03:39.852 che potrebbe rivelare qualcosa sulla loro personalità: 00:03:40.356 --> 00:03:45.402 dico loro che è virtualmente impossibile per gli adulti 00:03:45.426 --> 00:03:49.263 leccarsi l'esterno del proprio gomito. NOTE Paragraph 00:03:49.287 --> 00:03:50.541 (Risate) NOTE Paragraph 00:03:50.565 --> 00:03:51.949 Lo sapevate? 00:03:53.505 --> 00:03:57.378 Alcuni di voi hanno già provato a leccarsi l'esterno del gomito. 00:03:57.378 --> 00:03:59.438 Ma gli estroversi tra di voi 00:03:59.438 --> 00:04:02.129 sono probabilmente quelli che non solo ci hanno provato, 00:04:02.153 --> 00:04:04.643 ma hanno anche avuto successo 00:04:04.667 --> 00:04:06.358 leccando il gomito del vicino. NOTE Paragraph 00:04:06.382 --> 00:04:07.384 (Risate) NOTE Paragraph 00:04:07.408 --> 00:04:09.093 Quelli sono gli estroversi. NOTE Paragraph 00:04:09.117 --> 00:04:12.536 Fatemi andare più nel dettaglio con l'estroversione, 00:04:12.560 --> 00:04:15.519 perché è significativo ed è affascinante 00:04:15.543 --> 00:04:19.024 e ci aiuta a capire ciò che io chiamo le nostre tre nature. 00:04:19.048 --> 00:04:22.719 Primo, la nostra natura biologica, la nostra neurofisiologia. 00:04:22.743 --> 00:04:25.726 Secondo, la nostra natura sociologica, o seconda natura, 00:04:26.279 --> 00:04:30.137 che ha a che fare con gli aspetti culturali e sociali delle nostre vite. 00:04:30.744 --> 00:04:37.647 E terzo, ciò che vi rende individualmente voi, l'idiosincrasia, 00:04:38.190 --> 00:04:41.236 ciò che chiamo natura "idiogenica". NOTE Paragraph 00:04:41.260 --> 00:04:42.416 Lasciatemi spiegare. 00:04:44.901 --> 00:04:48.386 Ciò che caratterizza gli estroversi è che hanno bisogno di stimoli. 00:04:48.971 --> 00:04:53.695 E quegli stimoli possono essere ottenuti trovando cose che sono eccitanti: 00:04:53.719 --> 00:04:57.756 rumori alti, feste ed eventi sociali come il TED... 00:04:57.780 --> 00:05:01.007 vedete come gli estroversi formino un nucleo magnetico. 00:05:01.031 --> 00:05:02.690 Si riuniscono tutti insieme. 00:05:02.714 --> 00:05:04.129 E vi ho visti. 00:05:04.153 --> 00:05:07.476 È più probabile che gli introversi passino il tempo in spazi quieti, 00:05:07.500 --> 00:05:09.323 al secondo piano, 00:05:09.347 --> 00:05:13.139 dove possono ridurre gli stimoli... 00:05:13.163 --> 00:05:17.098 e potrebbero essere scambiati per antisociali 00:05:17.122 --> 00:05:20.120 ma non siete necessariamente antisociali. 00:05:21.310 --> 00:05:24.208 Potrebbe essere semplicemente che stiate meglio 00:05:25.436 --> 00:05:29.847 quando avete l'opportunità di abbassare il livello di stimolazione. NOTE Paragraph 00:05:30.998 --> 00:05:35.146 A volte è qualcosa che vi stimola dall'interno, dal vostro corpo. 00:05:35.170 --> 00:05:40.085 La caffeina, per esempio, funziona meglio sugli estroversi che sugli introversi. 00:05:40.109 --> 00:05:43.288 Quando gli estroversi arrivano in ufficio alle nove del mattino 00:05:43.312 --> 00:05:46.197 e dicono: "ho davvero bisogno di un caffè" 00:05:46.221 --> 00:05:47.372 non scherzano, 00:05:47.396 --> 00:05:49.009 ne hanno davvero bisogno. 00:05:49.531 --> 00:05:51.337 Gli introversi non agiscono così, 00:05:51.361 --> 00:05:53.878 in particolare se il compito in cui sono impegnati... 00:05:54.913 --> 00:05:56.458 dopo aver avuto un caffè... 00:05:56.482 --> 00:05:58.620 se quei compiti sono ad alta velocità 00:05:58.644 --> 00:06:00.523 e sono quantitativi, 00:06:00.547 --> 00:06:04.941 gli introversi danno l'impressione di non essere troppo per il quantitativo. 00:06:05.580 --> 00:06:07.220 Ma è un'impressione sbagliata. NOTE Paragraph 00:06:07.244 --> 00:06:10.288 Quindi ecco le conseguenze davvero affascinanti: 00:06:10.312 --> 00:06:12.395 non siamo sempre ciò che sembriamo 00:06:12.419 --> 00:06:15.703 e questo mi porta al punto successivo. 00:06:16.196 --> 00:06:18.752 Dovrei dire, prima di arrivarci, 00:06:18.776 --> 00:06:21.456 qualcosa riguardo ai rapporti sessuali, 00:06:21.480 --> 00:06:23.581 anche se potrei non averne il tempo. 00:06:23.605 --> 00:06:26.477 Quindi se volete che... 00:06:26.501 --> 00:06:27.416 sì? 00:06:27.416 --> 00:06:28.481 Ok. NOTE Paragraph 00:06:28.481 --> 00:06:29.626 (Risate) NOTE Paragraph 00:06:29.960 --> 00:06:31.120 Sono stati fatti studi 00:06:31.144 --> 00:06:36.469 sulla frequenza con la quale gli individui si impegnano nell'atto coniugale 00:06:37.406 --> 00:06:40.645 ripartiti tra uomini e donne; introversi ed estroversi. 00:06:41.100 --> 00:06:42.251 Quindi vi chiedo: 00:06:42.275 --> 00:06:44.347 Quante volte al minuto -- 00:06:44.752 --> 00:06:47.046 ah no scusate, quello era uno studio sui topi -- NOTE Paragraph 00:06:47.070 --> 00:06:49.077 (Risate) NOTE Paragraph 00:06:50.151 --> 00:06:51.953 Quante volte al mese 00:06:54.715 --> 00:06:57.974 gli uomini introversi si impegnano nell'atto? 00:06:58.486 --> 00:06:59.876 3,0 00:06:59.900 --> 00:07:01.532 Gli uomini estroversi? 00:07:01.556 --> 00:07:03.166 Più o meno? 00:07:03.616 --> 00:07:05.244 Già, di più. 00:07:05.607 --> 00:07:07.974 5,5: quasi il doppio. 00:07:09.264 --> 00:07:11.832 Donne introverse: 3,1. 00:07:11.856 --> 00:07:13.452 Le donne estroverse? 00:07:13.476 --> 00:07:16.822 Francamente, parlando da uomo introverso, 00:07:16.846 --> 00:07:18.583 cosa che vi spiegherò più tardi -- 00:07:18.607 --> 00:07:20.188 sono eroiche. 00:07:20.973 --> 00:07:22.748 7,5. 00:07:23.782 --> 00:07:26.134 Non solo gestiscono tutti gli uomini estroversi, 00:07:26.158 --> 00:07:28.251 ma prendono su anche un paio di introversi. NOTE Paragraph 00:07:28.275 --> 00:07:30.171 (Risate) NOTE Paragraph 00:07:30.195 --> 00:07:32.515 (Applausi) NOTE Paragraph 00:07:36.796 --> 00:07:41.097 Comunichiamo differentemente, estroversi ed introversi. 00:07:42.276 --> 00:07:44.082 Gli estroversi, quando interagiscono, 00:07:44.106 --> 00:07:48.571 vogliono avere molti incontri sociali caratterizzati da vicinanza. 00:07:48.595 --> 00:07:51.586 Vogliono stare vicini per comunicare più comodamente. 00:07:52.547 --> 00:07:54.746 Gli piace avere molto contatto visivo, 00:07:54.770 --> 00:07:56.114 o scambio di sguardi. 00:07:56.811 --> 00:07:58.448 In certe ricerche abbiamo trovato 00:07:58.472 --> 00:08:01.470 che usano più diminutivi quando incontrano qualcuno. 00:08:01.873 --> 00:08:04.586 Quindi se un estroverso incontra Charles, 00:08:04.610 --> 00:08:07.495 lui diventa subito "Charlie", e poi "Chuck", 00:08:07.519 --> 00:08:09.778 e poi "Chuckles Baby" [diminutivi in inglese]. NOTE Paragraph 00:08:09.778 --> 00:08:10.714 (Risate) NOTE Paragraph 00:08:11.032 --> 00:08:12.437 Mentre per gli introversi 00:08:12.461 --> 00:08:17.366 rimane "Charles" finché non gli viene dato un pass per diventare più intimo 00:08:17.390 --> 00:08:19.610 dalla persona con cui sta parlando. 00:08:20.044 --> 00:08:22.829 Parliamo in modo differente. 00:08:24.934 --> 00:08:30.171 Gli estroversi preferiscono il linguaggio bianco o nero, concreto, semplice. 00:08:31.854 --> 00:08:35.648 Gli introversi preferiscono -- e qui vi dico ancora 00:08:35.672 --> 00:08:40.029 che io sono l'introverso più estremo che riusciate a immaginare -- 00:08:40.853 --> 00:08:42.570 parliamo diversamente. 00:08:42.594 --> 00:08:46.589 Preferiamo frasi contestualmente complesse, 00:08:46.613 --> 00:08:48.545 contingenti, 00:08:48.569 --> 00:08:50.585 fatte di parole ambigue -- NOTE Paragraph 00:08:50.609 --> 00:08:51.632 (Risate) NOTE Paragraph 00:08:51.656 --> 00:08:53.018 Più o meno. NOTE Paragraph 00:08:53.385 --> 00:08:54.821 (Risate) NOTE Paragraph 00:08:54.845 --> 00:08:56.045 Per così dire. NOTE Paragraph 00:08:56.069 --> 00:08:57.084 (Risate) NOTE Paragraph 00:08:57.108 --> 00:08:59.108 Per essere sinceri -- 00:08:59.848 --> 00:09:01.021 così. NOTE Paragraph 00:09:01.955 --> 00:09:03.357 Quando parliamo, 00:09:03.381 --> 00:09:05.123 a volte ci fraintendiamo. 00:09:05.724 --> 00:09:08.352 Ho svolto una consulenza con un collega 00:09:08.376 --> 00:09:11.380 che non potrebbe essere più diverso da me. 00:09:11.739 --> 00:09:13.518 Primo, si chiama Tom. 00:09:14.499 --> 00:09:15.713 Io no. NOTE Paragraph 00:09:15.737 --> 00:09:17.008 (Risate) NOTE Paragraph 00:09:17.032 --> 00:09:18.963 Secondo, è alto 1 metro e 95. 00:09:18.987 --> 00:09:20.939 Io ho la tendenza a non esserlo. NOTE Paragraph 00:09:20.963 --> 00:09:22.006 (Risate) NOTE Paragraph 00:09:22.030 --> 00:09:25.753 E terzo, è la persona più estroversa che possiate incontrare. 00:09:25.777 --> 00:09:28.157 Io sono seriamente introverso. 00:09:28.670 --> 00:09:30.365 Vado così in sovraccarico 00:09:30.389 --> 00:09:35.203 che non posso neanche bere un caffè dopo le 3 del pomeriggio 00:09:35.227 --> 00:09:37.515 se voglio dormire la notte. NOTE Paragraph 00:09:38.178 --> 00:09:42.130 Abbiamo avuto in affiancamento un certo Michael per questo progetto. 00:09:43.320 --> 00:09:47.492 Michael ha quasi portato il progetto a un brusco arresto. 00:09:48.528 --> 00:09:52.324 Dunque, la persona che ce l'ha affiancato chiese a me e Tom: 00:09:53.044 --> 00:09:54.447 "Cosa ne pensate di Michael?" 00:09:54.447 --> 00:09:56.997 Beh, vi dirò ciò che disse Tom tra un attimo. 00:09:57.021 --> 00:09:59.337 Parlò nel classico "estroverstese". 00:09:59.959 --> 00:10:03.489 Ed ecco come delle orecchie estroverse colsero quello che dissi, 00:10:03.554 --> 00:10:05.507 che era abbastanza preciso. 00:10:05.531 --> 00:10:09.791 Dissi: "Beh, Michael ha la tendenza, a volte, 00:10:10.385 --> 00:10:13.671 a comportarsi in un modo che alcuni di noi potrebbero vedere 00:10:14.489 --> 00:10:18.624 forse come più assertivo di ciò che sia normalmente necessario". NOTE Paragraph 00:10:18.941 --> 00:10:21.251 (Risate) NOTE Paragraph 00:10:21.611 --> 00:10:23.388 Tom alzò gli occhi al cielo e disse: 00:10:23.412 --> 00:10:25.941 "Brian, è quello che ho detto: 00:10:26.629 --> 00:10:28.029 è uno stronzo!" NOTE Paragraph 00:10:28.053 --> 00:10:30.230 (Risate) NOTE Paragraph 00:10:30.254 --> 00:10:32.075 (Applausi) NOTE Paragraph 00:10:33.509 --> 00:10:34.776 Ora, da introverso, 00:10:34.800 --> 00:10:39.775 potrei gentilmente alludere a certe qualità "da stronzo" 00:10:39.775 --> 00:10:41.300 nel comportamento di quest'uomo 00:10:41.324 --> 00:10:44.128 ma non mi butterò mai nella parola con la "s". NOTE Paragraph 00:10:44.152 --> 00:10:45.928 (Risate) NOTE Paragraph 00:10:47.228 --> 00:10:48.268 Ma l'estroverso dice: 00:10:48.268 --> 00:10:51.862 "Se cammina come uno stronzo e parla come uno stronzo, lo chiamo stronzo." 00:10:51.862 --> 00:10:52.828 E ci fraintendiamo. NOTE Paragraph 00:10:53.498 --> 00:10:57.464 Ora, è qualcosa a cui dovremmo prestare attenzione? 00:10:57.488 --> 00:10:58.654 Ma certo. 00:10:58.678 --> 00:11:00.262 È importante che lo si sappia. 00:11:00.286 --> 00:11:01.825 È questo tutto ciò che siamo? 00:11:02.670 --> 00:11:04.711 Siamo solo una manciata di tratti? 00:11:05.563 --> 00:11:06.825 No. 00:11:08.116 --> 00:11:10.372 Ricordate, voi siete come altre persone 00:11:11.266 --> 00:11:12.975 e come nessun altro. 00:11:13.487 --> 00:11:15.922 E cosa ne è del vostro io idiosincratico? 00:11:16.485 --> 00:11:19.736 Come Elizabeth o George, 00:11:19.760 --> 00:11:22.640 potreste condividere l'estroversione o il nevroticismo. 00:11:24.251 --> 00:11:28.258 Ma non c'è forse qualche caratteristica "Elisabettiana" nel vostro comportamento, 00:11:28.282 --> 00:11:30.479 o "Georgiana" che sia, 00:11:31.732 --> 00:11:35.582 che ci fa capire chi siete meglio di una manciata di tratti? 00:11:36.240 --> 00:11:38.643 Che ci fa amare chi siete? 00:11:39.461 --> 00:11:42.455 Non solo perché siete un certo tipo di persona. NOTE Paragraph 00:11:43.188 --> 00:11:45.812 È scomodo mettere le persone in una gabbia. 00:11:46.541 --> 00:11:49.742 Penso che neanche i piccioni debbano stare in una gabbia. 00:11:51.235 --> 00:11:53.304 Quindi, cos'è che ci rende diversi? 00:11:54.004 --> 00:11:58.901 Sono le cose che facciamo nella vita, i nostri progetti personali. 00:11:58.913 --> 00:12:01.224 Potreste avere un progetto personale proprio ora, 00:12:01.248 --> 00:12:04.334 ma potrebbe essere che nessuno lo sappia. 00:12:05.034 --> 00:12:07.312 Potrebbe riguardare vostro figlio: 00:12:07.336 --> 00:12:09.536 è la terza volta che tornate all'ospedale 00:12:09.560 --> 00:12:11.456 e ancora non sanno cosa non va. 00:12:12.993 --> 00:12:14.697 O potrebbe riguardare vostra madre. 00:12:15.562 --> 00:12:18.524 Ecco perché avete agito diversamente da come fate di solito. 00:12:18.524 --> 00:12:19.960 Questi sono i tratti liberi. 00:12:21.521 --> 00:12:24.601 Siete molto gradevoli, ma agite in maniera sgradevole 00:12:24.625 --> 00:12:28.498 per rompere quelle barriere di torpore amministrativo 00:12:28.522 --> 00:12:29.673 all'ospedale, 00:12:29.697 --> 00:12:32.323 per ottenere qualcosa per vostra madre o vostro figlio. NOTE Paragraph 00:12:33.664 --> 00:12:35.215 Cosa sono questi tratti liberi? 00:12:35.215 --> 00:12:37.915 Sono quelli di quando vogliamo mettere in atto uno schema 00:12:37.939 --> 00:12:40.592 per portare avanti un progetto nella nostra vita. 00:12:41.744 --> 00:12:43.802 Questi sono quelli che contano. 00:12:43.826 --> 00:12:46.098 Non chiedete alla gente che tipi sono; 00:12:46.742 --> 00:12:49.496 chiedetegli: "Quali sono i tuoi veri progetti di vita?" 00:12:49.520 --> 00:12:51.304 Mettiamo in atto quei tratti liberi. 00:12:51.328 --> 00:12:52.643 Sono un introverso, 00:12:52.667 --> 00:12:57.253 ma ho il mio progetto fondamentale, che è fare il professore. 00:12:57.640 --> 00:12:58.848 Sono un professore. 00:12:59.798 --> 00:13:01.655 E adoro i miei studenti, 00:13:03.080 --> 00:13:04.667 adoro il mio campo. 00:13:04.691 --> 00:13:10.469 E non vedo l'ora di raccontare loro cosa c'è di nuovo, di eccitante, 00:13:11.366 --> 00:13:13.618 ciò che non vedo l'ora di dirgli. 00:13:13.642 --> 00:13:15.462 E quindi mi comporto in modo estroverso 00:13:15.486 --> 00:13:17.014 perché alle 8 del mattino 00:13:17.038 --> 00:13:19.382 gli studenti hanno bisogno di un po' di umorismo, 00:13:19.406 --> 00:13:22.128 un po' di coinvolgimento per mantenerli sul pezzo 00:13:22.152 --> 00:13:23.603 nelle dure giornate di studio. NOTE Paragraph 00:13:24.247 --> 00:13:25.914 Ma dobbiamo fare molta attenzione 00:13:26.456 --> 00:13:29.412 quando ci comportiamo a lungo in modo diverso da come siamo. 00:13:30.679 --> 00:13:35.411 A volte potremmo scoprire che non ci prendiamo cura di noi stessi. 00:13:37.309 --> 00:13:41.923 Io per esempio, dopo un periodo di pseudo-estroversione, 00:13:41.947 --> 00:13:44.247 sento di dovermi prendere cura di me. 00:13:45.916 --> 00:13:49.035 Come racconta Susan Cain nel suo libro "Quiet", 00:13:49.059 --> 00:13:52.031 in un capitolo che illustrava lo strano professore canadese 00:13:52.055 --> 00:13:54.050 che a quel tempo insegnava ad Harvard, 00:13:55.145 --> 00:13:56.925 a volte vado nel bagno degli uomini 00:13:56.925 --> 00:14:00.525 per scappare dalle fionde e i dardi degli oltraggiosi estroversi. NOTE Paragraph 00:14:01.069 --> 00:14:02.153 (Risate) NOTE Paragraph 00:14:02.177 --> 00:14:08.549 Ricordo un giorno in particolare in cui mi sono ritirato in un cubicolo, 00:14:08.573 --> 00:14:10.498 cercando di evitare l'iperstimolazione. 00:14:11.117 --> 00:14:16.388 Un vero estroverso è arrivato di fianco, non proprio nel mio cubicolo 00:14:16.388 --> 00:14:18.373 ma in quello di fianco, 00:14:18.373 --> 00:14:20.690 e ho potuto sentire i vari rumori di evacuazione, 00:14:20.714 --> 00:14:22.983 che noi odiamo, persino i nostri, 00:14:23.007 --> 00:14:25.737 ecco perché tiriamo l'acqua durante e dopo. NOTE Paragraph 00:14:25.761 --> 00:14:27.493 (Risate) NOTE Paragraph 00:14:28.360 --> 00:14:32.950 E poi ho sentito questa voce roca dire: 00:14:32.974 --> 00:14:35.409 "Ehi, quello è Dottor Little?" NOTE Paragraph 00:14:35.433 --> 00:14:37.362 (Risate) NOTE Paragraph 00:14:38.664 --> 00:14:42.765 Se c'è una cosa al mondo che può portare un introverso 00:14:42.765 --> 00:14:45.055 alla costipazione per sei mesi 00:14:45.055 --> 00:14:46.816 è parlare al gabinetto. NOTE Paragraph 00:14:46.840 --> 00:14:48.070 (Risate) NOTE Paragraph 00:14:48.094 --> 00:14:50.194 È lì che sto andando ora. 00:14:50.696 --> 00:14:52.052 Non seguitemi. NOTE Paragraph 00:14:52.564 --> 00:14:53.743 Grazie. NOTE Paragraph 00:14:53.767 --> 00:15:02.885 (Applausi)