1
00:00:01,043 --> 00:00:04,304
عجب جمع کنجکاوی برانگیزی هستید شما!

2
00:00:05,505 --> 00:00:07,263
البته از نظر یک روانشناس!

3
00:00:07,263 --> 00:00:08,416
(خنده حضار)

4
00:00:08,440 --> 00:00:11,546
من در این دو روز فرصت این را داشتم

5
00:00:11,570 --> 00:00:14,156
که به صحبت های شما گوش بدهم

6
00:00:14,984 --> 00:00:17,150
و شما را در حال مراوده ببینم

7
00:00:17,174 --> 00:00:19,699
فکر کنم منصفانه باشه که بگم تا همین الان،

8
00:00:19,723 --> 00:00:24,911
چهل و هفت نفر از این جمع،

9
00:00:25,494 --> 00:00:26,712
همین حالا،

10
00:00:27,414 --> 00:00:31,547
علائم روانی ای را نشان می دهند که
امروز می خواهم درباره اش صحبت کنم

11
00:00:31,571 --> 00:00:32,918
(خنده حضار)

12
00:00:32,942 --> 00:00:35,944
فکر کردم شاید بخواهید بدانید آنها کیستند

13
00:00:35,968 --> 00:00:37,391
(خنده)

14
00:00:37,415 --> 00:00:39,102
اما بجای اینکه به آنها اشاره کنم،

15
00:00:39,126 --> 00:00:42,324
که فضولی و بی نتیجه است،

16
00:00:42,865 --> 00:00:45,866
فکر کردم بهتر است
چند حقیقت و داستان را برایتان بگویم

17
00:00:45,890 --> 00:00:48,927
تا به درکی کلی از خودتان برسید.

18
00:00:50,089 --> 00:00:54,325
من در حیطه ی تحقیقاتی کار میکنم
به نام روانشناسی شخصیت

19
00:00:54,349 --> 00:00:57,789
که قسمتی از علم وسیع تر شخصیت است

20
00:00:57,813 --> 00:01:02,922
و گستره وسیعی را شامل می شود،
از نورونها گرفته تا داستانها.

21
00:01:03,337 --> 00:01:04,790
کاری که ما سعی داریم بکنیم

22
00:01:05,601 --> 00:01:07,164
به روش خاص خودمان

23
00:01:07,188 --> 00:01:09,932
این است که درک کنیم چطور هریک از ما

24
00:01:10,793 --> 00:01:12,019
هر یک از شما

25
00:01:12,467 --> 00:01:14,545
از بعضی جهات شبیه به

26
00:01:14,569 --> 00:01:15,932
همه ی افراد است

27
00:01:16,993 --> 00:01:18,997
از برخی جهات فقط 
به بعضی ها،

28
00:01:19,243 --> 00:01:21,971
و از بعضی جهات شبیه هیچ کس نیست.

29
00:01:22,579 --> 00:01:25,746
خب، شاید با خوتان بگویید

30
00:01:25,770 --> 00:01:27,515
من جذاب نیستم.

31
00:01:29,597 --> 00:01:35,186
من ۴۶مین فرد به شدت کسل کننده
در نیمکره غربی هستم.

32
00:01:35,895 --> 00:01:38,184
یا ممکن است با خودتان بگویید

33
00:01:38,208 --> 00:01:40,115
«من جذابم،

34
00:01:41,252 --> 00:01:45,203
حتی اگر بیشتر مردم
مرا یک غرغروی طوفانی بدانند».

35
00:01:45,227 --> 00:01:46,417
(خنده حضار)

36
00:01:46,441 --> 00:01:52,301
اما همین کسل کنندگی به تشخیص خودتان
و همین "غرغرو بودن" طبیعی تان است

37
00:01:52,325 --> 00:01:56,752
که من روانشناس را 
واقعا به شما جذب می کند.

38
00:01:57,172 --> 00:01:59,523
بگذارید دلیلش را توضیح دهم

39
00:02:00,284 --> 00:02:04,445
یکی از تاثیرگذارترین رویکردها
در علم شخصیت

40
00:02:04,469 --> 00:02:06,059
روانشناسی صفات است.

41
00:02:06,083 --> 00:02:11,452
که پنج جنبه برای شما در نظر می گیرد
که توزیع نرمال دارند،

42
00:02:11,476 --> 00:02:18,466
و در سطح جهانی، تفاوتهای بین مردم را
توضیح می دهند.

43
00:02:19,379 --> 00:02:21,948
حروف مخفف آنها OCEAN است.

44
00:02:22,105 --> 00:02:24,910
حرف O یعنی گشودگی نسبت به تجربه،

45
00:02:24,910 --> 00:02:27,531
که در مقابل کسانی
قرار می گیرد که بسته اند.

46
00:02:27,555 --> 00:02:30,730
حرف C برای "وجدانی بودن" است،

47
00:02:30,754 --> 00:02:34,398
برخلاف کسانی که
رویکرد آسانگیرتری در زندگی دارند.

48
00:02:34,422 --> 00:02:39,065
حرف E برای برونگرایی،
نقطه مقابل درونگراها.

49
00:02:39,089 --> 00:02:41,781
حرف A، "افراد دلپذیر و باملاحظه"

50
00:02:41,805 --> 00:02:45,227
در مقابل کسانی که
چندان موافق و باملاحظه نیستند

51
00:02:45,599 --> 00:02:48,243
و حرف N: "روان رنجور"ها

52
00:02:48,267 --> 00:02:50,940
در مقابل کسانی که
شخصیت پایدار و آرامتری دارند.

53
00:02:52,268 --> 00:02:55,658
همه این جنبه ها
برای زیست بهتر ما کاربردهایی دارند

54
00:02:55,682 --> 00:02:58,188
به زندگی ما جهت می دهند

55
00:02:58,762 --> 00:03:01,111
مثلا ما می دانیم که

56
00:03:01,135 --> 00:03:06,110
گشودگی و وجدانی بودن
پیش بین های خوبی برای موفقیت هستند

57
00:03:06,829 --> 00:03:11,206
ولی افراد گشوده از طریق بی باکی
به این موفقیت می رسند

58
00:03:11,230 --> 00:03:13,408
و گاهی با عجیب و غریب بودن.

59
00:03:14,077 --> 00:03:18,442
افراد با وجدان، با پایبندی به مهلت ها
به موفقیت می رسند

60
00:03:18,466 --> 00:03:22,388
با پافشاری، و همچنین مقداری شور عشق

61
00:03:23,662 --> 00:03:27,548
برونگرایی و دلپذیری
هردو منجر به این می شوند

62
00:03:27,572 --> 00:03:30,150
که فرد به خوبی با دیگران کار کند

63
00:03:30,866 --> 00:03:33,854
مثلا برونگراها بنظر من کنجکاوی برانگیزند

64
00:03:33,878 --> 00:03:36,661
من معمولا یک حقیقت اساسی را
به شاگردانم می دهم

65
00:03:36,701 --> 00:03:39,852
که می تواند شخصیت آنها را رو کند.

66
00:03:40,356 --> 00:03:45,402
من به آنها می گویم برای یک فرد بالغ

67
00:03:45,426 --> 00:03:49,263
غیرممکن است بتواند آرنجش را بلیسد.

68
00:03:49,287 --> 00:03:50,541
(خنده حضار)

69
00:03:50,565 --> 00:03:51,949
می دانستید؟

70
00:03:53,505 --> 00:03:57,694
خیلی از شما تلاش کردید آرنجتان را بلیسید

71
00:03:57,718 --> 00:03:59,794
اما برونگراها آنهایی هستند که

72
00:03:59,794 --> 00:04:02,129
نه تنها سعی کردند آرنج خودشان را بلیسند

73
00:04:02,153 --> 00:04:04,127
بلکه در واقع موفق شدند

74
00:04:04,127 --> 00:04:06,358
آرنج بغلدستی شان را هم بلیسند!

75
00:04:06,382 --> 00:04:07,384
(خنده حضار)

76
00:04:07,408 --> 00:04:09,093
اینها برونگراها هستند.

77
00:04:09,117 --> 00:04:12,536
بگذارید بیشتر درباره برونگرایی بگویم

78
00:04:12,560 --> 00:04:15,519
چون هم مهم است هم جذاب.

79
00:04:15,543 --> 00:04:19,024
و به ما کمک می کند
طبیعت سه گانه خودمان را درک کنیم.

80
00:04:19,048 --> 00:04:22,719
اول، طبیعت زیست-زاد ما
یا همان نوروفیزیولوژی

81
00:04:22,743 --> 00:04:25,726
دوم، طبیعت جامعه-زاد ما، یا طبیعت دوم

82
00:04:26,279 --> 00:04:30,137
که به جنبه های فرهنگی
و اجتماعی مان بر می گردد.

83
00:04:30,744 --> 00:04:37,647
و سوم، آنچه منحصرا از ما، ما می سازد
ویژگیهای منحصر بفرد ما

84
00:04:38,190 --> 00:04:41,236
چیزی که به عنوان طبیعت
"ایدیوژنی" شناخته می شود.

85
00:04:41,260 --> 00:04:42,416
بگذارید توضیح بدهم.

86
00:04:44,901 --> 00:04:48,386
یکی از ویژگیهای برونگراها،
نیاز به محرک است.

87
00:04:48,971 --> 00:04:53,695
و این تحریک می تواند با
یافتن چیزهای هیجان انگیز ایجاد شود.

88
00:04:53,719 --> 00:04:58,026
صداهای بلند، مهمانی،
و حتی رویداد اجتماعی تد در اینجا

89
00:04:58,066 --> 00:05:01,007
می بینیم که برونگراها
یک مرکز جاذبه شکل می دهند

90
00:05:01,031 --> 00:05:02,690
همه شان دور هم جمع می شوند

91
00:05:02,714 --> 00:05:04,129
من شما را دیده ام

92
00:05:04,153 --> 00:05:07,476
درونگراها بیشتر دوست دارند
در فضاهای آرام باشند

93
00:05:07,500 --> 00:05:09,743
مثلا آن بالا در طبقه دوم

94
00:05:09,743 --> 00:05:13,139
جایی که می توانند تحریک را کاهش دهند

95
00:05:13,163 --> 00:05:17,098
و ممکن است به اشتباه،
ضداجتماع دانسته شوند

96
00:05:17,122 --> 00:05:20,120
ولی شما لزوما ضد اجتماع نیستید

97
00:05:21,310 --> 00:05:24,208
شما صرفا تشخیص داده اید که وقتی

98
00:05:25,436 --> 00:05:29,847
مقدار تحریک را کم می کنید حالتان بهتر است.

99
00:05:30,998 --> 00:05:35,146
گاهی این تحریک درونی است، از داخل بدن

100
00:05:35,170 --> 00:05:40,085
مثلا کافئین برای برونگراها
بهتر است تا درونگراها

101
00:05:40,109 --> 00:05:43,288
وقتی برونگراها ساعت ۹ صبح
به دفتر می آیند

102
00:05:43,312 --> 00:05:46,197
و می گویند:
"من واقعا یک فنجان قهوه نیاز دارم"

103
00:05:46,221 --> 00:05:47,372
شوخی نمی کنند.

104
00:05:47,396 --> 00:05:48,569
واقعا نیاز دارند.

105
00:05:49,531 --> 00:05:51,337
درونگراها اینطور نیستند.

106
00:05:51,361 --> 00:05:53,878
مخصوصا اگر کارهایشان --

107
00:05:54,603 --> 00:05:56,458
حالا که مقداری قهوه خورده اند --

108
00:05:56,482 --> 00:05:58,620
اگر کارهایشان نیازمند سرعت باشد،

109
00:05:58,644 --> 00:06:00,523
و آنها "کمّی" باشند.
(وابسته به صفت)

110
00:06:00,547 --> 00:06:05,051
درونگراها ممکن است
در نگاه اول زیاد کمّی به نظر نرسند

111
00:06:05,580 --> 00:06:07,220
ولی این برداشت اشتباه است.

112
00:06:07,244 --> 00:06:10,418
پس یک نتیجهی خیلی جذاب:

113
00:06:10,418 --> 00:06:13,135
ما همیشه آنچه به نظر می رسد نیستیم،

114
00:06:13,135 --> 00:06:15,703
و اینجا می رسیم به نکته دوم من.

115
00:06:16,196 --> 00:06:18,752
قبل از اینکه برویم سراغ این، باید

116
00:06:18,776 --> 00:06:21,456
چیزی درباره روابط زناشویی بگویم

117
00:06:21,480 --> 00:06:23,581
اگرچه شاید وقت نداشته باشم

118
00:06:23,605 --> 00:06:26,191
خب، اگر شما می خواهید ...

119
00:06:26,191 --> 00:06:27,436
بله، می خواهید؟

120
00:06:27,436 --> 00:06:28,421
خیلی خوب.

121
00:06:28,421 --> 00:06:29,936
(خنده حضار)

122
00:06:29,960 --> 00:06:31,120
مطالعاتی انجام شده

123
00:06:31,144 --> 00:06:36,469
که افراد چه مقدار
عمل زناشویی را انجام می دهند

124
00:06:37,406 --> 00:06:40,645
به تفکیک مرد، زن، درونگرا و برونگرا

125
00:06:41,100 --> 00:06:42,251
از شما می پرسم:

126
00:06:42,275 --> 00:06:44,717
چند بار در دقیقه --

127
00:06:45,092 --> 00:06:47,406
او، ببخشید، آن مطالعه روی موشها بود! --

128
00:06:47,436 --> 00:06:49,077
(خنده حضار)

129
00:06:50,151 --> 00:06:51,953
چند بار در ماه

130
00:06:54,715 --> 00:06:58,254
مردان درونگرا این عمل را انجام می دهند؟

131
00:06:58,486 --> 00:06:59,876
۳.۰

132
00:06:59,900 --> 00:07:01,532
مردان برونگرا؟

133
00:07:01,556 --> 00:07:03,166
کمتر یا بیشتر؟

134
00:07:03,616 --> 00:07:05,244
بله، بیشتر.

135
00:07:05,607 --> 00:07:07,974
۵.۵ -- تقریبا دو برابر

136
00:07:09,264 --> 00:07:11,832
زنان درونگرا: ۳.۱

137
00:07:11,856 --> 00:07:13,452
زنان برونگرا؟

138
00:07:13,476 --> 00:07:16,822
رک بگویم، به عنوان یک مرد درونگرا،

139
00:07:16,846 --> 00:07:18,583
-- که بعدا توضیح می دهم --

140
00:07:18,607 --> 00:07:20,188
آنها قهرمانند!

141
00:07:20,973 --> 00:07:22,748
۷.۵

142
00:07:23,782 --> 00:07:26,134
آنها نه تنها از مردان
برونگرا جلو می زنند

143
00:07:26,158 --> 00:07:28,701
بلکه به اندازه چند مرد
درونگرا هم اضافه دارند

144
00:07:28,701 --> 00:07:30,171
(خنده حضار)

145
00:07:30,195 --> 00:07:32,515
(تشویق حضار)

146
00:07:36,796 --> 00:07:41,427
طرز ارتباط ما درونگراها
و برونگراها متفاوت است

147
00:07:42,446 --> 00:07:44,402
برونگراها موقع ارتباط

148
00:07:44,402 --> 00:07:48,571
می خواهند ارتباطات اجتماعی زیادی
داشته باشند، با کمی صمیمیت

149
00:07:48,595 --> 00:07:52,236
آنها دوست دارند نزدیک بایستند
تا ارتباط راحت شود.

150
00:07:52,547 --> 00:07:54,746
آنها ارتباط چشمی زیاد می خواهند

151
00:07:54,770 --> 00:07:56,674
یا زل زدن دوطرفه.

152
00:07:57,091 --> 00:07:58,618
ما در تحقیقاتی پی بردیم

153
00:07:58,618 --> 00:08:02,050
برونگراها در روابطشان
بیشتر از اسم کوتاه شده استفاده می کنند

154
00:08:02,050 --> 00:08:04,586
بنابراین، وقتی یک برونگرا
با چارلز آشنا می شود

155
00:08:04,610 --> 00:08:07,495
او سریع تبدیل به "چارلی" 
و بعد "چاک" می شود.

156
00:08:07,519 --> 00:08:09,478
و بعد، به "چاکلز عزیز"

157
00:08:09,478 --> 00:08:10,714
(خنده حضار)

158
00:08:11,032 --> 00:08:12,437
درحالیکه برای درونگراها

159
00:08:12,461 --> 00:08:17,366
او همان "چارلز" می ماند تا زمانی که
مجوز صمیمی شدن را

160
00:08:17,390 --> 00:08:19,810
از کسی که با او حرف می زند بگیرد.

161
00:08:20,044 --> 00:08:23,379
طرز صحبت ما فرق دارد.

162
00:08:24,934 --> 00:08:30,501
برونگراها زبان سیاه-سفید،
صریح و ساده را ترجیح می دهند

163
00:08:31,854 --> 00:08:35,648
درونگراها ترجیح می دهند
-- و باید دوباره بگویم

164
00:08:35,672 --> 00:08:40,599
که من بی نهایت درونگرا هستم،
بیشتر از آن که تصور کنید --

165
00:08:40,853 --> 00:08:42,570
ما متفاوت حرف می زنیم

166
00:08:42,594 --> 00:08:46,589
ما جمله های با بافت پیچیده،

167
00:08:46,613 --> 00:08:48,139
تصادفی،

168
00:08:48,139 --> 00:08:50,585
و شر و ور را ترجیح می دهیم --
(در پرده گویی)

169
00:08:50,609 --> 00:08:51,632
(خنده حضار)

170
00:08:51,656 --> 00:08:53,018
کم و بیش

171
00:08:53,385 --> 00:08:54,821
(خنده حضار)

172
00:08:54,845 --> 00:08:56,045
همانطور که بود.

173
00:08:56,069 --> 00:08:57,084
(خنده حضار)

174
00:08:57,108 --> 00:08:59,108
خیلی دقیق و رک سخن نمیگوییم --

175
00:08:59,848 --> 00:09:01,021
مثل این.

176
00:09:01,865 --> 00:09:03,281
وقتی ما حرف می زنیم

177
00:09:03,281 --> 00:09:05,793
گاهی حرفهای من و شما یک جور نیست.

178
00:09:05,793 --> 00:09:08,542
من یک قرارداد مشاوره
مشترک با یک همکاری داشتم

179
00:09:08,542 --> 00:09:11,380
که اگر دو تا آدم متفاوت در دنیا باشد
آن دو ماییم

180
00:09:11,739 --> 00:09:13,518
اول، اسمش تام است

181
00:09:14,499 --> 00:09:15,713
ولی اسم من نیست

182
00:09:15,737 --> 00:09:17,008
(خنده حضار)

183
00:09:17,032 --> 00:09:19,193
دوم، قدش ۱.۸۲ متر است

184
00:09:19,193 --> 00:09:20,939
من به احتمال زیاد نه

185
00:09:20,963 --> 00:09:22,006
(خنده حضار)

186
00:09:22,030 --> 00:09:25,753
و سوم، او برونگراست
به بیشترین حدی که تصور کنید.

187
00:09:25,777 --> 00:09:28,157
ولی من به طور جدی درونگرا هستم

188
00:09:28,590 --> 00:09:30,119
من خیلی کار می کنم

189
00:09:30,119 --> 00:09:35,203
اونقدر که از سه عصر به بعد در محل کار
حتی یک فنجان قهوه نمی توانم بخورم

190
00:09:35,227 --> 00:09:37,515
وگرنه شب خوابم نمی برد

191
00:09:38,178 --> 00:09:42,890
ما این پروژه را سپردیم به
همکار دیگری به نام مایکل

192
00:09:43,320 --> 00:09:47,832
و مایکل تقریبا این پروژه را
به یک توقف ویرانگر رساند

193
00:09:48,528 --> 00:09:52,814
بنابراین کسی که او را مامور خدمت کرده بود
از من و تام پرسید

194
00:09:53,244 --> 00:09:54,703
"نظرت در مورد مایکل چیه؟"

195
00:09:54,727 --> 00:09:57,247
خب، الان بهتان می گویم تام چه گفت

196
00:09:57,247 --> 00:09:59,717
او به زبان کلاسیک برونگراها صحبت کرد

197
00:09:59,955 --> 00:10:03,530
و این چیزی است که
گوش یک برونگرا از من شنید:

198
00:10:03,554 --> 00:10:05,507
که در واقع تا حدودی درست است

199
00:10:05,531 --> 00:10:10,191
من گفتم: "خب، مایکل گاهی تمایل دارد

200
00:10:10,251 --> 00:10:14,421
طوری رفتار کند که
ممکن است بعضی از ما آن را

201
00:10:14,489 --> 00:10:19,084
کمی جسورانه تر از آنچه
در حالت عادی انتظار می رود بدانیم

202
00:10:19,124 --> 00:10:21,251
(خنده حضار)

203
00:10:21,401 --> 00:10:23,398
تام چشم غره رفت و گفت:

204
00:10:23,398 --> 00:10:26,451
"برایان، جوابی که من دادم رو گوش کن:

205
00:10:26,619 --> 00:10:28,109
"او یک بی شعور است!"

206
00:10:28,159 --> 00:10:30,230
(خنده حضار)

207
00:10:30,254 --> 00:10:32,075
(تشویق)

208
00:10:33,509 --> 00:10:35,466
حالا، به عنوان یک درونگرا

209
00:10:35,466 --> 00:10:39,981
شاید به ویژگیهای "بیشعورانه"
اشاره کوچکی داشته باشم

210
00:10:40,005 --> 00:10:41,300
که در رفتار این مرد بود

211
00:10:41,324 --> 00:10:44,558
ولی نمی خواهم مستقیم بروم سراغ چنین کلماتی

212
00:10:44,558 --> 00:10:45,928
(خنده حضار)

213
00:10:47,128 --> 00:10:48,494
ولی برونگرا می گوید:

214
00:10:48,518 --> 00:10:51,356
"اگر کسی مثل کسی راه میرود و
مثل او حرف میزند، با او یکی است

215
00:10:51,356 --> 00:10:53,638
و طرز بیان مون یک جور نیست.

216
00:10:53,638 --> 00:10:57,464
حالا، این چیزی است که می خواهیم؟

217
00:10:57,488 --> 00:10:58,654
البته

218
00:10:58,678 --> 00:11:00,262
مهم است که این را بدانیم

219
00:11:00,286 --> 00:11:02,265
آیا این تمام ماست؟

220
00:11:02,670 --> 00:11:05,161
آیا ما صرفا یک سری صفت هستیم؟

221
00:11:05,563 --> 00:11:07,265
نه، نیستیم

222
00:11:08,116 --> 00:11:10,372
یادتان باشد، شما شبیه بعضی ها هستید

223
00:11:11,266 --> 00:11:13,335
و شبیه هیچ کس نیستید

224
00:11:13,487 --> 00:11:16,232
آن خصوصیات منحصربفردتان چه؟

225
00:11:16,485 --> 00:11:19,736
مثل الیزابت و جورج

226
00:11:19,760 --> 00:11:23,140
ممکن است شما در برونگرایی یا در
روان رنجوری شبیه باشید

227
00:11:24,251 --> 00:11:28,608
ولی آیا ویژگیهای منحصر به الیزابت یا جورج

228
00:11:28,608 --> 00:11:30,479
در شما هست

229
00:11:31,552 --> 00:11:35,912
که باعث شود ما شما را 
بیش از صرفا یک سری صفت بدانیم؟

230
00:11:36,240 --> 00:11:38,643
که باعث شود عاشقتان باشیم؟

231
00:11:39,461 --> 00:11:42,985
نه صرفا برای اینکه شما
یک نوع آدم خاصی هستید

232
00:11:43,188 --> 00:11:46,362
من دوست ندارم مردم را
محدود به صفات خاصی کنم

233
00:11:47,081 --> 00:11:50,582
من حتی اعتقاد ندارم هرکسی 
در یک دسته جا می گیرد

234
00:11:51,235 --> 00:11:53,304
خب، چه چیزی ما را متفاوت می کند؟

235
00:11:54,004 --> 00:11:58,901
کارهایی که در زندگی می کنیم
-- پروژه های شخصی

236
00:11:59,403 --> 00:12:01,224
شما همین الان یک پروژه فردی دارید

237
00:12:01,248 --> 00:12:04,334
اما کسی اینجا درباره اش نمی داند

238
00:12:05,504 --> 00:12:07,312
مربوط به بچه تان است --

239
00:12:07,336 --> 00:12:09,536
شما سه بار رفته اید بیمارستان

240
00:12:09,560 --> 00:12:11,996
و هنوز نمی دانند مشکل چیست

241
00:12:13,373 --> 00:12:15,277
یا شاید هم مادرتان باشد

242
00:12:16,092 --> 00:12:18,454
و شما با بی شخصیتی رفتار کرده باشید

243
00:12:18,454 --> 00:12:20,560
این رفتارها صفات آزاد هستند

244
00:12:21,521 --> 00:12:24,601
شما خیلی دلپذیرید، 
ولی غیردلپذیر رفتار می کنید

245
00:12:24,625 --> 00:12:28,498
تا موانع اداری مقابل تان در بیمارستان را

246
00:12:28,522 --> 00:12:29,673
بشکنید.

247
00:12:29,697 --> 00:12:32,923
تا چیزی را برای مادر
یا بچه تان بدست آورید

248
00:12:33,814 --> 00:12:35,321
این صفات آزاد چیستند؟

249
00:12:35,345 --> 00:12:38,175
اینها جایی هستند که ما یک
پیش نویس را اجرا می کنیم

250
00:12:38,175 --> 00:12:41,602
تا یک کار مهم را در زندگی مان جلو ببریم

251
00:12:41,744 --> 00:12:43,802
و اینها هستند که مهمند

252
00:12:43,826 --> 00:12:46,098
از مردم نپرسید تیپ شما چیست

253
00:12:46,742 --> 00:12:49,496
بپرسید: "پروژههای اصلی زندگی شما
کدام است؟"

254
00:12:49,520 --> 00:12:51,304
ما براساس این صفات آزاد رفتار می کنیم

255
00:12:51,328 --> 00:12:53,153
من یک درونگرا هستم

256
00:12:53,183 --> 00:12:57,253
ولی یک پروژه مهم دارم
که تدریس است

257
00:12:57,640 --> 00:12:59,188
من استاد دانشگاهم

258
00:12:59,798 --> 00:13:02,195
و دانش آموزانم را می ستایم

259
00:13:03,080 --> 00:13:04,667
و رشته ام را می ستایم

260
00:13:04,691 --> 00:13:10,729
و بی صبرانه می خواهم مسائل جدید
و هیجان انگیز را با آنها در میان بگذارم

261
00:13:11,366 --> 00:13:13,618
چیزی که برای گفتنش به آنها بیقرارم

262
00:13:13,642 --> 00:13:15,462
بخاطر همین، مثل برونگراها رفتار می کنم

263
00:13:15,486 --> 00:13:17,014
چون ساعت ۸ صبح

264
00:13:17,038 --> 00:13:19,382
دانشجوها کمی شوخی لازم دارند

265
00:13:19,406 --> 00:13:22,128
کمی انگیزه، تا بتوانند ادامه دهند

266
00:13:22,152 --> 00:13:24,063
در روزهای دشوار مطالعه

267
00:13:24,277 --> 00:13:26,194
ولی ما باید خیلی محتاط باشیم

268
00:13:26,456 --> 00:13:30,332
وقتی طولانی مدت بر خلاف شخصیتمان
رفتار می کنیم

269
00:13:30,679 --> 00:13:35,411
گاهی ممکن است ببینیم هوای خودمان را نداریم

270
00:13:37,309 --> 00:13:41,923
مثلا من بعد از یک دوره
رفتار شبه-برونگرایانه

271
00:13:41,947 --> 00:13:44,537
نیاز دارم در خلوت خودم را احیا کنم

272
00:13:45,916 --> 00:13:49,035
مثل سوزان کین که در کتابش
"سکوت" می گوید

273
00:13:49,059 --> 00:13:52,031
در فصلی درباره آن استاد عجیب کانادایی

274
00:13:52,055 --> 00:13:54,050
که آن زمان در هاروارد درس می داد

275
00:13:55,145 --> 00:13:57,165
من گاهی به دستشویی می روم

276
00:13:57,165 --> 00:14:01,025
تا از هجوم بی امان برونگراها فرار کنم

277
00:14:01,069 --> 00:14:02,153
(خنده حضار)

278
00:14:02,177 --> 00:14:08,549
یادم می آید یک روز
وقتی در یک دستشویی خلوت کرده بودم

279
00:14:08,573 --> 00:14:11,048
و میخواستم از تحریکات محیطی در امان باشم

280
00:14:11,117 --> 00:14:16,364
یک برونگرای واقعی همراه من داخل آمد
-- البته نه دقیقا به اتاقک من

281
00:14:16,388 --> 00:14:18,343
اتاقک کناری

282
00:14:18,367 --> 00:14:20,690
و من میتوانستم صداهای تخلیه مزاجش را بشنوم

283
00:14:20,714 --> 00:14:22,983
که همه از آن نفرت داریم -- حتی برای خودمان

284
00:14:23,007 --> 00:14:25,967
به خطر همین است در حین دستشویی و 
پپس از آن سیفون می کشیم!

285
00:14:25,967 --> 00:14:27,493
(خنده حضار)

286
00:14:28,360 --> 00:14:32,950
بعد، صدای زمختش را شنیدم که گفت:

287
00:14:32,974 --> 00:14:36,609
هی، تو دکتر لیتل هستی؟!"

288
00:14:36,609 --> 00:14:38,402
(خنده حضار)

289
00:14:38,664 --> 00:14:45,031
اگر یک چیز لازم باشد تا یک درونگرا 
به مدت شش ماه دچار یبوست شود

290
00:14:45,055 --> 00:14:46,816
صحبت کردن در دستشویی است!

291
00:14:46,840 --> 00:14:48,070
(خنده حضار)

292
00:14:48,094 --> 00:14:50,194
الان می خواهم همانجا بروم!

293
00:14:50,696 --> 00:14:52,052
لطفا نیایید!

294
00:14:52,564 --> 00:14:53,743
متشکرم!

295
00:14:53,767 --> 00:15:02,885
(تشویق حضار)