WEBVTT

00:00:01.043 --> 00:00:04.544
Τι ενδιαφέρουσα ομάδα ατόμων που είστε

00:00:05.505 --> 00:00:06.953
για έναν ψυχολόγο.

NOTE Paragraph

00:00:06.977 --> 00:00:08.416
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:00:08.440 --> 00:00:11.546
Τις τελευταίες μέρες είχα την ευκαιρία

00:00:11.570 --> 00:00:14.156
να ακούσω κάποιες από τις συζητήσεις σας

00:00:14.984 --> 00:00:17.150
και να σας δω να αλληλεπιδράτε.

00:00:17.174 --> 00:00:19.699
Και ήδη νομίζω ότι είναι δίκαιο να πω

00:00:19.723 --> 00:00:24.911
ότι υπάρχουν 47 άτομα σε αυτό το κοινό

00:00:25.494 --> 00:00:26.712
αυτή τη στιγμή,

00:00:27.414 --> 00:00:31.547
που εμφανίζουν τα ψυχολογικά συμπτώματα
για τα οποία θα ήθελα να μιλήσω σήμερα.

NOTE Paragraph

00:00:31.571 --> 00:00:32.918
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:00:32.942 --> 00:00:35.944
Και πιστεύω ότι θα θέλατε 
να μάθετε ποιοι είστε.

NOTE Paragraph

00:00:35.968 --> 00:00:37.391
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:00:37.415 --> 00:00:39.102
Αλλά αντί να σας δείχνω

00:00:39.126 --> 00:00:42.324
-κάτι που θα ήταν ανώφελο και αδιάκριτο-

00:00:42.865 --> 00:00:45.866
σκέφτηκα να σας πω 
μερικά γεγονότα και ιστορίες,

00:00:45.890 --> 00:00:48.927
στις οποίες μπορεί 
να αναγνωρίσετε τον εαυτό σας.

NOTE Paragraph

00:00:50.089 --> 00:00:54.325
Είμαι στον χώρο της έρευνας, γνωστό
ως ψυχολογία της προσωπικότητας,

00:00:54.349 --> 00:00:57.789
που είναι μέρος μιας μεγαλύτερης 
επιστήμης της προσωπικότητας

00:00:57.813 --> 00:01:02.922
που καλύπτει όλο το φάσμα
από τους νευρώνες έως και τις αφηγήσεις.

00:01:03.337 --> 00:01:05.240
Αυτό που προσπαθούμε να κάνουμε

00:01:05.601 --> 00:01:07.164
με τον δικό μας τρόπο,

00:01:07.188 --> 00:01:09.932
είναι να κατανοήσουμε πώς ο καθένας μας

00:01:10.793 --> 00:01:12.019
-ο καθένας σας-

00:01:12.467 --> 00:01:14.545
είναι, με κάποιο τρόπο,

00:01:14.569 --> 00:01:16.362
όπως όλοι οι άνθρωποι,

00:01:16.993 --> 00:01:18.727
όπως κάποιοι άλλοι

00:01:19.243 --> 00:01:21.581
και όπως κανένας άλλος.

NOTE Paragraph

00:01:22.579 --> 00:01:25.746
Τώρα, μπορεί να λέτε ήδη στον εαυτό σας

00:01:25.770 --> 00:01:28.005
«Δεν είμαι ενδιαφέρων.

00:01:29.597 --> 00:01:35.316
Είμαι ο 46ος πιο βαρετός άνθρωπος
στο Δυτικό Ημισφαίριο».

00:01:35.895 --> 00:01:38.184
Ή μπορεί να πείτε για τον εαυτό σας,

00:01:38.208 --> 00:01:40.425
«Είμαι ενδιαφέρων,

00:01:41.252 --> 00:01:45.203
ακόμα κι αν θεωρούμαι από την πλειοψηφία
ως ένα τρομερό, βροντερό ζωντόβολο».

NOTE Paragraph

00:01:45.227 --> 00:01:46.417
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:01:46.441 --> 00:01:52.301
Επειδή όμως διαγιγνώσκετε τον εαυτό σας
ως ανιαρό και με έμφυτη «βλακεία»,

00:01:52.325 --> 00:01:56.752
αυτό με κάνει, ως ψυχολόγο,
να ενθουσιάζομαι τόσο μαζί σας.

00:01:57.172 --> 00:01:59.523
Οπότε αφήστε με να εξηγήσω 
γιατί συμβαίνει αυτό.

NOTE Paragraph

00:02:00.284 --> 00:02:04.445
Μία από τις πιο σημαντικές προσεγγίσεις
στην επιστήμη της προσωπικότητας

00:02:04.469 --> 00:02:06.059
είναι η ψυχολογία γνωρισμάτων

00:02:06.083 --> 00:02:11.452
και σας εντοπίζει μέσα σε πέντε διαστάσεις
που μοιράζονται φυσιολογικά,

00:02:11.476 --> 00:02:18.466
περιγράφοντας τις παγκόσμιες όψεις
των διαφορών μεταξύ των ανθρώπων.

00:02:19.379 --> 00:02:22.108
Τα αρχικά τους στα αγγλικά
φτιάχνουν το ακρωνύμιο OCEAN.

00:02:22.108 --> 00:02:25.030
Δηλαδή, «ανοιχτός σε εμπειρίες»,

00:02:25.030 --> 00:02:27.591
σε αντίθεση με κάποιους
πιο κλειστούς χαρακτήρες.

00:02:27.591 --> 00:02:30.730
«Ευσυνείδητος»,

00:02:30.754 --> 00:02:34.398
σε αντίθεση με εκείνους 
με μια πιο αδιάφορη προσέγγιση.

00:02:34.422 --> 00:02:39.065
«Εξωστρεφής», σε αντίθεση 
με πιο εσωστρεφείς.

00:02:39.089 --> 00:02:41.781
«Προσηνής»,

00:02:41.805 --> 00:02:45.227
σε αντίθεση με εκείνους
που οπωσδήποτε δεν είναι προσηνείς.

00:02:45.599 --> 00:02:48.243
Και τέλος, «νευρωτικός»,

00:02:48.267 --> 00:02:51.240
σε αντίθεση με τους έχοντες 
σώας τας φρένας τους.

NOTE Paragraph

00:02:52.268 --> 00:02:55.658
Όλες αυτές οι διαστάσεις
έχουν επιπτώσεις στην ευημερία μας,

00:02:55.682 --> 00:02:58.188
και στην εξέλιξη της ζωής μας.

00:02:58.762 --> 00:03:01.111
Κι έτσι ξέρουμε, για παράδειγμα,

00:03:01.135 --> 00:03:06.110
ότι η δεκτικότητα και η ευσυνειδησία 
είναι δείκτες μιας επιτυχημένης ζωής,

00:03:06.829 --> 00:03:11.206
αλλά τα δεκτικά άτομα γίνονται επιτυχημένα
με το να είναι τολμηρά

00:03:11.230 --> 00:03:13.408
και, μερικές φορές, ιδιόμορφα.

00:03:14.077 --> 00:03:18.442
Τα ευσυνείδητα άτομα το πετυχαίνουν
με το να προσκολλώνται στις προθεσμίες,

00:03:18.466 --> 00:03:22.628
με το να επιμένουν 
αλλά και με το να έχουν πάθος.

00:03:23.662 --> 00:03:27.548
Η εξωστρέφεια και η προσήνεια 
είναι ευεργετικές

00:03:27.572 --> 00:03:30.400
για να δουλεύεις καλά με άλλους.

00:03:30.866 --> 00:03:33.854
Τους εξωστρεφείς, για παράδειγμα,
τους βρίσκω ενδιαφέροντες.

00:03:33.878 --> 00:03:36.861
Στις τάξεις μου, μερικές φορές
τους δίνω ένα βασικό γεγονός

00:03:36.885 --> 00:03:40.012
που μπορεί να είναι αποκαλυπτικό
για την προσωπικότητά τους:

00:03:40.356 --> 00:03:45.402
τους λέω ότι είναι πρακτικά αδύνατον
για τους ενήλικες

00:03:45.426 --> 00:03:49.263
να γλύψουν την εξωτερική πλευρά 
του αγκώνα τους.

NOTE Paragraph

00:03:49.287 --> 00:03:50.541
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:03:50.565 --> 00:03:52.329
Το γνωρίζατε αυτό;

00:03:53.505 --> 00:03:57.694
Ήδη κάποιοι από εσάς προσπαθήσατε
να γλύψετε τον αγκώνα σας.

00:03:57.718 --> 00:03:59.494
Αλλά οι εξωστρεφείς ανάμεσά σας

00:03:59.518 --> 00:04:02.129
είναι μάλλον εκείνοι 
που όχι μόνο έχουν προσπαθήσει,

00:04:02.153 --> 00:04:04.643
αλλά έχουν γλύψει επιτυχώς τον αγκώνα

00:04:04.667 --> 00:04:06.358
του ατόμου που κάθεται δίπλα τους.

NOTE Paragraph

00:04:06.382 --> 00:04:07.384
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:04:07.408 --> 00:04:09.093
Αυτοί είναι οι εξωστρεφείς.

NOTE Paragraph

00:04:09.117 --> 00:04:12.536
Αφήστε με να αναλύσω την εξωστρέφεια
λίγο παραπάνω,

00:04:12.560 --> 00:04:15.519
επειδή είναι σημαντική και ενδιαφέρουσα

00:04:15.543 --> 00:04:19.024
και μας βοηθάει να κατανοήσουμε
αυτό που ονομάζω «οι τρεις φύσεις» μας.

00:04:19.048 --> 00:04:22.719
Αρχικά, η βιογενής μας φύση -
η νευροφυσιολογία μας.

00:04:22.743 --> 00:04:25.986
Δεύτερον, η κοινωνιογενής 
ή δεύτερη φύση μας,

00:04:26.279 --> 00:04:30.137
που σχετίζεται με τις πολιτισμικές
και κοινωνικές όψεις της ζωής μας.

00:04:30.744 --> 00:04:37.647
Και τρίτον, τι κάνει τον καθέναν
από εσάς ιδιόμορφο,

00:04:38.190 --> 00:04:41.236
αυτό που ονομάζω «ιδιογενής» φύση.

NOTE Paragraph

00:04:41.260 --> 00:04:42.416
Ας σας εξηγήσω.

00:04:44.901 --> 00:04:48.636
Ένα χαρακτηριστικό των εξωστρεφών
είναι ότι χρειάζονται διέγερση.

00:04:48.971 --> 00:04:53.695
Κι αυτή η διέγερση επιτυγχάνεται
αν βρουν κάτι συναρπαστικό:

00:04:53.719 --> 00:04:57.756
δυνατός θόρυβος, πάρτυ, 
και κοινωνικές εκδηλώσεις εδώ στο TED -

00:04:57.780 --> 00:05:01.007
βλέπετε τους εξωστρεφείς
να σχηματίζουν ένα μαγνητικό πυρήνα.

00:05:01.031 --> 00:05:02.690
Συγκεντρώνονται όλοι μαζί.

00:05:02.714 --> 00:05:04.129
Και σας έχω δει.

00:05:04.153 --> 00:05:07.476
Οι εσωστρεφείς είναι πιο πιθανόν
να κάθονται σε ήσυχα μέρη

00:05:07.500 --> 00:05:09.323
επάνω στον δεύτερο όροφο,

00:05:09.347 --> 00:05:13.139
όπου μπορούν να μειώσουν τη διέγερση

00:05:13.163 --> 00:05:17.098
και μπορεί να παρερμηνευθούν
ως αντικοινωνικοί,

00:05:17.122 --> 00:05:20.350
αλλά δεν είναι απαραίτητο ότι είναι.

00:05:21.310 --> 00:05:24.708
Μπορεί απλώς να συνειδητοποιείτε
ότι αποδίδετε καλύτερα

00:05:25.436 --> 00:05:30.177
όταν έχετε την ευκαιρία να μειώσετε
αυτό το επίπεδο διέγερσης.

NOTE Paragraph

00:05:30.998 --> 00:05:35.146
Μερικές φορές είναι
εσωτερική διέγερση από το σώμα σας.

00:05:35.170 --> 00:05:40.085
Η καφεΐνη για παράδειγμα βοηθά πιο πολύ
τους εξωστρεφείς παρά τους εσωστρεφείς.

00:05:40.109 --> 00:05:43.288
Όταν οι εξωστρεφείς
έρχονται στο γραφείο στις 9 το πρωί

00:05:43.312 --> 00:05:46.197
και λένε, «Πραγματικά 
έχω ανάγκη έναν καφέ,»

00:05:46.221 --> 00:05:47.502
δεν αστειεύονται,

00:05:47.502 --> 00:05:48.899
το χρειάζονται πραγματικά.

00:05:49.531 --> 00:05:51.337
Οι εσωστρεφείς δεν αποδίδουν καλά,

00:05:51.361 --> 00:05:54.238
ειδικά αν οι εργασίες που έχουν αναλάβει,

00:05:54.913 --> 00:05:56.458
-κι ας έχουν πιεί λίγο καφέ-

00:05:56.482 --> 00:05:58.620
αν αυτές οι εργασίες επισπευσθούν,

00:05:58.644 --> 00:06:00.523
κι αν είναι ποσοτικές,

00:06:00.547 --> 00:06:05.211
οι εσωστρεφείς ίσως δώσουν την εντύπωση
ότι δεν είναι ιδιαίτερα ποσοτικοί.

00:06:05.580 --> 00:06:07.220
Αλλά απλώς παρερμηνεύονται.

NOTE Paragraph

00:06:07.244 --> 00:06:10.288
Οπότε εδώ έρχονται οι συνέπειες
που έχουν πολύ ενδιαφέρον:

00:06:10.312 --> 00:06:12.395
δεν είμαστε πάντα αυτό που δείχνουμε,

00:06:12.419 --> 00:06:15.703
κι αυτό με οδηγεί στο επόμενο θέμα μου.

00:06:16.196 --> 00:06:18.752
Πρέπει να πω, πριν αναφερθώ σε αυτό,

00:06:18.776 --> 00:06:21.456
κάτι για την ερωτική πράξη,

00:06:21.480 --> 00:06:23.581
αν και μπορεί να μην έχω χρόνο.

00:06:23.605 --> 00:06:26.477
Κι έτσι, αν θα θέλατε να -

00:06:26.501 --> 00:06:27.652
θα θέλατε;

00:06:27.676 --> 00:06:28.827
Εντάξει.

NOTE Paragraph

00:06:28.851 --> 00:06:29.936
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:06:29.960 --> 00:06:31.120
Έχουν γίνει μελέτες

00:06:31.144 --> 00:06:36.469
για τη συχνότητα με την οποία ο καθένας
επιδίδεται στη συζυγική πράξη,

00:06:37.406 --> 00:06:40.645
όπως έχει αναλυθεί σε άντρες, γυναίκες,
εσωστρεφείς, εξωστρεφείς.

00:06:41.100 --> 00:06:42.251
Επομένως, σας ρωτάω:

00:06:42.275 --> 00:06:44.347
Πόσες φορές ανά λεπτό

00:06:45.162 --> 00:06:47.256
-συγγνώμη, αυτό πάει για αρουραίους-

NOTE Paragraph

00:06:47.256 --> 00:06:49.077
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:06:50.151 --> 00:06:52.433
Πόσες φορές ανά μήνα

00:06:54.715 --> 00:06:57.974
επιδίδονται στην πράξη
οι εσωστρεφείς άντρες;

00:06:58.486 --> 00:06:59.876
3,0 φορές.

00:06:59.900 --> 00:07:01.532
Οι εξωστρεφείς;

00:07:01.556 --> 00:07:03.166
Περισσότερο ή λιγότερο;

00:07:03.616 --> 00:07:05.244
Ναι, περισσότερο.

00:07:05.607 --> 00:07:07.974
5,5 φορές - σχεδόν το διπλάσιο.

00:07:09.264 --> 00:07:11.832
Οι εσωστρεφείς γυναίκες: 3,1.

00:07:11.856 --> 00:07:13.452
Οι εξωστρεφείς γυναίκες;

00:07:13.476 --> 00:07:16.822
Ειλικρινά, μιλώντας ως εσωστρεφής άνδρας,

00:07:16.846 --> 00:07:18.583
κάτι που θα εξηγήσω μετά,

00:07:18.607 --> 00:07:20.568
είναι ηρωίδες.

00:07:20.973 --> 00:07:22.748
7,5.

00:07:23.782 --> 00:07:26.134
Καλύπτουν όχι μόνο 
όλους τους εξωστρεφείς άνδρες

00:07:26.158 --> 00:07:28.251
αλλά διαλέγουν και κάποιους εσωστρεφείς.

NOTE Paragraph

00:07:28.275 --> 00:07:30.171
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:07:30.195 --> 00:07:32.515
(Χειροκρότημα)

NOTE Paragraph

00:07:36.796 --> 00:07:41.527
Επικοινωνούμε διαφορετικά,
οι εξωστρεφείς και εσωστρεφείς.

00:07:42.576 --> 00:07:44.082
Οι εξωστρεφείς αλληλεπιδρώντας

00:07:44.106 --> 00:07:48.571
θέλουν πολλές κοινωνικές συναντήσεις
με έμφαση στην εγγύτητα.

00:07:48.595 --> 00:07:51.586
Θέλουν να στέκονται κοντά
για μια άνετη επικοινωνία.

00:07:52.547 --> 00:07:54.746
Θέλουν να έχουν οπτική επαφή,

00:07:54.770 --> 00:07:56.354
ή ένα κοινό βλέμμα.

00:07:57.241 --> 00:07:58.448
Ανακαλύψαμε σε μια έρευνα

00:07:58.472 --> 00:08:01.470
ότι χρησιμοποιούν πολλά υποκοριστικά
όταν γνωρίζουν κάποιον.

00:08:01.873 --> 00:08:04.586
Οπότε όταν ένας εξωστρεφής
γνωρίζει κάποιον Τσαρλς,

00:08:04.610 --> 00:08:07.495
γρήγορα γίνεται «Τσάρλι» και μετά «Τσακ»,

00:08:07.519 --> 00:08:09.198
και μετά «γλυκέ μου, Τσακλς».

NOTE Paragraph

00:08:09.222 --> 00:08:10.714
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:08:11.032 --> 00:08:12.437
Ενώ για τους εσωστρεφείς,

00:08:12.461 --> 00:08:17.366
παραμένει «Τσαρλς» μέχρι να του δοθεί
η άδεια για περισσότερη οικειότητα

00:08:17.390 --> 00:08:19.850
από το άτομο στο οποίο απευθύνεται.

00:08:20.044 --> 00:08:23.089
Μιλάμε διαφορετικά.

00:08:24.934 --> 00:08:30.171
Οι εξωστρεφείς προτιμούν ξεκάθαρη,
συγκεκριμένη, απλή γλώσσα.

00:08:31.854 --> 00:08:35.648
Οι εσωστρεφείς προτιμούν -
και πρέπει ξανά να σας πω

00:08:35.672 --> 00:08:40.029
ότι είμαι τόσο ακραίος εσωστρεφής
όσο δε φαντάζεστε -

00:08:40.853 --> 00:08:42.570
μιλάμε διαφορετικά.

00:08:42.594 --> 00:08:46.589
Προτιμάμε διακειμενικά περίπλοκες,

00:08:46.613 --> 00:08:48.545
ενδεχόμενες,

00:08:48.569 --> 00:08:50.585
προτάσεις με ύπουλες λέξεις -

NOTE Paragraph

00:08:50.609 --> 00:08:51.632
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:08:51.656 --> 00:08:53.018
Στο περίπου.

NOTE Paragraph

00:08:53.385 --> 00:08:54.821
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:08:54.845 --> 00:08:56.045
Όπως ήταν.

NOTE Paragraph

00:08:56.069 --> 00:08:57.084
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:08:57.108 --> 00:08:59.268
Χωρίς να θέλω να δώσω πολλή έμφαση -

00:08:59.848 --> 00:09:01.021
κάτι τέτοιο.

NOTE Paragraph

00:09:01.955 --> 00:09:03.357
Όταν μιλάμε,

00:09:03.381 --> 00:09:05.303
μερικές φορές μιλάμε για άλλα θέματα.

00:09:05.724 --> 00:09:08.352
Είχα μια σύμβαση παροχής συμβουλών
μαζί με ένα συνάδελφο

00:09:08.376 --> 00:09:11.380
που είναι τελείως διαφορετικός από εμένα.

00:09:11.739 --> 00:09:13.518
Πρώτον, τον λένε Τομ.

00:09:14.499 --> 00:09:15.713
Εμένα δε με λένε έτσι.

NOTE Paragraph

00:09:15.737 --> 00:09:17.008
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:09:17.032 --> 00:09:18.963
Δεύτερον, το ύψος του είναι 1,95.

00:09:18.987 --> 00:09:20.939
Έχω μια τάση να μην είμαι τόσο ψηλός.

NOTE Paragraph

00:09:20.963 --> 00:09:22.006
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:09:22.030 --> 00:09:25.753
Και τρίτον, είναι το πιο εξωστρεφές άτομο
που θα μπορούσατε να βρείτε.

00:09:25.777 --> 00:09:28.317
Είμαι πολύ εσωστρεφής.

00:09:28.670 --> 00:09:30.365
Παραφορτώνω τόσο τον εαυτό μου,

00:09:30.389 --> 00:09:35.203
που δεν μπορώ να πιω μια κούπα καφέ
μετά τις 3 το απόγευμα

00:09:35.227 --> 00:09:37.895
και να περιμένω ότι θα κοιμηθώ το βράδυ.

NOTE Paragraph

00:09:38.178 --> 00:09:42.430
Υποστηρίζαμε για αυτό το έργο
έναν τύπο που λεγόταν Μάικλ.

00:09:43.320 --> 00:09:47.812
Κι ο Μάικλ κόντεψε σχεδόν
να καταστρέψει όλο το έργο.

00:09:48.528 --> 00:09:52.624
Οπότε αυτός που τον υποστήριζε,
ρώτησε εμένα και τον Τομ,

00:09:53.094 --> 00:09:54.843
«Τι γνώμη έχετε για τον Μάικλ;»

00:09:54.843 --> 00:09:56.997
Θα σας πω σε ένα λεπτό τι είπε ο Τομ.

00:09:57.021 --> 00:09:59.337
Μίλησε με κλασικό εξωστρεφή τρόπο.

00:09:59.955 --> 00:10:03.530
Και να τι άκουσαν τα εξωστρεφή αυτιά
από όσα είπα,

00:10:03.554 --> 00:10:05.507
που είναι σχεδόν ακριβή.

00:10:05.531 --> 00:10:09.981
Είπα: «Λοιπόν, ο Μάικλ όντως
έχει μια τάση κατά καιρούς

00:10:10.385 --> 00:10:13.991
να συμπεριφέρεται με τρόπο
που ορισμένοι από εμάς θεωρούν

00:10:14.489 --> 00:10:19.054
ότι ενδεχομένως είναι πιο αποφασιστικός
από τον φυσιολογικά αναμενόμενο».

NOTE Paragraph

00:10:19.054 --> 00:10:21.251
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:10:21.611 --> 00:10:23.388
Ο Τομ γύρισε τα μάτια του και είπε,

00:10:23.412 --> 00:10:25.941
«Μπράιαν, αυτό είπα κι εγώ:

00:10:26.629 --> 00:10:28.029
είναι μαλάκας!»

NOTE Paragraph

00:10:28.053 --> 00:10:30.230
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:10:30.254 --> 00:10:32.075
(Χειροκρότημα)

NOTE Paragraph

00:10:33.509 --> 00:10:35.046
Τώρα, ως εσωστρεφής,

00:10:35.046 --> 00:10:39.981
μπορεί με λεπτότητα να υποδηλώσω
ορισμένα «μαλακισμένα» χαρακτηριστικά

00:10:40.005 --> 00:10:41.300
στη συμπεριφορά του άνδρα,

00:10:41.324 --> 00:10:44.328
αλλά δε θα χιμήξω αμέσως 
στη λέξη από «μ».

NOTE Paragraph

00:10:44.328 --> 00:10:45.928
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:10:47.228 --> 00:10:48.494
Αλλά ο εξωστρεφής λέει,

00:10:48.518 --> 00:10:51.392
«Αν έτσι συμπεριφέρεται, έτσι θα τον λέω».

00:10:51.416 --> 00:10:53.038
Προσπερνάμε ο ένας τον άλλο.

NOTE Paragraph

00:10:53.498 --> 00:10:57.464
Τώρα, είναι αυτό κάτι που πρέπει
να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή;

00:10:57.488 --> 00:10:58.654
Ασφαλώς.

00:10:58.678 --> 00:11:00.262
Είναι σημαντικό να το γνωρίζουμε.

00:11:00.286 --> 00:11:01.825
Αυτό είμαστε τελικά;

00:11:02.670 --> 00:11:04.711
Είμαστε απλώς ένα μάτσο χαρακτηριστικά;

00:11:05.563 --> 00:11:06.825
Όχι, δεν είμαστε.

00:11:08.116 --> 00:11:10.832
Θυμηθείτε, είστε σαν κάποιους άλλους

00:11:11.266 --> 00:11:13.215
και σαν κανέναν άλλον.

00:11:13.487 --> 00:11:16.182
Και ο ιδιόμορφος εαυτός σας;

00:11:16.485 --> 00:11:19.736
Ως Ελίζαμπεθ ή Τζορτζ,

00:11:19.760 --> 00:11:22.640
μπορεί να μοιράζεστε 
την εξωστρέφεια ή τις νευρώσεις σας.

00:11:24.251 --> 00:11:28.258
Υπάρχουν όμως μερικά ιδιαίτερα γνωρίσματα
της Ελίζαμπεθ στη συμπεριφορά σου,

00:11:28.282 --> 00:11:30.479
ή του Τζορτζ στη δικιά σου,

00:11:31.732 --> 00:11:35.582
που μας κάνουν να σας κατανοούμε καλύτερα
αντί για ένα μάτσο χαρακτηριστικά;

00:11:36.240 --> 00:11:38.933
Που μας κάνουν να σας αγαπάμε;

00:11:39.461 --> 00:11:42.455
Όχι μόνο επειδή 
είστε ένας συγκεκριμένος τύπος ανθρώπου.

NOTE Paragraph

00:11:43.188 --> 00:11:46.182
Αισθάνομαι άβολα να βάζω
τους ανθρώπους σε κουτιά.

00:11:47.081 --> 00:11:50.292
Πιστεύω ότι ούτε τα πουλιά
δεν ανήκουν σε κουτιά.

00:11:51.235 --> 00:11:53.504
Οπότε τι είναι αυτό που μας ξεχωρίζει;

00:11:54.004 --> 00:11:58.901
Είναι οι πράξεις της ζωής μας -
τα προσωπικά μας έργα.

00:11:59.403 --> 00:12:01.224
Έχετε ένα προσωπικό έργο τώρα,

00:12:01.248 --> 00:12:04.334
αλλά ίσως κανείς εδώ να μην το ξέρει.

00:12:05.504 --> 00:12:07.312
Σχετίζεται με το παιδί σας -

00:12:07.336 --> 00:12:09.536
έχετε πάει άλλες τρεις φορές 
στο νοσοκομείο

00:12:09.560 --> 00:12:11.746
και ακόμα δεν ξέρουν τι φταίει.

00:12:13.373 --> 00:12:15.197
Ή ίσως είναι η μαμά σας.

00:12:16.092 --> 00:12:18.194
Και αντιδράτε διαφορετικά από το κανονικό.

00:12:18.218 --> 00:12:20.160
Είναι ελεύθερα χαρακτηριστικά.

00:12:21.521 --> 00:12:24.601
Είστε πολύ προσηνής,
αλλά συμπεριφέρεστε το αντίθετο

00:12:24.625 --> 00:12:28.498
για να γκρεμίσετε αυτά τα εμπόδια
της διοικητικής αποχαύνωσης

00:12:28.522 --> 00:12:29.673
του νοσοκομείου,

00:12:29.697 --> 00:12:32.643
για να μάθετε κάτι για τη μαμά σας
ή το παιδί σας.

NOTE Paragraph

00:12:33.814 --> 00:12:35.321
Ποια είναι αυτά;

00:12:35.345 --> 00:12:37.915
Όπως ενσαρκώνουμε ένα σενάριο

00:12:37.939 --> 00:12:41.162
για να ενισχύσουμε
ένα βασικό έργο στις ζωές μας.

00:12:41.744 --> 00:12:43.802
Κι αυτά είναι που έχουν σημασία.

00:12:43.826 --> 00:12:46.098
Μη ρωτάτε τους άλλους τι τύπος είναι.

00:12:46.742 --> 00:12:49.496
Ρωτήστε, «Ποια είναι
τα βασικά έργα της ζωής σου;»

00:12:49.520 --> 00:12:51.304
Ενσαρκώνουμε αυτά τα χαρακτηριστικά.

00:12:51.328 --> 00:12:52.643
Είμαι ένας εσωστρεφής,

00:12:52.667 --> 00:12:57.253
αλλά έχω ένα βασικό έργο,
που είναι να διδάσκω.

00:12:57.640 --> 00:12:59.268
Είμαι ένας καθηγητής.

00:12:59.798 --> 00:13:02.045
Και λατρεύω τους μαθητές μου

00:13:03.080 --> 00:13:04.667
και λατρεύω τον κλάδο μου.

00:13:04.691 --> 00:13:10.639
Και ανυπομονώ να τους πω
για το τι νέο υπάρχει, τι συγκλονιστικό,

00:13:11.366 --> 00:13:13.618
ότι δε βλέπω την ώρα να τους πω.

00:13:13.642 --> 00:13:15.462
Κι έτσι ενεργώ με εξωστρεφή τρόπο,

00:13:15.486 --> 00:13:17.014
επειδή στις 8 το πρωί

00:13:17.038 --> 00:13:19.382
οι μαθητές χρειάζονται λίγο χιούμορ,

00:13:19.406 --> 00:13:22.128
λίγη δέσμευση για να συνεχίσουν

00:13:22.152 --> 00:13:23.953
τις δύσκολες μέρες μελέτης.

NOTE Paragraph

00:13:24.277 --> 00:13:25.974
Αλλά πρέπει να προσέχουμε πολύ

00:13:26.456 --> 00:13:29.922
όταν ενεργούμε παρατεταμένα
έξω από τα συνηθισμένα.

00:13:30.679 --> 00:13:35.731
Μερικές φορές μπορεί 
να μην προσέχουμε τον εαυτό μας.

00:13:37.309 --> 00:13:41.923
Για παράδειγμα, μετά από μια περίοδο
ψεύτικης εξωστρεφούς συμπεριφοράς,

00:13:41.947 --> 00:13:45.107
ανακαλύπτω ότι πρέπει
να αποσυρθώ κάπου μόνος μου.

00:13:45.916 --> 00:13:49.035
Όπως είπε η Σούζαν Κέιν
στο «Ήσυχο» βιβλίο της,

00:13:49.059 --> 00:13:52.031
στο κεφάλαιο που εμφανιζόταν
ο περίεργος Καναδός καθηγητής

00:13:52.055 --> 00:13:54.050
που δίδασκε τότε στο Χάρβαρντ,

00:13:55.145 --> 00:13:56.805
κάτι φορές πάω στις τουαλέτες

00:13:56.829 --> 00:14:00.525
για να γλιτώσω από τις σφεντόνες
και τα βέλη των τρελών εξωστρεφών.

NOTE Paragraph

00:14:01.069 --> 00:14:02.153
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:14:02.177 --> 00:14:08.549
Θυμάμαι ειδικά μια μέρα 
που είχα αποσυρθεί στην τουαλέτα,

00:14:08.573 --> 00:14:10.668
για να αποφύγω την υπερβολική διέγερση.

00:14:11.117 --> 00:14:15.278
Κι ένας πραγματικά εξωστρεφής 
ήρθε πίσω μου

00:14:15.278 --> 00:14:18.343
-όχι στην τουαλέτα μου αλλά στη διπλανή-

00:14:18.367 --> 00:14:20.690
και μπορούσα να ακούω
διάφορους ήχους εκκένωσης,

00:14:20.714 --> 00:14:22.983
που μισούμε - ακόμα και τους δικούς μας,

00:14:23.007 --> 00:14:25.737
γι' αυτό τραβάμε το καζανάκι
κατά τη διάρκεια και μετά.

NOTE Paragraph

00:14:25.761 --> 00:14:27.493
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:14:28.360 --> 00:14:32.950
Και μετά άκουσα
εκείνη τη βραχνή φωνή να λέει,

00:14:32.974 --> 00:14:35.409
«Εσείς είστε Δρ. Λιτλ;»

NOTE Paragraph

00:14:35.433 --> 00:14:37.362
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:14:38.664 --> 00:14:45.031
Αν υπάρχει κάτι που θα προκαλέσει 
εξάμηνη δυσκοιλιότητα σ' έναν εσωστρεφή,

00:14:45.055 --> 00:14:46.816
είναι η συζήτηση στον καμπινέ.

NOTE Paragraph

00:14:46.840 --> 00:14:48.070
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:14:48.094 --> 00:14:50.194
Κι εκεί πηγαίνω τώρα.

00:14:50.696 --> 00:14:52.052
Μη με ακολουθήσετε.

NOTE Paragraph

00:14:52.564 --> 00:14:53.743
Σας ευχαριστώ.

NOTE Paragraph

00:14:53.767 --> 00:14:57.665
(Χειροκρότημα)