0:00:01.043,0:00:04.544
Τι ενδιαφέρουσα ομάδα ατόμων που είστε

0:00:05.505,0:00:06.953
για έναν ψυχολόγο.

0:00:06.977,0:00:08.416
(Γέλια)

0:00:08.440,0:00:11.546
Τις τελευταίες μέρες είχα την ευκαιρία

0:00:11.570,0:00:14.156
να ακούσω κάποιες από τις συζητήσεις σας

0:00:14.984,0:00:17.150
και να σας δω να αλληλεπιδράτε.

0:00:17.174,0:00:19.699
Και ήδη νομίζω ότι είναι δίκαιο να πω

0:00:19.723,0:00:24.911
ότι υπάρχουν 47 άτομα σε αυτό το κοινό

0:00:25.494,0:00:26.712
αυτή τη στιγμή,

0:00:27.414,0:00:31.547
που εμφανίζουν τα ψυχολογικά συμπτώματα[br]για τα οποία θα ήθελα να μιλήσω σήμερα.

0:00:31.571,0:00:32.918
(Γέλια)

0:00:32.942,0:00:35.944
Και πιστεύω ότι θα θέλατε [br]να μάθετε ποιοι είστε.

0:00:35.968,0:00:37.391
(Γέλια)

0:00:37.415,0:00:39.102
Αλλά αντί να σας δείχνω

0:00:39.126,0:00:42.324
-κάτι που θα ήταν ανώφελο και αδιάκριτο-

0:00:42.865,0:00:45.866
σκέφτηκα να σας πω [br]μερικά γεγονότα και ιστορίες,

0:00:45.890,0:00:48.927
στις οποίες μπορεί [br]να αναγνωρίσετε τον εαυτό σας.

0:00:50.089,0:00:54.325
Είμαι στον χώρο της έρευνας, γνωστό[br]ως ψυχολογία της προσωπικότητας,

0:00:54.349,0:00:57.789
που είναι μέρος μιας μεγαλύτερης [br]επιστήμης της προσωπικότητας

0:00:57.813,0:01:02.922
που καλύπτει όλο το φάσμα[br]από τους νευρώνες έως και τις αφηγήσεις.

0:01:03.337,0:01:05.240
Αυτό που προσπαθούμε να κάνουμε

0:01:05.601,0:01:07.164
με τον δικό μας τρόπο,

0:01:07.188,0:01:09.932
είναι να κατανοήσουμε πώς ο καθένας μας

0:01:10.793,0:01:12.019
-ο καθένας σας-

0:01:12.467,0:01:14.545
είναι, με κάποιο τρόπο,

0:01:14.569,0:01:16.362
όπως όλοι οι άνθρωποι,

0:01:16.993,0:01:18.727
όπως κάποιοι άλλοι

0:01:19.243,0:01:21.581
και όπως κανένας άλλος.

0:01:22.579,0:01:25.746
Τώρα, μπορεί να λέτε ήδη στον εαυτό σας

0:01:25.770,0:01:28.005
«Δεν είμαι ενδιαφέρων.

0:01:29.597,0:01:35.316
Είμαι ο 46ος πιο βαρετός άνθρωπος[br]στο Δυτικό Ημισφαίριο».

0:01:35.895,0:01:38.184
Ή μπορεί να πείτε για τον εαυτό σας,

0:01:38.208,0:01:40.425
«Είμαι ενδιαφέρων,

0:01:41.252,0:01:45.203
ακόμα κι αν θεωρούμαι από την πλειοψηφία[br]ως ένα τρομερό, βροντερό ζωντόβολο».

0:01:45.227,0:01:46.417
(Γέλια)

0:01:46.441,0:01:52.301
Επειδή όμως διαγιγνώσκετε τον εαυτό σας[br]ως ανιαρό και με έμφυτη «βλακεία»,

0:01:52.325,0:01:56.752
αυτό με κάνει, ως ψυχολόγο,[br]να ενθουσιάζομαι τόσο μαζί σας.

0:01:57.172,0:01:59.523
Οπότε αφήστε με να εξηγήσω [br]γιατί συμβαίνει αυτό.

0:02:00.284,0:02:04.445
Μία από τις πιο σημαντικές προσεγγίσεις[br]στην επιστήμη της προσωπικότητας

0:02:04.469,0:02:06.059
είναι η ψυχολογία γνωρισμάτων

0:02:06.083,0:02:11.452
και σας εντοπίζει μέσα σε πέντε διαστάσεις[br]που μοιράζονται φυσιολογικά,

0:02:11.476,0:02:18.466
περιγράφοντας τις παγκόσμιες όψεις[br]των διαφορών μεταξύ των ανθρώπων.

0:02:19.379,0:02:22.108
Τα αρχικά τους στα αγγλικά[br]φτιάχνουν το ακρωνύμιο OCEAN.

0:02:22.108,0:02:25.030
Δηλαδή, «ανοιχτός σε εμπειρίες»,

0:02:25.030,0:02:27.591
σε αντίθεση με κάποιους[br]πιο κλειστούς χαρακτήρες.

0:02:27.591,0:02:30.730
«Ευσυνείδητος»,

0:02:30.754,0:02:34.398
σε αντίθεση με εκείνους [br]με μια πιο αδιάφορη προσέγγιση.

0:02:34.422,0:02:39.065
«Εξωστρεφής», σε αντίθεση [br]με πιο εσωστρεφείς.

0:02:39.089,0:02:41.781
«Προσηνής»,

0:02:41.805,0:02:45.227
σε αντίθεση με εκείνους[br]που οπωσδήποτε δεν είναι προσηνείς.

0:02:45.599,0:02:48.243
Και τέλος, «νευρωτικός»,

0:02:48.267,0:02:51.240
σε αντίθεση με τους έχοντες [br]σώας τας φρένας τους.

0:02:52.268,0:02:55.658
Όλες αυτές οι διαστάσεις[br]έχουν επιπτώσεις στην ευημερία μας,

0:02:55.682,0:02:58.188
και στην εξέλιξη της ζωής μας.

0:02:58.762,0:03:01.111
Κι έτσι ξέρουμε, για παράδειγμα,

0:03:01.135,0:03:06.110
ότι η δεκτικότητα και η ευσυνειδησία [br]είναι δείκτες μιας επιτυχημένης ζωής,

0:03:06.829,0:03:11.206
αλλά τα δεκτικά άτομα γίνονται επιτυχημένα[br]με το να είναι τολμηρά

0:03:11.230,0:03:13.408
και, μερικές φορές, ιδιόμορφα.

0:03:14.077,0:03:18.442
Τα ευσυνείδητα άτομα το πετυχαίνουν[br]με το να προσκολλώνται στις προθεσμίες,

0:03:18.466,0:03:22.628
με το να επιμένουν [br]αλλά και με το να έχουν πάθος.

0:03:23.662,0:03:27.548
Η εξωστρέφεια και η προσήνεια [br]είναι ευεργετικές

0:03:27.572,0:03:30.400
για να δουλεύεις καλά με άλλους.

0:03:30.866,0:03:33.854
Τους εξωστρεφείς, για παράδειγμα,[br]τους βρίσκω ενδιαφέροντες.

0:03:33.878,0:03:36.861
Στις τάξεις μου, μερικές φορές[br]τους δίνω ένα βασικό γεγονός

0:03:36.885,0:03:40.012
που μπορεί να είναι αποκαλυπτικό[br]για την προσωπικότητά τους:

0:03:40.356,0:03:45.402
τους λέω ότι είναι πρακτικά αδύνατον[br]για τους ενήλικες

0:03:45.426,0:03:49.263
να γλύψουν την εξωτερική πλευρά [br]του αγκώνα τους.

0:03:49.287,0:03:50.541
(Γέλια)

0:03:50.565,0:03:52.329
Το γνωρίζατε αυτό;

0:03:53.505,0:03:57.694
Ήδη κάποιοι από εσάς προσπαθήσατε[br]να γλύψετε τον αγκώνα σας.

0:03:57.718,0:03:59.494
Αλλά οι εξωστρεφείς ανάμεσά σας

0:03:59.518,0:04:02.129
είναι μάλλον εκείνοι [br]που όχι μόνο έχουν προσπαθήσει,

0:04:02.153,0:04:04.643
αλλά έχουν γλύψει επιτυχώς τον αγκώνα

0:04:04.667,0:04:06.358
του ατόμου που κάθεται δίπλα τους.

0:04:06.382,0:04:07.384
(Γέλια)

0:04:07.408,0:04:09.093
Αυτοί είναι οι εξωστρεφείς.

0:04:09.117,0:04:12.536
Αφήστε με να αναλύσω την εξωστρέφεια[br]λίγο παραπάνω,

0:04:12.560,0:04:15.519
επειδή είναι σημαντική και ενδιαφέρουσα

0:04:15.543,0:04:19.024
και μας βοηθάει να κατανοήσουμε[br]αυτό που ονομάζω «οι τρεις φύσεις» μας.

0:04:19.048,0:04:22.719
Αρχικά, η βιογενής μας φύση -[br]η νευροφυσιολογία μας.

0:04:22.743,0:04:25.986
Δεύτερον, η κοινωνιογενής [br]ή δεύτερη φύση μας,

0:04:26.279,0:04:30.137
που σχετίζεται με τις πολιτισμικές[br]και κοινωνικές όψεις της ζωής μας.

0:04:30.744,0:04:37.647
Και τρίτον, τι κάνει τον καθέναν[br]από εσάς ιδιόμορφο,

0:04:38.190,0:04:41.236
αυτό που ονομάζω «ιδιογενής» φύση.

0:04:41.260,0:04:42.416
Ας σας εξηγήσω.

0:04:44.901,0:04:48.636
Ένα χαρακτηριστικό των εξωστρεφών[br]είναι ότι χρειάζονται διέγερση.

0:04:48.971,0:04:53.695
Κι αυτή η διέγερση επιτυγχάνεται[br]αν βρουν κάτι συναρπαστικό:

0:04:53.719,0:04:57.756
δυνατός θόρυβος, πάρτυ, [br]και κοινωνικές εκδηλώσεις εδώ στο TED -

0:04:57.780,0:05:01.007
βλέπετε τους εξωστρεφείς[br]να σχηματίζουν ένα μαγνητικό πυρήνα.

0:05:01.031,0:05:02.690
Συγκεντρώνονται όλοι μαζί.

0:05:02.714,0:05:04.129
Και σας έχω δει.

0:05:04.153,0:05:07.476
Οι εσωστρεφείς είναι πιο πιθανόν[br]να κάθονται σε ήσυχα μέρη

0:05:07.500,0:05:09.323
επάνω στον δεύτερο όροφο,

0:05:09.347,0:05:13.139
όπου μπορούν να μειώσουν τη διέγερση

0:05:13.163,0:05:17.098
και μπορεί να παρερμηνευθούν[br]ως αντικοινωνικοί,

0:05:17.122,0:05:20.350
αλλά δεν είναι απαραίτητο ότι είναι.

0:05:21.310,0:05:24.708
Μπορεί απλώς να συνειδητοποιείτε[br]ότι αποδίδετε καλύτερα

0:05:25.436,0:05:30.177
όταν έχετε την ευκαιρία να μειώσετε[br]αυτό το επίπεδο διέγερσης.

0:05:30.998,0:05:35.146
Μερικές φορές είναι[br]εσωτερική διέγερση από το σώμα σας.

0:05:35.170,0:05:40.085
Η καφεΐνη για παράδειγμα βοηθά πιο πολύ[br]τους εξωστρεφείς παρά τους εσωστρεφείς.

0:05:40.109,0:05:43.288
Όταν οι εξωστρεφείς[br]έρχονται στο γραφείο στις 9 το πρωί

0:05:43.312,0:05:46.197
και λένε, «Πραγματικά [br]έχω ανάγκη έναν καφέ,»

0:05:46.221,0:05:47.502
δεν αστειεύονται,

0:05:47.502,0:05:48.899
το χρειάζονται πραγματικά.

0:05:49.531,0:05:51.337
Οι εσωστρεφείς δεν αποδίδουν καλά,

0:05:51.361,0:05:54.238
ειδικά αν οι εργασίες που έχουν αναλάβει,

0:05:54.913,0:05:56.458
-κι ας έχουν πιεί λίγο καφέ-

0:05:56.482,0:05:58.620
αν αυτές οι εργασίες επισπευσθούν,

0:05:58.644,0:06:00.523
κι αν είναι ποσοτικές,

0:06:00.547,0:06:05.211
οι εσωστρεφείς ίσως δώσουν την εντύπωση[br]ότι δεν είναι ιδιαίτερα ποσοτικοί.

0:06:05.580,0:06:07.220
Αλλά απλώς παρερμηνεύονται.

0:06:07.244,0:06:10.288
Οπότε εδώ έρχονται οι συνέπειες[br]που έχουν πολύ ενδιαφέρον:

0:06:10.312,0:06:12.395
δεν είμαστε πάντα αυτό που δείχνουμε,

0:06:12.419,0:06:15.703
κι αυτό με οδηγεί στο επόμενο θέμα μου.

0:06:16.196,0:06:18.752
Πρέπει να πω, πριν αναφερθώ σε αυτό,

0:06:18.776,0:06:21.456
κάτι για την ερωτική πράξη,

0:06:21.480,0:06:23.581
αν και μπορεί να μην έχω χρόνο.

0:06:23.605,0:06:26.477
Κι έτσι, αν θα θέλατε να -

0:06:26.501,0:06:27.652
θα θέλατε;

0:06:27.676,0:06:28.827
Εντάξει.

0:06:28.851,0:06:29.936
(Γέλια)

0:06:29.960,0:06:31.120
Έχουν γίνει μελέτες

0:06:31.144,0:06:36.469
για τη συχνότητα με την οποία ο καθένας[br]επιδίδεται στη συζυγική πράξη,

0:06:37.406,0:06:40.645
όπως έχει αναλυθεί σε άντρες, γυναίκες,[br]εσωστρεφείς, εξωστρεφείς.

0:06:41.100,0:06:42.251
Επομένως, σας ρωτάω:

0:06:42.275,0:06:44.347
Πόσες φορές ανά λεπτό

0:06:45.162,0:06:47.256
-συγγνώμη, αυτό πάει για αρουραίους-

0:06:47.256,0:06:49.077
(Γέλια)

0:06:50.151,0:06:52.433
Πόσες φορές ανά μήνα

0:06:54.715,0:06:57.974
επιδίδονται στην πράξη[br]οι εσωστρεφείς άντρες;

0:06:58.486,0:06:59.876
3,0 φορές.

0:06:59.900,0:07:01.532
Οι εξωστρεφείς;

0:07:01.556,0:07:03.166
Περισσότερο ή λιγότερο;

0:07:03.616,0:07:05.244
Ναι, περισσότερο.

0:07:05.607,0:07:07.974
5,5 φορές - σχεδόν το διπλάσιο.

0:07:09.264,0:07:11.832
Οι εσωστρεφείς γυναίκες: 3,1.

0:07:11.856,0:07:13.452
Οι εξωστρεφείς γυναίκες;

0:07:13.476,0:07:16.822
Ειλικρινά, μιλώντας ως εσωστρεφής άνδρας,

0:07:16.846,0:07:18.583
κάτι που θα εξηγήσω μετά,

0:07:18.607,0:07:20.568
είναι ηρωίδες.

0:07:20.973,0:07:22.748
7,5.

0:07:23.782,0:07:26.134
Καλύπτουν όχι μόνο [br]όλους τους εξωστρεφείς άνδρες

0:07:26.158,0:07:28.251
αλλά διαλέγουν και κάποιους εσωστρεφείς.

0:07:28.275,0:07:30.171
(Γέλια)

0:07:30.195,0:07:32.515
(Χειροκρότημα)

0:07:36.796,0:07:41.527
Επικοινωνούμε διαφορετικά,[br]οι εξωστρεφείς και εσωστρεφείς.

0:07:42.576,0:07:44.082
Οι εξωστρεφείς αλληλεπιδρώντας

0:07:44.106,0:07:48.571
θέλουν πολλές κοινωνικές συναντήσεις[br]με έμφαση στην εγγύτητα.

0:07:48.595,0:07:51.586
Θέλουν να στέκονται κοντά[br]για μια άνετη επικοινωνία.

0:07:52.547,0:07:54.746
Θέλουν να έχουν οπτική επαφή,

0:07:54.770,0:07:56.354
ή ένα κοινό βλέμμα.

0:07:57.241,0:07:58.448
Ανακαλύψαμε σε μια έρευνα

0:07:58.472,0:08:01.470
ότι χρησιμοποιούν πολλά υποκοριστικά[br]όταν γνωρίζουν κάποιον.

0:08:01.873,0:08:04.586
Οπότε όταν ένας εξωστρεφής[br]γνωρίζει κάποιον Τσαρλς,

0:08:04.610,0:08:07.495
γρήγορα γίνεται «Τσάρλι» και μετά «Τσακ»,

0:08:07.519,0:08:09.198
και μετά «γλυκέ μου, Τσακλς».

0:08:09.222,0:08:10.714
(Γέλια)

0:08:11.032,0:08:12.437
Ενώ για τους εσωστρεφείς,

0:08:12.461,0:08:17.366
παραμένει «Τσαρλς» μέχρι να του δοθεί[br]η άδεια για περισσότερη οικειότητα

0:08:17.390,0:08:19.850
από το άτομο στο οποίο απευθύνεται.

0:08:20.044,0:08:23.089
Μιλάμε διαφορετικά.

0:08:24.934,0:08:30.171
Οι εξωστρεφείς προτιμούν ξεκάθαρη,[br]συγκεκριμένη, απλή γλώσσα.

0:08:31.854,0:08:35.648
Οι εσωστρεφείς προτιμούν -[br]και πρέπει ξανά να σας πω

0:08:35.672,0:08:40.029
ότι είμαι τόσο ακραίος εσωστρεφής[br]όσο δε φαντάζεστε -

0:08:40.853,0:08:42.570
μιλάμε διαφορετικά.

0:08:42.594,0:08:46.589
Προτιμάμε διακειμενικά περίπλοκες,

0:08:46.613,0:08:48.545
ενδεχόμενες,

0:08:48.569,0:08:50.585
προτάσεις με ύπουλες λέξεις -

0:08:50.609,0:08:51.632
(Γέλια)

0:08:51.656,0:08:53.018
Στο περίπου.

0:08:53.385,0:08:54.821
(Γέλια)

0:08:54.845,0:08:56.045
Όπως ήταν.

0:08:56.069,0:08:57.084
(Γέλια)

0:08:57.108,0:08:59.268
Χωρίς να θέλω να δώσω πολλή έμφαση -

0:08:59.848,0:09:01.021
κάτι τέτοιο.

0:09:01.955,0:09:03.357
Όταν μιλάμε,

0:09:03.381,0:09:05.303
μερικές φορές μιλάμε για άλλα θέματα.

0:09:05.724,0:09:08.352
Είχα μια σύμβαση παροχής συμβουλών[br]μαζί με ένα συνάδελφο

0:09:08.376,0:09:11.380
που είναι τελείως διαφορετικός από εμένα.

0:09:11.739,0:09:13.518
Πρώτον, τον λένε Τομ.

0:09:14.499,0:09:15.713
Εμένα δε με λένε έτσι.

0:09:15.737,0:09:17.008
(Γέλια)

0:09:17.032,0:09:18.963
Δεύτερον, το ύψος του είναι 1,95.

0:09:18.987,0:09:20.939
Έχω μια τάση να μην είμαι τόσο ψηλός.

0:09:20.963,0:09:22.006
(Γέλια)

0:09:22.030,0:09:25.753
Και τρίτον, είναι το πιο εξωστρεφές άτομο[br]που θα μπορούσατε να βρείτε.

0:09:25.777,0:09:28.317
Είμαι πολύ εσωστρεφής.

0:09:28.670,0:09:30.365
Παραφορτώνω τόσο τον εαυτό μου,

0:09:30.389,0:09:35.203
που δεν μπορώ να πιω μια κούπα καφέ[br]μετά τις 3 το απόγευμα

0:09:35.227,0:09:37.895
και να περιμένω ότι θα κοιμηθώ το βράδυ.

0:09:38.178,0:09:42.430
Υποστηρίζαμε για αυτό το έργο[br]έναν τύπο που λεγόταν Μάικλ.

0:09:43.320,0:09:47.812
Κι ο Μάικλ κόντεψε σχεδόν[br]να καταστρέψει όλο το έργο.

0:09:48.528,0:09:52.624
Οπότε αυτός που τον υποστήριζε,[br]ρώτησε εμένα και τον Τομ,

0:09:53.094,0:09:54.843
«Τι γνώμη έχετε για τον Μάικλ;»

0:09:54.843,0:09:56.997
Θα σας πω σε ένα λεπτό τι είπε ο Τομ.

0:09:57.021,0:09:59.337
Μίλησε με κλασικό εξωστρεφή τρόπο.

0:09:59.955,0:10:03.530
Και να τι άκουσαν τα εξωστρεφή αυτιά[br]από όσα είπα,

0:10:03.554,0:10:05.507
που είναι σχεδόν ακριβή.

0:10:05.531,0:10:09.981
Είπα: «Λοιπόν, ο Μάικλ όντως[br]έχει μια τάση κατά καιρούς

0:10:10.385,0:10:13.991
να συμπεριφέρεται με τρόπο[br]που ορισμένοι από εμάς θεωρούν

0:10:14.489,0:10:19.054
ότι ενδεχομένως είναι πιο αποφασιστικός[br]από τον φυσιολογικά αναμενόμενο».

0:10:19.054,0:10:21.251
(Γέλια)

0:10:21.611,0:10:23.388
Ο Τομ γύρισε τα μάτια του και είπε,

0:10:23.412,0:10:25.941
«Μπράιαν, αυτό είπα κι εγώ:

0:10:26.629,0:10:28.029
είναι μαλάκας!»

0:10:28.053,0:10:30.230
(Γέλια)

0:10:30.254,0:10:32.075
(Χειροκρότημα)

0:10:33.509,0:10:35.046
Τώρα, ως εσωστρεφής,

0:10:35.046,0:10:39.981
μπορεί με λεπτότητα να υποδηλώσω[br]ορισμένα «μαλακισμένα» χαρακτηριστικά

0:10:40.005,0:10:41.300
στη συμπεριφορά του άνδρα,

0:10:41.324,0:10:44.328
αλλά δε θα χιμήξω αμέσως [br]στη λέξη από «μ».

0:10:44.328,0:10:45.928
(Γέλια)

0:10:47.228,0:10:48.494
Αλλά ο εξωστρεφής λέει,

0:10:48.518,0:10:51.392
«Αν έτσι συμπεριφέρεται, έτσι θα τον λέω».

0:10:51.416,0:10:53.038
Προσπερνάμε ο ένας τον άλλο.

0:10:53.498,0:10:57.464
Τώρα, είναι αυτό κάτι που πρέπει[br]να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή;

0:10:57.488,0:10:58.654
Ασφαλώς.

0:10:58.678,0:11:00.262
Είναι σημαντικό να το γνωρίζουμε.

0:11:00.286,0:11:01.825
Αυτό είμαστε τελικά;

0:11:02.670,0:11:04.711
Είμαστε απλώς ένα μάτσο χαρακτηριστικά;

0:11:05.563,0:11:06.825
Όχι, δεν είμαστε.

0:11:08.116,0:11:10.832
Θυμηθείτε, είστε σαν κάποιους άλλους

0:11:11.266,0:11:13.215
και σαν κανέναν άλλον.

0:11:13.487,0:11:16.182
Και ο ιδιόμορφος εαυτός σας;

0:11:16.485,0:11:19.736
Ως Ελίζαμπεθ ή Τζορτζ,

0:11:19.760,0:11:22.640
μπορεί να μοιράζεστε [br]την εξωστρέφεια ή τις νευρώσεις σας.

0:11:24.251,0:11:28.258
Υπάρχουν όμως μερικά ιδιαίτερα γνωρίσματα[br]της Ελίζαμπεθ στη συμπεριφορά σου,

0:11:28.282,0:11:30.479
ή του Τζορτζ στη δικιά σου,

0:11:31.732,0:11:35.582
που μας κάνουν να σας κατανοούμε καλύτερα[br]αντί για ένα μάτσο χαρακτηριστικά;

0:11:36.240,0:11:38.933
Που μας κάνουν να σας αγαπάμε;

0:11:39.461,0:11:42.455
Όχι μόνο επειδή [br]είστε ένας συγκεκριμένος τύπος ανθρώπου.

0:11:43.188,0:11:46.182
Αισθάνομαι άβολα να βάζω[br]τους ανθρώπους σε κουτιά.

0:11:47.081,0:11:50.292
Πιστεύω ότι ούτε τα πουλιά[br]δεν ανήκουν σε κουτιά.

0:11:51.235,0:11:53.504
Οπότε τι είναι αυτό που μας ξεχωρίζει;

0:11:54.004,0:11:58.901
Είναι οι πράξεις της ζωής μας -[br]τα προσωπικά μας έργα.

0:11:59.403,0:12:01.224
Έχετε ένα προσωπικό έργο τώρα,

0:12:01.248,0:12:04.334
αλλά ίσως κανείς εδώ να μην το ξέρει.

0:12:05.504,0:12:07.312
Σχετίζεται με το παιδί σας -

0:12:07.336,0:12:09.536
έχετε πάει άλλες τρεις φορές [br]στο νοσοκομείο

0:12:09.560,0:12:11.746
και ακόμα δεν ξέρουν τι φταίει.

0:12:13.373,0:12:15.197
Ή ίσως είναι η μαμά σας.

0:12:16.092,0:12:18.194
Και αντιδράτε διαφορετικά από το κανονικό.

0:12:18.218,0:12:20.160
Είναι ελεύθερα χαρακτηριστικά.

0:12:21.521,0:12:24.601
Είστε πολύ προσηνής,[br]αλλά συμπεριφέρεστε το αντίθετο

0:12:24.625,0:12:28.498
για να γκρεμίσετε αυτά τα εμπόδια[br]της διοικητικής αποχαύνωσης

0:12:28.522,0:12:29.673
του νοσοκομείου,

0:12:29.697,0:12:32.643
για να μάθετε κάτι για τη μαμά σας[br]ή το παιδί σας.

0:12:33.814,0:12:35.321
Ποια είναι αυτά;

0:12:35.345,0:12:37.915
Όπως ενσαρκώνουμε ένα σενάριο

0:12:37.939,0:12:41.162
για να ενισχύσουμε[br]ένα βασικό έργο στις ζωές μας.

0:12:41.744,0:12:43.802
Κι αυτά είναι που έχουν σημασία.

0:12:43.826,0:12:46.098
Μη ρωτάτε τους άλλους τι τύπος είναι.

0:12:46.742,0:12:49.496
Ρωτήστε, «Ποια είναι[br]τα βασικά έργα της ζωής σου;»

0:12:49.520,0:12:51.304
Ενσαρκώνουμε αυτά τα χαρακτηριστικά.

0:12:51.328,0:12:52.643
Είμαι ένας εσωστρεφής,

0:12:52.667,0:12:57.253
αλλά έχω ένα βασικό έργο,[br]που είναι να διδάσκω.

0:12:57.640,0:12:59.268
Είμαι ένας καθηγητής.

0:12:59.798,0:13:02.045
Και λατρεύω τους μαθητές μου

0:13:03.080,0:13:04.667
και λατρεύω τον κλάδο μου.

0:13:04.691,0:13:10.639
Και ανυπομονώ να τους πω[br]για το τι νέο υπάρχει, τι συγκλονιστικό,

0:13:11.366,0:13:13.618
ότι δε βλέπω την ώρα να τους πω.

0:13:13.642,0:13:15.462
Κι έτσι ενεργώ με εξωστρεφή τρόπο,

0:13:15.486,0:13:17.014
επειδή στις 8 το πρωί

0:13:17.038,0:13:19.382
οι μαθητές χρειάζονται λίγο χιούμορ,

0:13:19.406,0:13:22.128
λίγη δέσμευση για να συνεχίσουν

0:13:22.152,0:13:23.953
τις δύσκολες μέρες μελέτης.

0:13:24.277,0:13:25.974
Αλλά πρέπει να προσέχουμε πολύ

0:13:26.456,0:13:29.922
όταν ενεργούμε παρατεταμένα[br]έξω από τα συνηθισμένα.

0:13:30.679,0:13:35.731
Μερικές φορές μπορεί [br]να μην προσέχουμε τον εαυτό μας.

0:13:37.309,0:13:41.923
Για παράδειγμα, μετά από μια περίοδο[br]ψεύτικης εξωστρεφούς συμπεριφοράς,

0:13:41.947,0:13:45.107
ανακαλύπτω ότι πρέπει[br]να αποσυρθώ κάπου μόνος μου.

0:13:45.916,0:13:49.035
Όπως είπε η Σούζαν Κέιν[br]στο «Ήσυχο» βιβλίο της,

0:13:49.059,0:13:52.031
στο κεφάλαιο που εμφανιζόταν[br]ο περίεργος Καναδός καθηγητής

0:13:52.055,0:13:54.050
που δίδασκε τότε στο Χάρβαρντ,

0:13:55.145,0:13:56.805
κάτι φορές πάω στις τουαλέτες

0:13:56.829,0:14:00.525
για να γλιτώσω από τις σφεντόνες[br]και τα βέλη των τρελών εξωστρεφών.

0:14:01.069,0:14:02.153
(Γέλια)

0:14:02.177,0:14:08.549
Θυμάμαι ειδικά μια μέρα [br]που είχα αποσυρθεί στην τουαλέτα,

0:14:08.573,0:14:10.668
για να αποφύγω την υπερβολική διέγερση.

0:14:11.117,0:14:15.278
Κι ένας πραγματικά εξωστρεφής [br]ήρθε πίσω μου

0:14:15.278,0:14:18.343
-όχι στην τουαλέτα μου αλλά στη διπλανή-

0:14:18.367,0:14:20.690
και μπορούσα να ακούω[br]διάφορους ήχους εκκένωσης,

0:14:20.714,0:14:22.983
που μισούμε - ακόμα και τους δικούς μας,

0:14:23.007,0:14:25.737
γι' αυτό τραβάμε το καζανάκι[br]κατά τη διάρκεια και μετά.

0:14:25.761,0:14:27.493
(Γέλια)

0:14:28.360,0:14:32.950
Και μετά άκουσα[br]εκείνη τη βραχνή φωνή να λέει,

0:14:32.974,0:14:35.409
«Εσείς είστε Δρ. Λιτλ;»

0:14:35.433,0:14:37.362
(Γέλια)

0:14:38.664,0:14:45.031
Αν υπάρχει κάτι που θα προκαλέσει [br]εξάμηνη δυσκοιλιότητα σ' έναν εσωστρεφή,

0:14:45.055,0:14:46.816
είναι η συζήτηση στον καμπινέ.

0:14:46.840,0:14:48.070
(Γέλια)

0:14:48.094,0:14:50.194
Κι εκεί πηγαίνω τώρα.

0:14:50.696,0:14:52.052
Μη με ακολουθήσετε.

0:14:52.564,0:14:53.743
Σας ευχαριστώ.

0:14:53.767,0:14:57.665
(Χειροκρότημα)