[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:04.46,0:00:09.39,Default,,0000,0000,0000,,Imam prijateljicu na Fejsbuku\Nčiji život izgleda savršeno.
Dialogue: 0,0:00:09.39,0:00:11.77,Default,,0000,0000,0000,,Ona živi u predivnoj kući.
Dialogue: 0,0:00:11.77,0:00:14.46,Default,,0000,0000,0000,,I ima zadovoljavajuću karijeru.
Dialogue: 0,0:00:14.46,0:00:15.98,Default,,0000,0000,0000,,Njena porodica i ona idu
Dialogue: 0,0:00:15.98,0:00:19.04,Default,,0000,0000,0000,,na razne uzbudljive\Navanture preko vikenda.
Dialogue: 0,0:00:19.27,0:00:20.78,Default,,0000,0000,0000,,I kunem se da mora da vode
Dialogue: 0,0:00:20.78,0:00:22.88,Default,,0000,0000,0000,,profesionalnog fotografa sa sobom,
Dialogue: 0,0:00:22.88,0:00:24.23,Default,,0000,0000,0000,,(Smeh)
Dialogue: 0,0:00:24.23,0:00:26.56,Default,,0000,0000,0000,,jer bez obzira kuda idu ili šta rade,
Dialogue: 0,0:00:26.56,0:00:29.50,Default,,0000,0000,0000,,cela porodica izgleda baš lepo.
Dialogue: 0,0:00:29.50,0:00:33.27,Default,,0000,0000,0000,,I ona uvek objavljuje to kako je srećna,
Dialogue: 0,0:00:33.27,0:00:36.27,Default,,0000,0000,0000,,i koliko je zahvalna\Nšto ima život kakav ima.
Dialogue: 0,0:00:36.69,0:00:40.44,Default,,0000,0000,0000,,I imam osećaj da ne govori\Nte stvari samo radi Fejsbuka,
Dialogue: 0,0:00:40.44,0:00:42.69,Default,,0000,0000,0000,,već zato što iskreno misli to.
Dialogue: 0,0:00:43.51,0:00:46.59,Default,,0000,0000,0000,,Koliko vas ima prijatelja kao što je ona?
Dialogue: 0,0:00:48.56,0:00:50.51,Default,,0000,0000,0000,,A koliko vas
Dialogue: 0,0:00:50.51,0:00:52.98,Default,,0000,0000,0000,,nekako ne voli tu osobu nekada?
Dialogue: 0,0:00:53.41,0:00:56.22,Default,,0000,0000,0000,,(Smeh)
Dialogue: 0,0:00:56.22,0:00:58.80,Default,,0000,0000,0000,,Svi ovo radimo, zar ne?
Dialogue: 0,0:00:58.80,0:01:00.74,Default,,0000,0000,0000,,Teško je to ne raditi.
Dialogue: 0,0:01:00.74,0:01:04.55,Default,,0000,0000,0000,,Ali taj način razmišljanja\Nnas košta nečega.
Dialogue: 0,0:01:04.55,0:01:06.96,Default,,0000,0000,0000,,A to je ono što želim da\Npričam sa vama danas -
Dialogue: 0,0:01:06.96,0:01:10.07,Default,,0000,0000,0000,,šta nas koštaju naše loše navike.
Dialogue: 0,0:01:10.88,0:01:13.22,Default,,0000,0000,0000,,Možda ste išli po početnoj strani Fejsbuka
Dialogue: 0,0:01:13.22,0:01:15.69,Default,,0000,0000,0000,,i pomislili: "Pa šta ako prevrnem očima?
Dialogue: 0,0:01:15.69,0:01:18.22,Default,,0000,0000,0000,,To je samo pet sekundi mog vremena.
Dialogue: 0,0:01:18.22,0:01:20.58,Default,,0000,0000,0000,,Kako me to može povrediti?"
Dialogue: 0,0:01:20.58,0:01:22.25,Default,,0000,0000,0000,,Pa, istraživači su otkrili
Dialogue: 0,0:01:22.25,0:01:25.21,Default,,0000,0000,0000,,da zavidenje vašim\Nprijateljima na Fejsubuku,
Dialogue: 0,0:01:25.21,0:01:28.08,Default,,0000,0000,0000,,zapravo dovodi do depresije.
Dialogue: 0,0:01:28.08,0:01:32.02,Default,,0000,0000,0000,,To je samo jedna od zamki koje\Nnaši umovi mogu postaviti za nas.
Dialogue: 0,0:01:32.02,0:01:34.100,Default,,0000,0000,0000,,Jeste li se ikada žalili o svom šefu?
Dialogue: 0,0:01:35.46,0:01:37.79,Default,,0000,0000,0000,,Ili pogledali živote\Nvaših prijatelja i pomislili:
Dialogue: 0,0:01:37.79,0:01:40.47,Default,,0000,0000,0000,,"Zašto oni imaju svu sreću?"
Dialogue: 0,0:01:40.47,0:01:43.03,Default,,0000,0000,0000,,Ne možete da ne mislite\Nna taj način, zar ne?
Dialogue: 0,0:01:43.03,0:01:45.86,Default,,0000,0000,0000,,Takav način razmišljanja izgleda\Nmali u trenutku.
Dialogue: 0,0:01:45.86,0:01:49.69,Default,,0000,0000,0000,,U stvari, možda čak načini\Nda se osećate bolje na trenutak.
Dialogue: 0,0:01:49.69,0:01:53.66,Default,,0000,0000,0000,,Ali taj način razmišljanja\Nvam izjeda mentalnu snagu.
Dialogue: 0,0:01:55.05,0:01:57.77,Default,,0000,0000,0000,,Ima tri vrste destruktivnih uverenja
Dialogue: 0,0:01:57.77,0:01:59.85,Default,,0000,0000,0000,,koja nas čine manje efikasnim
Dialogue: 0,0:01:59.85,0:02:03.06,Default,,0000,0000,0000,,i koja nam kradu mentalnu snagu.
Dialogue: 0,0:02:03.06,0:02:06.87,Default,,0000,0000,0000,,Prvo je nezdravo uverenje o nama samima.
Dialogue: 0,0:02:07.85,0:02:10.72,Default,,0000,0000,0000,,Mi smo skloni da žalimo sami sebe.
Dialogue: 0,0:02:10.72,0:02:14.36,Default,,0000,0000,0000,,I dok je okej biti tužan\Nkad se nešto loše desi,
Dialogue: 0,0:02:14.36,0:02:16.22,Default,,0000,0000,0000,,samosažaljevanje prevazilazi taj nivo.
Dialogue: 0,0:02:16.22,0:02:19.08,Default,,0000,0000,0000,,To je kad počnete\Nuvećavati vašu nesreću.
Dialogue: 0,0:02:19.08,0:02:20.67,Default,,0000,0000,0000,,Kad mislite stvari kao:
Dialogue: 0,0:02:20.67,0:02:23.04,Default,,0000,0000,0000,,"Zašto se ovakve stvari\Nuvek dešavaju meni?"
Dialogue: 0,0:02:23.04,0:02:25.88,Default,,0000,0000,0000,,"Ne bi trebalo ja da se sa tim nosim."
Dialogue: 0,0:02:25.88,0:02:27.76,Default,,0000,0000,0000,,Takav način razmišljanja vas koči,
Dialogue: 0,0:02:27.76,0:02:29.89,Default,,0000,0000,0000,,drži vas fokusiranim na problem,
Dialogue: 0,0:02:29.89,0:02:33.16,Default,,0000,0000,0000,,sprečava vas u nalaženju rešenja.
Dialogue: 0,0:02:33.16,0:02:35.25,Default,,0000,0000,0000,,Čak i kad ne možete da stvorite rešenje
Dialogue: 0,0:02:35.25,0:02:39.46,Default,,0000,0000,0000,,uvek možete preuzeti korake da načinite\Nsvoj ili nečiji drugi život boljim.
Dialogue: 0,0:02:39.46,0:02:40.65,Default,,0000,0000,0000,,Ali ne možete to uraditi
Dialogue: 0,0:02:40.65,0:02:45.16,Default,,0000,0000,0000,,kada ste zauzeti organizovanjem\Nžurke sažaljenja za sebe.
Dialogue: 0,0:02:45.16,0:02:48.81,Default,,0000,0000,0000,,Drugi tip destruktivnog\Nverovanja koje nas koči
Dialogue: 0,0:02:48.81,0:02:51.26,Default,,0000,0000,0000,,je nezdravo uverenje o drugima.
Dialogue: 0,0:02:52.08,0:02:54.51,Default,,0000,0000,0000,,Mislimo da nas drugi ljudi\Nmogu kontrolisati,
Dialogue: 0,0:02:54.51,0:02:56.73,Default,,0000,0000,0000,,pa predajemo našu moć.
Dialogue: 0,0:02:57.85,0:03:00.70,Default,,0000,0000,0000,,Ali kao odrasli ljudi koji\Nžive u slobodnoj zemlji,
Dialogue: 0,0:03:00.70,0:03:04.48,Default,,0000,0000,0000,,ima veoma malo stvari u životu\Nkoje ćete morati da uradite.
Dialogue: 0,0:03:04.48,0:03:07.26,Default,,0000,0000,0000,,Pa kad kažete:"Moram da radim do kasno",
Dialogue: 0,0:03:07.26,0:03:09.45,Default,,0000,0000,0000,,vi predajete svoju moć.
Dialogue: 0,0:03:09.45,0:03:12.37,Default,,0000,0000,0000,,Da, možda ćete imati posledica\Nako ne radite do kasno,
Dialogue: 0,0:03:12.37,0:03:14.58,Default,,0000,0000,0000,,ali to je i dalje izbor.
Dialogue: 0,0:03:15.68,0:03:19.76,Default,,0000,0000,0000,,Ili kad kažete:"Moja svekrva me izluđuje",
Dialogue: 0,0:03:19.76,0:03:21.65,Default,,0000,0000,0000,,vi predajte svoju moć.
Dialogue: 0,0:03:22.26,0:03:25.17,Default,,0000,0000,0000,,Možda ona nije najbolja osoba na planeti,
Dialogue: 0,0:03:25.17,0:03:27.19,Default,,0000,0000,0000,,ali na vama je kako ćete joj odgovoriti,
Dialogue: 0,0:03:27.19,0:03:29.37,Default,,0000,0000,0000,,jer vi upravljate.
Dialogue: 0,0:03:31.42,0:03:35.02,Default,,0000,0000,0000,,Treći tip nezravog uverenja koje nas koči,
Dialogue: 0,0:03:35.02,0:03:37.35,Default,,0000,0000,0000,,je nezdravo uverenje o svetu.
Dialogue: 0,0:03:38.53,0:03:41.29,Default,,0000,0000,0000,,Mi smo skloni mišljenju\Nda nam svet duguje nešto.
Dialogue: 0,0:03:41.29,0:03:44.08,Default,,0000,0000,0000,,Mislimo: "Ako uložim puno napornog rada,
Dialogue: 0,0:03:44.08,0:03:46.69,Default,,0000,0000,0000,,onda zaslužujem uspeh."
Dialogue: 0,0:03:47.08,0:03:49.26,Default,,0000,0000,0000,,Ali očekivanje uspeha da vam padne sa neba
Dialogue: 0,0:03:49.26,0:03:52.21,Default,,0000,0000,0000,,kao neki vid kosmičke nagrade
Dialogue: 0,0:03:52.21,0:03:54.70,Default,,0000,0000,0000,,će samo voditi ka razočaranju.
Dialogue: 0,0:03:56.43,0:03:59.55,Default,,0000,0000,0000,,Ipak, znam da je teško da se\Nodviknemo od loših mentalnih navika.
Dialogue: 0,0:03:59.55,0:04:01.63,Default,,0000,0000,0000,,Teško je otarasiti se\Ntih nezdravih uverenja
Dialogue: 0,0:04:01.63,0:04:04.73,Default,,0000,0000,0000,,koja nosimo sa sobom toliko dugo.
Dialogue: 0,0:04:04.73,0:04:07.85,Default,,0000,0000,0000,,Ali ne možete dozvoliti sebi\Nda ih se ne odreknete.
Dialogue: 0,0:04:07.85,0:04:11.48,Default,,0000,0000,0000,,Jer pre ili kasnije, doći ćete\Ndo trenutka u vašem životu
Dialogue: 0,0:04:11.48,0:04:16.91,Default,,0000,0000,0000,,gde će vam trebati sva mentalna\Nsnaga koju možete sakupiti.
Dialogue: 0,0:04:16.91,0:04:19.07,Default,,0000,0000,0000,,Kad sam imala 23 godine,
Dialogue: 0,0:04:19.07,0:04:21.50,Default,,0000,0000,0000,,mislila sam da sam shvatila život.
Dialogue: 0,0:04:23.01,0:04:25.16,Default,,0000,0000,0000,,Završila sam diplomske studije.
Dialogue: 0,0:04:25.16,0:04:28.46,Default,,0000,0000,0000,,Dobila sam prvi veliki posao kao terapeut.
Dialogue: 0,0:04:28.46,0:04:29.67,Default,,0000,0000,0000,,Venčala sam se.
Dialogue: 0,0:04:29.68,0:04:31.36,Default,,0000,0000,0000,,Čak sam kupila i kuću.
Dialogue: 0,0:04:31.69,0:04:33.78,Default,,0000,0000,0000,,I pomislila sam: "Ovo će da bude sjajno!
Dialogue: 0,0:04:33.78,0:04:36.46,Default,,0000,0000,0000,,Imam ovaj neverovatan početak u karijeri.
Dialogue: 0,0:04:36.46,0:04:38.51,Default,,0000,0000,0000,,Šta bi moglo krenuti po zlu?"
Dialogue: 0,0:04:39.50,0:04:41.46,Default,,0000,0000,0000,,Sve se to promenilo za mene jednog dana
Dialogue: 0,0:04:41.46,0:04:43.88,Default,,0000,0000,0000,,kad sam primila poziv moje sestre.
Dialogue: 0,0:04:44.57,0:04:47.86,Default,,0000,0000,0000,,Rekla je da je naša majka\Nnađena bez znakova života
Dialogue: 0,0:04:47.86,0:04:50.11,Default,,0000,0000,0000,,i da je odvedena u bolnicu.
Dialogue: 0,0:04:50.80,0:04:54.69,Default,,0000,0000,0000,,Moj muž Linkoln i ja smo uskočili\Nu auto i požurili ka bolnici.
Dialogue: 0,0:04:54.93,0:04:57.50,Default,,0000,0000,0000,,Nismo mogli da zamislimo\Nšta bi moglo biti loše.
Dialogue: 0,0:04:57.50,0:04:59.32,Default,,0000,0000,0000,,Moja majka je imala samo 51 godinu.
Dialogue: 0,0:04:59.32,0:05:03.17,Default,,0000,0000,0000,,Nije imala bilo kakvu\Nistoriju zdravstvenih tegoba.
Dialogue: 0,0:05:04.43,0:05:05.90,Default,,0000,0000,0000,,Kada smo došli do bolnice,
Dialogue: 0,0:05:05.90,0:05:09.57,Default,,0000,0000,0000,,doktori su objasnili da je\Nimala aneurizmu na mozgu.
Dialogue: 0,0:05:10.07,0:05:13.02,Default,,0000,0000,0000,,I u 24 sata, moja majka,
Dialogue: 0,0:05:13.02,0:05:17.24,Default,,0000,0000,0000,,koja se budila ujutru govoreći:\N"Divan je dan da se bude živ,"
Dialogue: 0,0:05:17.24,0:05:18.97,Default,,0000,0000,0000,,je preminula.
Dialogue: 0,0:05:19.48,0:05:21.23,Default,,0000,0000,0000,,Te vesti su mi bile poražavajuće.
Dialogue: 0,0:05:21.23,0:05:23.89,Default,,0000,0000,0000,,Moja majka i ja smo bile veoma bliske.
Dialogue: 0,0:05:23.89,0:05:28.28,Default,,0000,0000,0000,,Kao terapeut, znala sam na intelektualnom\Nnivou kako da se nosim sa tugom.
Dialogue: 0,0:05:28.28,0:05:32.31,Default,,0000,0000,0000,,Ali znati, i raditi, mogu biti\Ndve veoma različite stvari.
Dialogue: 0,0:05:32.87,0:05:37.23,Default,,0000,0000,0000,,Bilo je potrebno dosta vremena da se\Nzapravo osetim da se oporavljam.
Dialogue: 0,0:05:38.21,0:05:42.50,Default,,0000,0000,0000,,A onda na trogodišnjicu smrti moje majke,
Dialogue: 0,0:05:42.50,0:05:44.19,Default,,0000,0000,0000,,neki prijatelji su zvali,
Dialogue: 0,0:05:44.19,0:05:47.56,Default,,0000,0000,0000,,i pozvali Linkolna i mene\Nna košarkašku utakmicu.
Dialogue: 0,0:05:48.47,0:05:50.78,Default,,0000,0000,0000,,Sasvim slučajno, bila je održana
Dialogue: 0,0:05:50.78,0:05:54.39,Default,,0000,0000,0000,,u istoj dvorani gde sam ja\Nposlednji put videla svoju mamu,
Dialogue: 0,0:05:54.39,0:05:56.69,Default,,0000,0000,0000,,noć pre nego što je preminula.
Dialogue: 0,0:05:57.44,0:05:59.49,Default,,0000,0000,0000,,Nisam bila tamo od tada.
Dialogue: 0,0:05:59.49,0:06:01.92,Default,,0000,0000,0000,,Nisam bila sigurna da li\Nželim da ponovo odem tamo.
Dialogue: 0,0:06:01.92,0:06:05.41,Default,,0000,0000,0000,,Ali Linkoln i ja smo pričali o tome,\Ni na kraju smo rekli:
Dialogue: 0,0:06:05.41,0:06:08.47,Default,,0000,0000,0000,,"Možda bi to bio dobar način\Nda joj odamo počast."
Dialogue: 0,0:06:08.47,0:06:10.32,Default,,0000,0000,0000,,Pa smo otišli na utakmicu.
Dialogue: 0,0:06:10.32,0:06:13.49,Default,,0000,0000,0000,,I zapravo smo proveli baš lepo\Nvreme sa svojim prijateljima.
Dialogue: 0,0:06:13.49,0:06:15.17,Default,,0000,0000,0000,,Na putu do kuće te noći,
Dialogue: 0,0:06:15.17,0:06:16.71,Default,,0000,0000,0000,,pričali smo kako je bilo super
Dialogue: 0,0:06:16.71,0:06:19.06,Default,,0000,0000,0000,,da smo napokon mogli\Nda odemo nazad na to mesto,
Dialogue: 0,0:06:19.06,0:06:21.25,Default,,0000,0000,0000,,i setimo se moje majke sa osmehom,
Dialogue: 0,0:06:21.25,0:06:24.83,Default,,0000,0000,0000,,nego svim tim tužnim osećanjima.
Dialogue: 0,0:06:25.84,0:06:30.65,Default,,0000,0000,0000,,Ali ubrzo nakon što smo stigli kući te\Nnoći, Linkoln je rekao da mu nije dobro.
Dialogue: 0,0:06:31.21,0:06:33.97,Default,,0000,0000,0000,,Nekoliko minuta kasnije, naglo je pao.
Dialogue: 0,0:06:34.55,0:06:36.97,Default,,0000,0000,0000,,Morala sam da pozovem hitnu pomoć.
Dialogue: 0,0:06:37.85,0:06:40.63,Default,,0000,0000,0000,,Njegova porodica me je sačekala\Nu sobi za hitne slučajeve.
Dialogue: 0,0:06:40.63,0:06:43.70,Default,,0000,0000,0000,,Čekali smo činilo se čitavu večnost,
Dialogue: 0,0:06:43.70,0:06:46.08,Default,,0000,0000,0000,,dok konačno doktor nije izašao.
Dialogue: 0,0:06:46.70,0:06:49.65,Default,,0000,0000,0000,,Ali umesto da nas je\Nodveo da vidimo Linkolna,
Dialogue: 0,0:06:49.65,0:06:53.48,Default,,0000,0000,0000,,odveo nas je u odvojenu prostoriju,
Dialogue: 0,0:06:53.48,0:06:55.27,Default,,0000,0000,0000,,i rekao nam da sednemo,
Dialogue: 0,0:06:55.27,0:06:57.10,Default,,0000,0000,0000,,i objasnio nam je da je Linkoln,
Dialogue: 0,0:06:57.10,0:06:59.95,Default,,0000,0000,0000,,koji je bio najveći pustolov\Nkog sam ikada upoznala,
Dialogue: 0,0:06:59.95,0:07:01.52,Default,,0000,0000,0000,,umro.
Dialogue: 0,0:07:03.25,0:07:06.20,Default,,0000,0000,0000,,Nismo znali u to vreme,\Nali imao je srčani udar.
Dialogue: 0,0:07:06.58,0:07:08.98,Default,,0000,0000,0000,,Imao je samo 26 godina.
Dialogue: 0,0:07:08.98,0:07:11.72,Default,,0000,0000,0000,,Nije imao nikakvu istoriju\Nproblema sa srcem.
Dialogue: 0,0:07:14.02,0:07:17.02,Default,,0000,0000,0000,,Našla sam se sada\Nkao udovica sa 26 godina,
Dialogue: 0,0:07:17.02,0:07:19.15,Default,,0000,0000,0000,,i nisam imala svoju mamu.
Dialogue: 0,0:07:19.66,0:07:22.59,Default,,0000,0000,0000,,Pomislila sam:\N"Kako ću da prođem kroz ovo?"
Dialogue: 0,0:07:22.59,0:07:25.27,Default,,0000,0000,0000,,A opisivati to kao\Nbolan period u mom životu
Dialogue: 0,0:07:25.27,0:07:27.51,Default,,0000,0000,0000,,čini se kao eufemizam.
Dialogue: 0,0:07:27.51,0:07:29.68,Default,,0000,0000,0000,,I tokom tok perioda sam shvatila
Dialogue: 0,0:07:29.68,0:07:31.87,Default,,0000,0000,0000,,kad stvarno prolazite kroz teške trenutke,
Dialogue: 0,0:07:31.87,0:07:34.05,Default,,0000,0000,0000,,dobre navike nisu dovoljne.
Dialogue: 0,0:07:34.05,0:07:37.27,Default,,0000,0000,0000,,Potrebno je samo jedna ili dve male navike
Dialogue: 0,0:07:37.27,0:07:39.16,Default,,0000,0000,0000,,da bi vas kočile.
Dialogue: 0,0:07:40.02,0:07:41.97,Default,,0000,0000,0000,,Radila sam najbolje što sam mogla,
Dialogue: 0,0:07:41.97,0:07:44.00,Default,,0000,0000,0000,,ne samo da stvorim dobre navike u životu,
Dialogue: 0,0:07:44.00,0:07:46.24,Default,,0000,0000,0000,,već da se otarasim tih malih navika,
Dialogue: 0,0:07:46.24,0:07:48.86,Default,,0000,0000,0000,,bez obzira koliko male mogle izgledati.
Dialogue: 0,0:07:49.26,0:07:50.52,Default,,0000,0000,0000,,Kroz sve to,
Dialogue: 0,0:07:50.52,0:07:54.76,Default,,0000,0000,0000,,nadala sam se da bi se život\Njednog dana mogao poboljšati.
Dialogue: 0,0:07:54.76,0:07:56.50,Default,,0000,0000,0000,,I na kraju jeste.
Dialogue: 0,0:07:57.22,0:07:59.56,Default,,0000,0000,0000,,Nekoliko godina kasnije,\Nupoznala sam Stiva.
Dialogue: 0,0:07:59.56,0:08:01.27,Default,,0000,0000,0000,,I zaljubili smo se.
Dialogue: 0,0:08:01.27,0:08:03.56,Default,,0000,0000,0000,,Pa sam se ponovo udala.
Dialogue: 0,0:08:03.56,0:08:05.96,Default,,0000,0000,0000,,Prodali smo kuću u kojoj\Nsmo Linkoln i ja živeli,
Dialogue: 0,0:08:05.96,0:08:09.16,Default,,0000,0000,0000,,pa smo kupili novu kuću, u novoj sredini
Dialogue: 0,0:08:09.16,0:08:11.26,Default,,0000,0000,0000,,i našla sam drugi posao.
Dialogue: 0,0:08:12.16,0:08:15.10,Default,,0000,0000,0000,,Ali gotovo čim sam\Nosetila dašak olakšanja
Dialogue: 0,0:08:15.10,0:08:17.94,Default,,0000,0000,0000,,zbog tog novog početka,
Dialogue: 0,0:08:17.95,0:08:21.91,Default,,0000,0000,0000,,dobili smo vesti da je Stivov\Ntata imao terminalni rak.
Dialogue: 0,0:08:22.97,0:08:24.18,Default,,0000,0000,0000,,Zapitala sam se:
Dialogue: 0,0:08:24.18,0:08:26.89,Default,,0000,0000,0000,,"Zašto ove stvari moraju\Niznova da se dešavaju?
Dialogue: 0,0:08:26.89,0:08:29.38,Default,,0000,0000,0000,,Zašto moram iznova da\Ngubim sve moje najdraže?
Dialogue: 0,0:08:29.38,0:08:31.21,Default,,0000,0000,0000,,Ovo nije fer."
Dialogue: 0,0:08:33.10,0:08:34.86,Default,,0000,0000,0000,,Ali ako sam išta naučila,
Dialogue: 0,0:08:34.86,0:08:38.74,Default,,0000,0000,0000,,to je da bi me taj\Nnačin razmišljanja kočio.
Dialogue: 0,0:08:39.65,0:08:41.04,Default,,0000,0000,0000,,Znala sam da će mi trebati
Dialogue: 0,0:08:41.04,0:08:43.44,Default,,0000,0000,0000,,onoliko mentalne snage\Nkoliko bih mogla da sakupim,
Dialogue: 0,0:08:43.44,0:08:46.46,Default,,0000,0000,0000,,da prođem kroz još jedan gubitak.
Dialogue: 0,0:08:46.46,0:08:48.53,Default,,0000,0000,0000,,Tako da sam sela i napisala listu
Dialogue: 0,0:08:48.53,0:08:52.20,Default,,0000,0000,0000,,svih stvari koje mentalno\Nsnažni ljudi ne rade.
Dialogue: 0,0:08:52.70,0:08:54.24,Default,,0000,0000,0000,,I iščitavala sam tu listu.
Dialogue: 0,0:08:54.24,0:08:56.80,Default,,0000,0000,0000,,Bila je podsetnik svih onih loših navika
Dialogue: 0,0:08:56.80,0:09:01.10,Default,,0000,0000,0000,,koje sam radila u jednom trenutku\Nili nekom drugom, koje bi me kočile.
Dialogue: 0,0:09:01.10,0:09:03.68,Default,,0000,0000,0000,,I čitala sam tu listu iznova i iznova.
Dialogue: 0,0:09:03.68,0:09:05.42,Default,,0000,0000,0000,,A stvarno mi je trebala.
Dialogue: 0,0:09:05.42,0:09:07.98,Default,,0000,0000,0000,,Jer u roku od nekoliko nedelja pisanja,
Dialogue: 0,0:09:07.98,0:09:10.21,Default,,0000,0000,0000,,Stivov tata je preminuo.
Dialogue: 0,0:09:12.97,0:09:17.41,Default,,0000,0000,0000,,Moj put naučio me je da je tajna\Ntoga kako biti mentalno jak,
Dialogue: 0,0:09:17.41,0:09:20.82,Default,,0000,0000,0000,,u tome da morate da se odreknete\Nsvojih loših mentalnih navika.
Dialogue: 0,0:09:21.22,0:09:24.07,Default,,0000,0000,0000,,Mentalna snaga je mnogo\Nnalik fizičkoj snazi.
Dialogue: 0,0:09:24.07,0:09:26.56,Default,,0000,0000,0000,,Ako želite da budete fizički jaki,
Dialogue: 0,0:09:26.56,0:09:29.06,Default,,0000,0000,0000,,morali biste da odete\Nu teretanu i dižete tegove.
Dialogue: 0,0:09:29.06,0:09:31.93,Default,,0000,0000,0000,,Ako stvarno želite da vidite rezultate,
Dialogue: 0,0:09:31.93,0:09:35.00,Default,,0000,0000,0000,,morali biste takođe da\Nse odreknete brze hrane.
Dialogue: 0,0:09:35.00,0:09:36.38,Default,,0000,0000,0000,,Mentalna snaga je ista.
Dialogue: 0,0:09:36.38,0:09:38.23,Default,,0000,0000,0000,,Ako želite da budete mentalno jaki,
Dialogue: 0,0:09:38.23,0:09:41.92,Default,,0000,0000,0000,,trebaju vam dobre navike\Nkao što je vežbanje zahvalnosti.
Dialogue: 0,0:09:41.92,0:09:44.19,Default,,0000,0000,0000,,Ali takođe morate da\Nse odreknete loših navika,
Dialogue: 0,0:09:44.21,0:09:47.27,Default,,0000,0000,0000,,kao što je zavist prema\Nnekome drugom zbog karijere.
Dialogue: 0,0:09:47.27,0:09:49.69,Default,,0000,0000,0000,,Bez obzira koliko često se to dešava,
Dialogue: 0,0:09:49.69,0:09:51.30,Default,,0000,0000,0000,,kočiće vas.
Dialogue: 0,0:09:53.26,0:09:57.28,Default,,0000,0000,0000,,Stoga, kako da istrenirate\Nmozak da misli drugačije?
Dialogue: 0,0:09:57.28,0:10:00.29,Default,,0000,0000,0000,,Kako da se odreknete tih\Nloših mentalnih navika
Dialogue: 0,0:10:00.29,0:10:02.40,Default,,0000,0000,0000,,koje nosite sa sobom?
Dialogue: 0,0:10:03.09,0:10:07.53,Default,,0000,0000,0000,,Počinje sa suprotstavljanjem onih\Nnezdravih uverenja o kojima sam pričala,
Dialogue: 0,0:10:07.53,0:10:09.52,Default,,0000,0000,0000,,sa onim zdravijim.
Dialogue: 0,0:10:10.75,0:10:13.88,Default,,0000,0000,0000,,Na primer, nezdrava\Nuverenja o nama samima,
Dialogue: 0,0:10:13.88,0:10:17.33,Default,,0000,0000,0000,,se uglavnom dešavaju jer nam je\Nnelagodno zbog svojih osećanja.
Dialogue: 0,0:10:17.33,0:10:20.04,Default,,0000,0000,0000,,Osećati se tužno ili povređeno\Nili ljuto ili uplašeno,
Dialogue: 0,0:10:20.04,0:10:22.21,Default,,0000,0000,0000,,sve te stvari su neugodne.
Dialogue: 0,0:10:22.51,0:10:25.78,Default,,0000,0000,0000,,Stoga smo spremni da uradimo\Nsvašta da bismo izbegli nelagodnost.
Dialogue: 0,0:10:25.78,0:10:28.16,Default,,0000,0000,0000,,Pokušavamo da izbegnemo to
Dialogue: 0,0:10:28.16,0:10:31.86,Default,,0000,0000,0000,,radeći stvari kao što je\Norganizovanje žurke sažaljenja.
Dialogue: 0,0:10:31.86,0:10:34.46,Default,,0000,0000,0000,,I iako je to privremena zabava,
Dialogue: 0,0:10:34.46,0:10:36.65,Default,,0000,0000,0000,,samo produžava bol.
Dialogue: 0,0:10:36.65,0:10:39.62,Default,,0000,0000,0000,,Jedini način da se prođe\Nkroz neprijatne emocije,
Dialogue: 0,0:10:39.62,0:10:42.70,Default,,0000,0000,0000,,jedini način da se pozabavite njima,\Nje da prođete kroz njih.
Dialogue: 0,0:10:42.70,0:10:46.26,Default,,0000,0000,0000,,Da dopustite sebi da se\Nosećate loše i da nastavite dalje.
Dialogue: 0,0:10:46.26,0:10:48.43,Default,,0000,0000,0000,,Da steknete samopouzdanje\Nu svoju sposobnost
Dialogue: 0,0:10:48.43,0:10:50.79,Default,,0000,0000,0000,,da se suočite sa tom nelagodnošću.
Dialogue: 0,0:10:51.85,0:10:54.66,Default,,0000,0000,0000,,Nezdrava uverenja o drugima se dešavaju
Dialogue: 0,0:10:54.66,0:10:57.37,Default,,0000,0000,0000,,jer se upoređujemo sa drugim ljudima.
Dialogue: 0,0:10:57.68,0:11:00.57,Default,,0000,0000,0000,,Mislimo da su ili iznad nas ili ispod nas.
Dialogue: 0,0:11:00.57,0:11:02.87,Default,,0000,0000,0000,,Ili mislimo da mogu da\Nkontrolišu šta mi osećamo.
Dialogue: 0,0:11:02.87,0:11:05.25,Default,,0000,0000,0000,,Ili da mi možemo kontrolisati\Nkako se oni ponašaju.
Dialogue: 0,0:11:05.25,0:11:07.46,Default,,0000,0000,0000,,Ili krivimo njih što nas koče.
Dialogue: 0,0:11:07.91,0:11:10.65,Default,,0000,0000,0000,,Ali zapravo su naši\Nizbori ti koji to rade.
Dialogue: 0,0:11:11.35,0:11:13.56,Default,,0000,0000,0000,,Morate da prihvatite\Nda ste vi osoba za sebe,
Dialogue: 0,0:11:13.56,0:11:16.03,Default,,0000,0000,0000,,i da su drugi ljudi odvojeni od vas.
Dialogue: 0,0:11:16.03,0:11:18.30,Default,,0000,0000,0000,,Jedina osoba sa kojom\Ntreba da se upoređujete
Dialogue: 0,0:11:18.30,0:11:20.86,Default,,0000,0000,0000,,je osoba koja ste bili juče.
Dialogue: 0,0:11:22.30,0:11:25.17,Default,,0000,0000,0000,,I nezdrava uverenja o svetu se dešavaju
Dialogue: 0,0:11:25.17,0:11:28.29,Default,,0000,0000,0000,,jer duboko u sebi,\Nželimo da svet bude fer.
Dialogue: 0,0:11:29.03,0:11:32.51,Default,,0000,0000,0000,,Želimo da mislimo da ako\Nuradimo dovoljno dobrih dela,
Dialogue: 0,0:11:32.51,0:11:34.77,Default,,0000,0000,0000,,da će se dovoljno\Ndobrih stvari desiti i nama.
Dialogue: 0,0:11:34.77,0:11:37.42,Default,,0000,0000,0000,,Ili ako pregrmimo dovoljno\Nteških trenutaka
Dialogue: 0,0:11:37.42,0:11:40.17,Default,,0000,0000,0000,,da ćemo dobiti neku vrstu nagrade.
Dialogue: 0,0:11:40.42,0:11:43.94,Default,,0000,0000,0000,,Ali na kraju krajeva morate\Nda prihvatite da život nije fer.
Dialogue: 0,0:11:44.56,0:11:46.55,Default,,0000,0000,0000,,I to može biti oslobađajuće.
Dialogue: 0,0:11:46.55,0:11:50.08,Default,,0000,0000,0000,,Da, to znači da nećete nužno\Nbiti nagrađeni za vašu dobrotu,
Dialogue: 0,0:11:50.08,0:11:52.86,Default,,0000,0000,0000,,ali to takođe znači da\Nbez obzira koliko ste propatili,
Dialogue: 0,0:11:52.86,0:11:55.56,Default,,0000,0000,0000,,niste osuđeni da nastavite patiti.
Dialogue: 0,0:11:56.50,0:11:59.06,Default,,0000,0000,0000,,Svet ne funkcioniše na taj način.
Dialogue: 0,0:11:59.20,0:12:01.82,Default,,0000,0000,0000,,Vaš svet je onakav kakvim ga vi napravite.
Dialogue: 0,0:12:02.64,0:12:05.02,Default,,0000,0000,0000,,Naravno, pre nego što\Nmožete da promenite vaš svet,
Dialogue: 0,0:12:05.02,0:12:07.73,Default,,0000,0000,0000,,morate da verujete da ga možete promeniti.
Dialogue: 0,0:12:08.84,0:12:12.89,Default,,0000,0000,0000,,Nekad sam radila sa čovekom\Nkoji je godinama bio dijabetičar.
Dialogue: 0,0:12:13.24,0:12:15.45,Default,,0000,0000,0000,,Doktori su ga uputili na terapiju
Dialogue: 0,0:12:15.45,0:12:17.72,Default,,0000,0000,0000,,jer je imao neke loše mentalne navike
Dialogue: 0,0:12:17.72,0:12:20.83,Default,,0000,0000,0000,,koje su počele da utiču\Nna njegovo fizičko zdravlje.
Dialogue: 0,0:12:21.18,0:12:25.24,Default,,0000,0000,0000,,Majka mu je umrla kao mlada\Nod komplikacija sa dijabetesom,
Dialogue: 0,0:12:25.24,0:12:27.69,Default,,0000,0000,0000,,tako da je prosto verovao da je proklet,
Dialogue: 0,0:12:27.69,0:12:31.23,Default,,0000,0000,0000,,potpuno je prestao da pokušava\Nda kontroliše šećer.
Dialogue: 0,0:12:31.83,0:12:34.78,Default,,0000,0000,0000,,U stvari, njegov šećer\Nse toliko povećao nedavno,
Dialogue: 0,0:12:34.78,0:12:37.03,Default,,0000,0000,0000,,da je počeo da utiče na njegov vid.
Dialogue: 0,0:12:37.38,0:12:39.91,Default,,0000,0000,0000,,I oduzeli su mu vozačku dozvolu.
Dialogue: 0,0:12:40.38,0:12:42.59,Default,,0000,0000,0000,,Njegov svet se smanjivao.
Dialogue: 0,0:12:44.13,0:12:46.51,Default,,0000,0000,0000,,Kad je ušao u moju kancelariju,\Nbilo je jasno
Dialogue: 0,0:12:46.51,0:12:50.20,Default,,0000,0000,0000,,da je znao sve stvari koje je mogao\Nda uradi da iskontroliše šećer.
Dialogue: 0,0:12:50.20,0:12:53.06,Default,,0000,0000,0000,,On samo nije mislio\Nda je bilo vredno truda.
Dialogue: 0,0:12:54.22,0:12:58.67,Default,,0000,0000,0000,,Ali na kraju, on se složio\Nda napravi jednu malu promenu.
Dialogue: 0,0:12:58.91,0:13:02.32,Default,,0000,0000,0000,,Rekao je: "Odreći ću se\Ndve litre Pepsija na dan,
Dialogue: 0,0:13:02.32,0:13:04.87,Default,,0000,0000,0000,,u zamenu za Pepsi Max."
Dialogue: 0,0:13:05.14,0:13:09.94,Default,,0000,0000,0000,,I nije mogao da veruje koliko brzo\Nsu rezultati krenuli da se popravljaju.
Dialogue: 0,0:13:10.63,0:13:12.46,Default,,0000,0000,0000,,Iako je dolazio svake nedelje
Dialogue: 0,0:13:12.46,0:13:16.62,Default,,0000,0000,0000,,da me podseti koliko je\NPepsi Max odvratnog ukusa,
Dialogue: 0,0:13:16.62,0:13:18.35,Default,,0000,0000,0000,,držao ga se.
Dialogue: 0,0:13:19.57,0:13:22.18,Default,,0000,0000,0000,,A onda kad je počeo\Nda vidi malo poboljšanja
Dialogue: 0,0:13:22.18,0:13:25.93,Default,,0000,0000,0000,,rekao je: "Pa, možda bih mogao\Nda pogledam neke druge navike."
Dialogue: 0,0:13:25.93,0:13:28.94,Default,,0000,0000,0000,,Rekao je: "Mogao bih da zamenim\Nvečernju činiju sladoleda
Dialogue: 0,0:13:28.94,0:13:31.40,Default,,0000,0000,0000,,nekom užinom sa manje šećera."
Dialogue: 0,0:13:32.18,0:13:35.78,Default,,0000,0000,0000,,A onda je jednog dana bio u radnji\Npolovnih stvari sa prijateljima,
Dialogue: 0,0:13:35.78,0:13:38.68,Default,,0000,0000,0000,,i našao je ulupan stari bicikl\Nza kućno vežbanje.
Dialogue: 0,0:13:38.68,0:13:40.72,Default,,0000,0000,0000,,Kupio ga je za nekoliko dolara,
Dialogue: 0,0:13:40.72,0:13:44.22,Default,,0000,0000,0000,,i doneo ga je kući,\Ni parkirao ispred TV-a.
Dialogue: 0,0:13:44.22,0:13:45.42,Default,,0000,0000,0000,,Počeo je da vozi bicikl
Dialogue: 0,0:13:45.42,0:13:48.57,Default,,0000,0000,0000,,dok bi gledao omiljene serije svako veče.
Dialogue: 0,0:13:49.48,0:13:51.78,Default,,0000,0000,0000,,I ne samo da je smršao,
Dialogue: 0,0:13:51.78,0:13:55.59,Default,,0000,0000,0000,,nego jednog dana, primetio je\Nda može da vidi TV
Dialogue: 0,0:13:55.59,0:13:58.87,Default,,0000,0000,0000,,malčice jasnije nego što\Nje to mogao ranije.
Dialogue: 0,0:13:59.78,0:14:01.87,Default,,0000,0000,0000,,A onda mu je naprosto sinulo,
Dialogue: 0,0:14:01.88,0:14:05.45,Default,,0000,0000,0000,,da možda njegovo oštećenje vida\Nnije trajno.
Dialogue: 0,0:14:06.64,0:14:08.33,Default,,0000,0000,0000,,Pa je onda sebi postavio cilj -
Dialogue: 0,0:14:08.33,0:14:10.58,Default,,0000,0000,0000,,da ponovo dobije vozačku dozvolu.
Dialogue: 0,0:14:11.24,0:14:14.71,Default,,0000,0000,0000,,I od tog dana pa nadalje,\Nbio je nezaustavljiv.
Dialogue: 0,0:14:14.71,0:14:17.58,Default,,0000,0000,0000,,Pri kraju naših viđanja,\Ndolazio je svake nedelje
Dialogue: 0,0:14:17.58,0:14:21.02,Default,,0000,0000,0000,,govoreći: "Okej, šta ćemo\Nda radimo ove nedelje?"
Dialogue: 0,0:14:21.02,0:14:24.54,Default,,0000,0000,0000,,Zbog toga što je napokon verovao\Nda može da promeni svoj svet.
Dialogue: 0,0:14:24.54,0:14:27.80,Default,,0000,0000,0000,,I da je imao mentalne snage da ga promeni.
Dialogue: 0,0:14:27.80,0:14:30.33,Default,,0000,0000,0000,,I da je mogao da se\Nodrekne loših mentalnih navika.
Dialogue: 0,0:14:30.33,0:14:33.58,Default,,0000,0000,0000,,A sve je počelo jednim malim korakom.
Dialogue: 0,0:14:35.68,0:14:37.68,Default,,0000,0000,0000,,Stoga vas pozivam da razmotrite
Dialogue: 0,0:14:37.68,0:14:40.43,Default,,0000,0000,0000,,koje vas loše mentalne navike koče?
Dialogue: 0,0:14:41.56,0:14:43.17,Default,,0000,0000,0000,,Koja nezdrava uverenja
Dialogue: 0,0:14:43.17,0:14:47.69,Default,,0000,0000,0000,,vas odvraćaju od toga da budete onoliko\Nmentalno jaki koliko biste mogli biti?
Dialogue: 0,0:14:47.88,0:14:51.48,Default,,0000,0000,0000,,I koji je jedan mali korak\Nkoji možete napraviti danas?
Dialogue: 0,0:14:51.48,0:14:53.69,Default,,0000,0000,0000,,Upravo ovde, upravo sada.
Dialogue: 0,0:14:54.57,0:14:55.91,Default,,0000,0000,0000,,Hvala vam.
Dialogue: 0,0:14:55.91,0:14:57.77,Default,,0000,0000,0000,,(Aplauz)