0:00:00.960,0:00:02.416
Я опублікувала цю статтю

0:00:02.440,0:00:06.816
в "Нью-Йорк Таймс" в рубриці[br]"Сучасне кохання" в січні цього року.

0:00:06.840,0:00:09.176
"Щоб закохатися в будь-кого, зроби ось це"

0:00:09.200,0:00:11.496
Стаття про психологічне дослідження,

0:00:11.520,0:00:14.936
призначене для створення [br]романтичного кохання в лабораторії,

0:00:14.960,0:00:17.696
та про мій власний досвід[br]у спробі вивчити себе

0:00:17.720,0:00:19.576
однієї ночі минулого літа.

0:00:19.600,0:00:22.336
Тож процедура досить проста:

0:00:22.360,0:00:29.216
двоє незнайомців по черзі ставлять[br]одне одному 36 особистих питань,

0:00:29.240,0:00:32.136
а тоді вони дивляться одне одному у вічі

0:00:32.159,0:00:35.160
мовчки, протягом 4 хвилин.

0:00:35.360,0:00:38.736
Ось кілька приблизних питань.

0:00:38.760,0:00:44.016
Номер 12: Якби ти, прокинувшись вранці,[br]отримав якусь здібність чи силу,

0:00:44.040,0:00:45.680
то що б це було?

0:00:46.240,0:00:50.936
Номер 28: Коли ти останнього разу [br]плакав перед іншою людиною?

0:00:50.960,0:00:52.176
А наодинці?

0:00:52.200,0:00:56.456
Як бачите, питання справді поступово[br]стають дуже особистими.

0:00:56.480,0:00:58.856
Номер 30, мені дуже подобається:

0:00:58.880,0:01:01.736
Розкажи своєму партнеру,[br]що тобі в ньому подобається;

0:01:01.760,0:01:03.616
будь дуже чесним цього разу,

0:01:03.640,0:01:08.340
скажи те, що ти, може, й не сказав би[br]людині, яку вперше бачиш.

0:01:08.640,0:01:13.376
Коли мені вперше трапилося[br]це дослідження кілька років тому,

0:01:13.400,0:01:15.496
одна деталь сильно мене вразила,

0:01:15.520,0:01:18.576
і це була чутка, що двоє з учасників

0:01:18.600,0:01:21.096
через шість місяців одружилися

0:01:21.120,0:01:25.296
і запросили на церемонію всю лабораторію.

0:01:25.320,0:01:28.176
Само собою, я була налаштована скептично

0:01:28.200,0:01:31.856
до цього промислового виробництва[br]романтичного кохання,

0:01:31.880,0:01:34.736
але я, звісно, була заінтригована.

0:01:34.760,0:01:38.176
І коли я отримала шанс[br]випробувати це дослідження на собі

0:01:38.200,0:01:41.336
з кимось, кого я знала,[br]але не особливо добре,

0:01:41.360,0:01:44.496
я не очікувала, що закохаюся.

0:01:44.520,0:01:47.216
Та це сталось, і –

0:01:47.240,0:01:49.136
(Сміх)

0:01:49.160,0:01:53.536
Подумавши, що це буде хорошою історією,[br]я написала до колонки "Сучасне кохання"

0:01:53.560,0:01:55.376
через кілька місяців.

0:01:55.400,0:01:59.120
Стаття була опублікована в січні,

0:01:59.880,0:02:01.576
а зараз серпень,

0:02:01.600,0:02:05.216
і я здогадуюсь, що дехто з вас,[br]ймовірно, гадає,

0:02:05.240,0:02:07.616
чи ми досі разом?

0:02:07.640,0:02:10.015
Я тому думаю, що вам це цікаво,

0:02:10.039,0:02:12.696
бо мені задавали це питання

0:02:12.720,0:02:16.656
знову, знову і знову[br]протягом останніх семи місяців.

0:02:16.680,0:02:20.376
І це питання, дійсно, є темою[br]моєї сьогоднішньої промови.

0:02:20.400,0:02:21.856
Але повернімося до нього.

0:02:21.880,0:02:24.856
(Сміх)

0:02:24.880,0:02:26.856
За тиждень до виходу статті

0:02:26.880,0:02:29.576
я дуже нервувалась.

0:02:29.600,0:02:32.176
Я працювала над книгою про історії кохання

0:02:32.200,0:02:34.016
останні кілька років,

0:02:34.040,0:02:36.856
тож я звикла описувати свій власний досвід

0:02:36.880,0:02:39.896
романтичного кохання у своєму блозі.

0:02:39.920,0:02:44.496
Та блог могло переглянути[br]щонайбільше пара сотень чоловік,

0:02:44.520,0:02:47.616
та й ті зазвичай були[br]моїми друзями на Фейсбуці,

0:02:47.640,0:02:50.216
і я думала, що мою статтю[br]в "Нью-Йорк Таймс",

0:02:50.240,0:02:53.040
ймовірно, переглянуть кілька тисяч людей.

0:02:54.080,0:02:56.856
І це здавалося чималою увагою

0:02:56.880,0:03:00.056
для відносно нових стосунків.

0:03:00.080,0:03:03.360
Та як виявилося, я навіть[br]не підозрювала, що буде.

0:03:04.240,0:03:06.136
Тож стаття була опублікована онлайн

0:03:06.160,0:03:08.216
увечері в п'ятницю,

0:03:08.240,0:03:14.376
і в суботу це створило[br]перевантаження у моєму блозі.

0:03:14.400,0:03:19.280
І до неділі мені подзвонили з двох шоу –[br]"The Today Show" і "Good Morning America".

0:03:20.720,0:03:25.256
Упродовж місяця стаття отримала[br]більше 8 мільйонів переглядів,

0:03:25.280,0:03:27.576
і я, м'яко кажучи,

0:03:27.600,0:03:31.496
виявилася неготовою до такої уваги.

0:03:31.520,0:03:34.496
Одна справа – виробити впевненість,[br]щоб відверто писати

0:03:34.520,0:03:36.616
про свій досвід в коханні,

0:03:36.640,0:03:39.096
але зовсім інше – дізнатися,

0:03:39.120,0:03:42.096
що твоє особисте життя[br]стало міжнародною новиною –

0:03:42.120,0:03:43.336
(Сміх)

0:03:43.360,0:03:47.176
та усвідомити, що люди по всьому світу

0:03:47.200,0:03:52.176
щиро зацікавлені[br]у статусі твоїх нових стосунків.

0:03:52.200,0:03:54.376
(Сміх)

0:03:54.400,0:03:59.216
Коли люди телефонували чи писали на пошту,[br]а вони це робили тижнями кожного дня,

0:03:59.240,0:04:02.576
вони спершу завжди задавали[br]одне й те саме питання:

0:04:02.600,0:04:05.256
Ви досі разом?

0:04:05.280,0:04:07.616
І справді, коли я готувала цю промову,

0:04:07.640,0:04:10.146
я виконала швидкий пошук[br]у своїй електронній скриньці

0:04:10.146,0:04:11.856
по фразі: "Ви досі разом?"

0:04:11.880,0:04:14.576
І відразу ж вискочило кілька повідомлень.

0:04:14.600,0:04:17.255
Вони були від студентів та журналістів

0:04:17.279,0:04:20.296
та дружніх незнайомців, як цей.

0:04:20.320,0:04:22.776
Я давала інтерв'ю на радіо,[br]і там запитували теж.

0:04:22.800,0:04:26.736
Я навіть виступала з лекцією,[br]і одна жінка крикнула на сцену:

0:04:26.760,0:04:30.096
"Ей, Менді, де твій бойфренд?"

0:04:30.120,0:04:33.416
І я одразу почервоніла.

0:04:33.440,0:04:36.256
Я зрозуміла, що це йде "в комплекті".

0:04:36.280,0:04:39.816
Якщо ви пишете про свої стосунки[br]в міжнародній газеті,

0:04:39.840,0:04:43.496
ви повинні очікувати, що людям[br]буде зручно запитувати у вас про них.

0:04:43.520,0:04:48.456
Та я просто була не готова[br]до такого масштабу реакції.

0:04:48.480,0:04:52.336
Ці 36 питань почали жити власним життям.

0:04:52.360,0:04:55.776
До речі, "Нью-Йорк Таймс"[br]опублікувала статтю-продовження

0:04:55.800,0:04:57.016
до Дня Святого Валентина,

0:04:57.040,0:05:01.536
яка висвітила читацький досвід[br]у випробуванні цього досліду на собі,

0:05:01.560,0:05:03.840
що відбувалося з різним успіхом.

0:05:04.960,0:05:09.176
Моєю першою реакцією на всю цю увагу

0:05:09.200,0:05:12.640
став захист моїх власних стосунків.

0:05:13.920,0:05:16.936
Я говорила "ні" кожному проханню[br]про те, щоб ми удвох

0:05:16.960,0:05:19.296
з'явилися разом в ЗМІ.

0:05:19.320,0:05:21.416
Я відмовлялася від[br]інтерв'ю на телебаченні,

0:05:21.416,0:05:25.176
і відхиляла усі запити[br]на фото нас обох разом.

0:05:25.200,0:05:27.776
Думаю, я боялася перетворитися

0:05:27.800,0:05:31.936
на безтурботний символ закоханості,

0:05:31.960,0:05:35.680
яким я бути не хотіла.

0:05:36.760,0:05:39.216
І я розумію, що

0:05:39.240,0:05:42.016
люди не просто хотіли знати,[br]чи діє дослідження,

0:05:42.040,0:05:44.976
вони хотіли знати,[br]чи воно дійсно працювало:

0:05:45.000,0:05:49.696
тобто, чи можливо[br]створити кохання, яке триватиме,

0:05:49.720,0:05:55.096
буде не інтрижкою, а справжнім коханням,[br]стійким коханням.

0:05:55.120,0:05:59.216
Але на це питання[br]я не могла дати відповідь.

0:05:59.240,0:06:01.936
Мої власні стосунки [br]тривали лише кілька місяців,

0:06:01.960,0:06:06.720
і я думала, що люди, перш за все,[br]ставлять неправильне питання.

0:06:08.040,0:06:12.176
Про що це говоритиме,[br]якщо я їм скажу, пара ми чи ні?

0:06:12.200,0:06:13.856
Якби відповідь була "ні",

0:06:13.880,0:06:17.856
то чи зробило б це[br]експеримент з 36 питаннями

0:06:17.880,0:06:20.080
менш цінним?

0:06:20.800,0:06:23.576
Доктор Артур Ерон першим[br]написав про ці питання

0:06:23.600,0:06:27.976
у своєму дослідженні в 1997 році,

0:06:28.000,0:06:32.736
і тут метою дослідження[br]було не створення романтичного кохання.

0:06:32.760,0:06:34.696
Натомість, вони хотіли сприяти

0:06:34.720,0:06:38.176
близькості в особистісних стосунках[br]між студентами коледжу,

0:06:38.200,0:06:40.936
за допомогою, як це називав Ерон,

0:06:40.960,0:06:45.856
"стійкого, зростаючого, обопільного,[br]особистісного саморозкриття".

0:06:45.880,0:06:48.360
Звучить романтично, чи не так?

0:06:49.600,0:06:51.256
Та дослідження спрацювало.

0:06:51.280,0:06:54.336
Учасники після цього відчували себе[br]ближчими одне до одного,

0:06:54.360,0:06:59.656
і у кількох наступних дослідженнях[br]також використовувались записи Ерона

0:06:59.680,0:07:03.816
як спосіб швидко створити[br]довіру та близькість між незнайомцями.

0:07:03.840,0:07:07.269
Вони використовували його між [br]представниками поліції та громади,

0:07:07.293,0:07:10.853
а також з людьми[br]протилежних політичних переконань.

0:07:11.800,0:07:13.576
Оригінальна версія історії,

0:07:13.600,0:07:16.096
та, яку я пробувала минулого літа,

0:07:16.120,0:07:20.336
яка поєднує особисті питання та[br]зоровий контакт протягом 4 хвилин,

0:07:20.360,0:07:22.456
описувалася у цій статті,

0:07:22.480,0:07:25.080
та, на жаль, її не було опубліковано.

0:07:26.640,0:07:29.656
Кілька місяців тому я проводила лекцію

0:07:29.680,0:07:31.976
в невеличкому гуманітарному коледжі,

0:07:32.000,0:07:34.696
і один студент після цього[br]підійшов до мене

0:07:34.720,0:07:36.640
і сказав, трохи сором'язливо:

0:07:37.360,0:07:42.376
"Я спробував провести цей дослід,[br]і це не спрацювало".

0:07:42.400,0:07:45.656
Він був трохи цим спантеличений.

0:07:45.680,0:07:50.456
"Тобто, ти не закохався в людину,[br]з якою це проводив?" – запитала я.

0:07:50.480,0:07:52.896
"Ну..." – він зам‘явся.

0:07:52.920,0:07:55.400
"Я думаю, вона просто хоче бути друзями".

0:07:57.480,0:08:01.216
"Але чи стали ви кращими друзями,[br]ніж раніше?" – запитала я.

0:08:01.240,0:08:04.896
"Ви відчуваєте, що справді краще знаєте[br]одне одного після досліду?"

0:08:04.920,0:08:06.216
Він кивнув.

0:08:06.240,0:08:09.176
"Тоді все спрацювало," – сказала я.

0:08:09.200,0:08:13.416
Не думаю, що це була та відповідь,[br]яку він очікував.

0:08:13.440,0:08:17.776
Насправді, я не думаю, що це відповідь,[br]яку будь-хто із нас коли-небудь шукав,

0:08:17.800,0:08:20.056
коли мова заходить про кохання.

0:08:20.080,0:08:21.816
Я вперше наткнулась на цей дослід,

0:08:21.840,0:08:23.296
коли мені було 29 років,

0:08:23.320,0:08:26.736
і я переживала дуже важкий розрив.

0:08:26.760,0:08:29.376
Я була у тих стосунках з 20 років,

0:08:29.400,0:08:32.176
тобто, це тривало майже[br]все моє доросле життя,

0:08:32.200,0:08:34.296
і він був моїм першим справжнім коханням,

0:08:34.320,0:08:39.416
і я не могла уявити життя без нього.

0:08:39.440,0:08:41.816
Тож я звернулася до науки.

0:08:41.840,0:08:46.416
Я дослідила все, що змогла знайти[br]про науку романтичного кохання.

0:08:46.440,0:08:51.536
Думаю, я сподівалась на[br]полегшення душевного болю.

0:08:51.560,0:08:54.200
Не знаю, чи усвідомлювала я це тоді –

0:08:55.020,0:08:58.416
я думала, що просто проводжу дослідження[br]для книги, яку я тоді писала –

0:08:58.440,0:09:01.856
але в ретроспективі все стає очевидним.

0:09:01.880,0:09:06.296
Я сподівалась, що, озброївши себе[br]знаннями з романтичного кохання,

0:09:06.320,0:09:10.960
я ніколи не буду відчувати себе[br]так жахливо і самотньо, як тоді.

0:09:12.320,0:09:16.616
І ці знання певним чином стали корисними.

0:09:16.640,0:09:19.936
Я спокійніша до кохання.[br]Більш розслаблена.

0:09:19.960,0:09:23.536
Я більш впевнено прошу того, чого я хочу.

0:09:23.560,0:09:27.296
Я чіткіше бачу саму себе,

0:09:27.320,0:09:31.576
і бачу, що те, що я хочу,[br]часом більше за те,

0:09:31.600,0:09:34.656
що я реально можу очікувати від людини.

0:09:34.680,0:09:38.136
Чого я хочу від кохання, так це гарантії,

0:09:38.160,0:09:40.376
не тільки того, що мене люблять сьогодні,

0:09:40.400,0:09:42.816
але й що любитимуть завтра,

0:09:42.840,0:09:48.040
що мене продовжуватиме любити людина,[br]яку я безкінечно люблю.

0:09:49.240,0:09:52.736
Певно, саме про можливість гарантії

0:09:52.760,0:09:54.736
насправді хотіли дізнатися люди,

0:09:54.760,0:09:57.480
коли запитували, чи ми досі разом.

0:09:58.800,0:10:02.736
Тож історія, яку розповідають ЗМІ[br]про 36 питань,

0:10:02.760,0:10:06.056
можливо, є коротким шляхом до закоханості.

0:10:06.080,0:10:09.816
Можливо, є якийсь спосіб[br]зменшити пов'язаний з цим ризик,

0:10:09.840,0:10:12.456
і це дуже приваблива історія,

0:10:12.480,0:10:15.656
бо відчувати себе закоханим – це чудово,

0:10:15.680,0:10:18.416
але в той же час і страшно.

0:10:18.440,0:10:21.016
В той момент, коли ви визнаєте,[br]що закохались,

0:10:21.040,0:10:23.680
ви визнаєте, що маєте, що втрачати,

0:10:24.640,0:10:28.856
і це правда, що ці питання[br]створюють механізм для того,

0:10:28.880,0:10:31.176
щоб швидко дізнатись про когось ближче,

0:10:31.200,0:10:33.736
і також це механізм для того,[br]щоб дізнались про вас,

0:10:33.760,0:10:38.216
і я думаю, що це саме та річ,[br]яку більшість з нас очікує від кохання:

0:10:38.240,0:10:42.320
щоб вас знали, бачили та розуміли.

0:10:43.200,0:10:45.136
Думаю, коли мова заходить про кохання,

0:10:45.160,0:10:49.656
ми занадто сильно хочемо прийняти[br]коротку версію історії.

0:10:49.680,0:10:53.256
Версію історії, яка запитує:[br]"Чи ви досі разом?"

0:10:53.280,0:10:56.400
і задовольняється[br]відповіддю "так" чи "ні".

0:10:57.560,0:10:59.496
Тож замість цього питання

0:10:59.520,0:11:03.176
я пропоную ставити[br]деякі складніші питання,

0:11:03.200,0:11:04.400
наприклад:

0:11:05.080,0:11:08.096
Як ви вирішуєте, хто[br]вартий вашого кохання,

0:11:08.120,0:11:09.360
а хто ні?

0:11:10.840,0:11:14.096
Як ви продовжуєте кохати[br]у важких ситуаціях,

0:11:14.120,0:11:16.930
і як ви знаєте, коли треба[br]просто все припинити й піти?

0:11:17.880,0:11:19.776
Як ви живете із сумнівами,

0:11:19.800,0:11:22.816
які неминуче закрадаються[br]в кожні стосунки,

0:11:22.840,0:11:24.456
чи навіть важче,

0:11:24.480,0:11:26.840
як ви живете із сумнівами вашого партнера?

0:11:27.800,0:11:31.416
Я не завжди знаю відповіді на ці питання,

0:11:31.440,0:11:36.576
та я вважаю їх важливим початком[br]для більш вдумливої розмови

0:11:36.600,0:11:38.760
про те, що значить когось кохати.

0:11:40.080,0:11:42.416
Тож якщо ви хочете це почути,

0:11:42.440,0:11:46.736
коротка версія історії[br]моїх стосунків така:

0:11:46.760,0:11:49.856
рік тому мій знайомий та я провели дослід

0:11:49.880,0:11:52.576
зі створення романтичного кохання,

0:11:52.600,0:11:54.296
і ми закохались,

0:11:54.320,0:11:56.176
і ми досі разом,

0:11:56.200,0:11:58.360
і я дуже цьому рада.

0:11:59.040,0:12:03.800
Але закохатися ще не значить кохати.

0:12:04.440,0:12:06.840
Закохатися – це тільки "квіточки".

0:12:08.360,0:12:12.736
Наприкінці моєї статті я написала:[br]"Кохання не трапляється нам.

0:12:12.760,0:12:16.056
Ми закохані, тому що кожен[br]зробив свій вибір".

0:12:16.080,0:12:20.256
Мене трохи пересмикує,[br]коли я читаю це зараз,

0:12:20.280,0:12:22.576
не тому, що це неправда,

0:12:22.600,0:12:25.816
а тому, що у той момент[br]я справді не розмірковувала

0:12:25.840,0:12:29.456
над всім, що містилось у цьому виборі.

0:12:29.480,0:12:34.696
Я не думала про те, як багато разів[br]кожен з нас повинен буде робити цей вибір,

0:12:34.720,0:12:38.296
і як багато разів мені й далі[br]потрібно буде робити цей вибір,

0:12:38.320,0:12:42.136
не знаючи, чи завжди він вибиратиме мене.

0:12:42.160,0:12:47.656
Я б хотіла, щоб було достатньо поставити[br]та відповісти на 36 питань,

0:12:47.680,0:12:52.896
і вибрати кохати когось[br]такого щедрого, доброго і веселого,

0:12:52.920,0:12:57.920
і заявити про той вибір[br]в найбільшій газеті Америки.

0:12:58.880,0:13:01.976
Але натомість я перетворила свої стосунки

0:13:02.000,0:13:06.176
на міф, в який я майже не вірю.

0:13:06.200,0:13:10.456
Я хочу, і, напевно,[br]хотітиму усе своє життя,

0:13:10.480,0:13:13.176
щоб цей міф був правдою.

0:13:13.200,0:13:17.976
Я хочу щасливого закінчення, про яке[br]йшлося у заголовку моєї статті,

0:13:18.000,0:13:19.496
яка, між іншим,

0:13:19.520,0:13:23.176
є єдиною частиною статті,[br]яку, власне, писала не я.

0:13:23.200,0:13:26.496
(Сміх)

0:13:26.520,0:13:31.216
Але натомість я отримала шанс[br]зробити вибір покохати когось

0:13:31.240,0:13:34.696
і сподіватись, що він зробить вибір[br]кохати мене у відповідь,

0:13:34.720,0:13:37.416
і це страшно,

0:13:37.440,0:13:39.176
але це кохання.

0:13:39.200,0:13:40.440
Дякую за увагу.