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Dialogue: 0,0:00:14.63,0:00:16.29,Default,,0000,0000,0000,,学び方について考えましょう
Dialogue: 0,0:00:16.81,0:00:21.00,Default,,0000,0000,0000,,容易に学べる人と そうでない人がいるのは\Nなぜでしょう？
Dialogue: 0,0:00:21.44,0:00:24.60,Default,,0000,0000,0000,,私はララ・ボイドと申します
Dialogue: 0,0:00:24.62,0:00:27.97,Default,,0000,0000,0000,,ここブリティッシュ・コロンビア大学で\N脳の研究をしています
Dialogue: 0,0:00:28.25,0:00:31.15,Default,,0000,0000,0000,,学びについての疑問に\N大いに関心があります
Dialogue: 0,0:00:31.15,0:00:34.04,Default,,0000,0000,0000,,（歓声）（拍手）
Dialogue: 0,0:00:35.46,0:00:38.72,Default,,0000,0000,0000,,脳を扱うのは\N重要な最先端研究ですが
Dialogue: 0,0:00:38.73,0:00:41.24,Default,,0000,0000,0000,,それは人間の生理を\N理解することでもあり
Dialogue: 0,0:00:41.24,0:00:45.28,Default,,0000,0000,0000,,何が自己を規定するのか\N探求することでもあります
Dialogue: 0,0:00:45.62,0:00:47.90,Default,,0000,0000,0000,,脳の研究者にとって\N今は素晴らしい時代で
Dialogue: 0,0:00:47.90,0:00:49.17,Default,,0000,0000,0000,,あえて言うなら
Dialogue: 0,0:00:49.17,0:00:51.94,Default,,0000,0000,0000,,私は\N世界一 興味深い仕事をしています
Dialogue: 0,0:00:52.43,0:00:56.33,Default,,0000,0000,0000,,脳に関する知見は\N驚異的な速度で変化しつつあります
Dialogue: 0,0:00:56.33,0:00:59.53,Default,,0000,0000,0000,,同時に 過去に得られたはずの\N脳に関する知見の多くが
Dialogue: 0,0:00:59.54,0:01:02.74,Default,,0000,0000,0000,,間違いか 不完全であることが\N判明しています
Dialogue: 0,0:01:03.43,0:01:06.97,Default,,0000,0000,0000,,誤解の中でも顕著なものの\N例を挙げましょう
Dialogue: 0,0:01:06.98,0:01:09.58,Default,,0000,0000,0000,,たとえば以前の常識では
Dialogue: 0,0:01:09.58,0:01:14.07,Default,,0000,0000,0000,,小児期を過ぎた脳は変化せず\N変化させようがないと言われていました
Dialogue: 0,0:01:14.07,0:01:18.02,Default,,0000,0000,0000,,今では その考えは 全くの見当違いだと\Nわかっています
Dialogue: 0,0:01:18.02,0:01:19.96,Default,,0000,0000,0000,,脳に関する誤解の もう１つの例は
Dialogue: 0,0:01:19.96,0:01:23.14,Default,,0000,0000,0000,,脳の中で常時 使われているのは\N一部でしかなく
Dialogue: 0,0:01:23.14,0:01:25.72,Default,,0000,0000,0000,,何もしていない時の脳は\N休止状態だというものです
Dialogue: 0,0:01:25.72,0:01:27.53,Default,,0000,0000,0000,,これも事実ではありません
Dialogue: 0,0:01:27.54,0:01:29.76,Default,,0000,0000,0000,,休息をとっている時や
Dialogue: 0,0:01:29.76,0:01:33.47,Default,,0000,0000,0000,,何も考えていない時でさえ\N脳は非常に活発なのです
Dialogue: 0,0:01:33.95,0:01:37.24,Default,,0000,0000,0000,,MRIのような技術の進歩で
Dialogue: 0,0:01:37.24,0:01:40.53,Default,,0000,0000,0000,,こうした多くの重要な発見が\N可能となりました
Dialogue: 0,0:01:40.98,0:01:42.60,Default,,0000,0000,0000,,そして おそらく\N最も刺激的で
Dialogue: 0,0:01:42.60,0:01:45.62,Default,,0000,0000,0000,,最も興味深く\N革新的な発見は
Dialogue: 0,0:01:45.62,0:01:49.35,Default,,0000,0000,0000,,「新しい事実やスキルを学ぶごとに
Dialogue: 0,0:01:49.35,0:01:51.23,Default,,0000,0000,0000,,脳が変わる」ということです
Dialogue: 0,0:01:51.58,0:01:54.25,Default,,0000,0000,0000,,これを神経可塑性といいます
Dialogue: 0,0:01:54.65,0:01:58.74,Default,,0000,0000,0000,,ほんの25年前まで\N思春期以降の脳には
Dialogue: 0,0:01:58.74,0:02:01.78,Default,,0000,0000,0000,,ネガティブな変化しか\N起きないと考えられていました
Dialogue: 0,0:02:01.78,0:02:03.99,Default,,0000,0000,0000,,加齢や\N脳卒中などの後に残る損傷によって
Dialogue: 0,0:02:03.100,0:02:06.64,Default,,0000,0000,0000,,脳の神経細胞が減少するからです
Dialogue: 0,0:02:06.64,0:02:09.90,Default,,0000,0000,0000,,ところが研究によって\N成人の脳にも
Dialogue: 0,0:02:09.90,0:02:12.98,Default,,0000,0000,0000,,著しい再構築が\N生じることがわかってきました
Dialogue: 0,0:02:13.67,0:02:15.84,Default,,0000,0000,0000,,その後の研究では
Dialogue: 0,0:02:15.84,0:02:19.37,Default,,0000,0000,0000,,私たちの行動すべてが\N脳を変えることがわかったのです
Dialogue: 0,0:02:19.95,0:02:23.02,Default,,0000,0000,0000,,しかも こうした変化が\N年齢に限定されないなんて
Dialogue: 0,0:02:23.02,0:02:24.72,Default,,0000,0000,0000,,実に素晴らしいですよね？
Dialogue: 0,0:02:24.72,0:02:27.40,Default,,0000,0000,0000,,実際のところ 脳は\N常に変化しています
Dialogue: 0,0:02:27.40,0:02:29.53,Default,,0000,0000,0000,,そして特に重要なのは
Dialogue: 0,0:02:29.53,0:02:32.40,Default,,0000,0000,0000,,脳の再構築は\N損傷を負った後の
Dialogue: 0,0:02:32.40,0:02:34.47,Default,,0000,0000,0000,,脳の回復を助けるということです
Dialogue: 0,0:02:34.96,0:02:38.67,Default,,0000,0000,0000,,こうした変化の鍵となるのが\N神経可塑性です
Dialogue: 0,0:02:39.56,0:02:41.20,Default,,0000,0000,0000,,具体的に何が起きるのでしょう？
Dialogue: 0,0:02:41.20,0:02:44.20,Default,,0000,0000,0000,,脳が学習を形成する際の\N変化の仕方には
Dialogue: 0,0:02:44.20,0:02:45.96,Default,,0000,0000,0000,,ごく基本的な３種類があります
Dialogue: 0,0:02:45.96,0:02:48.00,Default,,0000,0000,0000,,第１は 化学的な変化です
Dialogue: 0,0:02:48.00,0:02:51.57,Default,,0000,0000,0000,,脳はニューロンと呼ばれる神経細胞の間で\N化学的なシグナルが
Dialogue: 0,0:02:51.58,0:02:53.71,Default,,0000,0000,0000,,伝達されることによって\N機能しますが
Dialogue: 0,0:02:53.71,0:02:57.15,Default,,0000,0000,0000,,これが一連の反応の\N引き金となります
Dialogue: 0,0:02:57.54,0:03:00.27,Default,,0000,0000,0000,,ですから\N脳は学習を形成するために
Dialogue: 0,0:03:00.27,0:03:03.45,Default,,0000,0000,0000,,神経細胞の間隙に起きる\Nこの化学的シグナルの
Dialogue: 0,0:03:03.46,0:03:06.46,Default,,0000,0000,0000,,濃度を上げるのです
Dialogue: 0,0:03:06.46,0:03:09.02,Default,,0000,0000,0000,,この変化が迅速に起きるからこそ
Dialogue: 0,0:03:09.02,0:03:10.98,Default,,0000,0000,0000,,短期記憶が可能となり
Dialogue: 0,0:03:10.98,0:03:15.02,Default,,0000,0000,0000,,短期的な運動スキルの向上が\N可能になります
Dialogue: 0,0:03:15.55,0:03:18.80,Default,,0000,0000,0000,,脳が学習を形成する際の\N変化の仕方として２つめは
Dialogue: 0,0:03:18.80,0:03:20.93,Default,,0000,0000,0000,,構造的な変化です
Dialogue: 0,0:03:21.38,0:03:25.49,Default,,0000,0000,0000,,学習の過程で 脳はニューロン間の\N結合のあり方を変えます
Dialogue: 0,0:03:25.49,0:03:28.74,Default,,0000,0000,0000,,つまり 脳の物理的な構造が\N実際に変わるわけですから
Dialogue: 0,0:03:28.75,0:03:30.90,Default,,0000,0000,0000,,この変化には 少し時間がかかります
Dialogue: 0,0:03:30.90,0:03:33.68,Default,,0000,0000,0000,,こうしたタイプの変化は\N長期記憶や
Dialogue: 0,0:03:33.69,0:03:37.04,Default,,0000,0000,0000,,長期的な運動スキルの向上に\N関係しています
Dialogue: 0,0:03:37.04,0:03:41.00,Default,,0000,0000,0000,,こうしたプロセスが相互作用する\N例を挙げてみましょう
Dialogue: 0,0:03:41.60,0:03:44.74,Default,,0000,0000,0000,,皆さんも新しい運動スキルを\N獲得しようとしたことがあるでしょう
Dialogue: 0,0:03:44.74,0:03:46.38,Default,,0000,0000,0000,,ピアノを弾くとか
Dialogue: 0,0:03:46.38,0:03:48.24,Default,,0000,0000,0000,,ジャグリングとか
Dialogue: 0,0:03:48.24,0:03:50.92,Default,,0000,0000,0000,,たった１回のレッスンのうちに
Dialogue: 0,0:03:50.92,0:03:53.20,Default,,0000,0000,0000,,ぐんぐん上達して
Dialogue: 0,0:03:53.20,0:03:55.70,Default,,0000,0000,0000,,「できた」と思った経験が\Nおありでしょう
Dialogue: 0,0:03:55.70,0:03:57.84,Default,,0000,0000,0000,,ところが 翌日には
Dialogue: 0,0:03:57.84,0:04:01.29,Default,,0000,0000,0000,,前日に得た進歩は\Nすっかり消えていたりします
Dialogue: 0,0:04:01.29,0:04:02.79,Default,,0000,0000,0000,,何が起きたのでしょう？
Dialogue: 0,0:04:02.79,0:04:05.82,Default,,0000,0000,0000,,脳は短期間のうちに\Nニューロン間の
Dialogue: 0,0:04:05.83,0:04:08.58,Default,,0000,0000,0000,,化学的なシグナルを\N増やすことはできたのですが
Dialogue: 0,0:04:08.59,0:04:13.48,Default,,0000,0000,0000,,わけあって 構造的な変化には\N至らなかったのです
Dialogue: 0,0:04:13.48,0:04:16.51,Default,,0000,0000,0000,,長期記憶の形成には\N構造的変化が 不可欠です
Dialogue: 0,0:04:17.26,0:04:20.59,Default,,0000,0000,0000,,それには 時間が必要でしたね？
Dialogue: 0,0:04:20.59,0:04:23.72,Default,,0000,0000,0000,,短時間に起きたことは\N学習とは言えないのです
Dialogue: 0,0:04:23.73,0:04:25.47,Default,,0000,0000,0000,,物理的な変化が起きて\N初めて
Dialogue: 0,0:04:25.47,0:04:27.85,Default,,0000,0000,0000,,長期記憶が形成されていきます
Dialogue: 0,0:04:27.85,0:04:31.76,Default,,0000,0000,0000,,化学的な変化は\N短期記憶の段階の話です
Dialogue: 0,0:04:32.73,0:04:36.88,Default,,0000,0000,0000,,構造的変化は 学習のために協働する\N脳の各領域を結ぶ
Dialogue: 0,0:04:36.88,0:04:39.22,Default,,0000,0000,0000,,ネットワークの形成にも\Nつながります
Dialogue: 0,0:04:39.23,0:04:41.57,Default,,0000,0000,0000,,また ある非常に特殊な行動をする際に
Dialogue: 0,0:04:41.57,0:04:44.21,Default,,0000,0000,0000,,その行動にとって重要な\N特定の領域において
Dialogue: 0,0:04:44.21,0:04:46.81,Default,,0000,0000,0000,,構造的変化や領域の拡大が\N生じることもあります
Dialogue: 0,0:04:46.81,0:04:49.32,Default,,0000,0000,0000,,例を示します
Dialogue: 0,0:04:49.32,0:04:51.20,Default,,0000,0000,0000,,点字を読む人の脳の
Dialogue: 0,0:04:51.20,0:04:56.62,Default,,0000,0000,0000,,手指の感覚領域は\N点字を読まない人より大きいのです
Dialogue: 0,0:04:56.62,0:05:00.93,Default,,0000,0000,0000,,利き手の運動野は\N右利きなら左半球ですが
Dialogue: 0,0:05:00.94,0:05:04.80,Default,,0000,0000,0000,,反対側より大きくなっています
Dialogue: 0,0:05:04.80,0:05:07.78,Default,,0000,0000,0000,,ロンドンのタクシー運転手を調べた\N研究によると
Dialogue: 0,0:05:07.78,0:05:12.42,Default,,0000,0000,0000,,タクシー免許を取るために\N街の地図を覚えなければならない彼らの脳では
Dialogue: 0,0:05:12.42,0:05:17.21,Default,,0000,0000,0000,,空間的あるいは地誌的記憶を司る領域が\N大きいことがわかっています
Dialogue: 0,0:05:17.81,0:05:20.81,Default,,0000,0000,0000,,学習を形成するために\N脳に起きる変化の３つめは
Dialogue: 0,0:05:20.81,0:05:22.54,Default,,0000,0000,0000,,機能的な変化です
Dialogue: 0,0:05:23.68,0:05:25.55,Default,,0000,0000,0000,,ある脳の領域を使ううちに
Dialogue: 0,0:05:25.55,0:05:29.31,Default,,0000,0000,0000,,その領域は興奮が起きやすくなり\Nどんどん使いやすくなります
Dialogue: 0,0:05:29.31,0:05:32.88,Default,,0000,0000,0000,,そうやって\N興奮性の高い領域ができると
Dialogue: 0,0:05:32.88,0:05:35.95,Default,,0000,0000,0000,,脳はその領域が活性化するための\N条件を変えるのです
Dialogue: 0,0:05:35.95,0:05:37.60,Default,,0000,0000,0000,,学習することで
Dialogue: 0,0:05:37.60,0:05:41.61,Default,,0000,0000,0000,,脳の活動のネットワーク全体が\N変遷を繰り返します
Dialogue: 0,0:05:42.46,0:05:44.38,Default,,0000,0000,0000,,つまり 神経可塑性は
Dialogue: 0,0:05:44.38,0:05:48.75,Default,,0000,0000,0000,,化学的、構造的、機能的な変化に\N支えられており
Dialogue: 0,0:05:48.75,0:05:51.60,Default,,0000,0000,0000,,その変化は脳全体で\N起きているのです
Dialogue: 0,0:05:51.60,0:05:53.95,Default,,0000,0000,0000,,変化は単独でも生じますが
Dialogue: 0,0:05:53.95,0:05:57.33,Default,,0000,0000,0000,,ほとんどは呼応しあって起きます
Dialogue: 0,0:05:57.34,0:05:59.66,Default,,0000,0000,0000,,全体で学習を形成するわけです
Dialogue: 0,0:05:59.66,0:06:02.35,Default,,0000,0000,0000,,そして変化は絶えず生じています
Dialogue: 0,0:06:04.17,0:06:08.91,Default,,0000,0000,0000,,ここまで 脳は素晴らしく\N可塑的なのだという話をしてきました
Dialogue: 0,0:06:08.92,0:06:13.09,Default,,0000,0000,0000,,ではなぜ やろうとしても\N簡単に学習できないのでしょう？
Dialogue: 0,0:06:13.10,0:06:16.31,Default,,0000,0000,0000,,なぜ子供たちの成績が\N振るわないことがあるのでしょう？
Dialogue: 0,0:06:16.94,0:06:20.63,Default,,0000,0000,0000,,なぜ年をとるごとに\N忘れっぽくなるのでしょう？
Dialogue: 0,0:06:20.64,0:06:23.95,Default,,0000,0000,0000,,なぜ脳の損傷は\N完全に回復しないのでしょう？
Dialogue: 0,0:06:23.96,0:06:29.40,Default,,0000,0000,0000,,つまり 神経可塑性を制限あるいは\N促進する要因は何かということです
Dialogue: 0,0:06:29.40,0:06:31.41,Default,,0000,0000,0000,,それこそが 私の研究テーマです
Dialogue: 0,0:06:31.41,0:06:35.69,Default,,0000,0000,0000,,具体的には 神経可塑性が\N脳卒中の回復にどう関わるか研究しています
Dialogue: 0,0:06:35.69,0:06:36.94,Default,,0000,0000,0000,,脳卒中による死亡は
Dialogue: 0,0:06:36.94,0:06:40.39,Default,,0000,0000,0000,,アメリカの主な死因として\N３番目に多かったのですが
Dialogue: 0,0:06:40.39,0:06:42.50,Default,,0000,0000,0000,,近年 減少し\N４番目になりました
Dialogue: 0,0:06:42.50,0:06:44.24,Default,,0000,0000,0000,,素晴らしいニュースですよね
Dialogue: 0,0:06:44.94,0:06:46.32,Default,,0000,0000,0000,,しかし実際のところ
Dialogue: 0,0:06:46.32,0:06:49.36,Default,,0000,0000,0000,,脳卒中の発症件数自体は\N減っていません
Dialogue: 0,0:06:49.36,0:06:52.70,Default,,0000,0000,0000,,重い脳卒中の後 命が助かるように\Nなってきただけです
Dialogue: 0,0:06:53.30,0:06:58.10,Default,,0000,0000,0000,,脳卒中から脳を回復させるのは\N非常に厳しいことが わかっています
Dialogue: 0,0:06:58.10,0:06:59.37,Default,,0000,0000,0000,,率直に言えば
Dialogue: 0,0:06:59.37,0:07:03.46,Default,,0000,0000,0000,,効果的なリハビリ介入の開発が\N進んでいないのです
Dialogue: 0,0:07:05.43,0:07:09.57,Default,,0000,0000,0000,,この結果\N脳卒中は 世界的に見ても
Dialogue: 0,0:07:09.57,0:07:13.74,Default,,0000,0000,0000,,成人の長期にわたる身体障害の\N主な要因となっています
Dialogue: 0,0:07:13.74,0:07:15.82,Default,,0000,0000,0000,,若年で脳卒中を発症すれば
Dialogue: 0,0:07:15.82,0:07:18.94,Default,,0000,0000,0000,,障害とともに生きる期間が\N長くなります
Dialogue: 0,0:07:18.94,0:07:21.14,Default,,0000,0000,0000,,私のチームは\N脳卒中を患ったカナダ人を調査し
Dialogue: 0,0:07:21.14,0:07:25.95,Default,,0000,0000,0000,,健康関連の生活の質が\N低下しているという結果を示しました
Dialogue: 0,0:07:26.46,0:07:28.22,Default,,0000,0000,0000,,脳卒中からの回復を促すという点で
Dialogue: 0,0:07:28.22,0:07:30.31,Default,,0000,0000,0000,,改善の必要があるのは明らかです
Dialogue: 0,0:07:30.31,0:07:33.71,Default,,0000,0000,0000,,これは途方もなく大きな\N社会問題でありながら
Dialogue: 0,0:07:33.71,0:07:36.27,Default,,0000,0000,0000,,解決に至っていません
Dialogue: 0,0:07:36.65,0:07:38.50,Default,,0000,0000,0000,,では何ができるでしょうか？
Dialogue: 0,0:07:38.94,0:07:41.29,Default,,0000,0000,0000,,１つは あまりにも明白です
Dialogue: 0,0:07:41.29,0:07:45.79,Default,,0000,0000,0000,,神経可塑性による変化で\N一番の原動力となるのは本人の行動です
Dialogue: 0,0:07:46.62,0:07:50.33,Default,,0000,0000,0000,,そして肝心なのは\N行動と練習の量です
Dialogue: 0,0:07:50.33,0:07:53.94,Default,,0000,0000,0000,,新しい運動スキルの学習や\N以前学んだスキルの再学習には
Dialogue: 0,0:07:53.94,0:07:55.55,Default,,0000,0000,0000,,膨大な練習量が必要です
Dialogue: 0,0:07:55.55,0:07:58.83,Default,,0000,0000,0000,,いかに効果的に\N多くの練習量を確保するかは
Dialogue: 0,0:07:58.83,0:08:03.21,Default,,0000,0000,0000,,大変難しく\N負担の大きい問題でもあります
Dialogue: 0,0:08:03.21,0:08:05.39,Default,,0000,0000,0000,,私が研究で取り組んでいるのは
Dialogue: 0,0:08:05.39,0:08:09.30,Default,,0000,0000,0000,,学習に備えて脳に学ぶ用意をさせるような\N治療法の開発で
Dialogue: 0,0:08:09.30,0:08:14.03,Default,,0000,0000,0000,,そこには脳のシミュレーションや\N運動やロボット工学が含まれます
Dialogue: 0,0:08:14.35,0:08:18.22,Default,,0000,0000,0000,,しかし 研究を通じて気づきました\N脳卒中からの回復を速める治療法を
Dialogue: 0,0:08:18.22,0:08:21.76,Default,,0000,0000,0000,,開発する上で\N研究の限界として立ちはだかるのは
Dialogue: 0,0:08:21.76,0:08:27.75,Default,,0000,0000,0000,,神経可塑性のパターンに\N個人差が大きいということです
Dialogue: 0,0:08:28.56,0:08:32.60,Default,,0000,0000,0000,,研究者である私は かつて\N個人差を非常に厄介だと思っていました
Dialogue: 0,0:08:32.60,0:08:35.87,Default,,0000,0000,0000,,統計を利用する上で\Nデータやアイディアの検証が
Dialogue: 0,0:08:35.87,0:08:38.39,Default,,0000,0000,0000,,とても困難になるためです
Dialogue: 0,0:08:38.39,0:08:41.35,Default,,0000,0000,0000,,この理由から\N医学的な介入研究は
Dialogue: 0,0:08:41.35,0:08:45.09,Default,,0000,0000,0000,,とりわけ個人差を最小化するべく\Nデザインされるのです
Dialogue: 0,0:08:45.09,0:08:48.33,Default,,0000,0000,0000,,しかし私の研究で\N実に明白になってきたのは
Dialogue: 0,0:08:48.34,0:08:52.69,Default,,0000,0000,0000,,私たちが得た\N最も重要で 有益なデータに
Dialogue: 0,0:08:52.69,0:08:55.06,Default,,0000,0000,0000,,個人差が表れているということです
Dialogue: 0,0:08:56.57,0:09:00.97,Default,,0000,0000,0000,,脳卒中を起こした脳の研究から\N私たちは多くを学びました
Dialogue: 0,0:09:00.97,0:09:05.78,Default,,0000,0000,0000,,ここでの教訓は他の分野でも\N大いに役立つと思います
Dialogue: 0,0:09:06.57,0:09:07.88,Default,,0000,0000,0000,,教訓の１つめは
Dialogue: 0,0:09:07.88,0:09:11.97,Default,,0000,0000,0000,,脳の変化を起こす主体は\Nその人の行動だということです
Dialogue: 0,0:09:11.97,0:09:15.33,Default,,0000,0000,0000,,薬剤で神経可塑性をどうこうすることは\Nできません
Dialogue: 0,0:09:15.91,0:09:19.37,Default,,0000,0000,0000,,学ぶためには \N練習が 何より効果的であり
Dialogue: 0,0:09:19.37,0:09:23.16,Default,,0000,0000,0000,,要するに\N自分がやるしかないのです
Dialogue: 0,0:09:23.84,0:09:25.59,Default,,0000,0000,0000,,事実 私の研究では
Dialogue: 0,0:09:25.59,0:09:30.77,Default,,0000,0000,0000,,練習の過程で 難度が上がったり\N一層の努力が必要になると
Dialogue: 0,0:09:30.77,0:09:32.93,Default,,0000,0000,0000,,脳では\Nより多くの学びが起き
Dialogue: 0,0:09:32.94,0:09:36.34,Default,,0000,0000,0000,,より多くの構造的変化が\N起きることが わかっています
Dialogue: 0,0:09:37.75,0:09:42.52,Default,,0000,0000,0000,,問題は 神経可塑性が\N両刃の剣であることです
Dialogue: 0,0:09:42.52,0:09:45.34,Default,,0000,0000,0000,,プラスの側面は\N新しいことを学ぶことや
Dialogue: 0,0:09:45.34,0:09:47.93,Default,,0000,0000,0000,,運動スキルに磨きをかけることです
Dialogue: 0,0:09:47.93,0:09:51.69,Default,,0000,0000,0000,,ただ ネガティブな側面もあり\N知っているはずのことを忘れたり
Dialogue: 0,0:09:51.69,0:09:53.91,Default,,0000,0000,0000,,薬物に依存するようになったり
Dialogue: 0,0:09:53.91,0:09:55.94,Default,,0000,0000,0000,,慢性的な痛みをもたらす場合もあります
Dialogue: 0,0:09:56.15,0:09:58.61,Default,,0000,0000,0000,,脳というのは 恐ろしく柔軟で
Dialogue: 0,0:09:58.62,0:10:03.31,Default,,0000,0000,0000,,あなたが何をしても しなくても\Nそのすべてが
Dialogue: 0,0:10:03.32,0:10:06.47,Default,,0000,0000,0000,,構造的、機能的な変化に\N影響するのです
Dialogue: 0,0:10:07.07,0:10:09.80,Default,,0000,0000,0000,,脳について私たちが学んだ\N２つめの教訓は
Dialogue: 0,0:10:09.80,0:10:13.72,Default,,0000,0000,0000,,万能な学習アプローチは存在しない\Nということです
Dialogue: 0,0:10:14.34,0:10:16.59,Default,,0000,0000,0000,,学ぶためのレシピはありません
Dialogue: 0,0:10:16.59,0:10:20.52,Default,,0000,0000,0000,,世の通説では\N１万時間 練習すると
Dialogue: 0,0:10:20.52,0:10:23.72,Default,,0000,0000,0000,,新しい運動スキルを学習し\N熟達できるなどと言いますが
Dialogue: 0,0:10:23.73,0:10:27.06,Default,,0000,0000,0000,,断言しましょう\Nそんな単純な話ではありません
Dialogue: 0,0:10:27.07,0:10:28.20,Default,,0000,0000,0000,,人それぞれですから
Dialogue: 0,0:10:28.20,0:10:32.82,Default,,0000,0000,0000,,もっと練習が必要な人もいれば\Nもっと早くできるようになる人もいます
Dialogue: 0,0:10:32.82,0:10:36.77,Default,,0000,0000,0000,,脳が柔軟に変化する様子には\N個人差が あまりに大きいため
Dialogue: 0,0:10:36.77,0:10:41.24,Default,,0000,0000,0000,,全員に効果的な\N単一の介入法というものはあり得ません
Dialogue: 0,0:10:41.24,0:10:46.26,Default,,0000,0000,0000,,この認識が 個別化医療の\N推進の源となっています
Dialogue: 0,0:10:46.26,0:10:49.23,Default,,0000,0000,0000,,最適な結果を得るために\N１人ひとりに
Dialogue: 0,0:10:49.23,0:10:53.01,Default,,0000,0000,0000,,それぞれ違った治療が必要だ\Nというアイディアです
Dialogue: 0,0:10:53.01,0:10:55.75,Default,,0000,0000,0000,,このアイディアは 実は\Nがん治療に由来します
Dialogue: 0,0:10:55.75,0:10:59.34,Default,,0000,0000,0000,,特定のがんに対して\Nどの化学治療を与えるか選択する際に
Dialogue: 0,0:10:59.34,0:11:03.74,Default,,0000,0000,0000,,遺伝的な性質が\N非常に重要だとわかったのです
Dialogue: 0,0:11:04.46,0:11:08.22,Default,,0000,0000,0000,,私の研究で これが脳卒中の回復にも\N当てはまることが わかってきています
Dialogue: 0,0:11:08.22,0:11:11.32,Default,,0000,0000,0000,,脳の構造や機能には\Nある特性があります
Dialogue: 0,0:11:11.33,0:11:12.58,Default,,0000,0000,0000,,「バイオマーカー」と呼ぶのですが
Dialogue: 0,0:11:12.58,0:11:15.17,Default,,0000,0000,0000,,これが非常に有用であることが\Nわかってきました
Dialogue: 0,0:11:15.17,0:11:17.09,Default,,0000,0000,0000,,私たちが\N患者さん１人ひとりに適した
Dialogue: 0,0:11:17.09,0:11:20.96,Default,,0000,0000,0000,,特定の治療を見つけるのに\N役立っています
Dialogue: 0,0:11:20.96,0:11:24.79,Default,,0000,0000,0000,,私の研究所のデータは\N神経可塑性による変化や脳卒中の回復パターンを
Dialogue: 0,0:11:24.79,0:11:29.58,Default,,0000,0000,0000,,最も正確に予測できるのは\Nバイオマーカーの組み合わせだと示唆しています
Dialogue: 0,0:11:29.59,0:11:34.17,Default,,0000,0000,0000,,人間の脳が いかに複雑かを考えれば\Nこれは当然のことです
Dialogue: 0,0:11:34.17,0:11:38.66,Default,,0000,0000,0000,,さらに私は このコンセプトを\Nもっと広げて検討できると考えています
Dialogue: 0,0:11:39.83,0:11:43.78,Default,,0000,0000,0000,,私たちの脳それぞれが持つ\N構造や機能の独自性を踏まえ
Dialogue: 0,0:11:43.79,0:11:49.04,Default,,0000,0000,0000,,脳卒中後の神経可塑性の研究から学んだことは\Nすべての人に当てはまるのです
Dialogue: 0,0:11:50.31,0:11:54.80,Default,,0000,0000,0000,,毎日の生活で あなたが選択する行動には\N重要な意味があります
Dialogue: 0,0:11:54.80,0:11:57.53,Default,,0000,0000,0000,,１つ１つの行動が\N脳を変えているのです
Dialogue: 0,0:11:57.53,0:11:59.28,Default,,0000,0000,0000,,そして私たちは
Dialogue: 0,0:11:59.28,0:12:03.36,Default,,0000,0000,0000,,個別医療だけでなく\N個別学習についても検討すべきでしょう
Dialogue: 0,0:12:03.36,0:12:05.83,Default,,0000,0000,0000,,あなたの脳が\N唯一無二であるということは
Dialogue: 0,0:12:05.83,0:12:08.98,Default,,0000,0000,0000,,学習する立場でも 教える立場でも\N影響を及ぼします
Dialogue: 0,0:12:08.98,0:12:11.94,Default,,0000,0000,0000,,こうした視点は\N私たちの理解を促します
Dialogue: 0,0:12:11.94,0:12:15.74,Default,,0000,0000,0000,,なぜ従来型の教育環境に適合しやすい\N子もいれば
Dialogue: 0,0:12:15.74,0:12:17.35,Default,,0000,0000,0000,,そうではない子もいるのか
Dialogue: 0,0:12:17.35,0:12:19.72,Default,,0000,0000,0000,,やすやすと言語を\N学べる人もいれば
Dialogue: 0,0:12:19.72,0:12:23.73,Default,,0000,0000,0000,,スポーツに秀でている人もいるのは\Nなぜなのか
Dialogue: 0,0:12:25.33,0:12:28.38,Default,,0000,0000,0000,,皆さんが この後\Nお帰りになる時には
Dialogue: 0,0:12:28.38,0:12:32.89,Default,,0000,0000,0000,,皆さんの脳は 今朝ここに来られた時と\N同じではないでしょう
Dialogue: 0,0:12:32.89,0:12:35.55,Default,,0000,0000,0000,,それは本当に素晴らしいことだと\N思います
Dialogue: 0,0:12:36.39,0:12:40.00,Default,,0000,0000,0000,,ただし 皆さんはそれぞれに\N違う方法で脳を変化させます
Dialogue: 0,0:12:40.55,0:12:42.71,Default,,0000,0000,0000,,この違い つまり
Dialogue: 0,0:12:42.71,0:12:46.34,Default,,0000,0000,0000,,個々のパターンや個人差\N変化の仕方を理解することが
Dialogue: 0,0:12:46.34,0:12:49.84,Default,,0000,0000,0000,,神経科学の次の偉大なる進歩を\N可能にするでしょう
Dialogue: 0,0:12:49.85,0:12:53.60,Default,,0000,0000,0000,,新しく より効果的な治療の開発が\N可能になり
Dialogue: 0,0:12:53.60,0:12:57.91,Default,,0000,0000,0000,,学習者と教師とのマッチング\Nそして
Dialogue: 0,0:12:57.91,0:13:00.91,Default,,0000,0000,0000,,患者と治療法とのマッチングが\N可能になるでしょう
Dialogue: 0,0:13:00.91,0:13:03.99,Default,,0000,0000,0000,,これは脳卒中からの回復のみならず
Dialogue: 0,0:13:03.99,0:13:08.49,Default,,0000,0000,0000,,私たちそれぞれの立場ー\N親、教師、経営者そして
Dialogue: 0,0:13:08.49,0:13:12.87,Default,,0000,0000,0000,,TEDxに出席するほどの生涯学習者にも\N適用されるのです
Dialogue: 0,0:13:13.44,0:13:16.90,Default,,0000,0000,0000,,自分にとって何をどう学ぶのが\Nベストなのか研究してみてください
Dialogue: 0,0:13:16.90,0:13:20.74,Default,,0000,0000,0000,,脳にとって健康的な行動を\N繰り返しましょう
Dialogue: 0,0:13:20.74,0:13:23.94,Default,,0000,0000,0000,,そして脳にとって不健康な行動や習慣は\Nやめましょう
Dialogue: 0,0:13:24.45,0:13:25.52,Default,,0000,0000,0000,,練習あるのみです
Dialogue: 0,0:13:26.08,0:13:30.49,Default,,0000,0000,0000,,学習とは 脳が必要とすることを\N実行することです
Dialogue: 0,0:13:30.49,0:13:34.32,Default,,0000,0000,0000,,ですから 最良の戦略は\N１人ひとり異なるでしょう
Dialogue: 0,0:13:34.32,0:13:37.54,Default,,0000,0000,0000,,と言うか 個人個人の中でも\N違いが出てきます
Dialogue: 0,0:13:37.54,0:13:40.51,Default,,0000,0000,0000,,音楽なら非常に容易に学べるのに
Dialogue: 0,0:13:40.51,0:13:43.75,Default,,0000,0000,0000,,スノーボードとなると うんと難しい\Nという場合があります
Dialogue: 0,0:13:44.48,0:13:46.29,Default,,0000,0000,0000,,今日 お帰りになる際\N皆さんが
Dialogue: 0,0:13:46.29,0:13:49.91,Default,,0000,0000,0000,,ご自分の脳の素晴らしさを\N改めて感じてくださればと思います
Dialogue: 0,0:13:49.91,0:13:54.68,Default,,0000,0000,0000,,皆さん自身と 皆さんの柔軟な脳は\N周囲の世界と共に 絶えず変化しています
Dialogue: 0,0:13:54.68,0:13:57.14,Default,,0000,0000,0000,,皆さんが することのすべて\Nそして
Dialogue: 0,0:13:57.14,0:14:01.66,Default,,0000,0000,0000,,皆さんが遭遇すること 体験することの\Nすべてが 皆さんの脳を変えているのです
Dialogue: 0,0:14:01.66,0:14:05.86,Default,,0000,0000,0000,,良い方にも変わりますが\N悪い方にも変わります
Dialogue: 0,0:14:05.86,0:14:10.33,Default,,0000,0000,0000,,今日からは ご自分の思いどおりに\N脳を変えていってください
Dialogue: 0,0:14:10.33,0:14:11.55,Default,,0000,0000,0000,,ありがとうございました
Dialogue: 0,0:14:11.55,0:14:13.25,Default,,0000,0000,0000,,（拍手）